Løperprofil
Fredrik Høyer
Fossum
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
103 løp
Sprintrankingen
48 løp
Skogsrankingen
nr. 1907 av 3547
Nr. 1907 av 3547 blant menn i Norge · nr. 222 av 401 i klassen H55–59 · nr. 53 av 89 i 1968-kullet
- Forventet kmtid
- 12.05
- Løpskapasitet
- 11.02
- O-evne
- 1.03
- Jevnhet ±
- 6,7 %
- Usikkerhet ±
- 0.10
- Sikkerhet
- 41
- Bommer per løp
- 2,5
- Typisk bom
- 84 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- best på korte (+1,6 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i juli (±0,7 %)
- Løp i grunnlaget
- 102 (sist 22.08.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,0226 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0237 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0674 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0139 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 11,36 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 41,06 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9159 |
| bomVekt | 349,37 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,4307 |
| bomStorSigma | 0,7486 |
| antallBom | 252 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0642 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,069 |
| havariVekt | 19,23 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0227 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,42 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0069 |
| fartSesongSin | 0,0005 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1831 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 675,7 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2939,6 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3219,1 |
| beregnet | 01.10.2026 |
Sprintrankingen
nr. 1028 av 1669
Nr. 1028 av 1669 blant menn i Norge · nr. 110 av 191 i klassen H55–59 · nr. 29 av 52 i 1968-kullet
- Forventet kmtid
- 8.01
- Løpskapasitet
- 7.52
- O-evne
- 0.10
- Jevnhet ±
- 5,2 %
- Usikkerhet ±
- 0.10
- Sikkerhet
- 24
- Bommer per løp
- 1,0
- Typisk bom
- 55 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,1 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i april (±1,9 %)
- Løp i grunnlaget
- 49 (sist 05.05.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,0237 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0276 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0516 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0207 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 6,38 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 23,83 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0938 |
| bomVekt | 319,04 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,0004 |
| bomStorSigma | 0,5006 |
| antallBom | 49 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0591 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0564 |
| havariVekt | 10,71 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0016 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,984 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0059 |
| fartSesongSin | −0,0176 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0585 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 482,5 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2933,6 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2993 |
