Løperprofil
Mons Kr. Løvfald
Nydalen
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 14.36
- Løpskapasitet
- 13.30
- O-evne
- 1.06
- Jevnhet ±
- 9,1 %
- Usikkerhet ±
- 4.30
- Sikkerhet
- 8
- Bommer per løp
- 3,1
- Typisk bom
- 75 s
- Disk/brutt
- 13 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- best i august (±0,6 %)
- Løp i grunnlaget
- 82 (sist 28.01.2020)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1772 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0839 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0914 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,2687 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,01 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 7,71 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,1117 |
| bomVekt | 22,29 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,3111 |
| bomStorSigma | 0,7082 |
| antallBom | 239 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,1254 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1281 |
| havariVekt | 1,95 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,483 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0041 |
| fartSesongSin | 0,0046 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1831 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 675,7 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3596,8 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3889,1 |
| beregnet | 01.10.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 9.36
- Løpskapasitet
- 9.23
- O-evne
- 0.12
- Jevnhet ±
- 5,8 %
- Usikkerhet ±
- 4.52
- Sikkerhet
- 0
- Bommer per løp
- 0,9
- Typisk bom
- 68 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Løp i grunnlaget
- 1 (sist 17.09.2016)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1531 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,043 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0584 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,4109 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,12 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0014 |
| bomVekt | 0,34 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2182 |
| bomStorSigma | 0,6981 |
| antallBom | 2 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0585 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0859 |
| havariVekt | 0 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0 |
| fartSesongSin | 0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0585 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 482,5 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3502,2 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3578,4 |
| beregnet | 01.10.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 2 | 06.04.2025 Smaaleneneløpet, bom 2.07 | 163 | – |
| Bom over fem minutter | 138 | 06.05.2018 Høydepunktet m/Trimtex-Cup, bom 12.11 | 283 | – |
| Bom over ti minutter | 138 | 06.05.2018 Høydepunktet m/Trimtex-Cup, bom 12.11 | 974 | – |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.04.2026 | Halden O-Meeting Mellom | AK-åpen | – | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 16.08.2025 | Ivar O løpet med Trimtex-cup | AL-åpen | 1.31.32 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.04.2025 | Smaaleneneløpet | AK Åpen | 47.16 | 32 /73 | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 - Sognsvann vest | Mellom | 56.00 | 12 /55 | – | – | – | – | – | – |
| 28.01.2020 | Ås by Night & Fog Cup #5 | N&F MM | 1.13.40 | 25 /31 | 3.45 | 13.12 | 0.40 | 12.57 | 1.04 | |
