Løperprofil
Thomas Roskifte
Moss
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
182 løp
Sprintrankingen
40 løp
Skogsrankingen
nr. 796 av 3547
Nr. 796 av 3547 blant menn i Norge · nr. 69 av 268 i klassen H45–49 · nr. 14 av 61 i 1978-kullet
- Forventet kmtid
- 9.31
- Løpskapasitet
- 9.01
- O-evne
- 0.30
- Jevnhet ±
- 7,5 %
- Usikkerhet ±
- 0.05
- Sikkerhet
- 89
- Bommer per løp
- 1,8
- Typisk bom
- 63 s
- Disk/brutt
- 8 %
- Distanseprofil
- best på lange (−1,3 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i juni (±1,1 %)
- Løp i grunnlaget
- 179 (sist 17.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,2255 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,2264 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0753 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0091 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 29,46 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 88,58 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,6556 |
| bomVekt | 962,07 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,1369 |
| bomStorSigma | 0,5869 |
| antallBom | 304 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0846 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0616 |
| havariVekt | 52,61 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0193 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,5888 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0106 |
| fartSesongSin | −0,0018 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1831 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 675,7 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2401,1 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2535 |
| beregnet | 01.10.2026 |
Sprintrankingen
nr. 546 av 1669
Nr. 546 av 1669 blant menn i Norge · nr. 42 av 129 i klassen H45–49 · nr. 10 av 32 i 1978-kullet
- Forventet kmtid
- 6.46
- Løpskapasitet
- 6.37
- O-evne
- 0.09
- Jevnhet ±
- 6,8 %
- Usikkerhet ±
- 0.08
- Sikkerhet
- 22
- Bommer per løp
- 0,6
- Typisk bom
- 67 s
- Disk/brutt
- 4 %
- Distanseprofil
- best på korte (+1,9 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i juli (±1,2 %)
- Løp i grunnlaget
- 40 (sist 31.05.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,1981 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,2031 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0684 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0189 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 8,13 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 22,34 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,7213 |
| bomVekt | 373,7 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2099 |
| bomStorSigma | 0,7246 |
| antallBom | 64 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0388 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,111 |
| havariVekt | 15,5 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0268 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,0552 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0115 |
| fartSesongSin | 0,0029 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0585 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 482,5 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2466,5 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2522 |
| beregnet | 01.10.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 82 | 01.08.2026 Puplikumsløp Hovedløpet langdistanse, bom 3.21 | 356 | nr. 929 |
| Bom over fem minutter | 660 | 01.02.2026 OK MOSS Indoor challenge - Hoppern Ungdomsskole, bom 8.49 | 1 075 | nr. 433 |
| Bom over ti minutter | 1 432 | 26.08.2024 Kråkecupen løp 4 Sjøbadet, disk | 1 775 | nr. 844 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.09.2026 | Treningsløp Oksenøya | AM | 36.08 | 1 /11 | 3.39 | 10.01 | 1.01 | 9.31 | 0.30 | |
| 03.09.2026 | Treningsløp - Torebråte | AL | 44.52 | 4 /11 | 1.39 | 9.19 | 0.21 | 9.31 | 0.30 | |
| 23.08.2026 | KM Langdistanse - Ertemarka | H 40- | 1.17.11 | 6 /8 | 2.04 | 9.47 | 0.16 | 9.31 | 0.29 | |
| 20.08.2026 | Treningsløp - Henestangen | AK | 58.58 | 15 /23 | 1.52 | (14.35) | 0.28 | 9.31 | 0.29 | |
| 16.08.2026 | Fossumløpet med Trimtex-cup | AL-åpen | 44.00 | 13 /33 | 3.08 | 9.37 | 0.41 | 9.31 | 0.29 | |
| 01.08.2026 | Puplikumsløp Hovedløpet langdistanse | AM | 52.59 | 27 /57 | 4.40 | 9.50 | 0.52 | 9.31 | 0.29 | |
| 25.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart | H45 | 1.07.26 | 72 /187 | 6.07 | 9.33 | 0.52 | 9.29 | 0.29 | |
| 24.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel | H45 | 36.57 | 64 /187 | 0.14 | 9.11 | 0.03 | 9.29 | 0.29 | |
