Løperprofil
Ram Rayamajhi
Oppsal
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
107 løp
Sprintrankingen
49 løp
B-rankingen
12 løp
Skogsrankingen
nr. 2436 av 3547
Nr. 2436 av 3547 blant menn i Norge · nr. 268 av 356 i klassen H50–54 · nr. 48 av 61 i 1976-kullet
- Forventet kmtid
- 13.34
- Løpskapasitet
- 11.27
- O-evne
- 2.07
- Jevnhet ±
- 6,7 %
- Usikkerhet ±
- 0.09
- Sikkerhet
- 67
- Bommer per løp
- 3,5
- Typisk bom
- 109 s
- Disk/brutt
- 7 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,9 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i januar (±1,5 %)
- Løp i grunnlaget
- 106 (sist 13.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0149 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0151 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0667 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0106 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 27,1 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 66,61 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,2814 |
| bomVekt | 697,88 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,6879 |
| bomStorSigma | 0,8817 |
| antallBom | 311 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0743 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0543 |
| havariVekt | 42,16 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0127 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,4653 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0149 |
| fartSesongSin | −0,0001 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1831 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 675,7 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3051,8 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3615,5 |
| beregnet | 01.10.2026 |
Sprintrankingen
nr. 1178 av 1669
Nr. 1178 av 1669 blant menn i Norge · nr. 125 av 160 i klassen H50–54 · nr. 20 av 27 i 1976-kullet
- Forventet kmtid
- 8.33
- Løpskapasitet
- 8.20
- O-evne
- 0.13
- Jevnhet ±
- 5,3 %
- Usikkerhet ±
- 0.07
- Sikkerhet
- 27
- Bommer per løp
- 0,9
- Typisk bom
- 69 s
- Disk/brutt
- 4 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,3 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i januar (±1,3 %)
- Løp i grunnlaget
- 49 (sist 23.08.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,034 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0347 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0527 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0128 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 7,94 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 26,72 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0426 |
| bomVekt | 352,1 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2394 |
| bomStorSigma | 0,724 |
| antallBom | 50 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0422 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1011 |
| havariVekt | 14,49 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0046 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,9995 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0107 |
| fartSesongSin | −0,0064 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0585 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 482,5 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3108 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3190,5 |
| beregnet | 01.10.2026 |
B-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 12.49
- Løpskapasitet
- 11.10
- O-evne
- 1.40
- Jevnhet ±
- 10,0 %
- Usikkerhet ±
- 0.55
- Sikkerhet
- 6
- Bommer per løp
- 2,9
- Typisk bom
- 93 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,1 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i mai (±0,6 %)
- Løp i grunnlaget
