Løperprofil
Jan Erik Aalberg
Bækkelaget
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
100 løp
Sprintrankingen
36 løp
Skogsrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 12.53
- Løpskapasitet
- 11.54
- O-evne
- 0.59
- Jevnhet ±
- 7,1 %
- Usikkerhet ±
- 1.16
- Sikkerhet
- 16
- Bommer per løp
- 2,8
- Typisk bom
- 74 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,1 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 101 (sist 22.06.2024)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0527 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0286 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,071 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0934 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,24 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 15,81 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0141 |
| bomVekt | 74,45 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,3087 |
| bomStorSigma | 0,6887 |
| antallBom | 273 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,045 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0715 |
| havariVekt | 1,19 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0009 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,3769 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0021 |
| fartSesongSin | −0,0003 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1831 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 675,7 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3170,5 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3432,9 |
| beregnet | 01.10.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 8.03
- Løpskapasitet
- 7.54
- O-evne
- 0.10
- Jevnhet ±
- 5,4 %
- Usikkerhet ±
- 0.47
- Sikkerhet
- 10
- Bommer per løp
- 0,9
- Typisk bom
- 59 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 37 (sist 21.06.2024)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,0201 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0422 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0544 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0932 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,64 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 9,82 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9958 |
| bomVekt | 95,56 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,0772 |
| bomStorSigma | 0,558 |
| antallBom | 29 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0546 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0789 |
| havariVekt | 2,11 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0001 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,9775 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0003 |
| fartSesongSin | −0,002 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0585 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 482,5 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2944,7 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3004,9 |
