Løperprofil

Aase Mestad

Lillomarka

Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser

Utvikling

Én graf per ranking løperen har nok løp i — klikk på et rankingnavn for å åpne eller lukke. Tykk linje er rankingtallet (forventet kmtid) ved hvert månedsskifte, tynn linje er løpskapasiteten uten bom, og feltet mellom dem er bomtapet. Lavt er bra, så kurven stiger i grafen når løperen blir bedre. Prikkene er enkeltløp (justert kmtid); løp rankingen ser bort fra vises ikke.

Skogsrankingen

119 løp
15.0018.0021.0024.0027.0020172019202120232025Asker-løpet Trimtex-cup 08.05.2016: 21.13Tour of Lillomarka vår 2016 – løp 7 23.05.2016: 22.24Tour of Lillomarka vår 2016 – løp 8 30.05.2016: 22.05Tour of Lillomarka vår 2016 – finale 13.06.2016: 21.24Tour of Lillomarka Høst 2016 - løp 2 29.08.2016: 20.13Tour of Lillomarka Høst 2016 - løp 3 05.09.2016: 16.35Lørdagskjappen 22.04.2017: 22.26Tour of Lillomarka 2017 – løp 2 15.05.2017: 18.13Tour of Lillomarka 2017 – løp 4 29.05.2017: 16.13Pinseløpet - Dag 2 04.06.2017: 15.44Tour of Lillomarka 2017 – løp 6 19.06.2017: 18.37Tour of Lillomarka 2017 – løp 7 21.08.2017: 23.41Høydepunktet m/Trimtex-Cup 06.05.2018: 24.02Tour of Lillomarka 2018 - Løp 1 07.05.2018: 19.18Tour of Lillomarka 2018 - Løp 2 14.05.2018: 21.50Pinseløpet, dag 1, med Junior Løpstest 19.05.2018: 18.31Pinseløpet, dag 2, med Junior Norgescup Langdistanse 20.05.2018: 21.12Tour of Lillomarka 2018 - Løp 3 - WOD edition 28.05.2018: 19.08Tour of Lillomarka 2018 - Løp 4 04.06.2018: 21.25Tour of Lillomarka 2018 - Løp 5 11.06.2018: 19.11Andy Cap 2018 13.06.2018: 20.06Tour of Lillomarka 2018 - Løp 6 18.06.2018: 21.49Norsk O-Festival mellom 24.06.2018: 17.23Tour of Lillomarka 2018 - Løp 7 20.08.2018: 15.21Klubbkamp / Klubbmesterskap 23.08.2018: 19.04Tour of Lillomarka 2018 - Løp 9 03.09.2018: 18.58Tour of Lillomarka 2018 - Løp 10 10.09.2018: 20.23Gromløpet 2019 – Kick off Oslo 23.03.2019: 17.03Norwegian Spring - Solrenningen 07.04.2019: 19.24Lørdagskjappen 13.04.2019: 19.42Tour of Lillomarka 2019 - Løp 1 06.05.2019: 19.35Tour of Lillomarka 2019 - Løp 2 13.05.2019: 20.13Fossumløpet 19.05.2019: 18.17Tour of Lillomarka 2019 - Løp 3 20.05.2019: 17.08Tour of Lillomarka 2019 - Løp 4 27.05.2019: 19.47Tour of Lillomarka 2019 - Løp 5 03.06.2019: 17.32Pinseløpet, dag 1 08.06.2019: 19.47Pinseløpet, dag 2 09.06.2019: 16.15Pinseløpet, dag 3 10.06.2019: 17.29Hemingløpet med Trimtex-cup 18.08.2019: 19.04Andy Cap 2019 21.08.2019: 16.56Tour Of Lillomarka 2019 - Løp 7 26.08.2019: 18.21Tour Of Lillomarka 2019 - Løp 8 02.09.2019: 18.23Nittedalsløpet KM Mellomdistanse Trimtex-løp 08.09.2019: 19.46Veritas Nattløp Frognerparken 30.10.2019: 16.14Tour of Lillomarka 2020 - Løp 2 22.06.2020: 18.17Tour Of Lillomarka høst 2020 - Løp 1 24.08.2020: 20.08Hemingløpet - med KM mellomdistanse og Trimtex-cup 06.09.2020: 18.11Tour Of Lillomarka høst 2020 - Løp 3 07.09.2020: 19.17Folloløpet med Trimtex cup nr. 9 12.09.2020: 19.00Tour Of Lillomarka høst 2020 - Løp 4 14.09.2020: 18.28Harry Lagerts Nattcup 2020 - Løp 1 16.09.2020: 21.33Tour Of Lillomarka høst 2020 - Finale 21.09.2020: 17.48Tour of Lillomarka - Nattreven 04.11.2020: 17.01Sørlandsgaloppen 2021 04.07.2021: 