Løperprofil
Helge Standal
Koll
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
105 løp
Sprintrankingen
7 løp
Skogsrankingen
nr. 1174 av 3547
Nr. 1174 av 3547 blant menn i Norge · nr. 122 av 356 i klassen H50–54 · nr. 18 av 74 i 1973-kullet
- Forventet kmtid
- 10.29
- Løpskapasitet
- 9.37
- O-evne
- 0.52
- Jevnhet ±
- 7,3 %
- Usikkerhet ±
- 0.06
- Sikkerhet
- 73
- Bommer per løp
- 2,4
- Typisk bom
- 76 s
- Disk/brutt
- 2 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,7 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 104 (sist 27.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,1607 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,1612 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,073 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0099 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 33,79 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 73,03 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,8922 |
| bomVekt | 1049,43 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,3288 |
| bomStorSigma | 0,6553 |
| antallBom | 245 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0242 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0917 |
| havariVekt | 53,75 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0108 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,6214 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0002 |
| fartSesongSin | −0,004 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1831 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 675,7 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2561,4 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2791,7 |
| beregnet | 01.10.2026 |
Sprintrankingen
nr. 781 av 1669
Nr. 781 av 1669 blant menn i Norge · nr. 71 av 160 i klassen H50–54 · nr. 13 av 33 i 1973-kullet
- Forventet kmtid
- 7.18
- Løpskapasitet
- 7.09
- O-evne
- 0.09
- Jevnhet ±
- 5,1 %
- Usikkerhet ±
- 0.13
- Sikkerhet
- 6
- Bommer per løp
- 0,8
- Typisk bom
- 55 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,2 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 8 (sist 28.04.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,1179 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,1243 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0511 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0295 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 3,3 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 6,44 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,8984 |
| bomVekt | 111,29 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,0105 |
| bomStorSigma | 0,6705 |
| antallBom | 4 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0585 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,2117 |
| havariVekt | 6,87 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0027 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,9449 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0002 |
| fartSesongSin | 0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0585 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 482,5 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2669,8 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2724,3 |
