Løperprofil
Ketil Åstebøl
Oppsal
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
94 løp
Sprintrankingen
11 løp
Skogsrankingen
nr. 3361 av 3547
Nr. 3361 av 3547 blant menn i Norge · nr. 305 av 319 i klassen H65–69 · nr. 55 av 57 i 1957-kullet
- Forventet kmtid
- 19.16
- Løpskapasitet
- 17.35
- O-evne
- 1.40
- Jevnhet ±
- 8,3 %
- Usikkerhet ±
- 0.20
- Sikkerhet
- 24
- Bommer per løp
- 3,5
- Typisk bom
- 93 s
- Disk/brutt
- 10 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,3 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i februar (±1,0 %)
- Løp i grunnlaget
- 95 (sist 26.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,4425 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,4474 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0827 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0173 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 7,72 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 23,71 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,2651 |
| bomVekt | 171,27 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,5336 |
| bomStorSigma | 0,799 |
| antallBom | 224 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0988 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0544 |
| havariVekt | 11,88 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0044 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,2604 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0081 |
| fartSesongSin | −0,0061 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1831 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 675,7 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 4685,6 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 5130,6 |
| beregnet | 01.10.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 11.17
- Løpskapasitet
- 11.04
- O-evne
- 0.13
- Jevnhet ±
- 5,7 %
- Usikkerhet ±
- 2.43
- Sikkerhet
- 1
- Bommer per løp
- 0,9
- Typisk bom
- 72 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 12 (sist 04.07.2021)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,318 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,2569 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0572 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,2157 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,01 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 1,17 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9882 |
| bomVekt | 3,7 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,272 |
| bomStorSigma | 0,6947 |
| antallBom | 15 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0582 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0858 |
| havariVekt | 0,04 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,7698 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0001 |
| fartSesongSin | 0,0003 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0585 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 482,5 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 4129,7 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4208,9 |
| beregnet | 01.10.2026 |
B-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 19.11