| beregnet | 01.10.2026 |
B-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 15.52
- Løpskapasitet
- 13.44
- O-evne
- 2.08
- Jevnhet ±
- 8,7 %
- Usikkerhet ±
- 6.34
- Sikkerhet
- 0
- Bommer per løp
- 3,5
- Typisk bom
- 97 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Løp i grunnlaget
- 1 (sist 28.08.2018)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0693 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,1873 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0874 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,3466 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,18 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9906 |
| bomVekt | 0,7 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,5766 |
| bomStorSigma | 0,8811 |
| antallBom | 1 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0575 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0834 |
| havariVekt | 0,01 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0 |
| fartSesongSin | 0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2347 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 766,1 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3227,7 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3727,3 |
| beregnet | 01.10.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 25 | 24.06.2026 OSI/GeoForm Rankingløp 10, bom 2.03 | 257 | nr. 3205 |
| Bom over fem minutter | 40 | 07.06.2026 Knut Valstads minneløp, bom 9.53 | 385 | nr. 4706 |
| Bom over ti minutter | 330 | 09.07.2025 VBIL Sommerløp Vardåsen, bom 10.02 | 2 150 | nr. 2874 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 22.08.2026 | Hemingløpet | AK-åpen | 1.01.34 | 16 /26 | 1.51 | 11.17 | 0.20 | 12.05 | 1.03 | |
| 01.07.2026 | VBIL Sommerløp Burudvann | Mellom | 51.26 | 2 | 0.51 | 10.09 | 0.10 | 12.08 | 1.04 | |
| 24.06.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 10 | Mellom | 46.01 | 17 /46 | 2.49 | 11.54 | 0.44 | 12.13 | 1.06 | |
| 07.06.2026 | Knut Valstads minneløp | H 55- | 1.20.11 | 9 /10 | 11.07 | 14.27 | 2.00 | 12.13 | 1.06 | |
| 27.05.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 6 | Mellom | 56.03 | 24 /47 | 2.02 | 11.12 | 0.25 | 12.04 | 1.06 | |
| 16.05.2026 | KM mellomdistanse Akershus og Oslo | AK-åpen | 55.20 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2026 | Eikerløpet | AK-åpen | 46.45 | 15 /69 | 0.31 | 10.29 | 0.07 | 12.04 | 1.06 | |
| 05.05.2026 | Oslo City Cup - Finale | H50- | 33.28 | 17 /55 | 0.02 | 7.59 | 0.00 | 8.06 | 0.10 | |
| 28.04.2026 | Oslo City Cup løp 4 | H 50- | 22.23 | 26 /47 | 0.34 | 7.56 | 0.12 | 8.04 | 0.11 | |
| 26.04.2026 | Smaaleneneløpet | AM Åpen | 1.05.26 | 26 /47 | 9.16 | 12.47 | 1.49 | 12.13 | 1.08 | |
| 25.04.2026 | Lørdagskjappen | AM-åpen | 48.14 | 35 /65 | 3.00 | 12.04 | 0.46 | 12.13 | 1.08 | |
| 21.04.2026 | Oslo City Cup løp 3 | H50 | 25.29 | 22 /63 | 1.28 | 8.02 | 0.28 | 8.04 | 0.11 | |
| 14.04.2026 | Oslo City Cup løp 2 | H 50- | 20.19 | 35 /61 | 1.32 | 8.14 | 0.37 | 8.04 | 0.11 | |
| 11.04.2026 | Vestfold 2-dagers, dag 1 | A-åpen | 1.02.26 | 21 /46 | 4.12 | 11.47 | 0.48 | 12.13 | 1.08 | |
| 07.04.2026 | Oslo City Cup løp 1 | H50- | 20.48 | 48 /91 | 0.50 | 8.01 | 0.19 | 8.04 | 0.11 | |