15.19Sørlandsgaloppen 2021 04.07.2021: 19.30Tour of Lillomarka høst 2021 - Løp 1 23.08.2021: 19.59Tour of Lillomarka høst 2021 - Løp 3 06.09.2021: 22.37Follo 2-dagers med Trimtex Cup 11.09.2021: 20.04Follo 2-dagers med Trimtex cup - jaktstart 12.09.2021: 18.20Tour of Lillomarka høst 2021 - Løp 5 20.09.2021: 18.19Lillomarka Nord Sør 09.10.2021: 17.58OSI/GeoForm Rankingløp 15 23.10.2021: 17.49VBIL Nattløp 24.11.2021: 14.39Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 3 09.05.2022: 18.49Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 4 16.05.2022: 19.56Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 5 23.05.2022: 19.38Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 7 13.06.2022: 19.23Tour of Lillomarka høst 2022 - Løp 1 22.08.2022: 18.57Tour of Lillomarka høst 2022 - Løp 2 29.08.2022: 23.35Veteranmesterskap mellomdistanse m/publikumsløp 04.09.2022: 21.57Tour of Lillomarka høst 2022 - Løp 3 05.09.2022: 19.53Tour of Lillomarka høst 2022 - Løp 4 12.09.2022: 21.14Tour of Lillomarka høst 2022 - Løp 5 19.09.2022: 20.53Tour of Lillomarka høst 2022 - Løp 6 26.09.2022: 20.38Jættemilen, Ultralange baner 13.11.2022: 25.59World Cup i Norge – publikumsløp 2: Lørdagskjappen m/ norgescup junior 29.04.2023: 22.00World Cup i Norge – publikumsløp 3: Smaaleneneløpet m/ norgescup junior 30.04.2023: 20.40Tour of Lillomarka vår - Løp 6 22.05.2023: 19.42Askerløpet - KM mellomdistanse med Trimtex-cup 10.06.2023: 18.28O-festivalen mellom øvrige klasser 24.06.2023: 17.50O-festivalen lang øvrige klasser 25.06.2023: 19.57Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Lang 02.09.2023: 21.20Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Mellom 03.09.2023: 20.04Jættemilen, Ultralang/Åbne baner 12.11.2023: 20.59Tour of Lillomarka 2024 - løp 6 13.05.2024: 22.09Pinseløpet dag 1 19.05.2024: 22.07Tour of Lillomarka 2024 - løp 8 03.06.2024: 19.52Tour of Lillomarka 2024 - løp 9 10.06.2024: 26.56Tour of Lillomarka 2024 - løp 10 19.08.2024: 21.18Tour of Lillomarka 2024 - løp 11 26.08.2024: 24.33Høydepunktet med Trimtex cup lang 01.05.2025: 23.23Tour of Lillomarka 2025 - løp 2 05.05.2025: 19.48Tour of Lillomarka 2025 - løp 3 12.05.2025: 20.48KM mellomdistanse AOOK med Trimtex cup 18.05.2025: 22.23Tour of Lillomarka 2025 - løp 4 19.05.2025: 22.16Tour of Lillomarka 2025 - løp 5 26.05.2025: 20.28Tour of Lillomarka 2025 - løp 7 16.06.2025: 21.56O-Festival mellom 21.06.2025: 22.52Ivar O løpet med Trimtex-cup 16.08.2025: 22.22Andy Cap klubbmesterskap 2025 20.08.2025: 20.28Tour of Lillomarka 2025 - løp 8 25.08.2025: 20.15Tour of Lillomarka 2025 - løp 10 08.09.2025: 21.37KOK 2 dagers Natt-o i Dyreparken 20.03.2026: 18.54KOK 2 dagers. Mellomdistanse 22.03.2026: 20.40BBrave Oslo løp 1 - Run for the Children of Ukraine 28.03.2026: 18.15Tour of Lillomarka 2026 #1 20.04.2026: 21.38Lørdagskjappen 25.04.2026: 21.40Tour of Lillomarka 2026 #2 27.04.2026: 20.30Tour of Lillomarka 2026 #3 04.05.2026: 20.14Nydalten 10.05.2026: 23.04Tour of Lillomarka 2026 #4 11.05.2026: 19.27Fjord-O 2026 01.07.2026: 27.25Ni-Nitti-i-Nittedal 4 / Tour of Lillomarka 2026 #9 24.08.2026: 23.35Tour of Lillomarka 2026 #10 31.08.2026: 22.55Veteranmesterskapet mellomdistanse 13.09.2026: 24.52