| 23.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel | H45 | 26.34 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 2, lång | H45 | 1.20.45 | 85 /187 | 7.28 | 9.47 | 0.54 | 9.29 | 0.29 | |
| 20.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 1, lång | H45 | 1.02.27 | 57 /187 | 0.14 | 8.45 | 0.02 | 9.29 | 0.29 | |
| 14.06.2026 | Midtsommerløpet | AL-åpen | 51.19 | 3 /10 | 2.33 | 9.48 | 0.29 | 9.26 | 0.28 | |
| 11.06.2026 | Kråkecupen 2026 - Løp 3 - Åvangen | Vanskelig 4 km | 27.43 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2026 | Mossemesterskap mellom | H40 | 44.09 | 2 /5 | 0.13 | 8.44 | 0.03 | 9.26 | 0.28 | |
| 31.05.2026 | KM Sprint Del 1 -Individuelt | H 40- | 14.16 | 1 /6 | 0.04 | 6.09 | 0.02 | 6.52 | 0.08 | |
| 28.05.2026 | Treningsløp Svelgsmosan | AK | 50.40 | 2 /15 | 3.22 | 13.21 | 0.53 | 9.26 | 0.29 | |
| 25.05.2026 | Løvspretten | H 45- | 59.26 | 3 /6 | 2.17 | 9.01 | 0.21 | 9.26 | 0.29 | |
| 24.05.2026 | Elgdilten | H 45- | 31.54 | 3 /11 | 1.04 | 8.46 | 0.18 | 9.26 | 0.29 | |
| 21.05.2026 | Kråkecupen 2026 - Løp 2 - Pepperstad - (med Mossemesterskap sprint) | H40-49 | 24.19 | 4 /8 | 0.19 | 6.36 | 0.05 | 6.52 | 0.08 | |
| 16.05.2026 | KM mellomdistanse Akershus og Oslo | AL-åpen | 44.04 | 13 /62 | 0.54 | 8.31 | 0.11 | 9.26 | 0.29 | |
| 07.05.2026 | Treningsløp Larkollen | AL | 39.29 | 4 /17 | 0.50 | 8.43 | 0.11 | 9.26 | 0.29 | |
| 30.04.2026 | Kråkecupen 2026 - Løp 1 - Øreåsen | Vanskelig 4 km | 31.55 | 2 /9 | 2.56 | 7.54 | 0.44 | 6.55 | 0.09 | |
| 26.04.2026 | Smaaleneneløpet | AL Åpen | 1.20.37 | 14 /26 | 4.44 | 10.18 | 0.36 | 9.32 | 0.30 | |
| 19.04.2026 | Halden O-Meeting Lang | AL-åpen | 1.22.05 | 8 /17 | 1.17 | 9.21 | 0.09 | 9.32 | 0.30 | |
| 18.04.2026 | Halden O-Meeting Mellom | AM-åpen | 32.39 | 4 /31 | 0.58 | 9.16 | 0.17 | 9.32 | 0.30 | |
| 09.04.2026 | Treningsløp, Ødemørk | AL | 46.57 | 1 /12 | 1.28 | 8.52 | 0.17 | 9.32 | 0.30 | |
| 07.04.2026 | Oslo City Cup løp 1 | H40- | 18.19 | 22 /46 | 1.03 | 7.03 | 0.24 | 6.55 | 0.09 | |
| 04.04.2026 | Öjetrampen, Five-O, #3, lång | H45 | 1.02.02 | 18 /29 | 3.25 | 9.23 | 0.31 | 9.32 | 0.30 | |
| 03.04.2026 | Kortfredagen, Five-O, #2, sprint | H45 | 14.06 | 4 /17 | 0.00 | 6.17 | 0.00 | 6.55 | 0.09 | |
| 29.03.2026 | Påskeløp 2026 "treningsløp" | A-lang | 46.49 | 3 /38 | 0.56 | 8.29 | 0.10 | 9.31 | 0.31 | |
| 28.03.2026 | BBrave Oslo løp 1 - Run for the Children of Ukraine | AL-Åpen | 37.59 | 13 /46 | 0.43 | 8.54 | 0.10 | 9.31 | 0.31 | |
| 22.03.2026 | KOK 2 dagers. Mellomdistanse | H 45- | 42.11 | 14 /36 | 5.08 | 10.04 | 1.14 | 9.31 | 0.31 | |
| 21.03.2026 | KOK 2 dagers Sprint i Abra Havn | H 45- | 14.06 | 3 /54 | 0.05 | 6.10 | 0.02 | 6.53 | 0.09 | |
| 20.03.2026 | KOK 2 dagers Natt-o i Dyreparken | H 45- | 37.21 | 12 /39 | 4.02 | 9.58 | 1.05 | 9.31 | 0.31 | |
| 15.03.2026 | Blåveissprinten | H 40- | 46.03 | 7 /19 | 2.02 | 6.47 | 0.18 | 6.53 | 0.09 | |
| 13.03.2026 | KM natt | H 40- | 56.36 | 6 /9 | 4.29 | 9.44 | 0.46 | 9.31 | 0.31 | |
| 07.03.2026 | OK MOSS - Indoor Challenge - Kirkeparken VGS | H40 | 50.44 | 4 /11 | 4.05 | 7.53 | 0.38 | 6.53 | 0.09 | |
| 17.02.2026 | Portugal "O" Meeting 2026 - Long Distance | Red/Vermelho | 53.42 | 7 /37 | 2.20 | 8.33 | 0.22 | 9.31 | 0.30 | |
| 16.02.2026 | Portugal "O" Meeting 2026 - Middle Distance GOLD WRE | Red/Vermelho | 59.02 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 16.02.2026 | Portugal "O" Meeting 2026 - Night Sprint | M45 | 16.58 | 8 /42 | 0.01 | 6.37 | 0.00 | 6.56 | 0.10 | |
| 01.02.2026 | OK MOSS Indoor challenge - Hoppern Ungdomsskole | Duell | 13.00 | 15 /67 | 1.57 | 7.06 | 1.04 | 6.56 | 0.10 | |
| 01.02.2026 | OK MOSS Indoor challenge - Hoppern Ungdomsskole | H40 | 55.45 | 8 /11 | 15.21 | (10.46) | 2.58 | 6.56 | 0.10 | |
| 31.12.2025 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 40- | 39.09 | 5 /12 | 0.24 | 8.41 | 0.05 | 9.35 | 0.30 | |
| 30.11.2025 | Desemberjakta 2025 | A | 55.34 | 3 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 25.11.2025 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17-AK | 42.50 | 7 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 16.11.2025 | MM Ultralang | AM-åpen | 1.34.40 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 09.11.2025 | O-event, dag 3 - Zoorientering | H45 | 35.17 | 84 /109 | 3.26 | (13.47) | 1.20 | 9.37 | 0.31 | |
| 08.11.2025 | O-event, dag 2 - Downhill sprint | H45 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 07.11.2025 | O-event, dag 1 - Sprint by Night | H45 | 22.25 | 59 /90 | 1.58 | 8.12 | 0.43 | 6.54 | 0.08 | |