| beregnet | 01.10.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 8 | 22.06.2024 Norsk O-Festival mellom, bom 4.32 | 289 | – |
| Bom over fem minutter | 298 | 18.06.2022 Nittedalsløpet med Trimtex-cup, bom 8.20 | 768 | – |
| Bom over ti minutter | 1 751 | 26.04.2015 Smaaleneneløpet, ordinære klasser, bom 15.10 | 1 751 | – |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21.04.2026 | Oslo City Cup løp 3 | H50 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2024 | Norsk O-Festival mellom | H 55- | 49.11 | 52 /73 | 5.37 | 12.25 | 1.25 | 12.27 | 1.03 | |
| 21.06.2024 | Norsk O-Festival sprint | H 55- | 17.07 | 26 /44 | 1.26 | 7.48 | 0.39 | 7.52 | 0.10 | |
| 30.04.2024 | Oslo City Cup - Finale | H50 | 19.56 | 23 /43 | 0.33 | 7.34 | 0.13 | 7.54 | 0.10 | |
| 23.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 4 | H50 | 22.07 | 33 /68 | 0.09 | 7.39 | 0.03 | 7.54 | 0.10 | |
| 16.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 3 | H50- | 19.05 | 26 /62 | 0.04 | 7.26 | 0.02 | 7.54 | 0.10 | |
| 02.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 1 | H 50- | 19.17 | 53 /83 | 0.06 | 7.49 | 0.02 | 7.54 | 0.10 | |
| 25.06.2023 | O-festivalen lang øvrige klasser | H 55- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2023 | O-festivalen mellom øvrige klasser | H 55- | 39.14 | 42 /66 | 2.02 | 11.46 | 0.37 | 12.42 | 1.02 | |
| 23.06.2023 | O-festivalen sprint øvrige klasser | H 55- | 22.01 | 29 /45 | 2.04 | 9.03 | 0.51 | 8.05 | 0.12 | |
| 09.05.2023 | Oslo City Cup 2023 - Finale | H50J | 36.17 | 16 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2023 | Oslo City Cup nr. 4 - 2023 | H 50- | 20.45 | 33 /52 | 0.30 | 7.48 | 0.11 | 8.00 | 0.12 | |
| 25.04.2023 | Oslo City Cup - løp nr.3 | H50- | 23.23 | 27 /49 | 0.11 | 7.49 | 0.04 | 8.01 | 0.12 | |
| 18.04.2023 | Oslo City Cup løp 2 | H 50- | 22.40 | 41 /68 | 1.50 | 8.00 | 0.39 | 8.01 | 0.12 | |
| 11.04.2023 | Oslo City Cup nr. 1 - 2023 | H50 | 26.35 | 26 /55 | 0.07 | 7.48 | 0.02 | 8.01 | 0.12 | |
| 26.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, langdistanse | H 55- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, mellomdistanse | H 55- | 46.49 | 27 /51 | 1.57 | 11.29 | 0.29 | 12.42 | 1.03 | |
| 24.06.2022 | Norsk O-Festival Sprint - Alle klasser | H 55- | 17.31 | 11 /28 | 1.02 | 8.00 | 0.28 | 8.31 | 0.12 | |
| 18.06.2022 | Nittedalsløpet med Trimtex-cup | H 21- | 1.26.25 | 7 /7 | 13.50 | 14.23 | 2.18 | 12.42 | 1.03 | |
| 12.06.2022 | KM mellom AOOK - Høydepunktet | H 50- | 54.43 | 18 /25 | 5.03 | 13.45 | 1.16 | 12.42 | 1.03 | |
| 11.06.2022 | Huldersprinten med Trimtex-cup | A-åpen | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.06.2022 | Løvspretten | H 55- | 1.14.58 | 25 /31 | 5.10 | 12.40 | 0.52 | 12.42 | 1.03 | |
| 05.06.2022 | Elgdilten | H 55- | 45.06 | 16 /25 | 1.45 | 11.15 | 0.26 | 12.42 | 1.03 | |
| 04.06.2022 | Pinsesprinten | H 55- | 44.29 | 17 /24 | 3.20 | 9.27 | 0.42 | 8.31 | 0.12 | |
