Løperprofil
Tor Lahlum
Kolbotn og Skimt
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
242 løp
Sprintrankingen
6 løp
Skogsrankingen
nr. 2245 av 3547
Nr. 2245 av 3547 blant menn i Norge · nr. 153 av 319 i klassen H65–69 · nr. 32 av 65 i 1961-kullet
- Forventet kmtid
- 13.01
- Løpskapasitet
- 12.26
- O-evne
- 0.35
- Jevnhet ±
- 6,6 %
- Usikkerhet ±
- 0.07
- Sikkerhet
- 86
- Bommer per løp
- 2,1
- Typisk bom
- 63 s
- Disk/brutt
- 2 %
- Distanseprofil
- best på korte (+1,5 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i juli (±1,6 %)
- Løp i grunnlaget
- 236 (sist 13.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0973 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0967 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0658 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0093 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 18,73 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 85,94 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,7496 |
| bomVekt | 643,73 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,1482 |
| bomStorSigma | 0,5939 |
| antallBom | 410 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,021 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0413 |
| havariVekt | 34,53 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0215 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,4298 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0146 |
| fartSesongSin | 0,0061 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1831 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 675,7 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3313,8 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3469,3 |
| beregnet | 01.10.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 9.40
- Løpskapasitet
- 9.32
- O-evne
- 0.07
- Jevnhet ±
- 7,5 %
- Usikkerhet ±
- 0.22
- Sikkerhet
- 4
- Bommer per løp
- 0,6
- Typisk bom
- 65 s
- Disk/brutt
- 7 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,4 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i juni (±0,6 %)
- Løp i grunnlaget
- 7 (sist 15.03.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,168 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,1694 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0754 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0379 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 1,21 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 3,76 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,6995 |
| bomVekt | 43,78 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,1686 |
| bomStorSigma | 0,5336 |
| antallBom | 9 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,071 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,082 |
| havariVekt | 2,22 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0061 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,4613 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0058 |
| fartSesongSin | −0,0006 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0585 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 482,5 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3558,7 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3604,5 |
| beregnet | 01.10.2026 |
B-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 15.38
- Løpskapasitet
- 13.21
- O-evne
- 2.17
- Jevnhet ±
- 8,7 %
- Usikkerhet ±
- 5.17
- Sikkerhet
- 0
- Bommer per løp
- 3,5
- Typisk bom
- 107 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Løp i grunnlaget
- 1 (sist 01.02.2020)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0404 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,06 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0874 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,2913 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,25 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9809 |
| bomVekt | 0,9 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,6741 |
| bomStorSigma | 0,8614 |
| antallBom | 2 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0575 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0833 |
| havariVekt | 0,01 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0 |
| fartSesongSin | 0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2347 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 766,1 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3135,8 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3671,8 |
| beregnet | 01.10.2026 |
C-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 16.31
- Løpskapasitet
- 14.41
- O-evne
- 1.50
- Jevnhet ±
- 9,1 %
- Usikkerhet ±
- 5.24
- Sikkerhet
- 0
- Bommer per løp
- 3,5
- Typisk bom
- 88 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Løp i grunnlaget
- 1 (sist 10.05.2020)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1386 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,186 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0908 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,2828 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,26 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0597 |
| bomVekt | 0,69 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,4741 |
| bomStorSigma | 0,8276 |
| antallBom | 3 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0486 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0682 |
| havariVekt | 0,02 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0 |
| fartSesongSin | 0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2195 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 764,2 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3460,1 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3891,1 |
| beregnet | 01.10.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 6 | 13.09.2026 Veteranmesterskapet mellomdistanse, bom 2.32 | 175 | nr. 6052 |
