Løperprofil
Knut Jonas Espedal
UiS
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
44 løp
Sprintrankingen
15 løp
Skogsrankingen
nr. 3544 av 3547
Nr. 3544 av 3547 blant menn i Norge · nr. 164 av 164 i klassen H75–79 · nr. 22 av 22 i 1948-kullet
- Forventet kmtid
- 31.05
- Løpskapasitet
- 28.46
- O-evne
- 2.19
- Jevnhet ±
- 9,0 %
- Usikkerhet ±
- 0.44
- Sikkerhet
- 13
- Bommer per løp
- 5,6
- Typisk bom
- 80 s
- Disk/brutt
- 4 %
- Distanseprofil
- best på lange (−1,0 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i juni (±2,5 %)
- Løp i grunnlaget
- 44 (sist 02.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,934 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,9477 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0896 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0235 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 6,16 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 12,95 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 2,0444 |
| bomVekt | 165,24 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,384 |
| bomStorSigma | 0,7962 |
| antallBom | 127 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0367 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0671 |
| havariVekt | 11,28 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0142 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,921 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0246 |
| fartSesongSin | −0,0013 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1831 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 675,7 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 7664,6 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 8282,4 |
| beregnet | 01.10.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 20.03
- Løpskapasitet
- 19.53
- O-evne
- 0.10
- Jevnhet ±
- 7,1 %
- Usikkerhet ±
- 0.50
- Sikkerhet
- 3
- Bommer per løp
- 0,9
- Typisk bom
- 56 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- best i september (±1,3 %)
- Løp i grunnlaget
- 16 (sist 22.04.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,9028 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,9721 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0714 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0408 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,74 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 2,55 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0721 |
| bomVekt | 26,34 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,0175 |
| bomStorSigma | 0,5897 |
| antallBom | 15 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0575 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0769 |
| havariVekt | 1,11 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0003 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,7435 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0038 |
| fartSesongSin | 0,0119 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0585 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 482,5 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 7418,7 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 7480,9 |
| beregnet | 01.10.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 14 | 02.09.2026 Bedriftsløp - Frøyland - R15, bom 2.08 | 135 | nr. 4483 |
| Bom over fem minutter | 40 | 03.06.2026 Bedriftsløp - Øksnavadskogen - R9, bom 5.41 | 549 | nr. 4706 |
| Bom over ti minutter | 63 | 13.05.2026 Bedriftsløp - Vagleskogen - R6, bom 10.46 | 913 | nr. 5873 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02.09.2026 | Bedriftsløp - Frøyland - R15 | H75 | 1.13.00 | 14 /14 | 5.51 | 33.00 | 2.39 | 31.05 | 2.19 | |
