Løperprofil
Ivar Maalen
Ås-UMB
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
167 løp
Sprintrankingen
92 løp
Skogsrankingen
nr. 1249 av 3547
Nr. 1249 av 3547 blant menn i Norge · nr. 35 av 319 i klassen H65–69 · nr. 15 av 75 i 1959-kullet
- Forventet kmtid
- 10.39
- Løpskapasitet
- 9.53
- O-evne
- 0.46
- Jevnhet ±
- 7,1 %
- Usikkerhet ±
- 0.08
- Sikkerhet
- 49
- Bommer per løp
- 2,3
- Typisk bom
- 71 s
- Disk/brutt
- 17 %
- Distanseprofil
- best på lange (−1,2 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i juni (±1,6 %)
- Løp i grunnlaget
- 162 (sist 13.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,1326 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,1355 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,071 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0123 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 14,38 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 48,59 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,8556 |
| bomVekt | 382,01 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2588 |
| bomStorSigma | 0,6352 |
| antallBom | 332 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,1667 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1959 |
| havariVekt | 30,11 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0167 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,3848 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,015 |
| fartSesongSin | −0,0041 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1831 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 675,7 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2634 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2837,3 |
| beregnet | 01.10.2026 |
Sprintrankingen
nr. 796 av 1669
Nr. 796 av 1669 blant menn i Norge · nr. 10 av 119 i klassen H65–69 · nr. 3 av 35 i 1959-kullet
- Forventet kmtid
- 7.20
- Løpskapasitet
- 7.09
- O-evne
- 0.11
- Jevnhet ±
- 7,2 %
- Usikkerhet ±
- 0.05
- Sikkerhet
- 33
- Bommer per løp
- 0,7
- Typisk bom
- 82 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,1 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 92 (sist 11.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,1199 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,1236 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0723 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0111 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 10,91 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 33,34 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,7483 |
| bomVekt | 523,97 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,4031 |
| bomStorSigma | 0,6846 |
| antallBom | 93 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0506 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1809 |
| havariVekt | 22,67 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0021 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,8644 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,004 |
| fartSesongSin | 0,0015 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0585 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 482,5 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2668 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2735,9 |
| beregnet | 01.10.2026 |
C-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 14.56
- Løpskapasitet
- 12.58
- O-evne
- 1.58
- Jevnhet ±
- 9,1 %
- Usikkerhet ±
- 8.45
- Sikkerhet
- 0
- Bommer per løp
- 3,3
- Typisk bom
- 95 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Løp i grunnlaget
- 1 (sist 30.09.2015)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0135 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,4996 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0909 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,4616 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,1 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0057 |
| bomVekt | 0,17 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,5487 |
| bomStorSigma | 0,8831 |
| antallBom | 2 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0486 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0683 |
| havariVekt | 0 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0 |
| fartSesongSin | 0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2195 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 764,2 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3053,2 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3515,3 |
| beregnet | 01.10.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 1 | 13.09.2026 Veteranmesterskapet mellomdistanse, bom 3.19 | 231 | nr. 7819 |
| Bom over fem minutter | 571 | 15.10.2025 Harry Lagerts Nattcup 2025 - Løp 3, bom 5.48 | 1 586 | nr. 536 |
| Bom over ti minutter | 770 | 08.02.2025 Vestfold InneO, Løp 4, bom 13.32 | 1 717 | nr. 1567 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.09.2026 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | H 65- | 47.26 | 27 /59 | 7.53 | 12.33 | 2.05 | 10.39 | 0.46 | |
| 11.09.2026 | Veteranmesterskapet sprint | H 65- | 16.38 | 3 /42 | 0.05 | 6.57 | 0.02 | 7.20 | 0.11 | |
| 09.09.2026 | Foll-O-karusell #3 | AM-Åpen | 39.50 | 3 /18 | 1.12 | 9.23 | 0.17 | 10.39 | 0.46 | |
| 29.08.2026 | KM langdistanse Trimtex cup | AM-åpen | 56.22 | 4 /30 | 1.46 | 10.22 | 0.19 | 10.31 | 0.42 | |
| 26.08.2026 | Foll-o-karusell #2 | AM-åpen | 44.02 | 3 /17 | 1.05 | 9.57 | 0.15 | 10.31 | 0.42 | |
| 23.08.2026 | Huldersprinten | H 65- | 51.07 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2026 | Treningsløp PreO sprint | Åpen | 15.28 | 12 /40 | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | H 65- | 15.56 | 1 /29 | 0.06 | 7.15 | 0.03 | 7.36 | 0.11 | |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | H 65- | 33.53 | 1 /61 | 1.05 | 8.55 | 0.17 | 10.31 | 0.44 | |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | H 65- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | H 65- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2026 | O-festivalen lang | H 65- | 56.12 | 17 /40 | 3.26 | 10.43 | 0.39 | 10.33 | 0.45 | |
| 20.06.2026 | Pre-O Sprint O-fest | A | 18.40 | 11 /41 | – | – | – | – | – | – |
| 20.06.2026 | O-festivalen mellom | H 65- | 36.58 | 8 /36 | 2.41 | 9.19 | 0.41 | 10.33 | 0.45 | |
| 19.06.2026 | O-festivalen sprint | H 65- | 15.31 | 5 /24 | 0.03 | 6.59 | 0.01 | 7.36 | 0.12 | |
| 17.06.2026 | AOOKs Pre-o karusell #2 - PreO-sprint | Åpen | 11.44 | 3 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2026 | Knut Valstads minneløp | AK-åpen | 39.27 | 7 /40 | 2.51 | 10.20 | 0.45 | 10.33 | 0.45 | |
| 03.06.2026 | Foll-O-karusellen #1 | AM-Åpen | 28.40 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2026 | Høydepunktet, KM Sprint med Trimtexcup | H 60- | 17.29 | 5 /12 | 0.45 | 7.38 | 0.20 | 7.37 | 0.12 | |
