Løperprofil
Norvald Ospehaug
Tambarskjelvar
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
121 løp
Sprintrankingen
17 løp
Skogsrankingen
nr. 2532 av 3547
Nr. 2532 av 3547 blant menn i Norge · nr. 72 av 216 i klassen H70–74 · nr. 15 av 43 i 1953-kullet
- Forventet kmtid
- 13.53
- Løpskapasitet
- 13.07
- O-evne
- 0.46
- Jevnhet ±
- 6,8 %
- Usikkerhet ±
- 0.11
- Sikkerhet
- 41
- Bommer per løp
- 2,1
- Typisk bom
- 70 s
- Disk/brutt
- 2 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,7 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i september (±1,0 %)
- Løp i grunnlaget
- 121 (sist 13.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1496 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,1476 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0676 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0133 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 12,07 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 41,3 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,7789 |
| bomVekt | 348,28 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2521 |
| bomStorSigma | 0,7872 |
| antallBom | 162 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0239 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0606 |
| havariVekt | 20,53 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0107 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,2582 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0044 |
| fartSesongSin | 0,0087 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1831 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 675,7 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3492 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3696,8 |
| beregnet | 01.10.2026 |
Sprintrankingen
nr. 1490 av 1669
Nr. 1490 av 1669 blant menn i Norge · nr. 65 av 89 i klassen H70–74 · nr. 10 av 17 i 1953-kullet
- Forventet kmtid
- 10.40
- Løpskapasitet
- 10.34
- O-evne
- 0.06
- Jevnhet ±
- 5,6 %
- Usikkerhet ±
- 0.16
- Sikkerhet
- 6
- Bommer per løp
- 0,5
- Typisk bom
- 59 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,1 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 18 (sist 11.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,2715 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,2737 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0563 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0249 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 2,49 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 6,06 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,5798 |
| bomVekt | 57,31 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,0829 |
| bomStorSigma | 0,6079 |
| antallBom | 8 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0464 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1678 |
| havariVekt | 3,95 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0016 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,5955 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0005 |
| fartSesongSin | 0,0017 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0585 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 482,5 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3942 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3978,4 |
| beregnet | 01.10.2026 |
B-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 15.56
- Løpskapasitet
- 14.31
- O-evne
- 1.25
- Jevnhet ±
- 8,7 %
- Usikkerhet ±
- 2.16
- Sikkerhet
- 1
- Bommer per løp
- 3,5
- Typisk bom
- 72 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Løp i grunnlaget
- 1 (sist 22.05.2024)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1241 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0839 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0874 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,1333 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,09 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,61 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0038 |