| 17.06.2026 | Bedriftsløp - Universitetet - R11 - kortløp | H75 | 40.50 | 10 /12 | 5.01 | 28.48 | 3.32 | 31.12 | 2.16 | |
| 10.06.2026 | Bedriftsløp - Selshammaren - R10 - postplukk | H75 | 54.45 | 10 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2026 | Bedriftsløp - Øksnavadskogen - R9 | H75 | 1.27.41 | 11 /13 | 17.01 | 35.51 | 6.58 | 31.12 | 2.16 | |
| 13.05.2026 | Bedriftsløp - Vagleskogen - R6 | H75 | 1.27.21 | 14 /15 | 13.18 | 34.23 | 5.14 | 31.59 | 2.01 | |
| 06.05.2026 | Bedriftsløp - Ølbergskogen - R5 | H75 | 1.37.38 | 11 /16 | 5.37 | 39.38 | 2.17 | 31.59 | 2.01 | |
| 22.04.2026 | Bedriftsløp - Kleppelunden - R3 - kortløp | H75 | 58.56 | 16 /17 | 3.47 | 20.52 | 1.20 | 18.12 | 0.14 | |
| 15.04.2026 | Bedriftsløp - Tjensvoll - R2 - kortløp | H75 | 50.07 | 9 /14 | 1.27 | 30.37 | 0.53 | 32.17 | 2.02 | |
| 14.03.2026 | Vinterkarusell løp nr 7 Vagleskogen | Herrer - kort løype | 1.11.30 | 18 /18 | 10.50 | 37.20 | 5.39 | 32.54 | 2.11 | |
| 21.02.2026 | Vinterkarusell løp nr 6 - Universitetet | HK | 1.01.15 | 3 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 24.01.2026 | Vinterkarusell Melsvatnet | GK | 1.07.19 | 11 /11 | 4.01 | 31.02 | 1.51 | 32.31 | 2.06 | |
| 10.01.2026 | Vinterkarusell 3 Njåskogen | Herrer - kort løype | 1.30.14 | 4 /4 | 8.21 | 36.39 | 3.23 | 32.31 | 2.06 | |
| 31.12.2025 | Nyttårsløp Melshei | Herrer - kort løype | 1.48.16 | 10 /10 | 4.05 | 42.52 | 1.37 | 32.38 | 2.16 | |
| 26.12.2025 | Juleløpet i Sørmarka | HA-kort | 1.11.42 | 10 /12 | 8.44 | 38.08 | 4.39 | 32.38 | 2.16 | |
| 24.09.2025 | Bedriftsløp - Sandvedparken - R18 | H75 | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2025 | Bedriftsløp - Bogafjell - R17 | H75 | 1.34.50 | 11 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2025 | Bedriftsløp - Ølbergskogen - R5 | H75 | 1.22.04 | 11 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2025 | Bedriftsløp - Njåskogen - R2 | H75 | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2024 | Nyttårsløpet Melshei | Herrer - kort løype | 1.41.24 | 13 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 26.12.2024 | Juleløpet 2024, Vinterkarusellens 1. løp. | HM | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2024 | Bedriftsløp Ølbergskogen - R15 | H75 | 1.21.42 | 19 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 22.05.2024 | Bedriftsløp Krossberg - R7 | H75 | 1.20.24 | 18 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 08.05.2024 | Bedrisftsløp Vagleskogen - R5 | H75 | 59.57 | 18 /21 | 1.30 | 25.54 | 0.39 | 26.52 | 2.28 | |
| 24.04.2024 | Bedriftsløp Gausel - R4 | H75 | 1.08.53 | 22 /22 | 5.14 | 25.35 | 1.57 | 27.04 | 2.42 | |
| 17.04.2024 | Bedriftsløp - Sandtangen - R3 | H75 | 59.59 | 18 /21 | 8.25 | 28.34 | 4.01 | 27.04 | 2.42 | |
| 10.04.2024 | Bedriftsløp - Njåskogen - R2 | H75 | 1.08.47 | 16 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 03.04.2024 | Bedriftsløp - Universitetet - R1 | H75 | 44.41 | 18 /20 | 3.34 | 18.51 | 1.30 | 16.30 | 0.12 | |
| 17.02.2024 | Vinterkarusell nr 6 - Tasta | Herrer - mellomlang løype | 1.06.25 | 9 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2023 | Nyttårsløpet SI hytta Melshei | Herrer - mellomlang løype | 2.22.08 | 30 /33 | 19.08 | 35.16 | 4.45 | 29.52 | 2.58 | |
| 26.12.2023 | Juleløpet 2023, Vinterkarusellen løp 1. | HM | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2023 | RR Rankingfinale Alsvik | H 70- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 28.01.2023 | Vinterkarusell Hålandskogen | GM | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.01.2023 | Vinterkarusell | Herrer - mellomlang løype | 1.24.54 | 33 /35 | 7.08 | 27.57 | 2.21 | 27.23 | 2.45 | |