| 09.11.2025 | O-event, dag 3 - Zoorientering | H55 | 25.47 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.11.2025 | O-event, dag 2 - Downhill sprint | H55 | 25.22 | 21 /37 | 2.26 | 8.37 | 0.50 | 8.10 | 0.11 | |
| 07.11.2025 | O-event, dag 1 - Sprint by Night | H55 | 18.52 | 15 /37 | 0.04 | 7.53 | 0.02 | 8.10 | 0.11 | |
| 02.11.2025 | 2-mila | Halvmila A H | 1.02.00 | 10 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 27.10.2025 | Skumringskampen Finale | H 50- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 25.10.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | Mellom | 49.08 | 6 /44 | 1.39 | 10.33 | 0.23 | 12.08 | 1.08 | |
| 20.10.2025 | Skumringskampen løp 5 | H-50 | 38.46 | 15 /29 | 2.24 | 11.16 | 0.42 | 12.08 | 1.08 | |
| 13.10.2025 | Skumringskampen løp nr. 4 | H 50- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 08.10.2025 | Harry Lagerts Nattcup 2025 – Løp 2 | LokalH | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 06.10.2025 | Skumringskampen løp nr. 3 | H50- | 52.17 | 26 /39 | 3.03 | 12.30 | 0.44 | 12.08 | 1.08 | |
| 07.09.2025 | Follo 2-dagers, dag 2, Trimtex-cup jaktstart | H 50- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2025 | Romeriksløpet 2025 med KM lang og Trimtex cup | H 55- | 1.14.38 | 10 /12 | 1.37 | 11.36 | 0.15 | 12.14 | 1.12 | |
| 16.08.2025 | Ivar O løpet med Trimtex-cup | H 55- | 47.51 | 6 /12 | 3.46 | 10.33 | 0.50 | 12.14 | 1.12 | |
| 13.08.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Mellom | 59.48 | 36 /71 | 3.16 | 11.29 | 0.40 | 12.14 | 1.12 | |
| 09.07.2025 | VBIL Sommerløp Vardåsen | Lang | 1.20.43 | 23 | 13.03 | 13.05 | 2.07 | 12.26 | 1.15 | |
| 18.06.2025 | OSI/Geoform rankingløp 9 | Mellom | 55.34 | 8 /41 | 3.51 | 11.09 | 0.46 | 12.23 | 1.12 | |
| 24.05.2025 | Huldersprinten mellomdistanse m. Trimtex-cup | AK-åpen | 48.27 | 15 /40 | 4.24 | 9.02 | 0.49 | 8.07 | 0.11 | |
| 18.05.2025 | KM mellomdistanse AOOK med Trimtex cup | AL-åpen | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.05.2025 | Oslo City Cup løp 5 - finale | H 50- | 38.59 | 21 /48 | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2025 | Oslo city cup løp 4 | H50 | 24.06 | 27 /50 | 1.06 | 7.49 | 0.21 | 8.07 | 0.11 | |
| 01.05.2025 | Høydepunktet med Trimtex cup lang | H 55- | 47.17 | 6 /8 | 1.24 | 11.04 | 0.20 | 12.29 | 1.15 | |
| 29.04.2025 | KM sprint individuelt AOOK | H 50- | 20.56 | 24 /35 | 0.45 | 7.55 | 0.17 | 8.05 | 0.11 | |
| 27.04.2025 | Solrenningen Mellomdistanse | H 55- | 56.20 | 19 /25 | 2.29 | 12.00 | 0.32 | 12.32 | 1.18 | |
| 22.04.2025 | Oslo city cup løp 3 | H50- | 23.15 | 29 /59 | 0.07 | 7.42 | 0.02 | 8.05 | 0.11 | |
| 01.04.2025 | Oslo City Cup løp 1 | H50- | 21.28 | 45 /89 | 1.08 | 7.36 | 0.24 | 8.05 | 0.11 | |
| 23.03.2025 | Blåveissprinten | H 50- | 46.17 | 35 /51 | 1.14 | 8.06 | 0.13 | 8.15 | 0.12 | |
| 10.11.2024 | O-event, dag 3 - Zoorientering | H55 | 25.45 | 13 /31 | 1.52 | 11.57 | 0.52 | 12.31 | 1.19 | |
| 09.11.2024 | O-event, dag 2 - Downhill Sprint | H55 | 25.56 | 19 /30 | 2.08 | 9.28 | 0.47 | 8.15 | 0.13 | |
| 08.11.2024 | O-event, dag 1 - Sprint by Night | H55 | 23.01 | 19 /25 | 1.56 | 9.28 | 0.48 | 8.15 | 0.13 | |
| 03.11.2024 | Frostsprinten | H 50- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2024 | Lillomarka Nord Sør | H10km | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 07.10.2024 | Skumringskampen løp 3 | H-50 | 56.15 | 16 /21 | 8.23 | 14.43 | 2.12 | 12.31 | 1.19 | |