- Løpskapasitet
- 16.47
- O-evne
- 2.24
- Jevnhet ±
- 8,7 %
- Usikkerhet ±
- 1.56
- Sikkerhet
- 1
- Bommer per løp
- 3,5
- Typisk bom
- 103 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Løp i grunnlaget
- 1 (sist 16.09.2025)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,2697 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,321 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0874 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0956 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,35 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,8 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0017 |
| bomVekt | 4,15 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,6395 |
| bomStorSigma | 0,9319 |
| antallBom | 3 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0575 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0784 |
| havariVekt | 0,52 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0 |
| fartSesongSin | 0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2347 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 766,1 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3943,7 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4507 |
| beregnet | 01.10.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 1 | 26.09.2026 Furugampen, bom 5.17 | 115 | nr. 7819 |
| Bom over fem minutter | 1 | 26.09.2026 Furugampen, bom 5.17 | 285 | nr. 8113 |
| Bom over ti minutter | 127 | 22.07.2025 O-Ringen Jönköping, etapp 2, bom 10.01 | 704 | nr. 4642 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 26.09.2026 | Furugampen | H 65- | 1.07.15 | 13 /15 | 9.21 | 20.11 | 2.48 | 19.16 | 1.40 | |
| 25.08.2026 | Klubbmesterskap Oppsal orientering | H55 | 1.15.06 | 4 /4 | 1.23 | 17.31 | 0.19 | 19.12 | 1.44 | |
| 25.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart | Blå 3,5 | 1.11.41 | 74 /102 | 3.57 | 19.28 | 1.04 | 19.20 | 1.50 | |
| 24.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel | Blå 3,5 | 1.13.01 | 83 /102 | 8.43 | 22.48 | 2.43 | 19.20 | 1.50 | |
| 23.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel | Blå 3,5 | 1.02.17 | 78 /102 | 7.22 | 18.55 | 2.14 | 19.20 | 1.50 | |
| 21.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 2, lång | Blå 3,5 | 1.03.04 | 52 /103 | 2.59 | 17.07 | 0.49 | 19.20 | 1.50 | |
| 20.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 1, lång | Blå 3,5 | 1.10.56 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2025 | Harry Lagerts Nattcup 2025 - Løp 3 | LokalH | 1.14.40 | 61 /71 | 3.56 | 17.22 | 0.55 | 18.52 | 1.59 | |
| 24.09.2025 | Harry Lagerts Nattcup 2025 – Løp 1 | LokalH | 1.10.17 | 66 /68 | 6.26 | 21.45 | 1.59 | 19.04 | 2.08 | |
| 16.09.2025 | KM Natt AOOK | B åpen | 1.29.25 | 4 /5 | 9.31 | 21.13 | 2.16 | – | – | – |
| 26.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 5 | Etappstart Blå 3,5 | 1.03.43 | 214 /285 | 5.00 | 16.58 | 1.20 | 18.42 | 2.07 | |
| 25.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 4 | Etappstart Blå 3,5 | 1.05.18 | 257 /303 | 6.59 | 19.47 | 2.07 | 18.42 | 2.07 | |
| 22.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 2 | Etappstart Blå 3,5 | 1.22.52 | 213 /240 | 28.38 | (27.51) | 9.37 | 18.42 | 2.07 | |
