Løperprofil
Kyrre Gran
Fet
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
167 løp
Sprintrankingen
49 løp
Skogsrankingen
nr. 1688 av 3547
Nr. 1688 av 3547 blant menn i Norge · nr. 186 av 356 i klassen H50–54 · nr. 46 av 93 i 1972-kullet
- Forventet kmtid
- 11.36
- Løpskapasitet
- 10.28
- O-evne
- 1.08
- Jevnhet ±
- 8,1 %
- Usikkerhet ±
- 0.11
- Sikkerhet
- 44
- Bommer per løp
- 2,7
- Typisk bom
- 83 s
- Disk/brutt
- 3 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,7 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 166 (sist 21.07.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,076 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0773 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0808 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,015 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 6,45 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 43,87 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9967 |
| bomVekt | 305,57 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,4178 |
| bomStorSigma | 0,7502 |
| antallBom | 444 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0345 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1203 |
| havariVekt | 13,36 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0096 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,6199 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0018 |
| fartSesongSin | −0,0044 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1831 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 675,7 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2789,4 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3090,1 |
| beregnet | 01.10.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 7.27
- Løpskapasitet
- 7.14
- O-evne
- 0.14
- Jevnhet ±
- 4,9 %
- Usikkerhet ±
- 0.29
- Sikkerhet
- 12
- Bommer per løp
- 0,9
- Typisk bom
- 79 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,4 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i mars (±0,9 %)
- Løp i grunnlaget
- 49 (sist 05.04.2025)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,108 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,1192 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0492 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0622 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 1,17 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 12,18 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0185 |
| bomVekt | 109,95 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,3679 |
| bomStorSigma | 0,6251 |
| antallBom | 32 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0523 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1197 |
| havariVekt | 3,33 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0051 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,0351 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0036 |
| fartSesongSin | −0,0084 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0585 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 482,5 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2696,2 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2782 |
| beregnet | 01.10.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 2 | 21.07.2026 O-Ringen Göteborg, etapp 2, lång, bom 3.03 | 251 | nr. 7436 |
| Bom over fem minutter | 70 | 16.08.2025 Ivar O løpet med Trimtex-cup, bom 5.18 | 690 | nr. 3501 |
| Bom over ti minutter | 300 | 24.07.2024 O-Ringen Smålandskusten, etapp 3, bom 17.34 | 2 581 | nr. 3026 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 25.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart | H50 Kort-2 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 24.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel | H50 Kort-2 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 23.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel | H50 Kort-2 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 21.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 2, lång | H50 Kort-2 | 1.02.28 | 73 /122 | 5.26 | 12.36 | 1.06 | 11.36 | 1.11 | |
| 20.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 1, lång | H50 Kort-2 | 45.38 | 43 /122 | 1.38 | 10.09 | 0.22 | 11.36 | 1.11 | |
| 25.05.2026 | Løvspretten | H 50- | 1.10.40 | 12 /23 | 5.20 | 10.44 | 0.49 | 11.26 | 1.11 | |
| 26.10.2025 | Frostsprinten 2025 | H 50- | 1.21.02 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.10.2025 | Blodslitet | H50 | 1.48.52 | 35 /51 | – | – | – | – | – | – |
| 16.08.2025 | Ivar O løpet med Trimtex-cup | H 50- | 58.45 | 5 /7 | 8.53 | 12.57 | 1.58 | 11.33 | 1.13 | |
| 26.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 5 | H50 Kort-2 | 52.07 | 36 /117 | 6.06 | 10.46 | 1.16 | 11.28 | 1.12 | |