| 06.05.2026 | AOOKs Pre-o karusell #1 - PreO-sprint | Åpen | 15.56 | – | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2026 | Oslo City Cup - Finale | H60- | 20.41 | 7 /36 | 0.02 | 9.55 | 0.01 | 7.37 | 0.12 | |
| 28.04.2026 | Oslo City Cup løp 4 | H 60- | 20.52 | 4 /44 | 0.03 | 7.12 | 0.01 | 7.33 | 0.12 | |
| 25.04.2026 | Lørdagskjappen | H 65- | 33.21 | 3 /32 | 0.08 | 9.22 | 0.02 | 10.39 | 0.46 | |
| 22.04.2026 | Treningsløp #3 med PreO-sprint Aschjemskauen | Senior | 2.58 | – | – | – | – | – | – | – |
| 21.04.2026 | Oslo City Cup løp 3 | H60 | 25.07 | 13 /49 | 0.41 | 7.55 | 0.13 | 7.33 | 0.12 | |
| 19.04.2026 | Halden O-Meeting Lang | H 65- | 49.38 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.04.2026 | Halden O-Meeting Mellom | H 65- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 15.04.2026 | Treningsløp #2 PreO-sprint Tusenfryd | Åpen | 6.05 | – | – | – | – | – | – | – |
| 14.04.2026 | Oslo City Cup løp 2 | H 60- | 19.08 | 13 /55 | 1.04 | 7.45 | 0.26 | 7.33 | 0.12 | |
| 08.04.2026 | Treningsløp med innlagt PreO-oppvarming | Åpen | 0.01 | – | – | – | – | – | – | – |
| 07.04.2026 | Oslo City Cup løp 1 | H60- | 17.34 | 12 /69 | 0.12 | 7.10 | 0.05 | 7.33 | 0.12 | |
| 29.03.2026 | Norsk e-tempO Cup FINALE | A | 5.16 | 11 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 24.03.2026 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup Finale | H 60- | 59.52 | 3 /11 | 0.46 | 10.47 | 0.09 | 10.42 | 0.47 | |
| 24.03.2026 | Norsk e-tempO Cup #12 | Open | 4.32 | 67 /160 | – | – | – | – | – | – |
| 18.03.2026 | Norsk e-tempO Cup #11 | Open | 5.28 | 125 /169 | – | – | – | – | – | – |
| 14.03.2026 | Åpent Oslomesterskap Innendørs Orientering | H60- | 35.05 | 4 /18 | 4.07 | 8.16 | 0.58 | 7.26 | 0.13 | |
| 11.03.2026 | Norsk e-tempO Cup #10 | Open | 5.42 | 70 /183 | – | – | – | – | – | – |
| 07.03.2026 | OK MOSS - Indoor Challenge - Kirkeparken VGS | Duell | 14.17 | 18 /28 | 4.59 | 10.29 | 3.39 | 7.26 | 0.13 | |
| 07.03.2026 | OK MOSS - Indoor Challenge - Kirkeparken VGS | H60 | 55.11 | 4 /7 | 7.26 | 10.12 | 1.22 | 7.26 | 0.13 | |
| 04.03.2026 | Norsk e-tempO Cup #9 | Open | 4.07 | 38 /182 | – | – | – | – | – | – |
| 24.02.2026 | Norsk e-tempO Cup #8 | Open | 2.00 | 9 /173 | – | – | – | – | – | – |
| 18.02.2026 | Norsk e-tempO Cup #7 | Open | 5.52 | 67 /173 | – | – | – | – | – | – |
| 17.02.2026 | Portugal "O" Meeting 2026 - Long Distance | M65 | 44.07 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 16.02.2026 | Portugal "O" Meeting 2026 - Middle Distance GOLD WRE | M65 | 28.26 | 11 /124 | 1.41 | 9.31 | 0.34 | 10.37 | 0.48 | |
| 16.02.2026 | Portugal "O" Meeting 2026 - Night Sprint | M65 | 14.18 | 3 /56 | 0.01 | 6.19 | 0.00 | 7.20 | 0.14 | |
| 15.02.2026 | Portugal "O" Meeting 2026 - Lond Distance | M65 | 47.29 | 7 /125 | 3.35 | 9.32 | 0.43 | 10.37 | 0.48 | |
| 14.02.2026 | Portugal "O" Meeting 2026 - Middle GOLD WRE | M65 | 35.46 | 31 /127 | 5.03 | 11.05 | 1.34 | 10.37 | 0.48 | |
| 13.02.2026 | Portugal "O" Meeting 2026 - Sprint GOLDWRE | M65 | 16.24 | 2 /65 | 0.34 | 6.38 | 0.14 | 7.20 | 0.14 | |
| 11.02.2026 | Norsk e-tempO Cup #6 | Open | 3.42 | 89 /199 | – | – | – | – | – | – |
| 04.02.2026 | Norsk e-tempO Cup #5 | Open | 4.30 | 92 /205 | – | – | – | – | – | – |
| 01.02.2026 | OK MOSS Indoor challenge - Hoppern Ungdomsskole | Duell | 25.02 | 43 /67 | 6.55 | (13.41) | 3.47 | 7.20 | 0.14 | |
| 01.02.2026 | OK MOSS Indoor challenge - Hoppern Ungdomsskole | H60 | 1.14.06 | 5 /10 | 18.15 | (12.24) | 3.03 | 7.20 | 0.14 | |
| 27.01.2026 | Norsk e-tempO Cup #4 | Open | 2.39 | 24 /200 | – | – | – | – | – | – |
| 25.01.2026 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #5 | H 60- | 56.55 | 8 /17 | 5.43 | 12.14 | 1.14 | 10.50 | 0.47 | |
| 21.01.2026 | Norsk e-tempO Cup #3 | Open | 5.36 | 41 /226 | – | – | – | – | – | – |
| 14.01.2026 | Norsk e-tempO Cup #2 | Open | 5.41 | 108 /238 | – | – | – | – | – | – |
| 13.01.2026 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #4 | H 60- | 45.17 | 5 /13 | 3.42 | 10.27 | 0.51 | 10.50 | 0.47 | |
| 07.01.2026 | Norsk e-tempO Cup #1 | Open | 2.25 | 25 /233 | – | – | – | – | – | – |
| 02.01.2026 | Nyttårs-Inne-O på Gjennestad | H60 | 0.00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2025 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 60- | 22.11 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.12.2025 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #3 | H 60- | 46.55 | 5 /12 | 2.17 | 10.17 | 0.30 | 10.46 | 0.46 | |
| 25.11.2025 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #2 | H 60- | 40.50 | 10 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 16.11.2025 | MM Ultralang | AK-åpen | 1.25.31 | 1 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 11.11.2025 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #1 | H 60- | 55.11 | 12 /24 | 2.56 | 10.55 | 0.35 | 10.47 | 0.47 | |
| 15.10.2025 | Harry Lagerts Nattcup 2025 - Løp 3 | LokalH | 1.00.39 | 53 /71 | 13.10 | 14.06 | 3.04 | 10.45 | 0.47 | |
| 10.09.2025 | Klubbmesterskap 2025 | B-åpen | 45.11 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2025 | Foll-O-karusell #3 | AM-Åpen | 32.10 | 3 /20 | 0.50 | 9.48 | 0.15 | 10.35 | 0.43 | |
| 23.08.2025 | Romeriksløpet 2025 med KM lang og Trimtex cup | H 65- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2025 | Foll-O-karusellen #2 | AM-Åpen | 45.20 | 3 /16 | 2.09 | 10.06 | 0.29 | 10.36 | 0.44 | |
| 18.05.2025 | KM mellomdistanse AOOK med Trimtex cup | AK-åpen | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.05.2025 | Oslo City Cup løp 5 - finale | ÅL | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2025 | Pre-o karusell trening #1 | Sprint | 15.38 | 30 /35 | – | – | – | – | – | – |
| 29.04.2025 | KM sprint individuelt AOOK | H 60- | 16.38 | 4 /20 | 0.03 | 6.54 | 0.01 | 7.20 | 0.12 | |
| 27.04.2025 | Solrenningen Mellomdistanse | H 65- | 37.52 | 10 /25 | 2.30 | 10.23 | 0.41 | 10.33 | 0.45 | |
| 26.04.2025 | Solrenningen Langdistanse | H 65- | 1.09.53 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.04.2025 | Oslo city cup løp 3 | H60- | 22.17 | 8 /40 | 0.10 | 7.22 | 0.03 | 7.20 | 0.12 | |
| 08.04.2025 | Oslo City Cup løp 2 | H 60- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 05.04.2025 | Lørdagskjappen | H 65- | 45.20 | 8 /36 | 1.51 | 10.06 | 0.25 | 10.33 | 0.45 | |
| 23.03.2025 | Blåveissprinten | AK-åpen | 38.48 | 12 /70 | 3.11 | 7.41 | 0.38 | 7.19 | 0.13 | |
| 11.03.2025 | Ås by Night & Fog Cup #6 | N&F MM | 38.34 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.03.2025 | Portugal "O" Meeting 2025 - Day 4 | M65 | 45.43 | 7 /147 | 0.56 | 9.27 | 0.12 | 10.31 | 0.46 | |
| 03.03.2025 | Portugal "O" Meeting 2025 - Day 3 WRE | M65 | 33.12 | 46 /154 | 3.37 | 11.24 | 1.15 | 10.31 | 0.46 | |
| 02.03.2025 | Portugal "O" Meeting 2025 - Day 2 | M65 | 40.00 | 6 /152 | 4.04 | 9.48 | 1.00 | 10.31 | 0.46 | |