| 31.12.2022 | Nyttårsløpet SI hytta Melshei | Herrer - mellomlang løype | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 16.07.2022 | WMOC 2022 Long Final | M70-C | 2.10.56 | 12 /64 | 18.15 | 28.34 | 3.59 | 27.32 | 3.18 | |
| 14.07.2022 | WMOC 2022 Middle Final | M70-C | 1.23.13 | 13 /64 | 4.24 | 30.39 | 1.37 | 27.32 | 3.18 | |
| 13.07.2022 | WMOC 2022 Forest Qualification | M70-2 | 2.37.37 | 60 /75 | 49.12 | 32.46 | 10.14 | 27.32 | 3.18 | |
| 11.07.2022 | WMOC 2022 Sprint Final | M70-C | 31.14 | 16 /62 | 2.42 | 17.22 | 1.30 | 15.19 | 0.09 | |
| 10.07.2022 | WMOC 2022 Sprint Qualification | M70-3 | 31.01 | 56 /74 | 0.29 | 16.01 | 0.15 | 15.19 | 0.09 | |
| 15.01.2022 | Vinterkarusell Øksnevadskogen | Herrer - mellomlang løype | 56.20 | 40 /43 | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2021 | Nyttårsløpet SI hytta Melshei | Herrer - mellomlang løype | 1.43.45 | 27 /34 | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2020 | Ungdomscup/klubbkamp Stangeland, Sandnes | H 60- | 59.04 | 23 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2020 | Ungdomscup/klubbkamp, Hålandskogen | H 60- | 1.32.26 | 28 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 26.05.2020 | Nærløp Alsvik | H 60- | 2.05.14 | 27 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2020 | Nærløpskarusell, Varatunparken | H 60- | 1.10.49 | 22 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 21.04.2020 | Nærløp - Krossberg - kan løpes 21.apr-5.mai | H-mellom | 1.22.14 | 8 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 18.01.2020 | Vinterkarusell Sviland/Arboretet | Herrer - mellomlang løype | 1.10.28 | 21 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 04.01.2020 | Vinterkarusell Kalbergskogen | HM | 1.02.26 | 28 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2019 | Nyttårsløpet, SI hytta Melshei | Herrer - mellomlang løype | 56.12 | 40 /46 | – | – | – | – | – | – |
| 23.11.2019 | Høstkarusellen 2019 - Løp 2 | Herrer - mellomlang løype | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.11.2019 | Høstkarusellen 2019 - Løp 1 | Herrer - mellomlang løype | 52.00 | 19 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 26.10.2019 | HARDHAUSEN | H 70- | 2.11.49 | 10 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2019 | Ungdomscup/Klubbkamp Storhaug | H 60- | 48.08 | 7 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 23.03.2019 | Vinterkarusell Vagleskogen | HM | 54.29 | 27 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 09.03.2019 | Vinterkarusell Bogafjell | Herrer - mellomlang løype | 54.34 | 17 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 16.02.2019 | Vinterkarusell, Dale | Herrer - mellomlang løype | 1.01.39 | 26 /35 | – | – | – | – | – | – |
| 19.01.2019 | Vinterkarusell - Gosen/Madlamark/Tjensvoll | Herrer - mellomlang løype | 49.43 | 28 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2018 | Nyttårsløpet, Melshei | Herrer - mellomlang løype | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.12.2018 | Juleløpet 2018 | Herrer - mellomlang løype | 56.12 | 44 /50 | – | – | – | – | – | – |
| 27.10.2018 | HARDHAUSEN | H 70- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2018 | Ranking -Sprintløp Stavanger Sentrum | H 70- | 18.59 | 3 /5 | 0.12 | 10.46 | 0.07 | 10.44 | 0.08 | |