- 13 (sist 19.04.2025)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,1394 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,164 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0995 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0694 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,78 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 5,75 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,8345 |
| bomVekt | 47,07 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,5327 |
| bomStorSigma | 0,8437 |
| antallBom | 34 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0475 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0955 |
| havariVekt | 2,18 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0012 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,473 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0036 |
| fartSesongSin | −0,0043 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2347 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 766,1 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2622,5 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3012,5 |
| beregnet | 01.10.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 4 | 13.09.2026 Romeriksløpet 2026 med Trimtex cup, bom 2.22 | 89 | nr. 6719 |
| Bom over fem minutter | 54 | 16.08.2026 Fossumløpet med Trimtex-cup, bom 5.45 | 295 | nr. 4058 |
| Bom over ti minutter | 427 | 15.03.2026 Göteborgspremiären, lång, bom 10.16 | 559 | nr. 2465 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.09.2026 | Romeriksløpet 2026 med Trimtex cup | H 50- | 59.36 | 3 /3 | 11.44 | 14.43 | 2.54 | 13.34 | 2.07 | |
| 12.09.2026 | Askerløpet med Trimtex-cup | AK-åpen | 1.02.10 | 13 /26 | 10.08 | 13.16 | 2.10 | 13.34 | 2.07 | |
| 29.08.2026 | KM langdistanse Trimtex cup | AM-åpen | 1.09.09 | 18 /30 | 7.18 | 12.43 | 1.21 | 13.34 | 2.09 | |
| 23.08.2026 | Huldersprinten | AL-åpen | 1.11.07 | 13 /22 | 5.40 | 8.51 | 0.42 | 8.36 | 0.14 | |
| 16.08.2026 | Fossumløpet med Trimtex-cup | AK-åpen | 49.23 | 15 /29 | 9.09 | 14.01 | 2.36 | 13.34 | 2.09 | |
| 25.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart | H50-1 | 1.29.28 | 111 /136 | 11.02 | 14.07 | 1.44 | 13.36 | 2.10 | |
| 24.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel | H50-1 | 51.18 | 105 /136 | 6.58 | 13.12 | 1.48 | 13.36 | 2.10 | |
| 23.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel | H50-1 | 42.40 | 123 /136 | 8.46 | 14.57 | 3.04 | 13.36 | 2.10 | |
| 21.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 2, lång | H50-1 | 1.54.07 | 106 /136 | 18.29 | 14.59 | 2.26 | 13.36 | 2.10 | |
| 20.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 1, lång | H50-1 | 1.17.15 | 92 /137 | 2.17 | 11.20 | 0.20 | 13.36 | 2.10 | |
| 09.07.2026 | Gotlands 3-dagars, etapp 3, lång, omvänd jaktstart | H50 | 1.10.50 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2026 | Gotlands 3-dagars, etapp 2, medel | H50 | 47.34 | 19 /26 | 3.38 | 12.34 | 0.58 | 13.36 | 2.10 | |
| 07.07.2026 | Gotlands 3-dagars, etapp 1, medel | H50 | 59.11 | 19 /26 | 9.36 | 14.31 | 2.21 | 13.36 | 2.10 | |
| 21.06.2026 | O-festivalen lang | H 50- | 1.30.21 | 31 /42 | 17.22 | 13.29 | 2.36 | 13.25 | 2.10 | |
| 20.06.2026 | O-festivalen mellom | H 50- | 1.20.01 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2026 | O-festivalen sprint | H 50- | 22.25 | 22 /27 | 2.02 | 9.07 | 0.50 | 8.44 | 0.14 | |
| 07.06.2026 | Knut Valstads minneløp | H 50- | 1.12.22 | 18 /19 | 10.17 | 13.03 | 1.51 | 13.25 | 2.10 | |
| 31.05.2026 | Gromløpet | H 50- | 1.01.21 | 13 /13 | 7.04 | 12.27 | 1.26 | 13.24 | 2.08 | |
| 30.05.2026 | NIttedalsløpet | H 50- | 47.39 | 9 /11 | 4.22 | 12.03 | 1.06 | 13.24 | 2.08 | |