| Bom over fem minutter | 265 | 25.10.2025 Hurumløpet - 100-års jubileumsløp, bom 5.20 | 1 193 | nr. 1265 |
| Bom over ti minutter | 3 808 | hele karrieren siden 2016 | 3 808 | nr. 165 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.09.2026 | Kraftløpet | H17K | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2026 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | H 65- | 48.23 | 32 /59 | 2.49 | 12.48 | 0.45 | 13.01 | 0.35 | |
| 12.09.2026 | Veteranmesterskapet langdistanse | H 65- | 1.23.53 | 33 /48 | 2.10 | 12.23 | 0.19 | 13.01 | 0.35 | |
| 09.09.2026 | Foll-O-karusell #3 | AM-Åpen | 54.47 | 12 /18 | 1.18 | 12.54 | 0.18 | 13.01 | 0.35 | |
| 25.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart | H65 Kort | 39.29 | 21 /130 | 2.46 | 11.26 | 0.48 | 13.02 | 0.35 | |
| 24.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel | H65 Kort | 35.33 | 50 /132 | 0.24 | 13.47 | 0.09 | 13.02 | 0.35 | |
| 23.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel | H65 Kort | 24.25 | 11 /133 | 0.33 | 11.16 | 0.15 | 13.02 | 0.35 | |
| 21.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 2, lång | H65 Kort | 45.19 | 40 /132 | 2.28 | 12.32 | 0.41 | 13.02 | 0.35 | |
| 20.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 1, lång | H65 Kort | 37.50 | 18 /131 | 0.15 | 11.15 | 0.04 | 13.02 | 0.35 | |
| 07.06.2026 | Knut Valstads minneløp | H 65- | 1.18.32 | 14 /19 | 4.27 | 14.09 | 0.48 | 13.16 | 0.36 | |
| 03.06.2026 | Foll-O-karusellen #1 | AK-åpen | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.05.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Mellom | 1.01.18 | 17 /39 | 1.27 | 12.48 | 0.19 | 13.13 | 0.35 | |
| 26.04.2026 | Smaaleneneløpet | H65 | 1.05.42 | 21 /29 | 2.16 | 13.32 | 0.28 | 13.15 | 0.36 | |
| 05.04.2026 | Bohuslunken, Five-O, #4, medel | Svart 5,0 | 1.28.42 | 9 /10 | 10.03 | 14.59 | 1.42 | 13.15 | 0.36 | |
| 24.03.2026 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup Finale | H 60- | 1.35.20 | 10 /11 | 6.08 | 17.18 | 1.10 | 13.07 | 0.35 | |
| 15.03.2026 | Blåveissprinten | AL-åpen | 1.08.06 | 20 /26 | 3.04 | 10.41 | 0.29 | 9.44 | 0.07 | |
| 25.01.2026 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #5 | H 60- | 1.05.39 | 13 /17 | 3.06 | 14.06 | 0.40 | 13.01 | 0.34 | |
| 31.12.2025 | Nyttårsløpet, OK Moss | AL-åpen | 1.21.30 | 2 /3 | 4.05 | 13.36 | 0.41 | 12.58 | 0.33 | |
| 28.12.2025 | Kongens løp 4. dag jul 2025 | AL-åpen | 1.06.59 | 29 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 13.12.2025 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Mellom | 46.52 | 26 /60 | 4.16 | 12.50 | 1.10 | 12.58 | 0.33 | |
| 16.11.2025 | Langløpet - Høst i Østmarka25 | Herrer - kort løype | 1.55.00 | 66 /77 | – | – | – | – | – | – |
| 11.11.2025 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #1 | H 60- | 1.05.31 | 19 /24 | 0.41 | 12.57 | 0.08 | 12.58 | 0.33 | |
| 08.11.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 23 | Mellom | 46.39 | 28 /62 | 0.39 | 12.34 | 0.11 | 12.58 | 0.33 | |
| 01.11.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 22 | Mellom | 1.02.18 | 20 /42 | 3.18 | 12.41 | 0.40 | 12.58 | 0.33 | |
| 25.10.2025 | Hurumløpet - 100-års jubileumsløp | A-åpen | 1.52.35 | 9 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 18.10.2025 | Blodslitet | B-åpen 17- | 54.52 | 28 /93 | – | – | – | – | – | – |
| 11.10.2025 | OBOS Oslo O-kaos | 6km | 1.16.26 | 27 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 05.10.2025 | Tunevannet Rundt | D/H17- (5km) | 59.48 | 18 /35 | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2025 | DM, medel, Värmland | H60 | 39.06 | 4 /9 | 0.18 | 11.50 | 0.05 | 12.58 | 0.33 | |
| 31.08.2025 | Knut Valstads Minneløp | H 60- | 1.05.08 | 10 /11 | 2.46 | 12.47 | 0.33 | 13.02 | 0.34 | |
| 27.08.2025 | Foll-O-karusell #3 | AM-Åpen | 43.11 | 12 /20 | 3.48 | 13.10 | 1.09 | 13.02 | 0.34 | |
| 23.08.2025 | Romeriksløpet 2025 med KM lang og Trimtex cup | H 60- | 1.09.25 | 14 /22 | 0.56 | 12.01 | 0.10 | 13.02 | 0.34 | |
| 20.08.2025 | Klubbmesterskap NFO 2025 | H-lang | 1.00.40 | 8 /11 | 9.19 | 14.16 | 2.11 | 13.02 | 0.34 | |
| 06.08.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 | Lang | 1.35.24 | 41 /46 | 2.29 | 13.08 | 0.21 | 13.02 | 0.34 | |
| 18.06.2025 | OSI/Geoform rankingløp 9 | Mellom | 1.01.58 | 39 /41 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2025 | Huldersprinten - Langdistanse | AM-åpen | 1.18.23 | 30 /45 | 1.42 | 9.12 | 0.12 | 8.54 | 0.06 | |
| 11.05.2025 | Ringeriksløpet | AL-A | 1.06.51 | 14 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2025 | Solrenningen Mellomdistanse | AL-åpen | 1.12.53 | 34 /45 | 2.46 | 12.38 | 0.29 | 12.59 | 0.33 | |
| 23.04.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 1 | Mellom | 54.45 | 36 /51 | 0.58 | 13.41 | 0.14 | 12.59 | 0.33 | |
| 05.04.2025 | Lørdagskjappen | AL-åpen | 1.30.17 | 36 /43 | 6.20 | 13.15 | 0.56 | 12.59 | 0.33 | |
| 23.03.2025 | Blåveissprinten | H 60- | 40.01 | 15 /37 | 0.08 | 7.55 | 0.02 | 8.29 | 0.08 | |
| 15.02.2025 | Ås by Night & Fog Cup #5 | N&F MM | 1.02.16 | 26 /35 | 3.04 | 12.36 | 0.40 | 12.53 | 0.32 | |
| 09.02.2025 | Øst for fjorden - Indoor - Løp #3 - Åsgård skole | H60 | 21.22 | 9 /18 | 1.57 | 11.30 | 1.03 | 10.19 | 0.10 | |
| 21.01.2025 | Ås by Night & Fog Cup #4 | N&F MM | 1.21.47 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2024 | Nyttårsløpet, OK Moss | AL-åpen | 1.15.26 | 7 /10 | 3.21 | 13.05 | 0.35 | 12.55 | 0.32 | |
| 14.12.2024 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Mellom | 55.57 | 37 /59 | 2.30 | 13.50 | 0.37 | 12.55 | 0.32 | |
| 10.12.2024 | Ås by Night & Fog Cup #3 | N&F MM | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 30.11.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 24 | Mellom | 1.00.21 | 34 /58 | 1.46 | 12.54 | 0.23 | 12.53 | 0.32 | |
| 17.11.2024 | Langløpet - Høst i Østmarka24 | Herrer - kort løype | 1.28.39 | 34 /48 | – | – | – | – | – | – |
