Løperprofil
Knut G Karlsen
Heming
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
174 løp
Sprintrankingen
16 løp
Skogsrankingen
nr. 3139 av 3547
Nr. 3139 av 3547 blant menn i Norge · nr. 85 av 164 i klassen H75–79 · nr. 9 av 22 i 1948-kullet
- Forventet kmtid
- 16.53
- Løpskapasitet
- 15.46
- O-evne
- 1.07
- Jevnhet ±
- 6,0 %
- Usikkerhet ±
- 0.13
- Sikkerhet
- 46
- Bommer per løp
- 2,7
- Typisk bom
- 80 s
- Disk/brutt
- 4 %
- Distanseprofil
- best på korte (+1,7 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i september (±1,5 %)
- Løp i grunnlaget
- 175 (sist 27.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,3344 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,3335 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0599 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0124 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 11,78 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 46,33 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9791 |
| bomVekt | 288,88 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,3862 |
| bomStorSigma | 0,8089 |
| antallBom | 304 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0394 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1037 |
| havariVekt | 19,67 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0237 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,8981 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0026 |
| fartSesongSin | 0,0147 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1831 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 675,7 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 4198,8 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4498,4 |
| beregnet | 01.10.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 12.23
- Løpskapasitet
- 12.04
- O-evne
- 0.19
- Jevnhet ±
- 5,9 %
- Usikkerhet ±
- 0.45
- Sikkerhet
- 8
- Bommer per løp
- 1,3
- Typisk bom
- 73 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 17 (sist 24.05.2025)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,4036 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,3574 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0593 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0585 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,7 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 7,78 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,4393 |
| bomVekt | 69,28 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2953 |
| bomStorSigma | 0,7088 |
| antallBom | 28 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0566 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1945 |
| havariVekt | 3,47 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0002 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,881 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0012 |
| fartSesongSin | 0,0014 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0585 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 482,5 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 4499,7 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4618,9 |
| beregnet | 01.10.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 18 | 27.09.2026 Veteran tour Oslofjord Koll, bom 3.19 | 97 | nr. 3923 |
| Bom over fem minutter | 132 | 26.04.2026 Kretsløp (RR) Sælandskogen, bom 7.04 | 196 | nr. 2286 |
| Bom over ti minutter | 350 | 16.08.2023 WMOC 2023 Middle Final, bom 12.34 | 425 | nr. 2796 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 27.09.2026 | Veteran tour Oslofjord Koll | VetA3KM | 1.08.07 | 30 /48 | 8.44 | 17.56 | 2.18 | 16.53 | 1.07 | |
| 02.09.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Kort | 44.12 | 11 /30 | 2.53 | 15.49 | 1.02 | 16.53 | 1.07 | |