| 02.11.2025 | 2-mila | 2-mila H | 2.59.36 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.10.2025 | Blodslitet | H45 | 1.43.53 | 14 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 05.10.2025 | Tunevannet Rundt | D/H17- (10km) | 1.28.20 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2025 | KRAFTLØPET for 47. gang | H17L | 2.24.26 | 2 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2025 | Treningsløp Årefjorden | AM | 43.04 | 4 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2025 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | H 45- | 39.38 | 4 /9 | 0.55 | 9.14 | 0.13 | 9.33 | 0.30 | |
| 13.09.2025 | Veteranmesterskapet langdistanse | H 45- | 1.01.54 | 7 /10 | 0.54 | 9.23 | 0.08 | 9.33 | 0.30 | |
| 07.09.2025 | Follo 2-dagers, dag 2, Trimtex-cup jaktstart | AL-åpen | 1.04.14 | 6 /9 | 3.33 | 9.47 | 0.32 | 9.33 | 0.30 | |
| 06.09.2025 | Follo 2-dagers dag 1, Trimtex-cup | AL-åpen | 55.28 | 7 /13 | 6.03 | 9.59 | 1.05 | 9.33 | 0.30 | |
| 28.08.2025 | Mossemesterskap Langdistanse | H40 | 1.11.02 | 2 /4 | 0.37 | 9.07 | 0.05 | 9.31 | 0.30 | |
| 21.08.2025 | Treningsløp Fosseberget | AL | 48.48 | 3 /12 | 0.15 | 8.56 | 0.03 | 9.31 | 0.30 | |
| 26.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 5 | H45 | 1.00.36 | 87 /156 | 1.16 | 9.43 | 0.12 | 9.33 | 0.31 | |
| 25.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 4 | H45 | 1.01.38 | 71 /156 | 2.36 | 9.17 | 0.23 | 9.33 | 0.31 | |
| 22.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 2 | H45 | 38.36 | 66 /156 | 4.25 | 9.34 | 1.06 | 9.33 | 0.31 | |
| 21.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 1 | H45 | 1.05.39 | 57 /156 | 3.39 | 8.55 | 0.30 | 9.33 | 0.31 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | H 45- | 43.50 | 8 /123 | 0.52 | 9.03 | 0.11 | 9.33 | 0.31 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | H 45- | 36.29 | 20 /42 | 1.04 | 10.03 | 0.18 | 9.33 | 0.31 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | H 45- | 48.43 | 29 /123 | 9.50 | 11.46 | 2.22 | 9.33 | 0.31 | |
| 24.06.2025 | Sommeravslutning Engholmen | AL-åpen | 28.13 | 1 /6 | 0.34 | 6.11 | 0.07 | 6.40 | 0.08 | |
| 19.06.2025 | Kråkecup´n Løp 3 - Sjøbadet | AL | 44.55 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 15.05.2025 | Treningsløp Kolås | AL | 59.15 | 3 /15 | 1.35 | 9.29 | 0.15 | 9.27 | 0.30 | |
| 26.04.2025 | Solrenningen Langdistanse | H 45- | 1.17.30 | 9 /17 | 3.55 | 9.14 | 0.28 | 9.25 | 0.31 | |
| 20.04.2025 | Bohuslunken, Five-O, #4, medel | H45 | 30.48 | 6 /28 | 0.41 | 8.56 | 0.12 | 9.25 | 0.31 | |
| 19.04.2025 | Öjetrampen, Five-O, #3, lång | H45 | 1.00.46 | 26 /48 | 2.58 | 9.22 | 0.27 | 9.25 | 0.31 | |
| 18.04.2025 | Kortfredagen, Five-O, #2, sprint | H45 | 17.16 | 9 /17 | 0.01 | 6.39 | 0.00 | 6.41 | 0.09 | |
| 13.04.2025 | Påskeløp 2025 "Treningsløp" | A-lang | 46.54 | 6 /22 | 1.10 | 8.52 | 0.13 | 9.25 | 0.31 | |
| 06.04.2025 | Smaaleneneløpet | H45 | 1.13.08 | 11 /20 | 2.40 | 9.23 | 0.21 | 9.25 | 0.31 | |
| 27.03.2025 | Treningsløp Stavnegåsen, Son | AL | 1.03.49 | 8 /13 | 7.09 | 10.14 | 1.09 | 9.24 | 0.30 | |
| 25.03.2025 | Ås by Night & Fog Cup Finale | H 17- AK | 45.34 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.03.2025 | Blåveissprinten | H 40- | 41.50 | 6 /17 | 2.06 | 6.41 | 0.20 | 6.41 | 0.09 | |
| 14.03.2025 | Halden O-Meeting Night (m/ KM natt for Østfold) | H 40- | 1.05.58 | 4 /4 | 0.36 | 10.05 | 0.06 | 9.24 | 0.30 | |
| 11.03.2025 | Ås by Night & Fog Cup #6 | H 17- AK | 55.55 | 7 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 02.03.2025 | Øst for fjorden - Indoor løp 4# Fredrik II avd. Cicignon | H40 | 23.45 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 02.03.2025 | Øst for fjorden - Indoor løp 4# Fredrik II avd. Cicignon | Joker | 13.33 | 15 /80 | 0.13 | 6.38 | 0.06 | 6.41 | 0.09 | |
| 09.02.2025 | Øst for fjorden - Indoor - Løp #3 - Åsgård skole | H40 | 18.53 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.02.2025 | Øst for fjorden - Indoor - Løp #3 - Åsgård skole | Joker | 13.23 | 27 /135 | 1.36 | 7.23 | 0.53 | 6.40 | 0.09 | |
| 21.01.2025 | Ås by Night & Fog Cup #4 | Åpen C | 1.12.01 | 2 /3 | 0.55 | (20.28) | 0.17 | 9.20 | 0.30 | |
| 19.01.2025 | Øst for fjorden - Indoor - Løp #1 Malakoff VGS | H40 | 57.26 | 8 /15 | 14.52 | (10.29) | 2.43 | 6.36 | 0.09 | |
| 31.12.2024 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 40- | 38.35 | 3 /10 | 1.18 | 8.54 | 0.18 | 9.16 | 0.30 | |
| 10.12.2024 | Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17- AK | 1.17.38 | 7 /16 | 4.05 | 9.51 | 0.31 | 9.16 | 0.30 | |
| 10.11.2024 | O-event, dag 3 - Zoorientering | H45 | 26.27 | 30 /95 | 2.47 | 10.06 | 1.04 | 9.15 | 0.30 | |