| 12.11.2024 | Ås by Night & Fog Cup #1 | N&F MM | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 09.11.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | Mellom | 55.08 | 26 /53 | 1.17 | 12.47 | 0.18 | 12.53 | 0.32 | |
| 19.10.2024 | Blodslitet | B-åpen 17- | 53.07 | 23 /85 | – | – | – | – | – | – |
| 05.10.2024 | OSI/Geoform Rankingløp 17 - Linderud | Mellom | 54.57 | 21 /58 | 0.07 | 12.18 | 0.02 | 12.52 | 0.33 | |
| 15.09.2024 | Veteranmesterskapet mellom | H60- | 43.28 | 33 /49 | 2.39 | 12.52 | 0.47 | 12.51 | 0.33 | |
| 14.09.2024 | Veteranmesterskapet Langdistanse | H60- | 1.14.48 | 31 /48 | 3.19 | 11.40 | 0.31 | 12.51 | 0.33 | |
| 28.08.2024 | Foll-O-karusellen #3 | AM-Åpen | 59.11 | 15 /20 | 7.03 | 14.14 | 1.42 | 12.52 | 0.33 | |
| 21.08.2024 | Klubbmesterskap NFO 2024 | H-lang | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 27.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 5 | H60 | 57.29 | 61 /143 | 0.02 | 11.30 | 0.00 | 12.54 | 0.32 | |
| 26.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 4 | H60 | 40.33 | 72 /143 | 3.07 | 12.02 | 0.55 | 12.54 | 0.32 | |
| 24.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 3 | H60 | 1.02.26 | 74 /143 | 4.24 | 12.17 | 0.52 | 12.54 | 0.32 | |
| 23.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 2 | H60 | 53.12 | 90 /143 | 3.17 | 13.40 | 0.51 | 12.54 | 0.32 | |
| 22.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 1 | H60 | 1.01.03 | 69 /139 | 0.59 | 11.59 | 0.12 | 12.54 | 0.32 | |
| 08.07.2024 | Morgenfrisk i Follo 2024 #6 | AM | 51.27 | 11 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2024 | Norsk O-Festival lang | H 60- | 1.22.13 | 45 /60 | 5.26 | 13.50 | 0.55 | 13.05 | 0.32 | |
| 22.06.2024 | Norsk O-Festival mellom | H 60- | 43.37 | 36 /75 | 0.35 | 11.37 | 0.09 | 13.05 | 0.32 | |
| 16.06.2024 | Midtsommerløpet | AL-åpen | 1.01.29 | 6 /16 | 2.47 | 12.31 | 0.34 | 13.05 | 0.32 | |
| 02.06.2024 | Knut Valstads Minneløp | H 60- | 1.07.07 | 13 /16 | 1.10 | 12.11 | 0.13 | 13.05 | 0.32 | |
| 29.05.2024 | Foll-O-karusellen #1 | AM-Åpen | 39.05 | 5 /17 | 0.12 | 12.41 | 0.04 | 13.10 | 0.32 | |
| 27.05.2024 | Morgenfrisk i Follo 2024 #5 | AL | 2.45.59 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.05.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Mellom | 1.10.50 | 21 /47 | 0.52 | 12.39 | 0.09 | 13.10 | 0.32 | |
| 09.05.2024 | OK Moss "World Cup" - treningsløp på himmelspretten | AL | 1.40.33 | 9 | 3.21 | 13.42 | 0.27 | 13.10 | 0.32 | |
| 05.05.2024 | Lakenskrekk i Follo - Ingierstrand m. Morgenfrisk #1 | LoOoP | 1.09.45 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2024 | Lakenskrekk i Follo - Paddetjern m. Morgenfrisk #2 | AK-1 | 56.20 | 4 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2024 | Lakenskrekk i Follo - Bøleråsen m. Morgenfrisk #3 | AL-2 | 1.06.24 | 3 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2024 | Lakenskrekk i Follo - Granerud m. Morgenfrisk #4 | AK-2 | 54.37 | 4 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 01.05.2024 | Kvistkvaset | Løype: 4B | 27.44 | 15 | – | – | – | – | – | – |
| 21.04.2024 | Smaaleneneløpet | H 60- | 1.07.24 | 25 /30 | 0.54 | 13.03 | 0.10 | 13.10 | 0.33 | |
| 20.04.2024 | Lørdagskjappen | H 60- | 49.31 | 26 /39 | 2.32 | 12.27 | 0.38 | 13.10 | 0.33 | |
| 09.04.2024 | Test av Brikkesys | AK | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 16.03.2024 | Ås by (Night &) Fog Cup #6 | N&F MM | 58.20 | 11 /13 | 4.20 | 13.06 | 0.58 | 13.10 | 0.34 | |
| 12.12.2023 | Ås by Night & Fog Cup #3 | N&F MM | 1.33.47 | 15 /19 | 1.47 | 14.09 | 0.16 | 13.07 | 0.33 | |
| 09.12.2023 | OSI/GeoForm rankingløp 25 | Lang | 1.10.04 | 13 /16 | 3.05 | 13.23 | 0.35 | 13.07 | 0.33 | |
| 28.11.2023 | Ås by Night & Fog Cup #2 | N&F MM | 51.57 | 17 /25 | 3.28 | 12.49 | 0.51 | 13.04 | 0.34 | |
| 25.11.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 23 | Mellom | 1.05.17 | 25 /33 | 1.56 | 14.16 | 0.26 | 13.04 | 0.34 | |
| 18.11.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 22 | Mellom | 1.01.51 | 23 /30 | 2.31 | 14.03 | 0.34 | 13.04 | 0.34 | |
| 14.11.2023 | Ås by Night & Fog Cup #1 | N&F MM | 1.30.18 | 24 /29 | 1.09 | 13.35 | 0.11 | 13.04 | 0.34 | |
| 11.11.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | Mellom | 1.17.26 | 41 /49 | 2.13 | 14.49 | 0.27 | 13.04 | 0.34 | |
| 30.10.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #10 Finale | AK | 31.55 | 3 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 30.10.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #10 Finale | AL | 1.26.51 | 18 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 30.10.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #10 Finale | AM | 53.25 | 12 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 28.10.2023 | Huldertrampen | Mini herrer | 46.48 | 1 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 21.10.2023 | Blodslitet | B-åpen 17- | 53.13 | 16 /53 | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2023 | Lillomarka Nord Sør | H4km | 42.38 | 3 /14 | 0.57 | 12.17 | 0.16 | 12.51 | 0.34 | |
| 28.08.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #8 | AL | 1.24.57 | 22 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2023 | WMOC 2023 Long Final | M60-B | 1.17.51 | 42 /72 | 1.38 | 13.01 | 0.16 | 12.51 | 0.35 | |
| 16.08.2023 | WMOC 2023 Middle Final | M60-B | 41.48 | 43 /79 | 1.09 | 12.49 | 0.21 | 12.51 | 0.35 | |
| 15.08.2023 | WMOC 2023 Forest Qualificatio | M60-1 | 1.02.12 | 31 /61 | 2.47 | 12.22 | 0.33 | 12.51 | 0.35 | |
| 12.08.2023 | WMOC 2023 Sprint Qualification | M60-2 | 18.03 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.08.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Lang | 1.14.17 | 35 /41 | 6.43 | 13.11 | 1.12 | 12.51 | 0.35 | |
| 31.07.2023 | Morgenfrisk i Follo #7 - kan løpes frem til 31.juli | AM | 1.20.01 | 10 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2023 | O-festivalen lang øvrige klasser | H 60- | 1.14.07 | 39 /52 | 1.52 | 12.25 | 0.19 | 12.54 | 0.34 | |