| 02.03.2025 | Portugal "O" Meeting 2025 - Day 2 Night Sprint | M65 | 15.13 | 3 /82 | 0.27 | 6.43 | 0.12 | 7.19 | 0.13 | |
| 01.03.2025 | Portugal "O" Meeting 2025 - Day 1 WRE | M65 | 26.00 | 2 /156 | 0.34 | 8.36 | 0.11 | 10.31 | 0.46 | |
| 01.03.2025 | Portugal "O" Meeting 2025 - Day 1 Night Sprint | M65 | 15.44 | 2 /69 | 0.08 | 6.30 | 0.03 | 7.19 | 0.13 | |
| 15.02.2025 | Ås by Night & Fog Cup #5 | N&F MM | 34.29 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.02.2025 | Øst for fjorden - Indoor - Løp #3 - Åsgård skole | H60 | 16.13 | 4 /18 | 3.03 | 8.44 | 1.39 | 7.26 | 0.13 | |
| 09.02.2025 | Øst for fjorden - Indoor - Løp #3 - Åsgård skole | Joker | – | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.02.2025 | Vestfold InneO, Løp 4 | H60 | 1.01.56 | 11 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 26.01.2025 | Øst for fjorden - Indoor løp 2# Spetalen skole | H60 | 44.13 | 1 /14 | 11.06 | 9.20 | 2.20 | 7.25 | 0.13 | |
| 26.01.2025 | Øst for fjorden - Indoor løp 2# Spetalen skole | Joker | 16.29 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.01.2025 | Øst for fjorden - Indoor - Løp #1 Malakoff VGS | H60 | 39.40 | 3 /17 | 3.46 | 7.56 | 0.45 | 7.25 | 0.13 | |
| 04.01.2025 | Vestfold InneO, Løp 3 | H60 | 1.11.59 | 14 /29 | 15.01 | (12.02) | 2.31 | 7.25 | 0.13 | |
| 31.12.2024 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 60- | 51.24 | 18 /21 | 2.58 | (15.21) | 0.53 | 10.48 | 0.51 | |
| 10.12.2024 | Ås by Night & Fog Cup #3 | N&F MM | 1.15.33 | 15 /25 | 10.07 | 11.31 | 1.33 | 10.48 | 0.51 | |
| 12.11.2024 | Ås by Night & Fog Cup #1 | N&F MM | 45.09 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 02.11.2024 | PreO-sprinten | PreOsprint | 9.53 | 2 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 02.11.2024 | Natt-o-jagersprinten | Herrer - mellomlang løype | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 09.10.2024 | Foll-o-karusellen #4 Finale Natt-sprint | AL | – | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2024 | Veteranmesterskapet mellom | H65- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2024 | Veteranmesterskapet Sprint | H65- | 17.36 | 2 /36 | 0.03 | 6.42 | 0.01 | 7.20 | 0.13 | |
| 01.09.2024 | KM langdistanse | AK-åpen | 1.02.18 | 10 /15 | 8.41 | 12.05 | 1.41 | 10.40 | 0.48 | |
| 28.08.2024 | Foll-O-karusellen #3 | AM-Åpen | 41.08 | 5 /20 | 2.44 | 9.54 | 0.39 | 10.31 | 0.46 | |
| 21.08.2024 | Klubbmesterskap | H 17- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2024 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2024 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2024 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2024 | Norsk O-Festival lang | AM-åpen | 1.05.09 | 35 /118 | 5.03 | 10.45 | 0.50 | 10.38 | 0.45 | |
| 22.06.2024 | Norsk O-Festival mellom | H 65- | 41.11 | 34 /75 | 6.22 | 11.35 | 1.47 | 10.38 | 0.45 | |
| 21.06.2024 | Norsk O-Festival sprint | H 65- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2024 | Foll-O-karusellen #2 | AM-Åpen | 32.13 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2024 | Oslo City Cup - Finale | ÅL | 19.40 | 5 /31 | 0.47 | 7.23 | 0.18 | 7.31 | 0.13 | |
| 27.04.2024 | KM sprint | H 60- | 19.14 | 2 /12 | 0.13 | 7.31 | 0.05 | 7.31 | 0.13 | |
| 21.04.2024 | Smaaleneneløpet | AL-åpen | 56.57 | 29 /41 | 2.17 | 11.02 | 0.27 | 10.36 | 0.44 | |
| 20.04.2024 | Lørdagskjappen | H 65- | 42.53 | 19 /42 | 5.21 | 10.47 | 1.21 | 10.36 | 0.44 | |
| 16.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 3 | H60- | 18.41 | 4 /31 | 0.02 | 7.17 | 0.01 | 7.31 | 0.13 | |
| 14.04.2024 | Halden O-Meeting Lang | H 65- | 58.06 | 16 /37 | 6.51 | 11.09 | 1.19 | 10.36 | 0.44 | |
| 13.04.2024 | Halden O-Meeting Mellom | H 65- | 41.56 | 18 /31 | 6.33 | 11.25 | 1.47 | 10.36 | 0.44 | |
| 19.03.2024 | Ås by Night & Fog Cup Finale | N&F MM | 1.03.53 | 12 /16 | 5.53 | 11.52 | 1.06 | 10.26 | 0.37 | |
| 16.03.2024 | Ås by (Night &) Fog Cup #6 | N&F MM | 41.14 | 2 /13 | 0.38 | 9.16 | 0.09 | 10.26 | 0.37 | |
| 11.02.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #3 | hs1 | 23.05 | 2 /10 | 3.15 | 7.48 | 1.06 | 7.29 | 0.14 | |
| 11.02.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #3 | hs2 | 24.27 | 1 /11 | 2.40 | 7.41 | 0.50 | 7.29 | 0.14 | |
| 11.02.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #3 | hs3 | 29.30 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.01.2024 | Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17- | 22.47 | 4 /8 | 0.58 | 7.39 | 0.19 | 7.35 | 0.15 | |
| 21.01.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #2 | hs1 | 26.44 | 1 /2 | 6.18 | 9.34 | 2.15 | 7.35 | 0.15 | |
| 21.01.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #2 | hs2 | 41.16 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.01.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #2 | hs3 | 38.29 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.01.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #1 | hs1 | 43.07 | 2 /5 | 8.56 | (14.06) | 2.55 | 7.35 | 0.15 | |
| 13.01.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #1 | hs2 | 42.17 | 1 /3 | 13.16 | (11.20) | 3.33 | 7.35 | 0.15 | |
| 13.01.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #1 | hs3 | 28.18 | 1 /3 | 8.55 | 9.34 | 3.01 | 7.35 | 0.15 | |
| 25.11.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 23 | Mellom | 43.57 | 6 /33 | 1.33 | 10.02 | 0.21 | 10.21 | 0.36 | |
| 14.11.2023 | Ås by Night & Fog Cup #1 | N&F MM | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 17.10.2023 | Klubbmesterskap natt for Oppsal - venner velkomne! | H45 | 43.13 | 11 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2023 | KM Natt | H 60- | 47.33 | 1 /7 | 1.32 | 10.56 | 0.21 | 10.21 | 0.36 | |
| 21.07.2023 | Skjærgårdscup 3 | Elite | 35.34 | 4 | 1.18 | 9.30 | 0.21 | 10.19 | 0.38 | |
| 20.07.2023 | Skjærgårdscup 2 | Elite | 40.24 | 9 | 3.33 | 10.14 | 0.54 | 10.19 | 0.38 | |
| 25.06.2023 | O-festivalen lang øvrige klasser | H 60- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2023 | O-festivalen mellom øvrige klasser | H 60- | 27.34 | 15 /65 | 1.07 | 9.21 | 0.23 | 10.24 | 0.37 | |
| 23.06.2023 | O-festivalen sprint øvrige klasser | H 60- | 14.37 | 4 /29 | 0.44 | 6.59 | 0.21 | 7.19 | 0.08 | |
| 14.06.2023 | Klubbmesterskap | H 17- | 39.01 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2023 | Askerløpet - KM mellomdistanse med Trimtex-cup | H 60- | 34.06 | 5 /16 | 2.38 | 10.29 | 0.49 | 10.24 | 0.37 | |
| 07.06.2023 | Foll-O-karusellen #2 | AM-åpen | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 31.05.2023 | Foll-O-karusellen #1 | AM-åpen | 38.34 | 2 /24 | 2.28 | 9.34 | 0.37 | 10.31 | 0.38 | |
| 29.05.2023 | Pinseløpet dag 3 | H 60- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.05.2023 | Pinseløpet dag 2 | H 60- | 59.51 | 20 /29 | 4.06 | 11.05 | 0.46 | 10.31 | 0.38 | |
| 27.05.2023 | Pinseløpet dag 1 | H 60- | 47.42 | 11 /22 | 2.07 | 11.26 | 0.30 | 10.31 | 0.38 | |
