Løperprofil
Øyvind Helmersen
Fet
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
137 løp
Sprintrankingen
27 løp
Skogsrankingen
nr. 2596 av 3547
Nr. 2596 av 3547 blant menn i Norge · nr. 285 av 376 i klassen H60–64 · nr. 64 av 90 i 1964-kullet
- Forventet kmtid
- 14.07
- Løpskapasitet
- 12.49
- O-evne
- 1.18
- Jevnhet ±
- 9,7 %
- Usikkerhet ±
- 0.12
- Sikkerhet
- 50
- Bommer per løp
- 3,4
- Typisk bom
- 76 s
- Disk/brutt
- 2 %
- Distanseprofil
- best på lange (−2,2 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i september (±3,4 %)
- Løp i grunnlaget
- 138 (sist 25.07.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1249 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,1228 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0974 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0141 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 16,1 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 50,12 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,2202 |
| bomVekt | 452,63 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,3349 |
| bomStorSigma | 0,7753 |
| antallBom | 384 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0153 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0854 |
| havariVekt | 26,1 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0322 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,5479 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,014 |
| fartSesongSin | 0,0303 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1831 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 675,7 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3415,4 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3760,7 |
| beregnet | 01.10.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 10.30
- Løpskapasitet
- 10.19
- O-evne
- 0.11
- Jevnhet ±
- 6,0 %
- Usikkerhet ±
- 3.33
- Sikkerhet
- 4
- Bommer per løp
- 0,9
- Typisk bom
- 62 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 28 (sist 05.07.2019)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,2479 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,1992 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0597 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,2914 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 3,56 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0168 |
| bomVekt | 16,19 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,1329 |
| bomStorSigma | 0,63 |
| antallBom | 22 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0585 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,085 |
| havariVekt | 0,1 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,9433 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0 |
| fartSesongSin | −0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0585 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 482,5 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3850,8 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3918,7 |
| beregnet | 01.10.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 43 | 23.07.2026 O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel, bom 2.25 | 180 | nr. 2018 |
| Bom over fem minutter | 70 | 21.07.2026 O-Ringen Göteborg, etapp 2, lång, bom 5.52 | 429 | nr. 3501 |