| bomVekt | 3,59 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2804 |
| bomStorSigma | 0,7274 |
| antallBom | 3 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0575 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1711 |
| havariVekt | 1,46 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0 |
| fartSesongSin | 0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2347 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 766,1 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3409,5 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3742,2 |
| beregnet | 01.10.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 5 | 13.09.2026 Veteranmesterskapet mellomdistanse, bom 4.01 | 370 | nr. 6370 |
| Bom over fem minutter | 6 | 13.09.2026 Veteranmesterskapet mellomdistanse, bom 9.36 | 908 | nr. 7399 |
| Bom over ti minutter | 2 764 | hele karrieren siden 2011 | 2 764 | nr. 311 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.09.2026 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | H 70- | 57.58 | 35 /42 | 15.28 | 17.49 | 4.45 | 13.53 | 0.46 | |
| 12.09.2026 | Veteranmesterskapet langdistanse | H 70- | 1.00.03 | 15 /35 | 0.54 | 12.35 | 0.11 | 13.53 | 0.46 | |
| 11.09.2026 | Veteranmesterskapet sprint | H 70- | 24.15 | 23 /31 | 0.04 | 10.45 | 0.02 | 10.40 | 0.06 | |
| 09.09.2026 | Førde IL Nærløp Haugum Kletten bana | ALM | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2026 | Førde IL Nærløp Reset Nortura | BLM | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2026 | Førde IL Nærløp Eikås | ALM | 1.13.29 | 15 /17 | 8.31 | 16.09 | 1.52 | 13.52 | 0.43 | |
| 22.08.2026 | Sunnfjordorienteringa 2026/KM -Lange | H70 | 1.05.10 | 2 /4 | 0.52 | 13.20 | 0.11 | 13.52 | 0.43 | |
| 19.08.2026 | Førde IL Nærløp LM Støfringsdal | ALM | 57.46 | 11 /17 | 3.55 | 14.03 | 0.57 | 13.52 | 0.43 | |
| 12.08.2026 | Førde IL Nærløp Ytre Gjesdalsvegen | ALM | 1.08.06 | 11 /16 | 1.46 | 13.36 | 0.21 | 13.52 | 0.43 | |
| 05.08.2026 | Førde IL Nærløp Masdal Lysløypa | ALM | 1.18.24 | 13 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | H 70- | 20.49 | 18 /28 | 0.02 | 10.18 | 0.01 | 10.50 | 0.07 | |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | H 70- | 41.39 | 19 /62 | 1.37 | 13.02 | 0.30 | 13.33 | 0.43 | |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | H 70- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | H 70- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2026 | Førde IL Nærløp Djupedalen Bringeland | ALM | 1.31.27 | 11 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2026 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | ALM | 49.48 | 11 /20 | 1.16 | 12.01 | 0.18 | 13.43 | 0.44 | |
| 10.06.2026 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | ALM | 1.40.29 | 16 /17 | 4.19 | 14.58 | 0.39 | 13.43 | 0.44 | |
| 03.06.2026 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | ALM | 1.14.22 | 15 /20 | 9.31 | 14.19 | 1.50 | 13.43 | 0.44 | |
| 27.05.2026 | Førde IL Nærløp Ulvedalane | ALM | 1.09.57 | 14 /17 | 2.55 | 12.54 | 0.32 | 13.39 | 0.41 | |
| 20.05.2026 | Førde IL Nærløp Vieåsen barnehage | ALM | 30.11 | 16 /23 | 0.10 | 11.12 | 0.04 | 11.08 | 0.08 | |
| 13.05.2026 | Førde IL Nærløp Kinna | ALM | 1.24.15 | 16 /18 | 2.33 | 16.47 | 0.30 | 13.39 | 0.41 | |
| 09.05.2026 | Vårløp | H 70- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2026 | Vårløp | H 70- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 15.04.2026 | Førde IL Nærløp Soleide | ALM | 1.10.41 | 21 /23 | 12.46 | 18.43 | 3.23 | 13.42 | 0.43 | |
| 26.12.2025 | Førde IL Romjulsløpet 2025 | ALM | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2025 | Førde IL Nærløp Djupedalen Bringeland | ALM | 1.25.08 | 11 /21 | 3.22 | 13.10 | 0.31 | 13.26 | 0.37 | |
| 18.06.2025 | Førde IL Nærløp Bekkjaholten | ALM | 1.06.09 | 7 /16 | 5.11 | 13.07 | 1.02 | 13.26 | 0.37 | |
| 04.06.2025 | Førde IL Nærløp Langeland Nord | ALM | 1.07.21 | 16 /22 | 1.51 | 13.52 | 0.23 | 13.26 | 0.37 | |