| 29.04.2022 | NM sprint jr - NC sprint sr | H 21- | 24.55 | 48 /53 | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2022 | Oslo City cup nr. 4 - 2022 | H50 | 25.12 | 46 /58 | 2.19 | 9.29 | 0.52 | 8.39 | 0.10 | |
| 24.04.2022 | Smaaleneneløpet | H 55- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 19.04.2022 | Oslo City Cup nr. 3 - 2022 | H 50- | 20.34 | 32 /63 | 0.12 | 8.16 | 0.05 | 8.39 | 0.10 | |
| 22.10.2021 | Harry Lagerts Nattcup 2021 - Finale | Lokal | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 26.09.2021 | Gromløpet med AOOK Trimtex cup finale | H 50- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 25.09.2021 | Kringsjåsprinten med AOOK Trimtex-cup | H 50- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2021 | Høydepunktet KM lang og Trimtex-cup | H 50- | 1.28.33 | 15 /19 | 7.08 | 13.24 | 1.05 | 12.29 | 1.02 | |
| 12.06.2021 | Askerløpet med Trimtex Cup | H 50- | 1.22.59 | 13 /14 | 6.56 | 14.32 | 1.13 | 12.17 | 1.00 | |
| 16.10.2020 | Harry Lagerts Nattcup 2020 - Finale | Lokal | 1.22.54 | 49 /75 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2020 | KM natt AOOK | AK-åpen | 54.45 | 22 /34 | 3.15 | 11.44 | 0.42 | 11.52 | 0.58 | |
| 07.10.2020 | Harry Lagerts Nattcup 2020 - Løp 3 | Lokal | 55.00 | 68 /97 | 2.39 | 13.25 | 0.39 | 11.52 | 0.58 | |
| 30.09.2020 | Harry Lagerst Nattcup 2020 - Bonusløp | Lokal | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2020 | Veteranmesterskapet mellom og PWT-cup | H 50- | 44.44 | 28 /30 | 4.10 | 11.27 | 1.04 | 11.47 | 0.59 | |
| 05.09.2020 | Veteranmesterskapet lang | H 50- | 1.18.13 | 21 /26 | 2.19 | 11.21 | 0.20 | 11.47 | 0.59 | |
| 29.08.2020 | Nydalten med KM Langdistanse og Trimtex-cup | H 50- | 1.12.11 | 19 /28 | 2.46 | 10.48 | 0.25 | 11.47 | 1.00 | |
| 22.08.2020 | Ringeriksløpet, KM Mellom og PWT cup | H 50- | 33.53 | 8 /16 | 4.45 | 12.27 | 1.45 | 11.47 | 1.00 | |
| 19.07.2020 | Fjelløpet i Vinje dag 2 | H 50- | 1.05.43 | 34 /45 | 0.53 | 11.25 | 0.09 | 11.48 | 1.00 | |
| 18.07.2020 | Fjelløpet i Vinje dag 1 | H 50- | 1.46.47 | 33 /40 | 1.13 | 12.14 | 0.08 | 11.48 | 1.00 | |
| 21.06.2020 | Geilo 2-dagers | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2020 | Geilo 2-dagers | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 13.06.2020 | KM Sprint - med Trimtex-cup | H 50- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 06.06.2020 | Mini-KVM for Junior/Senior | AK-åpen | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2019 | KM Natt AOOK - Høydepunktet | Åpen A-Kort | 54.53 | 8 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Mellom | 44.59 | 10 /55 | 2.01 | 10.23 | 0.28 | 11.28 | 1.03 | |
| 15.09.2019 | Folloløpet med Trimtex Cup | H 50- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2019 | Nittedalsløpet KM Mellomdistanse Trimtex-løp | H 50- | 59.35 | 9 /16 | 4.28 | 11.28 | 0.52 | 11.28 | 1.03 | |
| 08.09.2019 | Veteranmesterskap med PWT-cup | H 50- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2019 | Veteranmesterskap | H 50- | 1.25.22 | 24 /34 | 7.56 | 11.06 | 1.02 | 11.28 | 1.03 | |
