Løperprofil
Johs Hjelmstad
Heming
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
95 løp
Sprintrankingen
27 løp
Skogsrankingen
nr. 840 av 3547
Nr. 840 av 3547 blant menn i Norge · nr. 83 av 356 i klassen H50–54 · nr. 15 av 74 i 1973-kullet
- Forventet kmtid
- 9.39
- Løpskapasitet
- 8.46
- O-evne
- 0.53
- Jevnhet ±
- 8,6 %
- Usikkerhet ±
- 0.08
- Sikkerhet
- 36
- Bommer per løp
- 2,4
- Typisk bom
- 75 s
- Disk/brutt
- 2 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,1 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 95 (sist 26.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,2547 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,2568 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0858 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0142 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 14,06 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 35,5 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,8801 |
| bomVekt | 373,3 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,3213 |
| bomStorSigma | 0,7281 |
| antallBom | 223 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0189 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0473 |
| havariVekt | 19,22 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0007 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,5865 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0016 |
| fartSesongSin | −0,0006 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1831 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 675,7 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2334 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2571,2 |
| beregnet | 01.10.2026 |
Sprintrankingen
nr. 426 av 1669
Nr. 426 av 1669 blant menn i Norge · nr. 22 av 160 i klassen H50–54 · nr. 5 av 33 i 1973-kullet
- Forventet kmtid
- 6.27
- Løpskapasitet
- 6.18
- O-evne
- 0.09
- Jevnhet ±
- 7,7 %
- Usikkerhet ±
- 0.07
- Sikkerhet
- 13
- Bommer per løp
- 0,4
- Typisk bom
- 99 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på korte (+1,2 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 27 (sist 23.08.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,2481 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,2544 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0772 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0176 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 5,91 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 13,28 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,5115 |
| bomVekt | 214,15 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,5995 |
| bomStorSigma | 0,7362 |
| antallBom | 15 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0504 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0451 |
| havariVekt | 8,52 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,017 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,9076 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0027 |