| 18.08.2018 | KM Lang | H 70- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2018 | Ungsomscup/Klubbkamp nr 3 på Storhaug | H 60- | 47.43 | 8 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 24.02.2018 | Vinterkarusell Sandnes IL | Herrer - mellomlang løype | 1.12.41 | 25 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 20.01.2018 | Vinterkarusell, Sælandskogen | GM | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.01.2018 | Vinterkarusell Kalbergskogen | HM | 1.03.03 | 27 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2017 | Nyttårsløpet, Sandnes IL | Herrer - mellomlang løype | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.10.2017 | HARDHAUSEN | H 60- | 3.18.03 | 8 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2017 | SO-Cup løp 9 | G-60- | 36.17 | 8 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2017 | Kretsløp - Hetlandskogen | H 60- | 1.14.12 | 6 /7 | 3.27 | 17.11 | 0.48 | 15.28 | 0.50 | |
| 16.09.2017 | Kretsløp Sprint Lagård | H 60- | 23.56 | 5 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 12.09.2017 | Klubbkamp/Ungdomscup - 6, 2017 Finale - Øksnevadskogen Nord | Herrer over 59 | 45.36 | 13 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2017 | KM Mellom | H 60- | 34.09 | 7 /8 | 0.08 | 14.19 | 0.03 | 14.43 | 0.49 | |
| 21.05.2017 | RR7 - Kretsløp Bue-Røysland | H 60- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2017 | KM sprint 2017 Rogaland | H 60- | 14.47 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.01.2017 | Vinterkarusell Melsvatnet | GM | 1.05.12 | 37 /41 | – | – | – | – | – | – |
| 07.01.2017 | Vinterkarusell Vigreskogen | GM | 57.23 | 32 /39 | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2016 | Nyttårsløpet, Sandnes IL | Herrer - mellomlang løype | 1.15.24 | 39 /45 | – | – | – | – | – | – |
| 26.12.2016 | Vaulens Juleløp | Herrer - mellomlang løype | 45.57 | 39 /57 | – | – | – | – | – | – |
| 10.12.2016 | Høstkarusellen 2016 - Løp 3 | Herrer - mellomlang løype | 43.10 | 19 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 26.11.2016 | Høstkarusellen 2016 - Løp 2 | Herrer - mellomlang løype | 1.00.45 | 31 /36 | – | – | – | – | – | – |
| 12.11.2016 | Høstkarusellen 2016 - Løp 1 | Herrer - mellomlang løype | 53.48 | 21 /40 | – | – | – | – | – | – |
| 29.10.2016 | HARDHAUSEN | H 60- | 2.44.39 | 7 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 06.10.2016 | SO-Cup løp 11 | G-60- | 39.03 | 8 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2016 | Nærløpskarusellen Klubbkamp finale Ganddal | G under 17 og over 60 | 36.57 | 25 /34 | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2016 | Klubbkamp Madlamark | Gutter under17-over59 | 24.33 | 20 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2016 | KM Mellomdistanse | H 60- | 30.33 | 7 /8 | 0.05 | 13.39 | 0.02 | 14.24 | 0.52 | |
| 26.06.2016 | Norsk O-Festival mellom | H 65- | 37.04 | 32 /35 | 3.33 | 15.30 | 1.29 | 14.26 | 0.56 | |
| 25.06.2016 | Norsk O-Festival lang | H 65- | 1.14.10 | 34 /54 | 4.34 | 14.21 | 0.53 | 14.26 | 0.56 | |
| 24.06.2016 | Norsk O-Festival sprint | H 65- | 13.31 | 21 /26 | 0.45 | 10.51 | 0.36 | 10.20 | 0.08 | |
| 12.06.2016 | KM Sprint | H 60- | 29.30 | 7 | 1.34 | 10.04 | 0.32 | 10.20 | 0.08 | |
| 11.06.2016 | KM Lang - Veraland | H 60- | 56.22 | 7 | 4.17 | 15.03 | 1.09 | 14.26 | 0.56 | |
| 31.05.2016 | Klubbkamp 2, Sælandskogen | Gutter under17-over59 | 35.30 | 17 /39 | – | – | – | – | – | – |
| 29.05.2016 | Langdistanse Hegrestadbakkane | H 60- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.05.2016 | Mellomdistanse - Eltravåg | H 60- | 39.22 | 4 /4 | 3.39 | 13.55 | 1.17 | 13.43 | 0.51 | |