| 01.06.2025 | Krinsløp Markane Jaktstart | AK | 1.03.24 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2025 | Førde IL Nærløp Førde Vassverk Sundsdalen | ALM | 1.16.44 | 14 /19 | 2.29 | 14.16 | 0.28 | 13.24 | 0.36 | |
| 16.10.2024 | Førde IL Nattløp Sundsdalen | ALM | 1.14.03 | 8 /9 | 12.55 | 16.04 | 2.48 | 13.07 | 0.37 | |
| 09.10.2024 | Førde IL Natt-løp Langeland Skisenter | BKM | 47.18 | 3 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2024 | Veteranmesterskapet mellom | H70- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2024 | Veteranmesterskapet Langdistanse | H70- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2024 | Veteranmesterskapet Sprint | H70- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2024 | Krinsløp mellom | H 70- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2024 | Geilo 4-dagers | H 70- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2024 | Geilo 4-dagers | H 70- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2024 | Geilo 4-dagers | H 70- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2024 | Geilo 4-dagers | H 70- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2024 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 3 | H 70- | 52.37 | 7 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 06.07.2024 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 2 | H 70- | 34.10 | 6 /13 | 3.19 | 13.40 | 1.20 | 12.56 | 0.32 | |
| 05.07.2024 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 1 | H 70- | 52.23 | 9 /15 | 8.36 | 14.32 | 2.23 | 12.56 | 0.32 | |
| 26.06.2024 | Førde IL Nærløp Solheimsdalen | ALM | 1.03.08 | 9 /13 | 1.30 | 13.08 | 0.19 | 12.55 | 0.28 | |
| 19.06.2024 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | ALM | 58.52 | 11 /19 | 0.39 | 13.10 | 0.09 | 12.55 | 0.28 | |
| 12.06.2024 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | ALM | 1.28.39 | 6 /14 | 3.10 | 12.46 | 0.27 | 12.55 | 0.28 | |
| 05.06.2024 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | ALM | 59.55 | 10 /18 | 0.35 | 13.08 | 0.08 | 12.55 | 0.28 | |
| 29.05.2024 | Førde IL Sunnfjordorienteringa 2024 | H70 | 41.34 | 3 /4 | 4.43 | 13.37 | 1.33 | 12.40 | 0.32 | |
| 22.05.2024 | Førde IL Nærløp Ulvedalane Holsen | BKM | 49.19 | 1 /4 | 2.05 | 13.43 | 0.35 | – | – | – |
| 05.05.2024 | Krinsløp mellomdistanse | H 70- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 24.04.2024 | Førde IL Nærløp Halbrend skule | ALM | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 10.04.2024 | Kickoff i Movika | ALM | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 25.10.2023 | Førde IL Nattløp Bekkeholten | ALM | 1.19.32 | 5 /7 | 11.37 | 14.25 | 2.06 | 12.41 | 0.30 | |
| 10.09.2023 | KM-lang | H 70- | 46.29 | 1 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2023 | Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Mellom | H 70- | 42.40 | 16 /40 | 1.18 | 12.38 | 0.23 | 12.37 | 0.26 | |
| 02.09.2023 | Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Lang | H 70- | 53.19 | 6 /39 | 0.30 | 11.23 | 0.06 | 12.37 | 0.26 | |
| 01.09.2023 | Veteranmesterskap - Sprint | H 70- | 21.58 | 17 /36 | 0.51 | 9.36 | 0.22 | 9.34 | 0.09 | |
| 23.08.2023 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | ALM | 58.25 | 9 /16 | 1.21 | 12.14 | 0.17 | 12.40 | 0.27 | |
| 16.08.2023 | Førde IL Nærløp Sundsdalen | ALM | 54.38 | 10 /16 | 1.26 | 12.09 | 0.19 | 12.40 | 0.27 | |
| 09.08.2023 | Førde IL Nærløp Kråkenesmarka | ALM | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2023 | Førde IL Nærløp Solheimsdalen | ALM | 1.09.33 | 7 /7 | 2.34 | 13.23 | 0.30 | 12.51 | 0.28 | |
| 21.06.2023 | Førde IL Nærløp Djupedalen | ALM | 1.31.09 | 7 /8 | 5.59 | 14.03 | 0.55 | 12.51 | 0.28 | |
| 14.06.2023 | Førde IL Nærløp Byrkjeflot Kinna | ALM | 1.16.29 | 8 /9 | 6.00 | 14.14 | 1.07 | 12.51 | 0.28 | |
| 07.06.2023 | Førde IL Nærløp Digernes | AKM | 50.58 | 2 /8 | 2.23 | 13.27 | 0.38 | 12.51 | 0.28 | |
| 30.09.2022 | Førde IL Orientering KM Natt | H60 | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2022 | Førde IL Nærløp Førde Ungdomsskule | ALM | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2022 | KM-lang | H 60- | 1.02.44 | 1 /2 | 0.58 | 11.58 | 0.11 | 12.23 | 0.23 | |