| 16.05.2026 | KM mellomdistanse Akershus og Oslo | H 50- | 1.14.50 | 18 /21 | 21.28 | 15.51 | 4.35 | 13.24 | 2.08 | |
| 10.05.2026 | Nydalten | H 50- | 52.30 | 22 /23 | 1.03 | 12.48 | 0.16 | 13.24 | 2.08 | |
| 09.05.2026 | Høydepunktet, KM Sprint med Trimtexcup | H 50- | 25.41 | 8 /9 | 4.06 | 9.41 | 1.34 | 8.43 | 0.14 | |
| 28.04.2026 | Oslo City Cup løp 4 | H 50- | 23.11 | 31 /47 | 0.05 | 8.13 | 0.02 | 8.39 | 0.13 | |
| 26.04.2026 | Smaaleneneløpet | H50 | 1.06.08 | 25 /34 | 3.59 | 11.28 | 0.42 | 13.23 | 2.08 | |
| 25.04.2026 | Lørdagskjappen | H 50- | 56.35 | 37 /42 | 8.11 | 12.38 | 1.51 | 13.23 | 2.08 | |
| 21.04.2026 | Oslo City Cup løp 3 | H50 | 29.23 | 38 /63 | 3.03 | 9.16 | 0.58 | 8.39 | 0.13 | |
| 19.04.2026 | Halden O-Meeting Lang | H 50- | 1.34.52 | 18 /30 | 5.52 | 11.41 | 0.44 | 13.23 | 2.08 | |
| 18.04.2026 | Halden O-Meeting Mellom | H 50- | 48.53 | 41 /44 | 5.15 | 12.48 | 1.24 | 13.23 | 2.08 | |
| 14.04.2026 | Oslo City Cup løp 2 | H 50- | 19.15 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.04.2026 | Oslo City Cup løp 1 | H50- | 23.37 | 61 /91 | 2.06 | 9.07 | 0.49 | 8.39 | 0.13 | |
| 15.03.2026 | Göteborgspremiären, lång | H50 | 1.39.08 | 40 /48 | 23.52 | 16.47 | 4.02 | 13.28 | 2.11 | |
| 14.03.2026 | Göteborgspremiären, medel | H50 | 57.18 | 43 /62 | 7.11 | 13.02 | 1.38 | 13.28 | 2.11 | |
| 08.11.2025 | O-event, dag 2 - Downhill sprint | H45 | 25.56 | 44 /108 | 0.20 | 8.06 | 0.06 | 8.34 | 0.14 | |
| 20.09.2025 | Publikumsløp Norgescup mellom og O-idol | Pub H 16 | 1.12.38 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2025 | Hemingløpet med Trimtex-cup finale | AK-åpen | 52.50 | 10 /21 | 14.48 | 13.46 | 3.51 | 13.21 | 2.09 | |
| 07.09.2025 | Follo 2-dagers, dag 2, Trimtex-cup jaktstart | AM-åpen | 43.12 | 12 /31 | 6.12 | 12.01 | 1.43 | 13.21 | 2.09 | |
| 27.08.2025 | Foll-O-karusell #3 | AM-Åpen | 43.53 | 13 /20 | 8.46 | 13.23 | 2.40 | 13.25 | 2.07 | |
| 24.08.2025 | Nydalten - direkteklasser KM stafett Østold og Akershus og Oslo | A-åpen | 53.42 | 9 /27 | 2.13 | 11.05 | 0.27 | 13.25 | 2.07 | |
| 23.08.2025 | Romeriksløpet 2025 med KM lang og Trimtex cup | AK-åpen | 1.27.21 | 29 /30 | 29.28 | 15.56 | 5.23 | 13.25 | 2.07 | |
| 19.08.2025 | Oppsals klubbmesterskap 2025 | H40 | 1.13.34 | 6 /9 | 15.06 | 15.29 | 3.11 | 13.25 | 2.07 | |
| 17.08.2025 | Fossumløpet 2025 med Trimtex-cup | AK-åpen | 48.42 | 17 /44 | 9.14 | 12.33 | 2.23 | 13.25 | 2.07 | |
| 16.08.2025 | Ivar O løpet med Trimtex-cup | AL-åpen | 1.52.04 | 18 /22 | 25.38 | 15.09 | 3.28 | 13.25 | 2.07 | |
| 13.08.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Mellom | 1.06.43 | 50 /71 | 3.08 | 13.37 | 0.38 | 13.25 | 2.07 | |
| 26.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 5 | H45 Kort-1 | 1.00.21 | 71 /124 | 2.53 | 11.31 | 0.33 | 13.19 | 1.58 | |
| 25.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 4 | H45 Kort-1 | 56.56 | 106 /124 | 6.32 | 14.17 | 1.38 | 13.19 | 1.58 | |
| 22.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 2 | H45 Kort-1 | 50.05 | 81 /124 | 6.17 | 13.01 | 1.38 | 13.19 | 1.58 | |
| 21.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 1 | H45 Kort-1 | 1.13.21 | 102 /124 | 10.58 | 14.31 | 2.10 | 13.19 | 1.58 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | H 45- | 1.02.14 | 33 /123 | 5.26 | 12.51 | 1.07 | 13.19 | 1.58 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | H 45- | 54.23 | 34 /123 | 7.44 | 13.08 | 1.52 | 13.19 | 1.58 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | H 45- | 44.07 | 36 /42 | 4.55 | 12.09 | 1.21 | 13.19 | 1.58 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | H 45- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2025 | O-Festival lang | AM-åpen | 1.04.08 | 63 /92 | 3.56 | 12.31 | 0.46 | 13.13 | 2.02 | |