| 17.09.2024 | KM natt | H 50- | 1.12.48 | 9 /10 | 11.09 | 15.01 | 2.18 | 12.25 | 1.19 | |
| 15.09.2024 | Romeriksløpet 2024 | H 55- | 1.23.10 | 1 /4 | 9.00 | 12.04 | 1.18 | 12.25 | 1.19 | |
| 08.09.2024 | Follo 2-dagers, dag 2 | H 50- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 24.08.2024 | Nydalten KM langdistanse | H 55- | 56.05 | 12 /15 | 0.39 | 10.59 | 0.08 | 12.11 | 1.14 | |
| 18.08.2024 | Publikumsløp NM ultralang | AK-åpen | 1.59.15 | 33 /43 | 12.17 | 13.01 | 1.20 | 12.11 | 1.14 | |
| 03.07.2024 | Veritasskogen | Mellom | 33.53 | 3 | 1.14 | 10.21 | 0.23 | 12.08 | 1.12 | |
| 26.06.2024 | Veritas åpent sommerløp nr 1 - OSI/Geoform Rankingløp nr. 8 | Mellom | 55.09 | 16 | 2.09 | 11.43 | 0.27 | 12.15 | 1.12 | |
| 02.06.2024 | Knut Valstads Minneløp | H 55- | 1.00.50 | 9 /11 | 0.58 | 11.02 | 0.11 | 12.15 | 1.12 | |
| 19.05.2024 | Pinseløpet dag 1 | H 55- | 1.02.48 | 19 /27 | 1.25 | 11.16 | 0.15 | 12.18 | 1.16 | |
| 12.05.2024 | Huldersprinten | AK-åpen | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2024 | Oslo City Cup - Finale | H50 | 20.47 | 28 /43 | 0.00 | 7.53 | 0.00 | 8.05 | 0.13 | |
| 27.04.2024 | KM sprint | H 50- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 4 | H50 | 23.00 | 39 /68 | 0.57 | 7.58 | 0.20 | 8.05 | 0.13 | |
| 21.04.2024 | Smaaleneneløpet | H 55- | 1.06.40 | 26 /30 | 7.01 | 12.43 | 1.20 | 12.24 | 1.19 | |
| 20.04.2024 | Lørdagskjappen | H 55- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 16.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 3 | H50- | 20.26 | 40 /62 | 0.07 | 7.57 | 0.03 | 8.05 | 0.13 | |
| 09.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 2 | H 50- | 32.46 | 45 /72 | 4.26 | 8.57 | 1.13 | 8.05 | 0.13 | |
| 02.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 1 | ÅL | 18.39 | 5 /27 | 0.01 | 7.33 | 0.00 | 8.05 | 0.13 | |
| 12.11.2023 | O-event, dag 3 - Zoorientering | H55 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 11.11.2023 | O-event, dag 2 - Downhill sprint | H55 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 10.11.2023 | O-event, dag 1 - Sprint by Night | H55 | 24.34 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 25.10.2023 | VBIL natt 2 (Kalvøya) | Lang | 45.51 | 17 | 2.03 | 9.49 | 0.26 | 12.16 | 1.17 | |
| 18.10.2023 | VBIL natt 1 DNV | Mellom | 33.46 | 2 | 1.06 | 9.44 | 0.19 | 12.16 | 1.17 | |
| 15.10.2023 | Lillomarka Nord Sør | H10km | 1.49.27 | 37 /94 | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2023 | Høstmila | Herrer - mellomlang løype | 1.27.46 | 23 /34 | 18.10 | 14.23 | 2.59 | 12.38 | 1.23 | |
| 20.08.2023 | Night Hawk Individual | Åpen AL | 1.32.20 | 6 /8 | 9.11 | 13.11 | 1.19 | 12.31 | 1.17 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | H 55- | 41.29 | 13 /94 | 1.32 | 10.59 | 0.24 | 12.30 | 1.16 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | H 55- | 47.33 | 13 /94 | 0.42 | 10.24 | 0.09 | 12.30 | 1.16 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | H 55- | 30.51 | 16 /23 | 2.45 | 8.23 | 0.45 | 8.14 | 0.13 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | H 55- | 37.55 | 16 /94 | 3.40 | 12.04 | 1.10 | 12.30 | 1.16 | |
| 25.06.2023 | O-festivalen lang øvrige klasser | H 55- | 1.32.08 | 42 /51 | 13.04 | 12.49 | 1.49 | 12.45 | 1.22 | |