| Bom over ti minutter | 247 | 22.07.2025 O-Ringen Jönköping, etapp 2, bom 10.55 | 769 | nr. 3399 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.09.2026 | AOOKs Pre-o karusell - PreO-sprint | Pre-O Sprint | 20.30 | 6 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2026 | Ok Østkarusellen 09, Kroksund | Lang Herrer | 59.39 | 1 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 25.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart | Svart 5,0 | 1.03.11 | 19 /65 | 2.06 | 11.34 | 0.23 | 14.08 | 1.20 | |
| 24.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel | Svart 5,0 | 56.33 | 23 /65 | 4.59 | 13.06 | 1.09 | 14.08 | 1.20 | |
| 23.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel | Svart 5,0 | 55.02 | 34 /65 | 5.05 | 13.20 | 1.14 | 14.08 | 1.20 | |
| 21.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 2, lång | Svart 5,0 | 1.28.21 | 28 /64 | 7.07 | 13.05 | 1.03 | 14.08 | 1.20 | |
| 20.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 1, lång | Svart 5,0 | 1.03.28 | 20 /64 | 5.21 | 11.44 | 0.59 | 14.08 | 1.20 | |
| 05.07.2026 | Morokulien 2-dagers, dag 2 | AL-åpen Herrer | 1.12.50 | 31 /32 | 4.27 | 13.21 | 0.51 | 14.08 | 1.20 | |
| 04.07.2026 | Morokulien 2-dagers, dag 1 | AL-åpen Herrer | 54.47 | 30 /34 | 3.44 | 14.06 | 0.58 | 14.08 | 1.20 | |
| 07.06.2026 | Knut Valstads minneløp | AL-åpen | 1.43.30 | 21 /23 | 10.09 | 14.15 | 1.24 | 14.40 | 1.25 | |
| 31.05.2026 | Gromløpet | AL-åpen | 1.30.59 | 11 /18 | 5.20 | 13.13 | 0.46 | 14.41 | 1.24 | |
| 26.05.2026 | Ok Østkarusellen 04 | Lang Herrer | 1.11.55 | 13 /16 | 3.38 | 13.20 | 0.46 | 14.41 | 1.24 | |
| 25.05.2026 | Løvspretten | AL-Åpen | 1.51.32 | 54 /65 | 5.15 | 13.58 | 0.40 | 14.41 | 1.24 | |
| 16.05.2026 | KM mellomdistanse Akershus og Oslo | AK-åpen | 1.11.43 | 40 /57 | 7.27 | 16.56 | 1.47 | 14.41 | 1.24 | |
| 10.05.2026 | Nydalten | AL-åpen | 51.22 | 20 /28 | 2.41 | 14.12 | 0.45 | 14.41 | 1.24 | |
| 02.05.2026 | Østtrøkkeren | Lang | 3.51 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2026 | Smaaleneneløpet | AM Åpen | 1.19.21 | 34 /47 | 9.33 | 15.30 | 1.53 | 14.42 | 1.30 | |
| 23.08.2025 | Romeriksløpet 2025 med KM lang og Trimtex cup | H 60- | 1.13.28 | 17 /22 | 7.42 | 12.43 | 1.20 | 14.37 | 1.29 | |
| 26.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 5 | Svart 5,0 | 56.39 | 35 /54 | 1.59 | 13.10 | 0.28 | 14.45 | 1.27 | |
| 25.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 4 | Svart 5,0 | 57.59 | 35 /54 | 5.04 | 14.11 | 1.14 | 14.45 | 1.27 | |
| 22.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 2 | Svart 5,0 | 1.00.18 | 23 /54 | 12.00 | 13.49 | 2.45 | 14.46 | 1.28 | |
| 21.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 1 | Svart 5,0 | 1.14.47 | 32 /55 | 10.30 | 13.51 | 1.57 | 14.45 | 1.27 | |
| 06.07.2025 | Morokulien 2-dagers, dag 2 | AL-åpen Herrer | 58.56 | 31 /35 | 2.48 | 13.03 | 0.37 | 14.45 | 1.27 | |
| 22.06.2025 | O-Festival lang | AM-åpen | 1.07.31 | 71 /92 | 1.17 | 13.11 | 0.15 | 15.02 | 1.28 | |
| 21.06.2025 | O-Festival mellom | AM-åpen | 45.26 | 37 /77 | 6.16 | 12.52 | 1.46 | 15.02 | 1.28 | |
| 09.06.2025 | Løvspretten | AK-Åpen | 1.07.59 | 40 /51 | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2025 | Aurskog-Høland Karusellen | Lang Herrer | 1.01.28 | 7 /11 | 6.27 | 13.22 | 1.24 | 15.02 | 1.28 | |
| 18.05.2025 | KM mellomdistanse AOOK med Trimtex cup | AL-åpen | 1.46.54 | 38 /41 | 13.18 | 19.18 | 2.24 | 15.29 | 1.30 | |
| 27.04.2025 | Solrenningen Mellomdistanse | AK-åpen | 41.27 | 18 /61 | 0.20 | 12.48 | 0.06 | 15.08 | 1.27 | |
