Løperprofil
Dag Wang
Lillomarka
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
161 løp
Sprintrankingen
12 løp
Skogsrankingen
nr. 2165 av 3547
Nr. 2165 av 3547 blant menn i Norge · nr. 260 av 401 i klassen H55–59 · nr. 47 av 72 i 1967-kullet
- Forventet kmtid
- 12.48
- Løpskapasitet
- 11.13
- O-evne
- 1.35
- Jevnhet ±
- 8,1 %
- Usikkerhet ±
- 0.10
- Sikkerhet
- 47
- Bommer per løp
- 3,1
- Typisk bom
- 98 s
- Disk/brutt
- 3 %
- Distanseprofil
- best på lange (−1,8 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i desember (±0,7 %)
- Løp i grunnlaget
- 160 (sist 21.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,0075 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0077 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,081 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0124 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 12,74 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 46,95 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,1395 |
| bomVekt | 375,82 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,5802 |
| bomStorSigma | 0,8098 |
| antallBom | 448 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0348 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0272 |
| havariVekt | 19,33 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0258 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,3585 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0073 |
| fartSesongSin | 0,0003 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1831 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 675,7 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2987,3 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3410,9 |
| beregnet | 01.10.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 9.12
- Løpskapasitet
- 8.49
- O-evne
- 0.23
- Jevnhet ±
- 5,6 %
- Usikkerhet ±
- 1.00
- Sikkerhet
- 4
- Bommer per løp
- 1,0
- Typisk bom
- 104 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 13 (sist 23.04.2024)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0913 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0782 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0557 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,1026 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,23 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 3,53 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0928 |
| bomVekt | 35,96 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,6402 |
| bomStorSigma | 0,8314 |
| antallBom | 14 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0585 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0795 |
| havariVekt | 0,74 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0002 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,0957 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0 |
| fartSesongSin | −0,002 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0585 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 482,5 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3291,8 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3432,2 |
| beregnet | 01.10.2026 |
N-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 14.27
- Løpskapasitet
- 12.57
- O-evne
- 1.30
- Jevnhet ±
- 10,0 %
- Usikkerhet ±
- 9.28
- Sikkerhet
- 0
- Bommer per løp
- 3,1
- Typisk bom
- 82 s
- Disk/brutt
- 4 %
- Løp i grunnlaget
- 1 (sist 11.10.2014)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,026 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0456 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,1003 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,5038 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,08 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9976 |
| bomVekt | 0,11 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,4042 |
| bomStorSigma | 0,816 |
| antallBom | 2 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0351 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0331 |