| 14.01.2020 | Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17- AK | 1.15.09 | 18 /23 | 1.03 | 12.36 | 0.11 | 12.57 | 1.04 | |
| 10.12.2019 | Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17- AK | 55.54 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2019 | KM stafett Akershus, Oslo og Østfold - Individuelt tilbud | Dir A | 1.01.41 | 17 /31 | 5.11 | 11.41 | 0.59 | 12.32 | 1.09 | |
| 21.08.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 10 - Maridalsalpene på skrå | Lang | 1.18.56 | 49 /53 | 10.14 | 15.11 | 1.58 | 12.32 | 1.09 | |
| 16.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 5 | OpenA5 | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2019 | Sommerløpet ØOK | DIR AL | 1.07.57 | 3 /3 | 2.44 | 12.10 | 0.29 | 12.21 | 1.04 | |
| 09.06.2019 | Pinseløpet, dag 2 | DIRAL | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2019 | NC mellom med innlagt JWOC-testløp + direkteklasser | Direkte A-mellom | 1.04.37 | 47 /65 | 3.55 | 12.45 | 0.46 | 12.21 | 1.04 | |
| 01.06.2019 | NC lang med innlagt JWOC-testløp + direkteklasser | Direkte A-lang | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.01.2019 | NC ski-o langdistanse, ski-o helg på Hedmarksvidda | H 50- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 19.01.2019 | Hovedløp og NM mellom, ski-o helg på Hedmarksvidda | H 50- | 42.16 | 14 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2018 | Norsk O-Festival lang | Dir AK | 54.40 | 33 /114 | 4.02 | 10.47 | 0.48 | 11.46 | 1.07 | |
| 09.06.2018 | Gromløpet - KM mellom Trimtex Cup | DirA | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2018 | Knut Valstads minneløp | DirAK | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.05.2018 | OK Øst mellomdistanse, uttakningsløp til Unionsmatchen | DIR A | 51.32 | 8 /20 | 6.47 | 13.08 | 1.44 | 11.57 | 1.08 | |
| 06.05.2018 | Høydepunktet m/Trimtex-Cup | Direkte AL | 1.08.33 | 23 /32 | 13.53 | 13.34 | 2.45 | 11.57 | 1.08 | |
| 15.04.2018 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 55- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 14.04.2018 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 55- | 58.53 | 42 /53 | 5.30 | 13.34 | 1.16 | 11.45 | 1.04 | |
| 13.03.2018 | Hemingkjappen m/innlagt intro til ski-o | Herrer - lang løype | 1.04.07 | 25 /32 | – | – | – | – | – | – |
| 06.01.2018 | Ski-o-treff mellom | H 50- | 47.49 | 22 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 27.09.2017 | Harry Lagerts Nattcup 2017 Løp 3 | Lokal | 58.35 | 48 /81 | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2017 | Harry Lagerts Nattcup 2017 Løp 2 | Lokal | 49.26 | 44 /86 | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2017 | Høstløpet med Trimtex-cup og OSI/GeoForm Rankingløp 16 | H 55- | 53.55 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2017 | NM utfordrer (publikumsløp) | H21 | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2017 | Romeriksløpet, KM mellomdistanse AOOK | Dir A | 48.35 | 7 /26 | 8.47 | 11.11 | 2.01 | 11.17 | 1.05 | |
| 22.08.2017 | Klubbesterskap Nydalens SK | H45 | 54.03 | 13 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2017 | Norsk O-Festival lang | Direkte AK | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2017 | Smaaleneneløpet | DIR-AK | 45.34 | 10 /37 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2016 | Harry Lagerts Nattcup 2016-2 | C-Lokal | 46.13 | 55 /102 | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2016 | Huldersprinten | H 50- | 41.14 | 8 /15 | 2.28 | 7.49 | 0.28 | – | – | – |