| 26.04.2025 | Solrenningen Langdistanse | AM-åpen | 1.31.45 | 44 /52 | 6.04 | 16.12 | 1.04 | 15.08 | 1.27 | |
| 21.04.2025 | Vikingaträffen, Five-O, #5, medel | Svår 3 km | 1.04.05 | 45 /63 | 4.17 | 17.35 | 1.11 | 15.08 | 1.27 | |
| 20.04.2025 | Bohuslunken, Five-O, #4, medel | Blå 3,0 | 51.09 | 31 /45 | 1.46 | 15.29 | 0.32 | 15.08 | 1.27 | |
| 19.04.2025 | Öjetrampen, Five-O, #3, lång | Svart 4,0 | 1.10.01 | 32 /35 | 8.05 | 18.04 | 2.05 | 15.08 | 1.27 | |
| 06.04.2025 | Smaaleneneløpet | AM Åpen | 1.20.48 | 26 /32 | 15.29 | 15.20 | 2.56 | 15.08 | 1.27 | |
| 19.10.2024 | Blodslitet | B-åpen 17- | 1.05.15 | 53 /85 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2024 | Follo 2-dagers, dag 2 | AM-åpen | 55.39 | 22 /34 | 6.20 | 14.03 | 1.36 | 14.18 | 1.25 | |
| 18.08.2024 | Publikumsløp NM ultralang | AK-åpen | 2.17.27 | 36 /43 | 12.35 | 15.01 | 1.22 | 14.18 | 1.24 | |
| 17.08.2024 | Høydepunktet (Publikumsløp) | AL-åpen | 50.47 | 24 /25 | 4.07 | 13.07 | 1.04 | 14.18 | 1.24 | |
| 27.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 5 | Svår 5,0 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 4 | Svår 5,0 | 47.16 | 32 /74 | 1.53 | 12.00 | 0.29 | 14.17 | 1.20 | |
| 24.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 3 | Svår 5,0 | 1.10.44 | 43 /74 | 7.32 | 14.12 | 1.31 | 14.17 | 1.20 | |
| 23.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 2 | Svår 5,0 | 47.29 | 32 /74 | 2.59 | 13.20 | 0.50 | 14.18 | 1.21 | |
| 22.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 1 | Svår 5,0 | 1.17.15 | 41 /54 | 14.50 | 15.35 | 3.00 | 14.17 | 1.20 | |
| 09.06.2024 | KM mellomdistanse Gromløpet | AL-åpen | 1.04.27 | 26 /34 | 2.33 | 13.05 | 0.31 | 14.30 | 1.17 | |
| 02.06.2024 | Knut Valstads Minneløp | AL-åpen | 2.49.19 | 18 /21 | 5.46 | 17.07 | 0.35 | 14.30 | 1.17 | |
| 25.05.2024 | Totenåsløpet | AL-åpen | 1.21.10 | 7 /7 | 5.30 | 18.36 | 1.16 | 14.17 | 1.19 | |
| 20.05.2024 | Løvspretten | AL-Åpen | 1.49.04 | 14 /16 | 8.58 | 19.08 | 1.34 | 14.17 | 1.19 | |
| 19.05.2024 | Elgdilten | AL-Åpen | 1.14.57 | 17 /18 | 13.04 | 14.52 | 2.35 | 14.17 | 1.19 | |
| 06.01.2024 | Ski-O-treff / Hovedløpet / Veteranmesterskap | A-åpen | 1.10.15 | 30 /37 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2023 | Folloløpet med Trimtex-Cup | A-åpen | 40.48 | 19 /33 | 1.12 | 12.31 | 0.22 | 13.39 | 1.12 | |
| 02.09.2023 | Publikumsløp NM uka 2023 | A-lang | 53.23 | 23 /36 | 3.26 | 14.04 | 0.54 | 13.39 | 1.12 | |
| 28.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 5, lång, jaktstart | Svår 5,0 | 1.01.51 | 29 /63 | 1.06 | 12.01 | 0.13 | 13.41 | 1.15 | |
| 27.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 4, medel | Svår 5,0 | 51.16 | 39 /63 | 3.35 | 12.17 | 0.51 | 13.41 | 1.15 | |
| 26.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 3, medel | Svår 5,0 | 55.50 | 33 /63 | 2.47 | 12.06 | 0.36 | 13.41 | 1.15 | |
| 24.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 2, lång | Svår 5,0 | 1.15.59 | 37 /63 | 2.12 | 12.24 | 0.22 | 13.41 | 1.15 | |
| 23.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 1, lång | Svår 5,0 | 1.16.35 | 52 /63 | 14.35 | 15.42 | 2.59 | 13.41 | 1.15 | |
| 25.06.2023 | O-festivalen lang øvrige klasser | AM-åpen | 1.34.17 | 54 /80 | 3.48 | 13.08 | 0.32 | 14.02 | 1.19 | |
| 24.06.2023 | O-festivalen mellom øvrige klasser | AK-åpen | 31.18 | 17 /73 | 0.39 | 11.50 | 0.15 | 14.02 | 1.19 | |
| 10.06.2023 | Askerløpet - KM mellomdistanse med Trimtex-cup | AK-åpen | 40.14 | 19 /39 | 2.01 | 12.22 | 0.37 | 14.02 | 1.19 | |
