Løperprofil
Arnstein Dale
Vallset/Stange
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
95 løp
Sprintrankingen
6 løp
Skogsrankingen
nr. 2135 av 3547
Nr. 2135 av 3547 blant menn i Norge · nr. 259 av 401 i klassen H55–59 · nr. 60 av 89 i 1970-kullet
- Forventet kmtid
- 12.43
- Løpskapasitet
- 11.48
- O-evne
- 0.55
- Jevnhet ±
- 7,1 %
- Usikkerhet ±
- 0.14
- Sikkerhet
- 36
- Bommer per løp
- 2,2
- Typisk bom
- 84 s
- Disk/brutt
- 4 %
- Distanseprofil
- best på korte (+2,1 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i juli (±0,6 %)
- Løp i grunnlaget
- 95 (sist 21.06.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0441 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0436 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0709 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,018 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 9,1 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 35,92 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,7914 |
| bomVekt | 276,71 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,4284 |
| bomStorSigma | 0,7561 |
| antallBom | 182 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0391 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1542 |
| havariVekt | 16,95 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,03 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,2966 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0048 |
| fartSesongSin | 0,0027 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1831 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 675,7 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3143,2 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3385,5 |
| beregnet | 01.10.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 8.23
- Løpskapasitet
- 8.13
- O-evne
- 0.10
- Jevnhet ±
- 5,6 %
- Usikkerhet ±
- 1.14
- Sikkerhet
- 2
- Bommer per løp
- 0,9
- Typisk bom
- 61 s
- Disk/brutt
- 7 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 7 (sist 23.06.2023)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0204 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0092 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0562 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,1375 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,08 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 1,88 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9944 |
| bomVekt | 14,07 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,1076 |
| bomStorSigma | 0,5839 |
| antallBom | 10 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0719 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0867 |
| havariVekt | 0,46 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,6656 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0011 |
| fartSesongSin | 0,0006 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0585 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 482,5 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3066,8 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3129,8 |
| beregnet | 01.10.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 22 | 20.06.2026 O-festivalen mellom, bom 2.01 | 96 | nr. 3481 |
| Bom over fem minutter | 189 | 26.07.2024 Croeso 2024 - Day 5 - Llangynidr, bom 7.14 | 268 | nr. 1726 |
| Bom over ti minutter | 233 | 23.06.2024 Norsk O-Festival lang, bom 10.57 | 896 | nr. 3502 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03.09.2026 | Øst Mjøsa CUP #6 | A | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2026 | O-festivalen lang | AK-åpen | 38.25 | 13 /81 | 0.27 | 10.55 | 0.08 | 12.42 | 0.56 | |
