Løperprofil
Bent Erik Skaug
Oppsal
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
73 løp
Sprintrankingen
33 løp
Skogsrankingen
nr. 473 av 3547
Nr. 473 av 3547 blant menn i Norge · nr. 20 av 401 i klassen H55–59 · nr. 3 av 82 i 1969-kullet
- Forventet kmtid
- 8.36
- Løpskapasitet
- 7.50
- O-evne
- 0.45
- Jevnhet ±
- 5,0 %
- Usikkerhet ±
- 0.08
- Sikkerhet
- 32
- Bommer per løp
- 2,1
- Typisk bom
- 72 s
- Disk/brutt
- 2 %
- Distanseprofil
- best på korte (+1,4 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i oktober (±0,5 %)
- Løp i grunnlaget
- 73 (sist 12.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,3634 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,3679 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0495 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,015 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 11,11 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 32,08 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,7741 |
| bomVekt | 326,7 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2744 |
| bomStorSigma | 0,7413 |
| antallBom | 133 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0219 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0525 |
| havariVekt | 16,12 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0207 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,7224 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0019 |
| fartSesongSin | 0,0048 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1831 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 675,7 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2088,5 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2289,4 |
| beregnet | 01.10.2026 |
Sprintrankingen
nr. 373 av 1669
Nr. 373 av 1669 blant menn i Norge · nr. 9 av 191 i klassen H55–59 · nr. 2 av 35 i 1969-kullet
- Forventet kmtid
- 6.19
- Løpskapasitet
- 6.11
- O-evne
- 0.09
- Jevnhet ±
- 4,6 %
- Usikkerhet ±
- 0.07
- Sikkerhet
- 12
- Bommer per løp
- 0,5
- Typisk bom
- 91 s
- Disk/brutt
- 4 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,1 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i september (±0,6 %)
- Løp i grunnlaget
- 34 (sist 11.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,2651 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,2734 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0464 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0181 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 5,31 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 11,95 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,5219 |
| bomVekt | 158,75 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,5126 |
| bomStorSigma | 0,7473 |
| antallBom | 10 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0414 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0829 |
| havariVekt | 6,95 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0009 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,9939 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0004 |