| 09.11.2024 | O-event, dag 2 - Downhill Sprint | H45 | 15.15 | 10 /92 | 0.27 | 5.52 | 0.10 | 6.30 | 0.07 | |
| 26.09.2024 | Treningsløp Torebråte | Løype AL-B | 41.07 | 2 | 0.06 | 8.32 | 0.01 | 9.12 | 0.30 | |
| 23.09.2024 | Kråkecupen løp 6 - Melløsparken | Vanskelig lang | 33.06 | 2 | 0.44 | 6.20 | 0.08 | 6.37 | 0.08 | |
| 19.09.2024 | Treningsløp Vardåsen | A-lang | 49.53 | 3 | 2.52 | 9.10 | 0.32 | 9.12 | 0.30 | |
| 15.09.2024 | Veteranmesterskapet mellom | AL-åpen | 42.33 | 7 /15 | 6.28 | 9.28 | 1.26 | 9.12 | 0.30 | |
| 14.09.2024 | Veteranmesterskapet Langdistanse | AL-åpen | 1.16.28 | 6 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2024 | KM langdistanse | H 40- | 1.28.03 | 6 /8 | 6.05 | 9.54 | 0.41 | 9.12 | 0.30 | |
| 29.08.2024 | Treningsløp Hugenes 24 | A-Lang | 57.55 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2024 | Kråkecupen løp 4 Sjøbadet | Vanskelig lang | 29.49 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 24.08.2024 | KM Mellom | H 40- | 33.41 | 4 /9 | 0.06 | 8.35 | 0.02 | 9.10 | 0.27 | |
| 22.08.2024 | MM-lang-Dillingoy | L4 | 42.03 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2024 | Høydepunktet (Publikumsløp) | H 40- | 38.15 | 11 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 27.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 5 | H45 Kort-1 | 43.09 | 23 /129 | 3.48 | 9.04 | 0.48 | 9.13 | 0.28 | |
| 26.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 4 | H45 Kort-1 | 28.47 | 13 /129 | 1.19 | 7.57 | 0.22 | 9.13 | 0.28 | |
| 24.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 3 | H45 Kort-1 | 40.27 | 16 /129 | 1.00 | 8.23 | 0.12 | 9.13 | 0.28 | |
| 23.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 2 | H45 Kort-1 | 33.59 | 31 /129 | 1.48 | 8.51 | 0.28 | 9.13 | 0.28 | |
| 22.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 1 | H45 Kort-1 | 42.11 | 33 /128 | 0.20 | 9.06 | 0.04 | 9.13 | 0.28 | |
| 13.07.2024 | Svabergsprinten | Svaberg | 29.31 | 7 | 2.24 | 8.55 | 0.43 | 9.13 | 0.28 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | H 40 | 59.53 | 10 /91 | 1.40 | 9.15 | 0.15 | 9.21 | 0.28 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | H 40 | 42.16 | 10 /91 | 1.41 | 9.32 | 0.23 | 9.21 | 0.28 | |
| 10.06.2024 | Kråkecupen løp 3 VERKET | Vanskelig lang | 29.57 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 06.06.2024 | Treningsløp Møvig | AL | 56.06 | 2 | 4.04 | 8.51 | 0.38 | 9.21 | 0.28 | |
| 02.06.2024 | Knut Valstads Minneløp | AK-åpen | 48.34 | 7 /55 | 0.46 | 8.49 | 0.08 | 9.21 | 0.28 | |
| 30.05.2024 | Treningsløp Kirkebygden | A-kort | 54.08 | 9 | 2.52 | (15.10) | 0.48 | 9.25 | 0.29 | |
| 23.05.2024 | Mossemesterskap i sprintorientering | H40-49 | 19.54 | 4 | 0.05 | 6.44 | 0.02 | 6.51 | 0.08 | |
| 20.05.2024 | Pinseløpet dag 2 | AL-åpen | 38.12 | 14 /60 | 0.38 | 9.06 | 0.09 | 9.25 | 0.29 | |
| 19.05.2024 | Pinseløpet dag 1 | AK-åpen | 36.31 | 12 /126 | 0.16 | 8.36 | 0.04 | 9.25 | 0.29 | |
| 14.05.2024 | KM sprint Østfold | H 40- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2024 | OK Moss "World Cup" - treningsløp på himmelspretten | AL | 1.05.20 | 3 | 0.34 | 8.54 | 0.05 | 9.25 | 0.29 | |
| 06.05.2024 | Kråkecup´n Løp 1 - Moss Sentrum | Vanskelig | 30.23 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2024 | Treningsløp Ødemørk | A-Lang | 58.51 | 4 | 2.43 | 8.57 | 0.25 | 9.25 | 0.29 | |
| 01.05.2024 | Kvistkvaset | Løype: 5A | 36.01 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 25.04.2024 | Mossemesterskap mellom | H40-49 | 54.26 | 3 | 0.25 | 9.06 | 0.04 | 9.26 | 0.30 | |
| 21.04.2024 | Smaaleneneløpet | H 45- | 1.01.03 | 5 /11 | 0.46 | 9.02 | 0.07 | 9.26 | 0.30 | |
| 14.04.2024 | Halden O-Meeting Lang | AL-åpen | 1.13.02 | 22 /32 | 4.51 | 9.25 | 0.38 | 9.26 | 0.30 | |
| 13.04.2024 | Halden O-Meeting Mellom | H 45- | 37.34 | 8 /18 | 0.22 | 9.09 | 0.05 | 9.26 | 0.30 | |
| 06.04.2024 | Blåveissprinten | H 40- | 47.19 | 5 /11 | 3.06 | 6.42 | 0.26 | 6.48 | 0.08 | |
| 15.03.2024 | KM Nattorientering | H 40- | 1.20.26 | 5 /6 | 17.08 | 11.55 | 2.32 | 9.26 | 0.31 | |
| 21.01.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #2 | h1 | 20.20 | 6 /25 | 2.46 | 7.17 | 0.59 | 6.53 | 0.08 | |
| 21.01.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #2 | h2 | 22.49 | 4 /26 | 1.31 | 6.47 | 0.27 | 6.53 | 0.08 | |
| 21.01.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #2 | h3 | 31.29 | 19 /20 | 7.36 | (11.20) | 2.44 | 6.53 | 0.08 | |
| 13.01.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #1 | h1 | 26.59 | 12 /21 | 5.40 | 8.50 | 1.51 | 6.53 | 0.08 | |
