Løperprofil
Kai Halvorsen Aarekol
Siemens
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
nr. 3265 av 3547
Nr. 3265 av 3547 blant menn i Norge · nr. 360 av 376 i klassen H60–64 · nr. 64 av 67 i 1963-kullet
- Forventet kmtid
- 18.01
- Løpskapasitet
- 16.27
- O-evne
- 1.35
- Jevnhet ±
- 9,7 %
- Usikkerhet ±
- 0.42
- Sikkerhet
- 24
- Bommer per løp
- 4,0
- Typisk bom
- 81 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,7 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i august (±1,4 %)
- Løp i grunnlaget
- 119 (sist 29.11.2025)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,3738 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,3657 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0974 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0377 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 1,05 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 23,84 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,4429 |
| bomVekt | 133,16 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,4006 |
| bomStorSigma | 0,7248 |
| antallBom | 357 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,049 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0482 |
| havariVekt | 4,57 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,01 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,6032 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0115 |
| fartSesongSin | 0,007 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1831 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 675,7 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 4380,7 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4800,6 |
| beregnet | 01.10.2026 |
B-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 16.07
- Løpskapasitet
- 13.59
- O-evne
- 2.09
- Jevnhet ±
- 8,7 %
- Usikkerhet ±
- 6.58
- Sikkerhet
- 0
- Bommer per løp
- 3,6
- Typisk bom
- 96 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Løp i grunnlaget
- 1 (sist 02.05.2018)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0864 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,1475 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0874 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,3592 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,17 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0172 |
| bomVekt | 0,52 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,5628 |
| bomStorSigma | 0,8787 |
| antallBom | 4 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0575 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0834 |
| havariVekt | 0 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0 |
| fartSesongSin | 0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2347 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 766,1 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3283,4 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3788,3 |
| beregnet | 01.10.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 9 | 29.11.2025 OSI/Geoform rankingløp 26, bom 4.09 | 58 | nr. 5290 |
| Bom over fem minutter | 30 | 26.10.2024 Grankvistløpet (67.utgave), bom 8.43 | 163 | nr. 5279 |