| 24.06.2023 | O-festivalen mellom øvrige klasser | H 55- | 44.37 | 50 /66 | 8.19 | 13.23 | 2.30 | 12.45 | 1.22 | |
| 10.06.2023 | Askerløpet - KM mellomdistanse med Trimtex-cup | H 50- | 41.54 | 26 /29 | 5.20 | 12.48 | 1.38 | 12.45 | 1.22 | |
| 29.05.2023 | Pinseløpet dag 3 | H 55- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 28.05.2023 | Pinseløpet dag 2 | AL-åpen | 1.07.06 | 19 /38 | 3.11 | 10.48 | 0.31 | 12.47 | 1.14 | |
| 14.05.2023 | Gromløpet med Trimtex-cup | H 55- | 1.24.26 | 11 /13 | 13.07 | 13.34 | 2.06 | 12.47 | 1.14 | |
| 09.05.2023 | Oslo City Cup 2023 - Finale | H50J | 37.52 | 19 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2023 | Høydepunktet med Trimtex-cup | H 55- | 50.52 | 4 /5 | 3.38 | 12.19 | 0.53 | 12.47 | 1.14 | |
| 02.05.2023 | Oslo City Cup nr. 4 - 2023 | H 50- | 21.16 | 35 /52 | 0.58 | 8.00 | 0.22 | 8.17 | 0.13 | |
| 29.04.2023 | World Cup i Norge – publikumsløp 2: Lørdagskjappen m/ norgescup junior | H 55- | 45.35 | 51 /67 | 3.37 | 11.46 | 0.56 | 13.01 | 1.11 | |
| 25.04.2023 | Oslo City Cup - løp nr.3 | H50- | 24.23 | 33 /49 | 0.26 | 8.09 | 0.09 | 8.21 | 0.13 | |
| 22.04.2023 | KM sprint med Trimtex-cup | H 50- | 25.13 | 13 /23 | 1.05 | 8.00 | 0.21 | 8.21 | 0.13 | |
| 18.04.2023 | Oslo City Cup løp 2 | H 50- | 22.45 | 42 /68 | 0.37 | 8.02 | 0.13 | 8.21 | 0.13 | |
| 11.04.2023 | Oslo City Cup nr. 1 - 2023 | H50 | 26.59 | 31 /55 | 1.02 | 7.55 | 0.18 | 8.21 | 0.13 | |
| 13.11.2022 | O-event, dag 3, Zoorientering | H50 | 26.15 | 41 /69 | 1.03 | 12.49 | 0.31 | 13.14 | 1.12 | |
| 12.11.2022 | O-event, dag 2, Downhill sprint | H50 | 38.22 | 31 /60 | 3.28 | 9.51 | 0.53 | 8.37 | 0.14 | |
| 11.11.2022 | O-event, dag 1, Sprint by Night | H50 | 24.52 | 41 /59 | 0.18 | 8.42 | 0.06 | 8.37 | 0.14 | |
| 19.09.2022 | Skumringskampen løp nr. 1 av 6 | H50- | 54.34 | 20 /22 | 5.31 | 14.09 | 1.26 | 13.10 | 1.13 | |
| 17.09.2022 | Høstløpet i Nordre Follo med Trimtex-cup | H 50- | 49.45 | 13 /15 | 0.50 | 12.51 | 0.13 | 13.10 | 1.13 | |
| 11.06.2022 | Huldersprinten med Trimtex-cup | H 50- | 45.09 | 6 /6 | 6.56 | 9.50 | 1.31 | 8.42 | 0.14 | |
| 06.06.2022 | Løvspretten | A-Åpen | 1.09.39 | 35 /73 | 9.15 | 12.36 | 1.40 | 12.48 | 1.14 | |
| 05.06.2022 | Elgdilten | A-Åpen | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 24.05.2022 | Ivar-o-løpet med KM-sprint | H 50- | 23.06 | 16 /21 | 2.02 | 9.15 | 0.49 | 8.43 | 0.11 | |
| 03.05.2022 | Oslo City Cup FINALE - 2022 | H 50- jakt | 41.04 | 23 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2022 | Oslo City cup nr. 4 - 2022 | H50 | 23.23 | 39 /58 | 1.56 | 8.48 | 0.44 | 8.40 | 0.10 | |
| 23.04.2022 | Lørdagskjappen | H 50- | 1.10.04 | 47 /52 | 4.58 | 14.12 | 1.00 | 12.58 | 1.15 | |
| 19.04.2022 | Oslo City Cup nr. 3 - 2022 | H 50- | 21.26 | 36 /63 | 0.33 | 8.37 | 0.13 | 8.40 | 0.10 | |
| 09.04.2022 | Halden O-Meeting Mellom | H 50- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 05.04.2022 | Oslo City Cup nr. 2 - 2022 | H50 | 24.21 | 27 /55 | 0.15 | 8.23 | 0.05 | 8.40 | 0.10 | |
| 29.03.2022 | Oslo City Cup nr. 1 - 2022 | H50- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 07.11.2021 | Frostsprinten | H 50- | 52.22 | 19 /24 | 4.46 | 9.49 | 0.54 | 8.49 | 0.11 | |
| 28.08.2021 | Høydepunktet KM lang og Trimtex-cup | H 50- | 1.14.26 | 12 /19 | 2.41 | 11.16 | 0.24 | 12.36 | 1.15 | |