| 14.09.2022 | Førde IL Nærløp Slåtten Skule | ALM | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2022 | Veteranmesterskap mellomdistanse m/publikumsløp | H 65- | 49.13 | 15 /31 | 2.14 | 12.14 | 0.33 | 12.23 | 0.23 | |
| 03.09.2022 | Veteranmesterskap langdistanse m/TrimtexCup mellomdistanse | H 65- | 1.22.14 | 15 /28 | 3.20 | 11.56 | 0.29 | 12.23 | 0.23 | |
| 02.09.2022 | Veteranmesterskap sprint | H 65- | 29.45 | 22 /31 | 3.05 | 10.43 | 1.07 | 9.41 | 0.10 | |
| 31.08.2022 | Førde IL Nærløp Flatene skule | ALM | 28.51 | 9 /18 | 0.01 | 12.46 | 0.00 | 12.22 | 0.24 | |
| 24.08.2022 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | ALM | 53.13 | 11 /17 | 0.12 | 11.53 | 0.03 | 12.22 | 0.24 | |
| 17.08.2022 | Førde IL Nærløp Solheimsdalen | ALM | 1.06.55 | 7 /13 | 0.40 | 12.07 | 0.07 | 12.22 | 0.24 | |
| 10.08.2022 | Førde IL Nærløp Kråkenesmarka | AKM | 35.28 | 1 /7 | 1.24 | 11.33 | 0.27 | 12.22 | 0.24 | |
| 29.06.2022 | Førde IL Nærløp Etterli Sundsdalen | ALM | 1.03.55 | 6 /16 | 1.22 | 11.49 | 0.15 | 12.14 | 0.25 | |
| 22.06.2022 | Førde IL Nærløp Bringeland Djupedalen | ALM | 1.13.18 | 7 /11 | 1.14 | 11.45 | 0.12 | 12.14 | 0.25 | |
| 19.06.2022 | Geilo 3-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2022 | Geilo 3-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2022 | Geilo 3-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2022 | Førde IL Nærløp Byrkjeflot Kinna | ALM | 1.09.58 | 7 /12 | 4.28 | 13.48 | 0.53 | 12.14 | 0.25 | |
| 12.06.2022 | Markane Langdistanse | H 60- | 46.21 | 2 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2022 | KM Mellomdistanse | H 60- | 27.26 | 1 /2 | 0.19 | 10.53 | 0.08 | 12.14 | 0.25 | |
| 08.06.2022 | Førde IL Nærløp Langeland Høgda nord | ALM | 55.30 | 12 /18 | 1.28 | 12.04 | 0.19 | 12.14 | 0.25 | |
| 06.06.2022 | Pinseløpet dag 3, på Skrim ved KOL & OTO | H 65- | 46.41 | 6 /8 | 5.36 | 13.14 | 1.35 | 12.14 | 0.25 | |
| 05.06.2022 | Pinseløpet dag 2, på Skrim ved KOL & OTO | H 65- | 53.27 | 8 /11 | 1.35 | 11.19 | 0.20 | 12.14 | 0.25 | |
| 04.06.2022 | Pinseløpet dag 1, på Skrim ved KOL & OTO | H 65- | 42.58 | 8 /11 | 6.11 | 14.09 | 2.02 | 12.14 | 0.25 | |
| 01.06.2022 | Førde IL Nærløp Jølster Skisenter Bjørkelia. | ALM | 57.42 | 8 /14 | 1.55 | 12.50 | 0.26 | 12.14 | 0.25 | |
| 08.05.2022 | Førde IL Sunnfjordorienteringa 2022 | H60 | 41.28 | 1 /5 | 0.30 | 11.54 | 0.09 | 12.08 | 0.20 | |
| 07.05.2022 | Førde IL Orientering KM Sprint | H60 | 26.33 | 1 /3 | 1.09 | 10.14 | 0.27 | 10.00 | 0.07 | |
| 04.05.2022 | Førde IL Nærløp Hafstadparken | ALM | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2022 | Førde IL Nærløp Klappene Soleide | ALM | 54.15 | 8 /14 | 1.12 | 13.20 | 0.18 | 12.06 | 0.22 | |
| 20.04.2022 | Førde IL Nærløp Movika | ALM | 39.57 | 10 /14 | 0.54 | 11.55 | 0.16 | 12.06 | 0.22 | |
| 13.10.2021 | Førde IL LM Natt-løp Langeland | ALM | 1.03.05 | 6 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2021 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | ALM | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2021 | Veteranmesterskap mellom | H 65- | 33.34 | 14 /32 | 2.06 | 11.52 | 0.45 | 11.49 | 0.24 | |
| 04.09.2021 | Veteranmesterskap lang | H 65- | 59.03 | 10 /30 | 1.42 | 10.58 | 0.19 | 11.49 | 0.24 | |
| 03.09.2021 | Veteranmesterskap sprint | H 65- | 15.59 | 14 /35 | 0.27 | 9.31 | 0.16 | 9.39 | 0.08 | |
| 25.08.2021 | Førde IL Nærløp Kråkenesmarka | ALM | 1.22.58 | 7 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2021 | Førde IL Nærløp Øvre Masdal | ALM | 1.00.34 | 6 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 25.07.2021 | Filefjellmesterskapet | 7km | 1.17.35 | 31 /51 | 1.12 | 11.32 | 0.11 | 11.58 | 0.24 | |