| 12.06.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #5 | AM | 1.10.38 | 19 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 29.05.2023 | Løvspretten | AL-Åpen | 1.21.30 | 8 /10 | 2.15 | 12.42 | 0.21 | 12.55 | 0.34 | |
| 28.05.2023 | Elgdilten | AL-Åpen | 1.03.08 | 10 /17 | 2.49 | 12.00 | 0.32 | 12.55 | 0.34 | |
| 18.05.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #4 | AM | 45.48 | 6 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2023 | Kvistkvaset | Løype: g | 31.00 | 7 | 0.06 | 11.48 | 0.02 | 12.55 | 0.34 | |
| 30.04.2023 | World Cup i Norge – publikumsløp 3: Smaaleneneløpet m/ norgescup junior | H 60- | 1.04.08 | 34 /42 | 1.42 | 13.17 | 0.21 | 12.58 | 0.35 | |
| 29.04.2023 | World Cup i Norge – publikumsløp 2: Lørdagskjappen m/ norgescup junior | H 60- | 48.59 | 43 /55 | 1.45 | 12.39 | 0.27 | 12.58 | 0.35 | |
| 24.04.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #3 | AM | 1.11.55 | 15 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 16.04.2023 | Solrenningen Langdistanse | H 60- | 1.11.31 | 16 /19 | 3.17 | 13.27 | 0.37 | 12.58 | 0.35 | |
| 28.03.2023 | OCC-alternativ | H | 34.40 | 31 /69 | 2.41 | 12.17 | 0.57 | 12.48 | 0.35 | |
| 25.03.2023 | Blåveissprinten | AL-åpen | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.03.2023 | Ås by Night & Fog Cup Finale | N&F MM | 1.38.16 | 13 /17 | 3.00 | 16.46 | 0.31 | 12.48 | 0.35 | |
| 20.03.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #2 | AM | 49.42 | 12 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 13.02.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #1 | AK | 1.55.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.02.2023 | Ås by Night & Fog Cup #6 | N&F MM | 1.21.46 | 14 /16 | 2.21 | 14.14 | 0.25 | 12.47 | 0.36 | |
| 03.01.2023 | Kongens løp 2. dag jul | 4 km H | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 17.12.2022 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Mellom | 1.04.54 | 21 /26 | 7.30 | 14.32 | 1.41 | 12.48 | 0.36 | |
| 13.12.2022 | Ås by Night & Fog Cup #3 | N&F MM | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 10.12.2022 | Ribbe & Loff | H 17- | 41.35 | 43 /61 | 0.47 | 9.34 | 0.11 | 9.23 | 0.11 | – |
| 03.12.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 24 | Mellom | 59.26 | 21 /41 | 1.13 | 11.58 | 0.15 | 12.48 | 0.36 | |
| 29.11.2022 | Ås by Night & Fog Cup #2 | N&F MM | 1.02.44 | 17 /27 | 5.12 | 13.02 | 1.05 | 12.45 | 0.35 | |
| 26.11.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 23 | Lang | 1.40.22 | 20 /23 | 3.37 | 15.10 | 0.33 | 12.45 | 0.35 | |
| 29.10.2022 | Huldertrampen | Mini herrer | 47.29 | 3 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2022 | Harry Lagerts Nattcup 2022_3 | LokalH | 51.58 | 51 /65 | 0.34 | 15.27 | 0.10 | 12.46 | 0.34 | |
| 15.10.2022 | Lillomarka Nord Sør | H4km | 42.05 | 7 /36 | 0.31 | 12.01 | 0.09 | 12.46 | 0.34 | |
| 05.10.2022 | Harry Lagerts Nattcup 2022_B | LokalH | 0.00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2022 | Finn Skedsmo minneløp 2022 | Trim | 58.36 | 3 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 12.09.2022 | Morgenfrisk #9 ukens løype 2.-12. september | AM | 57.13 | 6 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 13 | Mellom | 54.55 | 14 /38 | 1.45 | 12.27 | 0.24 | 12.44 | 0.35 | |
| 03.09.2022 | Veteranmesterskap langdistanse m/TrimtexCup mellomdistanse | H 60- | 1.21.45 | 34 /47 | 1.13 | 11.51 | 0.11 | 12.44 | 0.35 | |
| 29.08.2022 | Morgenfrisk #8 ukas løype 5.- 29. august | AM | 1.07.34 | 14 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 24.08.2022 | Foll-O-karusellen #3 Finale | AK-åpen | 52.15 | 11 /31 | 1.59 | 12.23 | 0.28 | 12.43 | 0.36 | |
| 17.08.2022 | Klubbmesterskap NFO 2022 | HAK | 1.01.48 | 5 /6 | 4.29 | 14.00 | 1.01 | 12.43 | 0.36 | |
| 14.08.2022 | NM ultralang med publikumsløp | H60 | 1.01.05 | 5 /9 | 1.14 | 11.14 | 0.14 | 12.43 | 0.36 | |
| 03.08.2022 | OSI/Geoform rankingløp 8 | Lang | 1.11.13 | 43 /48 | 0.55 | 13.33 | 0.10 | 12.43 | 0.36 | |
| 31.07.2022 | Morgenfrisk #7 | AL | 1.45.29 | 8 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 30.07.2022 | O-Ringen Uppsala | H60 | 58.48 | 63 /162 | 2.42 | 11.55 | 0.33 | 12.39 | 0.36 | |
| 29.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 4 | H60 | 37.54 | 74 /162 | 6.21 | 12.21 | 2.04 | 12.39 | 0.36 | |
| 28.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 3 | H60 | 53.39 | 51 /162 | 2.50 | 11.19 | 0.36 | 12.39 | 0.36 | |
| 26.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 2 | H60 | 1.05.27 | 67 /162 | 2.04 | 12.15 | 0.23 | 12.39 | 0.36 | |
| 25.07.2022 | O-Ringen Uppsala | H60 | 48.02 | 62 /162 | 2.00 | 11.55 | 0.30 | 12.39 | 0.36 | |
| 26.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, langdistanse | H 60- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2022 | Morgenfrisk #6 ukas løype 9. juni - 21. juni | AL | 57.03 | 21 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2022 | Midtsommerløpet | H 60- | 51.53 | 2 /4 | 4.43 | 13.26 | 1.13 | 12.53 | 0.35 | |
| 15.06.2022 | OSI/Geoform rankingløp 6 | Mellom | 1.02.24 | 19 /35 | 0.53 | 12.32 | 0.11 | 12.53 | 0.35 | |
| 12.06.2022 | KM mellom AOOK - Høydepunktet | H 60- | 45.25 | 11 /16 | 1.21 | 13.01 | 0.23 | 12.53 | 0.35 | |
| 26.05.2022 | Kvistkvaset | Løype: 8 | 39.45 | 10 | 3.03 | 12.59 | 1.00 | 12.52 | 0.35 | |
| 21.05.2022 | Mjølnerløpet | H 60- | 52.26 | 6 /8 | 1.50 | 12.21 | 0.26 | 12.52 | 0.35 | |
| 18.05.2022 | Morgenfrisk #5 ukens løype 29.april-18. mai | AM | 53.09 | 17 /34 | – | – | – | – | – | – |
| 24.04.2022 | Smaaleneneløpet | H 60- | 1.07.34 | 24 /31 | 2.27 | 12.45 | 0.28 | 12.55 | 0.35 | |
| 19.04.2022 | Morgenfrisk #4 ukas løype 7.-19. april | AM | 1.11.00 | 22 /34 | – | – | – | – | – | – |