| 20.06.2026 | O-festivalen mellom | AM-åpen | 51.19 | 18 /52 | 4.21 | 11.40 | 0.59 | 12.42 | 0.56 | |
| 16.06.2026 | Innlandet BO løp 10 | H3.5 | 49.31 | 13 /33 | 5.45 | 13.34 | 1.34 | 12.42 | 0.56 | |
| 01.06.2026 | Løten Livelox-cup #6 | ALH | 50.00 | 2 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 30.05.2026 | KM mellom - Totenåsløpet | H50 | 50.43 | 6 /9 | 0.50 | 12.18 | 0.12 | 12.55 | 0.58 | |
| 25.05.2026 | Løvspretten | AK-Åpen | 1.01.12 | 58 /119 | 3.58 | 13.05 | 0.52 | 12.55 | 0.58 | |
| 24.05.2026 | Elgdilten | AK-Åpen | 38.27 | 14 /53 | 1.47 | 11.39 | 0.33 | 12.55 | 0.58 | |
| 09.05.2026 | Mjølnerløpet | H 50- | 41.35 | 6 /10 | 0.42 | 12.55 | 0.13 | 12.55 | 0.58 | |
| 26.04.2026 | Smaaleneneløpet | AK Åpen | 45.10 | 19 /62 | 0.06 | 12.12 | 0.02 | 12.51 | 1.05 | |
| 25.04.2026 | Lørdagskjappen | AK-åpen | 41.35 | 20 /101 | 1.28 | 11.32 | 0.25 | 12.51 | 1.05 | |
| 13.12.2025 | Sjusjørennet 2025 sprint | H 50- | 25.11 | 20 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2025 | Odalsløpet - KM lang Innlandet | AK-åpen | 1.02.50 | 4 /7 | 4.57 | 14.10 | 1.07 | 12.59 | 1.10 | |
| 17.08.2025 | Myrsprinten | H50 | 51.07 | 3 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 16.08.2025 | Myrtrampen | AK-åpen | 54.33 | 5 /13 | 3.02 | 13.19 | 0.44 | 12.59 | 1.10 | |
| 22.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 2 | Etappstart Blå 3,5 | 35.10 | 40 /240 | 1.17 | 11.49 | 0.26 | 12.39 | 1.11 | |
| 21.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 1 | Etappstart Blå 3,5 | 48.55 | 59 /200 | 3.05 | 11.56 | 0.45 | 12.39 | 1.11 | |
| 25.05.2025 | KM Sprint - Tangen skole | H 40- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 27.07.2024 | Croeso 2024 - Day 6 - Merthyr Common | M50S | 39.22 | 1 /6 | 2.24 | 11.34 | 0.42 | 12.31 | 1.14 | |
| 26.07.2024 | Croeso 2024 - Day 5 - Llangynidr | M50S | 1.16.59 | 1 /6 | 12.21 | 16.54 | 2.43 | 12.31 | 1.14 | |
| 25.07.2024 | Croeso 2024 - Day 4 - Pen Rhiw Wen | M50S | 59.09 | 1 /7 | 4.03 | 11.57 | 0.49 | 12.31 | 1.14 | |
| 23.07.2024 | Croeso 2024 - Day 3 - Carreg Goch | M50S | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 22.07.2024 | Croeso 2024 - Day 2 - Cribarth | M50S | 37.32 | 3 /9 | 0.54 | 11.45 | 0.17 | 12.31 | 1.14 | |
| 21.07.2024 | Croeso 2024 | M50S | 49.55 | 1 /9 | 0.06 | 9.59 | 0.01 | 12.31 | 1.14 | |
| 23.06.2024 | Norsk O-Festival lang | AM-åpen | 1.25.52 | 70 /118 | 16.47 | 14.10 | 2.46 | 12.35 | 1.19 | |
| 22.06.2024 | Norsk O-Festival mellom | AM-åpen | 43.43 | 28 /102 | 1.50 | 11.26 | 0.29 | 12.35 | 1.19 | |
| 19.06.2024 | Øst Mjøsa CUP #4 | A | 53.48 | 16 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2024 | Mjølnerløpet/KM Mellom Innlandet | H 50- | 41.12 | 9 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 05.06.2024 | Øst Mjøsa CUP #3 | A | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2024 | Totenåsløpet | H50 | 42.06 | 9 /12 | 4.44 | 13.31 | 1.31 | 12.32 | 1.15 | |
| 19.05.2024 | Elgdilten | H 50- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.04.2024 | Øst Mjøsa CUP #1 Klubb.m for ROK,Vang OL,Hamar OK | H 50- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 03.03.2024 | NC finale ski-o | H 50- | 1.41.09 | 7 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 02.03.2024 | NM sprint ski-o | H 50- | 25.29 | 6 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 18.02.2024 | NC sprint ski-o | H 50- | 39.08 | 6 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 17.02.2024 | NM mellom ski-o | H 50- | 1.07.53 | 5 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 04.02.2024 | Publikumsløp NM stafett | A-åpen | 39.51 | 12 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 03.02.2024 | NM ski-o lang | AK-åpen | 56.58 | 10 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 28.01.2024 | Toten skiorientering | A | 44.21 | 19 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 20.01.2024 | Skiorientering Tour of Lillomarka | HA | 44.05 | 26 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 07.01.2024 | Ski-O-treff / Norgescup | H 50- | 0.00 | Aktiv | – | – | – | – | – | – |