| Bom over ti minutter | 248 | 13.11.2021 OSI/GeoForm Rankingløp 18, bom 24.29 | 523 | nr. 3393 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 29.11.2025 | OSI/Geoform rankingløp 26 | Lang | 2.41.59 | 40 /48 | 9.45 | 19.36 | 1.11 | 17.55 | 1.22 | |
| 01.11.2025 | Grankvistløpet (68. utgave) | Herrer - kort løype | 1.40.07 | 7 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 26.10.2024 | Grankvistløpet (67.utgave) | Herrer - kort løype | 2.14.52 | 6 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 14 | HA | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 9 | HA | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 8 | HA | 1.19.50 | 36 /38 | 6.27 | 17.26 | 1.24 | 16.48 | 1.21 | |
| 30.05.2024 | Østmarka Open løp 4 | AL-åpen | 1.33.54 | 13 /12 | 4.10 | 16.08 | 0.43 | 16.41 | 1.20 | |
| 27.05.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 7 | HA | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 23.05.2024 | Østmarka Open løp 3 | AK-åpen | 59.41 | 4 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 13.05.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 6 | HA | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2024 | Østmarka Open løp 2 | AL-åpen | 1.10.31 | 10 /13 | 3.51 | 14.59 | 0.49 | 16.41 | 1.20 | |
| 25.04.2024 | Østmarka Open løp 1 | AL-åpen | 1.35.20 | 10 /12 | 8.08 | 16.49 | 1.26 | 17.07 | 1.26 | |
| 22.04.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 3 | HA | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 08.04.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 1 | HA | 56.24 | 45 /49 | 1.38 | 16.09 | 0.28 | 17.07 | 1.26 | |
| 28.10.2023 | GRANKVISTLØPET (66. utgave) | Herrer - kort løype | 1.38.09 | 14 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2023 | Østmarka Open løp 10 | Herrer-AM | 1.30.54 | 3 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2023 | Østmarka Open løp 9 | Herrer-AM | 1.36.05 | 2 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2023 | Østmarka Open løp 7 | Herrer-AM | 1.08.00 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 24.08.2023 | Østmarka Open løp 6 | Herrer-AM | 1.24.31 | 5 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 01.06.2023 | Østmarka Open løp 4 | Herrer-AM | 1.32.18 | 6 /8 | 3.14 | 18.31 | 0.39 | 17.19 | 1.28 | |
| 25.05.2023 | Østmarka Open løp 3 | Herrer-AM | 1.09.09 | 8 /8 | 3.18 | 18.46 | 0.54 | 16.51 | 1.29 | |
| 11.05.2023 | Østmarka Open løp 2 | Herrer-AK | 1.47.18 | 5 /5 | 12.21 | 21.19 | 2.27 | 16.51 | 1.29 | |
| 04.05.2023 | Østmarka Open løp 1 | Herrer-AK | 1.40.49 | 6 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 24.04.2023 | Tour of Lillomarka vår - Løp 2 | HB | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 17.04.2023 | Tour of Lillomarka vår - Løp 1 | HB | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 29.10.2022 | GRANKVISTLØPET (65. utgave) | Herrer A Kort | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 26.09.2022 | Tour of Lillomarka høst 2022 - Løp 6 | HA | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 19.09.2022 | Tour of Lillomarka høst 2022 - Løp 5 | HA | 1.03.57 | 35 /41 | 1.32 | 14.08 | 0.20 | 16.26 | 1.29 | |
| 12.09.2022 | Tour of Lillomarka høst 2022 - Løp 4 | HB | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2022 | Østmarka Open 7 | Herrer-AL | 1.21.53 | 23 /25 | 5.03 | 15.56 | 0.59 | 16.26 | 1.29 | |