| 25.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 4 | H50 Kort-2 | 41.39 | 28 /117 | 3.18 | 10.09 | 0.48 | 11.28 | 1.12 | |
| 22.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 2 | H50 Kort-2 | 43.15 | 49 /117 | 5.50 | 11.23 | 1.32 | 11.28 | 1.12 | |
| 21.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 1 | H50 Kort-2 | 45.50 | 28 /117 | 3.04 | 10.07 | 0.41 | 11.28 | 1.12 | |
| 03.05.2025 | Østtrøkker´n | Lang Herrer | 58.47 | 11 /20 | 0.56 | 11.09 | 0.11 | 11.43 | 1.11 | |
| 26.04.2025 | Solrenningen Langdistanse | H 50- | 1.21.41 | 22 /27 | 4.08 | 11.24 | 0.35 | 11.40 | 1.14 | |
| 22.04.2025 | Oslo city cup løp 3 | H50- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 05.04.2025 | Deutsche Meisterschaften Sprint-OL 2025 | DirKS | 12.51 | 4 /58 | 1.03 | 7.54 | 0.39 | 7.23 | 0.15 | |
| 01.04.2025 | Oslo City Cup løp 1 | H50- | 19.57 | 30 /89 | 0.00 | 7.03 | 0.00 | 7.23 | 0.15 | |
| 23.03.2025 | Blåveissprinten | H 50- | 46.27 | 37 /51 | 6.16 | 8.08 | 1.06 | 7.21 | 0.17 | |
| 31.12.2024 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 50- | 17.08 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.11.2024 | Langløpet - Høst i Østmarka24 | Herrer - mellomlang løype | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2024 | Blodslitet | H50 | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2024 | Veteranmesterskapet Langdistanse | H50- | 1.21.48 | 11 /16 | 4.54 | 11.04 | 0.40 | 11.39 | 1.15 | |
| 01.09.2024 | KM langdistanse | H 50- | 1.32.10 | 9 /12 | 8.50 | 11.06 | 1.04 | 11.39 | 1.15 | |
| 24.08.2024 | Nydalten KM langdistanse | H 50- | 1.01.38 | 8 /18 | 0.32 | 10.11 | 0.05 | 11.38 | 1.14 | |
| 18.08.2024 | Publikumsløp NM ultralang | AL-åpen | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2024 | Morgenfrisk i Follo 2024 #7 | AL | 1.18.01 | 15 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 27.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 5 | H50-2 | 1.07.26 | 80 /138 | 4.47 | 10.46 | 0.46 | 11.45 | 1.16 | |
| 26.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 4 | H50-2 | 40.16 | 73 /138 | 1.40 | 10.54 | 0.27 | 11.45 | 1.16 | |
| 24.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 3 | H50-2 | 1.40.14 | 118 /138 | 27.55 | 16.07 | 4.29 | 11.45 | 1.16 | |
| 23.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 2 | H50-2 | 42.30 | 64 /138 | 1.26 | 10.09 | 0.21 | 11.45 | 1.16 | |
| 22.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 1 | H50-2 | 1.34.08 | 111 /136 | 14.56 | 13.24 | 2.08 | 11.45 | 1.16 | |
| 23.06.2024 | Norsk O-Festival lang | H 50- | 1.33.13 | 62 /76 | 10.14 | 13.28 | 1.29 | 11.30 | 1.08 | |
| 22.06.2024 | Norsk O-Festival mellom | H 50- | 47.16 | 63 /92 | 4.37 | 11.36 | 1.08 | 11.30 | 1.08 | |
| 09.06.2024 | KM mellomdistanse Gromløpet | H 50- | 1.00.18 | 26 /28 | 6.02 | 14.19 | 1.26 | 11.30 | 1.08 | |
| 02.06.2024 | Trondheim Open, JWOC uttak lang | H 50- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2024 | Pinseløpet dag 1 | H 50- | 53.46 | 19 /40 | 2.24 | 9.39 | 0.26 | 11.05 | 1.05 | |
| 05.05.2024 | Lakenskrekk i Follo - Ingierstrand m. Morgenfrisk #1 | AL | 1.04.24 | 30 /47 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2024 | Oslo City Cup - Finale | H50 | 18.24 | 11 /43 | 0.04 | 6.59 | 0.02 | 7.23 | 0.15 | |
| 23.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 4 | H50 | 21.27 | 26 /68 | 0.53 | 7.25 | 0.18 | 7.23 | 0.15 | |
| 21.04.2024 | Smaaleneneløpet | H 50- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.04.2024 | Lørdagskjappen | H 50- | 56.53 | 43 /62 | 9.59 | 11.20 | 1.59 | 11.13 | 1.07 | |
| 16.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 3 | H50- | 19.03 | 23 /62 | 1.10 | 7.25 | 0.27 | 7.23 | 0.15 | |
| 14.04.2024 | Halden O-Meeting Lang | H 50- | 1.10.52 | 31 /54 | 1.56 | 9.52 | 0.16 | 11.13 | 1.07 | |
| 09.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 2 | H 50- | 29.51 | 35 /72 | 4.25 | 8.09 | 1.12 | 7.23 | 0.15 | |
| 02.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 1 | H 50- | 16.43 | 19 /83 | 0.00 | 6.46 | 0.00 | 7.23 | 0.15 | |
| 29.10.2023 | Langtur`n | L | 1.14.35 | 4 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 21.10.2023 | Blodslitet | H50 | 1.51.53 | 30 /68 | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2023 | Lillomarka Nord Sør | H10km | 1.39.28 | 21 /94 | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2023 | KM lang Romeriksløpet med Trimtex-cup | H 50- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 5, lång, jaktstart | H50 | 52.10 | 100 /215 | 2.20 | 10.19 | 0.28 | 11.26 | 1.06 | |
| 27.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 4, medel | H50 | 44.29 | 83 /215 | 3.38 | 10.25 | 0.51 | 11.26 | 1.06 | |