| 06.06.2023 | Aurskog-Hølandkarusellen 04 | Lang Herrer | 50.26 | 6 /12 | 1.49 | 12.46 | 0.28 | 14.02 | 1.19 | |
| 29.05.2023 | Pinseløpet dag 3 | AK-åpen | 41.51 | 29 /79 | 1.35 | 11.57 | 0.27 | 14.33 | 1.31 | |
| 28.05.2023 | Pinseløpet dag 2 | AK-åpen | 49.24 | 51 /106 | 2.40 | 12.42 | 0.41 | 14.33 | 1.31 | |
| 23.05.2023 | Aurskog-Hølandkarusellen 03 | Lang Herrer | 1.01.44 | 5 /8 | 5.54 | 14.12 | 1.21 | 14.33 | 1.31 | |
| 09.05.2023 | Aurskog-Hølandkarusellen 02 | Lang Herrer | 1.12.39 | 6 /7 | 5.08 | 14.36 | 1.02 | 14.33 | 1.31 | |
| 07.05.2023 | Høydepunktet med Trimtex-cup | AK-åpen | 56.06 | 12 /23 | 2.21 | 13.47 | 0.35 | 14.33 | 1.31 | |
| 11.03.2023 | NC sprint ski-o | Åpen A | 38.17 | 2 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 11.02.2023 | Ski-O-treff sprint | A-åpen | 30.48 | 34 /47 | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2022 | NC mellom med publikumsløp | AL-åpen | 57.34 | 26 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 30.07.2022 | O-Ringen Uppsala | H55 | 1.27.12 | 175 /236 | 17.04 | 17.10 | 3.22 | 15.23 | 1.48 | |
| 29.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 4 | H55 | 44.36 | 144 /236 | 8.38 | 14.17 | 2.46 | 15.23 | 1.48 | |
| 28.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 3 | H55 | 1.13.18 | 161 /236 | 8.01 | 14.14 | 1.33 | 15.23 | 1.48 | |
| 26.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 2 | H55 | 1.36.23 | 194 /236 | 6.55 | 17.25 | 1.15 | 15.23 | 1.48 | |
| 25.07.2022 | O-Ringen Uppsala | H55 | 58.36 | 143 /236 | 5.12 | 13.47 | 1.13 | 15.23 | 1.48 | |
| 25.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, mellomdistanse | H 55- | 1.29.20 | 49 /51 | 23.43 | 21.54 | 5.49 | 15.58 | 1.33 | |
| 03.07.2021 | Sommerløpene i Nord-Østerdal dag 2 | H 55- | 1.32.32 | 12 /16 | 21.18 | 19.30 | 4.29 | 14.17 | 1.15 | |
| 10.09.2020 | NM langdistanse | Ledere | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2020 | Nydalten med KM Langdistanse og Trimtex-cup | H 55- | 1.34.06 | 17 /21 | 2.31 | 14.05 | 0.23 | 13.13 | 1.01 | |
| 25.06.2020 | Rendalen for alle | Elite | 1.11.45 | 22 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2020 | Aurskog-Høland Karusellen | Herrer Lang | 59.46 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2019 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 50- | 59.12 | 38 /39 | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2019 | Blodslitet | H55 | 2.34.14 | 44 /57 | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2019 | Harry Lagerts Nattcup 2019 Løp 4 | Lokal | 59.57 | 45 /59 | – | – | – | – | – | – |
| 09.10.2019 | Harry Lagerts Nattcup 2019 Løp 3 | Lokal | 1.01.40 | 66 /86 | – | – | – | – | – | – |
| 02.10.2019 | Harry Lagerts Nattcup 2019 Bonus | Lokal | 49.44 | 56 /64 | – | – | – | – | – | – |
| 25.09.2019 | Harry Lagerts Nattcup 2019 Løp 2 | Lokal | 53.07 | 45 /80 | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2019 | Harry Lagerts Nattcup 2019 Løp 1 | Lokal | 1.00.33 | 60 /76 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2019 | Nydalten med Trimtex cup | H 55- | 44.19 | 9 /14 | 2.03 | 11.58 | 0.33 | 12.48 | 1.02 | |
| 24.08.2019 | KM lang - Askerløpet med Trimtex Cup | H 55- | 1.06.44 | 12 /22 | 1.29 | 12.11 | 0.16 | 12.48 | 1.02 | |
| 18.08.2019 | Hemingløpet med Trimtex-cup | H 55- | 59.34 | 6 /9 | 1.39 | 11.56 | 0.20 | 12.48 | 1.02 | |