Sprintrankingen

40 løp
11.0012.0013.0014.0015.0020172019202120232025Oslo City Cup 2016, Løp nr.1 05.04.2016: 13.43Oslo City Cup 2016, Løp nr.1 05.04.2016: 13.43Oslo City Cup 2016, løp 4 26.04.2016: 13.34Oslo City Cup, Løp nr 1 03.04.2018: 11.08Hemingsprinten m/finale Trimtex-cup 16.09.2018: 10.36Oslo City Cup 2019, løp nr 1 02.04.2019: 10.20Oslo City Cup 2019, løp nr. 2 09.04.2019: 11.29Oslo City Cup 2019, løp 3 23.04.2019: 10.59Oslo City Cup finale 07.05.2019: 12.27NM sprint Publikumsløp 25.05.2019: 11.05Huldersprinten m/Trimtex-cup 02.06.2019: 12.52Ribbe & Loff 2019 14.12.2019: 11.15KM Sprint - med Trimtex-cup 13.06.2020: 13.27Sørlandsgaloppen 2021 04.07.2021: 11.59Oslo City Cup nr. 1 - 2022 29.03.2022: 11.42Oslo City Cup nr. 1 - 2023 11.04.2023: 11.51Oslo City Cup løp 2 18.04.2023: 12.41Oslo City Cup - løp nr.3 25.04.2023: 13.04Oslo City Cup nr. 4 - 2023 02.05.2023: 11.58Veteranmesterskap - Sprint 01.09.2023: 12.28Oslo City Cup løp nr 1 02.04.2024: 12.44Oslo City Cup løp nr 4 23.04.2024: 12.38KM sprint 27.04.2024: 15.11Oslo City Cup løp 2 08.04.2025: 12.15Oslo city cup løp 3 22.04.2025: 12.21KM sprint individuelt AOOK 29.04.2025: 12.41Oslo city cup løp 4 06.05.2025: 12.12Publikumsløp NM Sprint Trimtexcup 11.05.2025: 12.33O-Festival sprint 20.06.2025: 12.26Innendørs Orientering Korsvoll Skole 21.02.2026: 15.18Åpent Oslomesterskap Innendørs Orientering 14.03.2026: 13.51KOK 2 dagers Sprint i Abra Havn 21.03.2026: 12.25Oslo City Cup løp 2 14.04.2026: 11.59Oslo City Cup løp 3 21.04.2026: 11.52Oslo City Cup løp 4 28.04.2026: 12.12Oslo City Cup - Finale 05.05.2026: 14.19Fjord-O 2026 01.07.2026: 13.22Veteranmesterskapet sprint 11.09.2026: 10.58

Rankingtall

Alt rankingen vet om løperen akkurat nå — én blokk per ranking løperen har tall i. Plasseringene gjelder norgesrankingen slik den står i dag (løpere med sikkerhet på minst 5 og løp siste tolv måneder). Hold pekeren over et tall for forklaring; «alle parametrene» nederst i hver blokk viser modellens rå verdier. Klikk på et rankingnavn for å åpne eller lukke blokken.