| 11.09.2016 | Modum 2-dagers m/Veteranmesterskap mellom | Direkte A | 45.45 | 7 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2016 | Heming 100 år - KM Mellom - Trimtex-cup | H 50- | 59.54 | 17 /22 | 11.20 | 13.01 | 2.28 | 11.25 | 1.03 | |
| 03.09.2016 | Ivar-o-løpet og KM langdistanse, Trimtex Cup | H 55- | 1.08.23 | 16 /20 | 6.56 | 11.32 | 1.10 | 11.25 | 1.03 | |
| 30.08.2016 | Nydalens Skilklub Klubbmesterskap | H45 | 50.44 | 11 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2016 | Norsk O-Festival mellom | DIR AL | 44.32 | 23 /52 | 8.59 | 11.43 | 2.22 | 11.20 | 1.00 | |
| 25.06.2016 | Norsk O-Festival lang | DIR AK | 57.12 | 25 /94 | 2.52 | 10.24 | 0.31 | 11.20 | 1.00 | |
| 05.06.2016 | Nittedalsløpet med Trimtex-cup | H 50- | 1.42.26 | 23 /28 | 9.43 | 11.46 | 1.07 | 11.20 | 1.00 | |
| 22.05.2016 | Knut Valstads minneløp | H50 | 1.11.34 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.05.2016 | Asker-løpet Trimtex-cup | H 50- | 57.21 | 12 /18 | 8.09 | 11.49 | 1.41 | 11.21 | 0.56 | |
| 30.04.2016 | Vårløpet - Trimtex Cup | H 50- | 35.10 | 17 /35 | 1.37 | 10.22 | 0.29 | 11.27 | 0.55 | |
| 27.04.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Mellom | 48.59 | 10 /54 | 2.43 | 10.44 | 0.36 | 11.27 | 0.55 | |
| 24.04.2016 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 50- | 1.06.46 | 28 /53 | 1.58 | 10.45 | 0.19 | 11.27 | 0.55 | |
| 23.04.2016 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 50- | 46.40 | 39 /52 | 3.52 | 12.14 | 1.01 | 11.27 | 0.55 | |
| 20.04.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Mellom | 44.40 | 23 /76 | 2.20 | 10.55 | 0.34 | 11.27 | 0.55 | |
| 17.04.2016 | Smaaleneneløpet | H50 | 1.00.17 | 23 /37 | 4.06 | 11.07 | 0.45 | 11.27 | 0.55 | |
| 16.04.2016 | Lørdagskjappen | H 50- | 54.53 | 33 /57 | 5.00 | 11.50 | 1.05 | 11.27 | 0.55 | |
| 13.04.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Mellom | 43.43 | 66 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.10.2015 | Harry Lagerts Nattcup 15 Løp2 | C-Lokal | 48.05 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2015 | Harry Lagerts Nattcup 15 Løp1 | C-Lokal | 39.54 | 27 /96 | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2015 | KM mellomdistanse AOOK | H 50- | 52.44 | 13 /22 | 1.12 | 10.44 | 0.15 | 11.27 | 0.58 | |
| 03.09.2015 | Nordmarkskarusellen løp 6 15 | ÅL(LANG-A) | 1.04.34 | 8 | 0.53 | 10.08 | 0.08 | 11.27 | 0.58 | |
| 29.08.2015 | KM lang AOOK | H 50- | 1.03.03 | 20 /28 | 1.45 | 10.21 | 0.17 | 11.28 | 1.01 | |
| 23.08.2015 | Romerike O-weekend, Trimtex-cup | H 50- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2015 | Romerike O-weekend, Trimtex-cup | H 50- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2015 | Klubbmesterskap 2015 NSK Orientering | H45 | 59.06 | 27 /30 | 5.33 | 12.22 | 1.10 | 11.28 | 1.01 | |
| 16.08.2015 | Drammensløpet | H 50- | 47.48 | 9 /24 | 2.12 | 10.13 | 0.28 | 11.28 | 1.01 | |
| 29.07.2015 | VBIL sommerløp Sognsvann | LANG | 1.30.29 | 26 | 8.34 | 12.01 | 1.08 | 11.32 | 1.03 | |
| 20.06.2015 | Ivar O-løpet | H50 | 55.09 | 17 /23 | 12.01 | 13.14 | 2.53 | 11.25 | 1.03 | |
| 14.06.2015 | Midtsommerløpet | H 50- | 52.25 | 10 /20 | 3.55 | 11.28 | 0.51 | 11.25 | 1.03 | |
| 07.06.2015 | Trimtex cup (AOOK) PWT cup og KM mellom (BuOK) | H 50 | 35.07 | 14 /46 | 0.19 | 9.28 | 0.05 | 11.25 | 1.03 | |
| 28.05.2015 | Nordmarkskarusellen løp 2 | H 50- | 27.53 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.05.2015 | Løvspretten | Direkte A | 55.34 | 22 /52 | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2015 | Fossumløpet | H 50- | 51.02 | 12 /16 | 7.33 | 11.43 | 1.44 | 11.28 | 1.04 | |