| 21.06.2025 | O-Festival mellom | H 45- | 54.01 | 40 /50 | 1.20 | 12.04 | 0.18 | 13.13 | 2.02 | |
| 20.06.2025 | O-Festival sprint | H 45- | 21.24 | 28 /36 | 0.18 | 8.34 | 0.07 | 8.33 | 0.16 | |
| 17.06.2025 | Klubbmesterskap SPRINT - Oppsal Orientering | Herrer - klubbmesterskap sprint | 18.22 | 27 /29 | 4.13 | 11.02 | 2.32 | 8.33 | 0.16 | |
| 09.06.2025 | Løvspretten | AK-Åpen | 51.54 | 23 /51 | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2025 | Elgdilten | AL-Åpen | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2025 | Pinseløpet dag 1 | AL-åpen | 1.04.06 | 21 /25 | 3.52 | 11.33 | 0.42 | 13.13 | 2.02 | |
| 04.06.2025 | Foll-O-karusellen #2 | AM-Åpen | 56.51 | 7 /16 | 3.35 | 12.41 | 0.48 | 13.13 | 2.02 | |
| 25.05.2025 | Huldersprinten - Langdistanse | AM-åpen | 1.18.48 | 31 /45 | 7.29 | 9.14 | 0.53 | 8.26 | 0.15 | |
| 24.05.2025 | Huldersprinten mellomdistanse m. Trimtex-cup | H 45- | 49.00 | 8 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2025 | KM mellomdistanse AOOK med Trimtex cup | H 45- | 51.05 | 11 /13 | 2.24 | 11.39 | 0.33 | 13.15 | 2.14 | |
| 13.05.2025 | Oslo City Cup løp 5 - finale | H 40- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 11.05.2025 | Publikumsløp NM Sprint Trimtexcup | H 40- | 31.03 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2025 | Oslo city cup løp 4 | H40 | 26.48 | 20 /25 | 2.15 | 8.42 | 0.44 | 8.26 | 0.15 | |
| 01.05.2025 | Høydepunktet med Trimtex cup lang | AL-åpen | 57.58 | 28 /49 | 4.09 | 11.34 | 0.50 | 13.15 | 2.14 | |
| 29.04.2025 | KM sprint individuelt AOOK | AL-åpen | 27.20 | 11 /14 | 0.53 | 8.51 | 0.17 | 8.22 | 0.13 | |
| 26.04.2025 | Solrenningen Langdistanse | AM-åpen | 1.04.52 | 26 /52 | 3.28 | 11.28 | 0.37 | 13.21 | 2.21 | |
| 22.04.2025 | Oslo city cup løp 3 | H40- | 24.13 | 22 /24 | 0.19 | 8.01 | 0.06 | 8.22 | 0.13 | |
| 20.04.2025 | Bohuslunken, Five-O, #4, medel | H45 | 54.37 | 26 /28 | 17.35 | 15.50 | 5.06 | 13.21 | 2.21 | |
| 19.04.2025 | Öjetrampen, Five-O, #3, lång | Orange 5,0 | 1.08.32 | 12 /25 | 11.49 | 14.28 | 2.30 | 13.04 | 1.31 | |
| 08.04.2025 | Oslo City Cup løp 2 | H 40- | 21.46 | 25 /32 | 0.48 | 8.17 | 0.18 | 8.22 | 0.13 | |
| 06.04.2025 | Smaaleneneløpet | AM Åpen | 1.03.30 | 19 /32 | 5.29 | 12.03 | 1.02 | 13.21 | 2.21 | |
| 05.04.2025 | Lørdagskjappen | H 45- | 1.05.21 | 13 /20 | 3.40 | 11.04 | 0.37 | 13.21 | 2.21 | |
| 01.04.2025 | Oslo City Cup løp 1 | H40- | 24.07 | 28 /38 | 0.10 | 8.32 | 0.04 | 8.22 | 0.13 | |
| 23.03.2025 | Blåveissprinten | AK-åpen | 37.38 | 9 /70 | 0.32 | 7.27 | 0.06 | 8.16 | 0.15 | |
| 15.03.2025 | Halden O-Meeting Relay - individuell åpne klasser | A-åpen | 1.07.39 | 27 /39 | 8.35 | 12.25 | 1.35 | 13.28 | 2.26 | |
| 09.03.2025 | Hallandspremiären, lång | Orange 5,0 | 50.52 | 5 /29 | 2.21 | 11.57 | 0.33 | 12.36 | 1.16 | |
| 08.03.2025 | Hallandspremiären, medel | Orange 5 km | 1.00.05 | 4 /25 | 4.48 | 11.42 | 0.56 | 12.36 | 1.16 | |
| 03.11.2024 | Frostsprinten | H 40- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 26.10.2024 | Grankvistløpet (67.utgave) | Herrer - kort løype | 1.05.02 | 3 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2024 | Blodslitet | B-åpen 17- | 49.16 | 13 /85 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2024 | Kraftløpet | H17K | 1.51.16 | 3 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2024 | Romeriksløpet 2024 | AK-åpen | 54.13 | 13 /25 | 2.18 | 10.53 | 0.28 | 13.32 | 2.28 | |
| 10.09.2024 | Klubbmesterskap 2024 - Oppsal Orientering | H40 | 52.30 | 6 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2024 | Follo 2-dagers, dag 2 | AM-åpen | 49.08 | 16 /34 | 5.07 | 12.24 | 1.18 | 13.32 | 2.28 | |
| 07.09.2024 | Follo 2-dagers, dag 1 | AM-åpen | 1.10.54 | 18 /24 | 21.20 | 14.48 | 4.27 | 13.32 | 2.28 | |