| 01.09.2019 | KM lang Østfold | H 50- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2019 | Nydalten med Trimtex cup | H 50- | 40.21 | 11 /18 | 3.25 | 10.54 | 0.55 | 11.30 | 1.04 | |
| 30.06.2019 | Norsk o-festival - lang | H 50- | 1.22.26 | 56 /66 | 8.22 | 12.18 | 1.15 | 11.32 | 1.04 | |
| 29.06.2019 | Norsk o-festival - mellom | H 50- | 1.11.41 | 66 /98 | 9.26 | 12.16 | 1.37 | 11.32 | 1.04 | |
| 23.06.2019 | Sørlandsgaloppen 2019 | H 50- | 29.06 | 10 /101 | 0.45 | 9.35 | 0.15 | 11.32 | 1.04 | |
| 23.06.2019 | Sørlandsgaloppen 2019 | H 50- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2019 | Sørlandsgaloppen 2019 | H 50- | 1.08.37 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2019 | Løvspretten | H 50- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2019 | Pinseløpet, dag 2 | H 50- | 1.20.36 | 22 /27 | 4.47 | 11.20 | 0.40 | 11.32 | 1.04 | |
| 08.06.2019 | Pinseløpet, dag 1 | H 50- | 47.44 | 33 /36 | 4.51 | 12.21 | 1.15 | 11.32 | 1.04 | |
| 02.06.2019 | Huldersprinten m/Trimtex-cup | H 45- | 55.42 | 9 /14 | 3.40 | 8.29 | 0.34 | 7.52 | 0.09 | |
| 25.05.2019 | NM sprint Publikumsløp | H 50 | 23.37 | 25 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2019 | Knut Valstads minneløp | H50 | 54.42 | 17 /28 | 1.30 | 10.36 | 0.17 | 11.29 | 1.00 | |
| 07.05.2019 | Oslo City Cup finale | H50 | 19.54 | 15 /33 | 0.48 | 7.40 | 0.18 | 7.49 | 0.08 | |
| 05.05.2019 | Romeriksløpet 2019 | H 50- | 36.08 | 10 /20 | 1.17 | 10.39 | 0.23 | 11.29 | 1.00 | |
| 30.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 4 | H 50- | 22.42 | 32 /59 | 0.32 | 8.00 | 0.11 | 7.48 | 0.09 | |
| 13.04.2019 | Lørdagskjappen | H 50- | 1.03.54 | 49 /62 | 9.48 | 12.43 | 1.57 | 11.36 | 1.03 | |
| 09.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 2 | H50- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 07.04.2019 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 50- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 06.04.2019 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 50- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 23.03.2019 | Gromløpet 2019 – Kick off Oslo | H50 | 51.47 | 39 /63 | 4.22 | 11.48 | 1.00 | 11.24 | 1.01 | |
| 18.09.2018 | Østmarka Open - Løp 5 | Herrer-AK | 58.23 | 2 /6 | 6.01 | 13.37 | 1.24 | 11.17 | 1.01 | |
| 16.09.2018 | Hemingsprinten m/finale Trimtex-cup | H 50- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 50- | 44.09 | 15 /30 | 3.19 | 10.50 | 0.49 | 11.17 | 1.01 | |
| 08.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 50- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 50- | 15.32 | 20 /42 | 0.30 | 7.22 | 0.14 | 7.42 | 0.09 | |
| 25.08.2018 | Folloløpet med KM lang og Trimtex Cup | H 50- | 1.19.38 | 18 /26 | 5.35 | 11.10 | 0.47 | 11.10 | 1.00 | |
| 19.08.2018 | Romeriksløpet | H 50- | 1.04.05 | 18 /30 | 5.50 | 11.04 | 1.00 | 11.10 | 1.00 | |
| 24.06.2018 | Norsk O-Festival mellom | H 50- | 37.38 | 33 /94 | 2.01 | 9.47 | 0.31 | 11.08 | 0.59 | |