| 21.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 1 | Etappstart Blå 3,5 | 1.09.11 | 145 /200 | 7.04 | 16.52 | 1.43 | 18.42 | 2.07 | |
| 13.07.2025 | Gammelskolla todagers, dag 2 | HA-M | 2.04.13 | 43 /48 | – | – | – | – | – | – |
| 12.07.2025 | Gammelskolla todagers, dag 1 | HA-M | 1.11.58 | 43 /56 | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2024 | Harry Lagerts Nattcup 2024 Løp 3 | LokalH | 1.13.47 | 54 /70 | 3.36 | 18.46 | 0.55 | 18.03 | 1.38 | |
| 26.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 4 | Etappstart Svår 5,0 | 1.11.55 | 189 /219 | 9.06 | 18.16 | 2.19 | 17.46 | 1.42 | |
| 24.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 3 | Etappstart Svår 3,5 | 1.06.31 | 200 /227 | 12.15 | 21.13 | 3.54 | 17.46 | 1.42 | |
| 22.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 1 | Etappstart Svår 3,5 | 52.53 | 144 /182 | 3.54 | 16.26 | 1.13 | 17.46 | 1.42 | |
| 20.04.2024 | Lørdagskjappen | AL-åpen | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 11.11.2023 | Langløpet - Høst i Østmarka23 | Herrer - kort løype | 2.11.47 | 23 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2023 | Harry Lagerts Nattcup 2023 Løp 2 | LokalH | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 24.08.2023 | Oppsals torsdagsløp nr 9 | AK-åpen | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2023 | Oppsals klubbmesterskap | H55 | 1.24.47 | 5 | 6.16 | 17.17 | 1.33 | 17.25 | 1.30 | |
| 01.06.2023 | Oppsals torsdagsløp nr 6 - med funksjonærkickoff O-festivalen | Kun kickoff | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2023 | Oppsals torsdagsløp nr 5 | AK-åpen | 1.03.22 | 12 /14 | 5.44 | 19.39 | 1.47 | 17.33 | 1.25 | |
| 04.05.2023 | Oppsals torsdagsløp nr 3 | AK-åpen | 1.27.14 | 11 /12 | 10.28 | 18.08 | 2.15 | 17.33 | 1.25 | |
| 20.04.2023 | Oppsals torsdagsløp nr 1 | AK | 1.15.41 | 5 /6 | 2.29 | 16.18 | 0.32 | 17.02 | 1.18 | |
| 12.10.2022 | Harry Lagerts Nattcup 2022 - 2 | LokalH | 1.14.48 | 70 /74 | 6.09 | 18.08 | 1.29 | 17.12 | 1.25 | |
| 20.09.2022 | KM Natt - Kollnatta | H 60 | 1.06.58 | 12 /14 | 15.14 | 22.41 | 5.10 | 16.56 | 1.23 | |
| 23.08.2022 | Klubbmesterskap Oppsal Orientering | H65 | 1.06.43 | 4 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2022 | Gammelskolla 2-dagers, dag 2 | HA-M | 1.45.28 | 35 /36 | – | – | – | – | – | – |
| 09.07.2022 | Gammelskolla 2-dagers, dag 1 | HA-M | 1.00.28 | 41 /41 | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2022 | OSI/Geoform rankingløp 7 | Mellom | 1.28.32 | 45 /53 | 7.31 | 19.14 | 1.38 | 16.01 | 1.15 | |
| 27.10.2021 | VBIL Nattløp | Mellom | 54.31 | 19 | 1.35 | 14.01 | 0.24 | 15.45 | 1.11 | |
| 19.10.2021 | Klubbmesterskap natt - Oppsal Orientering | H 45- | 1.31.13 | 5 /6 | 12.30 | 16.15 | 2.14 | 15.45 | 1.11 | |
| 13.10.2021 | Harry Lagerts Nattcup 2021 - Løp 3 | Lokal | 57.47 | 74 /110 | 2.20 | 15.12 | 0.37 | 15.45 | 1.11 | |
| 06.10.2021 | Harry Lagerts Nattcup 2021 - Bonusløp | Lokal | 53.06 | 55 /73 | – | – | – | – | – | – |
| 29.09.2021 | Harry Lagerts Nattcup 2021 - Løp 2 | Lokal | 1.13.55 | 74 /87 | 7.46 | 16.31 | 1.44 | 16.03 | 1.12 | |