| 17.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 6 | M 55- | 1.18.59 | 58 /84 | 8.10 | 12.23 | 1.17 | 12.48 | 1.02 | |
| 16.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 5 | M 55- | 40.51 | 47 /81 | 0.25 | 11.30 | 0.07 | 12.48 | 1.02 | |
| 07.07.2019 | Sommerløpene i Nord-Østerdal - Dølaspretten Dalsbygda | H 55- | 1.31.42 | 13 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 06.07.2019 | Sommerløpene i Nord-Østerdal - Mellomdistanse Os | H 55- | 59.53 | 16 /22 | 2.57 | 12.32 | 0.37 | 13.00 | 1.08 | |
| 05.07.2019 | Sommerløpene i Nord-Østerdal - Sprint Røros | Dir | 18.19 | 10 /31 | 0.34 | 9.21 | 0.17 | 9.31 | 0.11 | |
| 30.06.2019 | Norsk o-festival - lang | H 55- | 1.16.31 | 42 /57 | 6.57 | 12.30 | 1.08 | 12.58 | 1.09 | |
| 29.06.2019 | Norsk o-festival - mellom | H 55- | 1.15.05 | 41 /63 | 8.42 | 13.46 | 1.36 | 12.58 | 1.09 | |
| 28.06.2019 | Norsk o-festival - sprint | H 55- | 27.44 | 31 /38 | 2.04 | 9.56 | 0.44 | 9.32 | 0.12 | |
| 19.05.2019 | Fossumløpet | Direkte A kort | 1.05.06 | 4 /20 | 1.49 | 11.57 | 0.20 | 13.02 | 1.08 | |
| 12.05.2019 | Knut Valstads minneløp | DirAK | 1.02.25 | 25 /43 | 4.40 | 12.23 | 0.56 | 13.02 | 1.08 | |
| 07.05.2019 | Oslo City Cup finale | H50 | 27.26 | 30 /33 | 3.07 | 10.34 | 1.12 | 9.36 | 0.12 | |
| 05.05.2019 | Romeriksløpet 2019 | H 55- | 38.55 | 10 /16 | 1.53 | 11.28 | 0.33 | 13.02 | 1.08 | |
| 04.05.2019 | Vårløpet | H 55- | 1.07.25 | 17 /17 | 6.03 | 13.09 | 1.11 | 13.02 | 1.08 | |
| 30.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 4 | H 50- | 27.30 | 45 /59 | 1.27 | 9.41 | 0.31 | 9.27 | 0.11 | |
| 23.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp 3 | H 50- | 34.17 | 43 /63 | 3.24 | 9.58 | 0.59 | 9.27 | 0.11 | |
| 14.04.2019 | Smaaleneneløpet | H55 | 1.14.12 | 21 /23 | 3.08 | 13.54 | 0.35 | 13.23 | 1.10 | |
| 09.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 2 | H50- | 27.14 | 48 /67 | 0.55 | 9.34 | 0.19 | 9.27 | 0.11 | |
| 07.04.2019 | Norwegian Spring - Solrenningen | DIR-AL | 1.33.49 | 24 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 02.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr 1 | H50- | 27.03 | 62 /71 | 0.12 | 9.17 | 0.04 | 9.27 | 0.11 | |
| 23.03.2019 | Gromløpet 2019 – Kick off Oslo | H50 | 55.53 | 44 /63 | 4.12 | 12.45 | 0.57 | 13.01 | 1.11 | |
| 20.10.2018 | Blodslitet | Herrer åpen | 2.29.42 | 82 /116 | – | – | – | – | – | – |
| 17.10.2018 | Harry Lagerts Nattcup 2018 Løp4 | Lokal | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.10.2018 | Harry Lagerts Nattcup 2018 Løp3 | Lokal | 42.06 | 70 /100 | – | – | – | – | – | – |
| 26.09.2018 | Harry Lagerts Nattcup 2018 Løp2 | Lokal | 53.42 | 82 /98 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2018 | Askerløpet med Trimtex Cup | Dir AK | 1.17.24 | 18 /26 | 15.58 | 16.17 | 3.22 | 12.56 | 1.12 | |
| 25.08.2018 | Folloløpet med KM lang og Trimtex Cup | Direkte A lang | 59.49 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2018 | Klubbkamp / Klubbmesterskap | H 50- | 1.14.30 | 7 /10 | 3.42 | 14.28 | 0.43 | 12.32 | 1.07 | |
| 01.07.2018 | Sørlandsgaloppen 2018 | A-Åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2018 | Sørlandsgaloppen 2018 | A-Åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2018 | Sørlandsgaloppen 2018 | A-Åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2018 | Sørlandsgaloppen 2018 | A-Åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2018 | Norsk O-Festival mellom | H 50- | 50.53 | 68 /94 | 3.47 | 13.14 | 0.59 | 12.26 | 1.08 | |