| beregnet | 01.10.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 13 | 27.09.2026 Veteran tour Oslofjord Koll, bom 2.56 | 174 | nr. 4626 |
| Bom over fem minutter | 665 | 12.11.2025 VBIL Natt-o Sognsvann Vest, bom 7.59 | 665 | nr. 430 |
| Bom over ti minutter | 1 134 | 23.04.2025 OSI/GeoForm Rankingløp 1, bom 13.37 | 1 134 | nr. 1098 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 27.09.2026 | Veteran tour Oslofjord Koll | H 17- | 49.35 | 13 /19 | 9.40 | 11.56 | 2.20 | 10.29 | 0.52 | |
| 22.09.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 høst 2026 løp 6 | h50 | 35.20 | 2 /4 | 0.48 | 8.44 | 0.12 | 10.29 | 0.52 | |
| 19.09.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 17 | Lang | 1.31.47 | 21 /23 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 høst 2026 løp 5 | h50 | 40.13 | 2 /5 | 3.59 | 9.24 | 0.56 | 10.29 | 0.52 | |
| 09.09.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 16 | Lang | 1.08.44 | 20 /37 | 7.33 | 10.30 | 1.09 | 10.29 | 0.52 | |
| 08.09.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 høst 2026 løp 4 | h50 | 36.06 | 2 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Lang | 1.17.02 | 20 /34 | 7.20 | 11.33 | 1.06 | 10.29 | 0.52 | |
| 01.09.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 høst 2026 løp 3 og Kolls klubbmesterskap | h50 | 45.05 | 4 /14 | 4.01 | 11.04 | 0.59 | 10.29 | 0.52 | |
| 26.08.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Lang | 1.17.34 | 13 /28 | 5.23 | 11.09 | 0.46 | 10.30 | 0.50 | |
| 25.08.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 høst 2026 løp 2 | h50 | 48.52 | 6 /10 | 6.06 | 11.46 | 1.28 | 10.30 | 0.50 | |
| 22.08.2026 | Hemingløpet | AK-åpen | 58.24 | 13 /26 | 3.12 | 10.43 | 0.35 | 10.30 | 0.50 | |
| 18.08.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 høst 2026 løp 1 | h50 | 38.55 | 5 /17 | 0.23 | 9.11 | 0.05 | 10.30 | 0.50 | |
| 11.08.2026 | OBOS NordmarkA 1-2-3 - bonus høst | h50 | 40.30 | 2 /6 | 2.23 | 9.44 | 0.34 | 10.30 | 0.50 | |
| 23.06.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 bonusløp | h50 | 38.49 | 2 /13 | 2.07 | 9.36 | 0.31 | 10.26 | 0.50 | |
| 17.06.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Lang | 1.09.33 | 12 /29 | 3.00 | 10.18 | 0.27 | 10.26 | 0.50 | |
| 16.06.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 6 | h50 | 42.42 | 1 /16 | 2.49 | 9.34 | 0.38 | 10.26 | 0.50 | |
| 10.06.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Lang | 1.31.39 | 19 /27 | 9.57 | 12.08 | 1.19 | 10.26 | 0.50 | |
| 09.06.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 5 | h50 | 41.06 | 2 /9 | 2.35 | 9.31 | 0.36 | 10.26 | 0.50 | |
| 02.06.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 4 | h50 | 38.31 | 5 /17 | 4.12 | 9.51 | 1.04 | 10.26 | 0.50 | |
| 26.05.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 3 | h50 | 35.20 | 3 /17 | 0.48 | 9.20 | 0.13 | 10.30 | 0.51 | |
| 19.05.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 2 | h50 | 35.34 | 2 /13 | 0.42 | 9.23 | 0.11 | 10.30 | 0.51 | |
| 12.05.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 1 | h50 | 37.53 | 8 /14 | 0.17 | 10.10 | 0.05 | 10.30 | 0.51 | |
| 10.05.2026 | Nydalten | H 50- | 44.42 | 14 /23 | 0.55 | 10.54 | 0.14 | 10.30 | 0.51 | |