| 17.04.2022 | Bohuslunken, Five-O, #4, lång | H60 | 1.07.34 | 14 /20 | 1.27 | 12.42 | 0.16 | 12.55 | 0.35 | |
| 10.04.2022 | Halden O-Meeting Lang | H 60- | 1.05.20 | 24 /30 | 0.13 | 12.28 | 0.02 | 12.55 | 0.35 | |
| 29.03.2022 | Morgenfrisk #3 ukens løype 16.-29. mars | AL | 1.06.21 | 32 /47 | – | – | – | – | – | – |
| 29.03.2022 | Ås by Night & Fog Cup Finale | Night & Fog Masters Men | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 15.03.2022 | Ås by Night & Fog Cup #8 | N&F MM | 54.52 | 22 /30 | 5.24 | 13.24 | 1.19 | 12.53 | 0.36 | |
| 28.02.2022 | Morgenfrisk #2 ukens løype 18.-28.feb | AL | 1.42.56 | 20 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 26.02.2022 | Ås by Night & Fog Cup #7 | N&F MM | 55.45 | 20 /37 | 2.23 | 12.43 | 0.33 | 12.51 | 0.36 | |
| 01.02.2022 | Ås by Night & Fog Cup #5 | N&F MM | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 28.01.2022 | Morgenfrisk #1 ukens løype 9.-28.jan | AL | 1.22.02 | 22 /32 | – | – | – | – | – | – |
| 28.01.2022 | Morgenfrisk #1 ukens løype 9.-28.jan | AM | 53.35 | 10 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 18.01.2022 | Ås by Night & Fog Cup #4 | N&F MM | 1.29.07 | 27 /31 | 4.56 | 14.36 | 0.49 | 12.51 | 0.35 | |
| 14.12.2021 | Ås by Night & Fog Cup #3 | N&F MM | 1.09.44 | 17 /28 | 8.43 | 13.53 | 1.44 | 12.47 | 0.35 | |
| 08.12.2021 | veritas_huk | Løype: LangB | 42.09 | 4 | 3.24 | 11.43 | 0.57 | 12.47 | 0.35 | |
| 04.12.2021 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | M | 1.07.16 | 19 /26 | 2.38 | 13.49 | 0.32 | 12.47 | 0.35 | |
| 01.12.2021 | VBIL Nattløp Koll-hytta | MELLOM | 1.00.42 | 15 | 2.48 | 12.57 | 0.36 | 12.47 | 0.35 | |
| 30.11.2021 | Ås by Night & Fog Cup #2 | N&F MM | 1.01.28 | 16 /22 | 3.52 | 13.53 | 0.52 | 12.48 | 0.34 | |
| 27.11.2021 | OSI/Geoform rankingløp 20 | Mellom | 1.03.27 | 18 /64 | 1.15 | 12.06 | 0.14 | 12.48 | 0.34 | |
| 24.11.2021 | VBIL Nattløp | Lang | 45.57 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 16.11.2021 | Ås by Night & Fog Cup #1 | N&F MM | 1.20.21 | 17 /24 | 1.01 | 12.57 | 0.10 | 12.48 | 0.34 | |
| 13.11.2021 | OSI/GeoForm Rankingløp 18 | M | 1.04.30 | 25 /60 | 2.25 | 11.57 | 0.27 | 12.48 | 0.34 | |
| 10.11.2021 | Frognerparken | Mellom | 34.45 | 16 | 0.30 | 12.02 | 0.10 | 12.48 | 0.34 | |
| 06.11.2021 | OSI/GeoForm Rankingløp 17 - Sognsvann | M | 1.06.56 | 36 /54 | 4.16 | 13.47 | 0.53 | 12.48 | 0.34 | |
| 30.10.2021 | Huldertrampen | Mini herrer | 38.02 | 3 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2021 | Blodslitet | H60 | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2021 | Harry Lagerts Nattcup 2021 - Løp 3 | Lokal | 49.06 | 56 /110 | 2.41 | 12.55 | 0.42 | 12.46 | 0.34 | |
| 09.10.2021 | Lillomarka Nord Sør | H4km | 55.30 | 4 /11 | 0.53 | 11.48 | 0.11 | 12.46 | 0.34 | |
| 06.10.2021 | Harry Lagerts Nattcup 2021 - Bonusløp | Lokal | 45.37 | 46 /73 | – | – | – | – | – | – |
| 28.09.2021 | Nattpotta - Klubbmesterskapet natt | Herrer-AK | 46.30 | 4 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2021 | Morgenfrisk i Follo #5 2021 | AM | 52.12 | 13 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2021 | Veteranmesterskap lang | H 60- | 1.17.32 | 30 /47 | 0.28 | 11.59 | 0.04 | 12.49 | 0.34 | |
| 02.09.2021 | Foll-O-karusellen #3 | AL-åpen | 1.01.33 | 2 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2021 | KM stafett Østfold + Akershus og Oslo | Løype: 3AC | 1.13.17 | 4 | 4.01 | 12.57 | 0.43 | 12.45 | 0.34 | |
| 04.08.2021 | OSI/GeoForm rankingløp 5 | Mellom | 1.04.20 | 32 /58 | 2.44 | 12.59 | 0.33 | 12.45 | 0.34 | |
| 11.07.2021 | Sommertreningsløp Augerødmosan | A-mellom | 1.06.07 | 12 | 4.11 | 13.52 | 0.53 | 12.44 | 0.34 | |
| 02.07.2021 | Morgenfrisk i Follo #3 2021 som ukas løype | AK | 47.01 | 7 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2021 | Follokarusell 2 | AL-åpen | 1.11.58 | 8 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 01.06.2021 | Foll-o-karusellen NFO | AXL | 1.02.21 | 28 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2021 | Morgenfrisk Pinse | AK | 37.35 | 8 /21 | 0.54 | 12.21 | 0.18 | 12.36 | 0.33 | |
| 21.05.2021 | Morgenfrisk Pinse | AL | 43.46 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2021 | Morgenfrisk i Follo #2 2021 | AM | 1.02.06 | 10 /21 | 3.33 | 14.29 | 0.50 | 12.36 | 0.33 | |
| 06.05.2021 | Morgenfrisk i Follo #1 2021 | AL | 53.22 | 14 /45 | 1.21 | 11.05 | 0.17 | 12.36 | 0.33 | |
| 12.01.2021 | Ås by Night & Fog Cup #4 | N&F MM | 54.31 | 16 /25 | 3.26 | 12.50 | 0.48 | 12.36 | 0.33 | |
| 10.01.2021 | Kråkecup #5 - Banana Boys Edition | H50-69 | 1.05.55 | 18 /26 | 0.32 | 12.57 | 0.06 | 12.36 | 0.33 | |
| 31.12.2020 | Nyttårsløpet, OK Moss | A-åpen | 55.47 | 2 /6 | 2.46 | 13.56 | 0.41 | 12.33 | 0.34 | |
| 26.12.2020 | Kongens løp 2. dag jul | Mellom | 1.00.21 | 14 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 15.12.2020 | Ås by Night & Fog Cup #3 | N&F MM | 1.02.02 | 20 /25 | 9.23 | 13.53 | 2.06 | 12.33 | 0.34 | |
| 29.11.2020 | Kråkecup #2 | Åpen-mellom | 1.00.29 | 8 /16 | 6.08 | 13.57 | 1.25 | 12.29 | 0.33 | |
| 17.11.2020 | Ås by Night & Fog Cup #1 | N&F MM | 1.03.26 | 17 /22 | 2.05 | 12.14 | 0.24 | 12.29 | 0.33 | |
| 24.10.2020 | GeoForm/OSI Rankingløp nr 16 | Mellom | 1.05.42 | 35 /73 | 2.03 | 12.22 | 0.23 | 12.27 | 0.32 | |
| 17.10.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Mellom | 55.22 | 15 /39 | 1.16 | 12.12 | 0.17 | 12.27 | 0.32 | |
| 10.10.2020 | Gromløpet - Lillomarka Nord/Sør | AM-åpen | 1.03.18 | 29 /47 | 0.09 | 12.19 | 0.02 | 12.27 | 0.32 | |
| 03.10.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 - Sognsvann | Mellom | 47.52 | 25 /63 | 1.28 | 11.59 | 0.22 | 12.27 | 0.32 | |
| 30.09.2020 | Harry Lagerst Nattcup 2020 - Bonusløp | Lokal | 52.23 | 62 /88 | 14.35 | 16.20 | 4.33 | 12.26 | 0.33 | |
| 19.09.2020 | Morgenfrisk i Follo #8 | AL-åpen | 1.06.30 | 15 /23 | 2.19 | 12.15 | 0.26 | 12.26 | 0.33 | |