| fartSesongSin | 0,0064 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0585 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 482,5 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2304 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2359,2 |
| beregnet | 01.10.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 38 | 29.08.2026 KM langdistanse Trimtex cup, bom 2.43 | 183 | nr. 2284 |
| Bom over fem minutter | 67 | 14.08.2026 WMOC 2026 Long Final, bom 6.19 | 840 | nr. 3591 |
| Bom over ti minutter | 583 | 18.08.2024 Publikumsløp NM ultralang, bom 10.11 | 840 | nr. 1980 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.09.2026 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | H 55- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 12.09.2026 | Veteranmesterskapet langdistanse | H 55- | 1.02.57 | 4 /33 | 0.53 | 7.57 | 0.07 | 8.36 | 0.45 | |
| 11.09.2026 | Veteranmesterskapet sprint | H 55- | 15.26 | 1 /30 | 0.02 | 6.02 | 0.01 | 6.19 | 0.09 | |
| 29.08.2026 | KM langdistanse Trimtex cup | H 55- | 57.48 | 5 /13 | 4.29 | 8.26 | 0.39 | 8.39 | 0.45 | |
| 25.08.2026 | Klubbmesterskap Oppsal orientering | H21 | 43.13 | 7 /15 | 0.55 | 7.34 | 0.10 | 8.39 | 0.45 | |
| 14.08.2026 | WMOC 2026 Long Final | M55A | 1.00.43 | 33 /78 | 10.47 | 9.26 | 1.41 | 8.39 | 0.45 | |
| 12.08.2026 | WMOC 2026 Middle Final | M55A | 28.29 | 7 /81 | 1.07 | 8.04 | 0.19 | 8.39 | 0.45 | |
| 11.08.2026 | WMOC 2026 Forest Qualification | M55-3 | 40.49 | 4 /53 | 0.12 | 8.06 | 0.02 | 8.39 | 0.45 | |
| 09.08.2026 | WMOC 2026 Sprint Final | M55A | 16.07 | 6 /71 | 0.09 | 6.09 | 0.03 | 6.24 | 0.09 | |
| 08.08.2026 | WMOC 2026 Sprint Qualification | M55-1 | 13.40 | 4 /71 | 0.00 | 6.02 | 0.00 | 6.24 | 0.09 | |
| 28.04.2026 | Oslo City Cup løp 4 | H 50- | 18.17 | 4 /47 | 0.05 | 6.29 | 0.02 | 6.32 | 0.11 | |
| 26.04.2026 | Smaaleneneløpet | H55 | 40.45 | 2 /21 | 0.33 | 8.09 | 0.07 | 8.42 | 0.44 | |
| 19.04.2026 | Halden O-Meeting Lang | H 55- | 56.16 | 4 /29 | 2.04 | 7.44 | 0.17 | 8.42 | 0.44 | |
| 14.04.2026 | Oslo City Cup løp 2 | H 50- | 15.58 | 8 /61 | 0.22 | 6.28 | 0.09 | 6.32 | 0.11 | |
| 07.04.2026 | Oslo City Cup løp 1 | H50- | 15.34 | 3 /91 | 0.00 | 6.00 | 0.00 | 6.32 | 0.11 | |
| 16.11.2025 | Langløpet - Høst i Østmarka25 | Herrer - lang løype | 3.06.46 | 10 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 07.11.2025 | NoM natt | H17 | 1.30.17 | 25 /28 | 7.28 | 9.10 | 0.46 | 8.47 | 0.47 | |
| 18.10.2025 | Blodslitet | H55 | 1.16.32 | 3 /56 | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2025 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | H 55- | 28.47 | 2 /42 | 1.00 | 7.27 | 0.16 | 8.43 | 0.46 | |
| 13.09.2025 | Veteranmesterskapet langdistanse | H 55- | 43.59 | 3 /39 | 0.40 | 7.47 | 0.07 | 8.43 | 0.46 | |
| 12.09.2025 | Veteranmesterskapet sprint | H 55- | 20.59 | 4 /27 | 1.59 | 6.35 | 0.37 | 6.28 | 0.14 | |
| 23.08.2025 | Romeriksløpet 2025 med KM lang og Trimtex cup | H 55- | 56.32 | 4 /12 | 4.16 | 8.47 | 0.40 | 8.52 | 0.48 | |
| 19.08.2025 | Oppsals klubbmesterskap 2025 | H 21- | 42.07 | 10 /23 | 0.49 | 7.45 | 0.09 | 8.52 | 0.48 | |
| 25.06.2025 | Tunhovd 2-dagers, Dag 2 | H 21- | 1.37.18 | 10 /14 | 1.42 | 8.40 | 0.09 | 8.54 | 0.48 | |