| 05.09.2022 | Tour of Lillomarka høst 2022 - Løp 3 | HB | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2022 | Østmarka Open 6 | Herrer-AL | 1.13.26 | 12 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2022 | Østmarka Open 5 | Herrer-AL | 1.15.15 | 10 /11 | 4.04 | 16.10 | 0.52 | 16.34 | 1.32 | |
| 14.06.2022 | Østmarka Open 4 / Klubbmesterskap mellom | Åpen-A | 1.16.04 | 6 /6 | 5.40 | 15.48 | 1.11 | 16.25 | 1.32 | |
| 13.06.2022 | Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 7 | HB | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2022 | Østmarka Open 3 | Herrer-AL | 1.14.08 | 10 /10 | 4.30 | 15.14 | 0.55 | 16.25 | 1.32 | |
| 31.05.2022 | Østmarka Open 2 | Herrer-AM | 15.58 | 1 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 30.05.2022 | Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 6 | HA | 1.10.34 | 59 /65 | 6.48 | 17.16 | 1.40 | 16.37 | 1.34 | |
| 10.05.2022 | Østmarka Open 1 | Herrer-AM | 59.00 | 12 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 25.11.2021 | Østnatt-Cup 3 | AL-åpen | 51.39 | 9 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 13.11.2021 | OSI/GeoForm Rankingløp 18 | M | 2.01.50 | 51 /60 | 28.51 | 22.34 | 5.21 | 16.26 | 1.34 | |
| 11.11.2021 | Østnatt-Cup 2 | AL-åpen | 1.17.11 | 10 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 23.10.2021 | Grankvistløpet | H A-Kort (5 km) | 1.44.42 | 11 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 18.10.2021 | ABIK R6 - Bråteåsen | Lang | 1.43.50 | 8 | 28.35 | (29.45) | 8.11 | 16.11 | 1.29 | |
| 09.10.2021 | Lillomarka Nord Sør | H4km | 1.14.13 | 8 /11 | 1.55 | 15.47 | 0.24 | 16.11 | 1.29 | |
| 27.09.2021 | Tour of Lillomarka høst 2021 - Løp 6 | HB | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2021 | Tour of Lillomarka høst 2021 - Løp 5 | HB | 45.00 | 11 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2021 | Østmarka Open 10 | Herrer-AM | 1.18.05 | 6 | 5.29 | 18.39 | 1.19 | 15.52 | 1.22 | |
| 24.08.2021 | Østmarka Open 8 | Herrer-AM | 1.10.32 | 9 /9 | 3.14 | 15.07 | 0.42 | 15.38 | 1.23 | |
| 17.08.2021 | Ukas løype uke 33 / Østmarka Open 7 | Herrer-AL | 1.17.58 | 12 /14 | 5.14 | 16.10 | 1.05 | 15.38 | 1.23 | |
| 31.12.2020 | Vinterråtassen 2021 # 1 | 3,5 M | 1.21.46 | 12 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 31.10.2020 | Grankvistløpet | H A-Kort (5 km) | 1.52.42 | 8 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 01.10.2020 | SO-Cup løp 10 | A-åpen | 1.11.20 | 4 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2020 | Tour Of Lillomarka høst 2020 - Finale | HA | 57.08 | 39 /43 | 3.16 | 14.47 | 0.51 | 15.26 | 1.25 | |
| 15.09.2020 | Østmarka Open 12 | Herrer-AL | 1.16.40 | 11 /11 | 4.42 | 14.24 | 0.53 | 15.26 | 1.25 | |
| 14.09.2020 | Tour Of Lillomarka høst 2020 - Løp 4 | HA | 1.05.17 | 44 /48 | 4.33 | 14.49 | 1.02 | 15.26 | 1.25 | |
| 08.09.2020 | Østmarka Open 11 | Herrer-AM | 1.05.04 | 12 /13 | 6.40 | 15.17 | 1.34 | 15.26 | 1.25 | |
| 07.09.2020 | Tour Of Lillomarka høst 2020 - Løp 3 | HB | 55.12 | 10 /21 | 5.27 | 15.30 | 1.32 | 15.26 | 1.25 | |
| 01.09.2020 | Østmarka Open 10 | Herrer-AM | 1.04.54 | 8 /8 | 2.54 | 14.18 | 0.38 | 15.26 | 1.25 | |