| 16.08.2026 | Fossumløpet med Trimtex-cup | H 70- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 12.08.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 – Sognsvann vest | Kort | 38.01 | 10 /22 | 2.13 | 16.00 | 0.56 | 16.55 | 1.08 | |
| 05.08.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 | Kort | 36.18 | 8 /15 | 3.14 | 16.36 | 1.29 | 16.55 | 1.08 | |
| 25.06.2026 | Veteran tour Oslofjord Lierbygda | 2 | 45.18 | 5 | 4.36 | 16.35 | 1.41 | 17.01 | 1.09 | |
| 27.05.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 6 | Kort | 40.05 | 10 /23 | 0.32 | 16.34 | 0.15 | 17.09 | 1.09 | |
| 23.05.2026 | Pinseløpet dag 1 | H 75- | 50.13 | 12 /16 | 1.38 | 17.44 | 0.35 | 17.09 | 1.09 | |
| 21.05.2026 | Veteran tour Oslofjord Østmarka | A mellom | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2026 | Eikerløpet | H 75- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 1 | h mellom | 37.05 | 9 /17 | 4.08 | 16.38 | 1.58 | 17.09 | 1.09 | |
| 10.05.2026 | Nydalten | H 75- | 34.49 | 6 /8 | 0.30 | 15.58 | 0.14 | 17.09 | 1.09 | |
| 07.05.2026 | Veteran tour Oslofjord Fossum | Løype3 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 04.05.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #3 | HB | 45.38 | 10 /25 | 0.43 | 15.37 | 0.15 | 17.09 | 1.09 | |
| 29.04.2026 | Bedriftsløp - Fotland - R4 | H75 | 52.24 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2026 | Kretsløp (RR) Sælandskogen | H 70- | 1.16.02 | 6 /7 | 12.34 | 20.13 | 3.21 | 17.21 | 1.18 | |
| 21.04.2026 | Oslo City Cup løp 3 | H70 | 49.53 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 16.04.2026 | Veteran Tour Lillomarka OL | 3,0A | 42.54 | 34 /54 | 4.49 | 17.18 | 2.01 | 17.21 | 1.18 | |
| 09.04.2026 | Veteran tour Oslofjord Moss | Løype 3 | 1.09.47 | 29 /44 | 8.42 | 19.32 | 2.28 | 17.21 | 1.18 | |
| 07.04.2026 | Oslo City Cup løp 1 | H70- | 36.15 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.03.2026 | Veteran Tour Oslofjord Fredrikstad | 2,1A | 34.24 | 5 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Kort | 36.58 | 15 /28 | 0.45 | 16.04 | 0.21 | 16.31 | 1.10 | |
| 21.06.2025 | O-Festival mellom | H 75- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2025 | OSI/Geoform rankingløp 7 | Kort | 40.39 | 9 /32 | 0.31 | 15.57 | 0.12 | 16.25 | 1.12 | |
| 29.05.2025 | Eikerløpet | H 75- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.05.2025 | Huldersprinten mellomdistanse m. Trimtex-cup | H 75- | 45.17 | 10 /15 | 3.10 | 12.03 | 0.51 | 11.31 | 0.21 | |
| 21.05.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Kort | 26.14 | 10 /34 | 0.42 | 15.15 | 0.24 | 16.12 | 1.15 | |
| 14.08.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 10 | Kort | 49.16 | 17 /31 | 4.00 | 15.49 | 1.24 | 15.59 | 1.17 | |
| 13.07.2024 | Gammelskolla 2-dagers, dag 1 | HA-K | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2024 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 3 | H 75- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 06.07.2024 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 2 | H 75- | 40.43 | 9 /15 | 3.39 | 16.17 | 1.28 | 16.02 | 1.18 | |
| 05.07.2024 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 1 | H 75- | 58.59 | 5 /15 | 5.16 | 16.22 | 1.28 | 16.02 | 1.18 | |
| 03.07.2024 | Veritasskogen | Kort | 31.24 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2024 | Huldersprinten | H 75- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2024 | Eikerløpet | H 75- | 57.51 | 8 /17 | 2.27 | 15.23 | 0.39 | 16.04 | 1.18 | |
| 07.05.2024 | Obos Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 1 | Veteran | 36.31 | 4 /7 | 0.46 | 15.35 | 0.20 | 16.04 | 1.18 | |
| 30.04.2024 | Oslo City Cup - Finale | H70 | 34.04 | 8 /12 | 1.36 | 12.48 | 0.36 | 11.18 | 0.23 | |
| 20.04.2024 | Lørdagskjappen | H 75- | 1.09.46 | 8 /17 | 8.00 | 17.57 | 2.03 | 15.59 | 1.21 | |