| 24.06.2025 | Tunhovd 2-dagers, Dag 1 | H 50- | 33.11 | 4 /15 | 0.27 | 8.12 | 0.07 | 8.54 | 0.48 | |
| 17.06.2025 | Klubbmesterskap SPRINT - Oppsal Orientering | Herrer - klubbmesterskap sprint | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2025 | Sykkel-O / MTBO Sprint på Ekeberg | D/H Lang | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2025 | KM mellomdistanse AOOK med Trimtex cup | H 55- | 37.59 | 4 /18 | 2.17 | 8.36 | 0.31 | 8.53 | 0.54 | |
| 26.04.2025 | Solrenningen Langdistanse | H 21-E | 2.03.44 | 31 /40 | 8.01 | 8.49 | 0.34 | 8.51 | 0.54 | |
| 06.04.2025 | Smaaleneneløpet | H55 | 48.07 | 4 /26 | 1.22 | 8.05 | 0.14 | 8.51 | 0.54 | |
| 05.04.2025 | Lørdagskjappen | H 55- | 39.08 | 4 /41 | 2.25 | 8.20 | 0.31 | 8.51 | 0.54 | |
| 01.04.2025 | Oslo City Cup løp 1 | H50- | 17.43 | 5 /89 | 0.32 | 6.16 | 0.11 | 6.26 | 0.14 | |
| 22.02.2025 | NM Langdistanse og publikumsløp | H50 | 1.05.01 | 2 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 17.11.2024 | Langløpet - Høst i Østmarka24 | Herrer - lang løype | 2.35.32 | 8 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 22.10.2024 | Oppsals klubbmesterskap i nattorientering | H21 | 39.34 | 9 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2024 | Blodslitet | H55 | 1.18.36 | 6 /42 | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2024 | Veteranmesterskapet mellom | H55- | 35.48 | 3 /33 | 0.57 | 7.57 | 0.13 | 8.47 | 0.54 | |
| 14.09.2024 | Veteranmesterskapet Langdistanse | H55- | 54.26 | 1 /34 | 1.03 | 7.22 | 0.09 | 8.47 | 0.54 | |
| 10.09.2024 | Klubbmesterskap 2024 - Oppsal Orientering | H 21- | 46.57 | 8 /11 | 3.10 | 8.28 | 0.34 | 8.47 | 0.54 | |
| 07.09.2024 | Follo 2-dagers, dag 1 | H 50- | 37.41 | 1 /11 | 0.37 | 7.52 | 0.08 | 8.47 | 0.54 | |
| 18.08.2024 | Publikumsløp NM ultralang | AL-åpen | 2.18.37 | 9 /17 | 15.57 | 8.56 | 1.02 | 8.59 | 1.01 | |
| 09.06.2024 | KM mellomdistanse Gromløpet | H 55- | 32.54 | 1 /20 | 0.44 | 7.49 | 0.10 | 8.52 | 0.52 | |
| 01.05.2024 | Kvistkvaset | Løype: 5C | 31.13 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 4 | H50 | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.04.2024 | Smaaleneneløpet | H 21 | 1.45.07 | 60 /65 | 21.40 | 10.28 | 2.10 | 9.00 | 0.55 | |
| 20.04.2024 | Lørdagskjappen | H 55- | 36.30 | 3 /49 | 1.43 | 8.02 | 0.23 | 9.00 | 0.55 | |
| 09.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 2 | H 50- | 28.31 | 24 /72 | 8.06 | 7.47 | 2.13 | 6.19 | 0.15 | |
| 02.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 1 | H 50- | 15.22 | 4 /83 | 0.00 | 6.13 | 0.00 | 6.19 | 0.15 | |
| 03.02.2024 | NM ski-o lang | H50 | 50.48 | 3 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 11.11.2023 | Langløpet - Høst i Østmarka23 | Herrer - lang løype | 3.05.31 | 6 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 21.10.2023 | Blodslitet | H50 | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 17.10.2023 | Klubbmesterskap natt for Oppsal - venner velkomne! | H21 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 22.09.2023 | KM Natt Nittedalsløpet med Trimtex-cup | H 50- | 35.54 | 3 /21 | 0.25 | 8.17 | 0.06 | 8.48 | 0.43 | |