| 31.08.2020 | Tour Of Lillomarka høst 2020 - Løp 2 | HA | 55.28 | 42 /47 | 4.25 | 15.03 | 1.12 | 15.33 | 1.26 | |
| 26.08.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Mellom | 1.21.05 | 33 /45 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2020 | Østmarka Open 9 | Herrer-AM | 1.12.05 | 10 /10 | 13.56 | 16.55 | 3.16 | 15.33 | 1.26 | |
| 24.08.2020 | Tour Of Lillomarka høst 2020 - Løp 1 | HA | 54.32 | 33 /34 | 3.30 | 15.07 | 0.58 | 15.33 | 1.26 | |
| 13.08.2020 | OBIK P16 Sandbekkhallen | ÅL(LANG) | 1.59.45 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 06.08.2020 | Test1 | Herrer-AM | 1.12.05 | 10 | 12.27 | 17.24 | 3.00 | 15.33 | 1.26 | |
| 09.06.2020 | Østmarka Open 5 | Herrer-AM | 1.07.18 | 13 /14 | 1.50 | 15.38 | 0.26 | 15.30 | 1.22 | |
| 26.05.2020 | Østmarka Open 3 / Klubbmesterskap mellom | Åpen-AM | 1.09.15 | 2 /2 | 6.00 | 16.06 | 1.24 | 15.23 | 1.24 | |
| 19.05.2020 | Østmarka Open 2 | Herrer-AM | 1.27.24 | 7 /7 | 15.59 | 18.54 | 3.27 | 15.23 | 1.24 | |
| 12.05.2020 | Østmarka Open 1 | Herrer-AM | 1.09.04 | 2 /2 | 7.17 | 15.58 | 1.41 | 15.23 | 1.24 | |
| 23.09.2019 | Tour Of Lillomarka 2019 - Finale | HA | 55.21 | 25 /35 | 5.18 | 14.57 | 1.26 | 15.03 | 1.21 | |
| 17.09.2019 | Østmarka Open 10 | Herrer-AM | 1.06.54 | 5 /11 | 4.00 | 13.36 | 0.49 | 15.03 | 1.21 | |
| 16.09.2019 | Tour Of Lillomarka 2019 - Løp 10 | HB | 43.33 | 7 /13 | 4.34 | 14.26 | 1.31 | 15.03 | 1.21 | |
| 10.09.2019 | Østmarka Open 9 | Herrer-AM | 1.08.58 | 3 /5 | 4.12 | 20.21 | 1.14 | 15.03 | 1.21 | |
| 09.09.2019 | Tour Of Lillomarka 2019 - Løp 9 | HB | 50.28 | 8 /17 | 1.42 | 14.14 | 0.29 | 15.03 | 1.21 | |
| 03.09.2019 | Østmarka Open 8 | Herrer-AM | 1.15.59 | 4 /6 | 4.06 | 13.03 | 0.42 | 15.03 | 1.21 | |
| 02.09.2019 | Tour Of Lillomarka 2019 - Løp 8 | HB | 55.10 | 7 /20 | 2.43 | 13.37 | 0.40 | 15.03 | 1.21 | |
| 27.08.2019 | Østmarka Open 7 | Herrer-AL | 1.30.36 | 12 /12 | 13.16 | 16.42 | 2.27 | 15.26 | 1.29 | |
| 20.08.2019 | Østmarka Open 6 | Herrer-AM | 1.10.40 | 7 /9 | 10.57 | 16.14 | 2.31 | 15.26 | 1.29 | |
| 15.08.2019 | OBIK P15 Lilloseterveien | H55-59(MELLOM) | 1.12.15 | 7 | 3.39 | 16.28 | 0.50 | 15.26 | 1.29 | |
| 13.08.2019 | OBIK P14/ABIK R10 - Tæruddalen | H55-59(MELLOM) | 1.03.36 | 4 | 6.19 | 14.32 | 1.27 | 15.26 | 1.29 | |
| 18.06.2019 | OBIK P12 Vesletjern | H55-59(MELLOM) | 1.04.10 | 4 | 5.00 | 14.24 | 1.07 | 15.19 | 1.27 | |
| 17.06.2019 | Tour of Lillomarka 2019 - Løp 6 | HB | 1.02.38 | 13 /23 | 5.35 | 15.16 | 1.22 | 15.19 | 1.27 | |
| 17.06.2019 | Tour of Lillomarka 2019 - Løp 6 | HB | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2019 | Østmarka Open 4 | Herrer-AK | 1.06.07 | 3 /4 | 16.53 | 17.59 | 4.35 | 15.19 | 1.27 | |
| 03.06.2019 | Tour of Lillomarka 2019 - Løp 5 | HB | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 28.05.2019 | Østmarka Open 2 | Herrer-A | 1.18.49 | 7 /9 | 3.03 | 15.10 | 0.35 | 15.30 | 1.23 | |
| 21.05.2019 | Østmarka Open 1 | Herrer-AM | 1.08.31 | 4 /4 | 8.41 | 16.26 | 2.05 | 15.30 | 1.23 | |
| 20.05.2019 | Tour of Lillomarka 2019 - Løp 3 | HB | 49.31 | 9 /21 | 1.55 | 14.28 | 0.34 | 15.30 | 1.23 | |