| 16.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 3 | H70- | 39.49 | 11 /18 | 6.19 | 13.48 | 2.11 | 11.18 | 0.23 | |
| 09.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 2 | H 70- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 21.10.2023 | Blodslitet | H75 | 1.26.20 | 15 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2023 | Klubbmesterskap - Heming Orientering | H 65- | 1.10.03 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2023 | Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Mellom | H 75- | 41.28 | 21 /53 | 1.41 | 14.52 | 0.36 | 15.40 | 1.20 | |
| 18.08.2023 | WMOC 2023 Long Final | M75-B | 57.23 | 4 /84 | 1.19 | 13.29 | 0.19 | 15.36 | 1.22 | |
| 16.08.2023 | WMOC 2023 Middle Final | M75-B | 54.21 | 36 /86 | 14.05 | 19.37 | 5.05 | 15.36 | 1.22 | |
| 15.08.2023 | WMOC 2023 Forest Qualificatio | M75-3 | 1.15.10 | 32 /55 | 19.15 | 19.33 | 5.01 | 15.36 | 1.22 | |
| 13.08.2023 | WMOC 2023 Sprint Final | M75-A | 15.17 | 49 /80 | 0.51 | 10.24 | 0.35 | 10.47 | 0.21 | |
| 12.08.2023 | WMOC 2023 Sprint Qualification | M75-2 | 15.24 | 25 /53 | 0.42 | 10.16 | 0.28 | 10.47 | 0.21 | |
| 09.08.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Kort | 34.23 | 13 /34 | 0.45 | 14.29 | 0.19 | 15.36 | 1.22 | |
| 01.07.2023 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 2 | H 75- | 46.02 | 8 /17 | 3.22 | 15.18 | 1.07 | 15.33 | 1.15 | |
| 25.06.2023 | O-festivalen lang øvrige klasser | H 75- | 1.10.02 | 6 /17 | 1.09 | 14.35 | 0.14 | 15.35 | 1.14 | |
| 24.06.2023 | O-festivalen mellom øvrige klasser | H 75- | 39.50 | 18 /25 | 6.49 | 17.14 | 2.57 | 15.35 | 1.14 | |
| 20.06.2023 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 6 | veteran | 1.16.43 | 19 /20 | 25.30 | (27.23) | 9.06 | 15.35 | 1.14 | |
| 20.06.2023 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 6 | veteran | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2023 | Oppdal 2-dagers. Dag 1 | H 70- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.05.2023 | Pinseløpet dag 2 | H 75- | 1.04.00 | 5 /8 | 5.35 | 16.14 | 1.25 | 15.16 | 1.03 | |
| 24.05.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Kort | 36.17 | 6 /22 | 3.31 | 14.21 | 1.23 | 15.16 | 1.03 | |
| 18.05.2023 | Eikerløpet | H 75- | 57.26 | 6 /14 | 2.26 | 15.01 | 0.38 | 15.16 | 1.03 | |
| 14.05.2023 | Gromløpet med Trimtex-cup | H 75- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2023 | Oslo City Cup 2023 - Finale | H70 | 31.35 | 7 /9 | 3.14 | 13.16 | 1.21 | 11.22 | 0.23 | |
| 07.05.2023 | Høydepunktet med Trimtex-cup | H 75- | 34.49 | 2 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2023 | Oslo City Cup nr. 4 - 2023 | H 70- | 30.30 | 10 /14 | 1.12 | 11.23 | 0.27 | 11.22 | 0.23 | |
| 30.04.2023 | World Cup i Norge – publikumsløp 3: Smaaleneneløpet m/ norgescup junior | H 75- | 56.35 | 13 /22 | 1.12 | 15.06 | 0.19 | 15.11 | 1.01 | |
| 29.04.2023 | World Cup i Norge – publikumsløp 2: Lørdagskjappen m/ norgescup junior | H 75- | 48.00 | 13 /22 | 2.35 | 15.45 | 0.51 | 15.11 | 1.01 | |
| 25.04.2023 | Oslo City Cup - løp nr.3 | H70- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 22.04.2023 | KM sprint med Trimtex-cup | H 70- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 18.04.2023 | Oslo City Cup løp 2 | H 70- | 40.01 | 17 /20 | 11.05 | 14.13 | 3.56 | 11.07 | 0.23 | |
| 15.04.2023 | Solrenningen Mellomdistanse | H 75- | 37.16 | 10 /17 | 2.21 | 15.02 | 0.57 | 15.11 | 1.01 | |
| 11.04.2023 | Oslo City Cup nr. 1 - 2023 | H70 | 41.25 | 6 /11 | 3.15 | 12.02 | 0.57 | 11.07 | 0.23 | |
| 28.03.2023 | OCC-alternativ | H | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.09.2022 | Klubbmesterskap - Heming Orientering | H 65- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 30.07.2022 | O-Ringen Uppsala | Etappstart Svår 7,5 | 1.05.36 | 82 /195 | 1.01 | (9.41) | 0.09 | 14.33 | 1.04 | |