Skogsrankingen

nr. 1946 av 2074

Nr. 1946 av 2074 blant kvinner i Norge · nr. 190 av 198 i klassen D50–54 · nr. 57 av 60 i 1973-kullet

Forventet kmtid
21.47
Løpskapasitet
20.18
O-evne
1.28
Jevnhet ±
8,1 %
Usikkerhet ±
0.16
Sikkerhet
47
Bommer per løp
3,6
Typisk bom
83 s
Disk/brutt
6 %
Distanseprofil
best på korte (+0,8 % per dobling)
Sesongprofil
best i januar (±1,5 %)
Løp i grunnlaget
119 (sist 13.09.2026)
Alle parametrene
fartMu (evne, ln-rom, krympet)0,5862
fartMuRaa (evne før krymping)0,5892
fartSigma (dagsform-spredning)0,0814
fartTau (usikkerhet på fartMu)0,0125
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)13,47
evidensVekt (sikkerheten)47,05
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)1,3262
bomVekt364,31
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)4,4172
bomStorSigma0,7229
antallBom376
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)0,064
havariTrening (disk/brutt, trening)0,0351
havariVekt21,16
fartLengdeSens (distanseprofilen)0,0116
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)1,1735
fartSesongCos (sesongprofilen)−0,0136
fartSesongSin−0,0059
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)0,1831
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)675,7
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)5409,1
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)5801
beregnet01.10.2026

Sprintrankingen

nr. 1007 av 1125

Nr. 1007 av 1125 blant kvinner i Norge · nr. 99 av 108 i klassen D50–54 · nr. 32 av 37 i 1973-kullet

Forventet kmtid
12.11
Løpskapasitet
11.59
O-evne
0.12
Jevnhet ±
6,5 %
Usikkerhet ±
0.10
Sikkerhet
20
Bommer per løp
1,0
Typisk bom
65 s
Disk/brutt
8 %
Distanseprofil
best på korte (+0,5 % per dobling)
Sesongprofil
best i desember (±0,9 %)
Løp i grunnlaget
40 (sist 11.09.2026)
Alle parametrene
fartMu (evne, ln-rom, krympet)0,3965
fartMuRaa (evne før krymping)0,4014
fartSigma (dagsform-spredning)0,0651
fartTau (usikkerhet på fartMu)0,0142
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)7,57
evidensVekt (sikkerheten)19,92
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)1,132
bomVekt310,8
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)4,172
bomStorSigma0,6075
antallBom51
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)0,0775
havariTrening (disk/brutt, trening)0,0681
havariVekt12,04
fartLengdeSens (distanseprofilen)0,0069
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)0,6562
fartSesongCos (sesongprofilen)−0,0086
fartSesongSin0,0029
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)0,0585
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)482,5
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)4469,5
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)4547
beregnet01.10.2026

B-rankingen

Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).

Forventet kmtid
18.31
Løpskapasitet
17.09
O-evne
1.22
Jevnhet ±
8,9 %
Usikkerhet ±
2.50
Sikkerhet
1
Bommer per løp
3,3
Typisk bom
74 s
Disk/brutt
6 %
Distanseprofil
nøytral
Sesongprofil
jevn hele året
Løp i grunnlaget
3 (sist 24.09.2023)
Alle parametrene
fartMu (evne, ln-rom, krympet)0,2911
fartMuRaa (evne før krymping)0,299
fartSigma (dagsform-spredning)0,0887
fartTau (usikkerhet på fartMu)0,1427
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)0,06
evidensVekt (sikkerheten)1,15
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)0,9285
bomVekt5,24
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)4,3076
bomStorSigma0,7516
antallBom7
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)0,057
havariTrening (disk/brutt, trening)0,0843
havariVekt0,25
fartLengdeSens (distanseprofilen)−0,0002
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)1,0567
fartSesongCos (sesongprofilen)0,0004
fartSesongSin0,0038
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)0,2347
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)766,1
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)4029,5
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)4351,4
beregnet01.10.2026

Streaker

Poster tatt på rad siden forrige bom over terskelen — alle løpstyper teller, og disk nullstiller. Bare analyserte strekk regnes med (2 495 poster totalt i karrieren), så tallene er minimumstall. Se hele streaklisten.