| 23.06.2018 | Norsk O-Festival lang | H 50- | 1.20.29 | 55 /105 | 3.01 | 10.31 | 0.24 | 11.08 | 0.59 | |
| 22.06.2018 | Norsk O-Festival sprint | H 50- | 13.20 | 33 /85 | 0.01 | 7.15 | 0.01 | 7.46 | 0.10 | |
| 10.06.2018 | Verdal OK 2-dagers | H 21- | 57.20 | 15 /17 | 4.06 | 11.06 | 0.48 | 11.08 | 0.59 | |
| 21.05.2018 | Pinseløpet, dag 3, med Junior Norgescup Mellomdistanse | H 50- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2018 | Pinseløpet, dag 2, med Junior Norgescup Langdistanse | H 50- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2018 | Pinseløpet, dag 1, med Junior Løpstest | H 50- | 55.52 | 45 /61 | 1.36 | 10.45 | 0.18 | 11.16 | 1.02 | |
| 12.05.2018 | Nydalten | H 50- | 51.20 | 20 /26 | 2.30 | 10.46 | 0.31 | 11.16 | 1.02 | |
| 08.05.2018 | Oslo City Cup, Finale | H50- | 38.00 | 20 /47 | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2018 | Høydepunktet m/Trimtex-Cup | H 17- | 59.36 | 27 /28 | 6.20 | 11.09 | 1.11 | 11.16 | 1.02 | |
| 24.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 4 | H 50- | 19.10 | 28 /72 | 0.43 | 7.11 | 0.16 | 7.49 | 0.10 | |
| 22.04.2018 | Lørdagskjappen | H 50- | 1.02.49 | 34 /40 | 11.17 | 12.38 | 2.16 | 11.18 | 1.02 | |
| 15.04.2018 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 50- | 57.42 | 32 /61 | 4.34 | 10.39 | 0.51 | 11.18 | 1.02 | |
| 14.04.2018 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 50- | 53.27 | 42 /66 | 7.03 | 11.19 | 1.30 | 11.18 | 1.02 | |
| 10.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 2 | H50 | 21.01 | 50 /77 | 1.36 | 8.34 | 0.39 | 7.49 | 0.10 | |
| 03.04.2018 | Oslo City Cup, Løp nr 1 | H 50- | 20.30 | 43 /75 | 1.06 | 8.03 | 0.26 | 7.49 | 0.10 | |
| 16.09.2017 | Høstløpet med Trimtex-cup og OSI/GeoForm Rankingløp 16 | H 50- | 49.06 | 8 /18 | 3.33 | 10.36 | 0.46 | 11.14 | 0.56 | |
| 03.09.2017 | Romeriksløpet, KM mellomdistanse AOOK | H 50- | 40.27 | 12 /29 | 2.51 | 10.23 | 0.44 | 11.14 | 0.56 | |
| 26.08.2017 | Huldersprinten med KM langdistanse | H 50- | 1.33.45 | 28 /34 | 5.18 | 8.48 | 0.30 | 8.01 | 0.10 | |
| 05.06.2017 | Løvspretten 2017 | H 50- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2017 | Elgdilten | H 50- | 36.41 | 39 /61 | 0.19 | 11.23 | 0.06 | 11.24 | 0.58 | |
| 27.05.2017 | IvarO-løpet | H 50- | 51.57 | 22 /27 | 3.16 | 11.27 | 0.43 | 11.22 | 1.00 | |
| 07.05.2017 | Askerløpet | H 50- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2017 | Fossumløpet | H 50- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2017 | askerløpet-2017 | H 50- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 22.04.2017 | Lørdagskjappen | H 50- | 56.12 | 33 /61 | 1.18 | 10.44 | 0.15 | 11.24 | 1.01 | |
| 18.04.2017 | Oslo City Cup 2017, Løp nr 3 | H 50- | 22.39 | 33 /56 | 0.27 | 8.13 | 0.10 | 7.52 | 0.07 | |
| 04.09.2016 | Heming 100 år - KM Mellom - Trimtex-cup | H 45- | 59.52 | 6 /14 | 5.22 | 11.29 | 1.02 | 11.20 | 1.02 | |
| 21.08.2016 | Romerike O-weekend, Romeriksløpet | H 45- | 45.05 | 2 /10 | 2.43 | 10.14 | 0.37 | 11.15 | 1.02 | |