| 06.01.2024 | Ski-O-treff / Hovedløpet / Veteranmesterskap | H 50- | 1.09.13 | 18 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 17.12.2023 | Sjusjørennet 2023 mellom | H 50- | 41.05 | 26 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 16.12.2023 | Sjusjørennet 2023 sprint | H 50- | 24.31 | 20 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2023 | Fjelldilten | H 50- | 1.33.35 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.08.2023 | Myrtrampen | H50 | 1.06.26 | 6 /11 | 4.17 | 11.08 | 0.43 | 12.29 | 1.14 | |
| 28.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 5, lång, jaktstart | H50 Kort-1 | 46.08 | 51 /125 | 0.21 | 11.14 | 0.05 | 12.36 | 1.14 | |
| 27.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 4, medel | H50 Kort-1 | 43.42 | 65 /125 | 2.59 | 12.21 | 0.51 | 12.36 | 1.14 | |
| 26.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 3, medel | H50 Kort-1 | 40.44 | 30 /125 | 1.32 | 9.57 | 0.22 | 12.36 | 1.14 | |
| 24.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 2, lång | H50 Kort-1 | 54.27 | 72 /125 | 3.24 | 11.47 | 0.44 | 12.36 | 1.14 | |
| 23.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 1, lång | H50 Kort-1 | 44.57 | 59 /125 | 1.24 | 11.04 | 0.21 | 12.36 | 1.14 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | H 50- | 46.16 | 18 /130 | 2.31 | 11.37 | 0.38 | 12.36 | 1.14 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | H 50- | 38.24 | 23 /130 | 1.04 | 12.02 | 0.20 | 12.36 | 1.14 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | H 50- | 1.10.03 | 29 /130 | 9.59 | 13.03 | 1.52 | 12.36 | 1.14 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | H 50- | 28.54 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2023 | O-festivalen lang øvrige klasser | H 50- | 1.36.44 | 48 /60 | 13.40 | 13.16 | 1.52 | 13.00 | 1.24 | |
| 24.06.2023 | O-festivalen mellom øvrige klasser | H 50- | 44.17 | 73 /92 | 7.42 | 13.17 | 2.19 | 13.00 | 1.24 | |
| 23.06.2023 | O-festivalen sprint øvrige klasser | H 50- | 19.29 | 40 /59 | 1.10 | 8.43 | 0.31 | 8.19 | 0.09 | |
| 11.06.2023 | KM sprint/Ringsakersprinten | H 50- | 16.52 | 3 /4 | 0.43 | 8.26 | 0.22 | 8.19 | 0.09 | |
| 10.06.2023 | KM Mellom Innlandet/Mjølnerløpet | H 50- | 28.41 | 7 /10 | 0.16 | 10.49 | 0.06 | 13.00 | 1.24 | |
| 07.06.2023 | Treningsløp 5 ROK,Hamar OK og Vang OL | B | 1.31.08 | 13 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 01.06.2023 | Klubbkøpp #3 | AH | 48.04 | 4 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 29.05.2023 | Løvspretten | AK-Åpen | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.05.2023 | Elgdilten | AK-Åpen | 56.19 | 29 /35 | 14.11 | 17.45 | 4.28 | 13.07 | 1.18 | |
| 14.05.2023 | Gromløpet med Trimtex-cup | H 50- | 1.18.51 | 13 /18 | 5.59 | 12.40 | 0.58 | 13.07 | 1.18 | |
| 07.05.2023 | Høydepunktet med Trimtex-cup | H 50- | 47.01 | 11 /17 | 2.37 | 11.23 | 0.38 | 13.07 | 1.18 | |
| 16.04.2023 | Solrenningen Langdistanse | AK-åpen | 51.35 | 46 /70 | – | – | – | – | – | – |
| 15.04.2023 | Solrenningen Mellomdistanse | AK-åpen | 37.42 | 15 /40 | 0.27 | 12.10 | 0.09 | 12.56 | 1.12 | |