| 06.05.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Lang | 52.00 | 11 /45 | 1.51 | 8.41 | 0.19 | 10.30 | 0.51 | |
| 05.05.2026 | Oslo City Cup - Finale | H50- | 27.49 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 29.04.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Lang | 1.17.24 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.04.2026 | Oslo City Cup løp 4 | H 50- | 21.12 | 20 /47 | 0.14 | 7.31 | 0.05 | 7.22 | 0.09 | |
| 22.04.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 1 | Lang | 1.01.17 | 11 /27 | 2.25 | 10.00 | 0.24 | 10.34 | 0.55 | |
| 21.04.2026 | Oslo City Cup løp 3 | H50 | 23.56 | 15 /63 | 1.54 | 7.33 | 0.36 | 7.22 | 0.09 | |
| 19.04.2026 | Halden O-Meeting Lang | AK-åpen | 51.17 | 10 /65 | 3.09 | 9.30 | 0.36 | 10.34 | 0.55 | |
| 18.04.2026 | Halden O-Meeting Mellom | AK-åpen | 32.06 | 8 /49 | 4.16 | 10.41 | 1.27 | 10.34 | 0.55 | |
| 14.04.2026 | Oslo City Cup løp 2 | H 50- | 19.15 | 29 /61 | 1.35 | 7.48 | 0.39 | 7.22 | 0.09 | |
| 07.04.2026 | Oslo City Cup løp 1 | H50- | 17.40 | 24 /91 | 0.04 | 6.49 | 0.02 | 7.22 | 0.09 | |
| 28.03.2026 | BBrave Oslo løp 1 - Run for the Children of Ukraine | AL-Åpen | 40.18 | 20 /46 | 1.58 | 9.27 | 0.28 | 10.37 | 0.56 | |
| 14.03.2026 | Åpent Oslomesterskap Innendørs Orientering | H50- | 58.11 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.12.2025 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Lang | 52.20 | 21 /60 | 2.51 | 9.26 | 0.31 | 10.39 | 0.56 | |
| 10.12.2025 | VBIL Nattløp Rikshospitalet | Lang | 35.54 | 13 | 4.25 | 9.57 | 1.13 | 10.39 | 0.56 | |
| 06.12.2025 | Tapas & Sushi - OSI/Geoform Rankingløp 27 | Lang | 26.09 | 46 /48 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 03.12.2025 | VBIL Nattløp Fornebu | Lang | 43.25 | 35 | 6.00 | 11.12 | 1.33 | 10.39 | 0.56 | |
| 29.11.2025 | OSI/Geoform rankingløp 26 | Lang | 1.19.24 | 16 /48 | 4.05 | 9.36 | 0.30 | 10.43 | 0.57 | |
| 22.11.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 25 | Lang | 1.20.39 | 13 /20 | 5.43 | 11.04 | 0.47 | 10.43 | 0.57 | |
| 12.11.2025 | VBIL Natt-o Sognsvann Vest | Lang | 1.08.38 | 14 /20 | 14.55 | 12.43 | 2.46 | 10.43 | 0.57 | |
| 08.11.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 23 | Lang | 56.33 | 9 /35 | 6.39 | 9.31 | 1.07 | 10.43 | 0.57 | |
| 01.11.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 22 | Lang | 1.37.59 | 20 /25 | 8.14 | 13.13 | 1.07 | 10.43 | 0.57 | |
| 25.10.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | Lang | 1.14.53 | 10 /20 | 7.28 | 11.05 | 1.09 | 10.42 | 0.53 | |
| 11.10.2025 | OBOS Oslo O-kaos | 6km | 56.03 | 8 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3, 7. løp høst | h50 | 39.35 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 17 | Lang | 1.02.15 | 11 /33 | 3.23 | 9.57 | 0.34 | 10.40 | 0.52 | |
| 16.09.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3, 6. løp høst | h50 | 41.09 | 5 /15 | 3.10 | 9.59 | 0.46 | 10.40 | 0.52 | |
| 09.09.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3, 5. løp høst | h50 | 37.56 | 1 /7 | 1.32 | 10.05 | 0.27 | 10.40 | 0.52 | |
| 02.09.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3, 4. løp høst og Koll åpent klubbmesterskap | h17 | 36.45 | 3 /20 | 1.33 | 9.12 | 0.23 | 10.40 | 0.52 | |