| 03.09.2023 | Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Mellom | H 50- | 33.40 | 6 /33 | 1.39 | 8.20 | 0.25 | 8.48 | 0.43 | |
| 02.09.2023 | Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Lang | H 50- | 47.36 | 5 /29 | 1.16 | 7.48 | 0.12 | 8.48 | 0.43 | |
| 28.08.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #8 | AL | 58.12 | 8 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2023 | KM lang Romeriksløpet med Trimtex-cup | H 50- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2023 | Oppsals klubbmesterskap | H21 | 55.03 | 7 | 1.52 | 8.31 | 0.17 | 8.59 | 0.49 | |
| 31.07.2023 | Morgenfrisk i Follo #7 - kan løpes frem til 31.juli | AUL | 1.28.09 | 2 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 04.07.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #6 | AL | 46.48 | 4 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 13.06.2023 | Klubbmesterskap SPRINT - Oppsal Orientering | Herrer | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2023 | Oppsals torsdagsløp nr 7 | AL-åpen | 51.06 | 5 /17 | 5.01 | 8.56 | 0.53 | 8.58 | 0.48 | |
| 29.04.2023 | World Cup i Norge – publikumsløp 2: Lørdagskjappen m/ norgescup junior | H 50- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 16.04.2023 | Solrenningen Langdistanse | H 50- | 54.22 | 9 /38 | 4.09 | 9.01 | 0.41 | 9.00 | 0.47 | |
| 05.11.2022 | Langløpet - Høst i Østmarka | Herrer - lang løype | 3.04.15 | 6 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 22.10.2022 | Blodslitet | H50 | 1.23.37 | 8 /65 | – | – | – | – | – | – |
| 18.10.2022 | Klubbmesterskap natt (venner av Oppsal også velkomne) | H21 | 37.58 | 5 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2022 | Veteranmesterskap langdistanse m/TrimtexCup mellomdistanse | H 50- | 1.07.49 | 4 /33 | 5.47 | 8.15 | 0.42 | 8.56 | 0.46 | |
| 29.08.2022 | Morgenfrisk #8 ukas løype 5.- 29. august | AL | 49.48 | 4 /32 | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2022 | Hemingløpet med KM lang og Trimtex-cup | H 50- | 58.47 | 3 /14 | 4.56 | 8.36 | 0.43 | 8.58 | 0.45 | |
| 23.08.2022 | Klubbmesterskap Oppsal Orientering | H21 | 1.09.33 | 9 /14 | 6.13 | 9.29 | 0.51 | 8.58 | 0.45 | |
| 26.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, langdistanse | H 50- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 26.05.2022 | Kvistkvaset | Løype: 6 | 32.33 | 3 | 1.34 | 8.27 | 0.24 | 8.48 | 0.40 | |
| 26.04.2022 | Oslo City cup nr. 4 - 2022 | H50 | 17.20 | 3 /58 | 0.12 | 6.32 | 0.05 | 6.37 | 0.06 | |
| 23.04.2022 | Lørdagskjappen | H 50- | 39.23 | 3 /52 | 0.45 | 7.59 | 0.09 | 8.50 | 0.42 | |
| 21.04.2022 | KM sprintstafett | Løype: 1_2AA | 12.54 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 21.04.2022 | KM sprintstafett | Løype: 1_4AA | 13.46 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 19.04.2022 | Oslo City Cup nr. 3 - 2022 | H 50- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 05.04.2022 | Oslo City Cup nr. 2 - 2022 | H50 | 18.37 | 4 /55 | 0.02 | 6.25 | 0.01 | 6.37 | 0.06 | |
| 13.11.2021 | Langløpet - Høst i Østmarka | H-Lang | 2.24.30 | 2 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2021 | Klubbmesterskap natt - Oppsal Orientering | H 21- | 52.26 | 2 /3 | 4.47 | 9.20 | 0.51 | 8.57 | 0.44 | |