| 12.02.2023 | WMSOC Middle | M50 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 22.01.2023 | NM mellom ski-o | H 50- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.01.2023 | NM lang ski-o | H 50- | 1.41.51 | 20 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 15.01.2023 | NC Sprint, ungdoms- og publikumsløp sprint | H 50 | 31.46 | 10 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 14.01.2023 | Ski-O, Hovedløp, NC mellomdistanse og publikumsløp | H 50 | 43.50 | 17 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 18.12.2022 | Sjusjørennet 2022 mellom | H 50- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 17.12.2022 | Sjusjørennet 2022 sprint | H 50- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 17.11.2022 | O-MJØSA NATTCUP #5 | A | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 29.10.2022 | Huldertrampen | Mini herrer | 1.12.06 | 23 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2022 | Bananaboys O-Weekend (WC/NC 2023 Training) | H50 | 1.01.46 | 13 /17 | 8.36 | 13.20 | 1.51 | 12.57 | 1.15 | |
| 01.10.2022 | Furugampen | H 45- | 48.35 | 8 /10 | 5.53 | 12.52 | 1.34 | 12.57 | 1.15 | |
| 24.09.2022 | Kraftløpet | H17K | 2.10.44 | 4 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2022 | Snertingdalsløpet 2022 | H50 | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2022 | Nord-Østerdalsmesterskap - åpent | H 50- | 1.05.21 | 3 /3 | 6.29 | 13.34 | 1.21 | 12.57 | 1.13 | |
| 27.08.2022 | Myrtrampen - KM-Lang | H50 | 1.11.33 | 4 /5 | 6.39 | 12.19 | 1.09 | 12.49 | 1.12 | |
| 13.08.2022 | NC mellom med publikumsløp | AL-åpen | 49.52 | 18 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2022 | NC mellom med publikumsløp | H50 | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 02.08.2022 | KOK Sommercup, løp 6 | H-AL | 1.00.46 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.07.2022 | Sommertrening 4 | HL | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, langdistanse | H 50- | 1.20.44 | 29 /50 | 5.19 | 12.06 | 0.48 | 12.46 | 1.08 | |
| 25.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, mellomdistanse | H 50- | 53.58 | 51 /67 | 7.32 | 13.14 | 1.51 | 12.46 | 1.08 | |
| 16.04.2022 | Påskeløbet 3. etape | H50 | 1.21.25 | 30 /42 | 6.13 | 13.53 | 1.04 | 12.50 | 1.06 | |
| 15.04.2022 | Påskeløbet 2. etape | H50 | 44.44 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.04.2022 | Påskeløbet 1. etape | H50 | 1.09.14 | 28 /46 | 3.19 | 12.20 | 0.35 | 12.50 | 1.06 | |
| 10.04.2022 | Halden O-Meeting Lang | AK-åpen | 38.21 | 14 /45 | – | – | – | – | – | – |
| 27.03.2022 | Nordsjøløpene dag 2 | H 50- | 1.06.59 | 17 /19 | 3.02 | 12.10 | 0.33 | 12.37 | 1.09 | |
| 20.02.2022 | NC skio mellom | AK-Åpen | 40.25 | 5 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 06.02.2022 | NC sprint | AK-åpen | 26.05 | 2 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 05.02.2022 | NM ski-o lang | AK-åpen | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.01.2022 | Ski-O-treff trening | Lang | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 09.01.2022 | Ski-O-treff trening | Lang | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.12.2021 | Gløggen | HM | 31.43 | 4 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 12.12.2021 | NisseO-løp | Mellomnisse | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 30.10.2021 | Huldertrampen | Mini herrer | 37.30 | 1 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2021 | Blodslitet | B-åpen 17- | 41.28 | 12 /51 | – | – | – | – | – | – |
| 25.09.2021 | Furugampen | H 45- | 48.09 | 5 /6 | 4.17 | 12.53 | 1.09 | 12.40 | 1.10 | |