| 24.05.2016 | Klubbkamp, 1 - Sprint - Sandnes IL, Arboretet | Gutter under 17 - over 59 | 37.57 | 20 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 10.05.2016 | Nørløpskarusellen Vagleskogen individuelle | HL | 42.15 | 25 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 03.05.2016 | Nærløpskarusellen - Gausel | Herrer - mellomlang løype | 45.35 | 17 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 09.01.2016 | Vinterkarusell Ålgård | GM | 1.10.30 | 23 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2015 | Nyttårsløpet 2015 | Herrer - mellomlang løype | 59.43 | 29 /41 | – | – | – | – | – | – |
| 26.12.2015 | Juleløpet | GM | 47.52 | 33 /69 | – | – | – | – | – | – |
| 12.12.2015 | Høstkarusellen 2015 - Løp 3 | Herrer - mellomlang løype | 49.30 | 18 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 24.10.2015 | HARDHAUSEN | H 60- | 3.47.34 | 9 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2015 | Sprintløp Stavanger Sentrum | H 60- | 22.55 | 4 /7 | 0.06 | 9.36 | 0.03 | 10.13 | 0.08 | |
| 08.09.2015 | Klubbkampen - Mellomdistanse Krossberg | Gutter under17-over59 | 38.53 | 10 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2015 | Klubbkamp | Gutter under17-over59 | 34.59 | 13 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2015 | RR8 Langdistanse Brekkeheia | H 60- | 56.11 | 7 /8 | 4.41 | 15.04 | 1.15 | 13.57 | 0.49 | |
| 06.06.2015 | Sprintløp Hinna | H 60- | 24.34 | 8 /9 | 0.56 | 11.28 | 0.26 | 10.41 | 0.08 | |
| 02.06.2015 | Klubbkamp Ålgård | Gutter under17-over59 | 36.48 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.05.2015 | Klubbkampen Vagleskogen | G-16-60+ | 36.25 | 19 /43 | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2015 | SO-cup - 1.løp | G-60- | 31.18 | 6 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 07.03.2015 | Vinterkarusellen 2015 - 7. løp | GM | 1.12.10 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.01.2015 | Vinterkarusell 2015 - 4. løp Neseskogen | GM | 51.58 | 12 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2014 | Nyttårsløpet 2014 | Herrer - mellomlang løype | 49.44 | 26 /39 | – | – | – | – | – | – |
| 26.12.2014 | Juleløpet | GM | 43.00 | 47 /60 | – | – | – | – | – | – |
| 15.11.2014 | Høstkarusellen 2014 - løp 2 - Litle Stokkavatn | Herrer - mellomlang løype | 56.08 | 30 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2014 | Mellomdistanse Krossberg | H 60- | 29.21 | 11 /13 | 4.47 | 15.14 | 2.29 | 13.28 | 0.46 | |
| 26.04.2014 | Sprintløp Storhaug | H 60- | 30.41 | 9 /12 | 1.24 | 10.28 | 0.29 | 9.51 | 0.08 | |
| 08.03.2014 | Vinterkarusell 7. løp - Madlatua | Herrer - mellomlang løype | 49.01 | 11 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 22.02.2014 | Vinterkarusell Vigreskogen | GM | 43.37 | 8 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 08.02.2014 | Vinterkarusellen 2013 - 5. løp - Haugstadskogen | GM | 40.32 | 4 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 26.12.2013 | Juleløpet i Sørmarka | GL | 1.09.08 | 51 /56 | – | – | – | – | – | – |
| 21.12.2013 | Høstkarusellens 4 løp - Buøy | Herrer - mellomlang løype | 42.19 | 11 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 09.11.2013 | Høstkarusell 1. løp / Klubbmesterskap Stavanger OK | Herrer - mellomlang løype | 45.31 | 13 /25 | 1.36 | 12.52 | 0.27 | 13.16 | 0.41 | |
| 26.10.2013 | Hardhausen | H 60- | 2.46.25 | 10 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2013 | Sprintkamp finale | G60+ | 25.22 | 7 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2013 | Sprintkamp 4 - Storhaug | G-60- | 32.06 | 6 /11 | 1.38 | 9.24 | 0.29 | 9.32 | 0.09 | |
| 27.08.2013 | Lagkonkurranse 12 år og yngre - Skogsprint for andre | Herrer | 57.02 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.08.2013 | Vestlandsmeisterskapet individuelt, med innlagt HOK-ranking | H 60- | 54.03 | 14 /29 | 0.31 | 12.43 | 0.07 | 13.12 | 0.43 | |
| 23.06.2013 | Norsk O-Festival | H 65- | 1.13.04 | 24 /38 | 5.21 | 13.34 | 1.00 | 13.14 | 0.46 | |