| 25.06.2016 | Norsk O-Festival lang | H 45- | 1.15.14 | 74 /105 | 4.26 | 11.18 | 0.40 | 11.21 | 1.03 | |
| 18.06.2016 | Høydepunktet med Trimtex-Cup | H 45- | 56.36 | 12 /18 | 2.01 | 11.31 | 0.25 | 11.21 | 1.03 | |
| 12.06.2016 | Midtsommerløpet | H 40- | 1.02.08 | 35 /41 | 9.57 | 14.00 | 2.14 | 11.21 | 1.03 | |
| 11.06.2016 | Midtsommersprinten | H 40- | 22.06 | 17 /28 | 1.06 | 7.59 | 0.24 | 7.48 | 0.07 | |
| 08.06.2016 | Foll-O-karusellen #3 | H 40- | 38.17 | 8 /10 | 5.13 | 11.31 | 1.34 | 11.21 | 1.03 | |
| 05.06.2016 | Nittedalsløpet med Trimtex-cup | H 45- | 1.43.18 | 16 /19 | 11.12 | 11.52 | 1.17 | 11.21 | 1.03 | |
| 04.06.2016 | Nydalten med Testløp Junior VM - mellom | H 45- | 54.44 | 11 /26 | 3.55 | 10.50 | 0.47 | 11.21 | 1.03 | |
| 31.05.2016 | Østmarka-karusellen løp 3 vår | A-Lang | 1.12.40 | 5 /6 | 4.35 | 11.18 | 0.43 | 11.04 | 0.59 | |
| 22.05.2016 | Knut Valstads minneløp | H45 | 1.04.43 | 8 /26 | 3.02 | 9.31 | 0.27 | 11.04 | 0.59 | |
| 15.05.2016 | Elgdilten | H 45- | 33.17 | 9 /17 | 2.00 | 10.32 | 0.38 | 11.04 | 0.59 | |
| 14.05.2016 | Pinsesprinten | H 45- | 18.01 | 1 /17 | 0.11 | 6.43 | 0.04 | 7.45 | 0.07 | |
| 08.05.2016 | Asker-løpet Trimtex-cup | H 45- | 57.04 | 9 /23 | 6.22 | 10.57 | 1.13 | 11.04 | 0.59 | |
| 30.04.2016 | Vårløpet - Trimtex Cup | H 45- | 43.16 | 18 /23 | 2.53 | 11.45 | 0.47 | 11.19 | 1.02 | |
| 26.04.2016 | Oslo City Cup 2016, løp 4 | H40 | 20.18 | 29 /43 | 0.41 | 8.15 | 0.17 | 8.05 | 0.09 | |
| 23.04.2016 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 45- | 42.11 | 34 /58 | 2.52 | 10.42 | 0.44 | 11.19 | 1.02 | |
| 19.04.2016 | Oslo City Cup 2016 Løp 3 | H40- | 20.38 | 24 /45 | 0.18 | 7.33 | 0.07 | 8.05 | 0.09 | |
| 16.04.2016 | Lørdagskjappen | H 45- | 50.08 | 38 /66 | 1.22 | 10.48 | 0.18 | 11.19 | 1.02 | |
| 12.04.2016 | Oslo City Cup 2016, Løp nr 2 | H 40- | 21.46 | 27 /46 | 0.09 | 8.04 | 0.03 | 8.05 | 0.09 | |
| 06.09.2015 | KM mellomdistanse AOOK | H 45- | 1.01.01 | 13 /20 | 7.07 | 11.32 | 1.21 | 11.15 | 1.06 | |
| 23.08.2015 | Romerike O-weekend, Trimtex-cup | H 45- | 1.23.17 | 14 /30 | 8.34 | 10.51 | 1.07 | 11.11 | 1.05 | |
| 23.08.2015 | Romerike O-weekend, Trimtex-cup | H 45- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 16.08.2015 | Drammensløpet | H 45- | 54.19 | 5 /16 | 3.05 | 10.37 | 0.36 | 11.11 | 1.05 | |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 45- | 1.11.38 | 53 /445 | 2.21 | 10.16 | 0.20 | 11.15 | 1.05 | |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 45- | 34.53 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 45- | 17.46 | 43 /92 | 0.19 | 7.30 | 0.08 | 8.03 | 0.12 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 45- | 1.06.45 | 44 /303 | 2.02 | 9.37 | 0.18 | 11.13 | 1.08 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 45- | 51.23 | 73 /303 | 3.16 | 10.55 | 0.42 | 11.13 | 1.08 | |
| 21.06.2015 | O-land 2015 | H 45- | 29.24 | 10 /26 | 3.51 | 11.15 | 1.28 | 11.13 | 1.08 | |