| 04.09.2021 | Nammocup 5 - finale | Ledsager | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2021 | KM lang | H 50- | 1.17.00 | 7 /7 | 8.44 | 12.50 | 1.27 | 12.36 | 1.12 | |
| 21.08.2021 | KM Mellom (Mjølnerløpet) | H 50- | 48.08 | 12 /13 | 8.06 | 13.09 | 2.13 | 12.36 | 1.12 | |
| 18.08.2021 | Nammocup 4 | Ledsager | – | Aktiv | – | – | – | – | – | – |
| 15.08.2021 | Myrtrampen | H50 | 1.18.27 | 7 /12 | 7.05 | 12.42 | 1.09 | 12.36 | 1.12 | |
| 21.07.2021 | Sommertrening 3 | H-Mellom | 52.22 | 4 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 13.07.2021 | KOK Sommercup, løp 3 | H-AK | 55.55 | 10 /25 | 3.01 | 12.33 | 0.41 | 12.33 | 1.04 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 50- | 42.20 | 44 /279 | – | – | – | – | – | – |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 50- | 1.00.38 | 47 /279 | 2.49 | 12.19 | 0.34 | 12.33 | 1.04 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 50- | 18.09 | 49 /66 | 0.51 | 8.32 | 0.24 | 8.08 | 0.10 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 50- | 26.31 | 52 /279 | 0.15 | 11.28 | 0.06 | 12.33 | 1.04 | |
| 29.06.2021 | KOK Sommercup, løp 1 | H-AK | 58.20 | 13 /19 | 3.34 | 13.06 | 0.48 | 12.23 | 1.11 | |
| 26.06.2021 | Norsk O-Festival mellom (med Elite) | Ledsager | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2021 | Nammocup 1 | Ledsager | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 29.12.2020 | Marsipanløpet | HM | 37.20 | 7 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 13.12.2020 | Førjuls ski-o | H50 | 45.36 | 3 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 12.12.2020 | Førjuls ski-o | H50 | 28.31 | 1 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 06.12.2020 | NisseO-løp | Mellomnisse | 57.45 | 2 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 28.11.2020 | Tøffen/Tøffelen | H-Tøffelen | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 12.09.2020 | Felles treningsløp/klubbmesterskap Hedemarken. | A4 | 48.52 | 8 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2020 | KM Lang / Fjelldilten | H50 | 1.03.05 | 12 /13 | 11.21 | 12.39 | 2.17 | 12.03 | 1.11 | |
| 23.08.2020 | KM Sprint (Mjølnerløpet) | H 50- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2020 | KM Mellomdistanse - Finndulten | H 50- | 52.06 | 3 /5 | 1.39 | 10.38 | 0.20 | 12.03 | 1.11 | |
| 16.08.2020 | Myrtrampen | H50 | 1.31.08 | 5 /8 | 20.35 | 14.16 | 3.13 | 12.03 | 1.11 | |
| 14.07.2020 | KOK Sommercup, løp 4 | H-AK | 41.27 | 6 /21 | 2.37 | 11.38 | 0.44 | 11.57 | 0.57 | |
| 27.06.2020 | Totenåsløpet | H50 | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.06.2020 | Romerike 2-dagers - Romeriksløpet 2020 - med Trimtex-cup - koronaklarert | H 50- | 33.04 | 18 /34 | 0.12 | 10.19 | 0.04 | 11.58 | 0.59 | |
| 17.06.2020 | Nammo-cup 3 | Ledsager | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 14.06.2020 | Myrsprinten | H 50- | 36.04 | 4 /10 | 2.31 | 7.53 | 0.33 | 7.40 | 0.10 | |
| 15.02.2020 | NM mellom | H 50- | 48.50 | 17 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 26.01.2020 | Beitostølen Ski-O sprint - Norgescup | H 50- | 25.08 | 21 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 25.01.2020 | Beitostølen Ski-O langdistanse - Hovedløp og NM | Åpen B | 28.25 | 5 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 29.12.2019 | Marsipanløpet | HM | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 22.12.2019 | Nisseo-løp | Mellomnisse | 53.59 | 3 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 26.10.2019 | Huldertrampen | MH | 41.43 | 3 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2019 | Blodslitet | Herrer åpen | 1.51.52 | 94 /127 | – | – | – | – | – | – |