| 15.09.2021 | Harry Lagerts Nattcup 2021 - Prolog | Lokal | 0.00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2021 | Klubbmesterskap Oppsal | AEK | 48.58 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2021 | Høydepunktet KM lang og Trimtex-cup | H 60- | 1.40.41 | 9 /11 | 7.02 | 16.49 | 1.10 | 15.56 | 1.11 | |
| 24.08.2021 | Østmarka Open 8 | Herrer-AM | 1.09.55 | 8 /9 | 5.16 | 14.59 | 1.08 | 15.56 | 1.11 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | AM-Åpen | 23.55 | 22 /28 | 2.13 | 11.38 | 1.05 | 10.38 | 0.16 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | AM-Åpen | 48.26 | 24 /124 | 3.19 | 16.03 | 1.06 | 15.59 | 1.08 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | AM-Åpen | 29.59 | 27 /124 | 0.07 | 14.45 | 0.03 | 15.59 | 1.08 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | AM-Åpen | 1.19.07 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2020 | Harry Lagerts Nattcup 2020 - Løp 2 | Lokal | 1.06.50 | 86 /97 | 4.02 | 16.52 | 1.01 | 15.49 | 1.12 | |
| 12.08.2020 | OSI/Geoform Rankingløp 6 | Mellom | 1.40.48 | 68 /75 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 11.01.2020 | Ski-o-treff Nattsprint | A-åpen | 29.50 | 5 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2019 | Blodslitet | H60 | 3.03.12 | 51 /57 | – | – | – | – | – | – |
| 08.10.2019 | Klubbmesterskap nattorientering Oppsal Orientering | åpen AM | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 29.09.2019 | Morgenfrisk i Follo #9 | AL | 1.39.37 | 25 /30 | 5.05 | 14.30 | 0.44 | 15.04 | 1.14 | |
| 24.09.2019 | KM Natt AOOK - Høydepunktet | Åpen A-Kort | 1.25.43 | 12 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2019 | Harry Lagerts Nattcup 2019 Løp 1 | Lokal | 1.26.27 | 72 /76 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2019 | Klubbmesterskap normal | H 50- | 1.26.01 | 2 /2 | 6.38 | 15.49 | 1.13 | 15.04 | 1.14 | |
| 20.08.2019 | Østmarka Open 6 | Herrer-AM | 1.17.22 | 8 /9 | 18.23 | 17.46 | 4.13 | 14.50 | 1.13 | |
| 25.05.2019 | Morgenfrisk i Follo #3 | AL | 1.33.52 | 36 /42 | 6.13 | 15.04 | 1.00 | 14.46 | 1.03 | |
| 05.01.2019 | Ski-o-treff Nattsprint | 3 km | 34.23 | 53 /74 | – | – | – | – | – | – |
| 20.10.2018 | Blodslitet | H60 | 2.54.18 | 50 /62 | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2018 | Klubbmesterskap Natt 2018 | H60 | 58.10 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.10.2018 | KM Natt AOOK | H 50 | 1.36.06 | 28 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 29.09.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 17 | Lang | 1.34.07 | 46 /50 | 10.07 | 14.31 | 1.34 | 14.24 | 1.01 | |
| 03.09.2018 | ABIK R12- Bråteåsen | Kuliaden Herre | – | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 22.04.2018 | Lørdagskjappen | DirAK | 57.03 | 40 /60 | 2.56 | 16.01 | 0.49 | 14.26 | 0.57 | |
| 06.01.2018 | Ski-o-treff nattsprint | 3 km | 30.59 | 34 /36 | – | – | – | – | – | – |
| 21.10.2017 | Blodslitet 2017 | H60 | 2.26.10 | 28 /42 | – | – | – | – | – | – |
| 02.10.2017 | ABIK R15 - Bråteåsen | Lang | 54.13 | 6 | 2.17 | 14.48 | 0.37 | 14.06 | 0.58 | |
| 10.09.2017 | Folloløpet på Nesodden | H 60- | 1.09.22 | 8 /8 | 9.41 | 15.40 | 2.11 | 13.59 | 1.00 | |