| 23.06.2021 | Bøyadalen | ALM | 1.00.15 | 3 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2021 | Førde IL Nærløp Djupedalen | ALM | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2021 | Førde IL Nærløp Solheimsdalen | ALM | 1.00.51 | 6 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 26.05.2021 | Førde IL Nærløp Bringeland | ALM | 1.02.48 | 4 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2021 | Førde IL Nærløp Førde Vassverk | ALM | 1.06.45 | 9 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2021 | Sunnfjordorienteringa 2021 | H60 | 32.44 | 1 /3 | 0.34 | 11.43 | 0.12 | 11.59 | 0.25 | |
| 28.04.2021 | Førde IL Nærløp Ulvedalane Holsen | ALM | 59.31 | 7 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 03.10.2020 | KM Natt 2020 | H60 | 46.56 | 3 /4 | 2.47 | 13.34 | 0.48 | 11.55 | 0.26 | |
| 05.09.2020 | Veteranmesterskapet lang | H 65- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2020 | Førde IL Nærløp Førde Vassverk | ALM | 47.41 | 5 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2020 | Vestlandsmesterskapet (DM) langdistanse, med innlagt HOK-ranking 6/2020 | H 60- | 35.25 | 3 /7 | 1.13 | 11.37 | 0.24 | 11.40 | 0.25 | |
| 29.08.2020 | Vestlandsmesterskapet (DM) mellomdistanse, med innlagt HOK-ranking 5/2020 | H 60- | 30.33 | 2 /6 | 0.05 | 11.07 | 0.02 | 11.40 | 0.25 | |
| 26.08.2020 | Førde IL Nærløp Etterlia | ALM | 47.27 | 5 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2020 | KM Langdistanse | H 60- | 47.11 | 2 /8 | 0.09 | 10.40 | 0.02 | 11.40 | 0.25 | |
| 22.08.2020 | KM Mellom | H 60- | 31.14 | 4 /9 | 1.35 | 12.07 | 0.37 | 11.40 | 0.25 | |
| 19.08.2020 | Førde IL Nærløp Kråkenesmarka Vasslia | ALM | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 12.08.2020 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | ALM | 58.57 | 5 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2020 | Førde IL Nærløp Byrkjeflot | ALM | 53.01 | 4 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2020 | Førde IL Nærløp Djupedalen | ALM | 1.16.50 | 5 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2020 | Førde IL Nærløp Kråkenesmarka | ALM | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2020 | Førde IL Nærløp Solheimsdalen | ALM | 44.12 | 7 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2020 | Førde IL Nærløp Helgåsmarka | ALM | 47.49 | 4 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2019 | Førde IL Nærløp Slåtten Skule | ALM | 11.09 | 13 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2019 | Førde IL Sprint | H 50- | 24.21 | 3 /3 | 1.08 | 9.59 | 0.28 | 9.19 | 0.08 | |
| 11.09.2019 | Førde IL Nærløp Stakaldefossen | ALM | 1.02.07 | 4 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2019 | Veteranmesterskap med PWT-cup | H 65- | 33.33 | 9 /28 | 1.02 | 11.04 | 0.20 | 11.33 | 0.27 | |
| 07.09.2019 | Veteranmesterskap | H 65- | 56.30 | 8 /30 | 0.32 | 10.41 | 0.06 | 11.33 | 0.27 | |
| 06.09.2019 | Veteranmesterskap | H 65- | 16.54 | 11 /25 | 1.05 | 9.36 | 0.37 | 9.19 | 0.08 | |
| 04.09.2019 | Førde IL Nærløp NB ! Masdal Lysløypa | ALM | 48.29 | 5 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2019 | DM Lang | H 60- | 51.08 | 1 /8 | 4.35 | 11.11 | 1.00 | 11.33 | 0.27 | |
| 31.08.2019 | DM mellom | H 60- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2019 | Førde IL Nærløp Masdal lysløypa | ALM | 57.35 | 5 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2019 | Førde IL Nærløp Langeland Nord | ALM | 56.12 | 4 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 6 | M 65- | 1.05.05 | 13 /33 | 1.06 | 11.44 | 0.12 | 11.41 | 0.26 | |
| 16.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 5 | M 65- | 37.23 | 23 /56 | 3.20 | 12.31 | 1.07 | 11.41 | 0.26 | |
| 15.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 4 | M 65- | 27.07 | 12 /36 | 0.06 | 11.32 | 0.03 | 11.41 | 0.26 | |
| 14.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 3 | M 65- | 29.12 | 11 /37 | 0.39 | 11.17 | 0.15 | 11.41 | 0.26 | |
| 13.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 2 | M 65- | 34.59 | 11 /30 | 1.03 | 12.04 | 0.22 | 11.41 | 0.26 | |
| 12.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 1 | M 65- | 23.06 | 9 /30 | 0.05 | 8.58 | 0.02 | 9.10 | 0.07 | |
| 28.07.2019 | Filefjellmesterskapet | 7km | 1.17.48 | 29 /43 | 1.52 | 11.17 | 0.16 | 11.24 | 0.25 | |