| 26.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 3, medel | H50 | 53.15 | 105 /215 | 5.56 | 11.02 | 1.14 | 11.26 | 1.06 | |
| 24.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 2, lång | H50 | 58.44 | 71 /215 | 0.39 | 9.36 | 0.06 | 11.26 | 1.06 | |
| 23.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 1, lång | H50 | 1.02.43 | 129 /215 | 5.07 | 11.26 | 0.56 | 11.26 | 1.06 | |
| 25.06.2023 | O-festivalen lang øvrige klasser | H 50- | 1.17.21 | 36 /60 | 4.49 | 10.37 | 0.40 | 11.37 | 1.07 | |
| 24.06.2023 | O-festivalen mellom øvrige klasser | H 50- | 43.06 | 69 /92 | 3.20 | 12.56 | 1.00 | 11.37 | 1.07 | |
| 23.06.2023 | O-festivalen sprint øvrige klasser | H 50- | 20.21 | 45 /59 | 2.42 | 9.07 | 1.13 | 7.49 | 0.13 | |
| 18.06.2023 | Glåmdalsløpet | H 45- | 1.17.04 | 5 /7 | 7.55 | 12.05 | 1.14 | 11.37 | 1.07 | |
| 17.06.2023 | Finndulten | H 45- | 1.05.30 | 2 /4 | 14.04 | 13.08 | 2.49 | 11.37 | 1.07 | |
| 11.06.2023 | Fossumløpet 2023 med Trimtex-cup | H 50- | 1.02.02 | 3 /5 | 4.21 | 10.30 | 0.44 | 11.37 | 1.07 | |
| 29.05.2023 | Pinseløpet dag 3 | H 50- | 53.16 | 28 /33 | 4.20 | 12.08 | 0.59 | 11.32 | 1.03 | |
| 28.05.2023 | Pinseløpet dag 2 | H 50- | 1.03.49 | 27 /43 | 2.08 | 10.34 | 0.21 | 11.32 | 1.03 | |
| 18.05.2023 | Kvistkvaset | Løype: e | 45.47 | 6 | 3.19 | 11.07 | 0.48 | 11.32 | 1.03 | |
| 30.04.2023 | World Cup i Norge – publikumsløp 3: Smaaleneneløpet m/ norgescup junior | H 50- | 1.16.48 | 33 /54 | 1.21 | 10.20 | 0.11 | 11.29 | 1.04 | |
| 25.03.2023 | Blåveissprinten | H 50- | 45.05 | 25 /31 | 7.34 | 8.39 | 1.27 | 7.37 | 0.13 | |
| 22.10.2022 | Blodslitet | H50 | 1.57.55 | 44 /65 | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2022 | Nydalten med Trimtex-cup finale | H 50- | 1.05.23 | 8 /14 | 3.26 | 10.42 | 0.34 | 11.34 | 1.07 | |
| 04.09.2022 | Veteranmesterskap mellomdistanse m/publikumsløp | H 50- | 1.06.19 | 25 /27 | 7.11 | 12.36 | 1.22 | 11.34 | 1.07 | |
| 14.08.2022 | Harald Thons minneløp | H 50- | 1.05.50 | 9 /10 | 5.18 | 11.07 | 0.54 | 11.27 | 1.06 | |
| 09.08.2022 | Aurskog-Høland Karusellen | Herrer Lang | 52.35 | 4 /11 | 2.11 | 10.22 | 0.26 | 11.27 | 1.06 | |
| 06.06.2022 | Løvspretten | H 50- | 1.19.18 | 29 /40 | 15.37 | 12.13 | 2.24 | 11.29 | 1.06 | |
| 15.05.2022 | Gromløpet med Trimtex-cup | H 50- | 59.57 | 18 /21 | 8.59 | 14.16 | 2.08 | 11.31 | 1.03 | |
| 26.04.2022 | Oslo City cup nr. 4 - 2022 | H50 | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 24.04.2022 | Smaaleneneløpet | H 50- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2022 | Lørdagskjappen | H 50- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 19.04.2022 | Oslo City Cup nr. 3 - 2022 | H 50- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 10.04.2022 | Halden O-Meeting Lang | H 50- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2022 | Halden O-Meeting Mellom | H 50- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 05.04.2022 | Oslo City Cup nr. 2 - 2022 | H50 | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 02.04.2022 | Strömstadsmedeln | H50 | 39.54 | 2 /6 | 1.01 | 9.56 | 0.15 | 11.20 | 1.01 | |
| 29.03.2022 | Oslo City Cup nr. 1 - 2022 | H50- | 17.36 | 26 /52 | 0.02 | 7.36 | 0.01 | 7.52 | 0.08 | |
| 30.10.2021 | Huldertrampen | Pyse herrrer | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2021 | Blodslitet | H45 | 1.41.26 | 24 /36 | – | – | – | – | – | – |
| 02.10.2021 | Kretskampen 2021 publikumsløp | AK | 43.28 | 6 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 26.09.2021 | Gromløpet med AOOK Trimtex cup finale | H 45- | 48.30 | 13 /17 | 6.38 | 11.45 | 1.36 | 11.27 | 1.03 | |
| 18.09.2021 | Finn Skedsmos minneløp 2021 | H 40- | 1.56.50 | 2 /3 | 8.03 | 11.03 | 0.46 | 11.27 | 1.03 | |
| 12.09.2021 | Follo 2-dagers med Trimtex cup - jaktstart | H 40- | 1.10.34 | 6 /8 | 9.56 | 10.59 | 1.33 | 11.27 | 1.03 | |
| 11.09.2021 | Follo 2-dagers med Trimtex Cup | H 40- | 1.26.56 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2021 | KM sprint (Romeriksløpet 2021) | H 40- | 17.37 | 5 /7 | 0.38 | 7.48 | 0.17 | 7.56 | 0.08 | |
| 29.08.2021 | KM stafett Østfold + Akershus og Oslo | Løype: 3AC | 58.39 | 2 | 2.02 | 10.22 | 0.22 | 11.26 | 0.59 | |
| 28.08.2021 | Høydepunktet KM lang og Trimtex-cup | H 45- | 1.08.56 | 6 /12 | 4.58 | 10.26 | 0.45 | 11.26 | 0.59 | |
| 21.08.2021 | Ivar-o-løpet med Trimtex-cup | H 40- | 21.46 | 10 /14 | 1.23 | 7.56 | 0.30 | 7.50 | 0.08 | |
| 15.08.2021 | Myrtrampen | H40 | 1.17.59 | 3 /6 | 3.59 | 10.56 | 0.34 | 11.26 | 0.59 | |
| 14.08.2021 | Fjelldilten | H45 | 1.08.12 | 4 /6 | 4.34 | 11.01 | 0.44 | 11.26 | 0.59 | |