| fartSesongSin | 0,0034 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0585 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 482,5 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2347,9 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2406,5 |
| beregnet | 01.10.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 32 | 22.08.2026 Hemingløpet, bom 2.09 | 180 | nr. 2635 |
| Bom over fem minutter | 41 | 24.07.2026 O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel, bom 5.21 | 469 | nr. 4642 |
| Bom over ti minutter | 993 | 24.06.2023 O-festivalen mellom øvrige klasser, bom 11.48 | 1 212 | nr. 1242 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 26.09.2026 | Furugampen | H 45- | 44.51 | 4 /10 | 2.28 | 8.49 | 0.29 | 9.39 | 0.53 | |
| 10.09.2026 | Klubbmesterkap | H 45- | 35.12 | 4 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2026 | Huldersprinten | H 45- | 48.06 | 3 /9 | 2.04 | 6.25 | 0.17 | 6.29 | 0.10 | |
| 22.08.2026 | Hemingløpet | H 50- | 46.36 | 2 /6 | 3.22 | 8.33 | 0.37 | 9.42 | 0.52 | |
| 16.08.2026 | Fossumløpet med Trimtex-cup | H 50- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 25.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart | H50-1 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 24.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel | H50-1 | 46.46 | 84 /136 | 7.24 | 12.02 | 1.54 | 9.48 | 0.52 | |
| 23.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel | H50-1 | 30.44 | 75 /136 | 5.45 | 10.46 | 2.01 | 9.48 | 0.52 | |
| 21.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 2, lång | H50-1 | 1.02.02 | 26 /136 | 0.29 | 8.09 | 0.04 | 9.48 | 0.52 | |
| 20.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 1, lång | H50-1 | 1.04.55 | 57 /137 | 3.38 | 9.31 | 0.32 | 9.48 | 0.52 | |
| 27.06.2026 | LørdagsSuperKjappen | Publikum | 15.40 | 18 /46 | 0.16 | 11.19 | 0.12 | 9.41 | 0.51 | |
| 21.06.2026 | O-festivalen lang | H 50- | 1.05.07 | 15 /42 | 4.52 | 9.43 | 0.44 | 9.41 | 0.51 | |
| 20.06.2026 | O-festivalen mellom | H 50- | 50.13 | 20 /46 | 6.12 | 10.22 | 1.17 | 9.41 | 0.51 | |
| 19.06.2026 | O-festivalen sprint | H 50- | 15.22 | 4 /27 | 0.01 | 6.15 | 0.00 | 6.37 | 0.10 | |
| 07.06.2026 | Knut Valstads minneløp | H 50- | 47.51 | 6 /19 | 3.48 | 8.38 | 0.41 | 9.41 | 0.51 | |
| 25.05.2026 | Løvspretten | H 50- | 58.04 | 7 /23 | 1.30 | 8.48 | 0.14 | 9.31 | 0.52 | |
| 24.05.2026 | Elgdilten | H 50- | 33.26 | 4 /26 | 1.47 | 8.27 | 0.28 | 9.31 | 0.52 | |
| 16.05.2026 | KM mellomdistanse Akershus og Oslo | H 50- | 45.55 | 10 /21 | 3.30 | 9.43 | 0.45 | 9.31 | 0.52 | |
| 06.05.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Lang | 50.34 | 9 /45 | 1.35 | 8.27 | 0.16 | 9.31 | 0.52 | |
| 05.05.2026 | Oslo City Cup - Finale | H50- | 19.25 | 6 /55 | 0.10 | (4.37) | 0.02 | 6.38 | 0.11 | |
| 28.04.2026 | Oslo City Cup løp 4 | H 50- | 18.39 | 5 /47 | 0.07 | 6.37 | 0.02 | 6.47 | 0.12 | |
| 14.04.2026 | Oslo City Cup løp 2 | H 50- | 15.18 | 2 /61 | 0.01 | 6.11 | 0.00 | 6.47 | 0.12 | |