| 27.07.2019 | Raphamnløpet | H mellom | 35.13 | 1 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2019 | Førde IL Nærløp Djupedalen | ALM | 1.11.14 | 7 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2019 | Løvspretten | H 65- | 1.07.35 | 4 /13 | 0.33 | 10.58 | 0.05 | 11.21 | 0.25 | |
| 09.06.2019 | Elgdilten | H 65- | 35.32 | 2 /12 | 0.30 | 10.50 | 0.09 | 11.21 | 0.25 | |
| 08.06.2019 | Pinsesprinten | H 65- | 19.49 | 9 /23 | 0.55 | 9.33 | 0.27 | 9.14 | 0.08 | |
| 05.06.2019 | Sunnfjordorienteringa 2019 | H 17- | 40.32 | 3 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 22.05.2019 | Førde IL Nærløp Sundsdalen | ALM | 51.19 | 5 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 08.05.2019 | Førde IL Nærløp Bulingstjørna Holsen | ALM | 45.01 | 7 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 01.05.2019 | Førde IL Nærløp Soleide | ALM | 49.28 | 7 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 26.12.2018 | Førde IL Romjulsløpet | AL | 48.43 | 14 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2018 | Førde IL Nærløp Byrkjeflot | ALM | 1.09.05 | 4 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2018 | Førde IL Nærløp Vasslia Kråkenesmarka | ALM | 57.03 | 2 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2018 | Vestlandsmesterskapet (DM), Lang (HOK-ranking 4/2018) | H60- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2018 | Vestlandsmesterskapet (DM), Mellom (HOK-ranking 3/2018) | H60- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2018 | Førde IL Nærløp Angedalen skule | ALM | 1.12.00 | 7 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 29.07.2018 | Fjelløpet i Vinje dag 2 | H 60- | 1.00.37 | 10 /14 | 2.07 | 11.31 | 0.24 | 11.17 | 0.27 | |
| 28.07.2018 | Fjelløpet i Vinje dag 1 | H 60- | 1.19.24 | 10 /16 | 3.09 | 10.50 | 0.26 | 11.17 | 0.27 | |
| 08.07.2018 | Sommerløpene i Nord-Østerdal 2018 | H 65- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2018 | Sommerløpene i Nord-Østerdal 2018 | H 65- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2018 | Sommerløpene i Nord-Østerdal 2018 | H 65- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 27.06.2018 | Førde IL Nærløp Høgda Langeland nord | ALM | 50.29 | 7 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 20.06.2018 | Førde IL Nærløp Bringeland Djupedalen | ALM | 1.02.26 | 6 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 30.05.2018 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | ALM | 1.08.13 | 3 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2018 | Sunnfjordorienteringa Jakstart 2018 | H 50- | 39.18 | 3 /5 | 0.41 | 10.38 | 0.11 | 11.12 | 0.23 | |
| 26.05.2018 | Sunnfjordorienteringa/KM mellom 2018 | H 50- | 26.15 | 4 /5 | 0.20 | 11.16 | 0.09 | 11.12 | 0.23 | |
| 23.05.2018 | Førde IL Nærløp Jølster Skisenter | ALM | 43.16 | 8 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 16.05.2018 | Førde IL Nærløp Sundsdalen | ALM | 1.04.26 | 7 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2018 | Førde IL Nærløp Soleide | ALM | 1.01.41 | 5 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2018 | Førde IL Nærløp Ballbana Vieåsen | ALM | 30.58 | 16 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 21.10.2017 | Blodslitet 2017 | H60 | 2.37.25 | 31 /42 | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2017 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | ALM | 54.05 | 5 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2017 | Førde IL Nærløp Bulingstjørna Holsen | ALM | 1.00.32 | 5 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2017 | Førde IL Nærløp Reset Halbrendslia | ALM | 49.03 | 5 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2017 | Førde IL Nærløp Kråkenesmarka | ALM | 1.06.49 | 3 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2017 | Veteranmesterskapet 2017 og Sommerløpet i Rauland | H 60- | 37.26 | 19 /34 | 2.12 | 11.20 | 0.40 | 11.04 | 0.24 | |
| 19.08.2017 | Veteranmesterskapet 2017 og Sommerløpet i Rauland | H 60- | 47.09 | 12 /33 | 0.06 | 10.18 | 0.01 | 11.04 | 0.24 | |