| 20.05.2019 | Østmarka Open 1 | Herrer-AM | 1.08.31 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 13.05.2019 | Tour of Lillomarka 2019 - Løp 2 | HB | 44.19 | 14 /20 | 2.57 | 16.03 | 1.04 | 15.30 | 1.23 | |
| 06.05.2019 | Tour of Lillomarka 2019 - Løp 1 | HB | 1.03.22 | 13 /17 | 1.58 | 15.53 | 0.30 | 15.30 | 1.23 | |
| 03.11.2018 | Grankvistløpet | H A-Mellom (10 km) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2018 | Lillomarka Nord/Sør | H4km | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 08.10.2018 | ABIK R15 - Bråteåsen | LANG | 1.09.52 | 7 | 16.43 | 20.04 | 4.48 | 15.02 | 1.32 | |
| 18.09.2018 | Østmarka Open - Løp 5 | Herrer-AK | 59.06 | 3 /6 | 1.56 | 13.47 | 0.27 | 14.50 | 1.28 | |
| 11.09.2018 | Østmarka Open - Løp 4 | Herrer-AK | 1.14.25 | 6 /7 | 5.21 | 16.20 | 1.10 | 14.50 | 1.28 | |
| 27.08.2018 | Tour of Lillomarka 2018 - Løp 8 | HB | 52.38 | 10 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2018 | Østmarka Open - Løp 1 | Herrer-A | 1.25.51 | 15 /15 | 11.41 | 16.03 | 2.11 | 14.42 | 1.30 | |
| 20.08.2018 | Tour of Lillomarka 2018 - Løp 7 | HB | 49.58 | 10 /16 | 1.53 | 14.01 | 0.32 | 14.42 | 1.30 | |
| 16.08.2018 | OBIK P19 Badedammen Grorud | ÅM(MELLOM) | 1.04.19 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 14.08.2018 | OBIK P18/ABIK R9 - Tæruddalen | H55-59(MELLOM) | 1.01.44 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 05.06.2018 | Østmarka Flex-o løp 5 | A-Kort | 57.24 | 8 /13 | 4.30 | 14.31 | 1.08 | 14.37 | 1.31 | |
| 04.06.2018 | Tour of Lillomarka 2018 - Løp 4 | HB | 45.29 | 6 /18 | 4.04 | 13.40 | 1.13 | 14.37 | 1.31 | |
| 29.05.2018 | Østmarka Flex-o løp 4 | A-Kort | 1.14.19 | 3 /5 | 4.51 | 13.39 | 0.53 | 14.46 | 1.34 | |
| 28.05.2018 | Tour of Lillomarka 2018 - Løp 3 - WOD edition | HA | 1.01.38 | 23 /30 | 7.14 | 15.36 | 1.50 | 14.46 | 1.34 | |
| 22.05.2018 | Østmarka Flex-o løp 3 | A-Åpen | 54.18 | 7 /8 | 4.28 | 13.44 | 1.08 | 14.46 | 1.34 | |
| 07.05.2018 | Tour of Lillomarka 2018 - Løp 1 | HB | 54.14 | 8 /20 | 3.12 | 14.10 | 0.50 | 14.46 | 1.34 | |
| 02.05.2018 | Østmarka-karusellen 1 | B-Åpen | 1.08.39 | 5 | 5.49 | 14.09 | 1.12 | – | – | – |
| 28.08.2017 | Tour of Lillomarka 2017 – løp 8 | HB | 47.53 | 7 /15 | 3.23 | 13.58 | 0.59 | 14.50 | 1.40 | |
| 21.08.2017 | Tour of Lillomarka 2017 – løp 7 | HB | 43.46 | 10 /15 | 2.55 | 14.02 | 0.56 | 14.50 | 1.40 | |
| 15.08.2017 | OBIK P19 Ekerud | ÅM(MELLOM) | 1.17.49 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 02.08.2017 | Veritas Sommerløp Gaustad | Lang | 1.33.14 | 63 | 13.00 | 15.47 | 2.12 | 14.50 | 1.40 | |
| 20.06.2017 | OBIK poengløp nr 16 17 | ÅM(MELLOM) | 1.03.33 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2017 | Tour of Lillomarka 2017 – løp 6 | HA | 1.09.34 | 11 /13 | 5.52 | 15.36 | 1.19 | 14.55 | 1.43 | |
| 29.05.2017 | Tour of Lillomarka 2017 – løp 4 | HA | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 22.05.2017 | Tour of Lillomarka 2017 – løp 3 | HA | 1.04.40 | 22 /25 | 6.13 | 15.37 | 1.30 | 14.53 | 1.44 | |
| 18.05.2017 | Østmarka Flex-o løp 3 | H 50- | 1.31.17 | 7 /8 | 16.33 | 16.37 | 3.01 | 14.53 | 1.44 | |
| 04.05.2017 | Østmarka Flex-o løp 1 | H 50- | 1.02.06 | 10 /11 | 1.27 | 13.44 | 0.19 | 14.53 | 1.44 | |
| 20.09.2016 | Østmarka-karusellen løp 5 høst | A-Åpen | 1.08.12 | 6 /10 | 6.34 | 14.05 | 1.21 | 14.32 | 1.42 | |