| 22.06.2022 | OSI/Geoform rankingløp 7 | Kort | 42.28 | 8 /35 | 2.42 | 13.04 | 0.50 | 14.52 | 1.05 | |
| 19.06.2022 | Geilo 3-dagers | H 70- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2022 | Geilo 3-dagers | H 70- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2022 | Geilo 3-dagers | H 70- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 14.06.2022 | Østmarka Open 4 / Klubbmesterskap mellom | Åpen-AK | 1.10.03 | 9 /9 | 20.44 | 20.25 | 6.03 | 14.52 | 1.05 | |
| 11.06.2022 | Huldersprinten med Trimtex-cup | H 70- | 45.20 | 3 /3 | 2.01 | 12.06 | 0.32 | 11.31 | 0.15 | |
| 26.05.2022 | Eikerløpet | H 70- | 1.08.13 | 11 /15 | 8.18 | 16.04 | 1.57 | 14.54 | 1.00 | |
| 24.05.2022 | Ivar-o-løpet med KM-sprint | H 70- | 27.01 | 1 /3 | 2.30 | 12.41 | 1.10 | 11.29 | 0.16 | |
| 22.05.2022 | Knut Valstads Minneløp med Trimtex-cup | H 70- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 15.05.2022 | Gromløpet med Trimtex-cup | H 70- | 42.57 | 7 /13 | 1.34 | 13.40 | 0.30 | 14.54 | 1.00 | |
| 11.05.2022 | OSI/Geoform rankingløp 1 | Kort | 37.32 | 11 /32 | 0.16 | 15.10 | 0.06 | 14.54 | 1.00 | |
| 03.05.2022 | Oslo City Cup FINALE - 2022 | H 70- | 28.36 | 2 /5 | 3.02 | 12.25 | 1.19 | 11.29 | 0.16 | |
| 26.04.2022 | Oslo City cup nr. 4 - 2022 | H70 | 32.58 | 8 /11 | 3.08 | 12.25 | 1.11 | 11.14 | 0.15 | |
| 23.04.2022 | Lørdagskjappen | H 70- | 1.00.57 | 16 /22 | 10.44 | 17.32 | 3.05 | 14.50 | 1.00 | |
| 21.04.2022 | OBIK P1 | H70-74(KORT) | 42.42 | 5 | 11.38 | 20.15 | 5.31 | 14.50 | 1.00 | |
| 19.04.2022 | Oslo City Cup nr. 3 - 2022 | H 70- | 27.50 | 8 /15 | 1.02 | 11.46 | 0.26 | 11.14 | 0.15 | |
| 02.04.2022 | Blåveissprinten | H 70- | 38.23 | 9 /19 | 3.52 | 11.20 | 1.09 | 11.14 | 0.15 | |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 70- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 70- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 25.07.2021 | Filefjellmesterskapet | 4km | 1.00.43 | 16 /36 | 3.35 | 14.22 | 0.51 | 14.15 | 0.50 | |
| 04.07.2021 | Sommerløpene i Nord-Østerdal dag 3 | H 70- | 40.25 | 13 /19 | 5.00 | 16.22 | 2.02 | 14.15 | 0.50 | |
| 03.07.2021 | Sommerløpene i Nord-Østerdal dag 2 | H 70- | 42.15 | 10 /20 | 3.24 | 15.07 | 1.13 | 14.15 | 0.50 | |
| 01.11.2020 | Frostsprinten | H 70- | 45.45 | 9 /12 | 0.51 | 10.22 | 0.12 | 10.20 | 0.09 | – |
| 17.10.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Kort | 35.19 | 7 /31 | 3.04 | 14.11 | 1.14 | 13.55 | 0.48 | |
| 10.10.2020 | Gromløpet - Lillomarka Nord/Sør | AM-åpen | 1.11.04 | 39 /47 | 1.15 | 13.50 | 0.15 | 13.55 | 0.48 | |
| 03.10.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 - Sognsvann | Kort | 40.37 | 7 /45 | 0.57 | 13.45 | 0.19 | 13.55 | 0.48 | |
| 06.09.2020 | Veteranmesterskapet mellom og PWT-cup | H 70- | 43.12 | 24 /48 | 4.25 | 14.52 | 1.31 | 13.50 | 0.49 | |
| 01.09.2020 | P21 OBIK / AB løp 3 / Asker ABC nr. 4 | H 70- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2020 | OBIK P20 Østernvannsvingen | H70-74(KORT) | 47.03 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2020 | Østmarka Open 9 | H 70- | 49.09 | 1 /4 | 3.37 | 14.18 | 1.03 | 13.44 | 0.48 | |
| 20.08.2020 | OBIK P18 Sognsvann N | H70-74(KORT) | 49.11 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 08.08.2020 | Fossumløpet | H 70- | 51.50 | 9 /21 | 3.09 | 13.01 | 0.47 | 13.44 | 0.48 | |
| 06.08.2020 | Test1 | H70 | 49.09 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 05.08.2020 | VBIL Sommerløp #5 Låkeberget | Mellom | 54.18 | 44 | 2.57 | 13.43 | 0.45 | 13.44 | 0.48 | |
| 18.07.2020 | Filefjellmesterskapet | 4km | 43.02 | 13 /40 | 0.55 | 12.40 | 0.16 | 13.40 | 0.48 | |
| 15.07.2020 | VBIL Sommerløp 3 Hammeren | Kort | 31.45 | 6 | 1.32 | 13.36 | 0.39 | 13.40 | 0.48 | |
| 08.07.2020 | Veritas sommerløp Østernvannsvingen | Mellom | 1.03.46 | 38 | 5.25 | 13.51 | 1.11 | 13.40 | 0.48 | |