| 16.10.2021 | Blodslitet | H50 | 1.19.36 | 4 /56 | – | – | – | – | – | – |
| 03.10.2021 | Morgenfrisk i Follo #6 2021 -- Jaktstart finale | AL | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2021 | Veteranmesterskap lang | H 50- | 1.11.22 | 2 /25 | 3.09 | 8.05 | 0.21 | 8.53 | 0.42 | |
| 31.08.2021 | Klubbmesterskap Oppsal | H21 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2021 | KM stafett Østfold + Akershus og Oslo | Løype: 3CA | 43.50 | 1 | 3.34 | 8.36 | 0.42 | 8.56 | 0.45 | |
| 28.08.2021 | Høydepunktet KM lang og Trimtex-cup | H 50- | 54.14 | 3 /19 | 2.33 | 8.13 | 0.23 | 8.56 | 0.45 | |
| 02.07.2021 | Morgenfrisk i Follo #3 2021 som ukas løype | AL | 56.22 | 10 /49 | – | – | – | – | – | – |
| 17.10.2020 | Oppsal Sesongavslutning 2020 | Løype: AL4 | 37.58 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2020 | Klubbmesterskap Oppsal Orientering | H 21- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2020 | Klubbmesterskap Oppsal Orientering | H 21- | 42.42 | 5 | 3.24 | 8.35 | 0.41 | 9.07 | 0.48 | |
| 05.09.2020 | Veteranmesterskapet lang | H 50- | 54.36 | 2 /26 | 2.08 | 7.55 | 0.19 | 9.07 | 0.48 | |
| 29.08.2020 | Nydalten med KM Langdistanse og Trimtex-cup | H 50- | 55.59 | 5 /28 | 3.11 | 8.23 | 0.29 | 9.20 | 0.50 | |
| 02.08.2020 | Morgenfrisk 2-dagers | AL | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 02.08.2020 | Morgenfrisk 2-dagers | AL | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 02.08.2020 | Dag 2 | A-lang | 1.32.14 | 6 | 10.41 | 9.50 | 1.08 | 9.20 | 0.50 | |
| 01.08.2020 | Morgenfrisk i Follo #6 | A-lang | 1.04.42 | 9 | 2.15 | 8.58 | 0.19 | 9.20 | 0.50 | |
| 16.06.2020 | Klubbmesterskap sprint Oppsal Orientering | Herrer | 11.45 | 13 /33 | 0.57 | 6.35 | 0.32 | 6.20 | 0.05 | |
| 27.10.2019 | Oppsals superfinale 2019 | Åpen Superfinale | 1.07.29 | 9 /36 | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2019 | Blodslitet | H50 | 1.51.03 | 19 /73 | – | – | – | – | – | – |
| 08.10.2019 | Klubbmesterskap nattorientering Oppsal Orientering | H 21 | 51.40 | 5 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2019 | Folloløpet med Trimtex Cup | H 50- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2019 | Klubbmesterskap normal | H 21- | 1.09.23 | 5 /8 | 7.13 | 9.09 | 0.57 | 9.17 | 0.49 | |
| 09.09.2019 | Tour Of Lillomarka 2019 - Løp 9 | HA | 1.12.37 | 20 /28 | 15.51 | (14.58) | 3.16 | 9.17 | 0.49 | |
| 31.08.2019 | Nydalten med Trimtex cup | H 50- | 30.09 | 2 /18 | 1.17 | 8.09 | 0.21 | 8.53 | 0.30 | |
| 24.08.2019 | KM lang - Askerløpet med Trimtex Cup | H 50- | 45.30 | 4 /28 | 0.41 | 8.19 | 0.07 | 8.53 | 0.30 | |
| 18.06.2019 | Klubbmesterskap sprint Oppsal | Herrer | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 18.06.2019 | Dag 1 | Herrer | 11.39 | 9 | 0.03 | 8.46 | 0.02 | 9.07 | 0.34 | |
| 02.06.2019 | Huldersprinten m/Trimtex-cup | H 50- | 37.05 | 1 /22 | 0.40 | 6.17 | 0.07 | 6.23 | 0.04 | |
| 07.05.2019 | Oslo City Cup finale | H50 | 17.02 | 1 /33 | 0.11 | 6.34 | 0.04 | 6.25 | 0.04 | |