| 13.01.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #1 | h2 | 31.51 | 9 /20 | 2.53 | 8.32 | 0.46 | 6.53 | 0.08 | |
| 13.01.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #1 | h3 | 29.49 | 10 /17 | 6.20 | (10.05) | 2.08 | 6.53 | 0.08 | |
| 14.11.2023 | Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17- AK | 1.14.10 | 7 /21 | 3.51 | 9.28 | 0.30 | 9.21 | 0.28 | |
| 21.10.2023 | Blodslitet | H45 | 1.49.20 | 14 /36 | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2023 | Tunevannet Rundt | D/H17- (10km) | 1.31.49 | 8 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2023 | KM Natt | H 40- | 1.05.09 | 4 /7 | 1.38 | 9.04 | 0.14 | 9.19 | 0.27 | |
| 30.09.2023 | OK MOSS INDOOR CHALLENGE- KIRKEPARKEN VGS | Herrer A1 | 12.01 | 1 | 0.03 | 5.53 | 0.01 | 6.18 | 0.05 | |
| 30.09.2023 | OK MOSS INDOOR CHALLENGE- KIRKEPARKEN VGS | Herrer A2 | 17.12 | 7 | 4.08 | 7.56 | 1.54 | 6.18 | 0.05 | |
| 30.09.2023 | OK MOSS INDOOR CHALLENGE- KIRKEPARKEN VGS | Herrer A3 | 15.27 | 1 | 0.40 | 6.09 | 0.16 | 6.18 | 0.05 | |
| 14.09.2023 | MM lang | H40-49 | 56.06 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2023 | 23.09.07 Treningsløp Skihytta | A-lang-løype | 1.00.24 | 5 | 2.44 | 9.17 | 0.25 | 9.20 | 0.28 | |
| 26.08.2023 | KM Mellom | H 40- | 46.25 | 5 /12 | 4.13 | 9.13 | 0.50 | 9.20 | 0.28 | |
| 24.08.2023 | Treningsløp Kjempekastet | A-lang løype | 49.19 | 3 | 4.01 | 9.37 | 0.47 | 9.20 | 0.28 | |
| 02.08.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Lang | 1.03.41 | 18 /45 | 0.59 | 9.07 | 0.08 | 9.20 | 0.28 | |
| 31.07.2023 | Morgenfrisk i Follo #7 - kan løpes frem til 31.juli | AUL | 1.55.39 | 12 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 06.07.2023 | Sommertreningsløp VARDÅSEN | AL | 54.23 | 2 | 2.18 | 8.10 | 0.21 | 9.24 | 0.27 | |
| 25.06.2023 | O-festivalen lang øvrige klasser | H 45- | 1.31.55 | 13 /33 | 6.12 | 9.58 | 0.40 | 9.27 | 0.27 | |
| 24.06.2023 | O-festivalen mellom øvrige klasser | H 45- | 32.17 | 14 /61 | 1.44 | 8.24 | 0.27 | 9.27 | 0.27 | |
| 08.06.2023 | Mossemesterskap i sprint Vestby | H 40-49 | 16.55 | 1 | 0.01 | 6.13 | 0.00 | 6.40 | 0.05 | |
| 05.06.2023 | Kråkecup #4 Melløsparken | Normal lang | 24.10 | 1 | 0.02 | 9.11 | 0.01 | 9.27 | 0.27 | |
| 01.06.2023 | Mossemesterskap Mellomdistanse Huggenes | H40-49 | 42.50 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 30.05.2023 | Jukola | Jukola (A) 5 km | 42.40 | 2 /14 | 4.31 | 9.14 | 0.59 | 9.29 | 0.26 | |
| 25.05.2023 | Treningsløp Kirkebygden | AL | 50.01 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2023 | Kvistkvaset | Løype: e | 35.30 | 2 | 0.01 | 8.38 | 0.00 | 9.29 | 0.26 | |
| 11.05.2023 | Treningsløp Larkollen | AL-løype | 47.43 | 3 | 2.39 | 10.02 | 0.33 | 9.29 | 0.26 | |
| 08.05.2023 | KråkeCup #2 | Vanskelig lang | 31.19 | 2 | 0.10 | 10.00 | 0.03 | 9.29 | 0.26 | |
| 20.04.2023 | Treningsløp Fjell | A-lang | 43.03 | 6 | 1.45 | 8.47 | 0.21 | 9.28 | 0.26 | |
| 02.04.2023 | Påskeløp 2023 - Kirkebygden | A-Lang | 53.55 | 10 | 3.07 | 9.20 | 0.32 | 9.28 | 0.26 | |
| 30.03.2023 | Treningsløp Muskedalsbakken | A-mellom | 51.59 | 3 | 2.24 | 9.42 | 0.27 | 9.29 | 0.27 | |
| 25.03.2023 | Blåveissprinten | H 40- | 40.26 | 8 /19 | 0.16 | 6.45 | 0.03 | 6.51 | 0.05 | |
| 24.03.2023 | Nattsvermeren | H 40- | 1.15.42 | 5 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 28.02.2023 | Ås by Night & Fog Cup #7 | H 17- AK | 44.36 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2022 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 40- | 39.27 | 5 /11 | 0.15 | 8.38 | 0.03 | 9.31 | 0.27 | |
| 20.12.2022 | Mossemesterskap innendørsorientering | Herrer | 8.04 | 10 | – | – | – | – | – | – |
| 20.12.2022 | Mossemesterskap innendørsorientering | Herrer A Finale | 8.25 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 11.12.2022 | Kråkecup’n #4 | Vanskelig lang Bedrift | 35.06 | 1 /4 | 2.12 | 6.55 | 0.26 | 6.51 | 0.06 | |
| 06.12.2022 | Østfold Vintercup løp 2 | A-mellom | 50.41 | 2 /15 | 1.55 | 8.44 | 0.20 | 9.31 | 0.27 | |
| 04.12.2022 | Kråkecup’n #3 | Vanskelig lang Bedrift | 35.11 | 1 | 0.06 | 6.39 | 0.01 | 6.51 | 0.06 | |
| 29.11.2022 | Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17- AK | 49.30 | 7 /21 | 4.04 | 9.28 | 0.47 | 9.36 | 0.28 | |
| 20.11.2022 | Kråkecup´n #2 | Vanskelig lang | 28.23 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 15.11.2022 | Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17- AK | 54.18 | 8 /21 | 3.05 | 8.55 | 0.30 | 9.36 | 0.28 | |
| 05.11.2022 | MM Ultralang 2022 | H40-49_1 | 1.35.54 | 2 | 0.06 | 8.48 | 0.01 | 9.36 | 0.28 | |