| 23.06.2018 | Norsk O-Festival lang | Dir AK | 1.01.23 | 49 /114 | 3.36 | 12.07 | 0.43 | 12.26 | 1.08 | |
| 09.06.2018 | Gromløpet - KM mellom Trimtex Cup | H 50- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 08.05.2018 | Oslo City Cup, Finale | H50- | 1.04.05 | 38 /47 | – | – | – | – | – | – |
| 24.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 4 | H 50- | 28.25 | 60 /72 | 2.09 | 10.39 | 0.48 | 9.24 | 0.11 | |
| 17.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 3 | H 50- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 10.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 2 | H50 | 24.44 | 61 /77 | 0.26 | 10.05 | 0.11 | 9.24 | 0.11 | |
| 03.09.2017 | Romeriksløpet, KM mellomdistanse AOOK | H 50- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2017 | Gromløpet | H 50- | 1.21.42 | 16 /21 | 4.39 | 12.11 | 0.42 | 12.21 | 1.12 | |
| 05.06.2017 | Løvspretten 2017 | H 50- | 1.19.51 | 49 /57 | 13.07 | 14.10 | 2.20 | 12.21 | 1.12 | |
| 01.06.2017 | Østmarka Flex-o løp 4 / Klubbkamp | H 50- | 1.07.21 | 8 /18 | 4.58 | 11.11 | 0.49 | 12.21 | 1.12 | |
| 21.05.2017 | Knut Valstads minneløp | H50 | 59.04 | 27 /44 | 2.21 | 10.52 | 0.26 | 12.21 | 1.11 | |
| 14.05.2017 | Nydalten | H 50- | 1.11.21 | 22 /26 | 6.09 | 12.02 | 1.02 | 12.21 | 1.11 | |
| 09.05.2017 | Høydepunktet med KM Sprint, Trimtex-Cup | H 50- | 23.40 | 10 /16 | 3.25 | 10.13 | 1.28 | 9.00 | 0.11 | |
| 07.05.2017 | Askerløpet | H 50- | 1.20.22 | 15 /19 | 14.58 | 13.09 | 2.27 | 12.21 | 1.11 | |
| 06.05.2017 | Fossumløpet | H 50- | 59.35 | 11 /17 | 7.52 | 13.10 | 1.44 | 12.21 | 1.11 | |
| 05.05.2017 | askerløpet-2017 | H 50- | 1.20.22 | 15 | 14.42 | 13.14 | 2.25 | 12.21 | 1.11 | |
| 02.05.2017 | Oslo City Cup, løp nr. 5 | H50 | 48.49 | 20 /42 | – | – | – | – | – | – |
| 25.04.2017 | Oslo City Cup løp nr 4 | H50- | 29.30 | 35 /49 | 0.15 | 9.04 | 0.05 | 8.55 | 0.10 | |
| 23.04.2017 | Smaaleneneløpet | H50 | 1.14.41 | 41 /47 | 4.54 | 13.05 | 0.52 | 12.24 | 1.00 | |
| 22.04.2017 | Lørdagskjappen | H 50- | 1.02.18 | 41 /61 | 2.43 | 11.54 | 0.31 | 12.24 | 1.00 | |
| 18.04.2017 | Oslo City Cup 2017, Løp nr 3 | H 50- | 24.42 | 44 /56 | 0.16 | 8.57 | 0.06 | 8.55 | 0.10 | |
| 04.04.2017 | Oslo City Cup, løp nr.2 | H 50- | 28.55 | 42 /66 | 2.08 | 9.05 | 0.40 | 8.55 | 0.10 | |
| 28.03.2017 | Oslo City Cup, løp nr. 1 | H 50- | 21.52 | 41 /57 | 1.12 | 9.11 | 0.30 | 8.53 | 0.11 | |
| 22.10.2016 | Blodslitet 2016 | H50 | 2.47.39 | 58 /72 | – | – | – | – | – | – |
| 14.10.2016 | Harry Lagerts Nattcup 2016 Finale | Lokal | 2.03.27 | 54 /63 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2016 | Harry Lagerts Nattcup 2016-2 | C-Lokal | 51.44 | 72 /102 | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2016 | Heming 100 år - KM Mellom - Trimtex-cup | H 50- | 54.14 | 14 /22 | 2.49 | 11.47 | 0.37 | 12.08 | 1.00 | |
| 03.09.2016 | Ivar-o-løpet og KM langdistanse, Trimtex Cup | H 50- | 1.20.28 | 16 /18 | 2.32 | 11.56 | 0.23 | 12.08 | 1.00 | |
| 21.08.2016 | Romerike O-weekend, Romeriksløpet | H 50- | 51.57 | 9 /12 | 3.22 | 11.47 | 0.46 | 12.03 | 1.03 | |
| 18.06.2016 | Høydepunktet med Trimtex-Cup | H 50- | 51.16 | 11 /14 | 2.15 | 11.28 | 0.30 | 12.07 | 1.05 | |
| 05.06.2016 | Nittedalsløpet med Trimtex-cup | H 50- | 1.37.28 | 21 /28 | 6.04 | 11.11 | 0.42 | 12.07 | 1.05 | |