| 07.04.2026 | Oslo City Cup løp 1 | H50- | 17.31 | 20 /91 | 0.05 | 6.44 | 0.02 | 6.47 | 0.12 | |
| 18.10.2025 | Blodslitet | H50 | 1.36.40 | 13 /51 | – | – | – | – | – | – |
| 27.09.2025 | Furugampen | H 45- | 38.34 | 4 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2025 | Knut Valstads Minneløp | AK-åpen | 37.23 | 10 /37 | 4.50 | 10.24 | 1.21 | 9.48 | 1.02 | |
| 23.08.2025 | Romeriksløpet 2025 med KM lang og Trimtex cup | H 50- | 54.11 | 7 /16 | 0.12 | 8.26 | 0.02 | 9.48 | 1.02 | |
| 17.08.2025 | Fossumløpet 2025 med Trimtex-cup | AL-åpen | 37.27 | 11 /34 | 0.41 | 8.28 | 0.09 | 9.48 | 1.02 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | AL-åpen | 1.06.49 | 34 /168 | 2.10 | 10.36 | 0.21 | 9.54 | 1.06 | |
| 22.06.2025 | O-Festival lang | H 50- | 50.45 | 21 /67 | 4.48 | 9.07 | 0.52 | 9.44 | 1.08 | |
| 21.06.2025 | O-Festival mellom | H 50- | 51.34 | 49 /83 | 9.34 | 12.04 | 2.14 | 9.44 | 1.08 | |
| 20.06.2025 | O-Festival sprint | H 50- | 15.35 | 7 /49 | 0.13 | 6.14 | 0.05 | 6.45 | 0.15 | |
| 09.06.2025 | Løvspretten | H 50- | 49.29 | 1 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2025 | Elgdilten | H 50- | 33.11 | 3 /15 | 3.53 | 8.40 | 1.01 | 9.44 | 1.08 | |
| 24.05.2025 | Huldersprinten mellomdistanse m. Trimtex-cup | AL-åpen | 54.46 | 17 /34 | 9.53 | 8.03 | 1.27 | 6.47 | 0.15 | |
| 18.05.2025 | KM mellomdistanse AOOK med Trimtex cup | H 50- | 41.01 | 14 /30 | 3.35 | 9.18 | 0.49 | 9.38 | 1.06 | |
| 13.05.2025 | Oslo City Cup løp 5 - finale | H 50- | 26.51 | 9 /48 | – | – | – | – | – | – |
| 11.05.2025 | Publikumsløp NM Sprint Trimtexcup | H 50- | 17.37 | 1 /18 | 0.30 | 6.10 | 0.11 | 6.47 | 0.15 | |
| 06.05.2025 | Oslo city cup løp 4 | H50 | 20.22 | 11 /50 | 0.26 | 6.36 | 0.08 | 6.47 | 0.15 | |
| 29.04.2025 | KM sprint individuelt AOOK | H 50- | 17.35 | 7 /35 | 0.13 | 6.39 | 0.05 | 6.45 | 0.12 | |
| 22.04.2025 | Oslo city cup løp 3 | H50- | 19.55 | 9 /59 | 1.18 | 6.35 | 0.26 | 6.45 | 0.12 | |
| 01.04.2025 | Oslo City Cup løp 1 | H50- | 18.14 | 12 /89 | 0.13 | 6.27 | 0.05 | 6.45 | 0.12 | |
| 19.10.2024 | Blodslitet | H50 | 1.30.10 | 9 /53 | – | – | – | – | – | – |
| 28.09.2024 | Furugampen | H 45- | 35.14 | 4 /12 | 0.48 | 8.50 | 0.12 | 9.38 | 1.07 | |
| 10.09.2024 | Klubbmesterskap - Heming Orientering | H 45- | 0.00 | Aktiv | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | H 50 | 46.07 | 9 /147 | 2.22 | 8.03 | 0.25 | 9.39 | 1.10 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | H 50 | 34.13 | 11 /147 | 1.35 | 8.34 | 0.24 | 9.39 | 1.10 | |
| 23.06.2024 | Norsk O-Festival lang | H 50- | 59.52 | 20 /76 | 5.53 | 8.39 | 0.51 | 9.39 | 1.10 | |
| 22.06.2024 | Norsk O-Festival mellom | H 50- | 44.32 | 51 /92 | 10.39 | 10.55 | 2.37 | 9.39 | 1.10 | |
| 20.05.2024 | Løvspretten | H 50- | 50.21 | 2 /8 | 3.19 | 8.50 | 0.35 | 9.57 | 1.07 | |
| 19.05.2024 | Elgdilten | H 50- | 49.04 | 3 /11 | 6.01 | 9.44 | 1.12 | 9.57 | 1.07 | |
| 23.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 4 | H50 | 19.37 | 14 /68 | 0.06 | 6.47 | 0.02 | 6.53 | 0.15 | |