| 30.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 4 | H 50- | 17.57 | 3 /59 | 0.13 | 6.19 | 0.05 | 6.19 | 0.05 | |
| 23.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp 3 | H 50- | 20.27 | 1 /63 | 0.08 | 5.57 | 0.02 | 6.19 | 0.05 | |
| 06.04.2019 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 21-E1 | 48.15 | 58 /66 | 2.08 | 8.43 | 0.23 | 9.11 | 0.34 | |
| 02.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr 1 | H50- | 18.28 | 5 /71 | 0.00 | 6.20 | 0.00 | 6.19 | 0.05 | |
| 20.10.2018 | Blodslitet | H45 | 1.39.56 | 16 /66 | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2018 | Klubbmesterskap Natt 2018 | H17- | 1.02.45 | 3 /9 | 3.37 | 8.35 | 0.30 | 9.04 | 0.33 | |
| 09.10.2018 | KM Natt AOOK | H 21 | 1.23.27 | 10 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 03.10.2018 | Harry Lagerts Nattcup 2018 Bonus | Ola | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 45- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2018 | Folloløpet med KM lang og Trimtex Cup | H 45- | 1.03.23 | 4 /20 | 0.17 | 8.32 | 0.02 | 9.09 | 0.35 | |
| 23.06.2018 | Norsk O-Festival lang | H 45- | 1.20.38 | 43 /74 | 5.13 | 9.56 | 0.39 | 9.15 | 0.39 | |
| 27.05.2018 | Ringeriksløpet | H 19- | 57.01 | 22 /31 | 2.38 | 9.19 | 0.26 | 9.00 | 0.35 | |
| 01.05.2018 | Kvist-Kvaset | Løype: 621 | 41.16 | 10 | 1.31 | 8.34 | 0.19 | 9.00 | 0.35 | |
| 17.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 3 | H 40- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 14.04.2018 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 21-E | 51.07 | 40 /60 | 2.07 | 8.18 | 0.21 | 8.43 | 0.35 | |
| 10.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 2 | H40 | 18.13 | 11 /67 | 0.01 | 6.35 | 0.00 | 6.23 | 0.05 | |
| 03.04.2018 | Oslo City Cup, Løp nr 1 | H 40- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.10.2017 | Blodslitet 2017 | H45 | 1.40.43 | 16 /68 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2017 | Klubbmesterskap normaldistanse 2017 | H 40- | 32.07 | 1 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2017 | Huldersprinten med KM langdistanse | H 45- | 1.16.53 | 3 /25 | 1.18 | 5.57 | 0.06 | 6.13 | 0.06 | |
| 23.04.2017 | Smaaleneneløpet | H45 | 52.19 | 4 /28 | 0.37 | 8.06 | 0.06 | 8.44 | 0.36 | |
| 04.04.2017 | Oslo City Cup, løp nr.2 | H 40- | 18.10 | 8 /57 | 0.34 | 6.27 | 0.12 | 6.24 | 0.06 | |
| 11.12.2016 | Sjusjørennet mellom | H 40- | 57.13 | 12 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 22.10.2016 | Blodslitet 2016 | H45 | 1.47.53 | 16 /82 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2016 | Ivar-o-løpet og KM langdistanse, Trimtex Cup | H 45- | 1.08.55 | 5 /18 | 2.48 | 8.36 | 0.21 | 8.44 | 0.38 | |
| 25.06.2016 | Norsk O-Festival lang | H 45- | 56.13 | 24 /105 | 3.40 | 8.26 | 0.33 | 8.38 | 0.37 | |
| 05.05.2016 | Kvistkvaset | Løype: 612 | 45.18 | 3 | 1.52 | 7.53 | 0.19 | 8.37 | 0.36 | |
| 26.04.2016 | Oslo City Cup 2016, løp 4 | H40 | 16.51 | 7 /43 | 0.02 | 6.51 | 0.01 | 6.35 | 0.07 | |
| 12.04.2016 | Oslo City Cup 2016, Løp nr 2 | H 40- | 16.41 | 2 /46 | 0.00 | 6.11 | 0.00 | 6.35 | 0.07 | |
| 05.04.2016 | Oslo City Cup 2016, Løp nr.1 | H 40- | 20.43 | 4 /39 | 0.34 | 6.38 | 0.11 | 6.35 | 0.07 | |