| havariVekt | 0 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0 |
| fartSesongSin | 0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2092 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 753,5 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3094,7 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3451,9 |
| beregnet | 01.10.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 4 | 21.09.2026 Tour of Lillomarka 2026 # 13, bom 2.57 | 70 | nr. 6719 |
| Bom over fem minutter | 35 | 09.09.2026 OSI/GeoForm Rankingløp 16, bom 6.03 | 180 | nr. 4971 |
| Bom over ti minutter | 58 | 26.08.2026 OSI/GeoForm Rankingløp 14, bom 10.15 | 545 | nr. 5988 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21.09.2026 | Tour of Lillomarka 2026 # 13 | HA | 44.16 | 34 /49 | 4.59 | 12.23 | 1.24 | 12.48 | 1.35 | |
| 14.09.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #12 | HA | 50.19 | 24 /41 | 6.59 | 12.25 | 1.43 | 12.48 | 1.35 | |
| 09.09.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 16 | Mellom | 56.29 | 28 /58 | 9.00 | 12.23 | 1.58 | 12.48 | 1.35 | |
| 07.09.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #11 | HA | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #10 | HA | 57.18 | 30 /32 | 7.06 | 12.07 | 1.30 | 12.56 | 1.36 | |
| 26.08.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Mellom | 1.13.23 | 28 /52 | 15.10 | 13.49 | 2.51 | 12.56 | 1.36 | |
| 24.08.2026 | Ni-Nitti-i-Nittedal 4 / Tour of Lillomarka 2026 #9 | SvartA | 47.53 | 35 /55 | 0.57 | 12.09 | 0.14 | 12.56 | 1.36 | |
| 15.06.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #8 | HA | 50.32 | 20 /43 | 0.57 | 11.32 | 0.13 | 12.54 | 1.33 | |
| 08.06.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #7 | HA | 50.07 | 31 /53 | 4.02 | 11.13 | 0.54 | 12.54 | 1.33 | |
| 06.05.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Mellom | 48.31 | 34 /62 | 5.33 | 12.41 | 1.27 | 13.08 | 1.37 | |
| 04.05.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #3 | HA | 49.07 | 31 /53 | 2.53 | 11.07 | 0.40 | 13.08 | 1.37 | |
| 20.04.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #1 | HA | 58.35 | 44 /64 | 7.50 | 14.02 | 1.54 | 13.23 | 1.39 | |
| 28.03.2026 | BBrave Oslo løp 1 - Run for the Children of Ukraine | AM-Åpen | 42.26 | 37 /67 | 6.00 | 13.19 | 1.53 | 13.15 | 1.38 | |
| 04.02.2026 | Jr/Sr sprinttrening uke 6 | H 21- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 8 | HA | 56.50 | 37 /50 | 7.12 | 13.02 | 1.39 | 13.16 | 1.38 | |
| 13.08.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Mellom | 1.03.29 | 40 /71 | 2.28 | 12.58 | 0.30 | 13.16 | 1.38 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | AM-Åpen | 59.25 | 33 /175 | 5.19 | 12.17 | 1.06 | 13.12 | 1.40 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | AM-Åpen | 1.00.10 | 43 /175 | 11.49 | 15.33 | 3.03 | 13.12 | 1.40 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | AM-Åpen | 55.23 | 56 /57 | 5.50 | 17.59 | 1.54 | 13.12 | 1.40 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | AM-Åpen | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 7 | HA | 44.03 | 26 /44 | 1.18 | 11.02 | 0.20 | 12.42 | 1.38 | |
| 17.08.2024 | Vaadaldilten | Vaadalklasse | 36.42 | 15 | 1.06 | 11.10 | 0.20 | 12.45 | 1.43 | |
| 19.06.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Mellom | 41.03 | 5 /52 | 1.44 | 9.49 | 0.25 | 12.52 | 1.44 | |
| 10.06.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 9 | HA | 44.12 | 17 /40 | 2.40 | 11.12 | 0.41 | 12.52 | 1.44 | |
| 05.06.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Lang | 1.22.32 | 20 /34 | 10.30 | 12.11 | 1.33 | 12.52 | 1.44 | |
| 03.06.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 8 | HA | 55.27 | 24 /38 | 6.46 | 12.06 | 1.29 | 12.52 | 1.44 | |
| 29.05.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Mellom | 48.29 | 6 /49 | 1.23 | 10.28 | 0.18 | 13.13 | 1.47 | |