| 24.08.2021 | Fossum Klubbmesterskap | Herrer kort | 27.53 | 1 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 50- | 26.13 | 48 /279 | 0.54 | 11.21 | 0.23 | 12.43 | 1.18 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 50- | 1.03.06 | 49 /279 | 4.51 | 12.49 | 0.59 | 12.43 | 1.18 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 50- | 19.36 | 57 /66 | 1.31 | 9.13 | 0.43 | 8.24 | 0.09 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 50- | 51.08 | 57 /279 | – | – | – | – | – | – |
| 27.06.2021 | Norsk O-Festival lang (med Elite) | Ledsager | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2021 | Norsk O-Festival mellom (med Elite) | Ledsager | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2021 | Askerløpet med Trimtex Cup | AK-åpen | 1.17.22 | 20 /28 | 16.28 | 14.50 | 3.09 | 12.42 | 1.20 | |
| 01.11.2020 | Frostsprinten | H 50- | 52.13 | 20 /33 | 1.29 | 7.59 | 0.14 | 7.57 | 0.09 | |
| 12.10.2020 | Skumringskampen, Løp 4 | H17- Kort | 36.05 | 10 /28 | 0.37 | 10.55 | 0.11 | 12.30 | 1.14 | |
| 05.10.2020 | Skumringskampen løp nr. 3 | H 17- Kort | 56.37 | 14 /23 | 6.02 | 13.36 | 1.27 | 12.30 | 1.14 | |
| 27.09.2020 | Morgenfrisk i Follo #9 | AM | 49.49 | 18 /45 | 5.01 | 12.14 | 1.14 | 12.28 | 1.15 | |
| 06.09.2020 | Hemingløpet - med KM mellomdistanse og Trimtex-cup | H 50- | 54.17 | 9 /11 | 9.59 | 13.09 | 2.25 | 12.28 | 1.15 | |
| 25.08.2020 | Fossum Klubbmesterskap | Herrer H15+ | 57.34 | 27 | 4.31 | 11.30 | 0.54 | 12.31 | 1.13 | |
| 22.08.2020 | Ivar-o-løpet med Trimtex-cup | H 50- | 1.09.48 | 24 /29 | 7.40 | 12.07 | 1.20 | 12.31 | 1.13 | |
| 15.08.2020 | Morgenfrisk i Follo #7 | AL | 1.14.00 | 22 /30 | 4.42 | 12.10 | 0.46 | 12.31 | 1.13 | |
| 01.07.2020 | Veritas Sommerløp Skytterkollen | Lang | 1.21.33 | 30 | 10.10 | 12.31 | 1.34 | 12.36 | 1.12 | |
| 20.06.2020 | Romerike 2-dagers - Romeriksløpet 2020 - med Trimtex-cup - koronaklarert | H 50- | 35.40 | 23 /34 | 1.35 | 11.08 | 0.30 | 12.35 | 1.11 | |
| 18.06.2020 | ABIK R2/OBIK P14 | H50-54(LANG) | 1.10.42 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2020 | Sørkedalskarusellen 3 | Lang | 1.09.53 | 50 /89 | 5.52 | 11.53 | 1.00 | 12.35 | 1.11 | |
| 10.06.2020 | Sørkedalskarusellen 2 | Lang | 1.27.31 | 52 /79 | 10.07 | 12.52 | 1.29 | 12.35 | 1.11 | |
| 02.02.2020 | Usynlige Foll-O #2 A | A | 1.53.50 | 29 /31 | 12.07 | 16.27 | 1.45 | 12.43 | 1.11 | |
| 25.12.2019 | Juleløype AK | AK | 50.14 | 6 /14 | 1.49 | 13.34 | 0.29 | 12.35 | 1.09 | |
| 12.10.2019 | Lillomarka Nord/Sør | H10km | 2.10.43 | 31 /66 | – | – | – | – | – | – |
| 09.10.2019 | Harry Lagerts Nattcup 2019 Løp 3 | Lokal | 1.07.41 | 70 /86 | – | – | – | – | – | – |
| 05.10.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 16 | Mellom | 42.10 | 11 /63 | 0.36 | 10.47 | 0.09 | 12.32 | 1.10 | |
| 25.09.2019 | Harry Lagerts Nattcup 2019 Løp 2 | Lokal | 1.09.23 | 63 /80 | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2019 | Harry Lagerts Nattcup 2019 Løp 1 | Lokal | 59.44 | 59 /76 | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2019 | Folloløpet med Trimtex Cup | Direkte A | 47.43 | 12 /32 | 1.23 | 10.47 | 0.19 | 12.37 | 1.12 | |
| 08.09.2019 | Nittedalsløpet KM Mellomdistanse Trimtex-løp | H 50- | 1.02.18 | 12 /16 | 7.39 | 11.59 | 1.28 | 12.37 | 1.12 | |