| 22.06.2013 | Norsk O-Festival | H 65- | 53.01 | 25 /43 | 5.42 | 14.33 | 1.34 | 13.14 | 0.46 | |
| 11.06.2013 | Nærløp Alsvik | GM | 58.31 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2013 | KM-Sprint | H 60- | 20.09 | 5 /10 | 0.01 | 9.26 | 0.00 | 9.47 | 0.10 | |
| 04.06.2013 | Nærløp Kvernevik | GL | 46.10 | 19 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2013 | Sprintkamp 2, Pyttaskogen | Gutter under17-over59 | 27.12 | 11 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2013 | Nærløp Kleppeloen | Gutter - mellomlang | 29.45 | 10 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 14.04.2013 | Kretsløp RR2 Ganddal | H 60- | 22.09 | 8 /13 | 0.10 | 9.51 | 0.04 | 9.51 | 0.11 | |
| 13.04.2013 | Kretsløp RR1 Vigreskogen | H 60- | 31.29 | 4 /15 | 3.37 | 12.06 | 1.23 | 12.51 | 0.39 | |
| 12.01.2013 | Vinterkarusell Flassavatnet | GM | 50.33 | 9 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 26.12.2012 | Juleløpet 2012 | GM | 55.23 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.12.2012 | Høstkarusellen 2012 -4. løp i Bjergsted | GM | 55.23 | 17 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 10.11.2012 | Høstkarusellen 2012 -2. løp Gausel | GM | 51.02 | 11 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 27.10.2012 | Høstkarusellen 2012 -1. løp på Krossberg | GM | 50.48 | 17 /27 | 2.18 | 14.30 | 0.39 | 13.10 | 0.39 | |
| 20.10.2012 | Hardhausen | H 60- | 1.44.32 | 12 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2012 | Tour de Orientering, Dag2, jaktstart | H 60- | 30.38 | 6 /9 | 2.03 | 12.11 | 0.49 | 12.58 | 0.40 | |
| 22.09.2012 | Tour de Orientering, Dag1 | H 60- | 41.20 | 6 /9 | 6.21 | 14.31 | 2.14 | 12.58 | 0.40 | |
| 28.08.2012 | Nærløp, Vikeså | GM | 38.16 | 2 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2012 | KM-Lang | H 60- | 36.14 | 6 /11 | 0.12 | 12.06 | 0.04 | 12.59 | 0.34 | |
| 21.08.2012 | Nærløp - Vanassen | GM | 57.06 | 10 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 60- | 1.05.02 | 30 /47 | 3.53 | 13.54 | 0.50 | 13.07 | 0.37 | |
| 23.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 60- | 1.08.19 | 29 /58 | 2.19 | 13.00 | 0.26 | 13.07 | 0.37 | |
| 22.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 60- | 36.17 | 29 /40 | 5.47 | 11.28 | 1.50 | 9.49 | 0.13 | – |
| 10.06.2012 | KM-sprint med innlagt Norgescup | H 60- | 19.57 | 5 /12 | 2.08 | 9.53 | 1.03 | 9.49 | 0.13 | – |
| 09.06.2012 | KM-mellom | H 60- | 30.21 | 6 /9 | 3.45 | 13.31 | 1.40 | 13.07 | 0.37 | |
| 05.06.2012 | Nærløp, Lunnane | GM | 39.27 | 5 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 22.05.2012 | Sprintkamp 2 løp - Kvernevik | GL | 25.42 | 53 /72 | – | – | – | – | – | – |
| 15.05.2012 | Sprintkamp 1, Solås | Herrer Lang | 27.58 | 49 /76 | – | – | – | – | – | – |
| 13.05.2012 | Kretsløp sprint RR og Norgescup Sprint | H 60- | 16.59 | 7 /12 | 0.01 | 9.41 | 0.01 | – | – | – |
| 12.05.2012 | Sandnes rankingløp | H 60- | 31.50 | 7 /14 | 0.06 | 12.25 | 0.02 | 13.02 | 0.35 | |
| 08.05.2012 | Nærløp, Kringleli | GM | 1.04.49 | 6 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2012 | KM Ultralang Rogaland og Hordaland | H 60- | 1.12.08 | 6 /16 | 3.29 | 12.51 | 0.37 | 13.02 | 0.35 | |
| 17.03.2012 | Vinterkarusellen 7 løp | GL | 40.14 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2011 | Vestlands mesterskap | H 60- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2011 | Veteranmesterskapet_3 | H60 | 40.23 | 21 /33 | 0.25 | 13.31 | 0.08 | 13.17 | 0.43 | – |
| 20.08.2011 | Veteranmesterskapet | H60 | 55.47 | 12 /34 | 2.00 | 12.15 | 0.26 | 13.17 | 0.43 | – |