| 27.08.2025 | OSI/GeoForm rankingløp 14 - Sognsvann vest | Lang | 1.52.45 | 29 /31 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3, 3. løp høst | 6km | 54.14 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.08.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3, 2. løp høst | h50 | 38.48 | 1 /8 | 1.24 | 9.01 | 0.20 | 10.48 | 0.55 | |
| 13.08.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Mellom | 52.15 | 18 /71 | 2.27 | 10.40 | 0.30 | 10.48 | 0.55 | |
| 12.08.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3, 1. løp høst | h50 | 42.07 | 2 /7 | 2.13 | 9.20 | 0.29 | 10.48 | 0.55 | |
| 06.08.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 | Lang | 1.20.30 | 34 /46 | 14.52 | 11.24 | 2.06 | 10.48 | 0.55 | |
| 24.06.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 6 | h50 | 36.48 | 1 /15 | 0.45 | 9.03 | 0.11 | 10.51 | 0.54 | |
| 17.06.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 5 | h50 | 45.57 | 2 /12 | 3.32 | 9.47 | 0.45 | 10.51 | 0.54 | |
| 10.06.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 4 | h50 | 38.37 | 2 /19 | 1.42 | 9.06 | 0.24 | 10.51 | 0.54 | |
| 04.06.2025 | OSI/Geoform rankingløp 7 | Lang | 1.21.09 | 11 /32 | 5.53 | 10.57 | 0.48 | 10.51 | 0.54 | |
| 03.06.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 3 | h50 | 44.42 | 6 /19 | 5.08 | 9.58 | 1.09 | 10.51 | 0.54 | |
| 27.05.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 2 | h50 | 42.41 | 3 /9 | 0.39 | 10.03 | 0.09 | 11.04 | 0.58 | |
| 21.05.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Lang | 58.39 | 16 /42 | 1.17 | 9.28 | 0.12 | 11.04 | 0.58 | |
| 20.05.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 1 | h50 | 35.18 | 2 /13 | 1.16 | 9.29 | 0.20 | 11.04 | 0.58 | |
| 14.05.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Lang | 1.08.56 | 16 /40 | 4.37 | 10.23 | 0.42 | 11.04 | 0.58 | |
| 13.05.2025 | Oslo City Cup løp 5 - finale | H 50- | 32.01 | 15 /48 | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2025 | OSI/Geoform rankingløp 3 | Lang | 1.13.49 | 19 /42 | 9.47 | 11.01 | 1.28 | 11.04 | 0.58 | |
| 06.05.2025 | Oslo city cup løp 4 | H50 | 20.46 | 14 /50 | 0.10 | 6.44 | 0.03 | 7.10 | 0.14 | |
| 30.04.2025 | OSI/Geoform rankingløp 2 | Lang | 1.02.16 | 13 /47 | 4.08 | 9.56 | 0.40 | 11.14 | 1.01 | |
| 26.04.2025 | Solrenningen Langdistanse | AK-åpen | 51.32 | 15 /61 | 4.08 | 11.14 | 0.54 | 11.14 | 1.01 | |
| 23.04.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 1 | Lang | 1.16.53 | 35 /50 | 16.30 | 12.36 | 2.42 | 11.14 | 1.01 | |
| 22.04.2025 | Oslo city cup løp 3 | H50- | 24.01 | 33 /59 | 3.49 | 7.57 | 1.16 | 7.16 | 0.16 | – |
| 08.04.2025 | Oslo City Cup løp 2 | H 50- | 17.58 | 16 /59 | 0.01 | 6.50 | 0.00 | 7.16 | 0.16 | – |
| 06.04.2025 | Smaaleneneløpet | AK Åpen | 38.09 | 18 /73 | 0.44 | 10.14 | 0.12 | 11.14 | 1.01 | |
| 05.04.2025 | Lørdagskjappen | AL-åpen | 1.20.23 | 30 /43 | 9.16 | 11.48 | 1.22 | 11.14 | 1.01 | |
| 01.04.2025 | Oslo City Cup løp 1 | H50- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.12.2024 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Lang | 58.40 | 7 /27 | 0.57 | 9.31 | 0.09 | 11.13 | 0.56 | |