Terskel Streak Uten slik bom siden Lengste Plass
Bom over to minutter 4 13.09.2026 Veteranmesterskapet mellomdistanse, bom 4.57 95 nr. 6719
Bom over fem minutter 49 01.07.2026 Fjord-O 2026, bom 16.23 266 nr. 4271
Bom over ti minutter 49 01.07.2026 Fjord-O 2026, bom 16.23 1 022 nr. 6238

Løp

206 løp vist. Justert kmtid er rankingens vurdering av dette ene løpet — løping og bom samlet, omregnet til km-tid i en gjennomsnittlig o-løype, og dermed sammenlignbar med forventet kmtid: løperens samlede ranking ved første månedsskifte etter løpet (ranking nå for de ferskeste løpene). O-prest. er bomtapets andel av den justerte kmtiden, og o-evne-andelen står ved siden av forventet kmtid. Tall i parentes er enkeltløp så langt fra løperens nivå at rankingen i praksis ser bort fra dem — oftest småfelt uten reell referanse. Fargen viser hvilken ranking løpet teller i: skogsrankingen (vanlig tekst), sprint, B-løyper, C-løyper og N-løyper.

Dato Løp Klasse Tid Plass Bommet Justert kmtid O-prest. Forventet kmtid O-evne Terning
13.09.2026 Veteranmesterskapet mellomdistanse AK-åpen 1.27.01 11 /15 8.21 24.52 2.23 21.47 1.28
11.09.2026 Veteranmesterskapet sprint AK-åpen 18.30 4 /9 0.00 10.58 0.00 12.11 0.12
31.08.2026 Tour of Lillomarka 2026 #10 DB 1.16.22 15 /16 1.20 22.55 0.24 21.33 1.33
24.08.2026 Ni-Nitti-i-Nittedal 4 / Tour of Lillomarka 2026 #9 RødB 1.19.38 48 /60 0.49 23.35 0.15 21.33 1.33
01.07.2026 Fjord-O 2026 AK-åpen 30.00 23 /34 0.49 13.22 0.22 12.33 0.17
01.07.2026 Fjord-O 2026 AK-åpen 1.58.52 46 /84 20.48 27.25 4.48 21.18 1.36
11.05.2026 Tour of Lillomarka 2026 #4 DB 1.06.25 15 /22 3.49 19.27 1.08 20.59 1.33
10.05.2026 Nydalten D 50- 1.25.19 15 /16 5.31 23.04 1.32 20.59 1.33
05.05.2026 Oslo City Cup - Finale D50- 59.54 24 /39 0.12 14.19 0.03 12.24 0.17
04.05.2026 Tour of Lillomarka 2026 #3 DB 59.13 21 /23 2.54 20.14 1.00 20.59 1.33
28.04.2026 Oslo City Cup løp 4 D 50- 34.24 32 /36 1.10 12.12 0.25 12.14 0.18
27.04.2026 Tour of Lillomarka 2026 #2 DB 59.29 15 /18 2.38 20.30 0.57 20.59 1.36
25.04.2026 Lørdagskjappen AK-åpen 1.17.45 80 /101 8.22 21.40 2.21 20.59 1.36
21.04.2026 Oslo City Cup løp 3 D50 37.40 33 /42 0.54 11.52 0.17 12.14 0.18
20.04.2026 Tour of Lillomarka 2026 #1 DB 1.09.55 14 /19 8.12 21.38 2.34 20.59 1.36
14.04.2026 Oslo City Cup løp 2 D 50- 29.36 23 /34 0.44 11.59 0.18 12.14 0.18
28.03.2026 BBrave Oslo løp 1 - Run for the Children of Ukraine AK-Åpen 40.42 8 /12 1.41 18.15 0.45 20.59 1.36
22.03.2026 KOK 2 dagers. Mellomdistanse D 45- 1.08.06 28 /30 3.25 20.40 1.02 20.59 1.36
21.03.2026 KOK 2 dagers Sprint i Abra Havn D 45- 21.07 40 /46 0.54 12.25 0.32 12.14 0.20
20.03.2026 KOK 2 dagers Natt-o i Dyreparken D 45- 1.01.49 25 /26 6.09 18.54 1.53 20.59 1.36