| 09.05.2023 | Oslo City Cup 2023 - Finale | H60J | 21.55 | 2 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2023 | Oslo City Cup nr. 4 - 2023 | H 60- | 19.32 | 3 /27 | 0.34 | 7.20 | 0.13 | 7.25 | 0.08 | |
| 25.04.2023 | Oslo City Cup - løp nr.3 | H60- | 21.38 | 5 /27 | 0.43 | 7.14 | 0.14 | 7.27 | 0.09 | |
| 22.04.2023 | KM sprint med Trimtex-cup | H 60- | 0.00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 18.04.2023 | Oslo City Cup løp 2 | H 60- | 20.21 | 4 /33 | 0.10 | 7.11 | 0.04 | 7.27 | 0.09 | |
| 15.04.2023 | Solrenningen Mellomdistanse | H 60- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.04.2023 | Solrenningen Sprint | H 60- | 13.10 | 1 /10 | 0.00 | 7.02 | 0.00 | 7.27 | 0.09 | |
| 02.04.2023 | Påskeløp 2023 - Kirkebygden | A-mellom | 46.35 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 28.02.2023 | Ås by Night & Fog Cup #7 | N&F MM | 43.08 | 9 /21 | 2.27 | 9.52 | 0.34 | 10.17 | 0.38 | |
| 21.02.2023 | Portugal "O" Meeting 2023 - Day 4 | M60 | 50.51 | 17 /95 | 4.57 | 10.23 | 1.01 | 10.17 | 0.38 | |
| 20.02.2023 | Portugal "O" Meeting 2023 - Day 3 | M60 | 30.06 | 15 /99 | 1.14 | 10.08 | 0.25 | 10.17 | 0.38 | |
| 04.02.2023 | Ås by Night & Fog Cup #6 | N&F MM | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 31.01.2023 | Ås by Night & Fog Cup #5 | N&F MM | 47.05 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.01.2023 | Ås by Night & Fog Cup #4 | Åpen B | 37.23 | 1 /6 | 1.56 | 9.00 | 0.28 | 10.21 | 0.38 | |
| 31.12.2022 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 60- | 48.58 | 10 /15 | 0.12 | 13.20 | 0.03 | 10.33 | 0.38 | |
| 20.12.2022 | Mossemesterskap innendørsorientering | Herrer | 13.24 | 19 | 5.19 | (11.58) | 4.45 | 7.33 | 0.09 | |
| 20.12.2022 | Mossemesterskap innendørsorientering | Herrer B Finale | 12.48 | 7 | 2.30 | 9.21 | 1.50 | 7.33 | 0.09 | |
| 10.12.2022 | Ribbe & Loff | H 60- | 33.30 | 2 /24 | 0.19 | 7.27 | 0.04 | 7.33 | 0.09 | |
| 09.12.2022 | Gytane | elite | 49.48 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 15.11.2022 | Ås by Night & Fog Cup #1 | Åpen B | 46.23 | 1 /9 | 1.19 | 10.16 | 0.17 | 10.29 | 0.39 | |
| 28.09.2022 | Harry Lagerts Nattcup 2022_1 | LokalH | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2022 | MM Langdistanse Ødemørk | H 60-69 | 46.22 | 1 | 1.27 | 10.10 | 0.19 | 10.28 | 0.40 | |
| 27.08.2022 | KM Mellom Østfold | H 60- | 35.06 | 3 /14 | 2.13 | 9.50 | 0.37 | 10.24 | 0.42 | |
| 24.08.2022 | Foll-O-karusellen #3 Finale | AK-åpen | 32.30 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.07.2022 | Skjærgårdscup 3 | Elite | 34.13 | 3 | 1.24 | 9.10 | 0.22 | 10.27 | 0.42 | |
| 22.07.2022 | Skjærgårdscup 2 | Elite | 29.58 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 21.07.2022 | Skjærgårdscup 1 | Elite | 36.40 | 10 | 2.27 | 9.57 | 0.40 | 10.27 | 0.42 | |
| 10.07.2022 | Sørlandsgaloppen | H 60- | 29.06 | 4 /48 | 2.26 | 10.21 | 0.52 | 10.27 | 0.42 | |
| 10.07.2022 | Sørlandsgaloppen | H 60- | 34.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2022 | Morgenfrisk #6 ukas løype 9. juni - 21. juni | AL | 50.34 | 13 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2022 | KM mellom AOOK - Høydepunktet | H 60- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2022 | Follokarusell 2 | AL-åpen | 50.34 | 9 /12 | 4.18 | 11.04 | 0.56 | 10.48 | 0.42 | |
| 18.05.2022 | Foll-O-karusellen #1 | AK-åpen | 6.53 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 03.05.2022 | Oslo City Cup FINALE - 2022 | H 60- jakt | 18.56 | 2 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2022 | Oslo City cup nr. 4 - 2022 | H60 | 19.44 | 2 /23 | 0.00 | 7.26 | 0.00 | 7.31 | 0.04 | |
| 23.04.2022 | Lørdagskjappen | H 60- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.04.2022 | Oslo City Cup nr. 3 - 2022 | H 60- | 19.38 | 3 /29 | 0.24 | 7.54 | 0.10 | 7.31 | 0.04 | |
| 09.04.2022 | Halden O-Meeting Mellom | H 60- | 34.50 | 15 /26 | 3.16 | 11.46 | 1.06 | 10.46 | 0.41 | |
| 05.04.2022 | Oslo City Cup nr. 2 - 2022 | H60 | 21.32 | 3 /26 | 0.05 | 7.25 | 0.02 | 7.31 | 0.04 | |
| 15.03.2022 | Ås by Night & Fog Cup #8 | N&F MM | 55.53 | 23 /30 | 5.09 | 13.39 | 1.15 | 10.30 | 0.40 | |
| 15.02.2022 | Ås by Night & Fog Cup #6 | N&F MM | 4.19 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 13.02.2022 | Mellomdistanse Moss | Herrer - lang løype | 47.54 | 8 /27 | 3.17 | 10.20 | 0.42 | 10.19 | 0.39 | |
| 01.02.2022 | Ås by Night & Fog Cup #5 | N&F MM | 45.58 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.01.2022 | Sprintløp Store Brevik | Herrer - mellomlang løype | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 28.01.2022 | Morgenfrisk #1 ukens løype 9.-28.jan | AM | 42.10 | 2 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 18.01.2022 | Ås by Night & Fog Cup #4 | N&F MM | 28.02 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.01.2022 | Østfold vintercup løp 3 | A-mellom | 39.02 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 11.12.2021 | Ribbe & Loff | H 60- | – | Aktiv | – | – | – | – | – | – |
| 30.11.2021 | Ås by Night & Fog Cup #2 | N&F MM | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 30.10.2021 | kOmpetansenatta | H-lang | 35.31 | 19 /40 | 2.41 | 10.08 | 0.46 | 10.19 | 0.39 | |
| 24.10.2021 | Klubbmesterskap | H 17- | 48.57 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 25.09.2021 | Kringsjåsprinten med AOOK Trimtex-cup | H 60- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2021 | Veteranmesterskap sprint | H 60- | 10.46 | 1 /27 | 0.00 | 6.25 | 0.00 | 6.53 | 0.05 | |
| 02.09.2021 | Foll-O-karusellen #3 | AM-Åpen | 32.18 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2021 | OK Moss Treningsløp Fjell | A lang | 37.39 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 12.01.2021 | Ås by Night & Fog Cup #4 | N&F MM | 44.21 | 9 /25 | 5.04 | 10.26 | 1.12 | 10.16 | 0.38 | |
| 10.01.2021 | Kråkecup #5 - Banana Boys Edition | H50-69 | 41.24 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2020 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 60- | 37.36 | 7 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 27.12.2020 | Kråkecup #4 | H50-69 | 50.44 | 5 /13 | 3.17 | 10.30 | 0.41 | 10.17 | 0.37 | |
| 29.11.2020 | Kråkecup #2 | H50-69 | 49.31 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.11.2020 | Klubbmesterskap Ås-NMBU Orientering | H 17- | 15.21 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2020 | Etterløpet | H 60- | 30.03 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2020 | KM Mellom | H 60- | 28.09 | 1 /6 | 0.53 | 9.14 | 0.17 | 10.13 | 0.38 | |
| 19.07.2020 | Fjelløpet i Vinje dag 2 | H 60- | 48.52 | 23 /44 | 7.57 | 11.47 | 1.55 | 10.17 | 0.39 | |
| 18.07.2020 | Fjelløpet i Vinje dag 1 | H 60- | 1.00.42 | 11 /47 | 2.16 | 10.09 | 0.23 | 10.17 | 0.39 | |