| 18.08.2017 | Veteranmesterskapet 2017 og Sommerløpet i Rauland | H 60- | 21.56 | 14 /22 | 0.00 | 8.48 | 0.00 | 8.44 | 0.06 | |
| 16.08.2017 | Førde IL Nærløp Angedalen Skule | ALM | 46.45 | 6 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2017 | Filefjellmesterskapet | 7km | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2017 | Midnattsolgaloppen 2017 | H 60- | 33.50 | 6 /34 | 0.55 | 10.30 | 0.17 | 11.09 | 0.25 | |
| 02.07.2017 | Midnattsolgaloppen 2017 | H 60- | 55.59 | 12 /127 | 0.29 | 11.06 | 0.06 | 11.09 | 0.25 | |
| 02.07.2017 | Midnattsolgaloppen 2017 | H 60- | 34.38 | 12 /127 | 0.13 | 10.42 | 0.04 | 11.09 | 0.25 | |
| 02.07.2017 | Midnattsolgaloppen 2017 | H 60- | 51.05 | 12 /127 | 1.04 | 10.59 | 0.14 | 11.09 | 0.25 | |
| 26.06.2017 | Granhatten, Korgfjellet | Herrer - lang løype | 52.35 | 4 /11 | 0.22 | 11.06 | 0.05 | 11.12 | 0.28 | |
| 21.06.2017 | Førde IL Nærløp Bringeland Djupedalen | ALM | 1.06.47 | 6 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 14.06.2017 | Førde IL Nærløp Kråkenesmarka | ALM | 43.48 | 5 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2017 | KM-Lang | H 55- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2017 | Sunnfjordorienteringa 2017 | H 60- | 41.50 | 1 /3 | 2.48 | 10.56 | 0.44 | 11.11 | 0.29 | |
| 16.05.2017 | Førde IL Nærløp Bulingstjørna Holsen | ALM | 47.34 | 5 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 10.05.2017 | Førde IL Nærløp Soleide | ALM | 1.07.03 | 8 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 03.05.2017 | Førde IL Nærløp Ballbana Vieåsen | ALM | 56.58 | 7 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 19.04.2017 | Førde IL Nærløp Movika | ALM | 55.33 | 6 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2016 | Modum 2-dagers m/Veteranmesterskap mellom | H 60- | 53.09 | 27 /37 | 10.23 | 13.56 | 2.43 | 11.09 | 0.29 | |
| 10.09.2016 | Modum 2-dagers m/Veteranmesterskap lang | H 60- | 1.00.11 | 16 /31 | 1.54 | 11.13 | 0.21 | 11.09 | 0.29 | |
| 09.09.2016 | Veteranmesterskap SPRINT -m/publikumsløp | H 60- | 20.28 | 10 /24 | 0.56 | 8.35 | 0.23 | 8.28 | 0.07 | |
| 28.08.2016 | KM Lang | H 60- | 46.21 | 2 /6 | 1.04 | 10.20 | 0.14 | 10.50 | 0.22 | |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | H 60- | 50.59 | 6 /53 | 2.16 | 10.12 | 0.27 | 10.54 | 0.22 | |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | H 60- | 29.31 | 6 /53 | 0.15 | 10.00 | 0.05 | 10.54 | 0.22 | |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | H 60- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | H 60- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 03.07.2016 | Sommerløpene i Nord-Østerdal. Løp 4 | H 60- | 49.58 | 9 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2016 | Sommerløpene i Nord-Østerdal. Løp 3 | H 60- | 29.32 | 7 /15 | 0.15 | 10.44 | 0.05 | 10.54 | 0.22 | |
| 01.07.2016 | Sommerløpene i Nord-Østerdal - Løp 2 - Kort mellomdistanse Røros | H 60- | 26.18 | 6 /16 | 0.03 | 10.30 | 0.01 | 10.54 | 0.22 | |
| 29.06.2016 | Førde IL Nærløp Digernes | ALM | 50.53 | 3 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2016 | Førde IL Nærløp Bringeland | ALM | 49.38 | 3 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2016 | Førde IL Nærløp Etterli | ALM | 47.24 | 4 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2016 | Førde IL Nærløp LM Langeland Skisenter | H50lang | 41.32 | 5 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 01.06.2016 | Førde IL Nærløp Høgda Langeland Nord | ALM | 55.19 | 3 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2016 | Førde IL Nærløp Jølster Skisenter | ALM | 52.50 | 6 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2016 | Sunnfjordorientering 2016 | H 60- | 34.49 | 2 /8 | 0.02 | 10.42 | 0.01 | 11.13 | 0.24 | |
| 04.05.2016 | Førde IL Nærløp Vieåsen | ALM | 38.42 | 4 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 13.04.2016 | Førde IL Nærløp Movika | ALM | 51.25 | 6 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 26.12.2015 | Førde IL "Romjulsløpet" | ALH | 48.30 | 14 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2015 | Veteranmesterskapet mellom | H 60- | 40.53 | 20 /34 | 2.33 | 11.47 | 0.44 | 11.18 | 0.25 | |