| 10.08.2021 | Aurskog-Høland Karusellen | Herrer Lang | 39.10 | 2 /7 | 1.36 | 9.00 | 0.22 | 11.26 | 0.59 | |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 40- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 40- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 40- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 40- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 45- | 41.52 | 27 /219 | 2.48 | 10.38 | 0.43 | 11.51 | 1.02 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 45- | 15.04 | 34 /52 | 0.34 | 8.10 | 0.18 | 7.57 | 0.07 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 45- | 28.11 | 39 /219 | 0.43 | 10.48 | 0.16 | 11.51 | 1.02 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 45- | 1.00.11 | 39 /219 | 2.49 | 11.12 | 0.31 | 11.51 | 1.02 | |
| 02.07.2021 | Morgenfrisk i Follo #3 2021 som ukas løype | AL | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2021 | Askerløpet med Trimtex Cup | H 35- | 1.46.39 | 2 /3 | 8.21 | 12.03 | 0.57 | 12.02 | 1.03 | |
| 01.11.2020 | Frostsprinten | AK-åpen | 41.22 | 3 /18 | 0.50 | 7.55 | 0.10 | 7.42 | 0.07 | |
| 19.09.2020 | Finn Skedsmos minneløp 2020 | H 40- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.09.2020 | Folloløpet med Trimtex cup nr. 9 | H 40- | 1.00.20 | 11 /11 | 2.23 | 11.11 | 0.27 | 11.56 | 1.02 | |
| 06.09.2020 | Hemingløpet - med KM mellomdistanse og Trimtex-cup | H 45- | 1.06.17 | 11 /15 | 3.10 | 12.45 | 0.37 | 11.56 | 1.02 | |
| 29.08.2020 | Nydalten med KM Langdistanse og Trimtex-cup | H 45- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2020 | Askerløpet med Trimtex Cup | H 45- | 53.11 | 19 /25 | 3.59 | 12.04 | 0.54 | 11.50 | 1.04 | |
| 22.08.2020 | Ivar-o-løpet med Trimtex-cup | H 40- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 19.08.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Lang | 1.12.08 | 32 /48 | 4.53 | 11.37 | 0.47 | 11.50 | 1.04 | |
| 08.08.2020 | Fossumløpet | H 40- | 1.14.41 | 9 /11 | 5.27 | 13.20 | 0.58 | 11.50 | 1.04 | |
| 02.08.2020 | Morgenfrisk 2-dagers | AL | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 02.08.2020 | Morgenfrisk 2-dagers | AL | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 02.08.2020 | Dag 2 | A-lang | 1.49.22 | 8 | 10.25 | 11.40 | 1.07 | 11.50 | 1.04 | |
| 01.08.2020 | Morgenfrisk i Follo #6 | A-lang | 1.29.21 | 17 | 4.30 | 12.22 | 0.37 | 11.50 | 1.04 | |
| 29.07.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 - Maridalsalpene på langs | Lang | 1.17.39 | 50 /58 | 5.35 | 12.38 | 0.55 | 11.22 | 1.04 | |
| 13.06.2020 | KM Sprint - med Trimtex-cup | H 40- | 27.36 | 13 /19 | 1.16 | 8.42 | 0.24 | 7.42 | 0.07 | |
| 06.06.2020 | Mini-KVM for Junior/Senior | AL-åpen | 1.13.33 | 24 /34 | 5.24 | 11.53 | 0.52 | 11.14 | 1.03 | |
| 31.12.2019 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 40- | 42.16 | 10 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2019 | Blodslitet | H45 | 2.24.45 | 34 /42 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2019 | Nittedalsløpet KM Mellomdistanse Trimtex-løp | H 45- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 6 | M 45- | 1.10.04 | 34 /67 | 7.31 | 10.42 | 1.09 | 11.03 | 1.02 | |
| 16.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 5 | M 45- | 48.49 | 41 /59 | 11.08 | 12.46 | 2.55 | 11.03 | 1.02 | |
| 15.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 4 | M 45- | 37.54 | 26 /39 | 2.34 | 11.19 | 0.46 | 11.03 | 1.02 | |
| 14.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 3 | M 45- | 44.02 | 26 /41 | 0.51 | 10.59 | 0.13 | 11.03 | 1.02 | |
| 30.06.2019 | Norsk o-festival - lang | H 45- | 1.07.11 | 23 /46 | 1.01 | 9.30 | 0.09 | 10.54 | 1.00 | |
| 29.06.2019 | Norsk o-festival - mellom | H 45- | 54.46 | 27 /74 | 2.42 | 9.44 | 0.29 | 10.54 | 1.00 | |
| 28.06.2019 | Norsk o-festival - sprint | H 45- | 23.47 | 26 /44 | 0.24 | 7.26 | 0.08 | 7.29 | 0.06 | |
| 10.06.2019 | Løvspretten | H 45- | 1.12.30 | 7 /16 | 4.31 | 9.32 | 0.36 | 10.54 | 1.00 | |
| 09.06.2019 | Elgdilten | H 45- | 49.59 | 12 /21 | 6.07 | 11.19 | 1.23 | 10.54 | 1.00 | |
| 25.05.2019 | NM sprint Publikumsløp | H 17 | 20.43 | 18 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2019 | Fossumløpet | H 45- | 1.07.38 | 13 /15 | 1.57 | 10.10 | 0.18 | 11.11 | 1.04 | |
| 07.05.2019 | Oslo City Cup finale | H40 | 17.25 | 18 /36 | 0.28 | 7.37 | 0.12 | 7.30 | 0.07 | |
| 05.05.2019 | Romeriksløpet 2019 | H 45- | 51.11 | 11 /16 | 10.15 | 12.10 | 2.26 | 11.11 | 1.04 | |
| 30.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 4 | H 40- | 20.38 | 13 /42 | 0.03 | 7.16 | 0.01 | 7.26 | 0.07 | |
| 23.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp 3 | H 40- | 23.38 | 20 /53 | 0.27 | 7.05 | 0.08 | 7.26 | 0.07 | |
| 14.04.2019 | Smaaleneneløpet | H45 | 1.32.50 | 29 /34 | 8.06 | 11.04 | 0.58 | 11.16 | 1.03 | |