| 24.08.2019 | KM-Lang Hedmark og Oppland - Myrtrampen | H 45- | 1.21.05 | 5 /9 | 5.44 | 12.26 | 0.53 | 12.12 | 1.02 | |
| 30.06.2019 | Norsk o-festival - lang | H 40-AK | 57.14 | 8 /15 | 3.24 | 11.26 | 0.41 | 12.05 | 1.02 | |
| 29.06.2019 | Norsk o-festival - mellom | H 40-AK | 1.00.04 | 4 /5 | 10.06 | 13.51 | 2.20 | 12.05 | 1.02 | |
| 12.05.2019 | KM sprint - Ringsakersprinten | H 45- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 11.05.2019 | KM mellom / Våronnløpet | H45 | 51.23 | 4 /6 | 2.07 | 11.36 | 0.29 | 12.03 | 0.58 | |
| 05.05.2019 | Romeriksløpet 2019 | Dir AL | 47.44 | 18 /38 | – | – | – | – | – | – |
| 14.04.2019 | Smaaleneneløpet | DIR-AK | 48.24 | 18 /68 | 0.50 | 10.59 | 0.11 | 12.06 | 1.01 | |
| 13.04.2019 | Lørdagskjappen | H 17-AK | 51.36 | 10 /16 | 6.08 | 12.18 | 1.28 | 12.06 | 1.01 | |
| 26.12.2018 | 2. Juledagsløpet | H-AK | 40.53 | 9 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 09.12.2018 | Nisseo-løp | Smånisse | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 27.10.2018 | Huldertrampen | MH | 45.04 | 2 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 20.10.2018 | Blodslitet | Herrer åpen | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2018 | Snertingdalsløpet | H40 | 57.28 | 4 /6 | 5.05 | 12.18 | 1.05 | 12.06 | 1.03 | |
| 26.08.2018 | Mjølnerløpet | H 45- | 41.17 | 5 /7 | 6.19 | 12.25 | 1.54 | 12.01 | 1.03 | |
| 01.07.2018 | Sørlandsgaloppen 2018 | H 45AK | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2018 | Sørlandsgaloppen 2018 | H 45AK | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2018 | Sørlandsgaloppen 2018 | H 45AK | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2018 | Sørlandsgaloppen 2018 | H 45AK | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2018 | Norsk O-Festival mellom | H 45 AK | 42.13 | 5 /21 | 1.50 | 11.14 | 0.29 | 12.03 | 0.58 | |
| 23.06.2018 | Norsk O-Festival lang | H 45 AK | 1.00.14 | 6 /34 | 0.04 | 10.23 | 0.01 | 12.03 | 0.58 | |
| 20.05.2018 | Elgdilten | DirA | 49.48 | 23 /35 | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2018 | Pinsesprinten | DirC | 15.24 | 2 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 25.11.2017 | Tøffen/Tøffelen Hamar | H-Tøffelen | 1.02.32 | 11 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 01.10.2017 | Ringreven individuelt | 3 km åpen | 26.42 | 4 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2017 | KM langdistanse Hedmark og Oppland | H 45- | 1.25.03 | 9 /9 | 4.30 | 12.49 | 0.41 | 12.31 | 1.09 | |
| 20.08.2017 | Publikumsløp NM Ultralang | H/D 5 | 1.07.17 | 37 /50 | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2017 | Norsk O-Festival mellom | Direkte A | 35.00 | 8 /44 | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2017 | Norsk O-Festival lang | H 45K | 43.56 | 3 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2017 | Myrtrampen | H 40- | 1.27.01 | 5 /5 | 7.32 | 12.08 | 1.03 | 12.27 | 1.10 | |
| 05.06.2017 | Løvspretten 2017 | Dir A | 1.13.44 | 38 /52 | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2017 | Elgdilten | Dir A-L | 43.28 | 18 /39 | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2017 | Smaaleneneløpet | H17AK | 59.34 | 15 /19 | 7.52 | 13.55 | 1.50 | 12.33 | 1.06 | |
| 22.04.2017 | Lørdagskjappen | H 17-AK | 55.11 | 8 /13 | 2.04 | 11.42 | 0.26 | 12.33 | 1.06 | |
| 25.03.2017 | Blåveissprinten | H 40- | 1.09.50 | 13 /15 | 2.17 | 10.17 | 0.20 | 9.09 | 0.11 | |
| 29.10.2016 | Huldertrampen | MH | 1.04.01 | 14 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2016 | Gjø-Vard-løpet | H 45- | 49.52 | 6 /8 | 4.07 | 12.42 | 1.03 | 12.16 | 1.03 | |