| 01.07.2020 | Veritas Sommerløp Skytterkollen | Kort | 40.37 | 4 | 2.52 | 13.31 | 0.57 | 13.40 | 0.48 | |
| 17.06.2020 | Sørkedalskarusellen 3 | Kort | 51.13 | 13 /36 | 11.06 | 15.42 | 3.24 | 13.39 | 0.50 | |
| 03.06.2020 | Sørkedalskarusellen 1 | MELLOM | 1.05.31 | 74 /96 | 3.23 | 15.12 | 0.47 | 13.39 | 0.50 | |
| 29.02.2020 | IL GeoForms Skuddårsløp 2020 | Mellom | 58.05 | 50 /106 | 1.38 | 12.40 | 0.21 | 13.21 | 0.47 | |
| 02.11.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 20 | Mellom | 1.01.48 | 23 /43 | 1.53 | 13.15 | 0.24 | 13.20 | 0.48 | |
| 26.10.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 19 | Mellom | 55.20 | 35 /63 | 1.58 | 13.00 | 0.28 | 13.19 | 0.49 | |
| 19.10.2019 | Blodslitet | H70 | 1.54.38 | 19 /34 | – | – | – | – | – | – |
| 12.10.2019 | Lillomarka Nord/Sør | H4km | 46.00 | 8 /30 | 0.57 | 12.15 | 0.15 | 13.19 | 0.49 | |
| 05.10.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 16 | Mellom | 50.13 | 29 /63 | 0.37 | 12.51 | 0.09 | 13.19 | 0.49 | |
| 17.09.2019 | OBIK 23 Sørli | H70-74(KORT) | 42.50 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2019 | OBIK P21 | H70-74(KORT) | 31.54 | 1 | 0.15 | 11.27 | 0.05 | 13.22 | 0.51 | |
| 03.09.2019 | OBIK P20 Østernvannsvingen | H70-74(KORT) | 46.51 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 24.08.2019 | KM lang - Askerløpet med Trimtex Cup | H 70- | 39.43 | 6 /7 | 1.38 | 12.20 | 0.30 | 13.26 | 0.52 | |
| 22.08.2019 | OBIK P17 Låkeberget | H70-74(KORT) | 37.22 | 1 | 2.20 | 12.45 | 0.48 | 13.26 | 0.52 | |
| 15.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 4 | M 70- | 26.03 | 12 /38 | 0.23 | 11.53 | 0.10 | 13.26 | 0.52 | |
| 14.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 3 | M 70- | 35.15 | 16 /41 | 1.06 | 12.34 | 0.24 | 13.26 | 0.52 | |
| 13.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 2 | M 70- | 36.47 | 12 /41 | 1.11 | 12.41 | 0.24 | 13.26 | 0.52 | |
| 10.08.2019 | Morgenfrisk i Follo #7 | AK | 42.44 | 2 /13 | 2.10 | 12.51 | 0.39 | 13.26 | 0.52 | |
| 28.07.2019 | Filefjellmesterskapet | 4km | 59.15 | 19 /33 | 4.17 | 13.32 | 0.59 | 13.39 | 0.58 | |
| 23.06.2019 | Sørlandsgaloppen 2019 | H 70- | 35.14 | 9 /66 | 1.52 | 14.02 | 0.45 | 13.37 | 0.58 | |
| 23.06.2019 | Sørlandsgaloppen 2019 | H 70- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2019 | Sørlandsgaloppen 2019 | H 70- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 13.06.2019 | OBIK P11 Årnes | H70-74(KORT) | 49.26 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2019 | Pinseløpet, dag 2 | H 70- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2019 | Pinseløpet, dag 1 | H 70- | 42.20 | 8 /16 | 1.34 | 13.46 | 0.31 | 13.37 | 0.58 | |
| 06.06.2019 | OBIK P9 Sognsvann | H70-74(KORT) | 41.26 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 05.06.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Kort | 46.27 | 5 /23 | 3.39 | 14.30 | 1.08 | 13.37 | 0.58 | |
| 23.05.2019 | OBIK P6 Haraløkka | H70-74(KORT) | 57.16 | 4 | 19.53 | (19.51) | 6.54 | 13.32 | 0.59 | |
| 22.05.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Kort | 23.05 | 5 /36 | 0.07 | 13.08 | 0.04 | 13.32 | 0.59 | |
| 19.05.2019 | Fossumløpet | H 70- | 45.15 | 2 /2 | 2.24 | 13.52 | 0.44 | 13.32 | 0.59 | |
| 12.05.2019 | Knut Valstads minneløp | H70 | 1.04.09 | 13 /15 | 8.55 | 15.26 | 2.09 | 13.32 | 0.59 | |
| 04.05.2019 | Vårløpet | H 70- | 51.41 | 9 /12 | 5.31 | 13.48 | 1.28 | 13.32 | 0.59 | |
| 27.04.2019 | Morgenfrisk i Follo #1 | AK | 39.55 | 9 /32 | 1.39 | 12.17 | 0.30 | 13.08 | 0.51 | |
| 11.04.2019 | OBIK P1 Fornebu | H70-74(EKORT-A) | 18.37 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 30.03.2019 | Blåveissprinten | H 70- | 32.24 | 10 /21 | 0.31 | 9.59 | 0.10 | – | – | – |
| 27.09.2018 | Klubbmesterskap - Heming Orientering | H 70- | 56.14 | 3 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2018 | AB-karusell nr 4 / OBIK P22 Dikemark | H70-74(K) | 49.35 | 2 | 8.04 | 12.29 | 2.02 | 12.50 | 0.52 | |