| 03.05.2015 | Knut Valstads Minneløp | H50 | 1.06.44 | 21 /32 | 1.54 | 10.36 | 0.18 | 11.28 | 1.04 | |
| 29.04.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Mellom | 45.24 | 17 /85 | 2.11 | 10.24 | 0.30 | 11.33 | 1.04 | |
| 26.04.2015 | Smaaleneneløpet, ordinære klasser | H50 | 1.14.17 | 18 /31 | 2.44 | 10.26 | 0.23 | 11.33 | 1.04 | |
| 25.04.2015 | Lørdagskjappen, ordinære klasser | H 50- | 53.03 | 46 /73 | 3.12 | 11.24 | 0.41 | 11.33 | 1.04 | |
| 22.04.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Lang | 53.39 | 42 /42 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.04.2015 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 50- | 1.22.18 | 31 /46 | 6.02 | 10.43 | 0.47 | 11.33 | 1.04 | |
| 18.04.2015 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 50- | 40.21 | 34 /58 | 1.39 | 11.20 | 0.28 | 11.33 | 1.04 | |
| 12.04.2015 | Vestfold 2-dagers | H 50- | 1.01.48 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 15.02.2015 | Ski-O-treff | H 50- | 57.02 | 5 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 14.02.2015 | Ski-O-treff | H 50- | 52.29 | 18 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 18.10.2014 | Blodslitet | H50 | 2.00.43 | 41 /57 | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2014 | Harry Lagerts Nattcup 2014 Løp3 | C-Lokal | 47.49 | 31 /74 | – | – | – | – | – | – |
| 08.10.2014 | Harry Lagerts Nattcup 2014 Løp2 | C-Lokal | 46.45 | 36 /80 | – | – | – | – | – | – |
| 01.10.2014 | Harry Lagerts Nattcup 2014 Bonusløp | C-Lokal | 49.38 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2014 | Harry Lagerts Nattcup 2014 Løp1 | C-Lokal | 48.01 | 38 /69 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2014 | Folloløpet med KM mellomdistanse og Trimtex Cup | H 50- | 43.27 | 9 /17 | 3.09 | 10.56 | 0.48 | 11.36 | 1.08 | |
| 04.09.2014 | Nordmarkskarusellen løp 6 14 | H50-54(MELLOM-A) | 1.06.31 | 8 | 10.51 | 12.52 | 2.06 | 11.36 | 1.08 | |
| 30.08.2014 | KM-langdistanse Trimtex-cup | H 50- | 1.12.34 | 18 /25 | 5.35 | 10.57 | 0.51 | 11.32 | 1.05 | |
| 24.08.2014 | Romerike O-Weekend, Trimtex-cup, Romeriksløpet | H 50- | 1.16.13 | 9 | 4.27 | 10.43 | 0.38 | 11.32 | 1.05 | |
| 20.08.2014 | Nordmarkskarusellen nr 4 14 | H50-54(MELLOM-A) | 55.55 | 5 | 2.27 | 10.11 | 0.27 | 11.32 | 1.05 | |
| 19.08.2014 | Klubbmesterskap 2014 | H45 | 47.35 | 12 /29 | 1.53 | 10.12 | 0.24 | 11.32 | 1.05 | |
| 17.08.2014 | Drammensløpet | H 50- | 57.00 | 15 /24 | 4.43 | 11.00 | 0.55 | 11.32 | 1.05 | |
| 13.08.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 15 | Lang | 1.02.29 | 26 /46 | 0.59 | 9.49 | 0.09 | 11.32 | 1.05 | |
| 06.08.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 14 | Lang | 1.08.20 | 39 /48 | 2.42 | 11.26 | 0.27 | 11.32 | 1.05 | |
| 23.07.2014 | VBIL sommerløp Sørkedalen | LANG | 1.22.05 | 16 | 12.47 | 11.35 | 1.48 | 11.49 | 1.12 | |
| 16.07.2014 | Låkeberget Sommer O-løp | Lang | 1.05.53 | 41 | 3.19 | 12.18 | 0.37 | 11.49 | 1.12 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 50- | 1.11.45 | 64 | 9.01 | 12.21 | 1.33 | 11.48 | 1.10 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 50- | 51.55 | 82 | 8.36 | 13.01 | 2.09 | 11.48 | 1.10 | |
| 12.06.2014 | Nordmarkskarusellen løp 3 14 | H50-54(MELLOM-A) | 1.03.58 | 12 | 4.37 | 11.58 | 0.52 | 11.48 | 1.10 | |
| 08.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 2 | H 50- | 1.05.03 | 37 | 5.13 | 10.52 | 0.52 | 11.48 | 1.10 | |
| 05.06.2014 | NK løp nr 2 14 | H50-54(MELLOM-A) | 58.27 | 2 | 0.38 | 9.43 | 0.06 | 11.48 | 1.10 | |