| 22.05.2016 | Knut Valstads minneløp | H50 | 1.14.26 | 17 /21 | 5.19 | 11.14 | 0.48 | 12.12 | 1.07 | |
| 08.05.2016 | Asker-løpet Trimtex-cup | H 50- | 1.01.46 | 15 /18 | 10.00 | 12.44 | 2.04 | 12.12 | 1.07 | |
| 30.04.2016 | Vårløpet - Trimtex Cup | H 50- | 37.31 | 20 /35 | 0.59 | 11.04 | 0.17 | 12.22 | 1.05 | |
| 26.04.2016 | Oslo City Cup 2016, løp 4 | H50 | 25.30 | 30 /44 | 0.53 | 8.50 | 0.18 | 8.56 | 0.11 | |
| 24.04.2016 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 50- | 1.17.16 | 40 /53 | 5.00 | 12.26 | 0.48 | 12.22 | 1.05 | |
| 19.04.2016 | Oslo City Cup 2016 Løp 3 | H50- | 23.23 | 36 /46 | 0.53 | 8.48 | 0.20 | 8.56 | 0.11 | |
| 05.04.2016 | Oslo City Cup 2016, Løp nr.1 | H 50- | 30.36 | 40 /52 | 1.49 | 9.32 | 0.34 | 8.56 | 0.11 | |
| 30.10.2015 | Harry Lagerts Nattcup 15 Finale | C-Lokal | 2.00.29 | 68 /70 | – | – | – | – | – | – |
| 14.10.2015 | Harry Lagerts Nattcup 15 Løp3 | C-Lokal | 50.57 | 79 /101 | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2015 | Harry Lagerts Nattcup 15 Løp1 | C-Lokal | 48.57 | 63 /96 | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2015 | Harry Lagerts Nattcup 15 Prolog | C-Lokal | 47.12 | 31 /55 | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2015 | KM mellomdistanse AOOK | H 50- | 1.00.20 | 15 /22 | 2.50 | 12.17 | 0.35 | 12.22 | 1.08 | |
| 29.08.2015 | KM lang AOOK | H 50- | 1.09.01 | 26 /28 | 1.58 | 11.20 | 0.19 | 12.19 | 1.10 | |
| 23.08.2015 | Romerike O-weekend, Trimtex-cup | H 50- | 1.39.43 | 8 /17 | 21.39 | 13.56 | 3.01 | 12.19 | 1.10 | |
| 23.08.2015 | Romerike O-weekend, Trimtex-cup | H 50- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 50- | 37.59 | 45 /417 | 1.05 | 11.10 | 0.19 | 12.14 | 1.02 | |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 50- | 1.05.09 | 49 /417 | 0.25 | 11.15 | 0.04 | 12.14 | 1.02 | |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 50- | 1.04.56 | 62 /417 | 3.53 | 12.03 | 0.43 | 12.14 | 1.02 | |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 50- | 55.11 | 74 /90 | 5.43 | 13.45 | 1.26 | 12.14 | 1.02 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 50- | 1.19.53 | 57 /222 | 3.12 | 11.54 | 0.29 | 12.02 | 1.05 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 50- | 48.16 | 58 /222 | 6.12 | 12.59 | 1.40 | 12.02 | 1.05 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 50- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2015 | KM sprint | H 50- | 20.07 | 17 /22 | 0.06 | 8.43 | 0.03 | 8.55 | 0.13 | |
| 14.05.2015 | Fossumløpet | H 50- | 51.27 | 13 /16 | 3.14 | 11.49 | 0.45 | 11.54 | 1.05 | |
| 05.05.2015 | Oslo City Cup Finale | H50-J | 46.56 | 24 /28 | 0.05 | (14.11) | 0.02 | 8.55 | 0.13 | |
| 03.05.2015 | Knut Valstads Minneløp | H50 | 1.14.44 | 24 /32 | 4.40 | 11.52 | 0.44 | 11.54 | 1.05 | |
| 28.04.2015 | Oslo City Cup, Løp nr. 4 | H 50- | 32.41 | 41 | 2.27 | 9.05 | 0.41 | 8.44 | 0.14 | |
| 21.04.2015 | Oslo City Cup løp 3 | H50- | 21.21 | 38 /50 | 0.36 | 8.46 | 0.15 | 8.44 | 0.14 | |
| 19.04.2015 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 50- | 1.36.51 | 38 /46 | 5.33 | 12.37 | 0.43 | 11.53 | 1.07 | |
| 18.04.2015 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 50- | 37.47 | 32 /58 | 0.40 | 10.37 | 0.11 | 11.53 | 1.07 | |
| 14.04.2015 | Oslo City Cup, Løp 2 | H50 | 24.02 | 40 /55 | 1.13 | 8.55 | 0.27 | 8.44 | 0.14 | |
| 07.04.2015 | Oslo City Cup, Løp nr 1 | H 50- | 29.53 | 41 /48 | 3.14 | 9.53 | 1.04 | 8.44 | 0.14 | |