| 21.08.2016 | Myrtrampen | H17AK | 1.09.18 | 3 /5 | 7.24 | 12.24 | 1.19 | 12.07 | 1.02 | |
| 20.08.2016 | Myrsprinten - KM Sprint Hedmark og Oppland | H 45- | 20.27 | 8 /13 | 2.27 | 8.51 | 1.04 | 8.01 | 0.14 | – |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 45AK | 25.57 | 2 /19 | 0.49 | 10.26 | 0.20 | 12.03 | 0.58 | |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 45AK | 36.03 | 2 /69 | 0.27 | 9.30 | 0.07 | 12.03 | 0.58 | |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 45AK | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 45AK | 30.17 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2016 | Norsk O-Festival mellom | DIR AK | 34.00 | 6 /27 | 3.44 | 11.07 | 1.13 | 12.34 | 1.06 | |
| 25.06.2016 | Norsk O-Festival lang | H 45-K | 1.07.17 | 8 /22 | 2.02 | 10.55 | 0.20 | 12.34 | 1.06 | |
| 16.05.2016 | Løvspretten | H 17-AK | 1.07.58 | 8 /12 | 8.34 | 13.38 | 1.43 | 13.04 | 1.09 | |
| 17.04.2016 | Smaaleneneløpet | H40AK | 57.25 | 3 /4 | 3.29 | 12.48 | 0.47 | 13.07 | 1.05 | |
| 16.04.2016 | Lørdagskjappen | H 45- | 58.45 | 53 /66 | 2.19 | 12.39 | 0.30 | 13.07 | 1.05 | |
| 26.12.2015 | 2.juledagsløpet | H4 | 42.55 | 26 /41 | – | – | – | – | – | – |
| 17.10.2015 | Blodslitet | Herrer åpen B | 55.43 | 34 | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2015 | Nattkøpp finale/Råtassnatta | H-mellom | 1.25.29 | 13 /16 | 19.50 | 17.10 | 3.59 | 13.11 | 1.12 | |
| 05.09.2015 | Fjelldilten med KM langdistanse Hedmark og Oppland | H 45- | 1.13.29 | 4 /7 | 2.26 | 11.31 | 0.23 | 13.11 | 1.12 | |
| 23.08.2015 | Mjølnerløpet | H 17-AK | 49.45 | 2 /6 | 1.45 | 12.42 | 0.27 | 12.51 | 0.56 | |
| 05.07.2015 | Sommerløpene i Nord-Østerdal | DIRA | 45.20 | 12 /47 | 1.24 | 13.39 | 0.25 | 12.48 | 1.00 | |
| 05.07.2015 | Sommerløpene i Nord-Østerdal | DIRA | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H45- K | 38.18 | 13 /91 | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H45- K | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H45- K | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 16.05.2015 | Våronnløpet | H 40- | 55.45 | 9 /11 | 4.22 | 12.35 | 0.59 | 12.22 | 1.03 | |
| 12.04.2015 | Myrtrampen | H17AK | 49.48 | 4 /5 | 3.54 | 11.58 | 0.56 | 12.23 | 1.02 | |
| 28.08.2014 | Klubbmesterskap Vallset/Stange - Vang - Hamar | H 35 | 1.12.50 | 2 /4 | 3.52 | 12.07 | 0.39 | 12.22 | 0.54 | |
| 23.08.2014 | KM-langdistanse Hedmark og Oppland | H 40- | 1.06.22 | 4 /5 | 3.05 | 12.21 | 0.34 | 12.22 | 0.54 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 35 AK | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 35 AK | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2014 | Løvspretten | H 17-AK | 58.25 | 12 /18 | 0.45 | 11.54 | 0.09 | 12.21 | 1.00 | |
| 10.05.2014 | KM mellom Hedmark og Oppland Våronnløpet | H 35- | 51.07 | 4 /7 | 2.19 | 11.56 | 0.32 | 12.22 | 1.12 | |
| 01.09.2013 | Mjølnerløpet | H 35- | 51.05 | 5 /5 | 6.46 | 12.35 | 1.40 | 12.23 | 1.31 | |
| 29.08.2013 | Klubbmesterskap | H 35 | 1.22.19 | 6 | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2013 | Norsk O-Festival | H 35 AK | 53.28 | 11 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2013 | Pinsesprinten | H 40- | 44.39 | 19 /26 | 2.28 | 9.08 | 0.30 | – | – | – |
| 28.04.2013 | Smaaleneneløpet | H40AK | 48.59 | 10 /22 | 4.43 | 11.46 | 1.08 | 12.24 | 1.29 | – |
| 27.04.2013 | Lørdagskjappen | DirA | 1.01.36 | 20 /36 | 5.45 | 12.07 | 1.08 | 12.24 | 1.29 | – |
| 23.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H35K- | 1.06.28 | 16 /22 | 13.41 | 15.02 | 3.06 | – | – | – |