| 01.09.2024 | Hemingløpet m/Trimtex-cup | H 40- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2024 | Ivar O løpet med Trimtex-cup | H 40- | 19.06 | 3 /4 | 0.42 | 8.21 | 0.18 | 8.24 | 0.16 | |
| 24.08.2024 | Nydalten KM langdistanse | AK-åpen | 53.47 | 17 /44 | 3.06 | 10.52 | 0.38 | 13.35 | 2.28 | |
| 18.08.2024 | Publikumsløp NM ultralang | AK-åpen | 1.47.16 | 31 /43 | 6.44 | 11.43 | 0.44 | 13.35 | 2.28 | |
| 17.08.2024 | Høydepunktet (Publikumsløp) | AK-åpen | 32.11 | 8 /37 | 0.56 | 10.15 | 0.18 | 13.35 | 2.28 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | H 45 | 52.55 | 28 /136 | 4.37 | 11.57 | 1.03 | 13.54 | 2.36 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | H 45 | 27.53 | 30 /136 | 5.20 | 11.12 | 2.09 | 8.34 | 0.17 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | H 45 | 1.31.18 | 31 /136 | 14.06 | 14.06 | 2.11 | 13.54 | 2.36 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | H 45 | 59.46 | 36 /36 | 11.35 | 15.31 | 3.00 | 13.54 | 2.36 | |
| 23.06.2024 | Norsk O-Festival lang | H 45- | 1.57.14 | 37 /41 | 21.08 | 14.43 | 2.39 | 13.54 | 2.36 | |
| 22.06.2024 | Norsk O-Festival mellom | H 45- | 1.03.56 | 44 /49 | 5.16 | 13.34 | 1.07 | 13.54 | 2.36 | |
| 21.06.2024 | Norsk O-Festival sprint | H 45- | 26.12 | 31 /33 | 1.54 | 9.47 | 0.43 | 8.34 | 0.17 | |
| 18.06.2024 | KM Sprint Finale | Løype: CAB | 28.11 | 5 | 3.23 | 9.28 | 1.08 | 8.34 | 0.17 | |
| 09.06.2024 | KM mellomdistanse Gromløpet | H 45- | 1.01.15 | 9 /13 | 10.42 | 12.26 | 2.10 | 13.54 | 2.36 | |
| 20.05.2024 | Pinseløpet dag 2 | AK-åpen | 46.48 | 56 /89 | 12.40 | 14.18 | 3.52 | 13.43 | 2.35 | |
| 19.05.2024 | Pinseløpet dag 1 | AK-åpen | 52.26 | 58 /126 | 6.57 | 12.22 | 1.38 | 13.43 | 2.35 | |
| 12.05.2024 | Huldersprinten | AK-åpen | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2024 | Eikerløpet | AK-åpen | 50.03 | 40 /70 | 6.27 | 12.52 | 1.39 | 13.43 | 2.35 | |
| 30.04.2024 | Oslo City Cup - Finale | H40 | 22.26 | 15 /18 | 1.07 | 8.31 | 0.25 | 8.11 | 0.14 | |
| 28.04.2024 | Kretsløp Nedrebø | AK-åpen | 32.04 | 1 /2 | 0.43 | 9.56 | 0.13 | 13.47 | 2.31 | |
| 23.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 4 | H40 | 25.45 | 19 /23 | 2.29 | 8.55 | 0.52 | 8.11 | 0.14 | |
| 21.04.2024 | Smaaleneneløpet | H 45- | 1.27.07 | 11 /11 | 9.52 | 12.53 | 1.28 | 13.47 | 2.31 | |
| 20.04.2024 | Lørdagskjappen | H 45- | 1.21.29 | 16 /18 | 18.29 | 16.15 | 3.41 | 13.47 | 2.31 | |
| 16.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 3 | H40- | 23.42 | 20 /25 | 0.38 | 8.13 | 0.13 | 8.11 | 0.14 | |
| 14.04.2024 | Halden O-Meeting Lang | AM-åpen | 1.10.29 | 56 /60 | 19.27 | 15.56 | 4.24 | 13.47 | 2.31 | |
| 13.04.2024 | Halden O-Meeting Mellom | AM-åpen | 57.47 | 34 /49 | 7.17 | 12.43 | 1.36 | 13.47 | 2.31 | |
| 09.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 2 | H 40- | 38.45 | 18 /25 | 10.38 | 10.35 | 2.54 | 8.11 | 0.14 | |
| 02.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 1 | H 40- | 19.51 | 22 /29 | 0.09 | 8.02 | 0.04 | 8.11 | 0.14 | |
| 01.04.2024 | Myrsprinten | H40 | 23.59 | 11 /14 | 0.18 | 8.25 | 0.06 | 8.11 | 0.14 | |
| 24.09.2023 | Hemingløpet m/Trimtex-cup finale | AK-åpen | 53.24 | 8 /17 | 8.36 | 13.28 | 2.10 | 13.37 | 2.24 | |
| 10.09.2023 | Folloløpet med Trimtex-Cup | B-åpen 17- | 51.40 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2023 | Høstløpet i Follo med Trimtex-cup | B-åpen 17- | 52.28 | 8 /13 | 2.50 | 18.09 | 0.59 | 13.08 | 1.27 | |
| 02.09.2023 | Nydalten med Trimtex-cup | H 40- | 51.41 | 8 /9 | 6.59 | 11.44 | 1.35 | 13.37 | 2.24 | |
| 26.08.2023 | KM lang Romeriksløpet med Trimtex-cup | AK-åpen | 1.24.44 | 26 /30 | 33.45 | 17.58 | 7.09 | 13.44 | 2.28 | |
| 22.08.2023 | Oppsals klubbmesterskap | H40 | 56.13 | 7 | 1.43 | 12.18 | 0.25 | 13.44 | 2.28 | |