| 12.09.2015 | Veteranmesterskapet lang | H 60- | 1.00.06 | 13 /33 | 0.57 | 10.20 | 0.10 | 11.18 | 0.25 | |
| 11.09.2015 | Veteranmesterskapet sprint | H 60- | 25.03 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 60- | 43.43 | 19 /133 | 0.11 | 11.01 | 0.03 | 11.14 | 0.25 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 60- | 15.23 | 20 /42 | 0.18 | 8.23 | 0.10 | 8.26 | 0.07 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 60- | 29.34 | 23 /133 | 0.54 | 11.09 | 0.20 | 11.14 | 0.25 | |
| 25.05.2015 | Pinsesprinten | H 60- | 26.56 | 5 /12 | 0.31 | 8.07 | 0.09 | 8.25 | 0.08 | |
| 24.05.2015 | Løvspretten | H 60- | 1.00.03 | 9 /21 | 2.18 | 11.22 | 0.26 | 11.13 | 0.28 | |
| 23.05.2015 | Elgdilten | H 60- | 36.43 | 10 /17 | 0.29 | 11.55 | 0.09 | 11.13 | 0.28 | |
| 07.09.2014 | Veteranmesterskapet sprint | H60 | 15.09 | 16 | 0.06 | 8.18 | 0.03 | 8.21 | 0.09 | |
| 06.09.2014 | Veteranmesterskapet langdistanse | H60 | 54.59 | 4 | 0.56 | 10.26 | 0.11 | 10.58 | 0.29 | |
| 05.09.2014 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | H60 | 51.33 | 21 | 10.00 | 13.04 | 2.32 | 10.58 | 0.29 | |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 60- | 46.33 | 2 /23 | 0.25 | 9.47 | 0.05 | 10.50 | 0.22 | |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 60- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 60- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 13.07.2014 | Fjelløpet i Vinje | H 60- | 1.13.59 | 3 /17 | 0.33 | 9.38 | 0.04 | 10.58 | 0.24 | |
| 13.07.2014 | Fjelløpet i Vinje | H 60- | 37.11 | 3 /16 | 0.25 | 10.23 | 0.07 | 10.58 | 0.24 | |
| 11.07.2014 | Sommarløp i Øyfjell | H 60- | 36.37 | 4 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 06.07.2014 | Sørlandsgaloppen 2014 | H 60- | 44.36 | 5 /19 | 1.01 | 10.51 | 0.15 | 10.58 | 0.24 | |
| 06.07.2014 | Sørlandsgaloppen 2014 | H 60- | 17.57 | 7 /13 | 0.05 | 7.58 | 0.02 | 8.18 | 0.10 | – |
| 06.07.2014 | Sørlandsgaloppen 2014 | H 60- | 31.30 | 9 /19 | 2.13 | 11.36 | 0.49 | 10.58 | 0.24 | |
| 06.07.2014 | Sørlandsgaloppen 2014 | H 60- | 33.08 | 13 /19 | 4.10 | 13.13 | 1.40 | 10.58 | 0.24 | |
| 09.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 3 | H 60- | 43.25 | 6 | 0.31 | 10.44 | 0.08 | 10.50 | 0.24 | |
| 08.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 2 | H 60- | 44.18 | 6 | 2.13 | 10.16 | 0.31 | 10.50 | 0.24 | |
| 07.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 1 | H 60- | 36.41 | 11 | 1.08 | 11.04 | 0.21 | 10.50 | 0.24 | |
| 19.10.2013 | Blodslitet | H60 | 2.02.25 | 37 /46 | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2013 | Sommerløpene i Nord-Østerdal | H 60- | 38.34 | 1 /9 | 1.15 | 10.35 | 0.21 | 10.40 | 0.21 | |
| 07.07.2013 | Sommerløpene i Nord-Østerdal | H 60- | 32.54 | 1 /13 | 0.40 | 9.53 | 0.12 | 10.40 | 0.21 | |
| 07.07.2013 | Sommerløpene i Nord-Østerdal | H 60- | 1.02.35 | 3 /13 | 2.42 | 10.38 | 0.28 | 10.40 | 0.21 | |
| 13.10.2012 | Blodslitet | Herrer åpen | 1.21.36 | 104 /182 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2012 | Veteranmesterskapet | H 55- | 31.55 | 17 /36 | 0.46 | 10.40 | 0.15 | 10.49 | 0.24 | |
| 08.09.2012 | Veteranmesterskapet | H 55- | 1.13.57 | 16 /37 | 1.32 | 10.51 | 0.14 | 10.49 | 0.24 | |
| 11.08.2012 | Vestlandsmesterskap | H 50- | 53.48 | 6 /23 | 0.29 | 10.16 | 0.06 | 10.45 | 0.27 | |
| 28.05.2012 | Pinseløp 3 | H 55- | 52.29 | 7 /16 | 1.39 | 10.56 | 0.21 | 11.01 | 0.32 | |
| 27.05.2012 | Pinseløp 2 | H 55- | 58.05 | 11 /33 | 0.54 | 10.17 | 0.10 | 11.01 | 0.32 | |
| 26.05.2012 | Pinseløp 1 | H 55- | 35.04 | 14 /30 | 1.41 | 10.37 | 0.31 | 11.01 | 0.32 | |
| 21.08.2011 | Veteranmesterskapet_3 | H55 | 35.35 | 10 /24 | 0.29 | 10.39 | 0.09 | 11.32 | 0.42 | – |
| 20.08.2011 | Veteranmesterskapet | H55 | 53.47 | 12 /27 | 2.08 | 11.05 | 0.26 | 11.32 | 0.42 | – |
| 19.08.2011 | Veteranmesterskapet_1 | H55 | 24.02 | 12 /19 | 0.22 | 8.41 | 0.08 | – | – | – |