| 21.04.2024 | Smaaleneneløpet | H 50- | 1.06.02 | 36 /47 | 12.34 | 11.42 | 2.14 | 10.08 | 1.09 | |
| 20.04.2024 | Lørdagskjappen | H 50- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 16.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 3 | H50- | 17.28 | 10 /62 | 0.24 | 6.48 | 0.09 | 6.53 | 0.15 | |
| 09.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 2 | H 50- | 28.03 | 23 /72 | 5.18 | 7.39 | 1.27 | 6.53 | 0.15 | |
| 02.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 1 | H 50- | 15.53 | 10 /83 | 0.16 | 6.26 | 0.06 | 6.53 | 0.15 | |
| 11.11.2023 | Langløpet - Høst i Østmarka23 | C-løype | 1.21.26 | 4 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2023 | Hemingløpet m/Trimtex-cup finale | AL-åpen | 41.34 | 8 /18 | 0.45 | 8.53 | 0.10 | 9.53 | 1.01 | |
| 26.08.2023 | KM lang Romeriksløpet med Trimtex-cup | H 50- | 59.36 | 12 /18 | 8.45 | 11.41 | 1.43 | 9.55 | 1.04 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | H 50- | 35.15 | 4 /130 | 2.10 | 8.51 | 0.33 | 9.44 | 1.00 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | H 50- | 44.23 | 5 /130 | 0.36 | 8.16 | 0.07 | 9.44 | 1.00 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | H 50- | 29.42 | 10 /130 | 2.13 | 9.19 | 0.42 | 9.44 | 1.00 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | H 50- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2023 | O-festivalen lang øvrige klasser | H 50- | 1.00.28 | 13 /60 | 3.43 | 8.18 | 0.31 | 10.03 | 1.07 | |
| 24.06.2023 | O-festivalen mellom øvrige klasser | H 50- | 48.24 | 78 /92 | 14.04 | (14.31) | 4.13 | 10.03 | 1.07 | |
| 26.09.2022 | Klubbmesterskap - Heming Orientering | H 45- | 43.32 | 2 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2022 | Nydalten med Trimtex-cup finale | AL-åpen | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2022 | Veteranmesterskap langdistanse m/TrimtexCup mellomdistanse | H 45- | 1.22.47 | 9 /18 | 4.42 | 8.54 | 0.30 | 10.00 | 1.00 | |
| 27.08.2022 | Hemingløpet med KM lang og Trimtex-cup | AL-åpen | 1.21.10 | 8 /10 | 12.44 | 10.54 | 1.43 | 10.06 | 1.00 | |
| 10.07.2022 | Sørlandsgaloppen | AL-åpen | 1.13.44 | 6 /75 | 7.53 | 9.48 | 1.03 | 9.58 | 0.54 | |
| 10.07.2022 | Sørlandsgaloppen | AL-åpen | 46.00 | 9 /75 | 8.52 | 13.11 | 2.33 | 9.58 | 0.54 | |
| 22.06.2022 | OSI/Geoform rankingløp 7 | Mellom | 39.06 | 3 /53 | 0.36 | 8.30 | 0.08 | 9.39 | 0.54 | |
| 18.06.2022 | Nittedalsløpet med Trimtex-cup | H 45- | 30.33 | 2 /8 | 0.08 | 8.35 | 0.02 | 9.39 | 0.54 | |
| 22.05.2022 | Knut Valstads Minneløp med Trimtex-cup | AL-åpen | 1.23.26 | 9 /18 | 6.26 | 10.15 | 0.47 | 10.05 | 1.01 | |
| 20.09.2021 | Klubbmesterskap - Heming Orientering | H 45- | 41.38 | 6 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 14.08.2021 | Fjelldilten | H45 | 54.52 | 1 /6 | 4.20 | 8.52 | 0.42 | 9.31 | 0.59 | |
| 17.06.2020 | Sørkedalskarusellen 3 | Lang | 1.00.30 | 32 /89 | 10.05 | 10.17 | 1.43 | 9.35 | 0.57 | |