| 13.04.2019 | Lørdagskjappen | H 45- | 56.29 | 37 /58 | 7.20 | 10.43 | 1.23 | 11.16 | 1.03 | |
| 09.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 2 | H40- | 20.10 | 22 /46 | 0.26 | 7.21 | 0.09 | 7.26 | 0.07 | |
| 07.04.2019 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 45- | 1.17.40 | 27 /41 | 7.39 | 11.20 | 1.07 | 11.16 | 1.03 | |
| 02.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr 1 | H40- | 23.56 | 42 /58 | 2.32 | 8.15 | 0.52 | 7.26 | 0.07 | |
| 30.03.2019 | Blåveissprinten | H 40- | 44.48 | 20 /26 | 3.33 | 7.54 | 0.38 | 7.32 | 0.08 | |
| 23.03.2019 | Gromløpet 2019 – Kick off Oslo | H40 | 51.40 | 26 /38 | 6.39 | 11.47 | 1.31 | 11.09 | 0.58 | |
| 31.12.2018 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 40- | 1.01.31 | 11 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 04.11.2018 | Frostsprinten | H 40- | 56.12 | 8 /12 | 3.03 | 8.06 | 0.26 | 7.30 | 0.07 | |
| 20.10.2018 | Blodslitet | H45 | 2.01.26 | 39 /66 | – | – | – | – | – | – |
| 22.09.2018 | Finn Skedsmos minneløp 2018 | H 40- | 2.18.49 | 9 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2018 | Askerløpet med Trimtex Cup | H 40- | 1.26.48 | 8 /10 | 2.44 | 10.57 | 0.21 | 11.07 | 0.57 | |
| 25.08.2018 | Folloløpet med KM lang og Trimtex Cup | H 45- | 1.12.52 | 12 /20 | 1.02 | 9.48 | 0.08 | 11.03 | 0.58 | |
| 23.08.2018 | Klubbkamp / Klubbmesterskap | H 40- | 57.33 | 5 /10 | 2.22 | 11.10 | 0.28 | 11.03 | 0.58 | |
| 24.06.2018 | Norsk O-Festival mellom | H 45- | 44.25 | 47 /78 | 2.33 | 10.47 | 0.37 | 11.04 | 1.01 | |
| 23.06.2018 | Norsk O-Festival lang | H 45- | 1.31.20 | 54 /74 | 6.28 | 11.15 | 0.48 | 11.04 | 1.01 | |
| 22.06.2018 | Norsk O-Festival sprint | H 45- | 14.37 | 39 /69 | 0.02 | 7.29 | 0.01 | 7.28 | 0.05 | |
| 09.06.2018 | Gromløpet - KM mellom Trimtex Cup | H 45- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2018 | Løvspretten | DirAK | 45.15 | 13 /37 | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2018 | Pinseløpet, dag 2, med Junior Norgescup Langdistanse | H 45- | 1.25.49 | 45 /55 | 14.03 | 13.28 | 2.12 | 11.04 | 1.01 | |
| 12.05.2018 | Nydalten | H 45- | 1.04.19 | 13 /18 | 4.24 | 10.54 | 0.45 | 11.04 | 1.01 | |
| 08.05.2018 | Oslo City Cup, Finale | H40- | 33.07 | 13 /34 | – | – | – | – | – | – |
| 01.05.2018 | Kvist-Kvaset | Løype: 503 | 41.36 | 12 | 1.36 | 9.51 | 0.23 | 11.04 | 1.01 | |
| 24.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 4 | H 40- | 19.36 | 21 /51 | 0.21 | 7.30 | 0.08 | 7.27 | 0.05 | |
| 22.04.2018 | Lørdagskjappen | H 45- | 55.41 | 20 /47 | 3.30 | 10.05 | 0.38 | 10.59 | 0.58 | |
| 17.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 3 | H 40- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 15.04.2018 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 45- | 1.01.13 | 31 /54 | 3.53 | 10.37 | 0.40 | 10.59 | 0.58 | |
| 14.04.2018 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 45- | 59.46 | 44 /69 | 6.44 | 11.43 | 1.19 | 10.59 | 0.58 | |
| 10.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 2 | H40 | 21.04 | 32 /67 | 0.18 | 7.37 | 0.07 | 7.27 | 0.05 | |
| 08.04.2018 | Vestfold 2-dagers, Dag 2 (flyttet fra 25.03) | H 45- | 42.12 | 18 /25 | 2.29 | 11.49 | 0.42 | 10.59 | 0.58 | |
| 03.04.2018 | Oslo City Cup, Løp nr 1 | H 40- | 20.14 | 25 /60 | 1.02 | 7.52 | 0.24 | 7.27 | 0.05 | |
| 21.10.2017 | Blodslitet 2017 | H45 | 2.02.44 | 47 /68 | – | – | – | – | – | – |
| 04.10.2017 | Harry Lagerts Nattcup 2017 Bonusløp | Lokal | 58.21 | 57 /64 | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2017 | Finn Skedsmos minneløp 2017 | H 40- | 2.07.20 | 6 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2017 | Romeriksløpet, KM mellomdistanse AOOK | H 45- | 1.03.39 | 22 /25 | 3.51 | 14.39 | 0.53 | 10.47 | 1.01 | |
| 02.08.2017 | Veritas Sommerløp Gaustad | Lang | 1.01.38 | 31 | 4.47 | 10.26 | 0.49 | 10.38 | 1.02 | |
| 12.07.2017 | VBIL Sommer løp 3 Bygdøy | Lang | 1.00.09 | 34 | 14.18 | 12.22 | 2.56 | 10.41 | 1.03 | |
| 09.07.2017 | Sørlandsgaloppen 2017 | H45- | 53.27 | 31 /190 | 7.50 | 12.47 | 1.52 | 10.41 | 1.03 | |
| 09.07.2017 | Sørlandsgaloppen 2017 | H45- | 1.13.09 | 35 /190 | 11.52 | 12.24 | 2.01 | 10.41 | 1.03 | |
| 09.07.2017 | Sørlandsgaloppen 2017 | H45- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 09.07.2017 | Sørlandsgaloppen 2017 | H45- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2017 | Gromløpet | H 45- | 1.13.41 | 10 /19 | 6.32 | 10.24 | 0.55 | 10.27 | 0.56 | |
| 01.06.2017 | Østmarka Flex-o løp 4 / Klubbkamp | H 40- | 55.56 | 6 /19 | 2.47 | 9.17 | 0.28 | 10.27 | 0.56 | |
| 25.05.2017 | Kvist-Kvaset | Løype: 203 | 41.31 | 6 | 1.00 | 9.02 | 0.13 | 10.32 | 0.56 | |