| 21.08.2018 | OBIK ÅM P20 Sandbekken skole | H70-74(KORT) | 39.45 | 1 | 3.32 | 11.51 | 1.03 | 12.50 | 0.52 | |
| 19.08.2018 | Romeriksløpet | H 70- | 36.04 | 2 /15 | 1.21 | 12.17 | 0.28 | 12.50 | 0.52 | |
| 16.08.2018 | OBIK P19 Badedammen Grorud | H70-74(KORT) | 44.45 | 3 | 2.54 | 12.17 | 0.48 | 12.50 | 0.52 | |
| 14.08.2018 | OBIK P18/ABIK R9 - Tæruddalen | H70-74(KORT) | 40.20 | 1 | 2.42 | 12.03 | 0.48 | 12.50 | 0.52 | |
| 09.08.2018 | OBIK P17 Grefsenkollen | H70-74(KORT) | 45.48 | 1 | 3.08 | 12.40 | 0.52 | 12.50 | 0.52 | |
| 07.08.2018 | OBIK P16/ABIK R8 - Isdammen | H70-74(KORT) | 36.47 | 2 | 2.34 | 12.01 | 0.50 | 12.50 | 0.52 | |
| 28.07.2018 | Filefjellmesterskapet | 4km | 54.21 | 7 /24 | 1.23 | 12.34 | 0.19 | 13.11 | 0.51 | |
| 18.07.2018 | Veritas sommerløp | Mellom | 55.09 | 29 | 3.33 | 13.26 | 0.52 | 13.11 | 0.51 | |
| 21.06.2018 | OBIK P15 Krigsskolen | H70-74(KORT) | 42.17 | 3 | 7.35 | 14.32 | 2.36 | 13.12 | 0.53 | |
| 18.06.2018 | OBIK P14 Tokerud Skole | H70-74(KORT) | 42.56 | 3 | 2.32 | 13.06 | 0.46 | 13.12 | 0.53 | |
| 12.06.2018 | OBIK P12 Fossum | H70-74(KORT) | 46.22 | 3 | 5.41 | 13.19 | 1.38 | 13.12 | 0.53 | |
| 09.06.2018 | Gromløpet - KM mellom Trimtex Cup | H 70- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 05.06.2018 | AB-karusell 3/P10 OBIK | H 70-74 | 46.43 | 7 | 5.11 | 16.45 | 1.52 | 13.12 | 0.53 | |
| 21.05.2018 | Løvspretten | H 70- | 48.10 | 6 /15 | 1.35 | 12.26 | 0.25 | 13.07 | 0.50 | |
| 20.05.2018 | Elgdilten | H 70- | 42.41 | 9 /15 | 7.10 | 14.19 | 2.24 | 13.07 | 0.50 | |
| 15.05.2018 | AB-karusell 1 og P5 OBIK | H70-74 | 48.41 | 9 | 10.01 | 15.33 | 3.12 | 13.07 | 0.50 | |
| 14.05.2018 | ABIK R2 - Skauen | Kort | 45.47 | 2 | 4.38 | 14.14 | 1.26 | 13.07 | 0.50 | |
| 12.05.2018 | Nydalten | H 70- | 42.25 | 7 /16 | 1.17 | 12.11 | 0.22 | 13.07 | 0.50 | |
| 03.05.2018 | OBIK P4 Østmarksetra | H70-74(KORT) | 39.14 | 2 | 2.54 | 12.19 | 0.55 | 13.07 | 0.50 | |
| 02.05.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Kort | 32.53 | 11 /31 | 4.06 | 14.15 | 1.47 | 13.07 | 0.50 | |
| 26.04.2018 | OBIK P3 Ekeberg | H70-74(KORT) | 30.57 | 1 | 1.29 | 11.50 | 0.34 | 13.09 | 0.44 | |
| 20.06.2017 | OBIK poengløp nr 16 17 | H65-69(KORT) | 47.26 | 3 | 1.17 | 13.07 | 0.21 | 13.16 | 0.47 | |
| 01.06.2017 | Nordmarkskarusellen løp 2 17 | H65-69(KORT) | 41.00 | 3 | 2.10 | 12.42 | 0.40 | 13.16 | 0.47 | |
| 30.05.2017 | OBIK P10 | H65-69(KORT) | 39.28 | 3 | 0.24 | 12.23 | 0.08 | 13.17 | 0.49 | |
| 18.05.2017 | Nordmarkskarusellen løp 1 17 | H65-69(KORT) | 38.36 | 2 | 1.23 | 12.22 | 0.27 | 13.17 | 0.49 | |
| 16.05.2017 | OBIK P7/ABIK R3 | H65-69(KORT) | 46.12 | 2 | 2.24 | 12.53 | 0.40 | 13.17 | 0.49 | |
| 11.05.2017 | OBIK P6 | H65-69(KORT) | 44.59 | 4 | 5.21 | 14.04 | 1.40 | 13.17 | 0.49 | |
| 04.05.2017 | OBIK P4 Sognsvann | H65-69(KORT) | 31.44 | 3 | 0.11 | 12.29 | 0.04 | 13.17 | 0.49 | |
| 27.04.2017 | OBIK P3 Østmarksetra | H65-69(KORT) | 47.04 | 2 | 2.43 | 12.33 | 0.43 | 13.28 | 0.53 | |
| 06.09.2016 | P24 OBIK / AB løp 5 | H65-69(EKORT-A) | 50.50 | 7 | 19.15 | (20.32) | 7.47 | 13.26 | 0.54 | |
| 01.09.2016 | Nordmarkskarusellen løp 6 | H65-69(EKORT-A) | 32.33 | 3 | 0.55 | 13.05 | 0.22 | 13.26 | 0.54 | |
| 25.08.2016 | Nordmarkskarusellen løp 5 16 | H65-69(EKORT-A) | 39.24 | 5 | 1.52 | 13.43 | 0.39 | 13.07 | 0.46 | |
| 18.08.2016 | Nordmarkskarusellen løp 4 16 | H65-69(EKORT-A) | 45.32 | 2 | 1.01 | 12.26 | 0.17 | 13.07 | 0.46 | |
| 16.08.2016 | ABIK R8/OBIK P18 | H65-69(EKORT-A) | 46.33 | 4 | 1.35 | 13.44 | 0.28 | 13.07 | 0.46 | |
| 03.08.2016 | Østernvannsvingen | Kort | 41.34 | 10 | 4.13 | 14.14 | 1.27 | 13.07 | 0.46 | |
| 07.06.2016 | P10 OBIK / AB løp 3 | H65-69 (EKORT-A) | 47.32 | 2 | 3.29 | 11.52 | 0.52 | 12.48 | 0.48 | |