| 31.08.2019 | Nydalten med Trimtex cup | H 45- | 46.00 | 8 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2019 | Norsk o-festival - lang | H 45- | 1.07.50 | 25 /46 | 7.20 | 9.36 | 1.02 | 9.23 | 0.52 | |
| 29.06.2019 | Norsk o-festival - mellom | H 45- | 56.56 | 31 /74 | 9.53 | 10.07 | 1.45 | 9.23 | 0.52 | |
| 23.06.2019 | Sørlandsgaloppen 2019 | H 45- | 49.27 | 5 /61 | 1.11 | 8.18 | 0.12 | 9.23 | 0.52 | |
| 23.06.2019 | Sørlandsgaloppen 2019 | H 45- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2019 | Løvspretten | H 45- | 1.06.28 | 5 /16 | 3.25 | 8.44 | 0.27 | 9.23 | 0.52 | |
| 08.06.2019 | Pinsesprinten | H 45- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2019 | Knut Valstads minneløp | H45 | 47.46 | 5 /19 | 1.42 | 8.37 | 0.18 | 9.30 | 0.48 | |
| 20.10.2018 | Blodslitet | H45 | 1.45.57 | 26 /66 | – | – | – | – | – | – |
| 29.09.2018 | Furugampen 2018 | H 35- | 43.12 | 5 /9 | 1.32 | 9.11 | 0.20 | 9.33 | 0.49 | |
| 01.07.2018 | Sørlandsgaloppen 2018 | H 45- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2018 | Sørlandsgaloppen 2018 | H 45- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2018 | Sørlandsgaloppen 2018 | H 45- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2018 | Sørlandsgaloppen 2018 | H 45- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2018 | Løvspretten | H 45- | 56.48 | 3 /16 | 2.55 | 8.50 | 0.27 | 9.31 | 0.50 | |
| 20.05.2018 | Elgdilten | H 45- | 41.12 | 5 /20 | 1.33 | 9.09 | 0.21 | 9.31 | 0.50 | |
| 21.10.2017 | Blodslitet 2017 | H40 | 1.52.19 | 11 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2017 | Furugampen 2017 | H 17- | 1.00.03 | 6 /12 | 5.47 | 9.36 | 0.55 | 9.34 | 0.53 | |
| 27.09.2017 | Harry Lagerts Nattcup 2017 Løp 3 | Legendar | 1.07.55 | 26 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2017 | Årungen rundt | ÅR M 35-49 år | 39.26 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 12.07.2017 | VBIL Sommer løp 3 Bygdøy | Mellom | 29.41 | 1 | 1.38 | 8.27 | 0.28 | 9.32 | 0.52 | |
| 11.06.2017 | Gromløpet | H 40- | 1.12.50 | 3 /10 | 2.04 | 8.46 | 0.15 | 9.41 | 0.55 | |
| 05.06.2017 | Løvspretten 2017 | H 40- | 1.07.30 | 5 /11 | 9.53 | 9.26 | 1.23 | 9.41 | 0.55 | |
| 03.06.2017 | Pinsesprinten | H 17- | 17.57 | 20 /68 | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2017 | Knut Valstads minneløp | H40 | 1.09.51 | 12 /22 | 3.49 | 9.57 | 0.33 | 9.52 | 0.55 | |
| 22.10.2016 | Blodslitet 2016 | H40 | 1.55.35 | 9 /34 | – | – | – | – | – | – |
| 01.10.2016 | Furugampen 2016 | H 17- | 45.42 | 9 /13 | 1.34 | 9.35 | 0.20 | 9.47 | 0.56 | |
| 28.08.2016 | Årungen rundt | M35-49 | 39.27 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2016 | Myrtrampen | H19 | 1.22.21 | 6 /7 | 7.37 | 9.03 | 0.50 | 9.41 | 0.57 | |
| 10.08.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Lang | 1.06.08 | 8 /28 | 2.29 | 9.11 | 0.21 | 9.41 | 0.57 | |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 40- | 33.17 | 8 /30 | 0.10 | 8.40 | 0.03 | 9.43 | 0.55 | |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 40- | 16.33 | 9 /109 | 1.24 | 7.19 | 0.37 | 6.57 | 0.14 | |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 40- | 30.00 | 11 /109 | 0.07 | 9.03 | 0.02 | 9.43 | 0.55 | |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 40- | 1.06.38 | 15 /109 | 9.10 | 10.31 | 1.27 | 9.43 | 0.55 | |