| 21.05.2017 | Knut Valstads minneløp | H45 | 58.59 | 7 /30 | 3.23 | 9.40 | 0.33 | 10.32 | 0.56 | |
| 14.05.2017 | Nydalten | H 45- | 1.11.01 | 11 /28 | 0.55 | 9.26 | 0.07 | 10.32 | 0.56 | |
| 09.05.2017 | Høydepunktet med KM Sprint, Trimtex-Cup | H 40- | 21.09 | 14 /28 | 0.52 | 7.51 | 0.19 | 7.22 | 0.06 | |
| 07.05.2017 | Askerløpet | H 45- | 1.17.12 | 7 /19 | 1.33 | 9.31 | 0.11 | 10.32 | 0.56 | |
| 05.05.2017 | askerløpet-2017 | H 45- | 1.17.12 | 7 | 1.18 | 9.24 | 0.09 | 10.32 | 0.56 | |
| 02.05.2017 | Oslo City Cup, løp nr. 5 | H40 | 34.47 | 15 /50 | – | – | – | – | – | – |
| 25.04.2017 | Oslo City Cup løp nr 4 | H40- | 21.47 | 23 /50 | 0.01 | 7.16 | 0.00 | 7.19 | 0.06 | |
| 23.04.2017 | Smaaleneneløpet | H45 | 1.05.23 | 20 /28 | 2.07 | 10.07 | 0.20 | 10.54 | 1.03 | |
| 22.04.2017 | Lørdagskjappen | H 45- | 47.43 | 22 /57 | 2.05 | 9.33 | 0.25 | 10.54 | 1.03 | |
| 09.04.2017 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 45- | 1.08.04 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.04.2017 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 45- | 44.57 | 17 /62 | 0.26 | 9.10 | 0.05 | 10.54 | 1.03 | |
| 04.04.2017 | Oslo City Cup, løp nr.2 | H 40- | 21.46 | 26 /57 | 1.32 | 7.44 | 0.33 | 7.19 | 0.06 | |
| 28.03.2017 | Oslo City Cup, løp nr. 1 | H 40- | 17.32 | 23 /43 | 0.20 | 7.25 | 0.08 | 7.20 | 0.06 | |
| 22.10.2016 | Blodslitet 2016 | H40 | 2.13.48 | 17 /34 | – | – | – | – | – | – |
| 14.10.2016 | Harry Lagerts Nattcup 2016 Finale | Lokal | 1.13.27 | 10 /63 | – | – | – | – | – | – |
| 05.10.2016 | Harry Lagerts Nattcup 2016 Bonus | Lokal | 47.36 | 30 /68 | – | – | – | – | – | – |
| 28.09.2016 | Harry Lagerts Nattcup 2016-3 | Lokal | 36.41 | 30 /102 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2016 | Harry Lagerts Nattcup 2016-2 | C-Lokal | 48.48 | 61 /102 | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2016 | Harry Lagerts Nattcup 2016-1 | C-Lokal | 38.34 | 18 /92 | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2016 | Heming 100 år - KM Mellom - Trimtex-cup | H 40- | 57.38 | 11 /13 | 3.00 | 10.06 | 0.32 | 11.08 | 1.08 | |
| 03.09.2016 | Ivar-o-løpet og KM langdistanse, Trimtex Cup | H 40- | 1.33.05 | 6 /9 | 7.59 | 11.04 | 0.57 | 11.08 | 1.08 | |
| 26.06.2016 | Norsk O-Festival mellom | H 40- | 42.54 | 26 /42 | 3.33 | 10.46 | 0.53 | 11.09 | 1.09 | |
| 25.06.2016 | Norsk O-Festival lang | H 40- | 1.21.58 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2016 | Norsk O-Festival sprint | H 40- | 15.28 | 16 /29 | 0.00 | 7.08 | 0.00 | 7.22 | 0.06 | |
| 18.06.2016 | Høydepunktet med Trimtex-Cup | H 40- | 57.57 | 6 /6 | 10.25 | 11.48 | 2.07 | 11.09 | 1.09 | |
| 05.06.2016 | Nittedalsløpet med Trimtex-cup | H 40- | 1.38.15 | 7 /11 | 6.25 | 10.00 | 0.39 | 11.09 | 1.09 | |
| 29.05.2016 | Glåmdalsløpet | H 21- | 1.27.46 | 9 /10 | 6.48 | 11.01 | 0.51 | 11.12 | 1.06 | |
| 22.05.2016 | Knut Valstads minneløp | H40 | 1.27.14 | 7 /9 | 8.03 | 10.36 | 0.59 | 11.12 | 1.06 | |
| 05.05.2016 | Kvistkvaset | Løype: 511 | 49.33 | 15 | 4.49 | 10.38 | 1.02 | 11.12 | 1.06 | |
| 26.04.2016 | Oslo City Cup 2016, løp 4 | H40 | 18.25 | 16 /43 | 0.01 | 7.29 | 0.00 | 7.29 | 0.06 | |
| 24.04.2016 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 40- | 1.16.08 | 22 /26 | 6.50 | 10.58 | 0.59 | 11.22 | 1.03 | |
| 19.04.2016 | Oslo City Cup 2016 Løp 3 | H40- | 19.58 | 17 /45 | 0.00 | 7.18 | 0.00 | 7.29 | 0.06 | |
| 17.04.2016 | Smaaleneneløpet | H40 | 1.14.26 | 9 /12 | 7.19 | 9.55 | 0.59 | 11.22 | 1.03 | |
| 12.04.2016 | Oslo City Cup 2016, Løp nr 2 | H 40- | 19.00 | 13 /46 | 0.01 | 7.03 | 0.00 | 7.29 | 0.06 | |
| 08.04.2016 | Nattsvermeren | H 35- | 1.24.04 | 7 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 05.04.2016 | Oslo City Cup 2016, Løp nr.1 | H 40- | 24.08 | 17 /39 | 0.41 | 7.43 | 0.13 | 7.29 | 0.06 | |
| 17.10.2015 | Blodslitet | H40 | 2.11.24 | 34 | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2015 | Harry Lagerts Nattcup 15 Løp1 | C-Lokal | 55.02 | 80 /96 | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2015 | KM mellomdistanse AOOK | H 40- | 1.06.07 | 7 /11 | 2.19 | 10.48 | 0.23 | 11.35 | 1.01 | |
| 29.08.2015 | KM lang AOOK | H 40- | 1.26.58 | 9 /11 | 3.44 | 10.22 | 0.27 | 11.34 | 1.02 | |
| 27.08.2015 | Nordmarkskarusellen løp 5 15 | ÅK(KORT-A) | 44.31 | 6 | 5.07 | 10.49 | 1.15 | 11.34 | 1.02 | |
| 22.07.2015 | Veritas Sommerløp Skar | Lang | 1.22.08 | 33 | 8.26 | 12.26 | 1.17 | 11.48 | 1.03 | |
| 08.07.2015 | Veritas BIL Sommerløp Tryvann | Lang | 1.23.12 | 23 | 9.58 | 12.26 | 1.29 | 11.48 | 1.03 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 40- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 40- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 40- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2015 | Trimtex cup (AOOK) PWT cup og KM mellom (BuOK) | H 40 | 45.17 | 24 /41 | 2.43 | 10.48 | 0.39 | 11.31 | 0.59 | |