| 31.08.2019 | Nydalten med Trimtex cup | H 50- | 49.29 | 16 /18 | 6.31 | 13.22 | 1.46 | 12.46 | 1.13 | |
| 28.08.2019 | Fossum klubbmesterskap | A-løypa indv. | 43.40 | 4 | 6.44 | 12.46 | 1.58 | 12.46 | 1.13 | |
| 24.08.2019 | KM lang - Askerløpet med Trimtex Cup | H 50- | 1.08.53 | 24 /28 | 8.30 | 12.35 | 1.33 | 12.46 | 1.13 | |
| 11.08.2019 | Night Hawk Individual (Sunday) | Åpen A | 58.14 | 9 /13 | 4.35 | 11.41 | 0.55 | 12.46 | 1.13 | |
| 29.06.2019 | Norsk o-festival - mellom | H 50- | 1.15.40 | 70 /98 | 7.40 | 12.57 | 1.19 | 12.51 | 1.08 | |
| 28.06.2019 | Norsk o-festival - sprint | H 50- | 25.59 | 57 /71 | 3.04 | 8.34 | 1.01 | 7.54 | 0.10 | |
| 23.06.2019 | Sørlandsgaloppen 2019 | Dir-A | 1.05.51 | 17 /47 | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2019 | Sørlandsgaloppen 2019 | Dir-A | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 30.05.2019 | Eikerløpet | H50 | 1.22.35 | 28 /31 | 12.30 | 12.56 | 1.57 | 12.58 | 1.08 | |
| 19.05.2019 | Fossumløpet | Direkte A kort | 1.10.20 | 6 /20 | 3.26 | 12.55 | 0.38 | 12.58 | 1.08 | |
| 14.05.2019 | Ivar-O-løpet / KM sprint | H 50- | 24.34 | 10 /24 | 0.31 | 7.36 | 0.10 | 7.56 | 0.08 | |
| 12.05.2019 | Knut Valstads minneløp | H50 | 1.02.47 | 23 /28 | 5.05 | 12.10 | 0.59 | 12.58 | 1.08 | |
| 05.05.2019 | Romeriksløpet 2019 | H 50- | 43.16 | 14 /20 | 2.13 | 12.45 | 0.39 | 12.58 | 1.08 | |
| 30.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 4 | H 50- | 20.48 | 19 /59 | 0.10 | 7.20 | 0.04 | 7.55 | 0.08 | |
| 23.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp 3 | H 50- | 28.08 | 33 /63 | 0.16 | 8.11 | 0.05 | 7.55 | 0.08 | |
| 09.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 2 | H50- | 21.58 | 32 /67 | 0.04 | 7.43 | 0.01 | 7.55 | 0.08 | |
| 02.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr 1 | H50- | 21.52 | 28 /71 | 0.38 | 7.30 | 0.13 | 7.55 | 0.08 | |
| 23.03.2019 | Gromløpet 2019 – Kick off Oslo | Åpen B | 33.13 | 4 /44 | 2.58 | 11.50 | 1.03 | 12.50 | 1.03 | |
| 17.11.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 24 | Mellom | 52.56 | 23 /76 | 4.54 | 11.13 | 1.02 | 12.59 | 1.07 | |
| 14.11.2018 | Vestmarksetra | Kort | 59.18 | 21 | 1.22 | 13.12 | 0.18 | 12.59 | 1.07 | |
| 10.11.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 23 | Mellom | 1.01.03 | 28 /70 | 6.27 | 12.16 | 1.18 | 12.59 | 1.07 | |
| 04.11.2018 | Frostsprinten | H 50- | 46.15 | 18 /31 | 2.33 | 8.25 | 0.28 | 8.14 | 0.12 | |
| 31.10.2018 | Veritas Nattløp | Kort | 38.10 | 19 | 5.06 | 13.32 | 1.48 | 13.11 | 1.09 | |
| 17.10.2018 | Harry Lagerts Nattcup 2018 Løp4 | Lokal | 51.53 | 66 /92 | 9.42 | 14.53 | 2.47 | 13.11 | 1.09 | |
| 13.10.2018 | Lillomarka Nord/Sør | H10km | 2.16.04 | 35 /75 | – | – | – | – | – | – |
| 08.10.2018 | Skumringskampen, Løp 4 | H17- Kort | 53.09 | 16 /19 | 7.11 | 15.05 | 2.02 | 13.11 | 1.09 | |
| 01.10.2018 | Skumringskampen, Løp 3 | H17- Kort | 1.00.14 | 12 /18 | 10.43 | 14.41 | 2.37 | 13.11 | 1.09 | |
| 09.09.2018 | Askerløpet med Trimtex Cup | H 50- | 1.28.07 | 16 /16 | 14.31 | 16.12 | 2.40 | 12.48 | 0.57 | |
| 28.08.2018 | AB-karusell 4 / OBIK P22 | B Åpen | 26.19 | 5 | 1.18 | 11.22 | 0.34 | – | – | – |
| 25.08.2018 | Folloløpet med KM lang og Trimtex Cup | H 50- | 1.29.15 | 22 /26 | 4.18 | 12.31 | 0.36 | 12.19 | 0.45 | |
| 23.08.2018 | Nordmarkskaeusellen løp 4 18 | ÅM(MELLOM) | 49.00 | 2 | 1.17 | 11.59 | 0.19 | 12.19 | 0.45 | |