| 07.09.2017 | Klubbmesterskap normaldistanse 2017 | H 50- | 48.09 | 5 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2017 | Fjelldilten | H 60 | 1.18.57 | 5 /7 | 7.17 | 14.16 | 1.19 | 13.59 | 1.00 | |
| 02.09.2017 | Lillehammersprinten | H 55 | 27.10 | 8 /11 | 0.52 | 9.59 | 0.19 | 10.01 | 0.15 | |
| 09.08.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 10 | Mellom | 1.21.58 | 18 /27 | 1.45 | 13.52 | 0.18 | 13.44 | 0.53 | |
| 09.07.2017 | Sørlandsgaloppen 2017 | A-åpen | 27.48 | 9 /11 | 1.29 | 10.36 | 0.34 | 10.06 | 0.16 | |
| 09.07.2017 | Sørlandsgaloppen 2017 | A-åpen | 1.22.21 | 15 /89 | 8.48 | 14.43 | 1.34 | 13.44 | 0.56 | |
| 09.07.2017 | Sørlandsgaloppen 2017 | A-åpen | 1.01.47 | 20 /89 | 1.01 | 13.09 | 0.13 | 13.44 | 0.56 | |
| 09.07.2017 | Sørlandsgaloppen 2017 | A-åpen | 59.07 | 27 /89 | 3.38 | 13.41 | 0.50 | 13.44 | 0.56 | |
| 25.06.2017 | Norsk O-Festival mellom | Direkte AK | 49.39 | 15 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2017 | Norsk O-Festival lang | H 45K | 1.12.35 | 15 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 28.05.2017 | Trondheim Open, dag 3 | DirekteA | 43.22 | 7 /10 | 3.06 | 14.03 | 1.00 | 13.38 | 0.56 | |
| 04.05.2017 | Østmarka Flex-o løp 1 | H 50- | 1.01.45 | 9 /11 | 1.03 | 13.39 | 0.14 | 13.38 | 0.56 | |
| 09.04.2017 | Norwegian Spring - Solrenningen | DIR-AK | 52.21 | 26 /47 | – | – | – | – | – | – |
| 08.04.2017 | Norwegian Spring - Vårspretten | DIR-A | 1.22.44 | 65 /78 | – | – | – | – | – | – |
| 22.10.2016 | Blodslitet 2016 | H55 | 2.48.03 | 61 /68 | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2016 | Kuliaden/ABIK R11 Bråteåsen | Kuliaden Herrer | 35.38 | 7 | 2.39 | 13.50 | 1.02 | 13.20 | 0.58 | |
| 26.06.2016 | Norsk O-Festival mellom | DIR AL | 56.10 | 35 /52 | 11.11 | 14.47 | 2.57 | 13.13 | 0.59 | |
| 30.04.2016 | Vårløpet - Trimtex Cup | H 55- | 37.50 | 15 /22 | 1.08 | 12.23 | 0.22 | 13.17 | 0.55 | |
| 16.01.2016 | Ski-o-treff med HL + NC og publikumsløp sprint | H 50- | 1.00.01 | 13 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 17.10.2015 | Blodslitet | H55 | 2.14.52 | 60 | – | – | – | – | – | – |
| 14.10.2015 | Harry Lagerts Nattcup 15 Løp3 | B-Ola og Kari | 54.56 | 41 /46 | – | – | – | – | – | – |
| 05.10.2015 | ABIK R14 - Bråteåsen | Lang | 47.38 | 6 | 3.26 | 12.22 | 0.54 | 13.17 | 0.57 | |
| 12.09.2015 | Folloløpet med Trimtex Cup | H 50- | 1.05.49 | 19 /23 | 7.24 | 13.36 | 1.32 | 13.21 | 0.58 | |
| 06.09.2015 | KM mellomdistanse AOOK | H 55- | 44.36 | 13 /18 | 0.50 | 11.35 | 0.13 | 13.21 | 0.58 | |
| 20.08.2015 | Klubbmesterskap Oppsal Orientering 2015 | H 50- | 52.22 | 2 /3 | 3.43 | 11.45 | 0.50 | 13.24 | 0.59 | |
| 05.07.2015 | Sommerløpene i Nord-Østerdal | H 55- | 32.49 | 8 /11 | 3.28 | 10.00 | 1.03 | 9.18 | 0.18 | |
| 05.07.2015 | Sommerløpene i Nord-Østerdal | H 55- | 1.11.46 | 8 /33 | 6.34 | 13.46 | 1.16 | 13.31 | 0.58 | |