| 14.05.2015 | Fossumløpet | H 40- | 1.09.57 | 9 /11 | 6.05 | 14.39 | 1.16 | 11.37 | 1.00 | |
| 26.04.2015 | Smaaleneneløpet, ordinære klasser | H40 | 1.34.52 | 10 /11 | 5.55 | 11.58 | 0.45 | 11.28 | 0.59 | |
| 19.04.2015 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 40- | 1.34.36 | 14 /19 | 6.25 | 11.21 | 0.46 | 11.28 | 0.59 | |
| 18.04.2015 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 40- | 46.42 | 19 /31 | 4.02 | 11.11 | 0.58 | 11.28 | 0.59 | |
| 21.09.2014 | Folloløpet med KM mellomdistanse og Trimtex Cup | H 40- | 51.58 | 12 /16 | 2.19 | 11.41 | 0.31 | 11.15 | 0.55 | |
| 13.09.2014 | Askerløpet Trimtex-cup - Publikumsløp NM | PubH17-18 | 53.15 | 6 /13 | 3.38 | 11.36 | 0.47 | 11.15 | 0.55 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 40- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 40- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2014 | Elgdilten | H 40- | 48.13 | 11 /16 | 4.09 | 11.03 | 0.57 | 11.10 | 0.56 | |
| 08.06.2014 | Løvspretten | H 40- | 1.18.54 | 14 /16 | 6.05 | 10.52 | 0.50 | 11.10 | 0.56 | |
| 01.06.2014 | Hadelandsløpet 2014 | H 40- | 44.18 | 3 /7 | 2.12 | 10.47 | 0.32 | 11.10 | 0.56 | |
| 25.05.2014 | Nydalten | H 40- | 1.16.16 | 9 /12 | 5.34 | 12.06 | 0.53 | 11.11 | 0.58 | |
| 18.05.2014 | Gromløpet 2014 | H40 | 1.17.03 | 10 /16 | 2.37 | 10.35 | 0.22 | 11.11 | 0.58 | |
| 14.05.2014 | AOOK KM Sprint | H 40- | 19.32 | 15 /25 | 0.15 | 7.33 | 0.06 | 7.40 | 0.08 | |
| 06.05.2014 | Oslo City Cup, Finale | H40J | 36.16 | 14 | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2014 | Oslo City Cup- Dagsresultater for jakstartklasser | H40J | 20.11 | 14 /21 | 0.12 | 10.40 | 0.06 | 11.11 | 0.58 | |
| 29.04.2014 | Oslo City Cup, løp 4 | H40 | 20.25 | 15 /34 | 0.02 | 7.31 | 0.01 | 7.41 | 0.08 | |
| 27.04.2014 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 40- | 1.23.47 | 23 /29 | 7.48 | 11.18 | 1.03 | 11.03 | 1.00 | |
| 24.04.2014 | OBIK P1 Fornebu | H35-44(LANG-A) | 42.03 | 9 | 0.55 | 10.07 | 0.13 | 11.03 | 1.00 | |
| 22.04.2014 | Oslo City Cup, løp 3 | H 40- | 22.08 | 36 /49 | 1.01 | 8.06 | 0.22 | 7.41 | 0.08 | |
| 13.04.2014 | Smaaleneneløpet | H40 | 1.07.37 | 11 | 1.59 | 10.47 | 0.19 | 11.03 | 1.00 | |
| 12.04.2014 | Lørdagskjappen | H 40- | 1.00.30 | 19 /30 | 4.02 | 11.12 | 0.45 | 11.03 | 1.00 | |
| 08.04.2014 | Oslo City Cup,lag 2 | H40- | 20.41 | 42 /52 | 1.11 | 8.16 | 0.28 | 7.41 | 0.08 | |
| 04.04.2014 | Nattsvermeren | H 35- | 1.13.25 | 11 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 01.04.2014 | Oslo City Cup, løp 1 | H 40- | 22.35 | 38 /62 | 0.43 | 7.57 | 0.15 | 7.41 | 0.08 | |
| 19.01.2014 | Høiås Saucony Day Cup - HDNC Løp 9 (HOT) | Herrer | 0.00 | Aktiv | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2013 | Nyttårsløpet | H 40- | 54.57 | 9 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 25.10.2013 | Harry Lagerts Nattcup 2013 Finale | C-Lokal | 1.23.38 | 23 | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2013 | Blodslitet | H40 | 2.10.04 | 30 /45 | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2013 | Harry Lagerts Nattcup 2013 Løp4 | C-Lokal | 45.16 | 39 /92 | – | – | – | – | – | – |
| 09.10.2013 | Harry Lagerts Nattcup 2013 Løp3 | C-Lokal | 51.29 | 33 /93 | – | – | – | – | – | – |
| 02.10.2013 | Harry Lagerts Nattcup 2013 Bonusløp | C-Lokal | 48.40 | 15 /41 | – | – | – | – | – | – |
| 25.09.2013 | Harry Lagerts Nattcup 2013 Løp2 | C-Lokal | 52.08 | 62 /83 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2013 | KM Natt AOOK | H 21- | 1.55.10 | 9 /15 | 9.41 | 10.48 | 0.55 | 10.47 | 1.02 | |
| 31.08.2013 | KM langdistanse AOOK. Trimtexcup | H 40- | 1.27.09 | 13 /14 | 7.36 | 10.42 | 0.56 | 10.41 | 1.01 | |
| 17.08.2013 | Nittedalsløpet - NM Utfordringen | Herrer - lang løype | 2.33.48 | 29 /64 | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2013 | Gromløpet og Trimtexcup | H 40- | 1.17.37 | 16 | 5.50 | 11.29 | 0.52 | 10.44 | 1.00 | |
| 19.05.2013 | Elgdilten med VM test senior | H 40- | 1.06.45 | 16 /33 | 3.40 | 9.37 | 0.32 | 10.39 | 0.58 | |
| 12.05.2013 | Nydalten. Trimtexcup og uttak Unionsmatchen | H 40- | 1.23.28 | 21 /23 | 11.26 | 12.18 | 1.41 | 10.39 | 0.58 | |
| 07.05.2013 | Oslo City Cup 2013 Finale | HJ 40- | 32.15 | 11 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 01.05.2013 | Kvistkvaset | Løype: 2 | 1.17.16 | 19 | 10.10 | 11.52 | 1.34 | 10.39 | 0.58 | |
| 30.04.2013 | Oslo City Cup, Løp nr 4 | H 40- | 18.04 | 17 Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 28.04.2013 | Smaaleneneløpet | H40 | 1.13.26 | 6 /17 | 0.54 | 9.40 | 0.07 | 10.26 | 0.50 | |