| 26.05.2016 | Nordmarkskarusellen, løp 2, 2016. Kollhytta. Merket fra Sognsvann T-banestasjon | H65-69 | 41.02 | 5 /10 | 0.06 | 13.08 | 0.02 | 12.52 | 0.47 | |
| 19.05.2016 | Nordmarkskarusellen nr 1 16 | H65-69(EKORT-A) | 37.14 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2016 | OBIK P4 Isdammen | H65-69(EKORT-A) | 41.29 | 3 | 1.18 | 12.53 | 0.24 | 12.52 | 0.47 | |
| 10.05.2016 | AB-1/OBIK P3, Tyrving | H65-69(EKORT-A) | 34.05 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 21.04.2016 | OBIK P1 Open iT | H65-69(EKORT-A) | 26.56 | 4 | 2.39 | 13.10 | 1.18 | 12.37 | 0.50 | |
| 06.04.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Kort | 39.22 | 3 /29 | 5.33 | 13.13 | 1.52 | 12.37 | 0.50 | |
| 30.03.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 1 | Kort | 0.00 | 21 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2015 | Nordmarkskarusellen løp 3 | H65-69(EKORT-A) | 41.25 | 3 /8 | 5.41 | 12.32 | 1.43 | 12.28 | 0.48 | |
| 12.05.2015 | P4 OBIK/AB løp 1 | H65-69(EKORT-A) | 35.16 | 2 | 0.13 | 11.42 | 0.04 | 12.32 | 0.46 | |
| 07.05.2015 | OBIK P3 Skraperudtjern | H65-69(EKORT-A) | 42.47 | 2 | 2.23 | 12.02 | 0.40 | 12.32 | 0.46 | |
| 30.04.2015 | OBIK P2 Fornebu | H65-69(EKORT-A) | 16.42 | 2 | 0.06 | 11.53 | 0.04 | 12.43 | 0.48 | |
| 11.09.2014 | Nordmarkskarusellen ekstra 14 | H65-69(EKORT-A) | 30.37 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2014 | OBIK P24 Grefsenkollen | H65-69(EKORT-A) | 43.44 | 2 | 6.16 | 13.00 | 1.52 | 12.35 | 0.49 | |
| 04.09.2014 | Nordmarkskarusellen løp 6 14 | H65-69(EKORT-A) | 33.43 | 1 | 0.06 | 10.51 | 0.02 | 12.35 | 0.49 | |
| 26.08.2014 | OBIK P20 KM Hakadal | H65-69(EKORT-A) | 38.41 | 3 | 4.07 | 12.27 | 1.19 | 12.44 | 0.49 | |
| 20.08.2014 | Nordmarkskarusellen nr 4 14 | H65-69(EKORT-A) | 47.40 | 4 | 5.03 | 13.07 | 1.23 | 12.44 | 0.49 | |
| 19.08.2014 | P18 OBIK og AB4 Fossum | H65-69(EKORT-A) | 32.15 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 14.08.2014 | OBIK P17 | H65-69(EKORT-A) | 42.22 | 2 | 1.59 | 12.16 | 0.34 | 12.44 | 0.49 | |
| 12.08.2014 | ABIK R7/OBIK P16 - Tæruddalen | H65-69(EKORT-A) | 40.11 | 3 | 0.56 | 11.36 | 0.16 | 12.44 | 0.49 | |
| 07.08.2014 | P15 OBIK Fossum | H65-69(EKORT-A) | 38.45 | 1 | 0.43 | 11.42 | 0.13 | 12.44 | 0.49 | |
| 19.06.2014 | OBIK P13 Sandbakken | H65-69(EKORT-A) | 59.51 | 2 | 1.07 | 11.54 | 0.13 | 12.58 | 0.50 | |
| 12.06.2014 | Nordmarkskarusellen løp 3 14 | H65-69(EKORT-A) | 39.08 | 7 | 0.25 | 13.12 | 0.08 | 12.58 | 0.50 | |
| 10.06.2014 | AB-karusell 3 / OBIK 3 | H65-69(EKORT-A) | 47.10 | 1 | 2.40 | 11.45 | 0.40 | 12.58 | 0.50 | |
| 05.06.2014 | NK løp nr 2 14 | H65-69(EKORT-A) | 49.28 | 1 | 1.42 | 11.33 | 0.24 | 12.58 | 0.50 | |
| 03.06.2014 | OBIK P8 Isdammen | H65-69(EKORT-A) | 1.10.37 | 11 | – | – | – | – | – | – |
| 22.05.2014 | NK løp nr 1 14 | H65-69(EKORT-A) | 50.58 | 3 | 8.48 | 14.09 | 2.27 | 13.15 | 0.57 | |
| 20.05.2014 | Poengløp nr 5 OBIK | H65-69(EKORT-A) | 34.22 | 5 | 3.13 | 13.09 | 1.14 | 13.15 | 0.57 | |
| 15.05.2014 | OBIK P4 Rygga-Ringdalen | H65-69(EKORT-A) | 41.55 | 3 | 3.17 | 13.02 | 1.01 | 13.15 | 0.57 | |
| 24.04.2014 | OBIK P1 Fornebu | H65-69(EKORT-A) | 23.24 | 4 | 0.39 | 12.43 | 0.21 | 13.20 | 0.52 | |
| 22.08.2013 | Nordmarkskarusellen 4 13 | H65-69(EKORT-A) | 43.33 | 3 | 2.47 | 12.55 | 0.50 | 13.04 | 0.52 | |
| 20.08.2013 | AB-karusell 4, OBIK 19 | H65-69(EKORT-A) | 36.34 | 6 | 3.10 | 15.15 | 1.19 | 13.04 | 0.52 | |
| 13.08.2013 | ABIK R7/OBIK P17 - Skytta | H65-69(EKORT-A) | 59.51 | 11 | 12.40 | 16.28 | 3.29 | 13.04 | 0.52 | |
| 08.08.2013 | OBIK P16 Badedammen | H65-69(EKORT-A) | 43.28 | 2 | 0.51 | 12.34 | 0.15 | 13.04 | 0.52 | |
| 03.07.2013 | Veritas Sommerløp 1 | Mellom | 47.33 | 40 | 2.45 | 12.40 | 0.44 | 12.45 | 0.47 | |
| 20.06.2013 | OBIK P15 Sandbakken | H65-69(EKORT-A) | 40.17 | 3 | 0.30 | 11.26 | 0.09 | 12.45 | 0.47 | |