| 13.08.2023 | Harald Thons minneløp og KM Lang Buskerud | H 45- | 1.44.11 | 11 /13 | 22.54 | 14.52 | 3.16 | 13.44 | 2.28 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | H 45- | 29.59 | 12 /20 | 0.09 | 7.41 | 0.02 | 8.01 | 0.10 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | H 45- | 56.48 | 21 /109 | 6.59 | 14.24 | 1.46 | 13.22 | 2.06 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | H 45- | 45.02 | 29 /109 | 3.24 | 12.16 | 0.56 | 13.22 | 2.06 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | H 45- | 1.19.02 | 32 /109 | 15.09 | 14.09 | 2.43 | 13.22 | 2.06 | |
| 13.06.2023 | Klubbmesterskap SPRINT - Oppsal Orientering | Herrer | 13.36 | 14 /29 | 0.05 | 7.20 | 0.03 | 8.03 | 0.11 | |
| 04.06.2023 | Telemark 2-dagers | Åpen A-lang | 1.04.14 | 3 /5 | 4.47 | 12.12 | 0.54 | 13.09 | 2.06 | |
| 03.06.2023 | KM-sprint - Telemark 2-dagers | H 45- | 25.28 | 3 /4 | 0.21 | 7.50 | 0.06 | 8.03 | 0.11 | |
| 01.06.2023 | Oppsals torsdagsløp nr 6 - med funksjonærkickoff O-festivalen | Lang | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.05.2023 | Pinseløpet dag 2 | AL-åpen | 1.17.04 | 24 /38 | 3.34 | 12.25 | 0.34 | 13.14 | 2.10 | |
| 27.05.2023 | Pinseløpet dag 1 | H 45- | 1.05.34 | 21 /26 | 5.30 | 12.00 | 1.00 | 13.14 | 2.10 | |
| 18.05.2023 | Kvistkvaset | Løype: f | 57.35 | 10 | 11.54 | 14.00 | 2.54 | 13.14 | 2.10 | |
| 14.05.2023 | Gromløpet med Trimtex-cup | B-åpen 17- | 25.56 | 3 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2023 | Oslo City Cup nr. 4 - 2023 | H 40- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2023 | World Cup i Norge – publikumsløp 3: Smaaleneneløpet m/ norgescup junior | B-åpen 17- | 34.16 | 3 /50 | – | – | – | – | – | – |
| 25.04.2023 | Oslo City Cup - løp nr.3 | H40- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.04.2023 | KM sprint med Trimtex-cup | H 40- | 28.45 | 5 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 18.04.2023 | Oslo City Cup løp 2 | H 40- | 22.29 | 11 /20 | 1.06 | 7.59 | 0.23 | 8.14 | 0.12 | |
| 16.04.2023 | Solrenningen Langdistanse | B-åpen 17- | 29.29 | 2 /26 | 1.32 | 11.11 | 0.35 | 12.29 | 1.31 | |
| 15.04.2023 | Solrenningen Mellomdistanse | H 45- | 56.13 | 20 /21 | 8.56 | 13.04 | 2.05 | 13.12 | 2.15 | |
| 14.04.2023 | Solrenningen Sprint | H 40- | 14.24 | 7 /9 | 0.04 | 7.41 | 0.02 | 8.14 | 0.12 | |
| 11.04.2023 | Oslo City Cup nr. 1 - 2023 | H40 | 28.14 | 19 /23 | 1.13 | 8.12 | 0.21 | 8.14 | 0.12 | |
| 10.04.2023 | Myrsprinten | H40 | 31.14 | 4 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 02.04.2023 | Kvillebyns klassiska, medeldistans | Medelsvår 3 km | 35.03 | 1 /16 | 3.25 | 12.18 | 1.12 | 12.29 | 1.31 | |
| 13.02.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #1 | AM | 1.22.29 | 16 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 06.11.2022 | Frostsprinten | B-åpen 17- | 33.56 | 1 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2022 | Bananaboys O-Weekend (WC/NC 2023 Training) | H40 | 1.27.02 | 5 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 01.10.2022 | Furugampen | AK-åpen | 59.32 | 3 /8 | 12.27 | 14.46 | 3.05 | 13.14 | 2.14 | |
| 18.09.2022 | Nydalten med Trimtex-cup finale | B-åpen 17- | 1.08.47 | 11 /25 | 11.27 | 16.03 | 2.40 | 12.50 | 1.45 | |
| 17.09.2022 | Høstløpet i Nordre Follo med Trimtex-cup | AL-åpen | 50.20 | 10 /18 | 1.05 | 10.40 | 0.14 | 13.05 | 2.11 | |
| 13.09.2022 | 25 til 25 | RØD | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2022 | Veteranmesterskap mellomdistanse m/publikumsløp | H 45- | 1.11.21 | 15 /17 | 8.34 | 12.50 | 1.32 | 13.05 | 2.11 | |
| 03.09.2022 | Veteranmesterskap langdistanse m/TrimtexCup mellomdistanse | Dir AK | 1.31.19 | 23 /35 | 41.34 | (19.27) | 8.51 | 13.05 | 2.11 | |