| 04.07.2020 | Morgenfrisk i Follo #5 | AM | 1.50.30 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 16.05.2020 | Morgenfrisk i Follo #3 UsynligO/LiveloxO/Touch Free | AM | 51.02 | 7 /42 | 1.36 | 10.05 | 0.19 | 10.04 | 0.35 | |
| 03.03.2020 | Ås by Night & Fog Cup #7 | N&F MM | 52.02 | 2 /20 | 1.40 | 9.34 | 0.18 | 10.01 | 0.36 | |
| 01.02.2020 | Ås by Night & Fog Cup #6 | N&F MM | 39.41 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.01.2020 | Ås by Night & Fog Cup #5 | N&F MM | 58.41 | 10 /31 | 4.01 | 10.31 | 0.43 | 10.02 | 0.36 | |
| 14.01.2020 | Ås by Night & Fog Cup #4 | N&F MM | 50.02 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.12.2019 | Ribbe & Loff 2019 | H 60- | 29.57 | – | 0.45 | 7.11 | 0.11 | 7.01 | 0.04 | |
| 10.12.2019 | Ås by Night & Fog Cup #3 | N&F MM | 54.13 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.11.2019 | Ås by Night & Fog Cup #2 | N&F MM | 47.18 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 09.11.2019 | Natt-o-jakta | Herrer - lang løype | 28.08 | 7 /32 | 1.10 | 9.17 | 0.23 | 9.55 | 0.35 | |
| 16.10.2019 | Harry Lagerts Nattcup 2019 Løp 4 | Lokal | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.10.2019 | Harry Lagerts Nattcup 2019 Løp 3 | Lokal | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 02.10.2019 | Harry Lagerts Nattcup 2019 Bonus | Lokal | 36.39 | 20 /64 | – | – | – | – | – | – |
| 29.09.2019 | Morgenfrisk i Follo #9 | AL | 45.06 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2019 | KM Natt AOOK - Høydepunktet | H 50- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2019 | Harry Lagerts Nattcup 2019 Løp 1 | Lokal | 46.36 | 27 /76 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2019 | Nittedalsløpet KM Mellomdistanse Trimtex-løp | DirA | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2019 | Foll-O-karusellen #4 | H 50- | 37.04 | 1 /9 | 0.48 | 9.10 | 0.12 | 9.57 | 0.36 | |
| 01.09.2019 | KM lang Østfold | H 60- | 39.54 | 4 /8 | 1.50 | 9.54 | 0.27 | 9.57 | 0.36 | |
| 24.08.2019 | KM lang - Askerløpet med Trimtex Cup | H 60- | 47.44 | 14 /18 | 2.28 | 11.17 | 0.35 | 9.58 | 0.38 | |
| 21.08.2019 | Treningsløp #12 | A/B | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2019 | Norsk o-festival - sprint | H 60- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2019 | Ivar-O-løpet / KM sprint | H 60- | 17.08 | 1 /5 | 0.26 | 7.08 | 0.11 | 7.01 | 0.04 | |
| 12.05.2019 | Knut Valstads minneløp | DirAK | 52.57 | 10 /43 | 2.44 | 10.30 | 0.33 | 9.47 | 0.38 | |
| 07.05.2019 | Oslo City Cup finale | H60 | 18.00 | 1 /20 | 0.23 | 6.56 | 0.09 | 7.01 | 0.04 | |
| 04.05.2019 | Vårløpet | H 60- | 39.59 | 2 /20 | 0.25 | 9.00 | 0.06 | 9.47 | 0.38 | |
| 30.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 4 | H 60- | 19.16 | 1 /24 | 0.01 | 6.47 | 0.00 | 6.55 | 0.04 | |
| 23.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp 3 | H 60- | 23.20 | 1 /20 | 0.50 | 6.47 | 0.15 | 6.55 | 0.04 | |
| 13.04.2019 | Lørdagskjappen | H 60- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.04.2019 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup Finale | N&F MM | 1.10.38 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 2 | H60- | 19.01 | 1 /23 | 0.01 | 6.41 | 0.00 | 6.55 | 0.04 | |
| 07.04.2019 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 60- | 49.10 | 12 /30 | 5.35 | 10.33 | 1.12 | 9.43 | 0.39 | |
| 06.04.2019 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 60- | 23.04 | 3 /33 | 0.40 | 8.40 | 0.15 | 9.43 | 0.39 | |
| 26.03.2019 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #7 | N&F MM | 32.44 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 29.01.2019 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #5 | N&F MM | – | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 15.01.2019 | Sport8 Ås ny Night & Fog Cup #4 | N&F MM | 47.48 | 8 /18 | 0.45 | 10.24 | 0.10 | 9.38 | 0.38 | |
| 31.12.2018 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 50- | 47.34 | 9 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 11.12.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #3 | N&F MM | 1.06.06 | 18 /22 | 5.51 | 11.34 | 1.01 | 9.31 | 0.38 | |
| 08.12.2018 | Ribbe & Loff | H 17- | 34.08 | 33 /52 | 0.39 | 7.42 | 0.09 | 7.02 | 0.05 | |
| 09.10.2018 | KM Natt AOOK | H 50 | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 03.10.2018 | Harry Lagerts Nattcup 2018 Bonus | Lokal | 46.03 | 33 /62 | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2018 | Foll-o-karusellen #5 | H 50- | 29.21 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2018 | Norsk O-Festival mellom | H 55- | 32.09 | 6 /68 | 1.28 | 8.18 | 0.23 | 9.21 | 0.37 | |
| 23.06.2018 | Norsk O-Festival lang | H 55- | 52.42 | 22 /76 | 3.56 | 9.11 | 0.41 | 9.21 | 0.37 | |
| 22.06.2018 | Norsk O-Festival sprint | H 55- | 11.03 | 2 /60 | 0.00 | 6.32 | 0.00 | 6.55 | 0.05 | |
| 09.06.2018 | Gromløpet - KM mellom Trimtex Cup | H 55- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 06.06.2018 | Foll-O-karusellen #2 | H 50- | 39.16 | 6 /14 | 4.30 | 9.23 | 1.05 | 9.21 | 0.37 | |
| 03.06.2018 | Knut Valstads minneløp | H55 | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.05.2018 | Foll-O-karusellen #1 | H 50- | 35.47 | 2 /13 | 1.24 | 9.02 | 0.21 | 9.30 | 0.36 | |
| 15.05.2018 | IvarOløpet KM sprint | H 50- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2018 | Nydalten | H 55- | 46.55 | 5 /21 | 2.53 | 9.50 | 0.36 | 9.30 | 0.36 | |
| 08.05.2018 | Oslo City Cup, Finale | H50- | 25.02 | 13 /47 | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2018 | Treningsløp 02.05.2018 | A | 38.37 | – | – | – | – | – | – | – |
| 24.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 4 | H 50- | 17.31 | 15 /72 | 0.11 | 6.34 | 0.04 | 6.55 | 0.05 | |
| 22.04.2018 | Lørdagskjappen | H 55- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 3 | H 50- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 15.04.2018 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 55- | 41.20 | 5 /38 | 1.50 | 8.26 | 0.22 | 9.31 | 0.36 | |
| 14.04.2018 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 55- | 40.13 | 17 /53 | 3.33 | 9.16 | 0.49 | 9.31 | 0.36 | |
| 10.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 2 | H50 | 18.30 | 26 /77 | 1.02 | 7.32 | 0.25 | 6.55 | 0.05 | |
| 03.04.2018 | Oslo City Cup, Løp nr 1 | H 50- | 17.20 | 13 /75 | 0.01 | 6.48 | 0.00 | 6.55 | 0.05 | |
| 27.02.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #7 | H 17-AK | 49.30 | 5 /15 | 0.51 | 9.52 | 0.10 | 9.36 | 0.37 | |
| 06.02.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #6 | H 17-AK | 38.50 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.01.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17-AK | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 09.01.2018 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17-AK | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2017 | Nyttårsløpet 2017 | H 50- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 21.12.2017 | Julesprinten | A/B | 34.51 | 5 | 1.04 | 7.27 | 0.14 | 6.51 | 0.05 | |