| 23.04.2013 | Oslo City Cup 3 | H 40- | 19.38 | 19 /34 | 0.02 | 7.27 | 0.01 | 7.29 | 0.08 | |
| 20.04.2013 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 40- | 43.23 | 19 /34 | 3.14 | 10.13 | 0.46 | 10.26 | 0.50 | |
| 16.04.2013 | Oslo City Cup 2 | H 40- | 19.29 | 11 /40 | 0.26 | 7.19 | 0.10 | 7.29 | 0.08 | |
| 09.04.2013 | Oslo City Cup, Løp nr. 1 | H40 | 22.36 | 25 /46 | 0.34 | 7.42 | 0.12 | 7.29 | 0.08 | |
| 19.10.2012 | Harry Lagert Nattcup, Finale | C-Lokal | 1.11.49 | 25 /63 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2012 | Blodslitet | H40 | 2.11.49 | 37 /62 | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2012 | OBIK P25 Snippen | ÅK(KORT-A) | 52.31 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2012 | Ivar-O-løpet, KM mellom, Trimtexcup | H40 | 51.03 | 30 /57 | 5.10 | 10.27 | 1.03 | 10.29 | 0.54 | |
| 25.08.2012 | Romeriksløpet, KM-langdistanse, Trimtex Cup | H 40- | 1.38.22 | 11 /15 | 4.23 | 10.33 | 0.28 | 10.28 | 0.54 | |
| 09.08.2012 | OBIK P14 Krutthuset | ÅM(MELLOM-A) | 1.16.40 | 5 | 4.30 | 10.55 | 0.38 | 10.28 | 0.54 | |
| 01.08.2012 | Sommerløp Frognerseteren | Lang | 58.17 | 31 | 1.24 | 10.20 | 0.15 | 10.28 | 0.54 | |
| 08.07.2012 | Morokulien 2-dagers | H40 | 34.04 | 7 /10 | 1.46 | 9.53 | 0.31 | 10.21 | 0.56 | |
| 24.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 40- | 1.06.39 | 38 /55 | 6.04 | 10.22 | 0.57 | 10.24 | 0.58 | |
| 23.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 40- | 1.13.27 | 44 /66 | 6.28 | 10.08 | 0.54 | 10.24 | 0.58 | |
| 22.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 40- | 30.18 | 30 /55 | 1.33 | 7.28 | 0.23 | 7.25 | 0.13 | |
| 10.06.2012 | Gromløpet 2012 | H40 | 1.07.37 | 14 /19 | 3.13 | 9.36 | 0.27 | 10.24 | 0.58 | |
| 05.06.2012 | AB-karusell 2 og OBIK P9 Sollihøgda | H35-44(LANG-A) | 1.30.21 | 7 | 8.21 | 11.08 | 1.02 | 10.24 | 0.58 | |
| 28.05.2012 | Løvspretten | H 40- | 11.56.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.05.2012 | Elgsprinten | H 40- | 23.38 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2012 | Knut Valstads Minneløp, Trimtexcup | H40 | 1.07.42 | 11 /22 | 3.00 | 9.35 | 0.25 | 10.23 | 0.53 | |
| 15.05.2012 | Oslo City Cup, løp 5 | H40J | 31.19 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.05.2012 | Vårløpet, Trimtexcup | H 40- | 33.55 | 15 /30 | 0.57 | 9.58 | 0.17 | 10.23 | 0.53 | |
| 08.05.2012 | Oslo City Cup, løp 4 | H 40- | 20.32 | 25 /37 Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 01.05.2012 | Kvistkvaset | Løype: 3 | 1.18.59 | – | 7.57 | 10.13 | 1.02 | 10.23 | 0.53 | |
| 28.04.2012 | Lørdagskjappen | H 40- | 52.58 | 22 /35 | 3.41 | 10.10 | 0.42 | 10.41 | 0.56 | |
| 24.04.2012 | Oslo City Cup, løp 3 | H 40- | 15.20 | 24 /43 | 0.00 | 7.33 | 0.00 | 7.36 | 0.14 | – |
| 17.04.2012 | Oslo City Cup - løp 2 | H 40- | 23.15 | 28 /40 | 1.37 | 8.02 | 0.34 | 7.36 | 0.14 | – |
| 15.04.2012 | Gimle-løpet | H 40- | 42.18 | 11 /23 | 0.48 | 10.02 | 0.11 | 10.41 | 0.56 | |
| 15.04.2012 | Gimle-løpet | H 40- | 1.14.39 | 22 /27 | 10.20 | 11.12 | 1.33 | 10.41 | 0.56 | |
| 10.04.2012 | Oslo City Cup, løp 1 | H 40- | 26.35 | 25 /32 | 4.36 | 8.20 | 1.27 | 7.36 | 0.14 | – |
| 27.03.2012 | Ås by Night & Fog Cup Finale | H17K | 1.47.59 | 14 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2011 | Blodslitet | H35 | 2.20.45 | 10 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2011 | Magne Lystads Minneløp | H17K | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2011 | Nydalten (med KM lang) | H35 | 1.35.00 | 6 /7 | 6.21 | 11.08 | 0.45 | 10.34 | 0.39 | |
| 09.08.2011 | OBIK Ostmarksetra P14 | H35-44(LANG-A) | 59.39 | 12 | 1.57 | 10.12 | 0.20 | 10.01 | 0.28 | |
| 27.07.2011 | VBIL Sommerløp, Sognsvann sydvest | Lang | 54.29 | 13 | 1.01 | 9.03 | 0.10 | 9.42 | 0.28 | |
| 29.06.2011 | Veritas Sommerløp | Lang | 44.26 | 15 | 1.58 | 10.34 | 0.28 | 10.51 | 0.36 | – |
| 21.06.2011 | OBIK P13 KRIGSSKOLEN | H35-44(LANG-A) | 1.00.39 | 9 | 2.23 | 10.37 | 0.25 | 10.51 | 0.36 | – |
| 14.06.2011 | OBIK KM STAFETT POENG | H35-44(LANG-A) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2010 | KM langdistanse AOOK | H35 | 1.11.08 | 10 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2010 | AB-karusell nr.5/ OBIKs poengløp nr. 21 | ÅM(MELLOM-A) | 1.05.14 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 15.06.2010 | ÅM stafett 2010 | H35-44(LANG-A) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2009 | Nordmarkskarusellen løp 6 | Å(KORT-B) | 40.53 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 04.08.2009 | Stafettpoeng mv. | H35-44(LANG-A) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2009 | Nordmarkskarusellen | H35-44(LANG-A) | 1.08.42 | 8 | – | – | – | – | – | – |