| 21.06.2015 | O-land 2015 | H 45- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2015 | ABIK R5 - Marikollen | Lang | 1.13.22 | 2 | 8.34 | 10.54 | 1.16 | 11.13 | 1.08 | |
| 24.05.2015 | Løvspretten | H 45- | 1.10.55 | 44 /59 | 5.06 | 11.07 | 0.48 | 11.26 | 1.12 | |
| 23.05.2015 | Elgdilten | H 45- | 37.20 | 44 /78 | 1.34 | 10.16 | 0.26 | 11.26 | 1.12 | |
| 14.05.2015 | Fossumløpet | H 45- | 50.18 | 9 /21 | 2.39 | 10.32 | 0.33 | 11.26 | 1.12 | |
| 03.05.2015 | Knut Valstads Minneløp | H45 | 1.12.34 | 16 /26 | 3.02 | 10.45 | 0.27 | 11.26 | 1.12 | |
| 26.04.2015 | Smaaleneneløpet, ordinære klasser | H45 | 1.58.00 | 25 /29 | 20.13 | 14.31 | 2.29 | 11.40 | 1.21 | |
| 21.04.2015 | Oslo City Cup løp 3 | H40- | 19.28 | 28 /44 | 0.13 | 8.09 | 0.05 | 8.15 | 0.14 | |
| 07.09.2014 | Veteranmesterskapet sprint | H45 | 19.25 | 11 | 0.18 | 7.43 | 0.07 | 8.06 | 0.16 | |
| 06.09.2014 | Veteranmesterskapet langdistanse | H45 | 1.06.46 | 17 | 3.32 | 10.19 | 0.33 | 11.06 | 1.09 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 45- | 1.18.22 | 58 | 5.37 | 10.01 | 0.43 | 11.12 | 1.10 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 45- | 47.00 | 72 | 4.36 | 10.10 | 1.00 | 11.12 | 1.10 | |
| 22.06.2014 | O-land 2014 / Gjø-Vard 3-dagers 3 | H 45- | 51.25 | 4 /5 | 2.16 | 10.25 | 0.28 | 11.12 | 1.10 | |
| 21.06.2014 | O-land 2014 / Gjø-Vard 3-dagers 2 | H 45- | 46.23 | 5 /7 | 4.51 | 11.47 | 1.14 | 11.12 | 1.10 | |
| 20.06.2014 | O-land 2014 / Gjø-Vard 3-dagers 1 | H 45- | 17.14 | 4 /4 | 0.31 | 8.08 | 0.15 | 8.18 | 0.18 | |
| 08.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 2 | H 45- | 1.24.07 | 50 | 8.56 | 11.39 | 1.14 | 11.12 | 1.10 | |
| 07.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 1 | H 45- | 46.41 | 48 | 4.21 | 10.38 | 0.59 | 11.12 | 1.10 | |
| 29.05.2014 | Fossumløpet | H 45- | 59.10 | 16 /18 | 10.18 | 12.26 | 2.10 | 11.20 | 1.09 | |
| 18.05.2014 | Gromløpet 2014 | H45 | 1.07.49 | 23 /35 | 2.57 | 10.19 | 0.27 | 11.20 | 1.09 | |
| 25.10.2013 | Harry Lagerts Nattcup 2013 Finale | C-Lokal | 1.32.41 | 40 | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2013 | Harry Lagerts Nattcup 2013 Løp4 | C-Lokal | 45.53 | 40 /92 | – | – | – | – | – | – |
| 09.10.2013 | Harry Lagerts Nattcup 2013 Løp3 | C-Lokal | 1.06.33 | 67 /93 | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2013 | Harry Lagerts Nattcup 2013 Løp1 | C-Lokal | 49.59 | 46 /69 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2013 | KM langdistanse AOOK. Trimtexcup | H 45- | 1.24.12 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2013 | Norsk O-Festival | H 45- | 49.52 | 85 /138 | 3.49 | 11.21 | 0.52 | 11.13 | 1.06 | |
| 21.06.2013 | Norsk O-Festival | H 45- | 25.43 | 101 /124 | 1.32 | 9.44 | 0.35 | 8.20 | 0.21 | |
| 20.05.2013 | Løvspretten med VM test senior | H 45- | 41.16 | 23 | 6.46 | 12.04 | 1.59 | 11.11 | 1.09 | |
| 19.05.2013 | Elgdilten med VM test senior | H 45- | 1.00.42 | 16 /28 | 3.16 | 9.50 | 0.32 | 11.11 | 1.09 | |
| 18.05.2013 | Pinsesprinten | H 45- | 42.44 | 23 /32 | 8.32 | 8.57 | 1.47 | 7.41 | 0.24 | |