| 21.11.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17-AK | 1.03.39 | 17 /42 | 7.45 | 10.35 | 1.17 | 9.31 | 0.37 | |
| 18.11.2017 | Jagersprinten | Herrer - lang løype | 17.41 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.09.2017 | Treningsløp #13 | A Lang | 58.46 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2017 | Foll-o-karusellen #5 | H 50- | 41.49 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2017 | Romeriksløpet, KM mellomdistanse AOOK | H 55- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2017 | Sport8 Flex-O cup | H 17- | 1.07.30 | 11 /16 | 4.57 | 9.52 | 0.43 | 9.26 | 0.35 | |
| 30.08.2017 | Foll-O-karusellen #4 | H 50- | 28.05 | 2 /16 | 1.02 | 8.47 | 0.19 | 9.20 | 0.34 | |
| 26.08.2017 | Huldersprinten med KM langdistanse | H 55- | 49.47 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 25.07.2017 | Terje 60 | Forspiel | 27.55 | 3 | 1.29 | 9.33 | 0.30 | 9.24 | 0.35 | |
| 25.06.2017 | Norsk O-Festival mellom | H 55- | 28.17 | 8 /62 | 2.24 | 8.41 | 0.44 | 9.24 | 0.35 | |
| 24.06.2017 | Norsk O-Festival lang | H 55- | 44.10 | 5 /68 | 2.28 | 8.55 | 0.30 | 9.24 | 0.35 | |
| 23.06.2017 | Norsk O-Festival sprint | H 55- | 15.20 | 1 /59 | 0.21 | 6.08 | 0.08 | 6.45 | 0.05 | |
| 14.06.2017 | Foll-O-karusellen #3 | H 50- | 33.02 | 1 | 2.57 | 8.36 | 0.46 | 9.24 | 0.35 | |
| 11.06.2017 | Gromløpet | H 55- | 54.08 | 5 /20 | 1.56 | 9.30 | 0.20 | 9.24 | 0.35 | |
| 07.06.2017 | Foll-O-karusellen #2 | H 50- | 35.34 | 2 /12 | 0.46 | 8.48 | 0.11 | 9.24 | 0.35 | |
| 21.05.2017 | Knut Valstads minneløp | H55 | 40.29 | 6 /36 | 0.14 | 8.41 | 0.03 | 9.36 | 0.36 | |
| 09.05.2017 | Høydepunktet med KM Sprint, Trimtex-Cup | H 50- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2017 | Askerløpet | H 55- | 1.03.06 | 7 /14 | 8.32 | 10.19 | 1.24 | 9.36 | 0.36 | |
| 05.05.2017 | askerløpet-2017 | H 55- | 1.03.06 | 7 | 7.39 | 10.27 | 1.16 | 9.36 | 0.36 | |
| 02.05.2017 | Oslo City Cup, løp nr. 5 | H50 | 1.00.53 | 25 /42 | – | – | – | – | – | – |
| 25.04.2017 | Oslo City Cup løp nr 4 | H50- | 23.03 | 11 /49 | 0.06 | 7.05 | 0.02 | 6.52 | 0.05 | |
| 22.04.2017 | Lørdagskjappen | H 55- | 38.29 | 11 /55 | 2.30 | 8.59 | 0.35 | 9.34 | 0.32 | |
| 09.04.2017 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 55- | 58.27 | 9 /36 | 1.58 | 9.11 | 0.19 | 9.34 | 0.32 | |
| 08.04.2017 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 55- | 31.15 | 7 /40 | 0.20 | 8.47 | 0.06 | 9.34 | 0.32 | |
| 04.04.2017 | Oslo City Cup, løp nr.2 | H 50- | 22.12 | 10 /66 | 1.11 | 6.58 | 0.22 | 6.52 | 0.05 | |
| 24.03.2017 | Nattsvermeren | H 55- | 26.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 11.02.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #7 | H 17-AK | 52.23 | 11 /25 | 0.22 | 10.11 | 0.04 | 9.41 | 0.34 | |
| 07.02.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #6 | H 17-AK | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 10.01.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17-AK | 1.05.22 | 20 /33 | 6.31 | 11.23 | 1.08 | 9.34 | 0.35 | |
| 31.12.2016 | Nyttårsløpet - OK Moss | H 50- | 56.52 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.12.2016 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17-AK | 20.39 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.11.2016 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #1 | H 17-AK | 36.51 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 25.09.2016 | Klubbmesterskap | H 17- | 48.35 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2016 | Harry Lagerts Nattcup 2016-1 | C-Lokal | 40.22 | 25 /92 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2016 | Foll-O-karusellen #5 | H 50- | 30.55 | 3 /13 | 1.41 | 8.58 | 0.29 | 9.23 | 0.33 | |
| 03.09.2016 | Ivar-o-løpet og KM langdistanse, Trimtex Cup | H 55- | 52.36 | 2 /20 | 2.09 | 8.52 | 0.22 | 9.23 | 0.33 | |
| 31.08.2016 | Foll-O-karusellen #4 | H 50- | 26.10 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2016 | Norsk O-Festival mellom | H 55- | 31.51 | 21 /77 | 2.57 | 9.34 | 0.53 | 9.24 | 0.34 | |
| 25.06.2016 | Norsk O-Festival lang | H 55- | 54.44 | 5 /84 | 3.32 | 8.25 | 0.33 | 9.24 | 0.34 | |
| 24.06.2016 | Norsk O-Festival sprint | H 55- | 11.00 | 4 /43 | 0.06 | 6.34 | 0.04 | 6.50 | 0.05 | |
| 08.06.2016 | Foll-O-karusellen #3 | H 50- | 34.25 | 6 /18 | 1.11 | 10.21 | 0.21 | 9.24 | 0.34 | |
| 01.06.2016 | Foll-o-karusellen #2 | H 50- | 32.01 | 2 /10 | 1.21 | 8.37 | 0.22 | 9.24 | 0.34 | |
| 08.05.2016 | Asker-løpet Trimtex-cup | H 55- | 44.31 | 4 /21 | 1.22 | 9.10 | 0.17 | 9.29 | 0.34 | |
| 01.05.2016 | Folloløpet med KM sprint og Trimtex Cup | H 50- | 19.56 | 5 /26 | 0.11 | 6.50 | 0.04 | 6.52 | 0.05 | |
| 30.04.2016 | Vårløpet - Trimtex Cup | H 55- | 30.22 | 8 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2016 | Oslo City Cup 2016, løp 4 | H50 | 20.14 | 6 /44 | 0.24 | 7.00 | 0.08 | 6.53 | 0.05 | |
| 23.04.2016 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 55- | 26.30 | 9 /36 | 0.19 | 9.01 | 0.06 | 9.34 | 0.36 | |
| 19.04.2016 | Oslo City Cup 2016 Løp 3 | H50- | 18.10 | 6 /46 | 0.01 | 6.50 | 0.00 | 6.53 | 0.05 | |
| 17.04.2016 | Smaaleneneløpet | H55 | 53.27 | 12 /30 | 2.34 | 9.51 | 0.28 | 9.34 | 0.36 | |
| 16.04.2016 | Lørdagskjappen | H 55- | 39.09 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.04.2016 | Oslo City Cup 2016, Løp nr 2 | H 50- | 22.20 | 10 /54 | 1.02 | 7.22 | 0.20 | 6.53 | 0.05 | |
| 09.04.2016 | Blåveissprinten | H 50- | 31.41 | 5 /41 | 1.45 | 6.50 | 0.23 | 6.53 | 0.05 | |
| 08.04.2016 | Nattsvermeren | H 55- | 38.53 | 3 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 05.04.2016 | Oslo City Cup 2016, Løp nr.1 | H 50- | 21.29 | 4 /52 | 0.04 | 6.42 | 0.01 | 6.53 | 0.05 | |
| 09.02.2016 | Ås by Night & Fog Cup #5 | H 17-AK | 53.02 | 5 /23 | 2.12 | 9.21 | 0.23 | 9.29 | 0.37 | |
| 08.12.2015 | Ås by Night & Fog Cup #2 | H 17-AK | 47.15 | 9 /33 | 3.23 | 9.11 | 0.39 | 9.28 | 0.38 | |
| 24.10.2015 | HARDHAUSEN | Trim | 2.24.30 | 28 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 17.10.2015 | Blodslitet | H55 | 30.52 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.10.2015 | Harry Lagerts Nattcup 15 Løp3 | C-Lokal | 35.40 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 11.10.2015 | Klubbmesterskap Ås-NMBU Orientering | H 17- | 55.41 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.10.2015 | Harry Lagerts Nattcup 15 Løp2 | C-Lokal | 46.42 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2015 | Harry Lagerts Nattcup 15 Bonus | C-Lokal | 38.14 | 27 /63 | 7.12 | 10.57 | 2.04 | – | – | – |
| 02.09.2015 | Foll-O-karusellen #4 | H 50- | 18.08 | 1 /5 | 1.01 | 7.04 | 0.24 | 6.43 | 0.05 | |
| 29.08.2015 | KM lang AOOK | H 55- | 57.26 | 13 /23 | 3.30 | 9.50 | 0.36 | 9.27 | 0.37 | |