| 29.05.2014 | Fossumløpet | H 50- | 50.38 | 7 /13 | 4.17 | 11.56 | 1.01 | 11.45 | 1.05 | |
| 24.05.2014 | Ivar O-løpet | H50 | 48.56 | 5 | 3.58 | 10.51 | 0.53 | 11.45 | 1.05 | |
| 22.05.2014 | NK løp nr 1 14 | H50-54(MELLOM-A) | 1.05.41 | 7 | 5.31 | 10.59 | 0.55 | 11.45 | 1.05 | |
| 21.05.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 8 | Mellom | 48.00 | 22 /62 | 7.06 | 12.05 | 1.47 | 11.45 | 1.05 | |
| 18.05.2014 | Gromløpet 2014 | H50 | 1.26.57 | 19 /23 | 13.57 | 13.43 | 2.12 | 11.45 | 1.05 | |
| 27.04.2014 | Norwegian Spring - Solrenningen | DIR-AK | 40.49 | 7 /57 | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2014 | Norwegian Spring - Vårspretten | DIR-A | 44.10 | 26 /65 | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 4 | Mellom | 49.55 | 7 /54 | 1.14 | 10.30 | 0.16 | 11.39 | 0.55 | |
| 19.10.2013 | Blodslitet | H50 | 2.08.24 | 41 /58 | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2013 | Harry Lagerts Nattcup 2013 Løp4 | C-Lokal | 58.19 | 70 /92 | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2013 | Harry Lagerts Nattcup 2013 Løp1 | C-Lokal | 53.37 | 49 /69 | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2013 | OBIK P27 | NSK 5 KM(MELLOM-A) | 31.29 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2013 | Nordmarkskarusellen 6 13 | H50-54(MELLOM-A) | 49.10 | 5 | 4.05 | 11.30 | 0.57 | 11.38 | 0.58 | |
| 31.08.2013 | KM langdistanse AOOK. Trimtexcup | H 50- | 1.13.17 | 9 /18 | 5.10 | 10.46 | 0.46 | 11.35 | 0.57 | |
| 29.08.2013 | Nordmarkskarusellen 5 13 | H50-54(MELLOM-A) | 1.01.08 | 4 | 2.02 | 10.38 | 0.21 | 11.35 | 0.57 | |
| 25.08.2013 | Romeriksløpet, langdistanse | H 50- | 1.19.47 | 18 /20 | 5.53 | 12.13 | 0.54 | 11.35 | 0.57 | |
| 22.08.2013 | Nordmarkskarusellen 4 13 | H50-54(MELLOM-A) | 1.05.39 | 7 | 5.21 | 11.29 | 0.56 | 11.35 | 0.57 | |
| 21.08.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 15 | Lang | 1.09.46 | 19 /30 | 5.38 | 11.26 | 0.55 | 11.35 | 0.57 | |
| 18.08.2013 | Drammensløpet | H 50- | 1.10.04 | 15 /23 | 2.46 | 10.55 | 0.26 | 11.35 | 0.57 | |
| 07.08.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 13 | Lang | 1.14.09 | 19 /32 | 8.02 | 11.28 | 1.15 | 11.35 | 0.57 | |
| 31.07.2013 | Sommerløp Bogstad | MELLOM | 49.56 | 11 | 2.05 | 10.10 | 0.25 | 11.42 | 1.00 | |
| 24.07.2013 | VBIL sommerløp nr 4 Østmarksetra | Mellom | 50.52 | 15 | 4.44 | 12.03 | 1.07 | 11.42 | 1.00 | |
| 10.07.2013 | VBIL Sommerløp 2 Lathusåsen | Lang (5.2km) | 1.02.54 | 31 | 3.20 | 11.05 | 0.35 | 11.42 | 1.00 | |
| 03.07.2013 | Veritas Sommerløp 1 | Mellom | 43.27 | 28 | 2.30 | 11.34 | 0.40 | 11.42 | 1.00 | |
| 23.06.2013 | Norsk O-Festival | H 50- | 1.20.12 | 47 /76 | 3.54 | 11.21 | 0.33 | 12.00 | 1.11 | |
| 22.06.2013 | Norsk O-Festival | H 50- | 44.25 | 47 /97 | 4.24 | 11.16 | 1.07 | 12.00 | 1.11 | |
| 13.06.2013 | OBIK P13 Movann | H50-54(MELLOM-A) | 1.24.31 | 7 | 9.17 | 12.39 | 1.23 | 12.00 | 1.11 | |
| 09.06.2013 | Knut Valstads Minneløp | H50 | 1.03.14 | 15 | 2.51 | 11.42 | 0.32 | 12.00 | 1.11 | |
| 06.06.2013 | Nordmarkskarusellen løp 3 13 | H50-54(MELLOM-A) | 1.12.25 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2013 | Nydalens SK Klubbmesterskap | H45 | 50.13 | 15 /25 | 2.22 | 11.07 | 0.31 | 12.00 | 1.11 | |
| 30.05.2013 | Nordmarkskarusellen 2 13 | H50-54(MELLOM-A) | 58.40 | 15 | 5.25 | 11.34 | 1.04 | 12.16 | 1.34 | – |
| 23.05.2013 | Nordmarkskarusellen løp 1 13 | H50-54(MELLOM-A) | 1.01.32 | 19 | 9.31 | 13.03 | 2.01 | 12.16 | 1.34 | – |
| 19.05.2013 | Pinseløp | DIRAK | 54.09 | 15 /28 | 8.28 | 12.30 | 1.57 | 12.16 | 1.34 | – |