| 05.06.2016 | Nittedalsløpet med Trimtex-cup | H 40- | 1.29.44 | 3 /11 | 6.00 | 9.08 | 0.37 | 9.41 | 0.58 | |
| 28.05.2016 | Fossumløpet | H 40- | 46.53 | 5 /12 | 3.49 | 9.37 | 0.47 | 9.42 | 0.57 | |
| 12.05.2016 | OBIK P4 Isdammen | H35-44(MELLOM-A) | 45.45 | 6 | 2.35 | 8.59 | 0.30 | 9.42 | 0.57 | |
| 27.04.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Lang | 1.07.00 | 19 /41 | 8.08 | 10.02 | 1.13 | 9.52 | 0.59 | |
| 17.10.2015 | Blodslitet | H40 | 1.44.25 | 13 | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2015 | KM lang AOOK | H 40- | 1.21.10 | 8 /11 | 5.18 | 9.40 | 0.38 | 9.47 | 0.56 | |
| 20.08.2015 | Nordmarkskarusellen løp 4 15 | ÅM(MELLOM-A) | 44.27 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 22.07.2015 | Veritas Sommerløp Skar | Lang | 1.05.49 | 15 | 6.53 | 9.58 | 1.03 | 9.47 | 0.56 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 40- | 1.03.16 | 11 /130 | 1.54 | 8.34 | 0.15 | 9.39 | 0.55 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 40- | 16.30 | 14 /35 | 0.43 | 6.51 | 0.18 | 6.49 | 0.13 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 40- | 43.21 | 20 /130 | 4.20 | 9.34 | 0.57 | 9.39 | 0.55 | |
| 14.04.2015 | Oslo City Cup, Løp 2 | H17 | 20.30 | 75 /108 | 2.50 | 7.37 | 1.03 | 6.52 | 0.14 | |
| 14.09.2014 | Falsenløpet, Årungen rundt | M 35-49 | 40.25 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 40- | 38.38 | 5 | 1.16 | 8.28 | 0.17 | 9.54 | 0.56 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 40- | 1.07.41 | 11 | 3.27 | 8.31 | 0.26 | 9.54 | 0.56 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 40- | 14.15 | 14 | 0.00 | 6.39 | 0.00 | 6.52 | 0.11 | |
| 25.06.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 13 | Mellom | 34.20 | 7 /73 | 0.43 | 9.35 | 0.12 | 9.54 | 0.56 | |
| 09.06.2014 | Elgdilten | H 21- | 45.52 | 7 /18 | 1.37 | 9.09 | 0.19 | 9.54 | 0.56 | |
| 08.06.2014 | Løvspretten | H 40- | 1.15.15 | 12 /16 | 12.14 | 10.22 | 1.41 | 9.54 | 0.56 | |
| 29.05.2014 | Fossumløpet | H 21- | 57.30 | 13 /16 | 6.05 | 10.40 | 1.08 | 10.08 | 1.00 | |
| 23.04.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 4 | Lang | 1.05.36 | 7 /30 | 4.21 | 9.35 | 0.38 | 10.02 | 0.58 | |
| 08.04.2014 | Oslo City Cup,lag 2 | H17- | 16.34 | 33 /68 | 0.03 | 6.36 | 0.01 | 6.56 | 0.12 | |
| 01.04.2014 | Oslo City Cup, løp 1 | H 17- | 18.47 | 44 /83 | 0.40 | 6.49 | 0.15 | 6.56 | 0.12 | |
| 19.10.2013 | Blodslitet | H40 | 1.48.21 | 14 /45 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2013 | KM langdistanse AOOK. Trimtexcup | H 40- | 1.28.47 | 14 /14 | 13.11 | 10.54 | 1.37 | 9.56 | 1.00 | |
| 29.08.2013 | Nordmarkskarusellen 5 13 | H35-44(LANG-A) | 1.01.05 | 3 | 3.02 | 9.03 | 0.27 | 9.56 | 1.00 | |
| 22.08.2013 | Nordmarkskarusellen 4 13 | H35-44(LANG-A) | 1.11.36 | 12 | 5.46 | 9.50 | 0.48 | 9.56 | 1.00 | |