| 02.09.2022 | Veteranmesterskap sprint | H 45- | 28.00 | 15 /16 | 2.35 | 9.50 | 0.54 | 8.34 | 0.14 | |
| 28.08.2022 | KM stafett 2022 AOOK og ØOK - individuell | Direkte A | 1.04.59 | 10 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2022 | Hemingløpet med KM lang og Trimtex-cup | H 45- | 1.23.55 | 9 /10 | 15.50 | 12.17 | 2.19 | 12.47 | 1.54 | |
| 24.08.2022 | Foll-O-karusellen #3 Finale | AK-åpen | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2022 | Klubbmesterskap Oppsal Orientering | H45 | 1.00.42 | 8 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 14.08.2022 | NM ultralang med publikumsløp | B-åpen 17- | 38.22 | 1 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2022 | NC mellom med publikumsløp | B-åpen 17- | 32.21 | 1 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, langdistanse | B-åpen 17- | 36.21 | 2 /54 | 2.01 | 10.48 | 0.36 | 12.03 | 1.23 | |
| 25.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, mellomdistanse | B-åpen 17- | 37.20 | 2 /64 | 1.21 | 10.25 | 0.23 | 12.03 | 1.23 | |
| 24.06.2022 | Norsk O-Festival Sprint - Alle klasser | H 45- | 24.10 | 17 /23 | 1.42 | 10.11 | 0.43 | 8.44 | 0.12 | |
| 14.06.2022 | Klubbmesterskap SPRINT - Oppsal Orientering | Herrer - klubbmesterskap sprint | 12.43 | 24 | 0.49 | 8.59 | 0.35 | 8.44 | 0.12 | |
| 06.06.2022 | Løvspretten | A-Åpen | 1.18.00 | 45 /73 | 11.24 | 14.06 | 2.04 | 12.45 | 1.42 | |
| 05.06.2022 | Pinseløpet dag 2, på Skrim ved KOL & OTO | AK-åpen | 1.00.45 | 10 /30 | 5.21 | 11.30 | 1.01 | 12.45 | 1.42 | |
| 04.06.2022 | Pinseløpet dag 1, på Skrim ved KOL & OTO | H 45- | 1.02.10 | 11 /12 | 12.01 | 15.22 | 2.58 | 12.45 | 1.42 | |
| 28.05.2022 | Världscupen i Borås, publiktävling, dag 3, medel | Medelsvår 5 km | 1.17.11 | 4 /11 | 16.57 | 14.26 | 3.10 | 13.22 | 2.06 | |
| 26.05.2022 | Kvistkvaset | Løype: 4 | 45.18 | 13 | 4.02 | 11.44 | 1.03 | 12.20 | 1.40 | |
| 18.05.2022 | Foll-O-karusellen #1 | AK-åpen | 41.10 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2022 | Morgenfrisk #5 ukens løype 29.april-18. mai | AM | 1.08.26 | 28 /34 | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2022 | Fossumløpet 2022 med Trimtex-cup | AL-åpen | 1.05.39 | 17 /23 | 11.06 | 13.56 | 2.21 | 12.20 | 1.40 | |
| 03.05.2022 | Oslo City Cup FINALE - 2022 | H 40- jakt | 39.01 | 11 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2022 | Oslo City cup nr. 4 - 2022 | H40 | 21.24 | 28 /34 | 1.59 | 8.50 | 0.49 | 8.32 | 0.13 | |
| 24.04.2022 | Smaaleneneløpet | AK-åpen | 53.36 | 25 /47 | 14.55 | 14.05 | 3.55 | 11.47 | 1.27 | |
| 23.04.2022 | Lørdagskjappen | H 45- | 55.00 | 23 /34 | 4.29 | 10.58 | 0.54 | 11.47 | 1.27 | |
| 19.04.2022 | Oslo City Cup nr. 3 - 2022 | H 40- | 17.49 | 23 /25 | 1.24 | 9.19 | 0.44 | 8.32 | 0.13 | |
| 18.04.2022 | Myrsprinten | H40 | 20.32 | 4 /7 | 0.13 | 8.33 | 0.05 | 8.32 | 0.13 | |
| 10.04.2022 | Halden O-Meeting Lang | B-åpen 17- | 37.31 | 1 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2022 | Halden O-Meeting Mellom | B-åpen 17- | 33.13 | 1 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 05.04.2022 | Oslo City Cup nr. 2 - 2022 | H40 | 25.20 | 14 /23 | 0.56 | 8.07 | 0.18 | 8.32 | 0.13 | |
| 02.04.2022 | Blåveissprinten | B-åpen 17- | 40.09 | 4 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 29.03.2022 | Oslo City Cup nr. 1 - 2022 | H40- | 19.54 | 14 /22 | 0.12 | 8.11 | 0.05 | 8.24 | 0.19 | |
| 02.10.2021 | Kretskampen 2021 publikumsløp | BL | 35.33 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2021 | Follo 2-dagers med Trimtex Cup | B-åpen 17- | 55.45 | 2 /7 | 9.27 | 13.45 | 2.20 | 13.46 | 1.53 | |
| 31.08.2021 | Klubbmesterskap Oppsal | H45 | 52.39 | 4 /5 | 1.21 | 11.15 | 0.17 | 12.00 | 1.05 | |