| 19.09.2016 | Tour of Lillomarka Høst 2016 - løp 5 | HB | 43.42 | 4 /10 | 5.17 | 13.56 | 1.41 | 14.32 | 1.42 | |
| 13.09.2016 | ABIK R12/OBIK P26 | H50-54(MELLOM-A) | 1.12.03 | 11 | 7.23 | 14.26 | 1.29 | 14.32 | 1.42 | |
| 06.09.2016 | Østmarka-karusellen løp 3 høst | A-Åpen | 51.40 | 3 /7 | 6.20 | 12.47 | 1.34 | 14.32 | 1.42 | |
| 05.09.2016 | Tour of Lillomarka Høst 2016 - løp 3 | HA | 57.09 | 12 /15 | 3.59 | 14.09 | 0.59 | 14.32 | 1.42 | |
| 30.08.2016 | Østmarka-karusellen løp 2 høst | A-Åpen | 56.03 | 1 /6 | 2.39 | 11.40 | 0.33 | 14.42 | 1.46 | |
| 29.08.2016 | Tour of Lillomarka Høst 2016 - løp 2 | HA | 54.15 | 11 /18 | 5.18 | 14.36 | 1.26 | 14.42 | 1.46 | |
| 23.08.2016 | Østmarka-karusellen løp 1 høst | A-Lang | 1.13.42 | 12 /13 | 7.44 | 14.35 | 1.32 | 14.42 | 1.46 | |
| 22.08.2016 | Tour of Lillomarka Høst 2016 - løp 1 | HB | 44.38 | 4 /10 | 2.53 | 13.08 | 0.51 | 14.42 | 1.46 | |
| 10.08.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Mellom | 1.14.49 | 36 /50 | 8.22 | 14.49 | 1.39 | 14.42 | 1.46 | |
| 09.08.2016 | ABIK R7/OBIK P16 - Tæruddalen | ÅK(KORT-A) | 1.07.14 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2016 | VBIL Sommerløp Vesletjern | Mellom | 1.03.21 | 35 | 5.24 | 14.07 | 1.12 | 15.01 | 1.53 | |
| 22.06.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 | Mellom | 1.13.49 | 43 /61 | 8.37 | 15.10 | 1.46 | 15.01 | 1.53 | |
| 14.06.2016 | OBIK P12 Sandbekken | ÅK(KORT-A) | 1.02.08 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2016 | Østmarka-karusellen løp 4 vår | A-Åpen | 1.09.20 | 3 /9 | 10.10 | 15.31 | 2.17 | 15.01 | 1.53 | |
| 24.05.2016 | Østmarka-karusellen løp 2 vår | A-Lang | 1.49.36 | 12 /16 | 29.45 | 18.24 | 5.00 | 15.01 | 1.56 | |
| 18.05.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Mellom | 1.14.28 | 45 /69 | 6.38 | 14.36 | 1.18 | 15.01 | 1.56 | |
| 10.05.2016 | Østmarka-karusellen løp 1 vår | A-Lang | 1.38.30 | 15 /15 | 10.28 | 17.07 | 1.49 | 15.01 | 1.56 | |
| 13.04.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Mellom | 50.56 | 33 | 3.14 | 13.21 | 0.51 | 14.34 | 1.39 | |
| 11.04.2016 | Tour of Lillomarka vår 2016 – løp 2 | HB | 46.55 | 8 /20 | 1.10 | 13.29 | 0.20 | 14.34 | 1.39 | |
| 06.04.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Mellom | 45.41 | 26 /47 | 2.13 | 13.47 | 0.40 | 14.34 | 1.39 | |
| 04.04.2016 | Tour of Lillomarka vår 2016 – løp 1 | HB | 54.47 | 11 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2015 | OBIK P27 Isdammen | ÅK(KORT-A) | 1.16.14 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2015 | Nordmarkskarusellen løp 6 15 | ÅK(KORT-A) | 55.04 | 4 | 4.08 | 13.03 | 0.59 | 14.48 | 1.57 | |
| 31.08.2015 | ABIK R11 - Gullsmedåsen | Mellom | 1.13.49 | 5 | 7.09 | 14.45 | 1.26 | 14.54 | 2.01 | |
| 27.08.2015 | Nordmarkskarusellen løp 5 15 | ÅK(KORT-A) | 56.01 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2015 | OBIK KM P20 Nittedal | H50-54(MELLOM-A) | 1.42.33 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 05.08.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 | Mellom | 51.11 | 42 /70 | 0.09 | 13.24 | 0.02 | 14.54 | 2.01 | |
| 23.06.2015 | ABIK R7/OBIK P15 - Gjelleråsen | ÅK(KORT-A) | 1.02.49 | 2 | 0.00 | 11.52 | 0.00 | 14.49 | 2.07 | |