| 18.08.2013 | Gjø-Vard 2-dagers | H 21- | 1.20.00 | 6 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2013 | Gjø-Vard 2-dagers | H 21- | 19.26 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2013 | Sørlandsgaloppen 2013 | H 21- | 22.49 | 18 /51 | 2.08 | 7.12 | 0.40 | 7.12 | 0.15 | |
| 07.07.2013 | Sørlandsgaloppen 2013 | H 21- | 1.07.00 | 23 /51 | 6.07 | 8.49 | 0.48 | 9.49 | 0.55 | |
| 07.07.2013 | Sørlandsgaloppen 2013 | H 21- | 50.16 | 25 /33 | 2.56 | 9.01 | 0.32 | 9.49 | 0.55 | |
| 07.07.2013 | Sørlandsgaloppen 2013 | H 21- | 55.10 | 26 /51 | 5.16 | 10.55 | 1.02 | 9.49 | 0.55 | |
| 28.05.2013 | P8 OBIK / AB løp 2 | H35-44(LANG-A) | 1.03.02 | 4 | 2.50 | 9.27 | 0.26 | 9.47 | 0.51 | |
| 12.05.2013 | Nydalten. Trimtexcup og uttak Unionsmatchen | H 40- | 1.01.40 | 9 /23 | 3.55 | 9.05 | 0.35 | 9.47 | 0.51 | |
| 23.04.2013 | Oslo City Cup 3 | H 17- | 17.23 | 45 /82 | 0.03 | 7.00 | 0.01 | 7.31 | 0.14 | |
| 01.08.2012 | Sommerløp Frognerseteren | Lang | 52.54 | 19 | 5.36 | 9.23 | 1.00 | 9.54 | 0.54 | |
| 11.07.2012 | VBIL Sommerløp Låkeberget | Lang | 58.45 | 11 | 3.43 | 9.23 | 0.36 | 9.59 | 0.53 | |
| 04.07.2012 | Østernvannsvingen | Lang | 49.08 | 17 | 2.26 | 9.09 | 0.27 | 9.59 | 0.53 | |
| 10.06.2012 | Gromløpet 2012 | H21 | 1.38.02 | 28 /29 | 7.21 | 10.09 | 0.46 | 10.23 | 1.03 | |
| 29.05.2012 | ABIK R4 og OBIK P7 | H35-44(LANG-A) | 53.54 | 6 | 1.35 | 9.39 | 0.17 | 10.17 | 0.52 | |
| 28.05.2012 | Pinseløp 3 | H 21- | 53.50 | 16 /26 | 3.22 | 9.37 | 0.36 | 10.17 | 0.52 | |
| 24.04.2012 | Oslo City Cup, løp 3 | H 17- | 19.44 | 81 /87 | 2.43 | 9.37 | 1.19 | 8.09 | 0.18 | – |
| 22.04.2012 | Norwegian Spring - Solrenningen | DIR-AL | 58.26 | 6 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 21.04.2012 | Norwegian Spring - Vårspretten | DIR-A | 39.59 | 12 /54 | – | – | – | – | – | – |
| 10.04.2012 | Oslo City Cup, løp 1 | H 17. | 25.11 | 37 /55 | 2.44 | 8.18 | 0.54 | 8.09 | 0.18 | – |
| 15.10.2011 | Blodslitet | H35 | 2.15.13 | 9 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2011 | Nydalten (med KM lang) | H21- | 1.49.20 | 26 /32 | 3.41 | 10.36 | 0.21 | 11.10 | 0.57 | – |
| 20.07.2011 | VBIL Sommerløp, Tryvann P | LANG | 59.07 | 35 | 6.20 | 10.47 | 1.09 | – | – | – |
| 14.07.2010 | VBIL sommerløp Sognsvann | Lang 5.4 km | 1.02.29 | 40 | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2010 | VBIL sommerløp Låkeberget | Lang - 5.1 km | 40.44 | 14 | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2010 | Veritas Sommerløp nr 1 - | Lang | 45.06 | 12 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2009 | Nordmarkskarusellen løp 6 | H35-44(LANG-A) | 1.10.48 | 12 | – | – | – | – | – | – |
| 29.07.2009 | VBIL Sommerløp Grinda | Lang (5.2km) | 49.19 | 24 | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2009 | VBIL Sommerløp Lathusåsen | Lang 4,8 km | 43.21 | 14 | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2009 | OBIK 11 og AB-karusell nr 3 | Å(LANG-A) | 1.12.35 | 1 | – | – | – | – | – | – |