| 29.10.2022 | Gørretråkket 2022 | Herrer - lang løype | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 22.10.2022 | Blodslitet | H-åpen | 1.21.48 | 32 /72 | – | – | – | – | – | – |
| 29.09.2022 | Treningsløp/MM Natt | H40-49 | 48.07 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2022 | Treningsløp Molbekk/Kambo | A-lang | 50.05 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2022 | Veteranmesterskap mellomdistanse m/publikumsløp | H 40- | 52.36 | 4 /6 | 2.21 | 9.27 | 0.25 | 9.41 | 0.27 | |
| 27.08.2022 | KM Mellom Østfold | H 40- | 43.13 | 8 /14 | 0.56 | 9.19 | 0.12 | 9.39 | 0.27 | |
| 25.08.2022 | Treningsløp Henestangen | A-lang løype | 56.42 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 30.07.2022 | O-Ringen Uppsala | H40 Kort | 43.46 | 52 /180 | 0.32 | 9.20 | 0.07 | 9.39 | 0.28 | |
| 29.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 4 | H40 Kort | 36.55 | 81 /180 | 2.30 | 10.44 | 0.44 | 9.39 | 0.28 | |
| 28.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 3 | H40 Kort | 43.06 | 44 /180 | 1.31 | 8.38 | 0.18 | 9.39 | 0.28 | |
| 26.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 2 | H40 Kort | 47.15 | 45 /180 | 2.22 | 8.35 | 0.26 | 9.39 | 0.28 | |
| 25.07.2022 | O-Ringen Uppsala | H40 Kort | 37.25 | 37 /180 | 1.44 | 8.26 | 0.23 | 9.39 | 0.28 | |
| 09.06.2022 | MM mellom Brønnerødtjern | H40-49 | 45.03 | 3 | 2.20 | 9.33 | 0.30 | 9.49 | 0.28 | |
| 02.06.2022 | Treningsløp Kroseng bru | A-lang | 45.21 | 1 | 2.08 | 8.29 | 0.24 | 9.49 | 0.28 | |
| 26.05.2022 | Kvistkvaset | Løype: 4 | 35.32 | 6 | 0.17 | 9.13 | 0.04 | 9.56 | 0.29 | |
| 12.05.2022 | Treningsløp Huggenes | A-lang | 45.37 | 5 | 2.35 | 8.55 | 0.30 | 9.56 | 0.29 | |
| 28.04.2022 | Treningsløp Mosseelva | A-lang | 50.39 | 4 | 1.52 | 9.26 | 0.21 | 10.03 | 0.29 | |
| 24.04.2022 | Smaaleneneløpet | AL-åpen | 55.07 | 15 /30 | 2.54 | 10.24 | 0.33 | 10.03 | 0.29 | |
| 17.04.2022 | Bohuslunken, Five-O, #4, lång | H40 | 1.26.35 | 11 /12 | 4.15 | 11.44 | 0.35 | 10.03 | 0.29 | |
| 10.04.2022 | Halden O-Meeting Lang | AL-åpen | 1.23.02 | 6 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2022 | Halden O-Meeting Mellom | H 40- | 38.49 | 11 /17 | 0.54 | 9.46 | 0.14 | 10.03 | 0.29 | |
| 02.04.2022 | Blåveissprinten | H 40- | 40.28 | 5 /9 | 1.57 | 7.17 | 0.21 | 7.17 | 0.07 | |
| 01.04.2022 | Nattsvermeren, (KM-natt og ungdomsserieløp nr 1) | H 40- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 29.03.2022 | Ås by Night & Fog Cup Finale | H 17- A kort | 1.04.05 | 2 | 3.52 | 9.08 | 0.33 | 9.54 | 0.28 | |
| 26.02.2022 | Ås by Night & Fog Cup #7 | H 17- AK | 41.57 | 9 /11 | 2.53 | 9.34 | 0.39 | 9.55 | 0.27 | |
| 13.02.2022 | Mellomdistanse Moss | Herrer - lang løype | 44.37 | 4 /27 | 2.06 | 9.37 | 0.27 | 9.55 | 0.27 | |
| 01.02.2022 | Ås by Night & Fog Cup #5 | H 17- AK | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.01.2022 | Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17- AK | 54.09 | 5 /16 | 1.38 | 9.28 | 0.17 | 10.01 | 0.27 | |
| 14.12.2021 | Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17- AK | 47.25 | 3 /13 | 0.43 | 9.27 | 0.09 | 10.03 | 0.27 | |
| 08.12.2021 | Østfold vintercup løp 2 | A-mellom | 36.44 | 1 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 30.11.2021 | Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17- AK | 40.24 | 5 /15 | 1.14 | 9.07 | 0.17 | 10.06 | 0.27 | |
| 16.11.2021 | Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17- AK | 58.20 | 5 /9 | 0.38 | 9.24 | 0.06 | 10.06 | 0.27 | |
| 06.11.2021 | Kongens 50-årsløp | 4 km | 45.47 | 7 /23 | 0.19 | 10.08 | 0.04 | 10.06 | 0.27 | |
| 16.10.2021 | Blodslitet | H-åpen | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.10.2021 | OK Moss treningsløp Årvolltangen | A-lang | 58.55 | 6 | 2.16 | 10.46 | 0.25 | 10.14 | 0.29 | |
| 30.09.2021 | Treningsløp/Mossemesterskap nattorientering | H40-49 | 1.07.38 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2021 | Brønnerødtjern | A-kort | 44.03 | 3 | 0.08 | 10.22 | 0.02 | 10.09 | 0.29 | |
| 21.09.2021 | KM natt | AL-åpen | 53.33 | 3 /3 | 0.53 | 9.55 | 0.10 | 10.09 | 0.29 | |
| 05.09.2021 | Veteranmesterskap mellom | H 40- | 58.49 | 4 /5 | 2.47 | 10.39 | 0.30 | 10.09 | 0.29 | |
| 11.07.2021 | Sommertreningsløp Augerødmosan | A-lang | 1.13.02 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2021 | Brønnerødtjern rundt | Jukola | 1.28.56 | 5 | 2.54 | 10.06 | 0.20 | 9.54 | 0.31 | |
| 30.05.2021 | Kråkecup Treningsløp Editionløp #1 | H 35-49 | 43.08 | 2 /4 | 0.31 | 9.23 | 0.07 | 9.51 | 0.32 | |
| 08.05.2021 | Treningsløp Ødemørk | A.lang | 56.56 | 4 | 3.51 | 10.03 | 0.41 | 9.51 | 0.32 | |