| 17.10.2015 | Blodslitet | H45 | 1.39.40 | 17 | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2015 | Romerike O-weekend, Trimtex-cup | H 45- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2015 | Romerike O-weekend, Trimtex-cup | H 45- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2015 | Klubbmesterskap Oppsal Orientering 2015 | H 21- | 1.15.34 | 3 /3 | 3.31 | 10.13 | 0.29 | 8.55 | 0.37 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 45- | 15.52 | 22 /92 | 1.05 | 6.42 | 0.27 | 6.29 | 0.08 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 45- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 45- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2015 | Trimtex cup (AOOK) PWT cup og KM mellom (BuOK) | H 40 | 32.25 | 3 /41 | 1.31 | 7.44 | 0.22 | 8.41 | 0.36 | |
| 14.05.2015 | Fossumløpet | H 45- | 36.19 | 1 /21 | 1.02 | 7.37 | 0.13 | 8.54 | 0.40 | |
| 05.05.2015 | Oslo City Cup Finale | H40-J | 16.07 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.04.2015 | Oslo City Cup, Løp nr. 4 | H 40- | 25.48 | 18 | 4.23 | 7.26 | 1.16 | 6.29 | 0.08 | |
| 21.04.2015 | Oslo City Cup løp 3 | H40- | 15.34 | 8 /44 | 0.44 | 6.31 | 0.18 | 6.29 | 0.08 | |
| 18.04.2015 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 21-E | 56.05 | 57 /66 | 2.48 | 9.05 | 0.27 | 9.18 | 0.46 | |
| 14.04.2015 | Oslo City Cup, Løp 2 | H40 | 16.09 | 4 /50 | 0.04 | 6.11 | 0.02 | 6.29 | 0.08 | |
| 07.04.2015 | Oslo City Cup, Løp nr 1 | H 40- | 18.47 | 2 /45 | 0.06 | 6.14 | 0.02 | 6.29 | 0.08 | |
| 24.08.2014 | Romerike O-Weekend, Trimtex-cup, Romeriksløpet | H 45- | 1.06.18 | 3 | 3.01 | 8.33 | 0.23 | 9.06 | 0.47 | |
| 21.06.2014 | Huldersprinten/Trimtex Cup | H 45- | 48.12 | 1 /19 | 2.34 | 6.20 | 0.20 | 6.32 | 0.07 | |
| 25.05.2014 | Nydalten | H 45- | 58.40 | 7 /20 | 3.57 | 9.18 | 0.38 | 9.13 | 0.50 | |
| 18.05.2014 | Gromløpet 2014 | H45 | 55.21 | 6 /35 | 3.16 | 8.25 | 0.30 | 9.13 | 0.50 | |
| 06.05.2014 | Oslo City Cup, Finale | H 40- | 16.23 | 1 | 0.01 | 6.24 | 0.00 | 6.40 | 0.07 | |
| 22.04.2014 | Oslo City Cup, løp 3 | H 40- | 18.46 | 17 /49 | 1.24 | 6.52 | 0.31 | 6.45 | 0.09 | – |
| 01.04.2014 | Oslo City Cup, løp 1 | H 40- | 17.19 | 8 /62 | 0.06 | 6.06 | 0.02 | 6.45 | 0.09 | – |
| 19.10.2013 | Blodslitet | H40 | 1.49.08 | 17 /45 | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2013 | Gromløpet og Trimtexcup | H 21- | 1.19.12 | 29 | 1.25 | 8.19 | 0.09 | 9.02 | 0.49 | |
| 12.05.2013 | Nydalten. Trimtexcup og uttak Unionsmatchen | H 40- | 59.08 | 6 /23 | 6.52 | 8.43 | 1.01 | 9.16 | 1.07 | |
| 01.09.2012 | Ivar-O-løpet, KM mellom, Trimtexcup | H40 | 44.53 | 15 /57 | 5.30 | 9.11 | 1.08 | 9.24 | 0.56 | – |
| 08.05.2012 | Oslo City Cup, løp 4 | H 40- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 28.04.2012 | Lørdagskjappen | H 40- | 46.10 | 8 /35 | 1.33 | 8.51 | 0.18 | – | – | – |
| 24.04.2012 | Oslo City Cup, løp 3 | H 40- | 13.52 | 6 /43 | 0.02 | 6.49 | 0.01 | – | – | – |
| 10.04.2012 | Oslo City Cup, løp 1 | H 17. | 22.08 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 16.05.2010 | Kvist-Kvaset | Løype: L2 | 1.02.53 | 4 | – | – | – | – | – | – |