| 23.08.2015 | Romerike O-weekend, Trimtex-cup | H 55- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2015 | Romerike O-weekend, Trimtex-cup | H 55- | 33.48 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 55- | 14.18 | 3 /57 | 0.01 | 6.04 | 0.00 | 6.44 | 0.05 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 55- | 31.25 | 11 /205 | 2.20 | 8.43 | 0.39 | 9.20 | 0.37 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 55- | 49.49 | 12 /205 | 1.12 | 8.49 | 0.13 | 9.20 | 0.37 | |
| 20.06.2015 | Ivar O-løpet | H50 | 36.30 | 7 /23 | 1.46 | 8.45 | 0.25 | 9.20 | 0.37 | |
| 03.06.2015 | Foll-o-karusellen #2 | H 50- | 33.51 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2015 | Foll-O-karusellen #1 | H 50- | 37.08 | 2 /10 | 0.45 | 9.23 | 0.11 | 9.29 | 0.39 | |
| 05.05.2015 | Oslo City Cup Finale | H50- | 21.15 | 1 /11 | 0.39 | 6.25 | 0.12 | 6.53 | 0.05 | |
| 03.05.2015 | Knut Valstads Minneløp | H55 | 48.05 | 3 /31 | 1.04 | 8.34 | 0.11 | 9.29 | 0.39 | |
| 28.04.2015 | Oslo City Cup, Løp nr. 4 | H 50- | 24.15 | 12 | 1.25 | 6.45 | 0.24 | 6.56 | 0.05 | |
| 25.04.2015 | Lørdagskjappen, ordinære klasser | H 55- | 47.09 | 29 /63 | 5.41 | 10.30 | 1.16 | 9.36 | 0.42 | |
| 21.04.2015 | Oslo City Cup løp 3 | H50- | 17.50 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 15.04.2015 | KM nattorientering AOOK | H 50- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 14.04.2015 | Oslo City Cup, Løp 2 | H50 | 21.13 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 11.04.2015 | Blåveissprinten | H 50- | 36.54 | 15 /34 | 2.18 | 7.47 | 0.29 | 6.56 | 0.05 | |
| 10.04.2015 | Nattsvermeren | H 55- | 49.15 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.04.2015 | Oslo City Cup, Løp nr 1 | H 50- | 20.39 | 7 /48 | 0.17 | 6.50 | 0.06 | 6.56 | 0.05 | |
| 21.03.2015 | Høiås Saucony Day Cup - HDNC Løp 12 | Åpen mellom | 58.43 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.03.2015 | Ås by Night & Fog Cup #7 | H 17-AK | 15.11 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 24.02.2015 | Ås by Night & Fog Cup #6 | H 17-AK | 33.20 | 3 /15 | 0.53 | 9.04 | 0.14 | 9.29 | 0.40 | |
| 03.02.2015 | Ås by Night & Fog Cup #5 | H 17-AK | 52.07 | 3 /14 | 1.09 | 8.40 | 0.11 | 9.29 | 0.40 | |
| 20.01.2015 | Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17-AK | 51.28 | 3 /16 | 4.43 | 9.10 | 0.50 | 9.32 | 0.41 | |
| 31.12.2014 | Nyttårsløpet | H 50- | 46.47 | 9 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 09.12.2014 | Ås by Night & Fog Cup #3 | H 17-AK | 56.51 | 4 /18 | 2.43 | 9.28 | 0.27 | 9.34 | 0.40 | |
| 18.10.2014 | Blodslitet | H55 | 46.37 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.09.2014 | Slottet rundt | H 50- | 38.33 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2014 | Askerløpet Trimtex-cup - Publikumsløp NM | PubH17-18 | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2014 | KM Natt/ BSK by Night #1 | åpen mellom | 26.31 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2014 | KM-langdistanse Trimtex-cup | H 55- | 39.46 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2014 | Foll-O-karusellen #4 | H 50- | 42.46 | 2 /12 | 3.37 | 9.30 | 0.48 | 9.30 | 0.40 | |
| 17.08.2014 | Drammensløpet | H 55- | 40.54 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 55- | 12.57 | 3 | 0.04 | 6.12 | 0.02 | 6.45 | 0.05 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 55- | 37.22 | 21 | 3.21 | 9.22 | 0.50 | 9.31 | 0.38 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 55- | 51.41 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2014 | Foll-O-karusell #3 | H50- | 23.57 | 4 /12 | 1.30 | 7.23 | 0.28 | 6.45 | 0.05 | |
| 21.05.2014 | Foll-O-karusellen #1 | H 50- | 47.47 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.05.2014 | Knut Valstads Minneløp | H55 | 42.42 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2014 | Oslo City Cup, Finale | H 50- | 17.21 | 1 | 0.02 | 6.45 | 0.01 | 6.48 | 0.05 | |
| 22.04.2014 | Oslo City Cup, løp 3 | H 50- | 18.03 | 2 /40 | 0.01 | 6.40 | 0.00 | 6.47 | 0.05 | |
| 13.04.2014 | Smaaleneneløpet | H55 | 25.24 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.04.2014 | Lørdagskjappen | H 55- | 38.28 | 7 /48 | 1.37 | 9.08 | 0.23 | 9.33 | 0.38 | |
| 08.04.2014 | Oslo City Cup,lag 2 | H50- | 17.45 | 5 /45 | 0.20 | 6.57 | 0.08 | 6.47 | 0.05 | |
| 05.04.2014 | Blåveissprinten | H 50- | 28.48 | 3 /36 | 0.32 | 6.34 | 0.07 | 6.47 | 0.05 | |
| 04.04.2014 | Nattsvermeren | H 55- | 41.02 | 5 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 18.03.2014 | Ås by Night & Fog Cup #8 | H 17-AK | 28.16 | 1 /18 | 0.55 | 8.17 | 0.16 | 9.33 | 0.40 | |
| 04.03.2014 | Ås by Night & Fog Cup #7 | H 17-AK | 54.05 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.02.2014 | AOOK dagsamling sprint Bislett | Herrer åpen | 22.39 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.01.2014 | Ås by Night & Fog Cup #5 | H 17-AK | 1.03.03 | 9 /21 | 8.33 | 10.37 | 1.26 | 9.38 | 0.41 | |
| 14.01.2014 | Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17-AK | 10.52 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 11.01.2014 | AOOK dagsamling Svartskog | Herrer åpen | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2013 | Nyttårsløpet | H 50- | 41.11 | 9 /37 | – | – | – | – | – | – |
| 27.10.2013 | Klubbmesterskap Ås-UMB orientering | H 17- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2013 | Harry Lagerts Nattcup 2013 Løp1 | B-Ola og Kari | 40.11 | 31 /45 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2013 | KM langdistanse AOOK. Trimtexcup | H 50- | 58.27 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2013 | Foll-O-karusellen #5 | H 50- | 45.47 | 3 /10 | 4.01 | 9.18 | 0.49 | 9.26 | 0.37 | |
| 24.08.2013 | Romerikssprinten, ”Råholt city race” | H 50- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2013 | Foll-o-karusellen #4 | H 50- | 41.34 | 3 /7 | 3.19 | 9.21 | 0.45 | 9.26 | 0.37 | |
| 07.07.2013 | Sørlandsgaloppen 2013 | H 50- | 20.42 | 2 /41 | 1.02 | 6.34 | 0.20 | 6.47 | 0.06 | |
| 07.07.2013 | Sørlandsgaloppen 2013 | H 50- | 36.54 | 3 /41 | 1.55 | 8.43 | 0.27 | 9.26 | 0.35 | |
| 07.07.2013 | Sørlandsgaloppen 2013 | H 50- | 41.18 | 8 /30 | 0.43 | 8.54 | 0.09 | 9.26 | 0.35 | |
| 07.07.2013 | Sørlandsgaloppen 2013 | H 50- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 05.06.2013 | Follo-karusellen #2 | H 50- | 35.24 | 2 /6 | 0.44 | 8.59 | 0.11 | 9.33 | 0.38 | |
| 26.05.2013 | Hjalmarløpet | H 50- | 31.06 | 3 /18 | 2.17 | 8.34 | 0.38 | 9.35 | 0.40 | |
| 25.05.2013 | Publikumsløp NM-sprint | H 50- | 17.22 | 5 /18 | 0.37 | 6.54 | 0.15 | 6.54 | 0.06 | |
| 15.05.2013 | Asker SK KM-sprint og Trimtexcup, Regional NC sprint | H 50- | 16.25 | 1 /10 | 0.05 | 6.30 | 0.02 | 6.54 | 0.06 | |