| 27.05.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 7 | HA | 59.29 | 28 /32 | 5.22 | 13.33 | 1.13 | 13.13 | 1.47 | |
| 06.05.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 5 | HA | 52.31 | 39 /55 | 7.21 | 12.59 | 1.49 | 13.13 | 1.47 | |
| 29.04.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 4 | HA | 41.49 | 30 /68 | 2.19 | 10.49 | 0.36 | 13.23 | 1.51 | |
| 23.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 4 | H50 | 23.27 | 45 /68 | 0.07 | 8.07 | 0.02 | 9.02 | 0.32 | |
| 22.04.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 3 | HA | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 16.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 3 | H50- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 15.04.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 2 | HA | 43.34 | 38 /49 | 3.44 | 11.51 | 1.01 | 13.23 | 1.51 | |
| 08.04.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 1 | HA | 45.26 | 36 /49 | 5.43 | 13.00 | 1.38 | 13.23 | 1.51 | |
| 02.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 1 | H 50- | 25.21 | 76 /83 | 3.44 | 10.16 | 1.31 | 9.02 | 0.32 | |
| 13.09.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Mellom | 46.14 | 18 /48 | 2.14 | 11.24 | 0.33 | 13.39 | 1.56 | |
| 30.08.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Mellom | 54.37 | 18 /55 | 5.14 | 11.12 | 1.04 | 13.44 | 1.59 | |
| 23.08.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 - Sognsvann vest | Mellom | 1.01.23 | 17 /55 | 0.54 | 12.00 | 0.11 | 13.44 | 1.59 | |
| 21.08.2023 | Tour of Lillomarka Høst - Løp 1 | HA | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 16.08.2023 | IL GeoForm Rankingløp 10 - Maridalsalpene på sitt beste | Mellom | 1.00.37 | 19 /57 | 10.20 | 12.53 | 2.12 | 13.44 | 1.59 | |
| 02.08.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Mellom | 1.20.22 | 56 /61 | 20.44 | 16.51 | 4.21 | 13.44 | 1.59 | |
| 28.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 5, lång, jaktstart | H55 Kort | 53.23 | 121 /205 | 3.24 | 13.36 | 0.52 | 13.57 | 1.57 | |
| 27.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 4, medel | H55 Kort | 1.11.14 | 189 /205 | 29.25 | (22.18) | 9.13 | 13.57 | 1.57 | |
| 26.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 3, medel | H55 Kort | 1.04.37 | 160 /205 | 16.43 | 17.40 | 4.34 | 13.57 | 1.57 | |
| 24.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 2, lång | H55 Kort | 1.00.07 | 134 /205 | – | – | – | – | – | – |
| 23.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 1, lång | H55 Kort | 56.23 | 135 /205 | 8.36 | 14.17 | 2.11 | 13.57 | 1.57 | |
| 04.07.2023 | KOK sommercup 1 | H-AL | 1.18.14 | 19 /21 | 19.08 | 15.03 | 3.41 | 13.57 | 1.57 | |
| 12.06.2023 | Tour of Lillomarka vår - Løp 8 | HA | 1.22.39 | 49 /55 | 7.36 | (19.35) | 1.48 | 13.11 | 1.37 | |
| 31.05.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Mellom | 54.13 | 22 /40 | 4.08 | 12.30 | 0.57 | 13.04 | 1.36 | |
| 15.05.2023 | Tour of Lillomarka vår - Løp 5 | HA | 1.05.06 | 41 /50 | 10.39 | 16.51 | 2.45 | 13.04 | 1.36 | |
| 10.05.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Mellom | 49.58 | 25 /59 | 3.16 | 11.39 | 0.46 | 13.04 | 1.36 | |
| 25.04.2023 | Oslo City Cup - løp nr.3 | H50- | 28.24 | 38 /49 | 2.22 | 9.30 | 0.47 | 9.23 | 0.35 | |
| 05.11.2022 | Kneskjælven 2022 | H50 | 3.11.10 | 12 | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2022 | Lillomarka Nord Sør | H10km | 2.37.26 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 14 | Mellom | 50.58 | 11 /48 | 2.04 | 11.17 | 0.27 | 13.04 | 1.38 | |
| 12.09.2022 | Tour of Lillomarka høst 2022 - Løp 4 | HA | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 13 | Mellom | 56.51 | 18 /38 | 7.40 | 12.53 | 1.44 | 13.04 | 1.38 | |
| 03.09.2022 | Veteranmesterskap langdistanse m/TrimtexCup mellomdistanse | Dir AK | 1.04.51 | 14 /35 | 11.23 | 13.49 | 2.25 | 13.04 | 1.38 | |