| 18.06.2013 | ABIK R6/OBIK P13 - Living | H65-69(EKORT-A) | 38.44 | 4 | 1.31 | 12.17 | 0.29 | 12.45 | 0.47 | |
| 13.06.2013 | OBIK P13 Movann | H65-69(EKORT-A) | 1.02.09 | 2 | 2.14 | 11.58 | 0.26 | 12.45 | 0.47 | |
| 30.05.2013 | Nordmarkskarusellen 2 13 | H65-69(EKORT-A) | 42.05 | 6 | 1.11 | 13.02 | 0.22 | 12.58 | 0.53 | |
| 28.05.2013 | P8 OBIK / AB løp 2 | H65-69(EKORT-A) | 38.44 | 3 | 3.43 | 13.10 | 1.16 | 12.58 | 0.53 | |
| 23.05.2013 | Nordmarkskarusellen løp 1 13 | H65-69(EKORT-A) | 36.09 | 4 | 0.48 | 12.22 | 0.16 | 12.58 | 0.53 | |
| 21.05.2013 | OBIK P6 Grønliåsen | H65-69(EKORT-A) | 44.18 | 4 | 4.02 | 13.07 | 1.12 | 12.58 | 0.53 | |
| 12.01.2013 | Vinterkarusell Flassavatnet | GL | 55.26 | 14 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2012 | Nordarkskarusellen løp 6 12 | H60-64(KORT-A) | 49.43 | 9 | 2.43 | 13.15 | 0.43 | 12.53 | 0.54 | |
| 04.09.2012 | OBIK P21 Ingierstrand KM | H60-64(KORT-A) | 1.05.21 | 6 | 5.50 | 13.15 | 1.11 | 12.53 | 0.54 | |
| 30.08.2012 | Nordmarkskarusellen løp nr 5 12 | H60-64(KORT-A) | 52.39 | 5 | 2.18 | 12.25 | 0.33 | 12.50 | 0.53 | |
| 23.08.2012 | Nordmarkskarusellen løp nr 4 12 | H60-64(KORT-A) | 49.36 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2012 | AB-karusell nr. 4/OBIK nr. 17 | H60-64(KORT-A) | 54.27 | 7 | 4.19 | 13.17 | 1.03 | 12.50 | 0.53 | |
| 16.08.2012 | OBIK P16 Østmarksetra | H60-64(KORT-A) | 52.00 | 3 | 0.05 | 11.35 | 0.01 | 12.50 | 0.53 | |
| 09.08.2012 | OBIK P14 Krutthuset | H60-64(KORT-A) | 1.04.05 | 5 | 1.48 | 12.28 | 0.21 | 12.50 | 0.53 | |
| 04.07.2012 | Østernvannsvingen | Mellom | 52.49 | 17 | 2.44 | 12.50 | 0.40 | 12.57 | 1.00 | |
| 19.06.2012 | OBIK P12 Skytterkollen | H60-64(KORT-A) | 29.11 | 6 | 2.21 | 12.40 | 1.01 | 12.49 | 1.03 | |
| 12.06.2012 | AB-karusell3_OBIK-P10_Solli | H60-64(KORT-A) | 1.16.44 | 7 | 9.06 | 13.28 | 1.36 | 12.49 | 1.03 | |
| 05.06.2012 | AB-karusell 2 og OBIK P9 Sollihøgda | H60-64(KORT-A) | 52.36 | 2 | 1.11 | 11.21 | 0.15 | 12.49 | 1.03 | |
| 29.05.2012 | ABIK R4 og OBIK P7 | H60-64(KORT-A) | 50.34 | 4 | 1.45 | 12.08 | 0.25 | 12.55 | 1.03 | |
| 10.05.2012 | OBIK P4 Rygga | H60-64(KORT-A) | 54.47 | 4 | 5.42 | 12.32 | 1.18 | 12.55 | 1.03 | |
| 03.05.2012 | OBIK P3 Grefsenkollen | H60-64(KORT-A) | 35.10 | 10 | 6.31 | 14.29 | 2.41 | 12.55 | 1.03 | |
| 26.04.2012 | OBIK P2 | H60-64(KORT-A) | 30.50 | 6 | 2.26 | 13.00 | 1.02 | 13.13 | 0.57 | |
| 13.09.2011 | OBIK P24 Ammerud | H60-64(KORT-A) | 1.05.09 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2011 | Nordmarkskarusellen løp 6 - 11 | H60-64(KORT-A) | 1.13.58 | 7 | 6.26 | 13.36 | 1.11 | 12.56 | 0.55 | |
| 23.08.2011 | AB Karusellen nr 4 | H60-64(KORT-A) | 48.30 | 6 | 2.00 | 11.49 | 0.29 | 12.32 | 0.49 | |
| 18.08.2011 | OBIK P17 Skullerud | H60-64(KORT-A) | 55.09 | 1 | 3.15 | 12.17 | 0.43 | 12.32 | 0.49 | |
| 16.08.2011 | OBIK P16 Tokerud | H60-64(KORT-A) | 1.27.57 | 8 | 8.25 | 12.58 | 1.14 | 12.32 | 0.49 | |
| 09.08.2011 | OBIK Ostmarksetra P14 | H60-64(KORT-A) | 45.24 | 8 | 2.37 | 11.59 | 0.41 | 12.32 | 0.49 | |
| 21.06.2011 | OBIK P13 KRIGSSKOLEN | H60-64(KORT-A) | 58.28 | 7 | 2.17 | 11.26 | 0.27 | 11.30 | 0.36 | – |
| 19.05.2011 | Nordmarkskarusellen løp nr 2 | H60-64(KORT-A) | 52.26 | 5 | 2.30 | 11.49 | 0.34 | – | – | – |
| 02.09.2010 | Nordmarkskarusellen løp 5 2010 | H60-64(KORT-A) | 1.04.15 | 10 | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2010 | AB-Karusell løp nr 3 2010 | H60-64(KORT-A) | 1.06.16 | 15 | – | – | – | – | – | – |
| 01.06.2010 | OBIK10/AB2 | H35-44(LANG-A) | 51.18 | 15 | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2010 | OBIK Fossum | H60-64(KORT-A) | 45.53 | 10 | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2010 | OBIK P6 / AB-karusell 1 | H60-64(KORT-A) | 54.31 | 5 | – | – | – | – | – | – |