| 11.06.2015 | OBIK P12 Badedammen | ÅK(KORT-A) | 1.02.01 | 4 | 9.03 | 13.58 | 2.02 | 14.49 | 2.07 | |
| 08.06.2015 | ABIK R5 - Marikollen | Mellom | 1.13.52 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Mellom | 52.55 | 24 /47 | 2.20 | 12.58 | 0.34 | 15.17 | 2.20 | |
| 18.05.2015 | ABIK R3 - Stovnerbakken | Lang | 1.31.47 | 6 | 10.55 | 15.20 | 1.49 | 15.17 | 2.20 | |
| 11.05.2015 | ABIK R2 - Hvalstjern | Mellom | 1.08.40 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Mellom | 57.08 | 37 /76 | 1.58 | 13.23 | 0.28 | 15.17 | 2.20 | |
| 04.05.2015 | ABIK R1 - Blystadlia | Mellom | 1.21.26 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2015 | Tour of Lillomarka våren 2015 – løp 2 | HB | 1.05.46 | 9 /10 | 20.08 | 19.36 | 6.00 | 15.36 | 2.34 | |
| 15.04.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Mellom | 53.23 | 37 /64 | 6.08 | 14.33 | 1.40 | 15.36 | 2.34 | |
| 09.09.2014 | OBIK P24 Grefsenkollen | H50-54(MELLOM-A) | 54.11 | 6 | 3.50 | 13.11 | 0.56 | 15.08 | 2.20 | |
| 03.09.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 18 | Mellom | 1.04.30 | 13 /40 | 2.27 | 12.32 | 0.29 | 15.08 | 2.20 | |
| 28.08.2014 | Nordmarkskarusellen løp 5 14 | H35-44(LANG-A) | 1.13.36 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 15 | Mellom | 1.00.21 | 33 /57 | 1.32 | 13.20 | 0.20 | 15.42 | 2.44 | |
| 02.07.2014 | VBIL Sommerløp 1 Sognsvann Vest | Mellom | 53.11 | 35 | 4.23 | 13.28 | 1.07 | 15.58 | 2.58 | |
| 24.06.2014 | OBIK P14 Skullerud | H50-54(MELLOM-A) | 1.18.14 | 10 | 11.20 | 15.13 | 2.12 | 16.17 | 3.10 | |
| 17.06.2014 | ABIK R6/OBIK P12 - Living | H50-54(MELLOM-A) | 1.53.06 | 12 | 32.24 | 19.33 | 5.36 | 16.17 | 3.10 | |
| 26.05.2014 | ABIK R4 - Ellingsrud | Mellom | 1.00.45 | 5 | 3.20 | 13.33 | 0.45 | 15.50 | 2.52 | |
| 08.05.2014 | OBIK P2 Huk | H50-54(MELLOM-A) | 1.02.53 | 13 | 19.55 | 18.54 | 5.59 | 15.50 | 2.52 | |
| 05.05.2014 | ABIK R1 - Sandbekkhallen | Mellom | 1.16.19 | 6 | 24.24 | 18.24 | 5.53 | 15.50 | 2.52 | |
| 07.10.2013 | ABIK R13 - Bråteåsen | Kort | 52.55 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 08.08.2013 | OBIK P16 Badedammen | ÅK(KORT-A) | 52.58 | 2 | 2.08 | 12.53 | 0.31 | 15.16 | 2.16 | |
| 03.07.2013 | Veritas Sommerløp 1 | Mellom | 48.08 | 42 | 0.47 | 12.49 | 0.13 | 15.42 | 2.37 | |
| 18.06.2013 | ABIK R6/OBIK P13 - Living | H50-54(MELLOM-A) | 1.19.44 | 10 | 7.34 | 16.01 | 1.31 | 16.10 | 2.56 | |
| 10.06.2013 | ABIK R5 - Gullsmedåsen | Mellom | 1.08.00 | 4 | 10.33 | 15.10 | 2.21 | 16.10 | 2.56 | |
| 05.06.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 9 | Mellom | 1.05.42 | 16 /38 | 5.26 | 13.18 | 1.06 | 16.10 | 2.56 | |
| 03.06.2013 | ABIK R4 - Skjettenkollen | Mellom | 1.18.20 | 4 | 7.48 | 14.50 | 1.29 | 16.10 | 2.56 | |
| 27.05.2013 | ABIK R3 - Hvalstjern | Mellom | 46.49 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 13.05.2013 | ABIK R2 - Stovnerbakken | Kort | 57.50 | 5 | 16.43 | 19.33 | 5.39 | 16.47 | 3.21 | – |
| 06.05.2013 | ABIK R1 - Sandbekken | Mellom | 1.18.30 | 6 | 19.26 | 19.12 | 4.45 | 16.47 | 3.21 | – |
| 05.09.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 17 | Mellom | 55.15 | 28 /48 | 5.31 | 14.31 | 1.27 | – | – | – |