| 19.08.2018 | Romeriksløpet | H 50- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.08.2018 | OBIK P18/ABIK R9 - Tæruddalen | ÅM(MELLOM) | 50.23 | 2 | 3.22 | 11.03 | 0.44 | 12.19 | 0.45 | |
| 11.07.2018 | Veritas sommer o-løp | Mellom | 50.27 | 21 | 2.38 | 11.57 | 0.37 | 12.29 | 0.47 | |
| 04.07.2018 | Veritas Sommerløp Linderudkollen | Herrer H15+ | 57.34 | 27 | 4.31 | 11.27 | 0.54 | 12.29 | 0.47 | |
| 17.06.2018 | Midtsommerløpet | H 50- | 1.16.12 | 10 /11 | 7.27 | 15.01 | 1.28 | 12.53 | 0.44 | |
| 16.06.2018 | Midtsommersprinten | H 50- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2018 | Gromløpet - KM mellom Trimtex Cup | DirA | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2018 | Pinseløpet, dag 2, med Junior Norgescup Langdistanse | DIRAK | 50.10 | 37 /68 | 2.27 | 13.09 | 0.39 | 12.21 | 0.40 | |
| 15.05.2018 | IvarOløpet KM sprint | H 50- | 26.25 | 19 /28 | 1.30 | 8.34 | 0.29 | 8.20 | 0.11 | |
| 08.05.2018 | Oslo City Cup, Finale | H50- | 47.19 | 23 /47 | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2018 | Høydepunktet m/Trimtex-Cup | Direkte B | 34.40 | 2 /22 | 2.07 | 11.02 | 0.40 | 12.21 | 0.40 | |
| 24.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 4 | H 50- | 22.06 | 45 /72 | 0.24 | 8.17 | 0.09 | 8.14 | 0.12 | |
| 17.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 3 | H 50- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 10.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 2 | H50 | 20.21 | 44 /77 | 1.30 | 8.17 | 0.37 | 8.14 | 0.12 | |
| 03.04.2018 | Oslo City Cup, Løp nr 1 | H 50- | 20.34 | 45 /75 | 0.24 | 8.04 | 0.09 | 8.14 | 0.12 | |
| 08.11.2017 | Nattcup - løp 4 Gaustad | Kort | 47.53 | 26 | 3.23 | 17.19 | 1.13 | 12.47 | 0.43 | |
| 09.07.2017 | Sørlandsgaloppen 2017 | H17-B | 36.34 | 3 /45 | 1.57 | 12.13 | 0.39 | 12.27 | 0.42 | |
| 09.07.2017 | Sørlandsgaloppen 2017 | H17-B | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 09.07.2017 | Sørlandsgaloppen 2017 | H17-B | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 09.07.2017 | Sørlandsgaloppen 2017 | H17-B | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2017 | Knut Valstads minneløp | H17B | 45.51 | 4 /16 | 2.06 | 12.53 | 0.35 | 12.32 | 0.45 | |
| 08.05.2016 | Asker-løpet Trimtex-cup | H 17-B | 45.57 | 4 /8 | 12.26 | 14.14 | 3.51 | 12.18 | 0.50 | |
| 03.05.2016 | Oslo City Cup - finale | H 40- | 30.29 | 11 /13 | 7.13 | 10.53 | 2.35 | 8.34 | 0.22 | – |
| 30.04.2016 | Vårløpet - Trimtex Cup | H 17-B | 39.26 | 1 /9 | 0.59 | 11.50 | 0.18 | 12.26 | 0.32 | |
| 16.04.2016 | Lørdagskjappen | H 17-B | 39.56 | 5 /17 | 2.22 | 12.15 | 0.44 | 12.26 | 0.32 | |
| 12.04.2016 | Oslo City Cup 2016, Løp nr 2 | H 40- | 22.35 | 33 /46 | 0.02 | 8.22 | 0.01 | – | – | – |
| 06.09.2015 | KM mellomdistanse AOOK | H 21B | 57.22 | 6 /8 | 5.37 | 13.51 | 1.21 | 13.07 | 0.42 | |
| 26.08.2015 | Klubbmesterskap Fossum IF | B-Åpen | 42.16 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2015 | Romerike O-weekend, Trimtex-cup | H 17-B | 50.55 | 1 /5 | 1.20 | 13.07 | 0.21 | 12.51 | 0.31 | – |
| 23.08.2015 | Romerike O-weekend, Trimtex-cup | H 17-B | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 23.05.2015 | Pinseløp Kongsberg, dag 1 | H 17-C | 33.02 | 5 /13 | 1.25 | 13.04 | 0.34 | – | – | – |