| 12.05.2013 | Nydalten. Trimtexcup og uttak Unionsmatchen | H 45- | 1.15.30 | 15 /24 | 8.12 | 11.07 | 1.12 | 11.11 | 1.09 | |
| 30.04.2013 | Oslo City Cup, Løp nr 4 | H 40- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2012 | Romeriksløpet, KM-langdistanse, Trimtex Cup | H 45- | 1.23.13 | 20 /29 | 4.05 | 10.50 | 0.32 | 11.17 | 1.00 | |
| 24.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 45- | 1.09.01 | 58 /103 | 3.19 | 10.56 | 0.32 | 11.21 | 1.01 | |
| 23.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 45- | 1.14.31 | 65 /112 | 5.01 | 10.26 | 0.42 | 11.21 | 1.01 | |
| 22.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 45- | 31.13 | 65 /105 | 3.12 | 8.21 | 0.51 | 7.39 | 0.14 | – |
| 28.04.2012 | Lørdagskjappen | H 45- | 0.00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 30.11.2011 | Oslo Night Cup Finale (Lillomarka OL) | Løype: Mellom A | 1.02.47 | 9 | 3.17 | 11.18 | 0.35 | 12.03 | 1.08 | |
| 23.11.2011 | Nattløp Fornebu | Lang | 37.37 | 13 | 1.33 | 10.36 | 0.26 | 12.03 | 1.08 | |
| 15.10.2011 | Blodslitet | Herrer åpen | 1.04.12 | 44 /166 | – | – | – | – | – | – |
| 12.10.2011 | Harry Lagert Nattcup 3 | C-Lokal | 1.03.29 | 49 /78 | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2011 | Publikumsløp | H 40- | 1.35.23 | 9 /9 | 10.52 | 13.01 | 1.29 | 12.37 | 1.22 | |
| 21.09.2011 | Harry Lagert Nattcup 1 | C-Lokal | 44.50 | 24 /46 | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2011 | AB Karusellen nr 4 | H35-44(LANG-A) | 1.14.48 | 12 | 5.03 | 12.12 | 0.49 | 12.12 | 1.13 | |
| 18.08.2011 | OBIK P17 Skullerud | H35-44(LANG-A) | 1.15.16 | 12 | 10.42 | 12.34 | 1.47 | 12.12 | 1.13 | |
| 14.08.2011 | Steinkjer Orienteringsklubb | H 40- | 1.21.54 | 7 /10 | 4.28 | 11.36 | 0.38 | 12.12 | 1.13 | |
| 27.07.2011 | VBIL Sommerløp, Sognsvann sydvest | Lang | 1.07.12 | 32 | 3.35 | 11.10 | 0.36 | 11.33 | 1.01 | |
| 19.05.2011 | Nordmarkskarusellen løp nr 2 | H35-44(LANG-A) | 1.08.44 | 21 | 4.51 | 13.14 | 0.56 | 13.22 | 1.03 | – |
| 15.05.2011 | KM Sprint Oslo og Akershus | H40 | 19.55 | 15 | 0.49 | 8.05 | 0.20 | – | – | – |
| 14.04.2011 | OBIK P2 Bygdøy | H35-44(LANG-A) | 39.53 | 21 | 6.05 | 14.37 | 2.14 | – | – | – |
| 05.09.2010 | KM langdistanse AOOK | H40 | 1.07.08 | 12 | – | – | – | – | – | – |
| 01.06.2010 | OBIK10/AB2 | H35-44(LANG-A) | 44.21 | 11 | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2010 | Nordmarkskarusellen løp 2 | H35-44(LANG-A) | 1.13.12 | 17 | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2010 | ABIK P2/OBIK P5 Skjettenkollen | H35-44(LANG-A) | 1.10.11 | 9 | – | – | – | – | – | – |
| 02.12.2009 | Nattløp VBIL - Tiomila | 4.5 km Veteran 35+ | 41.29 | 14 | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2009 | Trondheim Open Mellom | H 21- | 58.19 | 82 | – | – | – | – | – | – |
| 08.05.2009 | Trondheim Open Sprint | H 21- | 23.05 | 74 | – | – | – | – | – | – |
| 08.05.2009 | Trondheim Open Sprint | Løype: L16_A_ba | 23.05 | 55 | – | – | – | – | – | – |