| 07.09.2020 | Tour Of Lillomarka høst 2020 - Løp 3 | HA | 57.27 | 32 /44 | 3.27 | 13.25 | 0.48 | 12.26 | 0.33 | |
| 02.09.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Mellom | 1.00.48 | 27 /46 | 1.29 | 12.11 | 0.18 | 12.26 | 0.33 | |
| 29.08.2020 | Nydalten med KM Langdistanse og Trimtex-cup | AK-åpen | 1.05.25 | 4 /19 | 1.07 | 12.27 | 0.13 | 12.21 | 0.32 | |
| 19.08.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Lang | 1.22.57 | 41 /48 | 7.55 | 13.22 | 1.17 | 12.21 | 0.32 | |
| 15.08.2020 | Morgenfrisk i Follo #7 | AM | 44.18 | 11 /25 | 0.29 | 11.03 | 0.07 | 12.21 | 0.32 | |
| 15.07.2020 | VBIL Sommerløp 3 Hammeren | Mellom | 52.25 | 15 | 0.46 | 12.35 | 0.11 | 12.19 | 0.32 | |
| 01.07.2020 | Veritas Sommerløp Skytterkollen | Lang | 1.17.44 | 27 | 3.08 | 11.56 | 0.29 | 12.19 | 0.32 | |
| 24.06.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Mellom | 53.04 | 24 /78 | 0.51 | 11.23 | 0.11 | 12.17 | 0.32 | |
| 17.06.2020 | NFO-mesterskapet | H50 | 56.12 | 4 | 2.37 | 13.21 | 0.37 | 12.17 | 0.32 | |
| 10.06.2020 | Sørkedalskarusellen 2 | Mellom | 54.27 | 44 /105 | 1.07 | 12.30 | 0.15 | 12.17 | 0.32 | |
| 07.06.2020 | Morgenfrisk i Follo #4 UsynligO 23. mai - 7.juni | AM | 1.08.36 | 23 /33 | 2.30 | 12.53 | 0.28 | 12.17 | 0.32 | |
| 03.06.2020 | Sørkedalskarusellen 1 | MELLOM | 50.49 | 31 /96 | 1.09 | 11.47 | 0.16 | 12.17 | 0.32 | |
| 26.05.2020 | Gaflingstest | Løype 1 | 16.34.17 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 16.05.2020 | Morgenfrisk i Follo #3 UsynligO/LiveloxO/Touch Free | AK | 57.52 | 12 /21 | 2.53 | 17.13 | 0.51 | 12.09 | 0.33 | |
| 11.05.2020 | Touch Free Test | Test | 55 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 10.05.2020 | Morgenfrisk i Follo #1 UsynligO 11.apr-10.mai | AK | 43.45 | 6 /17 | 2.46 | 15.48 | 1.00 | 12.09 | 0.33 | |
| 10.05.2020 | Morgenfrisk i Follo #2 UsynligO 11.apr-10.mai | C | 37.16 | 8 /10 | 2.12 | 18.33 | 1.06 | – | – | – |
| 03.05.2020 | Usynlige Foll-O #5 AM | AK | 1.03.17 | 5 /19 | 1.06 | 11.04 | 0.12 | 12.09 | 0.33 | |
| 04.03.2020 | Usynlige Foll-O #3 AL | AL | 1.41.26 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 03.03.2020 | Ås by Night & Fog Cup #7 | N&F MM | 1.10.49 | 16 /20 | 1.27 | 13.01 | 0.16 | 12.06 | 0.34 | |
| 29.02.2020 | IL GeoForms Skuddårsløp 2020 | Mellom | 50.30 | 26 /106 | 2.41 | 11.01 | 0.35 | 12.03 | 0.34 | |
| 02.02.2020 | Usynlige Foll-O #2 A | A | 1.15.04 | 20 /31 | 1.37 | 10.51 | 0.14 | 12.03 | 0.34 | |
| 01.02.2020 | Usynlige Follo #2 B | B | 54.43 | 9 /21 | 8.55 | 13.17 | 2.10 | – | – | – |
| 01.02.2020 | Ås by Night & Fog Cup #6 | N&F MM | 1.02.16 | 38 /57 | 1.12 | 11.52 | 0.14 | 12.03 | 0.34 | |
| 28.01.2020 | Ås by Night & Fog Cup #5 | N&F MM | 1.15.42 | 26 /31 | 7.46 | 13.34 | 1.23 | 12.08 | 0.35 | |
| 14.01.2020 | Ås by Night & Fog Cup #4 | N&F MM | 1.14.24 | 21 /34 | 2.53 | 12.28 | 0.29 | 12.08 | 0.35 | |
| 01.01.2020 | Usynlige Foll-O #1 | AK | 43.20 | 8 /23 | 0.35 | 10.05 | 0.08 | 12.08 | 0.35 | |
| 31.12.2019 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 50- | 50.52 | 28 /39 | – | – | – | – | – | – |
| 26.12.2019 | Juleløype AL | AL | 1.07.51 | 13 /23 | 1.47 | 10.59 | 0.17 | 12.07 | 0.35 | |
| 25.12.2019 | Juleløype AK | AK | 43.08 | 5 /14 | 2.36 | 11.39 | 0.42 | 12.07 | 0.35 | |
| 21.12.2019 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Kort | 41.30 | 8 /32 | 1.14 | 13.58 | 0.25 | 12.07 | 0.35 | |
| 14.12.2019 | Ribbe & Loff 2019 | H 17- | – | Aktiv | – | – | – | – | – | – |
| 07.12.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 25 | Mellom | 52.19 | 15 /39 | 1.32 | 12.04 | 0.21 | 12.07 | 0.35 | |
| 16.11.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 22 | Lang | 1.25.35 | 16 /21 | 4.01 | 12.08 | 0.34 | 12.09 | 0.36 | |
| 12.11.2019 | Ås by Night & Fog Cup #1 | N&F MM | 1.06.37 | 9 /18 | 2.15 | 11.22 | 0.23 | 12.09 | 0.36 | |
| 09.11.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | Mellom | 1.10.41 | 12 /37 | 3.02 | 13.16 | 0.34 | 12.09 | 0.36 | |
| 02.11.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 20 | Lang | 1.24.40 | 29 /40 | 7.49 | 12.25 | 1.09 | 12.09 | 0.36 | |
| 30.10.2019 | Veritas Nattløp Frognerparken | Lang | 44.19 | 26 | 1.05 | 11.21 | 0.17 | 12.08 | 0.35 | |
| 25.10.2019 | Harry Lagerts Nattcup 2019 Finale | Lokal | 1.50.14 | 38 /50 | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2019 | Blodslitet | Herrer åpen | 1.49.16 | 91 /127 | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2019 | Harry Lagerts Nattcup 2019 Løp 4 | Lokal | 1.03.19 | 49 /59 | – | – | – | – | – | – |
| 09.10.2019 | Harry Lagerts Nattcup 2019 Løp 3 | Lokal | 45.53 | 36 /86 | – | – | – | – | – | – |
| 02.10.2019 | Harry Lagerts Nattcup 2019 Bonus | Lokal | 46.13 | 50 /64 | – | – | – | – | – | – |
| 25.09.2019 | Harry Lagerts Nattcup 2019 Løp 2 | Lokal | 55.04 | 51 /80 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Mellom | 48.01 | 13 /55 | 1.58 | 11.05 | 0.27 | 12.09 | 0.35 | |
| 18.09.2019 | Harry Lagerts Nattcup 2019 Løp 1 | Lokal | 53.44 | 51 /76 | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2019 | Publikumsløp NM mellomdistanse | Dir4 | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2019 | Veteranmesterskap | H 55- | 1.17.44 | 25 /39 | 3.13 | 11.26 | 0.28 | 12.09 | 0.35 | |
| 04.09.2019 | Foll-O-karusellen #4 | H 50- | 47.20 | 5 /9 | 0.08 | 11.43 | 0.02 | 12.09 | 0.35 | |
| 01.09.2019 | KM lang Østfold | DIR A | 1.02.17 | 4 /6 | 0.24 | 12.11 | 0.05 | 12.09 | 0.35 | |
| 21.08.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 10 - Maridalsalpene på skrå | Mellom | 53.54 | 19 /71 | 2.01 | 11.45 | 0.26 | 12.12 | 0.37 | |
| 17.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 6 | OpenA3 | 1.08.46 | 26 /67 | – | – | – | – | – | – |
| 10.08.2019 | Morgenfrisk i Follo #7 | AM | 54.22 | 6 /22 | 7.37 | 12.58 | 1.49 | 12.12 | 0.37 | |
| 03.08.2019 | Morgenfrisk i Follo #6 | AK | 44.00 | 5 /11 | 4.48 | 12.52 | 1.24 | 12.12 | 0.37 | |