| 01.05.2021 | Treningsløp Middagsåsen | A - mellom | 44.03 | 1 | 0.06 | 8.57 | 0.01 | 9.51 | 0.32 | |
| 10.01.2021 | Kråkecup #5 - Banana Boys Edition | H 35-49 | 1.19.41 | 11 /13 | 2.42 | 10.44 | 0.22 | 9.54 | 0.34 | |
| 27.12.2020 | Kråkecup #4 | H 35-49 | 1.00.16 | 5 /10 | 1.37 | 10.20 | 0.17 | 9.46 | 0.34 | |
| 26.12.2020 | Kongens løp 2. dag jul | Mellom | 58.03 | 11 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 22.11.2020 | Treningsløp Nordbybråten | A-lang | 1.13.47 | 9 | 4.44 | 11.00 | 0.42 | 9.42 | 0.36 | |
| 17.11.2020 | Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17- AK | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 15.11.2020 | Kråkecup #1 | H 35-49 | 1.30.08 | 4 /7 | 1.55 | 7.24 | 0.09 | 7.19 | 0.08 | |
| 24.10.2020 | Mossemesterskap Ultra | Løype: 10km d | 1.42.57 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 17.10.2020 | Gørretråkket 2020 | Lang | 1.56.22 | 3 | 1.30 | 9.37 | 0.07 | 9.35 | 0.36 | |
| 15.10.2020 | Trenigsløp/MM -natt | Natt H40-49 | 52.09 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 08.10.2020 | Treningsløp Ekholt | AL | 26.11 | 3 | 0.45 | 8.37 | 0.15 | 9.35 | 0.36 | |
| 01.10.2020 | Treningsløp Møvik | A-lang | 49.43 | 7 | 1.57 | 10.01 | 0.24 | 9.35 | 0.36 | |
| 10.09.2020 | Treningslop Fuglevik | A1+2 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2020 | KM Mellom | H 40- | 37.49 | 2 /15 | 0.57 | 8.33 | 0.13 | 9.34 | 0.41 | |
| 03.09.2020 | Mossemesterskap lang | H40-49 | 58.36 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2020 | KM Lang | H 40- | 1.07.00 | 12 /19 | 2.48 | 9.31 | 0.24 | 9.37 | 0.43 | |
| 25.08.2020 | Ungdomsserien - løp 4 | Ledsager/sjåfør | 0.00 | Aktiv | – | – | – | – | – | – |
| 08.08.2020 | Fossumløpet | H 40- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2020 | Treningsløp Vanem | A-KORT | 34.43 | 2 | 1.50 | 10.13 | 0.32 | 9.34 | 0.43 | |
| 03.06.2020 | Treningsløp Mollbekk | A-Lang | 35.03 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 28.05.2020 | MM Mellom Årvolltangen | H40-49 | 33.22 | 1 | 1.20 | 8.11 | 0.20 | 9.24 | 0.44 | |
| 21.05.2020 | OK Moss Treningsløp - Bananaboys Edition | A-Lang | 1.03.38 | 14 | 2.47 | 10.26 | 0.27 | 9.24 | 0.44 | |
| 03.03.2020 | Ås by Night & Fog Cup #7 | H 17- AK | 49.52 | 3 /14 | 3.42 | 9.10 | 0.41 | 9.27 | 0.47 | |
| 01.02.2020 | Ås by Night & Fog Cup #6 | H 17- AK | 43.04 | 4 /26 | 0.40 | 8.13 | 0.08 | 9.28 | 0.47 | |
| 28.01.2020 | Ås by Night & Fog Cup #5 | H 17- AK | 53.37 | 9 /19 | 3.55 | 9.36 | 0.42 | 9.35 | 0.49 | |
| 14.01.2020 | Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17- AK | 57.10 | 8 /23 | 5.32 | 9.35 | 0.56 | 9.35 | 0.49 | |
| 31.12.2019 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 40- | 37.35 | 4 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 12.11.2019 | Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17- AK | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2019 | Blodslitet | H40 | 2.11.04 | 12 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2019 | Norsk o-festival - mellom | Dir A1 | 46.17 | 10 /50 | 3.12 | 8.26 | 0.35 | 9.27 | 0.47 | |
| 10.04.2019 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup Finale | H 17- AK | 1.08.43 | 8 /16 | 4.42 | 11.20 | 0.47 | 9.43 | 0.49 | |
| 07.04.2019 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 40- | 1.06.26 | 6 /13 | 3.01 | 9.11 | 0.25 | 9.43 | 0.49 | |
| 06.04.2019 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 40- | 45.28 | 9 /20 | 1.13 | 9.11 | 0.15 | 9.43 | 0.49 | |
| 30.03.2019 | Blåveissprinten | H 40- | 39.05 | 10 /26 | 1.52 | 6.54 | 0.20 | 6.54 | 0.10 | |
| 29.03.2019 | KM natt (Nattsvermeren) | H 40- | 1.01.14 | 5 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 26.03.2019 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #7 | H 17- AK | 1.02.24 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 15.01.2019 | Sport8 Ås ny Night & Fog Cup #4 | H 17- AK | 44.26 | 7 /21 | 1.05 | 9.40 | 0.14 | 9.33 | 0.53 | |
| 17.11.2018 | Tinos minneløp 2018 | 5 km | 48.38 | 3 /27 | 3.03 | 8.18 | 0.31 | 9.27 | 0.54 | |
| 13.11.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17- AK | 1.11.26 | 11 /18 | 16.32 | 11.38 | 2.41 | 9.27 | 0.54 | |
| 20.10.2018 | Blodslitet | H40 | 2.02.32 | 15 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 40- | 37.00 | 8 /10 | 1.07 | 8.40 | 0.16 | 9.20 | 0.44 | |
| 08.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 40- | 1.23.33 | 3 /6 | 4.08 | 9.01 | 0.27 | 9.20 | 0.44 | |
| 24.06.2018 | Norsk O-Festival mellom | Dir AL | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2018 | Norsk O-Festival lang | H 40- | 1.17.51 | 13 /29 | 2.26 | 8.59 | 0.17 | 9.20 | 0.45 | |