| 28.08.2021 | Høydepunktet KM lang og Trimtex-cup | B-åpen 17- | 49.37 | 2 /13 | 3.28 | 13.32 | 0.57 | 13.37 | 1.13 | – |
| 04.08.2021 | Morgenfrisk i Follo #4 2021 som ukas løype | AK | 35.35 | 4 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | B-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | B-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | B-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | B-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2019 | Klubbmesterskap normal | B-åpen | 41.52 | 1 /2 | 3.43 | 13.36 | 1.12 | – | – | – |
| 08.09.2019 | Nittedalsløpet KM Mellomdistanse Trimtex-løp | DirB | 50.17 | 2 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2019 | Elgdilten | DirB | 40.26 | 1 /35 | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2019 | Pinsesprinten | H 35- | 21.04 | 10 /15 | 1.50 | 8.15 | 0.43 | 8.16 | 0.24 | |
| 04.05.2019 | Vårløpet | A-åpen | 58.02 | 35 /68 | 6.33 | 11.55 | 1.21 | 11.46 | 1.13 | |
| 23.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp 3 | H 40- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 14.04.2019 | Smaaleneneløpet | H17B | 34.48 | 2 /8 | 2.03 | 11.22 | 0.40 | 11.46 | 1.10 | |
| 13.04.2019 | Lørdagskjappen | H 17-B | 39.42 | 3 /20 | 4.38 | 11.31 | 1.21 | 11.46 | 1.10 | |
| 09.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 2 | H40- | 25.33 | 39 /46 | 4.28 | 9.19 | 1.38 | 8.17 | 0.26 | |
| 07.04.2019 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 17-B | 1.02.09 | 9 /9 | 3.47 | 15.40 | 0.57 | 11.46 | 1.10 | |
| 02.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr 1 | H40- | 22.46 | 35 /58 | 0.48 | 7.51 | 0.17 | 8.17 | 0.26 | |
| 23.03.2019 | Gromløpet 2019 – Kick off Oslo | Åpen B | 37.48 | 8 /44 | 8.22 | 13.28 | 2.59 | 11.18 | 1.16 | |
| 04.11.2018 | Frostsprinten | H 17-AK | 41.32 | 5 /8 | 8.32 | 9.18 | 1.55 | 8.31 | 0.28 | |
| 25.08.2018 | Folloløpet med KM lang og Trimtex Cup | Direkte A kort | 42.11 | 10 /36 | 2.23 | 10.42 | 0.36 | 11.03 | 1.12 | |
| 23.08.2018 | Klubbkamp / Klubbmesterskap | H 17-B | 26.53 | 1 /6 | 0.27 | 8.57 | 0.09 | 11.03 | 1.12 | |
| 19.08.2018 | Romeriksløpet | H 17-AK | 1.09.57 | 7 /8 | 10.27 | 12.04 | 1.48 | 11.03 | 1.12 | |
| 24.06.2018 | Norsk O-Festival mellom | H 17-B | 53.12 | 12 /22 | 12.53 | 14.47 | 3.35 | 11.07 | 1.11 | |
| 22.06.2018 | Norsk O-Festival sprint | H 40- | 22.42 | 22 /24 | 5.50 | 11.06 | 2.51 | 8.46 | 0.23 | |
| 19.06.2018 | Klubbmesterskap Sprint Finale | Løype: Finale AA | 30.48 | 5 | 2.06 | 9.37 | 0.39 | 8.46 | 0.23 | |
| 19.05.2018 | Pinseløpet, dag 1, med Junior Løpstest | H 17-C | 24.54 | 1 /9 | 0.46 | 9.12 | 0.17 | 9.45 | 0.29 | |
| 12.05.2018 | Nydalten | Dir C | 25.07 | 1 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 08.05.2018 | Oslo City Cup, Finale | H40- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 24.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 4 | H 40- | 24.11 | 38 /51 | 3.48 | 9.15 | 1.27 | 8.25 | 0.15 | – |
| 22.04.2018 | Lørdagskjappen | H 17-C | 19.16 | 1 /4 | 0.14 | 9.08 | 0.07 | 9.59 | 0.42 | – |
| 17.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 3 | H 40- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 14.04.2018 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 17-C | 38.21 | 3 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 10.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 2 | H40 | 22.25 | 39 /67 | 0.19 | 8.06 | 0.07 | 8.25 | 0.15 | – |
| 03.04.2018 | Oslo City Cup, Løp nr 1 | H 40- | 26.17 | 43 /60 | 2.02 | 10.13 | 0.47 | 8.25 | 0.15 | – |
| 04.10.2014 | Kjempesprekken | 12 km | 2.50.25 | 13 | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2013 | Knut Valstads Minneløp | H17C | 38.53 | 1 | 1.27 | 14.56 | 0.33 | – | – | – |