| 24.07.2019 | VBIL Sommerløp Bygdøy | Mellom | 36.50 | 1 | 1.02 | 9.32 | 0.16 | 12.11 | 0.34 | |
| 10.07.2019 | Veritas Sommerløp Sognsvann | Mellom | 52.10 | 11 | 1.14 | 10.45 | 0.15 | 12.11 | 0.34 | |
| 29.06.2019 | Morgenfrisk i Follo #5 | AK | 27.14 | 2 /11 | 1.34 | 10.16 | 0.35 | 12.21 | 0.37 | |
| 26.06.2019 | Veritas Sommer Grinda/Korsvoll | Mellom | 42.29 | 41 | 2.51 | 12.36 | 0.51 | 12.21 | 0.37 | |
| 05.06.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Mellom | 57.19 | 17 /48 | 1.04 | 11.13 | 0.13 | 12.21 | 0.37 | |
| 02.06.2019 | Huldersprinten m/Trimtex-cup | A-åpen | 1.09.29 | 21 /41 | 3.12 | 8.44 | 0.24 | 8.32 | 0.12 | – |
| 29.05.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Lang | 1.22.34 | 34 /40 | 6.26 | 13.16 | 1.02 | 12.36 | 0.38 | |
| 13.04.2019 | Lørdagskjappen | DirAL | 1.12.56 | 28 /48 | 4.35 | 12.12 | 0.46 | 12.37 | 0.36 | |
| 07.04.2019 | Orienteringskurs økt 3 | B-kort | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 07.04.2019 | Orienteringskurs økt 3 | B-kort | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 05.04.2019 | OBIK-trening | OBIK | 37.31 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 26.03.2019 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #7 | Åpen C | – | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.03.2019 | Gromløpet 2019 – Kick off Oslo | Åpen B | 27.09 | 2 /44 | 1.03 | 9.40 | 0.22 | 12.29 | 0.36 | |
| 12.02.2019 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #6 | Åpen C | 37.31 | 4 /9 | 5.43 | 13.23 | 2.02 | 12.36 | 0.37 | |
| 29.01.2019 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #5 | Åpen C | 37.47 | 3 /9 | 0.51 | 11.11 | 0.15 | 12.36 | 0.36 | |
| 15.01.2019 | Sport8 Ås ny Night & Fog Cup #4 | N&F MM | 55.17 | 14 /18 | 2.37 | 12.02 | 0.34 | 12.36 | 0.36 | |
| 31.12.2018 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 50- | 1.03.20 | 23 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 15.12.2018 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Mellom | 52.38 | 10 /42 | 1.52 | 11.31 | 0.25 | 12.40 | 0.36 | |
| 11.12.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #3 | N&F MM | 1.12.43 | 19 /22 | 1.46 | 12.43 | 0.19 | 12.40 | 0.36 | |
| 01.12.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 26 | Lang | 1.19.49 | 32 /40 | 3.08 | 12.39 | 0.30 | 12.40 | 0.36 | |
| 27.11.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #2 | N&F MM | 1.13.56 | 15 /26 | 4.14 | 12.54 | 0.44 | 12.42 | 0.38 | |
| 17.11.2018 | Tinos minneløp 2018 | 5 km | 1.16.48 | 18 /27 | 3.50 | 13.06 | 0.39 | 12.42 | 0.38 | |
| 13.11.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #1 | N&F MM | 1.15.54 | 15 /24 | 3.56 | 12.21 | 0.38 | 12.42 | 0.38 | |
| 10.11.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 23 | Mellom | 1.01.53 | 32 /70 | 2.05 | 12.26 | 0.25 | 12.42 | 0.38 | |
| 03.11.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 22 | Mellom | 1.02.51 | 15 /41 | 1.10 | 11.28 | 0.13 | 12.42 | 0.38 | |
| 31.10.2018 | Veritas Nattløp | Lang | 54.50 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 27.10.2018 | Huldertrampen | PH | 2.26.53 | 32 /36 | – | – | – | – | – | – |
| 20.10.2018 | Blodslitet | Herrer åpen | 2.09.34 | 69 /116 | – | – | – | – | – | – |
| 17.10.2018 | Harry Lagerts Nattcup 2018 Løp4 | Lokal | 45.38 | 55 /92 | 4.36 | 13.05 | 1.19 | 12.46 | 0.39 | |
| 13.10.2018 | Lillomarka Nord/Sør | H4km | 52.02 | 12 /27 | 1.07 | 13.17 | 0.17 | 12.46 | 0.39 | |
| 06.10.2018 | Veslesprekken (OSI/GeoForm Rankingløp 18) | Mellom | 1.02.12 | 23 /26 | 1.31 | 14.07 | 0.21 | 12.46 | 0.39 | |
| 03.10.2018 | Harry Lagerts Nattcup 2018 Bonus | Lokal | 53.02 | 50 /62 | – | – | – | – | – | – |
| 29.09.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 17 | Lang | 1.17.53 | 39 /50 | 0.59 | 12.00 | 0.09 | 12.39 | 0.40 | |
| 26.09.2018 | Harry Lagerts Nattcup 2018 Løp2 | Lokal | 49.44 | 73 /98 | – | – | – | – | – | – |
| 19.09.2018 | Harry Lagerts Nattcup 2018 Løp1 | Lokal | 1.00.15 | 71 /96 | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2018 | Foll-o-karusellen #5 | H 50- | 52.12 | 6 /12 | 2.49 | 12.43 | 0.41 | 12.39 | 0.40 | |
| 29.08.2018 | Foll-O-karusellen #4, OSI/Geoform ranking #13 | Å-A | 52.32 | 14 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 19.08.2018 | Romeriksløpet | DirA | 1.17.50 | 16 /37 | – | – | – | – | – | – |
| 15.08.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 | Mellom | 1.04.22 | 38 /76 | 7.37 | 12.42 | 1.30 | 12.37 | 0.42 | |
| 11.07.2018 | Veritas sommer o-løp | Mellom | 54.58 | 27 | 3.55 | 13.01 | 0.56 | 12.37 | 0.40 | |
| 25.06.2018 | VBIL Sommerløp Østernvannsvingen | Mellom | 52.00 | 35 | 1.58 | 13.12 | 0.30 | 12.35 | 0.39 | |
| 24.06.2018 | Norsk O-Festival mellom | H 55- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2018 | Norsk O-Festival lang | H 55- | 1.15.36 | 58 /76 | 5.23 | 13.10 | 0.56 | 12.35 | 0.39 | |
| 22.06.2018 | Norsk O-Festival sprint | H 55- | 14.52 | 41 /60 | 0.36 | 8.47 | 0.21 | – | – | – |
| 30.05.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 6 | Mellom | 57.09 | 36 /69 | 7.02 | 12.52 | 1.35 | 12.30 | 0.38 | |
| 27.05.2018 | Ni-Nitti-i-Nittedal Flexoløp 2 | SvartA | 1.11.40 | 16 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2018 | Nydalten | H 55- | 55.36 | 14 /21 | 0.41 | 11.40 | 0.09 | 12.30 | 0.38 | |
| 01.05.2018 | Kvist-Kvaset | Løype: 403 | 35.36 | 16 | 0.10 | 11.10 | 0.03 | 12.30 | 0.38 | |
| 22.04.2018 | Lørdagskjappen | H 55- | 58.38 | 35 /42 | 9.33 | 13.54 | 2.16 | 12.41 | 0.37 | |
| 20.03.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup Finale | Åpen B | 52.51 | 2 /8 | 1.03 | 11.11 | 0.13 | 12.36 | 0.34 | |
| 13.03.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #9 | Åpen B | 47.04 | 7 /9 | 0.39 | 13.05 | 0.11 | 12.36 | 0.34 | |
| 03.03.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #8 | Åpen B | 30.49 | 3 /4 | 0.01 | 11.47 | 0.00 | 12.36 | 0.34 | |
