Løperprofil
Aud Frøholm
Askvoll og Holmedal
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
C-rankingen
nr. 209 av 243
Nr. 209 av 243 blant kvinner i Norge · nr. 6 av 7 i klassen D65–69 · nr. 1 av 1 i 1960-kullet
- Forventet kmtid
- 20.03
- Løpskapasitet
- 17.22
- O-evne
- 2.41
- Jevnhet ±
- 13,9 %
- Usikkerhet ±
- 0.34
- Sikkerhet
- 14
- Bommer per løp
- 3,9
- Typisk bom
- 104 s
- Disk/brutt
- 3 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,5 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i mars (±1,6 %)
- Løp i grunnlaget
- 21 (sist 01.07.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,3007 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,3042 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,1387 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0278 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 6,55 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 13,99 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,1931 |
| bomVekt | 119,86 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,6443 |
| bomStorSigma | 0,9324 |
| antallBom | 56 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0296 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0738 |
| havariVekt | 11,93 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0073 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,9074 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,005 |
| fartSesongSin | −0,0147 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2195 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 764,2 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 4091,7 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4722,5 |
| beregnet | 01.10.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 3 | 22.08.2026 Sunnfjordorienteringa 2026/KM -Lange , bom 5.22 | 35 | nr. 7081 |
| Bom over fem minutter | 3 | 22.08.2026 Sunnfjordorienteringa 2026/KM -Lange , bom 5.22 | 39 | nr. 7836 |
| Bom over ti minutter | 27 | 03.06.2026 Førde IL Nærløp Langeland Skisenter, bom 44.31 | 75 | nr. 6974 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 22.08.2026 | Sunnfjordorienteringa 2026/KM -Lange | C-open | 1.26.02 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | C-åpen 17- | 1.27.19 | 29 /48 | 11.03 | 22.35 | 2.51 | 19.53 | 2.38 | |
| 03.06.2026 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | CLK | 1.34.39 | 10 /11 | 49.16 | (32.43) | 17.02 | 19.33 | 2.32 | |
| 24.05.2026 | Pinseløpet dag 2 | C-åpen 17- | 36.45 | 20 /27 | 6.46 | 22.48 | 4.15 | 20.12 | 2.34 | |
| 23.05.2026 | Pinseløpet dag 1 | C-åpen 17- | 30.36 | 12 /28 | 1.11 | 18.02 | 0.43 | 20.12 | 2.34 | |
| 13.05.2026 | Førde IL Nærløp Kinna | CLK | 57.54 | 3 /7 | 11.47 | 16.51 | 3.26 | 20.12 | 2.34 | |
| 15.04.2026 | Førde IL Nærløp Soleide | CLK | 32.12 | 3 /5 | 1.04 | 18.17 | 0.36 | 20.33 | 2.36 | |
| 26.12.2025 | Førde IL Romjulsløpet 2025 | CLK | 17.22 | 6 /10 | 2.23 | 20.46 | 2.51 | 21.32 | 2.49 | |
| 03.09.2025 | Førde IL Nærløp Kråkenesmarka Syd | CLK | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2025 | Førde IL Nærløp Kråkenesmarka nord | CLK | 42.28 | 3 /7 | 5.30 | 20.59 | 2.43 | 22.27 | 2.54 | |
| 17.08.2025 | Odda 2-dagars 2025 dag2, Vestlandsmesterskap | C-åpen 17- | 1.18.51 | 16 /18 | 14.15 | (32.31) | 5.53 | 22.27 | 2.54 | |
| 16.08.2025 | Odda 2-dagars 2025, Vestlandsmesterskap | C-åpen 17- | 1.11.17 | 13 /14 | 2.43 | 31.33 | 1.12 | 22.27 | 2.54 | |
| 09.06.2025 | Pinseløpet dag 3 | C-åpen 17- | 44.25 | 15 /17 | 2.47 | 22.26 | 1.24 | 21.05 | 3.15 | |
| 07.06.2025 | Pinseløpet dag 1 | C-åpen 17- | 54.17 | 17 /25 | 6.29 | 20.11 | 2.25 | 21.05 | 3.15 | |
| 04.06.2025 | Førde IL Nærløp Langeland Nord | CLK | 41.33 | 8 /8 | 8.23 | 23.41 | 4.47 | 21.05 | 3.15 | |
| 01.06.2025 | Krinsløp Markane Jaktstart | C | 48.43 | 4 /9 | 6.00 | 18.59 | 2.20 | 21.05 | 3.15 | |
| 31.05.2025 | Krinsløp mellom | C-løype | 1.28.10 | 8 /8 | 44.51 | (37.12) | 18.55 | 21.23 | 4.33 | |
| 14.05.2025 | Førde IL Nærløp Førde Vassverk Sundsdalen | CLK | 1.05.43 | 3 /10 | 11.44 | 19.33 | 3.29 | 21.23 | 4.33 | |
| 07.07.2024 | Fjord-O 2024 | C-åpen 17- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2024 | Fjord-O 2024 | C-åpen 17- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2024 | Fjord-O 2024 | C-åpen 17- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2024 | Fjord-O 2024 | C-åpen 17- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2024 | Førde IL Nærløp Solheimsdalen | CLK | 48.35 | 3 /3 | 3.38 | 16.41 | 1.15 | 17.46 | 1.32 | |
| 15.06.2024 | KM-mellomdistanse Stryn | C-åpen | 40.00 | – | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2023 | Førde IL Nærløp Solheimsdalen | CLK | 53.47 | 5 /5 | 1.30 | 18.28 | 0.31 | 19.37 | 1.28 | |
| 12.04.2023 | Førde IL Nærløp Movika | CLK | 59.02 | 9 /11 | 3.38 | 22.14 | 1.22 | 20.41 | 1.47 | |
| 18.09.2022 | KM-lang | C-åpen 17- | 53.14 | 4 /5 | 4.23 | 20.35 | 1.42 | 19.33 | 2.04 | – |
| 04.09.2022 | Veteranmesterskap mellomdistanse m/publikumsløp | Dir N | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2022 | Førde IL Nærløp Solheimsdalen | CLK | 45.31 | 4 /4 | 4.35 | 18.50 | 1.54 | – | – | – |
| 08.09.2021 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | CLK | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2021 | Førde IL Nærløp Solheimsdalen | CLK | 26.55 | 1 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 26.05.2021 | Førde IL Nærløp Bringeland | CLK | 53.34 | 1 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2021 | Førde IL Nærløp Førde Vassverk | CLK | 56.23 | 2 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2020 | Førde IL Nærløp Etterlia | CLK | 38.11 | 3 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2020 | Førde IL Nærløp Djupedalen | CLK | 1.16.42 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2019 | Førde IL Nærløp Etterli | CLK | 36.50 | 3 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 01.05.2019 | Førde IL Nærløp Soleide | CLK | 34.36 | 3 /13 | – | – | – | – | – | – |