| 29.08.2022 | Tour of Lillomarka høst 2022 - Løp 2 | HA | 58.32 | 25 /43 | 5.34 | 12.24 | 1.11 | 13.07 | 1.37 | |
| 27.08.2022 | Hemingløpet med KM lang og Trimtex-cup | H 55- | 1.19.57 | 19 /20 | 2.16 | 12.27 | 0.21 | 13.07 | 1.37 | |
| 24.08.2022 | OSI/Geoform rankingløp 11 | Mellom | 1.31.21 | 34 /46 | 24.04 | 12.15 | 3.14 | 9.31 | 0.36 | |
| 22.08.2022 | Tour of Lillomarka høst 2022 - Løp 1 | HA | 59.43 | 46 /52 | 10.21 | 13.32 | 2.21 | 13.07 | 1.37 | |
| 10.08.2022 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 - Maridalsalpene på sitt beste | Mellom | 49.13 | 16 /59 | 1.38 | 11.20 | 0.23 | 13.07 | 1.37 | |
| 13.06.2022 | Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 7 | HA | 1.09.55 | 38 /40 | 19.47 | 16.14 | 4.36 | 13.08 | 1.39 | |
| 06.06.2022 | Løvspretten | H 55- | 1.23.04 | 27 /31 | 8.42 | 14.02 | 1.28 | 13.08 | 1.39 | |
| 30.05.2022 | Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 6 | HA | 58.34 | 52 /65 | 11.30 | 14.20 | 2.49 | 12.49 | 1.30 | |
| 18.05.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 2 | Mellom | 42.20 | 11 /47 | 3.15 | 11.42 | 0.54 | 12.49 | 1.30 | |
| 16.05.2022 | Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 4 | HA | 46.49 | 26 /38 | 3.18 | 12.20 | 0.52 | 12.49 | 1.30 | |
| 02.05.2022 | Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 2 | HA | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2022 | Oslo City cup nr. 4 - 2022 | H50 | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 19.04.2022 | Oslo City Cup nr. 3 - 2022 | H 50- | 23.32 | 44 /63 | 0.36 | 9.28 | 0.14 | 9.21 | 0.10 | |
| 29.03.2022 | Oslo City Cup nr. 1 - 2022 | H50- | 21.09 | 39 /52 | 0.01 | 9.08 | 0.00 | 9.09 | 0.11 | |
| 09.10.2021 | Lillomarka Nord Sør | H10km | 2.03.28 | 22 /45 | 2.00 | 11.14 | 0.11 | 12.51 | 1.30 | |
| 08.09.2021 | OSI/Geoform rankingløp 10 | Mellom | 55.52 | 16 /39 | 7.50 | 11.55 | 1.40 | 12.57 | 1.31 | |
| 06.09.2021 | Tour of Lillomarka høst 2021 - Løp 3 | HA | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 27.07.2021 | KOK Sommercup, løp 5 | H-AL | 57.06 | 18 /22 | 4.59 | 12.56 | 1.08 | 13.03 | 1.31 | |
| 31.10.2020 | GeoForm/OSI Rankingløp nr. 17 | Lang | 1.31.56 | 36 /48 | 4.56 | 12.12 | 0.39 | 12.52 | 1.32 | |
| 24.10.2020 | GeoForm/OSI Rankingløp nr 16 | Lang | 1.28.33 | 57 /66 | 10.29 | 13.25 | 1.35 | 12.52 | 1.32 | |
| 21.09.2020 | Tour Of Lillomarka høst 2020 - Finale | HA | 51.37 | 32 /43 | 8.50 | 13.21 | 2.17 | 12.47 | 1.32 | |
| 19.09.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 | Lang | 1.53.19 | 18 /20 | 13.54 | 12.49 | 1.34 | 12.47 | 1.32 | |
| 14.09.2020 | Tour Of Lillomarka høst 2020 - Løp 4 | HA | 49.06 | 20 /48 | 0.46 | 11.09 | 0.10 | 12.47 | 1.32 | |
| 02.09.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Lang | 1.34.53 | 29 /34 | 13.34 | 12.54 | 1.51 | 12.47 | 1.32 | |
| 31.08.2020 | Tour Of Lillomarka høst 2020 - Løp 2 | HA | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Lang | 1.43.15 | 27 /35 | 7.37 | 12.54 | 0.57 | 12.44 | 1.26 | |
| 12.08.2020 | OSI/Geoform Rankingløp 6 | Lang | 54.46 | 55 /57 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.08.2020 | Fossumløpet | H 50- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 05.08.2020 | VBIL Sommerløp #5 Låkeberget | Lang | 1.16.02 | 50 | 3.32 | 13.55 | 0.39 | 12.44 | 1.26 | |
| 29.06.2020 | Tour of Lillomarka 2020 - Løp 3 | HA | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2020 | Tour of Lillomarka 2020 - Løp 2 | HA | 1.07.16 | 19 /27 | 12.21 | 13.20 | 2.27 | 12.33 | 1.27 | |
| 21.06.2020 | Geilo 2-dagers | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2020 | Geilo 2-dagers | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.10.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 19 | Lang | 1.12.24 | 24 /36 | 3.46 | 11.21 | 0.35 | 12.28 | 1.25 | |
| 05.10.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 16 | Lang | 1.07.59 | 28 /48 | 2.26 | 10.59 | 0.24 | 12.28 | 1.25 | |
| 25.09.2019 | Harry Lagerts Nattcup 2019 Løp 2 | Ola | 47.32 | 35 /50 | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2019 | Tour Of Lillomarka 2019 - Løp 10 | HA | 54.06 | 14 /30 | 0.41 | 11.18 | 0.09 | 12.34 | 1.28 | |
| 09.09.2019 | Tour Of Lillomarka 2019 - Løp 9 | HA | 1.00.12 | 14 /28 | 10.56 | 12.25 | 2.15 | 12.34 | 1.28 | |
| 05.09.2019 | OBIK P21 | H50-54(LANG) | 1.00.07 | 5 | 7.21 | 13.17 | 1.37 | 12.34 | 1.28 | |
| 02.09.2019 | Tour Of Lillomarka 2019 - Løp 8 | HA | 58.12 | 24 /39 | 7.01 | 12.41 | 1.32 | 12.34 | 1.28 | |
| 28.08.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 - Veivalgsløpet 2019 | Lang | 1.11.03 | 21 /36 | 0.33 | 10.53 | 0.05 | 12.35 | 1.29 | |
| 26.08.2019 | Tour Of Lillomarka 2019 - Løp 7 | HA | 50.05 | 16 /28 | 6.13 | 11.48 | 1.28 | 12.35 | 1.29 | |
| 15.08.2019 | OBIK P15 Lilloseterveien | H50-54(LANG) | 57.01 | 3 | 4.58 | 11.41 | 1.01 | 12.35 | 1.29 | |
| 12.08.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Mellom | 1.09.51 | 8 /50 | 2.24 | 11.41 | 0.24 | 12.35 | 1.29 | |
| 31.07.2019 | VBIL Sommerløp Bjølsenparken | Mellom | 35.40 | 5 | 0.04 | 11.18 | 0.01 | 12.43 | 1.33 | |
| 10.07.2019 | Veritas Sommerløp Sognsvann | Lang | 1.20.39 | 24 | 11.42 | 13.04 | 1.54 | 12.43 | 1.33 | |
| 26.06.2019 | Veritas Sommer Grinda/Korsvoll | Lang | 1.10.35 | 27 | 5.09 | 11.38 | 0.51 | 12.40 | 1.33 | |
| 22.06.2019 | Morgenfrisk i Follo #4 | AL | 1.27.12 | 15 /23 | 13.52 | 12.20 | 1.58 | 12.40 | 1.33 | |
| 27.05.2019 | Tour of Lillomarka 2019 - Løp 4 | HA | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 22.05.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Lang | 1.04.50 | 35 /52 | 2.53 | 10.52 | 0.29 | 12.51 | 1.33 | |
| 20.05.2019 | Tour of Lillomarka 2019 - Løp 3 | HA | 58.53 | 22 /26 | 4.48 | 13.01 | 1.04 | 12.51 | 1.33 | |
| 13.05.2019 | Tour of Lillomarka 2019 - Løp 2 | HA | 48.02 | 15 /25 | 4.37 | 12.05 | 1.10 | 12.51 | 1.33 | |
| 05.05.2019 | KM Sprint AAOK og VAOK | H 45- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 04.05.2019 | KM Mellom AAOK & VAOK / Sørløp | H45- | 42.03 | 8 /16 | 0.54 | 11.24 | 0.15 | 12.51 | 1.33 | |
| 30.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 4 | H 50- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2019 | Morgenfrisk i Follo #1 | AL | 1.11.26 | 17 /40 | 3.39 | 11.26 | 0.35 | 13.02 | 1.38 | |
| 13.04.2019 | Lørdagskjappen | H 50- | 1.18.22 | 56 /62 | 7.55 | 15.36 | 1.35 | 13.02 | 1.38 | |
| 23.03.2019 | Gromløpet 2019 – Kick off Oslo | Åpen B | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 08.12.2018 | Ribbe & Loff | H 17- | 43.31 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.12.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 26 | Lang | 1.07.03 | 40 /40 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.11.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 25 | Mellom | 52.23 | 18 /48 | 1.50 | 11.46 | 0.25 | 12.45 | 1.41 | |
| 03.11.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 22 | Mellom | 58.51 | 13 /41 | 3.41 | 10.45 | 0.40 | 12.45 | 1.41 | |
| 13.10.2018 | Lillomarka Nord/Sør | H10km | 3.01.46 | 63 /75 | – | – | – | – | – | – |
| 29.09.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 17 | Lang | 1.16.25 | 37 /50 | 1.40 | 11.47 | 0.15 | 12.51 | 1.46 | |
| 26.09.2018 | Harry Lagerts Nattcup 2018 Løp2 | Lokal | 41.05 | 28 /98 | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2018 | Nordmarkskarusellen løp 6 18 | H50-54(LANG) | 59.24 | 13 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2018 | Tour of Lillomarka 2018 - Løp 9 | HA | 1.08.36 | 20 /24 | 11.59 | 14.22 | 2.31 | 12.51 | 1.46 | |
| 22.08.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 - Maridalsalpene på tvers | Mellom | 1.34.45 | 29 /62 | 13.27 | 11.40 | 1.39 | 12.44 | 1.46 | |
| 20.08.2018 | Tour of Lillomarka 2018 - Løp 7 | HA | 56.29 | 9 /19 | 2.24 | 12.05 | 0.31 | 12.44 | 1.46 | |
| 19.08.2018 | Romeriksløpet | H 50- | 1.07.53 | 21 /30 | 4.17 | 11.43 | 0.44 | 12.44 | 1.46 | |
| 15.08.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 | Mellom | 53.09 | 17 /76 | 2.08 | 10.29 | 0.25 | 12.44 | 1.46 | |
| 31.07.2018 | KOK Sommercup, løp 5 | A-lang | 1.39.03 | 28 /36 | – | – | – | – | – | – |
| 11.07.2018 | Veritas sommer o-løp | Lang | 1.10.36 | 22 | 5.35 | 11.33 | 0.55 | 13.01 | 1.56 | |
| 25.06.2018 | VBIL Sommerløp Østernvannsvingen | Mellom | 43.29 | 19 | 2.42 | 11.02 | 0.41 | 13.05 | 1.58 | |
| 11.06.2018 | Tour of Lillomarka 2018 - Løp 5 | HA | 51.34 | 19 /30 | 3.34 | 12.08 | 0.50 | 13.05 | 1.58 | |
| 03.06.2018 | Knut Valstads minneløp | H50 | 1.17.13 | 17 /26 | 7.51 | 11.43 | 1.11 | 13.05 | 1.58 | |
| 28.05.2018 | Tour of Lillomarka 2018 - Løp 3 - WOD edition | HA | 46.00 | 12 /30 | 1.41 | 11.39 | 0.26 | 13.25 | 2.07 | |
| 20.05.2018 | Pinseløpet, dag 2, med Junior Norgescup Langdistanse | H 50- | 1.14.10 | 64 /65 | 9.49 | 13.53 | 1.50 | 13.25 | 2.07 | |
| 19.05.2018 | Pinseløpet, dag 1, med Junior Løpstest | H 50- | 1.04.01 | 54 /61 | 7.50 | 12.20 | 1.30 | 13.25 | 2.07 | |
| 08.05.2018 | Oslo City Cup, Finale | H50- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 4 | H 50- | 22.49 | 46 /72 | 0.43 | 8.33 | 0.16 | 8.24 | 0.11 | |
| 28.08.2017 | Tour of Lillomarka 2017 – løp 8 | HA | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 02.08.2017 | Veritas Sommerløp Gaustad | Lang | 1.13.13 | 45 | 8.02 | 12.24 | 1.22 | 13.20 | 2.11 | |
| 16.07.2017 | Raphamnløpet | Herrer lang løype | 1.10.59 | 22 | 14.00 | 13.06 | 2.35 | 13.26 | 2.14 | |
| 28.06.2017 | VBIL sommerløp Sognsvann | Mellom | 45.57 | 32 | 5.41 | 12.21 | 1.32 | 13.26 | 2.08 | |
| 25.06.2017 | Norsk O-Festival mellom | H 50- | 59.30 | 93 /99 | 20.39 | 18.10 | 6.18 | 13.26 | 2.08 | |
| 24.06.2017 | Norsk O-Festival lang | H 50- | 1.10.34 | 89 /104 | 11.56 | 13.40 | 2.19 | 13.26 | 2.08 | |
| 23.06.2017 | Norsk O-Festival sprint | Direkte A | 27.40 | 29 /43 | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2017 | Tour of Lillomarka 2017 – løp 6 | HA | 1.11.21 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 29.05.2017 | Tour of Lillomarka 2017 – løp 4 | HA | 1.02.03 | 19 /20 | 15.11 | 15.16 | 3.44 | 13.16 | 1.58 | |
| 15.05.2017 | Tour of Lillomarka 2017 – løp 2 | HA | 54.39 | 15 /22 | 8.04 | 13.22 | 1.58 | 13.16 | 1.58 | |
| 14.05.2017 | Nydalten | H 50- | 1.06.50 | 19 /26 | 5.13 | 11.16 | 0.53 | 13.16 | 1.58 | |
| 08.05.2017 | Tour of Lillomarka 2017 – løp 1 | HA | 47.40 | 12 /15 | 3.26 | 12.01 | 0.52 | 13.16 | 1.58 | |
| 19.09.2016 | Tour of Lillomarka Høst 2016 - løp 5 | HA | 54.45 | 7 /9 | 4.22 | 12.09 | 0.58 | 13.21 | 1.54 | |
| 22.08.2016 | Tour of Lillomarka Høst 2016 - løp 1 | HA | 53.20 | 9 /13 | 3.41 | 12.02 | 0.50 | 13.20 | 1.55 | |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 45- | 50.02 | 33 /198 | 8.22 | 15.01 | 2.31 | 13.22 | 1.55 | |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 45- | 1.11.35 | 37 /198 | 9.18 | 12.39 | 1.39 | 13.22 | 1.55 | |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 45- | 16.25 | 45 /198 | 0.12 | 8.20 | 0.06 | 8.29 | 0.12 | |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 45- | 1.02.26 | 49 /52 | 15.49 | 16.32 | 4.11 | 13.22 | 1.55 | |
| 08.06.2016 | Andy Cap 2016 | H 45- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 06.06.2016 | Tour of Lillomarka vår 2016 – løp 9 | HA | 53.41 | 15 /20 | 3.09 | 11.38 | 0.41 | 13.01 | 1.48 | |
| 04.06.2016 | Nydalten med Testløp Junior VM - mellom | H 45- | 57.48 | 15 /26 | 3.12 | 11.27 | 0.38 | 13.01 | 1.48 | |
| 15.05.2016 | Elgdilten | H 45- | 49.50 | 17 /17 | 12.12 | 15.46 | 3.52 | 13.13 | 1.56 | |
| 14.05.2016 | Pinsesprinten | H 45- | 26.08 | 11 /17 | 3.23 | 9.45 | 1.16 | 8.30 | 0.13 | |
| 04.04.2016 | Tour of Lillomarka vår 2016 – løp 1 | HA | 50.24 | 16 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2015 | Nordmarkskarusellen løp 6 15 | ÅL(LANG-A) | 1.12.03 | 9 | 3.41 | 11.18 | 0.35 | 13.08 | 1.55 | |
| 17.08.2015 | Tour of Lillomarka høst 1 | HA | 58.11 | 19 /24 | 8.50 | 14.43 | 2.14 | 13.11 | 1.57 | |
| 29.07.2015 | VBIL sommerløp Sognsvann | LANG | 1.31.19 | 28 | 9.46 | 12.08 | 1.18 | 13.02 | 1.53 | |
| 22.07.2015 | Veritas Sommerløp Skar | Lang | 1.28.52 | 35 | 13.52 | 13.27 | 2.06 | 13.02 | 1.53 | |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 45-AK | 59.50 | 12 /117 | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 45-AK | 56.07 | 16 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2015 | Veritas BIL Sommerløp Østernvannsingen | Mellom | 1.18.42 | 58 | 28.40 | 18.24 | 6.42 | 13.02 | 1.53 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | Dir AL | 17.11 | 16 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | Dir AL | 42.39 | 37 /147 | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | Dir AL | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2015 | O-land 2015 | D-A | 1.01.59 | 9 /51 | 8.16 | 13.17 | 1.46 | 12.46 | 1.48 | |
| 23.05.2015 | Elgdilten | Direkte A | 48.40 | 27 /46 | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2015 | Nordmarkskarusellen løp 1 15 | ÅL(LANG-A) | 1.15.08 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 25.04.2015 | Lørdagskjappen, ordinære klasser | Dir B | 54.59 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.04.2015 | Oslo City Cup, Løp nr 1 | H 40- | 25.59 | 32 /45 | 2.04 | 8.37 | 0.41 | 8.12 | 0.13 | |
| 18.10.2014 | Blodslitet | Herrer åpen C | 1.04.01 | 19 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2014 | Harry Lagerts Nattcup 2014 Løp3 | C-Lokal | 54.15 | 46 /74 | – | – | – | – | – | – |
| 11.10.2014 | Lillomarka Nord-Sør | h10 | 2.13.05 | 12 /22 | 2.13 | 12.37 | 0.13 | – | – | – |
| 06.09.2014 | Publikumsløp NC Trollelg | Åpen A kort | 1.21.58 | 18 | 15.29 | 12.54 | 2.26 | 12.49 | 1.50 | |
| 01.09.2014 | Tour of Lillomarka høst 2014 - løp 3 | HA | 45.22 | 16 /21 | 7.16 | 13.17 | 2.08 | 12.49 | 1.50 | |
| 30.08.2014 | KM-langdistanse Trimtex-cup | H 17-AK | 1.31.14 | 12 /16 | 32.22 | 18.06 | 6.25 | 12.45 | 1.46 | |
| 28.08.2014 | Nordmarkskarusellen løp 5 14 | H35-44(LANG-A) | 1.15.48 | 9 | 2.28 | 11.11 | 0.22 | 12.45 | 1.46 | |
| 25.08.2014 | Tour of Lillomarka høst 2014 - løp 2 | HA | 51.01 | 9 /16 | 3.19 | 11.23 | 0.44 | 12.45 | 1.46 | |
| 06.08.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 14 | Mellom | 45.08 | 7 /65 | 3.20 | 10.29 | 0.46 | 12.45 | 1.46 | |
| 11.06.2014 | AndyCap klubbmesterskap | H 45- | 41.33 | 5 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2014 | Tour of Lillomarka vår 2014 - løp 5 | HA | 52.46 | 14 /27 | 3.08 | 11.50 | 0.42 | 12.52 | 1.41 | |
| 26.05.2014 | Tour of Lillomarka vår 2014 - løp 4 | HA | 54.16 | 19 /21 | 9.36 | 14.03 | 2.29 | 12.54 | 1.44 | |
| 25.05.2014 | Nydalten | H 45- | 1.15.54 | 17 /20 | 6.29 | 12.02 | 1.02 | 12.54 | 1.44 | |
| 19.05.2014 | Tour of Lillomarka vår 2014 - løp 3 | HA | 1.02.18 | 10 /17 | 4.17 | 12.04 | 0.50 | 12.54 | 1.44 | |
| 23.04.2014 | Tour of Lillomarka vår 2014 - Kick Off | HA | 22.36 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.04.2014 | Oslo City Cup, løp 1 | H 40- | 22.36 | 39 /62 | 0.24 | 7.57 | 0.08 | 8.09 | 0.13 | |
| 17.03.2014 | Tour of Lillomarka Vinter-O Finale | Herrer A | 1.09.58 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.03.2014 | Tour of Lillomarka Vinter-O 8 | Herrer A | 48.37 | 6 /8 | 1.10 | 10.32 | 0.15 | 12.53 | 1.45 | |
| 10.02.2014 | Tour of Lillomarka Vinter-O 5 | Herrer B | 32.57 | 6 /10 | 0.55 | 12.36 | 0.21 | 13.02 | 1.50 | |
| 09.12.2013 | Tour of Lillomarka by Night | Herrer B | 50.02 | 4 /5 | 15.35 | 14.10 | 4.25 | 12.57 | 1.53 | |
| 19.10.2013 | Blodslitet | Herrer åpen | 1.18.51 | 99 /172 | – | – | – | – | – | – |
| 12.10.2013 | Lillomarka Nord/Sør | H-15km | 3.39.18 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2013 | Tour of Lillomarka, Løp 2 | H-A | 42.29 | 14 | 5.48 | 12.49 | 1.45 | 12.56 | 1.47 | |
| 21.08.2013 | Klubbmesterskap lang 2013 for Lillomarka OL og Østmarka OK | H 40- | – | 7 /10 Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 24.07.2013 | VBIL sommerløp nr 4 Østmarksetra | Lang | 1.12.06 | 41 | 8.07 | 12.32 | 1.25 | 12.55 | 1.45 | |
| 23.06.2013 | Norsk O-Festival | H 45- | 1.28.40 | 84 /109 | 5.52 | 11.41 | 0.46 | 12.58 | 1.46 | |
| 22.06.2013 | Norsk O-Festival | H 45- | 58.54 | 106 /138 | 10.59 | 13.25 | 2.30 | 12.58 | 1.46 | |
| 12.06.2013 | AndyCap 2013 | H 45- | 52.05 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2013 | Knut Valstads Minneløp | H45 | 1.14.32 | 12 | 10.29 | 12.26 | 1.45 | 12.58 | 1.46 | |
| 23.05.2013 | Nordmarkskarusellen løp 1 13 | H45-49(MELLOM-A) | 52.03 | 7 | 3.32 | 11.18 | 0.46 | 13.03 | 1.43 | |
| 20.05.2013 | Pinseløp | H 45- | 57.04 | 47 /50 | 16.26 | 15.19 | 4.25 | 13.03 | 1.43 | |
| 19.05.2013 | Pinseløp | H 45- | 1.22.57 | 35 /49 | 11.38 | 12.09 | 1.42 | 13.03 | 1.43 | |
| 12.05.2013 | Nydalten. Trimtexcup og uttak Unionsmatchen | H 45- | 1.32.09 | 21 /24 | 9.57 | 13.35 | 1.28 | 13.03 | 1.43 | |
| 27.04.2013 | Lørdagskjappen | DirA | 1.00.40 | 19 /36 | 6.40 | 11.56 | 1.19 | 13.00 | 1.21 | |
| 20.04.2013 | Norwegian Spring - Vårspretten | DIR-A | 38.40 | 12 /47 | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2012 | LOL klubbmesterskap lang 2012 | H 40- | 1.04.32 | 3 /4 | 9.59 | 13.08 | 2.02 | 13.12 | 1.25 | |
| 18.07.2012 | Sommer O-løp Sognsvann | Mellom | 55.50 | 19 | 2.34 | 11.34 | 0.32 | 13.13 | 1.20 | |
| 08.07.2012 | Sørlandsgaloppen | H 45AL | 1.14.11 | 32 /41 | 0.50 | 12.11 | 0.08 | 13.13 | 1.20 | |
| 08.07.2012 | Sørlandsgaloppen | H 45AL | 40.52 | 33 /41 | 3.39 | 13.39 | 1.13 | 13.13 | 1.20 | |
| 08.07.2012 | Sørlandsgaloppen | H 45AL | 42.22 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 05.07.2012 | Sørlandsgaloppen, SprintPrologen | H 45AL | 17.32 | 18 /23 | 0.27 | 8.07 | 0.12 | 8.21 | 0.15 | – |
| 24.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | Direkte A3 | 46.37 | 9 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H45K- | 1.01.48 | 32 /38 | 13.33 | 15.36 | 3.25 | 13.30 | 1.35 | |
| 22.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 45- | 34.59 | 79 /105 | 4.01 | 9.21 | 1.04 | – | – | – |
| 03.06.2012 | Fossumløpet | H 45- | 1.02.15 | 16 /22 | 7.13 | 12.27 | 1.27 | 13.30 | 1.35 | |
| 27.05.2012 | Pinseløp 2 | H 17-AK | 44.57 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.05.2012 | Pinseløp 1 | H 45- | 49.13 | 43 /68 | 2.43 | 12.22 | 0.41 | 13.26 | 1.21 | |
| 20.05.2012 | Knut Valstads Minneløp, Trimtexcup | H45 | 1.14.14 | 29 /34 | 3.59 | 14.04 | 0.45 | 13.26 | 1.21 | |
| 13.05.2012 | Sørløpene | H 45- | 1.29.25 | 5 | 8.14 | 13.53 | 1.17 | 13.26 | 1.21 | |
| 13.05.2012 | Sørløpene | H 45- | 46.42 | 7 /8 | 1.44 | 12.24 | 0.28 | 13.26 | 1.21 | |
| 28.04.2012 | Lørdagskjappen | H 17-AK | 52.51 | 34 /38 | 9.34 | 15.15 | 2.46 | 13.13 | 1.38 | |
| 22.04.2012 | Norwegian Spring - Solrenningen | DIR-AK | 51.14 | 18 /35 | – | – | – | – | – | – |
| 13.07.2011 | Veritas sommerløp, Sognsvann øst | Mellom | 41.40 | 13 | 4.09 | 11.20 | 1.08 | 11.21 | 1.05 | – |
| 06.07.2011 | Veritas Sommerløp Låkeberget | Mellom | 49.25 | 12 | 4.24 | 11.03 | 0.59 | 11.21 | 1.05 | – |
| 15.05.2011 | KM Sprint Oslo og Akershus | H40 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2010 | KM langdistanse AOOK | H40 | 1.14.55 | 16 | – | – | – | – | – | – |
| 28.07.2010 | VBIL Sommerløp nr 5 Grinda | Lang | 55.17 | 36 | – | – | – | – | – | – |
| 21.07.2010 | VBIL sommerløp Frognerseteren | Lang 4.6 km | 48.17 | 21 | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2010 | VBIL sommerløp Låkeberget | Lang - 5.1 km | 55.16 | 39 | – | – | – | – | – | – |
| 29.07.2009 | VBIL Sommerløp Grinda | Lang (5.2km) | 1.00.22 | 48 | – | – | – | – | – | – |
| 22.07.2009 | VBIL sommerløp Haraløkka 22.07.2009 | Lang 5,2 km 12 poster | 1.05.05 | 34 | – | – | – | – | – | – |