| 01.05.2018 | Kvist-Kvaset | Løype: 501 | 37.07 | 7 | 0.38 | 8.36 | 0.09 | 9.24 | 0.47 | |
| 15.04.2018 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 40- | 1.01.02 | 12 /19 | 2.07 | 9.28 | 0.20 | 9.29 | 0.49 | |
| 14.04.2018 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 40- | 46.04 | 6 /20 | 2.07 | 8.32 | 0.24 | 9.29 | 0.49 | |
| 20.03.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup Finale | H 17-AK | 1.22.54 | 17 /22 | 9.17 | 12.04 | 1.21 | 9.33 | 0.55 | |
| 09.01.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17-AK | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2017 | Nyttårsløpet 2017 | H 17- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 05.12.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17-AK | 41.56 | 2 /31 | 1.26 | 7.46 | 0.16 | 9.24 | 0.50 | |
| 21.11.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17-AK | 1.08.49 | 21 /42 | 17.32 | 11.26 | 2.55 | 9.34 | 0.52 | |
| 21.10.2017 | Blodslitet 2017 | H35 | 2.24.26 | 12 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2017 | Tunevannet rundt | D/H17- (10 km) | 1.42.32 | 28 /47 | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2017 | Høstløpet med Trimtex-cup og OSI/GeoForm Rankingløp 16 | H 21- | 54.45 | 4 /7 | 1.34 | 8.39 | 0.15 | 9.23 | 0.40 | |
| 02.09.2017 | Sport8 Flex-O cup | H 35- | 47.42 | 1 /8 | 0.43 | 8.24 | 0.08 | 9.23 | 0.40 | |
| 26.08.2017 | KM mellom Østfold | H 35- | 34.03 | 4 /18 | 2.40 | 9.17 | 0.44 | 9.30 | 0.44 | |
| 20.08.2017 | Sport8 Flex-o cup | H 35- | 51.54 | 3 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2017 | Kvist-Kvaset | Løype: 201 | 41.36 | 4 | 0.29 | 8.50 | 0.06 | 9.36 | 0.44 | |
| 14.05.2017 | Sport8cup | H 35- | 24.44 | 2 /5 | 0.15 | 9.19 | 0.06 | 9.36 | 0.44 | |
| 07.05.2017 | KM sprint | H 21- | 18.06 | 5 /11 | 0.44 | 6.53 | 0.17 | 7.01 | 0.15 | |
| 01.05.2017 | Sport8 flexo-cup – Høiåssuget | H 35- | 44.58 | 2 | 1.01 | 8.39 | 0.12 | 9.36 | 0.44 | |
| 09.04.2017 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 35- | 27.58 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.03.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup Finale | H 17-AK | 1.01.29 | 12 /36 | 7.24 | 10.31 | 1.16 | 9.47 | 0.52 | |
| 25.03.2017 | Blåveissprinten | Direkte A | 49.46 | 8 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 24.03.2017 | Nattsvermeren | H 35- | 1.18.49 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.02.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #6 | H 17-AK | 1.02.50 | 8 /37 | 7.08 | 9.38 | 1.06 | 9.39 | 0.48 | |
| 24.01.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #5 | H 17-AK | 48.08 | 4 /31 | 2.48 | 8.41 | 0.30 | 9.36 | 0.42 | |
| 10.01.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17-AK | 51.51 | 7 /33 | 3.04 | 9.02 | 0.32 | 9.36 | 0.42 | |
| 31.12.2016 | Nyttårsløpet - OK Moss | H 17- | 52.33 | 18 /32 | 0.45 | 9.06 | 0.08 | 9.49 | 0.45 | |
| 22.11.2016 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17-AK | 1.00.44 | 14 /33 | 9.36 | 10.38 | 1.41 | 9.57 | 0.51 | |
| 22.10.2016 | Blodslitet 2016 | H35 | 2.19.03 | 13 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2016 | Modum 2-dagers m/Veteranmesterskap mellom | H 35- | 44.21 | 5 /5 | 2.01 | 9.55 | 0.27 | 9.48 | 0.41 | |
| 10.09.2016 | Modum 2-dagers m/Veteranmesterskap lang | H 35- | 1.19.39 | 5 /11 | 1.50 | 9.29 | 0.13 | 9.48 | 0.41 | |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 35- | 15.11 | 3 /33 | 0.27 | 7.07 | 0.13 | 7.17 | 0.16 | – |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 35- | 34.37 | 3 /10 | 1.12 | 9.13 | 0.19 | 9.46 | 0.52 | |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 35- | 36.43 | 3 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 35- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2016 | Norsk O-Festival lang | H 35- | 1.39.22 | 4 /11 | 7.53 | 9.36 | 0.46 | 9.53 | 0.59 | |
| 23.04.2016 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 35- | 37.31 | 1 /5 | 0.57 | 9.15 | 0.14 | 10.02 | 1.00 | – |
| 09.04.2016 | Blåveissprinten | H 21- | 56.45 | 31 /38 | 6.00 | 7.39 | 0.49 | – | – | – |
| 01.04.2016 | KM-natt Østfold | H 35- | 1.06.03 | 9 /13 | 6.59 | 9.51 | 1.02 | 10.02 | 1.00 | – |
| 04.02.2016 | Vinterkarusellen Sarpsborg-Fredrikstad-Moss 2015/2016 3.løp versjon 2 | H17- | 42.14 | 3 /7 | – | – | – | – | – | – |
| Dato | Løp | Klasse | Lag | Etappe | Tid | Etappeplass | Lagets plass |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 30.08.2026 | KM Stafett - Østfold og Oslo/Akershus | H150 | OK Moss 1 | 2 | 41.16 | 11 | 8 |