| 30.08.2014 | KM-langdistanse Trimtex-cup | H 50- | 1.11.59 | 17 /25 | 2.50 | 10.52 | 0.26 | 11.36 | 1.11 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 50- | 1.00.53 | 39 | 3.22 | 10.28 | 0.35 | 11.43 | 1.14 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 50- | 19.26 | 54 | 1.58 | 9.18 | 0.56 | 8.25 | 0.12 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 50- | 46.10 | 62 | 3.47 | 11.34 | 0.57 | 11.43 | 1.14 | |
| 18.05.2014 | Gromløpet 2014 | H50 | 1.12.06 | 11 /23 | 4.19 | 11.22 | 0.41 | 11.47 | 1.19 | |
| 14.05.2014 | AOOK KM Sprint | H 50- | 25.04 | 12 /14 | 2.15 | 9.05 | 0.49 | 8.18 | 0.11 | |
| 10.05.2014 | Knut Valstads Minneløp | H50 | 1.13.11 | 12 /19 | 7.45 | 12.27 | 1.19 | 11.47 | 1.19 | |
| 27.04.2014 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 50- | 1.08.19 | 31 /49 | 5.35 | 11.36 | 0.57 | 11.42 | 1.20 | |
| 26.04.2014 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 50- | 37.22 | 33 /46 | 6.04 | 12.17 | 2.00 | 11.42 | 1.20 | |
| 08.04.2014 | Oslo City Cup,lag 2 | H50- | 20.19 | 19 /45 | 0.39 | 7.58 | 0.15 | 8.03 | 0.09 | |
| 19.10.2013 | Blodslitet | H45 | 2.36.32 | 92 /100 | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2013 | Harry Lagerts Nattcup 2013 Løp4 | C-Lokal | 51.17 | 57 /92 | – | – | – | – | – | – |
| 25.09.2013 | Harry Lagerts Nattcup 2013 Løp2 | C-Lokal | 59.07 | 69 /83 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2013 | KM langdistanse AOOK. Trimtexcup | H 45- | 1.20.15 | 19 /25 | 3.58 | 10.50 | 0.32 | 11.27 | 1.18 | |
| 23.06.2013 | Norsk O-Festival | H 45- | 1.23.54 | 80 /109 | 6.00 | 11.04 | 0.47 | 11.31 | 1.20 | |
| 22.06.2013 | Norsk O-Festival | H 45- | 48.04 | 80 /138 | 6.28 | 10.57 | 1.28 | 11.31 | 1.20 | |
| 21.06.2013 | Norsk O-Festival | H 45- | 21.16 | 69 /124 | 0.29 | 8.03 | 0.11 | 8.06 | 0.10 | – |
| 19.05.2013 | Elgdilten med VM test senior | H 40- | 1.28.55 | 29 /33 | 10.13 | 12.49 | 1.28 | 11.38 | 1.21 | |
| 28.04.2013 | Smaaleneneløpet | H45 | 1.23.24 | 36 /41 | 8.52 | 11.45 | 1.15 | 11.25 | 1.13 | |
| 20.04.2013 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 45- | 41.01 | 37 /51 | 4.34 | 11.36 | 1.18 | 11.25 | 1.13 | |
| 14.04.2013 | Vestfold 2-dagers | H 45- | 56.05 | 18 | 4.37 | 10.59 | 0.54 | 11.25 | 1.13 | |
| 13.04.2013 | Vestfold 2-dagers | H 45- | 29.56 | 18 /25 | 2.13 | 10.59 | 0.49 | 11.25 | 1.13 | |
| 13.10.2012 | Blodslitet | H45 | 2.08.45 | 60 /78 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2012 | KM - Natt | A-Lang | 1.18.14 | 4 /7 | 14.13 | 12.16 | 2.14 | 11.05 | 1.15 | |
| 25.08.2012 | Romeriksløpet, KM-langdistanse, Trimtex Cup | H 45- | 1.17.46 | 19 /29 | 1.05 | 10.07 | 0.08 | 10.36 | 0.52 | |
| 10.06.2012 | Gromløpet 2012 | H40 | 1.09.26 | 16 /19 | 4.51 | 9.52 | 0.41 | 10.44 | 1.02 | |
| 28.05.2012 | Løvspretten | H 45- | 1.02.55 | 8 /27 | 3.43 | 10.23 | 0.37 | 11.03 | 1.04 | |
| 13.05.2012 | Vårløpet, Trimtexcup | H 45- | 35.37 | 15 /36 | 2.26 | 10.28 | 0.43 | 11.03 | 1.04 | |
| 29.04.2012 | Smaaleneneløpet | H45 | 1.20.00 | 18 /28 | 3.35 | 10.55 | 0.29 | 11.33 | 1.12 | – |
| 15.10.2011 | Blodslitet | H45 | 2.06.50 | 54 /78 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2011 | Nydalten (med KM lang) | H45 | 1.05.42 | 21 /25 | 7.28 | 11.30 | 1.18 | – | – | – |
| 15.05.2011 | KM Sprint Oslo og Akershus | H40 | 20.58 | 18 | 1.28 | 8.30 | 0.36 | – | – | – |
| 15.06.2010 | ÅM stafett 2010 | ÅL(LANG-A) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |