Løperprofil

Frøy Grøndahl

Lillomarka

Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser

Utvikling

Én graf per ranking løperen har nok løp i — klikk på et rankingnavn for å åpne eller lukke. Tykk linje er rankingtallet (forventet kmtid) ved hvert månedsskifte, tynn linje er løpskapasiteten uten bom, og feltet mellom dem er bomtapet. Lavt er bra, så kurven stiger i grafen når løperen blir bedre. Prikkene er enkeltløp (justert kmtid); løp rankingen ser bort fra vises ikke.

Skogsrankingen

138 løp
12.0013.3015.0016.3018.002013201520172019202120232025Lørdagskjappen 28.04.2012: 13.30Knut Valstads Minneløp, Trimtexcup 20.05.2012: 14.11AndyCap 2012 13.06.2012: 11.24Norsk O-Festival (Øvrige klasser) 23.06.2012: 14.32Norsk O-Festival (Øvrige klasser) 24.06.2012: 13.29Lørdagskjappen 27.04.2013: 13.39Knut Valstads Minneløp 09.06.2013: 14.23AndyCap 2013 12.06.2013: 13.02Tour of Lillomarka, Løp 2 26.08.2013: 12.16Tour of Lillomarka, Løp 3 02.09.2013: 12.04Tour of Lillomarka, Løp 4 09.09.2013: 12.56Lillomarka Nord/Sør 12.10.2013: 17.17Tour of Lillomarka by Night 11.11.2013: 12.40Tour of Lillomarka by Night 18.11.2013: 11.36GeoForm/OSI Rankingløp 29 23.11.2013: 12.40Tour of Lillomarka by Night 25.11.2013: 13.02Tour of Lillomarka by Night 09.12.2013: 13.49Tour of Lillomarka by Night 16.12.2013: 12.33GeoForm/OSI - Gløggløpet 21.12.2013: 14.57Tour of Lillomarka Vinter-O 1 13.01.2014: 14.37Tour of Lillomarka Vinter-O 3 27.01.2014: 13.51Tour of Lillomarka Vinter-O 5 10.02.2014: 11.55Tour of Lillomarka Vinter-O 7 03.03.2014: 15.14Tour of Lillomarka Vinter-O 8 10.03.2014: 13.33Tour of Lillomarka vår 2014 - Kick Off 23.04.2014: 13.42Tour of Lillomarka vår 2014 - løp 5 02.06.2014: 14.54AndyCap klubbmesterskap 11.06.2014: 14.43Tour of Lillomarka vår 2014 - løp 6 16.06.2014: 12.51Tour of Lillomarka høst 2014 - løp 1 20.08.2014: 13.51Tour of Lillomarka høst 2014 - løp 2 25.08.2014: 12.52Tour of Lillomarka høst 2014 - løp 3 01.09.2014: 12.41Tour of Lillomarka høst 2014 - løp 5 15.09.2014: 14.05GeoForm/OSI Rankingløp 34, Gløggløpet 20.12.2014: 12.57Tour of Lillomarka våren 2015 – løp 2 27.04.2015: 11.54Tour of Lillomarka våren 2015 – løp 6 01.06.2015: 13.45Tour of Lillomarka våren 2015 – løp 8 15.06.2015: 13.04Tour of Lillomarka høst 1 17.08.2015: 13.19OSI/GeoForm Rankingløp 27 07.11.2015: 12.17Gløggløpet 19.12.2015: 12.0050-års Jubileumsløp 02.04.2016: 14.20Tour of Lillomarka vår 2016 – løp 3 18.04.2016: 13.05Tour of Lillomarka vår 2016 – løp 4 25.04.2016: 11.53Knut Valstads minneløp 22.05.2016: 15.52Tour of Lillomarka vår 2016 – løp 7 23.05.2016: 13.33Andy Cap 2016 08.06.2016: 14.56Høydepunktet med Trimtex-Cup 18.06.2016: 17.23Tour of Lillomarka Høst 2016 - løp 1 22.08.2016: 13.34Tour of Lillomarka Høst 2016 - løp 3 05.09.2016: 16.49Tour of Lillomarka Høst 2016 - løp 4 12.09.2016: 13.23Tour of Lillomarka Høst 2016 - løp 5 19.09.2016: 14.05Tour of Lillomarka Natt 2 23.11.2016: 14.29Natt Ullevål 07.12.2016: 12.48Tour of Lillomarka 2017 – løp 2 15.05.2017: 14.05Tour of Lillomarka 2017 – løp 3 22.05.2017: 15.54Tour of Lillomarka 2017 – løp 4 29.05.2017: 13.02Tour of Lillomarka 2017 – løp 5 12.06.2017: 13.39Tour of Lillomarka 2017 – løp 7 21.08.2017: 13.43Tour of Lillomarka 2017 – løp 8 28.08.2017: 13.13Tour of Lillomarka 2017 – løp 9 04.09.2017: 13.01OSI/GeoForm Rankingløp 27 02.12.2017: 14.10Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet 16.12.2017: 13.53Tour of Lillomarka 2018 - Løp 1 07.05.2018: 12.50Tour of Lillomarka 2018 - Løp 2 14.05.2018: 13.03Tour of Lillomarka 2018 - Løp 3 - WOD edition 28.05.2018: 14.31Knut Valstads minneløp 03.06.2018: 13.54Tour of Lillomarka 2018 - Løp 4 04.06.2018: 12.46Tour of Lillomarka 2018 - Løp 5 11.06.2018: 13.06Tour of Lillomarka 2018 - Løp 6 18.06.2018: 12.50Østmarka Open - Løp 1 21.08.2018: 14.25Lørdagskjappen 13.04.2019: 14.52Knut Valstads minneløp 12.05.2019: 14.46Tour of Lillomarka 2019 - Løp 6 17.06.2019: 14.16Tour Of Lillomarka 2019 - Løp 7 26.08.2019: 14.17Tour Of Lillomarka 2019 - Løp 8 02.09.2019: 14.03Tour Of Lillomarka 2019 - Løp 9 09.09.2019: 13.03Tour Of Lillomarka 2019 - Løp 10 16.09.2019: 14.11Tour Of Lillomarka 2019 - Finale 23.09.2019: 14.22Veritas Nattløp Frognerparken 30.10.2019: 14.13Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet 21.12.2019: 15.44Tour Of Lillomarka høst 2020 - Løp 3 07.09.2020: 13.31Tour Of Lillomarka høst 2020 - Finale 21.09.2020: 13.35Tour of Lillomarka - Nattreven 04.11.2020: 15.44Andy Cap 2021 23.06.2021: 14.57Tour of Lillomarka høst 2021 - Løp 3 06.09.2021: 13.44Tour of Lillomarka høst 2021 - Løp 4 13.09.2021: 14.53Tour of Lillomarka høst 2021 - Løp 5 20.09.2021: 18.14Tour of Lillomarka høst 2021 - Løp 6 27.09.2021: 16.17Påskeløbet 1. etape 14.04.2022: 16.24Påskeløbet 2. etape 15.04.2022: 14.40Påskeløbet 3. etape 16.04.2022: 14.34Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 7 13.06.2022: 15.32Tour of Lillomarka høst 2022 - Løp 3 05.09.2022: 14.24Tour of Lillomarka vår - Løp 1 17.04.2023: 15.38Tour of Lillomarka vår - Løp 5 15.05.2023: 13.58Tour of Lillomarka vår - Løp 6 22.05.2023: 16.14Tour of Lillomarka vår - Løp 8 12.06.2023: 15.25O-festivalen mellom øvrige klasser 24.06.2023: 17.17Tour of Lillomarka Høst - Løp 2 28.08.2023: 15.15Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Lang 02.09.2023: 16.56Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Mellom 03.09.2023: 17.17Tour of Lillomarka Høst - Løp 3 04.09.2023: 14.23Jættemilen, Ultralang/Åbne baner 12.11.2023: 16.57Vintermoro Gate-orientering for Lillomarka OL 11.02.2024: 15.49Tour of Lillomarka 2024 - løp 1 08.04.2024: 14.53Tour of Lillomarka 2024 - løp 2 15.04.2024: 14.56Tour of Lillomarka 2024 - løp 3 22.04.2024: 14.02Tour of Lillomarka 2024 - løp 8 03.06.2024: 15.56WMOC Forest Qualification, 6.8.2024 06.08.2024: 14.55WMOC Middle Final, 7.8.2024 07.08.2024: 14.40WMOC Long Final, 9.8.2024 09.08.2024: 13.01Tour of Lillomarka 2025 - løp 4 19.05.2025: 14.02Tour of Lillomarka 2025 - løp 5 26.05.2025: 13.46Tour of Lillomarka 2025 - løp 6 02.06.2025: 14.06Tour of Lillomarka 2025 - løp 7 16.06.2025: 14.56Tour of Lillomarka 2025 - løp 8 25.08.2025: 14.15Tour of Lillomarka 2025 - løp 9 01.09.2025: 14.24OSI/GeoForm Rankingløp 23 08.11.2025: 15.10OSI/GeoForm Rankingløp 25 22.11.2025: 14.49OSI/Geoform rankingløp 26 29.11.2025: 16.07KOK 2 dagers Natt-o i Dyreparken 20.03.2026: 13.55KOK 2 dagers. Mellomdistanse 22.03.2026: 14.14Tour of Lillomarka 2026 #1 20.04.2026: 18.14Tour of Lillomarka 2026 #2 27.04.2026: 15.05Tour of Lillomarka 2026 #3 04.05.2026: 14.17Tour of Lillomarka 2026 #6 01.06.2026: 13.11Tour of Lillomarka 2026 #7 08.06.2026: 14.03Tour of Lillomarka 2026 #8 15.06.2026: 14.57O-Ringen Göteborg, etapp 1, lång 20.07.2026: 14.35O-Ringen Göteborg, etapp 2, lång 21.07.2026: 13.53O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel 23.07.2026: 13.13O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel 24.07.2026: 15.05O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart 25.07.2026: 13.11Ni-Nitti-i-Nittedal 4 / Tour of Lillomarka 2026 #9 24.08.2026: 13.35Tour of Lillomarka 2026 #10 31.08.2026: 14.05Veteranmesterskapet langdistanse 12.09.2026: 16.10Veteranmesterskapet mellomdistanse 13.09.2026: 17.01Tour of Lillomarka 2026 #12 14.09.2026: 13.50Tour of Lillomarka 2026 # 13 21.09.2026: 13.14

Sprintrankingen

55 løp
9.0010.3012.0013.3015.002013201520172019202120232025Oslo City Cup, løp 1 10.04.2012: 9.28Oslo City Cup, løp 3 24.04.2012: 9.32Norsk O-Festival (Øvrige klasser) 22.06.2012: 10.01Oslo City Cup, Løp nr. 1 09.04.2013: 9.59Oslo City Cup 2 16.04.2013: 10.21Oslo City Cup 3 23.04.2013: 9.16Oslo City Cup, løp 1 01.04.2014: 9.43Oslo City Cup,lag 2 08.04.2014: 9.15Oslo City Cup, løp 3 22.04.2014: 9.20Oslo City Cup, løp 4 29.04.2014: 9.08Oslo City Cup, Løp nr 1 07.04.2015: 9.05Oslo City Cup, Løp 2 14.04.2015: 9.59Oslo City Cup løp 3 21.04.2015: 9.14Oslo City Cup, Løp nr. 4 28.04.2015: 11.06Oslo City Cup 2016, Løp nr.1 05.04.2016: 10.18Oslo City Cup 2016 Løp 3 19.04.2016: 10.07Oslo City Cup 2016, løp 4 26.04.2016: 10.38Oslo City Cup, løp nr. 1 28.03.2017: 10.18Oslo City Cup, løp nr.2 04.04.2017: 10.34Oslo City Cup løp nr 4 25.04.2017: 10.24Oslo City Cup, Løp nr 1 03.04.2018: 9.19Oslo City Cup, løp nr. 4 24.04.2018: 10.48Oslo City Cup 2019, løp nr 1 02.04.2019: 10.14Oslo City Cup 2019, løp nr. 2 09.04.2019: 9.59Oslo City Cup 2019, løp 3 23.04.2019: 10.22Ribbe & Loff 2019 14.12.2019: 10.23Oslo City Cup nr. 1 - 2022 29.03.2022: 14.48Oslo City Cup nr. 2 - 2022 05.04.2022: 11.19Veteranmesterskap sprint 02.09.2022: 10.22Oslo City Cup nr. 1 - 2023 11.04.2023: 10.27Oslo City Cup løp 2 18.04.2023: 10.59Oslo City Cup - løp nr.3 25.04.2023: 10.17Oslo City Cup nr. 4 - 2023 02.05.2023: 10.29O-festivalen sprint øvrige klasser 23.06.2023: 9.44Veteranmesterskap - Sprint 01.09.2023: 11.54Oslo City Cup løp nr 1 02.04.2024: 10.14Oslo City Cup løp nr 2 09.04.2024: 9.56Oslo City Cup løp nr 3 16.04.2024: 9.58Oslo City Cup løp nr 4 23.04.2024: 9.48Oslo City Cup - Finale 30.04.2024: 10.15WMOC Sprint Qualification, 3.8.2024 03.08.2024: 9.42WMOC Sprint Final, 4.8.2024 04.08.2024: 9.18Øst for fjorden - Indoor - Løp #3 - Åsgård skole 09.02.2025: 12.53Øst for fjorden - Indoor - Løp #3 - Åsgård skole 09.02.2025: 11.18Oslo City Cup løp 1 01.04.2025: 10.04Oslo City Cup løp 2 08.04.2025: 10.19Oslo city cup løp 3 22.04.2025: 10.28Oslo city cup løp 4 06.05.2025: 10.24KOK 2 dagers Sprint i Abra Havn 21.03.2026: 10.20Oslo City Cup løp 1 07.04.2026: 10.07Oslo City Cup løp 3 21.04.2026: 10.11Oslo City Cup løp 4 28.04.2026: 10.13Veteranmesterskapet sprint 11.09.2026: 11.15

Rankingtall

Alt rankingen vet om løperen akkurat nå — én blokk per ranking løperen har tall i. Plasseringene gjelder norgesrankingen slik den står i dag (løpere med sikkerhet på minst 5 og løp siste tolv måneder). Hold pekeren over et tall for forklaring; «alle parametrene» nederst i hver blokk viser modellens rå verdier. Klikk på et rankingnavn for å åpne eller lukke blokken.

Skogsrankingen

nr. 1160 av 2074

Nr. 1160 av 2074 blant kvinner i Norge · nr. 47 av 155 i klassen D65–69 · nr. 15 av 33 i 1960-kullet

Forventet kmtid
14.33
Løpskapasitet
14.02
O-evne
0.31
Jevnhet ±
7,2 %
Usikkerhet ±
0.11
Sikkerhet
46
Bommer per løp
2,2
Typisk bom
56 s
Disk/brutt
3 %
Distanseprofil
best på korte (+1,9 % per dobling)
Sesongprofil
best i juli (±1,7 %)
Løp i grunnlaget
137 (sist 21.09.2026)
Alle parametrene
fartMu (evne, ln-rom, krympet)0,2174
fartMuRaa (evne før krymping)0,2164
fartSigma (dagsform-spredning)0,0719
fartTau (usikkerhet på fartMu)0,0126
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)18,73
evidensVekt (sikkerheten)45,67
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)0,7958
bomVekt342,91
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)4,0167
bomStorSigma0,4874
antallBom239
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)0,032
havariTrening (disk/brutt, trening)0,0248
havariVekt27,27
fartLengdeSens (distanseprofilen)0,027
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)1,1372
fartSesongCos (sesongprofilen)0,0163
fartSesongSin0,0034
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)0,1831
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)675,7
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)3738,3
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)3874,9
beregnet01.10.2026

Sprintrankingen

nr. 859 av 1125

Nr. 859 av 1125 blant kvinner i Norge · nr. 30 av 68 i klassen D65–69 · nr. 11 av 16 i 1960-kullet

Forventet kmtid
10.16
Løpskapasitet
10.04
O-evne
0.12
Jevnhet ±
9,0 %
Usikkerhet ±
0.09
Sikkerhet
20
Bommer per løp
0,7
Typisk bom
73 s
Disk/brutt
8 %
Distanseprofil
best på korte (+1,0 % per dobling)
Sesongprofil
jevn hele året
Løp i grunnlaget
55 (sist 11.09.2026)
Alle parametrene
fartMu (evne, ln-rom, krympet)0,22
fartMuRaa (evne før krymping)0,2188
fartSigma (dagsform-spredning)0,0901
fartTau (usikkerhet på fartMu)0,0141
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)5,81
evidensVekt (sikkerheten)20,02
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)0,7678
bomVekt285,66
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)4,2943
bomStorSigma0,9411
antallBom41
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)0,0832
havariTrening (disk/brutt, trening)0,0419
havariVekt10,61
fartLengdeSens (distanseprofilen)0,0149
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)0,7279
fartSesongCos (sesongprofilen)−0,0042
fartSesongSin0,0016
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)0,0585
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)482,5
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)3753,3
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)3830,3
beregnet01.10.2026

B-rankingen

Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).

Forventet kmtid
17.59
Løpskapasitet
15.46
O-evne
2.13
Jevnhet ±
8,8 %
Usikkerhet ±
7.47
Sikkerhet
0
Bommer per løp
3,4
Typisk bom
102 s
Disk/brutt
6 %
Sesongprofil
jevn hele året
Løp i grunnlaget
2 (sist 25.04.2018)
Alle parametrene
fartMu (evne, ln-rom, krympet)0,2071
fartMuRaa (evne før krymping)−0,0917
fartSigma (dagsform-spredning)0,088
fartTau (usikkerhet på fartMu)0,3592
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)0
evidensVekt (sikkerheten)0,19
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)0,9689
bomVekt0,64
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)4,6213
bomStorSigma0,9038
antallBom3
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)0,0575
havariTrening (disk/brutt, trening)0,0834
havariVekt0,01
fartLengdeSens (distanseprofilen)0
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)0
fartSesongCos (sesongprofilen)0,0002
fartSesongSin−0,0002
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)0,2347
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)766,1
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)3704,6
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)4226
beregnet01.10.2026

N-rankingen

Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).

Forventet kmtid
15.35
Løpskapasitet
14.05
O-evne
1.30
Jevnhet ±
10,0 %
Usikkerhet ±
10.12
Sikkerhet
0
Bommer per løp
3,1
Typisk bom
82 s
Disk/brutt
4 %
Løp i grunnlaget
1 (sist 11.10.2014)
Alle parametrene
fartMu (evne, ln-rom, krympet)0,1092
fartMuRaa (evne før krymping)0,0248
fartSigma (dagsform-spredning)0,1003
fartTau (usikkerhet på fartMu)0,5038
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)0
evidensVekt (sikkerheten)0,08
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)1,0019
bomVekt0,11
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)4,4043
bomStorSigma0,8144
antallBom3
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)0,0351
havariTrening (disk/brutt, trening)0,0331
havariVekt0
fartLengdeSens (distanseprofilen)0
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)0
fartSesongCos (sesongprofilen)0
fartSesongSin0
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)0,2092
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)753,5
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)3363
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)3721,3
beregnet01.10.2026

Streaker

Poster tatt på rad siden forrige bom over terskelen — alle løpstyper teller, og disk nullstiller. Bare analyserte strekk regnes med (2 715 poster totalt i karrieren), så tallene er minimumstall. Se hele streaklisten.

Terskel Streak Uten slik bom siden Lengste Plass
Bom over to minutter 30 13.09.2026 Veteranmesterskapet mellomdistanse, bom 2.32 338 nr. 2794
Bom over fem minutter 348 21.02.2026 Innendørs Orientering Korsvoll Skole, bom 18.32 851 nr. 977
Bom over ti minutter 348 21.02.2026 Innendørs Orientering Korsvoll Skole, bom 18.32 2 366 nr. 2807

Løp

258 løp vist. Justert kmtid er rankingens vurdering av dette ene løpet — løping og bom samlet, omregnet til km-tid i en gjennomsnittlig o-løype, og dermed sammenlignbar med forventet kmtid: løperens samlede ranking ved første månedsskifte etter løpet (ranking nå for de ferskeste løpene). O-prest. er bomtapets andel av den justerte kmtiden, og o-evne-andelen står ved siden av forventet kmtid. Tall i parentes er enkeltløp så langt fra løperens nivå at rankingen i praksis ser bort fra dem — oftest småfelt uten reell referanse. Fargen viser hvilken ranking løpet teller i: skogsrankingen (vanlig tekst), sprint, B-løyper, C-løyper og N-løyper.

Dato Løp Klasse Tid Plass Bommet Justert kmtid O-prest. Forventet kmtid O-evne Terning
21.09.2026 Tour of Lillomarka 2026 # 13 DB 35.19 9 /20 0.44 13.14 0.16 14.33 0.31
14.09.2026 Tour of Lillomarka 2026 #12 DB 34.10 5 /20 1.21 13.50 0.33 14.33 0.31
13.09.2026 Veteranmesterskapet mellomdistanse D 65- 50.40 20 /30 4.44 17.01 1.35 14.33 0.31
12.09.2026 Veteranmesterskapet langdistanse D 65- 1.09.09 21 /26 3.35 16.10 0.50 14.33 0.31
11.09.2026 Veteranmesterskapet sprint D 65- 22.37 9 /22 3.44 11.15 1.51 10.16 0.12
31.08.2026 Tour of Lillomarka 2026 #10 DB 46.57 3 /16 1.19 14.05 0.24 14.20 0.30
24.08.2026 Ni-Nitti-i-Nittedal 4 / Tour of Lillomarka 2026 #9 RødB 45.53 18 /60 1.22 13.35 0.24 14.20 0.30
19.08.2026 Andy Cap klubbmesterskap 2026 D60 36.12 2 /3 – – – – – –
25.07.2026 O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart D65 Kort 40.11 5 /62 1.20 13.11 0.26 14.24 0.30
24.07.2026 O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel D65 Kort 31.33 17 /62 1.53 15.05 0.54 14.24 0.30
23.07.2026 O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel D65 Kort 24.06 7 /62 0.56 13.13 0.31 14.24 0.30
21.07.2026 O-Ringen Göteborg, etapp 2, lång D65 Kort 39.49 10 /62 0.37 13.53 0.13 14.24 0.30
20.07.2026 O-Ringen Göteborg, etapp 1, lång D65 Kort 41.44 13 /62 1.18 14.35 0.27 14.24 0.30
15.06.2026 Tour of Lillomarka 2026 #8 DB 39.09 6 /24 2.50 14.57 1.05 14.33 0.32
08.06.2026 Tour of Lillomarka 2026 #7 DB 43.07 6 /23 0.55 14.03 0.18 14.33 0.32
01.06.2026 Tour of Lillomarka 2026 #6 DB 38.16 4 /17 1.36 13.11 0.33 14.33 0.32
18.05.2026 Tour of Lillomarka 2026 #5 DB – DNS – – – – – –
05.05.2026 Oslo City Cup - Finale D60- 37.15 12 /23 0.02 (17.56) 0.01 10.35 0.13
04.05.2026 Tour of Lillomarka 2026 #3 DB 41.41 5 /23 1.10 14.17 0.24 14.46 0.33
28.04.2026 Oslo City Cup løp 4 D 60- 29.37 21 /26 0.28 10.13 0.10 10.23 0.13
27.04.2026 Tour of Lillomarka 2026 #2 DB 43.25 6 /18 3.03 15.05 1.06 14.50 0.34
21.04.2026 Oslo City Cup løp 3 D60 32.20 13 /30 1.00 10.11 0.19 10.23 0.13
20.04.2026 Tour of Lillomarka 2026 #1 DB 59.15 8 /19 3.30 18.14 1.06 14.50 0.34
07.04.2026 Oslo City Cup løp 1 D60- 24.47 25 /38 0.30 10.07 0.12 10.23 0.13
24.03.2026 Norsk e-tempO Cup #12 Open 8.45 146 /160 – – – – – –
22.03.2026 KOK 2 dagers. Mellomdistanse D 65- 38.52 2 /14 2.22 14.14 0.52 14.40 0.32
21.03.2026 KOK 2 dagers Sprint i Abra Havn D 65- 17.34 4 /15 1.35 10.20 0.56 10.22 0.15
20.03.2026 KOK 2 dagers Natt-o i Dyreparken D 65- 32.36 2 /11 1.22 13.55 0.35 14.40 0.32
14.03.2026 Åpent Oslomesterskap Innendørs Orientering D60- – DNS – – – – – –
11.03.2026 Norsk e-tempO Cup #10 Open 12.04 182 /183 – – – – – –
04.03.2026 Norsk e-tempO Cup #9 Open 7.30 141 /182 – – – – – –
24.02.2026 Norsk e-tempO Cup #8 Open 12.12 172 /173 – – – – – –
21.02.2026 Innendørs Orientering Korsvoll Skole Vanskelig 1.05.41 64 /79 23.41 (19.24) 7.00 10.25 0.16
18.02.2026 Norsk e-tempO Cup #7 Open 11.23 166 /173 – – – – – –
11.02.2026 Norsk e-tempO Cup #6 Open 8.17 186 /199 – – – – – –
04.02.2026 Norsk e-tempO Cup #5 Open 8.05 172 /205 – – – – – –
27.01.2026 Norsk e-tempO Cup #4 Open 8.05 171 /200 – – – – – –
21.01.2026 Norsk e-tempO Cup #3 Open 12.46 220 /226 – – – – – –
14.01.2026 Norsk e-tempO Cup #2 Open 10.59 224 /238 – – – – – –
29.11.2025 OSI/Geoform rankingløp 26 Mellom 1.28.19 48 /57 4.22 16.07 0.48 14.52 0.33
22.11.2025 OSI/GeoForm Rankingløp 25 Mellom 1.10.53 36 /45 2.14 14.49 0.28 14.52 0.33
16.11.2025 Langløpet - Høst i Østmarka25 Damer - kort løype 2.32.40 36 /37 – – – – – –
08.11.2025 OSI/GeoForm Rankingløp 23 Mellom 56.18 45 /62 4.11 15.10 1.08 14.52 0.33
05.10.2025 Gromløpet Nord Sør D10km 3.03.59 28 /34 – – – – – –
15.09.2025 Tour of Lillomarka 2025 - løp 11 DB 35.12 3 /11 – – – – – –
01.09.2025 Tour of Lillomarka 2025 - løp 9 DB 52.13 5 /11 0.48 14.24 0.13 14.41 0.30
25.08.2025 Tour of Lillomarka 2025 - løp 8 DB 48.07 2 /13 1.20 14.15 0.24 14.42 0.31
20.08.2025 Andy Cap klubbmesterskap 2025 D60 29.32 2 /3 – – – – – –
16.06.2025 Tour of Lillomarka 2025 - løp 7 DB 40.07 3 /17 3.56 14.56 1.28 14.40 0.32
02.06.2025 Tour of Lillomarka 2025 - løp 6 DB 33.24 6 /18 1.10 14.06 0.30 14.40 0.32
26.05.2025 Tour of Lillomarka 2025 - løp 5 DB 43.31 3 /25 1.33 13.46 0.29 14.46 0.31
19.05.2025 Tour of Lillomarka 2025 - løp 4 DB 39.47 4 /19 1.12 14.02 0.25 14.46 0.31
13.05.2025 Oslo City Cup løp 5 - finale D 60- 49.13 12 /23 – – – – – –
06.05.2025 Oslo city cup løp 4 D60 32.51 16 /30 1.10 10.24 0.22 10.05 0.09
22.04.2025 Oslo city cup løp 3 D60- 33.25 17 /30 0.39 10.28 0.12 10.02 0.09
08.04.2025 Oslo City Cup løp 2 D 60- 26.29 25 /34 0.41 10.19 0.16 10.02 0.09
01.04.2025 Oslo City Cup løp 1 D60- 28.45 22 /43 0.47 10.04 0.16 10.02 0.09
23.03.2025 Blåveissprinten D 60- 0.00 Disk – – – – – –
09.02.2025 Øst for fjorden - Indoor - Løp #3 - Åsgård skole D60 23.56 5 /7 7.39 12.53 4.07 9.51 0.10
09.02.2025 Øst for fjorden - Indoor - Løp #3 - Åsgård skole Joker 20.31 80 /135 3.21 11.18 1.51 9.51 0.10
13.10.2024 Lillomarka Nord Sør D10km 4.00.31 34 /39 – – – – – –
09.08.2024 WMOC Long Final, 9.8.2024 W60B 56.27 5 /68 2.05 13.01 0.29 14.56 0.33
07.08.2024 WMOC Middle Final, 7.8.2024 W60B 42.37 12 /80 6.09 14.40 2.07 14.56 0.33
06.08.2024 WMOC Forest Qualification, 6.8.2024 W60-1 1.05.07 31 /71 3.32 14.55 0.49 14.56 0.33
04.08.2024 WMOC Sprint Final, 4.8.2024 W60B 17.34 4 /80 0.32 9.18 0.17 9.53 0.05
03.08.2024 WMOC Sprint Qualification, 3.8.2024 W60-3 19.21 30 /67 0.01 9.42 0.01 9.53 0.05
03.06.2024 Tour of Lillomarka 2024 - løp 8 DB 46.44 8 /12 2.54 15.56 0.59 15.29 0.29
27.05.2024 Tour of Lillomarka 2024 - løp 7 DB – Inaktiv – – – – – –
30.04.2024 Oslo City Cup - Finale D60 27.16 9 /20 0.02 10.15 0.01 10.12 0.06
23.04.2024 Oslo City Cup løp nr 4 D60 26.23 9 /22 0.23 9.48 0.09 10.12 0.06
22.04.2024 Tour of Lillomarka 2024 - løp 3 DB 43.52 6 /17 1.36 14.02 0.31 15.27 0.28
16.04.2024 Oslo City Cup løp nr 3 D60- 28.45 11 /23 1.05 9.58 0.23 10.12 0.06
15.04.2024 Tour of Lillomarka 2024 - løp 2 DB 40.41 11 /22 2.10 14.56 0.48 15.27 0.28
09.04.2024 Oslo City Cup løp nr 2 D 60- 35.59 12 /24 0.31 9.56 0.09 10.12 0.06
08.04.2024 Tour of Lillomarka 2024 - løp 1 DB 37.51 3 /15 1.55 14.53 0.45 15.27 0.28
02.04.2024 Oslo City Cup løp nr 1 D 60- 25.19 15 /34 0.03 10.14 0.01 10.12 0.06
11.02.2024 Vintermoro Gate-orientering for Lillomarka OL DB 45.16 6 /6 1.20 15.49 0.28 15.45 0.30
12.11.2023 Jættemilen, Ultralang/Åbne baner D60 1.29.15 6 /13 2.58 16.57 0.34 15.50 0.30
15.10.2023 Lillomarka Nord Sør D10km 2.52.24 34 /41 – – – – – –
11.09.2023 Tour of Lillomarka Høst - Løp 4 DB – Inaktiv – – – – – –
04.09.2023 Tour of Lillomarka Høst - Løp 3 DB 49.22 5 /15 1.08 14.23 0.20 15.42 0.30
03.09.2023 Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Mellom D 60- 49.43 18 /20 2.50 17.17 0.59 15.42 0.30
02.09.2023 Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Lang D 60- 1.08.41 19 /24 1.48 16.56 0.27 15.42 0.30
01.09.2023 Veteranmesterskap - Sprint D 60- 23.51 17 /23 0.53 11.54 0.26 10.21 0.06
28.08.2023 Tour of Lillomarka Høst - Løp 2 DB 51.21 5 /14 2.50 15.15 0.50 15.25 0.31
21.08.2023 Tour of Lillomarka Høst - Løp 1 DB 55.01 5 /16 – – – – – –
25.06.2023 O-festivalen lang øvrige klasser AK-åpen 0.00 Disk – – – – – –
24.06.2023 O-festivalen mellom øvrige klasser D 60- 41.28 32 /43 1.07 17.17 0.28 15.34 0.30
23.06.2023 O-festivalen sprint øvrige klasser D 60- 19.32 15 /31 0.43 9.44 0.21 10.19 0.07
12.06.2023 Tour of Lillomarka vår - Løp 8 DB 43.35 5 /12 1.03 15.25 0.22 15.34 0.30
05.06.2023 Tour of Lillomarka vår - Løp 7 DB – Inaktiv – – – – – –
22.05.2023 Tour of Lillomarka vår - Løp 6 DB 44.53 15 /21 2.38 16.14 0.57 15.10 0.32
15.05.2023 Tour of Lillomarka vår - Løp 5 DB 45.19 2 /13 1.11 13.58 0.22 15.10 0.32
09.05.2023 Oslo City Cup 2023 - Finale D60J 48.30 9 /10 – – – – – –
02.05.2023 Oslo City Cup nr. 4 - 2023 D 60- 28.06 16 /21 0.11 10.29 0.04 10.32 0.07
25.04.2023 Oslo City Cup - løp nr.3 D60- 30.51 11 /17 0.16 10.17 0.05 10.33 0.08
18.04.2023 Oslo City Cup løp 2 D 60- 30.56 15 /22 1.31 10.59 0.32 10.33 0.08
17.04.2023 Tour of Lillomarka vår - Løp 1 DB 34.35 9 /18 1.19 15.38 0.36 15.11 0.33
11.04.2023 Oslo City Cup nr. 1 - 2023 D60 35.57 13 /14 0.37 10.27 0.11 10.33 0.08
15.10.2022 Lillomarka Nord Sør D10km 3.44.11 28 /35 – – – – – –
05.09.2022 Tour of Lillomarka høst 2022 - Løp 3 DB 42.56 4 /13 2.20 14.24 0.47 14.55 0.34
04.09.2022 Veteranmesterskap mellomdistanse m/publikumsløp D 60- 0.00 Disk – – – – – –
02.09.2022 Veteranmesterskap sprint D 60- 18.21 19 /27 0.39 10.22 0.22 10.37 0.08
22.08.2022 Tour of Lillomarka høst 2022 - Løp 1 DB 46.12 7 /19 – – – – – –
13.06.2022 Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 7 DB 43.11 9 /15 1.14 15.32 0.27 15.00 0.34
30.05.2022 Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 6 DB – Inaktiv – – – – – –
16.05.2022 Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 4 DC 31.17 2 /4 – – – – – –
19.04.2022 Oslo City Cup nr. 3 - 2022 D 60- 0.00 DNS – – – – – –
16.04.2022 Påskeløbet 3. etape D60 48.19 10 /38 2.29 14.34 0.45 14.56 0.34
15.04.2022 Påskeløbet 2. etape D60 35.36 8 /42 1.03 14.40 0.26 14.56 0.34
14.04.2022 Påskeløbet 1. etape D60 47.43 11 /42 2.39 16.24 0.55 14.56 0.34
05.04.2022 Oslo City Cup nr. 2 - 2022 D60 35.19 7 /15 1.40 11.19 0.32 11.27 0.08
29.03.2022 Oslo City Cup nr. 1 - 2022 D60- 35.58 18 /19 1.09 14.48 0.28 13.56 0.09
09.10.2021 Lillomarka Nord Sør D10km 2.57.19 27 /33 – – – – – –
27.09.2021 Tour of Lillomarka høst 2021 - Løp 6 DB 48.51 2 /7 7.29 16.17 2.30 14.49 0.35
20.09.2021 Tour of Lillomarka høst 2021 - Løp 5 DB 52.27 6 /11 3.04 18.14 1.04 14.49 0.35
13.09.2021 Tour of Lillomarka høst 2021 - Løp 4 DB 44.08 4 /12 1.19 14.53 0.27 14.49 0.35
06.09.2021 Tour of Lillomarka høst 2021 - Løp 3 DB 43.52 2 /15 1.53 13.44 0.35 14.49 0.35
30.08.2021 Tour of Lillomarka høst 2021 - Løp 2 DB 27.18 Inaktiv – – – – – –
23.06.2021 Andy Cap 2021 D 60- 1.01.16 1 /1 2.08 14.57 0.31 14.29 0.33
04.11.2020 Tour of Lillomarka - Nattreven DB 56.33 6 /8 4.03 15.44 1.08 14.14 0.33
10.10.2020 Gromløpet - Lillomarka Nord/Sør Åpen mix 10k – DNS – – – – – –
21.09.2020 Tour Of Lillomarka høst 2020 - Finale DB 40.02 3 /18 2.30 13.35 0.51 13.58 0.32
07.09.2020 Tour Of Lillomarka høst 2020 - Løp 3 DC 19.55 1 /4 1.57 13.31 1.19 13.58 0.32
21.12.2019 Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet Kort 46.44 12 /32 1.56 15.44 0.39 14.10 0.32
14.12.2019 Ribbe & Loff 2019 D 17- 43.19 – 2.02 10.23 0.29 10.06 0.09
30.10.2019 Veritas Nattløp Frognerparken Mellom 36.22 29 0.21 14.13 0.08 14.04 0.32
12.10.2019 Lillomarka Nord/Sør D10km 3.07.18 24 /35 – – – – – –
23.09.2019 Tour Of Lillomarka 2019 - Finale DB 39.11 2 /16 0.44 14.22 0.16 14.00 0.32
16.09.2019 Tour Of Lillomarka 2019 - Løp 10 DB 42.47 2 /10 2.23 14.11 0.47 14.00 0.32
09.09.2019 Tour Of Lillomarka 2019 - Løp 9 DB 46.13 3 /12 1.39 13.03 0.28 14.00 0.32
02.09.2019 Tour Of Lillomarka 2019 - Løp 8 DB 56.58 1 /13 2.31 14.03 0.37 14.00 0.32
26.08.2019 Tour Of Lillomarka 2019 - Løp 7 DB 49.01 1 /6 4.02 14.17 1.11 14.06 0.34
21.08.2019 Andy Cap 2019 D 55- 56.06 1 /2 – – – – – –
17.06.2019 Tour of Lillomarka 2019 - Løp 6 DB 58.32 8 /15 1.16 14.16 0.19 14.04 0.33
27.05.2019 Tour of Lillomarka 2019 - Løp 4 DB – Brutt – – – – – –
12.05.2019 Knut Valstads minneløp D55 1.01.20 16 /19 1.11 14.46 0.17 14.07 0.34
30.04.2019 Oslo City Cup 2019, løp nr. 4 D 50- 0.00 DNS – – – – – –
23.04.2019 Oslo City Cup 2019, løp 3 D 50- 35.37 21 /44 1.40 10.22 0.29 10.07 0.08
13.04.2019 Lørdagskjappen D 55- 53.21 17 /30 0.40 14.52 0.11 14.01 0.34
09.04.2019 Oslo City Cup 2019, løp nr. 2 D50- 29.11 28 /56 0.18 9.59 0.06 10.07 0.08
02.04.2019 Oslo City Cup 2019, løp nr 1 D50- 30.46 37 /56 0.00 10.14 0.00 10.07 0.08
13.10.2018 Lillomarka Nord/Sør D10km 2.50.03 29 /43 – – – – – –
10.09.2018 Tour of Lillomarka 2018 - Løp 10 DB – Inaktiv – – – – – –
09.09.2018 Veteranmesterskapet D 55- – DNS – – – – – –
27.08.2018 Tour of Lillomarka 2018 - Løp 8 DB – Inaktiv – – – – – –
21.08.2018 Østmarka Open - Løp 1 Damer-AK 1.05.53 2 /5 3.49 14.25 0.50 13.35 0.35
18.06.2018 Tour of Lillomarka 2018 - Løp 6 DB 48.00 3 /14 2.15 12.50 0.36 13.35 0.34
11.06.2018 Tour of Lillomarka 2018 - Løp 5 DB 42.40 3 /11 2.24 13.06 0.44 13.35 0.34
04.06.2018 Tour of Lillomarka 2018 - Løp 4 DB 42.29 1 /11 1.48 12.46 0.32 13.35 0.34
03.06.2018 Knut Valstads minneløp D55 1.04.10 9 /14 2.29 13.54 0.32 13.35 0.34
28.05.2018 Tour of Lillomarka 2018 - Løp 3 - WOD edition DB 42.31 1 /8 2.47 14.31 0.57 13.49 0.37
14.05.2018 Tour of Lillomarka 2018 - Løp 2 DB 49.29 2 /15 2.00 13.03 0.32 13.49 0.37
07.05.2018 Tour of Lillomarka 2018 - Løp 1 DB 49.07 1 /14 2.18 12.50 0.36 13.49 0.37
25.04.2018 Lillomarka Kick-Off B-løype 51.01 3 6.50 16.59 2.16 16.22 1.48 –
24.04.2018 Oslo City Cup, løp nr. 4 D 50- 30.02 32 /49 1.34 10.48 0.34 10.05 0.08
17.04.2018 Oslo City Cup, løp nr. 3 D 50- – Inaktiv – – – – – –
03.04.2018 Oslo City Cup, Løp nr 1 D 50- 24.29 25 /49 0.00 9.19 0.00 10.05 0.08
16.12.2017 Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet Mellom 50.01 31 /54 0.24 13.53 0.07 13.56 0.38
02.12.2017 OSI/GeoForm Rankingløp 27 Mellom 1.11.32 30 /47 3.39 14.10 0.43 13.56 0.38
15.10.2017 Lillomarka Nord/Sør D10km 3.25.00 28 /36 – – – – – –
04.09.2017 Tour of Lillomarka 2017 – løp 9 DB 45.02 1 /8 1.41 13.01 0.29 13.58 0.39
28.08.2017 Tour of Lillomarka 2017 – løp 8 DB 45.19 3 /14 0.49 13.13 0.14 13.59 0.40
21.08.2017 Tour of Lillomarka 2017 – løp 7 DB 42.46 5 /18 2.35 13.43 0.50 13.59 0.40
19.06.2017 Tour of Lillomarka 2017 – løp 6 DB – Inaktiv – – – – – –
14.06.2017 Andy Cap 2017 D 55- – Inaktiv – – – – – –
12.06.2017 Tour of Lillomarka 2017 – løp 5 DB 46.33 2 /12 1.24 13.39 0.25 14.10 0.43
29.05.2017 Tour of Lillomarka 2017 – løp 4 DB 43.04 2 /16 0.33 13.02 0.10 14.11 0.44
22.05.2017 Tour of Lillomarka 2017 – løp 3 DB 48.04 4 /11 5.53 15.54 1.57 14.11 0.44
15.05.2017 Tour of Lillomarka 2017 – løp 2 DB 42.18 1 /14 0.51 14.05 0.17 14.11 0.44
25.04.2017 Oslo City Cup løp nr 4 D50- 31.45 24 /32 0.24 10.24 0.08 10.13 0.09
04.04.2017 Oslo City Cup, løp nr.2 D 50- 34.05 30 /39 0.49 10.34 0.15 10.13 0.09
28.03.2017 Oslo City Cup, løp nr. 1 D 50- 26.00 34 /43 0.04 10.18 0.02 10.00 0.10
07.12.2016 Natt Ullevål Mellom 43.05 13 0.37 12.48 0.11 13.59 0.46
23.11.2016 Tour of Lillomarka Natt 2 DB 52.23 6 /7 2.33 14.29 0.42 14.04 0.47
19.09.2016 Tour of Lillomarka Høst 2016 - løp 5 DB 44.12 4 /7 4.02 14.05 1.17 14.00 0.47
12.09.2016 Tour of Lillomarka Høst 2016 - løp 4 DB 42.03 3 /4 0.13 13.23 0.04 14.00 0.47
05.09.2016 Tour of Lillomarka Høst 2016 - løp 3 DB 54.02 5 /7 4.19 16.49 1.21 14.00 0.47
29.08.2016 Tour of Lillomarka Høst 2016 - løp 2 DB 46.22 3 /7 – – – – – –
22.08.2016 Tour of Lillomarka Høst 2016 - løp 1 DB 46.07 4 /9 1.20 13.34 0.24 13.47 0.47
18.06.2016 Høydepunktet med Trimtex-Cup D 55- 56.15 4 /6 5.19 17.23 1.39 13.45 0.48
13.06.2016 Tour of Lillomarka vår 2016 – finale DB 47.59 2 /6 – – – – – –
08.06.2016 Andy Cap 2016 D 55- 59.10 2 /2 1.37 14.56 0.24 13.45 0.48
23.05.2016 Tour of Lillomarka vår 2016 – løp 7 DB 46.46 2 /7 3.30 13.33 1.01 13.17 0.47
22.05.2016 Knut Valstads minneløp D55 1.03.21 8 /12 11.39 15.52 2.55 13.17 0.47
26.04.2016 Oslo City Cup 2016, løp 4 D50 30.21 25 /36 2.34 10.38 0.54 9.57 0.11
25.04.2016 Tour of Lillomarka vår 2016 – løp 4 DB 42.19 1 /6 1.06 11.53 0.19 13.12 0.40
19.04.2016 Oslo City Cup 2016 Løp 3 D50- 26.54 31 /36 0.08 10.07 0.03 9.57 0.11
18.04.2016 Tour of Lillomarka vår 2016 – løp 3 DB 40.51 2 /8 0.48 13.05 0.15 13.12 0.40
05.04.2016 Oslo City Cup 2016, Løp nr.1 D 50- 33.33 19 /34 1.08 10.18 0.21 9.57 0.11
04.04.2016 Tour of Lillomarka vår 2016 – løp 1 DB 42.56 2 /6 – – – – – –
02.04.2016 50-års Jubileumsløp Kvinner 47.29 1 4.18 14.20 1.18 13.12 0.40
19.12.2015 Gløggløpet Kort 29.00 1 /36 1.12 12.00 0.30 13.08 0.44
07.11.2015 OSI/GeoForm Rankingløp 27 Kort 36.16 3 /34 0.25 12.17 0.08 13.16 0.46
17.08.2015 Tour of Lillomarka høst 1 DB 44.34 1 /4 2.42 13.19 0.48 13.21 0.48
15.06.2015 Tour of Lillomarka våren 2015 – løp 8 DB 48.39 2 /10 4.56 13.04 1.19 13.17 0.48
01.06.2015 Tour of Lillomarka våren 2015 – løp 6 DB 44.35 5 /9 2.32 13.45 0.47 13.17 0.48
28.04.2015 Oslo City Cup, Løp nr. 4 D 50- 39.56 14 6.23 11.06 1.47 9.31 0.12
27.04.2015 Tour of Lillomarka våren 2015 – løp 2 DB 39.55 2 /10 0.36 11.54 0.11 13.26 0.47
21.04.2015 Oslo City Cup løp 3 D50- 21.13 15 /31 0.00 9.14 0.00 9.31 0.12
14.04.2015 Oslo City Cup, Løp 2 D50 25.58 17 /34 1.26 9.59 0.33 9.31 0.12
07.04.2015 Oslo City Cup, Løp nr 1 D 50- 26.13 13 /32 0.50 9.05 0.17 9.31 0.12
20.12.2014 GeoForm/OSI Rankingløp 34, Gløggløpet Mellom 49.21 27 /59 0.15 12.57 0.04 13.33 0.49
03.12.2014 Østnatt-Cup løp 4 B-Åpen 58.47 6 /14 1.29 14.04 0.21 – – –
11.10.2014 Lillomarka Nord-Sør d10 2.24.10 7 /17 3.46 13.40 0.21 – – –
15.09.2014 Tour of Lillomarka høst 2014 - løp 5 DB 44.16 4 /12 1.58 14.05 0.38 13.33 0.51
01.09.2014 Tour of Lillomarka høst 2014 - løp 3 DB 38.02 1 /8 1.52 12.41 0.37 13.33 0.51
25.08.2014 Tour of Lillomarka høst 2014 - løp 2 DB 42.18 2 /7 2.38 12.52 0.48 13.33 0.54
20.08.2014 Tour of Lillomarka høst 2014 - løp 1 DB 42.52 6 /11 4.51 13.51 1.34 13.33 0.54
29.06.2014 Norsk O-Festival D 45 AK 14.17 6 /24 – – – – – –
29.06.2014 Norsk O-Festival D 45 AK 44.01 18 – – – – – –
29.06.2014 Norsk O-Festival D 45 AK 53.15 18 – – – – – –
16.06.2014 Tour of Lillomarka vår 2014 - løp 6 DB 53.35 3 /8 3.02 12.51 0.44 13.40 0.54
11.06.2014 AndyCap klubbmesterskap D 50- 1.00.11 2 /2 4.56 14.43 1.12 13.40 0.54
02.06.2014 Tour of Lillomarka vår 2014 - løp 5 DB 45.21 1 /8 5.08 14.54 1.41 13.40 0.54
29.04.2014 Oslo City Cup, løp 4 D50 25.00 7 /22 1.03 9.08 0.23 9.27 0.08
23.04.2014 Tour of Lillomarka vår 2014 - Kick Off DA 59.12 3 /6 7.22 13.42 1.42 13.35 0.52
22.04.2014 Oslo City Cup, løp 3 D 50- 25.18 13 /22 1.10 9.20 0.26 9.27 0.08
08.04.2014 Oslo City Cup,lag 2 D50- 23.36 14 /26 0.21 9.15 0.08 9.27 0.08
01.04.2014 Oslo City Cup, løp 1 D 50- 26.45 15 /24 1.18 9.43 0.28 9.27 0.08
10.03.2014 Tour of Lillomarka Vinter-O 8 Damer B 37.41 7 /13 1.18 13.33 0.28 13.33 0.48
03.03.2014 Tour of Lillomarka Vinter-O 7 Damer B 30.56 3 /8 2.08 15.14 1.03 13.33 0.48
10.02.2014 Tour of Lillomarka Vinter-O 5 Damer B 31.10 1 /7 0.36 11.55 0.14 13.24 0.51
27.01.2014 Tour of Lillomarka Vinter-O 3 Damer B 43.24 5 /7 1.54 13.51 0.36 13.32 0.52
13.01.2014 Tour of Lillomarka Vinter-O 1 Damer B 52.10 4 /4 2.34 14.37 0.43 13.32 0.52
21.12.2013 GeoForm/OSI - Gløggløpet Lang 1.12.18 59 /66 9.52 14.57 2.02 13.25 0.53
16.12.2013 Tour of Lillomarka by Night Damer B 47.46 2 /4 1.03 12.33 0.17 13.25 0.53
09.12.2013 Tour of Lillomarka by Night Damer B 48.48 3 /7 2.51 13.49 0.48 13.25 0.53
25.11.2013 Tour of Lillomarka by Night Damer B 46.22 1 /10 0.37 13.02 0.10 13.13 0.52
23.11.2013 GeoForm/OSI Rankingløp 29 Mellom 56.15 26 /51 1.45 12.40 0.24 13.13 0.52
18.11.2013 Tour of Lillomarka by Night D-3km 40.32 1 /7 1.53 11.36 0.32 13.13 0.52
11.11.2013 Tour of Lillomarka by Night D-3km 50.51 1 3.56 12.40 0.59 13.13 0.52
12.10.2013 Lillomarka Nord/Sør D-10km 3.11.11 17 10.44 17.17 0.58 13.37 1.01
09.09.2013 Tour of Lillomarka, Løp 4 D-A 50.36 7 1.37 12.56 0.25 13.16 0.50
02.09.2013 Tour of Lillomarka, Løp 3 D-A 37.38 7 0.20 12.04 0.06 13.16 0.50
26.08.2013 Tour of Lillomarka, Løp 2 D-A 44.24 6 0.58 12.16 0.16 13.20 0.53
21.08.2013 Klubbmesterskap lang 2013 for Lillomarka OL og Østmarka OK D 50- – 1 /4 Inaktiv – – – – – –
12.06.2013 AndyCap 2013 D 50- 57.14 1 /2 6.07 13.02 1.24 13.35 0.58
09.06.2013 Knut Valstads Minneløp D50 56.47 5 8.05 14.23 2.03 13.35 0.58
07.05.2013 Oslo City Cup 2013 Finale DJ 50- 38.34 7 /9 – – – – – –
30.04.2013 Oslo City Cup, Løp nr 4 D 50- 25.42 12 Inaktiv – – – – – –
27.04.2013 Lørdagskjappen D 50- 53.12 25 /46 2.24 13.39 0.37 13.49 0.44
23.04.2013 Oslo City Cup 3 D 50- 25.31 10 /21 0.07 9.16 0.03 9.48 0.07
16.04.2013 Oslo City Cup 2 D 50- 26.42 12 /19 1.29 10.21 0.35 9.48 0.07
09.04.2013 Oslo City Cup, Løp nr. 1 D50 29.49 13 /27 0.36 9.59 0.12 9.48 0.07
24.06.2012 Norsk O-Festival (Øvrige klasser) D 50- 52.19 15 /49 2.08 13.29 0.33 13.36 0.44
23.06.2012 Norsk O-Festival (Øvrige klasser) D 50- 1.03.40 22 /44 6.09 14.32 1.24 13.36 0.44
22.06.2012 Norsk O-Festival (Øvrige klasser) D 50- 28.26 18 /48 2.27 10.01 0.52 9.33 0.11
13.06.2012 AndyCap 2012 D 50- 1.37.41 2 /2 2.39 11.24 0.19 13.36 0.44
20.05.2012 Knut Valstads Minneløp, Trimtexcup D50 1.01.46 14 /22 1.30 14.11 0.21 14.10 0.48
15.05.2012 Oslo City Cup, løp 5 D50J 40.29 8 /9 – – – – – –
08.05.2012 Oslo City Cup, løp 4 D 50- 23.44 9 /16 Inaktiv – – – – – –
28.04.2012 Lørdagskjappen D 50- 47.32 29 /39 0.36 13.30 0.10 14.14 0.51 –
24.04.2012 Oslo City Cup, løp 3 D 50- 20.03 10 /16 0.42 9.32 0.20 9.39 0.09 –
10.04.2012 Oslo City Cup, løp 1 D 50- 27.32 10 /16 0.16 9.28 0.06 9.39 0.09 –
03.09.2011 Nydalten (med KM lang) D50 57.32 12 /13 5.44 14.48 1.29 – – –
02.12.2009 Nattløp VBIL - Tiomila 4.5 km Damer 1.02.15 9 – – – – – –
12.11.2008 Nattløp Veritas 2008-11-12 Mellom - 4.1km 56.45 15 – – – – – –

Løp per år

2008: 1 løp120082009: 1 løp1200920102011: 1 løp120112012: 10 løp1020122013: 20 løp2020132014: 23 løp2320142015: 10 løp1020152016: 19 løp1920162017: 15 løp1520172018: 15 løp1520182019: 17 løp1720192020: 3 løp320202021: 7 løp720212022: 13 løp1320222023: 22 løp2220232024: 17 løp1720242025: 21 løp2120252026: 37 løp372026