| 07.12.2024 | OSI/Geoform rankingløp 25 | Lang | 57.15 | 28 /28 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.11.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 24 | Lang | 1.11.12 | 12 /25 | 2.40 | 10.11 | 0.23 | 11.17 | 0.58 | |
| 23.11.2024 | OSI/Geoform rankingløp 23 | Lang | 1.13.33 | 14 /31 | 2.24 | 10.24 | 0.20 | 11.17 | 0.58 | |
| 16.11.2024 | OSI/Geoform rankingløp 22 | Lang | 1.08.55 | 12 /26 | 5.34 | 10.52 | 0.56 | 11.17 | 0.58 | |
| 10.11.2024 | Gaustadskogen jubileumsløp 1974-2024 | lang | 50.23 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.11.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | Lang | 1.31.06 | 43 /50 | 20.33 | 14.07 | 3.11 | 11.17 | 0.58 | |
| 26.10.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 19 | Lang | 1.20.25 | 8 /19 | 1.30 | 10.56 | 0.12 | 11.15 | 0.53 | |
| 12.10.2024 | OBOS OSLO O-KAOS | Lang herrer | 1.00.12 | 9 /19 | 2.25 | 10.07 | 0.24 | 11.15 | 0.53 | |
| 05.10.2024 | OSI/Geoform Rankingløp 17 - Linderud | Lang | 1.07.51 | 18 /40 | 5.46 | 10.39 | 0.54 | 11.15 | 0.53 | |
| 28.09.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 16 | Lang | 1.02.33 | 26 /26 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2024 | Obos Nordmarka 1-2-3 Høst - løp 6 | h50 | 47.14 | 3 /12 | 2.00 | 10.03 | 0.26 | 11.20 | 0.57 | |
| 17.09.2024 | Obos Nordmarka 1-2-3 Høst - løp 5 | h50 | 1.06.08 | 10 /12 | 14.33 | 14.38 | 3.13 | 11.20 | 0.57 | |
| 11.09.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Lang | 1.07.58 | 25 /49 | 4.16 | 11.31 | 0.43 | 11.20 | 0.57 | |
| 10.09.2024 | Obos Nordmarka 1-2-3 Høst - løp 4 | h50 | 46.50 | 2 /7 | 3.52 | 10.02 | 0.50 | 11.20 | 0.57 | |
| 05.09.2024 | Kolls klubbmesterskap | H 45-55 | 51.00 | 3 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2024 | Obos Nordmarka 1-2-3 Høst - løp 3 | h50 | 55.19 | 2 /13 | 1.26 | 10.12 | 0.16 | 11.20 | 0.57 | |
| 27.08.2024 | Obos Nordmarka 1-2-3 Høst - løp 2 | h50 | 46.56 | 4 /16 | 0.48 | 10.22 | 0.11 | 11.19 | 0.56 | |
| 24.08.2024 | Nydalten KM langdistanse | H 50- | 1.19.06 | 17 /18 | 10.09 | 13.04 | 1.41 | 11.19 | 0.56 | |
| 20.08.2024 | Obos Nordmarka 1-2-3 Høst - løp 1 | h50 | 42.33 | 4 /15 | 1.52 | 10.03 | 0.26 | 11.19 | 0.56 | |
| 14.08.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 10 | Mellom | 56.13 | 21 /57 | 2.47 | 11.22 | 0.34 | 11.19 | 0.56 | |
| 26.06.2024 | Veritas åpent sommerløp nr 1 - OSI/Geoform Rankingløp nr. 8 | Mellom | 49.25 | 10 | 1.07 | 10.30 | 0.14 | 11.23 | 0.58 | |
| 25.06.2024 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 8 | h50 | 55.17 | 15 /20 | 7.45 | 12.42 | 1.47 | 11.23 | 0.58 | |
| 18.06.2024 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 7 | h50 | 1.03.41 | 8 /12 | 18.17 | 13.38 | 3.55 | 11.23 | 0.58 | |
| 11.06.2024 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 6 | h50 | 47.38 | 5 /17 | 2.36 | 10.58 | 0.36 | 11.23 | 0.58 | |
| 09.06.2024 | KM mellomdistanse Gromløpet | AK-åpen | 31.08 | 2 /36 | 2.14 | 10.47 | 0.46 | 11.23 | 0.58 | |
| 04.06.2024 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 5 | h50 | 1.05.24 | 11 /14 | 15.55 | 14.12 | 3.27 | 11.23 | 0.58 | |
| 28.05.2024 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 4 | h lang | 48.44 | 12 /19 | 3.06 | 11.23 | 0.43 | 11.12 | 0.47 | |