| 12.05.2013 | Nydalten. Trimtexcup og uttak Unionsmatchen | H 50- | 2.47 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2013 | Oslo City Cup 2013 Finale | HJ 50- | 21.01 | 3 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2013 | Oslo City Cup, Løp nr 4 | H 50- | 16.46 | 3 Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 28.04.2013 | Smaaleneneløpet | H50 | 1.01.19 | 14 /35 | 2.20 | 9.48 | 0.22 | 9.47 | 0.40 | |
| 27.04.2013 | Lørdagskjappen | H 50- | 45.20 | 19 /68 | 1.24 | 9.41 | 0.18 | 9.47 | 0.40 | |
| 23.04.2013 | Oslo City Cup 3 | H 50- | 18.37 | 4 /41 | 0.06 | 6.45 | 0.02 | 6.59 | 0.06 | |
| 21.04.2013 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 50- | 39.45 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.04.2013 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 50- | 31.40 | 20 /37 | 2.08 | 10.08 | 0.41 | 9.47 | 0.40 | |
| 16.04.2013 | Oslo City Cup 2 | H 50- | 18.19 | 7 /46 | 0.34 | 7.06 | 0.13 | 6.59 | 0.06 | |
| 13.04.2013 | Blåveissprinten | H 50- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.04.2013 | KM natt - Nattsvermeren | H 45- | 55.52 | 2 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2013 | Ås by Night & Fog Cup Finale | H17K | – | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2013 | Oslo City Cup, Løp nr. 1 | H50 | 21.26 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.03.2013 | Ås by Night & Fog Cup #8 | H17K | 50.54 | 3 /12 | 5.37 | 9.33 | 1.03 | 9.39 | 0.45 | |
| 05.03.2013 | Ås by Night & Fog Cup #7 | H17K | 49.24 | 5 /14 | 2.59 | 9.23 | 0.34 | 9.39 | 0.45 | |
| 15.01.2013 | Ås by Night & Fog Cup #4 | H17K | 57.15 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.12.2012 | Ås by Night & Fog Cup #3 | H17K | 54.00 | 7 /13 | 5.51 | 10.17 | 1.07 | 9.37 | 0.44 | |
| 13.11.2012 | Ås by Night & Fog Cup #1 | H17K | 1.00.36 | 7 /17 | 5.18 | 10.07 | 0.53 | 9.32 | 0.43 | |
| 21.10.2012 | Klubbmesterskap Ås-UMB orientering | H 17- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2012 | KM - Natt | A-Kort | 28.29 | 1 /10 | 1.13 | 9.04 | 0.23 | 9.28 | 0.42 | |
| 09.09.2012 | Veteranmesterskapet | H 50- | 30.06 | 9 /30 | 2.57 | 9.34 | 0.56 | 9.28 | 0.42 | |
| 08.09.2012 | Bækkelagets Høstløp - KM sprint , Trimtexcup | H 50- | 15.58 | 1 /10 | 0.00 | 6.59 | 0.00 | 7.01 | 0.07 | |
| 29.08.2012 | Foll-o-karusellen løp 5 | H 50- | 31.56 | 2 | 2.28 | 9.03 | 0.42 | 9.28 | 0.42 | |
| 25.08.2012 | Romeriksløpet, KM-langdistanse, Trimtex Cup | H 50- | 24.33 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2012 | Follokarusell #4 | H 50- | 44.24 | 7 /12 | 4.13 | 10.11 | 0.58 | 9.28 | 0.42 | |
| 19.08.2012 | Folloløpet på Nesodden | H 50- | 1.01.15 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 50- | 21.40 | 7 /85 | 0.57 | 6.33 | 0.17 | 6.55 | 0.08 | |
| 13.06.2012 | Follokarusell #3 | H 17- | 32.40 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.06.2012 | Follokarusell #2 | H 50- | 32.34 | 1 /10 | 1.37 | 8.46 | 0.26 | 9.29 | 0.42 | |
| 30.05.2012 | Follokarusell #1 | H 50- | 25.35 | 1 /10 | 1.06 | 6.46 | 0.17 | 7.00 | 0.09 | |
| 30.05.2012 | Follokarusell #1 | H 50- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2012 | Pinseløp 2 | H 50- | 49.46 | 7 /51 | 1.14 | 8.49 | 0.13 | 9.36 | 0.44 | |
| 26.05.2012 | Pinseløp 1 | H 50- | 31.07 | 11 /54 | 0.52 | 9.25 | 0.16 | 9.36 | 0.44 | |
| 20.05.2012 | Knut Valstads Minneløp, Trimtexcup | H50 | 7.45 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.05.2012 | Vårløpet, Trimtexcup | H 50- | 25.47 | 2 /34 | 1.17 | 8.48 | 0.26 | 9.36 | 0.44 | |
| 08.05.2012 | Oslo City Cup, løp 4 | H 50- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 29.04.2012 | Smaaleneneløpet | H50 | 1.18.33 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.04.2012 | Lørdagskjappen | H 50- | 43.59 | 13 /65 | 4.47 | 9.44 | 1.04 | 9.54 | 0.49 | |
| 24.04.2012 | Oslo City Cup, løp 3 | H 50- | 14.52 | 5 /39 | 0.29 | 7.04 | 0.14 | 7.15 | 0.09 | – |
| 22.04.2012 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 50- | 50.42 | 6 /49 | 1.44 | 8.46 | 0.18 | 9.54 | 0.49 | |
| 17.04.2012 | Oslo City Cup - løp 2 | H 50- | 20.28 | 5 /42 | 0.36 | 7.05 | 0.12 | 7.15 | 0.09 | – |
| 10.04.2012 | Oslo City Cup, løp 1 | H 50- | 22.06 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.03.2012 | Ås by Night & Fog Cup Finale | H17K | 15.39 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.03.2012 | Ås by Night & Fog Cup #7 | H17K | 44.58 | 8 /19 | 3.02 | 10.39 | 0.43 | 10.14 | 0.52 | |
| 06.03.2012 | Ås by Night & Fog Cup #6 | H17K | 56.52 | 34 /14 | 4.47 | 10.52 | 0.55 | 10.14 | 0.52 | |
| 14.02.2012 | Ås by Night & Fog Cup #5 | H17K | 44.32 | 1 /10 | 2.06 | 8.30 | 0.24 | 9.49 | 0.48 | |
| 28.01.2012 | Klubbmesterskap skøyter, Ås-UMB | 5000 m | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 24.01.2012 | Ås by Night & Fog Cup #4 | H17K | 44.24 | 2 /9 | 5.12 | 9.24 | 1.06 | 10.06 | 0.51 | |
| 31.12.2011 | Nyttårsløpet | H50 | 38.38 | 11 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 30.11.2011 | Oslo Night Cup Finale (Lillomarka OL) | Løype: Mellom B | 1.12.25 | 11 | 8.48 | 13.05 | 1.35 | 10.15 | 0.47 | |
| 23.11.2011 | Ås by Night & Fog Cup #1/Oslo Night Cup #9 | H17K | 58.33 | 5 /21 | 4.26 | 9.40 | 0.44 | 10.15 | 0.47 | |
| 09.11.2011 | Bygdøy Nattløp | H40-, D40- Mellom | 34.38 | 2 | 3.16 | 9.04 | 0.51 | 10.15 | 0.47 | |
| 23.10.2011 | Klubbmesterskap Ås-UMB Orientering | H 17- | 1.14.55 | 11 /15 | 3.12 | 10.50 | 0.28 | 10.28 | 0.35 | |
| 15.10.2011 | Blodslitet | H50 | 11.30.00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 12.10.2011 | Harry Lagert Nattcup 3 | B-Ola og Kari | 8.09 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2011 | Harry Lagert Nattcup 1 | B-Ola og Kari | 31.53 | 9 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2011 | KM mellom | H 50- | 38.32 | 4 /31 | 1.36 | 9.17 | 0.23 | 10.07 | 0.34 | |
| 15.05.2011 | KM Sprint Oslo og Akershus | H50 | 15.32 | 2 | 0.17 | 7.17 | 0.08 | – | – | – |
| 05.04.2011 | Ås by Night & Fog Cup Finale | H17K | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 22.03.2011 | Ås by Night & Fog Cup #7 | H17K | 42.15 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.03.2011 | Ås by Night & Fog Cup #6 | H17K | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 15.02.2011 | ÅbN&FC #5 | Løype: D17-1 | 42.08 | 2 | 1.55 | 11.48 | 0.32 | 11.52 | 0.36 | – |
| 01.02.2011 | ÅbN&FC #4 | H17K | 44.43 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 01.02.2011 | ÅbN&FC #4 | Løype: L3 | 44.43 | 2 | 0.03 | 11.13 | 0.01 | 11.52 | 0.36 | – |
| 18.01.2011 | ÅbN&FC #3 | H17K | 28.59 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2010 | Follokarusellen #5 | H50 | 37.20 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2010 | Follokarusellen #3 | H50 | 42.50 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2010 | Trondheim Sprintcup Finale | Løype: FE | 29.14 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 02.12.2009 | Nattløp VBIL - Tiomila | 4.5 km Veteran 35+ | 42.45 | 19 | – | – | – | – | – | – |