| 27.02.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #7 | Åpen B | 33.16 | 4 /8 | 2.34 | 12.30 | 0.58 | 12.37 | 0.36 | |
| 06.02.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #6 | Åpen B | 28.26 | 7 /11 | 0.04 | 13.53 | 0.02 | 12.37 | 0.36 | |
| 23.01.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #5 | Åpen B | 34.30 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.01.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #4 | Åpen B | 51.45 | 3 /12 | 2.32 | 11.37 | 0.34 | 12.35 | 0.36 | |
| 09.01.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17-AK | 56.39 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2017 | Nyttårsløpet 2017 | H 50- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 06.12.2017 | Veritas nattløp Korsvoll | MELLOM | 56.41 | 11 | 1.36 | 12.24 | 0.21 | 12.38 | 0.36 | |
| 29.11.2017 | Veritas Nattløp Frognerparken | Mellom | 42.16 | 30 | 5.12 | 14.50 | 1.50 | 12.38 | 0.37 | |
| 25.11.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 26 | Mellom | 29.13 | 23 /56 | – | – | – | – | – | – |
| 21.11.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17-AK | 1.21.13 | 29 /42 | 6.49 | 13.30 | 1.08 | 12.38 | 0.37 | |
| 04.11.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 23 | Mellom | 55.46 | 48 /52 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.10.2017 | Huldertrampen | PH | 1.32.55 | 41 /48 | – | – | – | – | – | – |
| 21.10.2017 | Blodslitet 2017 | Herrer åpen | 2.11.06 | 89 /109 | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2017 | Kjempesprekken | Herrer - mellomlang løype | 3.49.02 | 15 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2017 | OS/GeoForm Rankingløp 17 | Lang | 1.15.34 | 26 /31 | 5.47 | 12.16 | 0.56 | 12.28 | 0.31 | |
| 20.09.2017 | Harry Lagerts Nattcup 2017 Løp 2 | Lokal | 55.03 | 62 /86 | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Mellom | 55.44 | 15 /38 | 1.31 | 12.21 | 0.20 | 12.28 | 0.31 | |
| 03.09.2017 | Romeriksløpet, KM mellomdistanse AOOK | Dir A | 53.58 | 8 /26 | 2.12 | 12.25 | 0.30 | 12.28 | 0.31 | |
| 30.08.2017 | Foll-O-karusellen #4 | H 50- | 37.58 | 10 /16 | 0.28 | 11.52 | 0.09 | 12.25 | 0.32 | |
| 20.08.2017 | Veteranmesterskapet 2017 og Sommerløpet i Rauland | H 55- | 57.35 | 37 /42 | – | – | – | – | – | – |
| 19.08.2017 | Veteranmesterskapet 2017 og Sommerløpet i Rauland | H 55- | 1.06.56 | 31 /45 | 2.30 | 11.44 | 0.26 | 12.25 | 0.32 | |
| 17.08.2017 | OBIK P20 Østmarksetra | H55-59(MELLOM) | 47.14 | 6 | 0.06 | 11.26 | 0.01 | 12.25 | 0.32 | |
| 09.08.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 10 | Lang | 1.45.22 | 28 /34 | 8.22 | 12.48 | 1.01 | 12.25 | 0.32 | |
| 16.07.2017 | Raphamnløpet | Herrer - mellomlang løype | 46.39 | 7 | 1.53 | 11.38 | 0.28 | 12.32 | 0.32 | |
| 05.07.2017 | VBIL sommerløp Østernvannsvingen | Mellom | 1.00.10 | 34 | 1.22 | 13.38 | 0.19 | 12.32 | 0.32 | |
| 28.06.2017 | VBIL sommerløp Sognsvann | Mellom | 51.06 | 49 | 1.42 | 13.44 | 0.27 | 12.34 | 0.33 | |
| 21.06.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Mellom | 1.00.45 | 36 /59 | 1.17 | 14.27 | 0.18 | 12.34 | 0.33 | |
| 17.06.2017 | ksol_klubbm | H50 | 55.34 | 5 | 1.41 | 13.01 | 0.24 | 12.34 | 0.33 | |
| 01.06.2017 | Østmarka Flex-o løp 4 / Klubbkamp | H 50- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2017 | Knut Valstads minneløp | H55 | 55.40 | 26 /36 | 0.39 | 11.56 | 0.08 | 12.25 | 0.39 | |
| 04.05.2017 | Østmarka Flex-o løp 1 | H 50- | 56.14 | 8 /11 | 0.37 | 12.26 | 0.08 | 12.25 | 0.39 | |
| 22.04.2017 | Lørdagskjappen | H 55- | 52.53 | 42 /55 | 4.24 | 12.21 | 1.02 | 12.29 | 0.44 | |
| 19.04.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 1 | Mellom | 47.10 | 19 /66 | 0.21 | 11.21 | 0.05 | 12.29 | 0.44 | |
| 28.03.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup Finale | Åpen B | 1.00.15 | 5 /11 | 2.26 | 14.40 | 0.36 | 12.32 | 0.46 | |
| 25.03.2017 | Blåveissprinten | Direkte A | 1.05.11 | 16 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 18.03.2017 | Koll 2-4-6 #3 | Å4 | 54.00 | 20 /35 | 9.43 | 13.58 | 2.31 | 12.32 | 0.46 | |
| 28.02.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #8 | Åpen B | 41.11 | 4 /11 | 0.31 | 11.53 | 0.09 | 12.18 | 0.38 | |
| 28.01.2017 | Koll 2-4-6 #1 | Å4 | 48.56 | 13 /46 | 2.16 | 11.58 | 0.33 | 12.19 | 0.41 | |
| 14.01.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17-AK | 1.03.32 | 47 /57 | 1.14 | 12.25 | 0.14 | 12.19 | 0.41 | |
| 10.01.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #3 | Åpen B | 49.23 | 4 /11 | 7.26 | 12.56 | 1.57 | 12.19 | 0.41 | |
| 17.12.2016 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Mellom | 49.15 | 5 /53 | 3.37 | 11.38 | 0.51 | 12.15 | 0.40 | |
| 05.11.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 27 | Mellom | 54.22 | 11 | 1.07 | 12.42 | 0.16 | 12.23 | 0.38 | |
| 29.10.2016 | Huldertrampen | PH | 1.57.23 | 56 /63 | – | – | – | – | – | – |
| 22.10.2016 | Blodslitet 2016 | H55 | 2.30.25 | 59 /68 | – | – | – | – | – | – |
| 08.10.2016 | Kjempesprekken | Kort åpen | 1.30.42 | 6 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2016 | Østmarka-karusellen løp 5 høst | A-Åpen | 1.03.50 | 5 /10 | 6.39 | 13.11 | 1.22 | 12.13 | 0.40 | |
| 06.09.2016 | Østmarka-karusellen løp 3 høst | A-Åpen | 48.59 | 2 /7 | 2.55 | 12.07 | 0.43 | 12.13 | 0.40 | |
| 21.08.2016 | Romerike O-weekend, Romeriksløpet | H 55- | 38.03 | 6 /14 | 1.32 | 10.59 | 0.27 | 11.57 | 0.29 | |
| 25.06.2016 | Norsk O-Festival lang | H 55- | 1.16.27 | 51 /84 | 3.13 | 11.45 | 0.30 | 12.15 | 0.31 | |
| 04.06.2016 | Nydalten med Testløp Junior VM - mellom | H 55- | 51.49 | 16 /24 | 1.42 | 11.30 | 0.23 | 12.15 | 0.31 | |
| 22.05.2016 | Knut Valstads minneløp | H55 | 1.05.50 | 22 /29 | 1.16 | 11.51 | 0.14 | 12.40 | 0.30 | – |
| 16.04.2016 | Lørdagskjappen | H 55- | 54.01 | 54 /64 | 1.10 | 13.33 | 0.18 | – | – | – |