| 21.05.2024 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 3 | h lang | 43.27 | 17 /37 | 2.04 | 11.06 | 0.32 | 11.12 | 0.47 | |
| 14.05.2024 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 2 | h lang | 46.45 | 19 /39 | 7.55 | 11.57 | 2.01 | 11.12 | 0.47 | |
| 07.05.2024 | Obos Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 1 | H lang | 39.29 | 24 /44 | 6.34 | 12.45 | 2.07 | 11.12 | 0.47 | |
| 14.04.2024 | Halden O-Meeting Lang | AK-åpen | 42.15 | 19 /59 | 6.29 | 12.26 | 1.54 | 11.02 | 0.41 | |
| 13.04.2024 | Halden O-Meeting Mellom | AK-åpen | 41.41 | 14 /76 | 1.21 | 11.49 | 0.23 | 11.02 | 0.41 | |
| 02.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 1 | H 50- | 17.55 | 40 /83 | 0.00 | 7.15 | 0.00 | – | – | – |
| 11.11.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | Mellom | 56.15 | 12 /49 | 2.15 | 10.46 | 0.27 | 10.44 | 0.36 | |
| 04.11.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 20 | Lang | 1.00.19 | 13 /25 | 1.20 | 9.58 | 0.13 | 10.44 | 0.36 | |
| 30.09.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 16 | Lang | 1.16.19 | 19 /31 | 7.22 | 12.08 | 1.10 | 10.46 | 0.38 | |
| 26.09.2023 | Nordmarka 1-2-3 Høst- løp 8 | h lang | 37.45 | 8 /29 | 1.54 | 9.55 | 0.30 | 10.46 | 0.38 | |
| 24.09.2023 | Hemingløpet m/Trimtex-cup finale | AL-åpen | 56.25 | 15 /18 | 6.12 | 12.03 | 1.19 | 10.46 | 0.38 | |
| 19.09.2023 | Nordmarka 1-2-3 Høst - løp 7 | h lang | 42.38 | 5 /26 | 1.50 | 9.52 | 0.25 | 10.46 | 0.38 | |
| 13.09.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Lang | 1.02.59 | 13 /31 | 4.43 | 11.09 | 0.50 | 10.46 | 0.38 | |
| 12.09.2023 | Nordmarka 1-2-3 Høst - løp 6 | h lang | 35.56 | 14 /33 | 1.50 | 10.51 | 0.33 | 10.46 | 0.38 | |
| 07.09.2023 | Kolls klubbmesterskap | H 17- | 56.57 | 8 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2023 | Nordmarka 1-2-3 Høst - løp 5 | h lang | 43.09 | 13 /21 | 1.43 | 10.46 | 0.26 | 10.46 | 0.38 | |
| 02.09.2023 | Nydalten med Trimtex-cup | A-åpen | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2023 | Nordmarka 1-2-3 Høst- løp 4 | h lang | 39.36 | 7 /25 | 0.41 | 9.29 | 0.10 | 10.24 | 0.30 | |
| 22.08.2023 | Nordmarka 1-2-3 Høst - løp 3 | h lang | 43.22 | 5 /23 | 2.07 | 9.30 | 0.28 | 10.24 | 0.30 | |
| 15.08.2023 | Nordmarka 1-2-3 Høst - løp 2 | h lang | 49.55 | 8 /16 | 2.56 | 10.22 | 0.37 | 10.24 | 0.30 | |
| 09.08.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Mellom | 38.59 | 13 /70 | 1.33 | 10.19 | 0.25 | 10.24 | 0.30 | |
| 02.08.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Kort | 20.31 | 1 /36 | 0.37 | 9.51 | 0.18 | 10.24 | 0.30 | |
| 26.07.2023 | VBIL Sommerløp Fossum | Mellom | 1.08.08 | 17 | – | – | – | – | – | – |
| 19.07.2023 | VBIL Sommerløp Kalvøya | Kort | 21.30 | 1 | 2.18 | 11.11 | 1.12 | 11.08 | 0.50 | |
| 24.06.2023 | O-festivalen mellom øvrige klasser | AK-åpen | 28.50 | 13 /73 | 2.01 | 10.54 | 0.46 | 11.14 | 0.54 | – |
| 20.06.2023 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 6 | h mellom | 35.10 | 5 /14 | 5.17 | 12.33 | 1.53 | 11.14 | 0.54 | – |
| 13.06.2023 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 5 | h mellom | 24.31 | 1 /8 | 1.55 | 10.07 | 0.47 | 11.14 | 0.54 | – |