| 05.07.2015 | Sommerløpene i Nord-Østerdal | H 55- | 43.42 | 10 /33 | 1.09 | 13.09 | 0.21 | 13.31 | 0.58 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 55- | 1.09.10 | 46 /205 | 1.16 | 12.15 | 0.13 | 13.22 | 0.58 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 55- | 48.08 | 62 /205 | 1.39 | 13.21 | 0.27 | 13.22 | 0.58 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 55- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 | Mellom | 1.02.31 | 35 | 2.25 | 13.10 | 0.31 | 13.22 | 0.58 | |
| 14.06.2015 | Midtsommerløpet | H 55- | 51.41 | 5 /7 | 0.43 | 13.24 | 0.11 | 13.22 | 0.58 | |
| 18.05.2015 | ABIK R3 - Stovnerbakken | Lang | 1.24.28 | 5 | 7.31 | 14.06 | 1.15 | 13.24 | 1.07 | |
| 04.05.2015 | ABIK R1 - Blystadlia | Lang | 1.18.59 | 9 | 5.16 | 14.54 | 1.00 | 13.24 | 1.07 | |
| 26.04.2015 | Smaaleneneløpet, ordinære klasser | H55 | 1.32.08 | 22 /24 | 4.42 | 12.56 | 0.40 | 13.16 | 1.04 | |
| 25.04.2015 | Lørdagskjappen, ordinære klasser | H 55- | 53.20 | 40 /63 | 1.19 | 11.53 | 0.18 | 13.16 | 1.04 | |
| 18.10.2014 | Blodslitet | H55 | 2.26.53 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.10.2014 | ABIK R13 - Bråteåsen | Lang | 42.59 | 8 | 8.13 | 14.58 | 2.52 | 13.16 | 1.05 | |
| 28.09.2014 | Slottet rundt | H 50- | 1.11.25 | 18 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 20 | Lang | 1.24.12 | 17 /20 | 7.28 | 13.59 | 1.14 | 13.13 | 1.02 | |
| 15.09.2014 | ABIK R12 - Vardeåsen | Lang | 1.11.27 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2014 | Veteranmesterskapet langdistanse | H55 | 1.21.15 | 34 | 12.27 | 14.30 | 2.13 | 13.13 | 1.02 | |
| 01.09.2014 | Kuliaden/ABIK R10 - Oksefjellet | Kuliaden Herrer | 26.11 | 11 | 1.08 | 12.58 | 0.34 | 13.13 | 1.02 | |
| 16.08.2014 | Midt-Norsk Mesterskap langdistanse | H55 | 1.24.14 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 55- | 55.11 | 22 /52 | 1.02 | 12.39 | 0.14 | 13.00 | 0.56 | |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 55- | 1.00.58 | 25 /42 | 2.22 | 12.20 | 0.29 | 13.00 | 0.56 | |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 55- | 49.46 | 30 /52 | 2.26 | 12.02 | 0.35 | 13.00 | 0.56 | |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 55- | 55.19 | 34 /52 | 9.34 | 14.51 | 2.34 | 13.00 | 0.56 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 55- | 22.05 | 53 | 4.02 | 10.34 | 1.56 | 9.12 | 0.18 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 55- | 1.11.15 | 56 | 1.59 | 12.15 | 0.20 | 13.03 | 0.55 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 55- | 56.40 | 76 | 9.35 | 14.12 | 2.24 | 13.03 | 0.55 | |
| 08.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 2 | H 55- | 1.08.21 | 30 | 4.23 | 12.47 | 0.49 | 13.03 | 0.55 | |
| 07.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 1 | H 55- | 47.04 | 30 | 2.39 | 12.44 | 0.43 | 13.03 | 0.55 | |
| 27.04.2014 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 55- | 1.02.49 | 31 /52 | 0.49 | 11.33 | 0.09 | 13.03 | 0.48 | |
| 26.04.2014 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 55- | 37.31 | 38 /48 | 2.55 | 13.40 | 1.04 | 13.03 | 0.48 | |
| 19.10.2013 | Blodslitet | H55 | 2.09.57 | 58 /69 | – | – | – | – | – | – |
| 29.09.2013 | Slottet rundt | H 50- | 1.33.08 | 23 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2013 | Fjelldilten | H 55- | 1.20.40 | 6 /9 | 9.57 | 13.24 | 1.39 | 12.57 | 0.50 | |
| 23.06.2013 | Norsk O-Festival | H 55- | 1.27.52 | 47 /53 | 2.58 | 13.46 | 0.28 | 12.54 | 0.42 | |
| 22.06.2013 | Norsk O-Festival | H 55- | 55.26 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2013 | Norsk O-Festival | H 55- | 24.32 | 37 /48 | 3.07 | 10.05 | 1.17 | 9.25 | 0.15 | |
| 02.06.2013 | Gromløpet og Trimtexcup | H 55- | 1.00.10 | 26 | 5.03 | 13.28 | 1.08 | 12.54 | 0.42 | |
| 26.05.2013 | Hjalmarløpet | H 55- | 46.46 | 12 /13 | 1.13 | 13.31 | 0.21 | 12.41 | 0.39 | |
| 12.05.2013 | Nydalten. Trimtexcup og uttak Unionsmatchen | H 55- | 59.01 | 10 /17 | 1.50 | 12.06 | 0.23 | 12.41 | 0.39 | |
| 09.05.2013 | Eikerløpet | H55 | 1.01.30 | 17 /23 | 3.05 | 12.19 | 0.37 | 12.41 | 0.39 | |
| 30.04.2013 | Oslo City Cup, Løp nr 4 | H 50- | 27.41 | 31 Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 28.04.2013 | Smaaleneneløpet | H55 | 1.15.24 | 20 /25 | 1.42 | 12.03 | 0.16 | 12.47 | 0.43 | |
| 27.04.2013 | Lørdagskjappen | H 55- | 55.12 | 33 /49 | 1.16 | 12.27 | 0.17 | 12.47 | 0.43 | |
| 23.04.2013 | Oslo City Cup 3 | H 50- | 25.42 | 28 /41 | 0.23 | 9.20 | 0.08 | 9.26 | 0.15 | |
| 21.04.2013 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 55- | 1.01.27 | 27 /37 | 4.39 | 12.02 | 0.55 | 12.47 | 0.43 | |
| 16.04.2013 | Oslo City Cup 2 | H 50- | 26.30 | 40 /46 | 2.10 | 10.16 | 0.50 | 9.26 | 0.15 | |
| 14.04.2013 | Vestfold 2-dagers | H 55- | 47.43 | 15 | 1.02 | 12.06 | 0.16 | 12.47 | 0.43 | |
| 09.04.2013 | Oslo City Cup, Løp nr. 1 | H50 | 28.39 | 44 /55 | 2.11 | 9.35 | 0.44 | 9.26 | 0.15 | |
| 08.11.2012 | BSK by Night | M | 1.01.44 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2012 | Blodslitet | H55 | 2.00.54 | 39 /62 | – | – | – | – | – | – |
| 22.09.2012 | Askerløpet, Trimtexcup | H 55- | 46.34 | 10 /10 | 2.20 | 12.53 | 0.39 | 13.13 | 0.59 | |
| 09.09.2012 | Huldersprinten, Trimtexcup | H 55- | 1.13.13 | 3 /5 | 6.23 | 9.42 | 0.51 | 9.22 | 0.18 | |
| 03.09.2012 | Kuliaden 2012 og ABIK R11 | Kuliaden HERRER | 30.09 | 9 | 1.30 | 12.41 | 0.38 | 13.13 | 0.59 | |
| 01.09.2012 | Ivar-O-løpet, KM mellom, Trimtexcup | H50 | 1.06.44 | 27 /37 | 11.54 | 14.18 | 2.33 | 13.13 | 0.59 | |
| 19.08.2012 | Publikumsløp til NM Ultralang | Dir A6 | 1.13.49 | 14 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 12.08.2012 | Fjelldilten | H 55- | 1.12.51 | 12 /16 | 1.45 | 12.21 | 0.18 | 13.10 | 0.54 | |
| 23.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H55- | 1.22.33 | 63 /72 | 9.10 | 14.35 | 1.37 | 13.29 | 1.04 | – |
| 22.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 55- | 33.23 | 48 /61 | 3.42 | 10.15 | 1.08 | 9.23 | 0.13 | – |
| 10.06.2012 | Gromløpet 2012 | H55 | 1.14.28 | 15 /18 | 3.31 | 13.02 | 0.37 | 13.29 | 1.04 | – |
| 13.05.2012 | Vårløpet, Trimtexcup | H 55- | 36.55 | 16 /26 | 1.17 | 12.36 | 0.26 | – | – | – |
| 10.04.2012 | Oslo City Cup, løp 1 | H 50- | 28.44 | 23 /33 | 1.09 | 9.53 | 0.24 | – | – | – |
| 15.10.2011 | Blodslitet | H50 | 2.34.48 | 75 /86 | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2010 | KM langdistanse AOOK | H50 | 1.15.30 | 21 | – | – | – | – | – | – |
| 02.12.2009 | Nattløp VBIL - Tiomila | 4.5 km Veteran 35+ | 1.08.02 | 29 | – | – | – | – | – | – |