14.03.2026 Åpent Oslomesterskap Innendørs Orientering D50- 1.01.57 4 /7 12.42 13.51 2.50 12.14 0.20
21.02.2026 Innendørs Orientering Korsvoll Skole Vanskelig 51.48 54 /79 12.41 15.18 3.45 12.23 0.21
21.01.2026 Norsk e-tempO Cup #3 Open 8.50 174 /226 – – – – – –
18.10.2025 Blodslitet D50 2.59.14 17 /19 – – – – – –
08.09.2025 Tour of Lillomarka 2025 - løp 10 DB 1.03.27 9 /11 2.39 21.37 0.54 21.35 1.42
25.08.2025 Tour of Lillomarka 2025 - løp 8 DB 1.08.21 10 /13 3.04 20.15 0.55 21.35 1.45
20.08.2025 Andy Cap klubbmesterskap 2025 D50 43.41 4 /4 3.55 20.28 1.50 21.35 1.45
16.08.2025 Ivar O løpet med Trimtex-cup AK-åpen 1.31.03 35 /38 7.27 22.22 1.50 21.35 1.45
22.06.2025 O-Festival lang AK-åpen 0.00 Disk – – – – – –
21.06.2025 O-Festival mellom D 50- 1.22.10 52 /56 9.44 22.52 2.42 21.38 1.48
20.06.2025 O-Festival sprint D 50- 27.28 46 /48 0.37 12.26 0.17 12.24 0.17
16.06.2025 Tour of Lillomarka 2025 - løp 7 DA 1.31.16 14 /15 4.32 21.56 1.05 21.38 1.48
26.05.2025 Tour of Lillomarka 2025 - løp 5 DB 1.04.40 16 /25 3.06 20.28 0.59 21.27 1.49
19.05.2025 Tour of Lillomarka 2025 - løp 4 DB 1.03.08 17 /19 4.36 22.16 1.37 21.27 1.49
18.05.2025 KM mellomdistanse AOOK med Trimtex cup D 50- 1.20.41 15 /17 9.27 22.23 2.37 21.27 1.49
13.05.2025 Oslo City Cup løp 5 - finale D 50- 1.10.53 21 /29 – – – – – –
12.05.2025 Tour of Lillomarka 2025 - løp 3 DB 51.04 11 /16 2.59 20.48 1.13 21.27 1.49
11.05.2025 Publikumsløp NM Sprint Trimtexcup D 50- 31.06 10 /12 0.41 12.33 0.17 12.23 0.18
06.05.2025 Oslo city cup løp 4 D50 36.53 31 /36 1.41 12.12 0.33 12.23 0.18
05.05.2025 Tour of Lillomarka 2025 - løp 2 DB 50.06 17 /20 2.23 19.48 0.57 21.27 1.49
01.05.2025 Høydepunktet med Trimtex cup lang AK-åpen 1.01.06 21 /24 7.00 23.23 2.41 21.27 1.49
29.04.2025 KM sprint individuelt AOOK D 50 30.36 21 /22 1.32 12.41 0.38 12.20 0.19
22.04.2025 Oslo city cup løp 3 D50- 39.30 29 /36 1.38 12.21 0.31 12.20 0.19
08.04.2025 Oslo City Cup løp 2 Åpen lang 31.26 23 /31 1.14 12.15 0.29 12.20 0.19
23.03.2025 Blåveissprinten D 50- 0.00 Disk – – – – – –
09.02.2025 Øst for fjorden - Indoor - Løp #3 - Åsgård skole D50 30.46 Disk – – – – – –
13.10.2024 Lillomarka Nord Sør D10km 4.15.33 Disk – – – – – –
26.08.2024 Tour of Lillomarka 2024 - løp 11 DB 1.12.55 9 /9 7.10 24.33 2.25 21.09 1.58
19.08.2024 Tour of Lillomarka 2024 - løp 10 DB 1.14.27 10 /11 7.43 21.18 2.12 21.09 1.58
10.06.2024 Tour of Lillomarka 2024 - løp 9 DB 1.02.45 17 /17 11.42 26.56 5.01 21.03 1.57
03.06.2024 Tour of Lillomarka 2024 - løp 8 DB 58.14 11 /12 2.41 19.52 0.55 21.03 1.57
19.05.2024 Pinseløpet dag 1 AK-åpen 1.33.49 118 /126 4.28 22.07 1.03 20.50 1.56
13.05.2024 Tour of Lillomarka 2024 - løp 6 DB 1.10.13 17 /22 9.27 22.09 2.59 20.50 1.56
27.04.2024 KM sprint D 50- 38.50 15 /16 6.11 15.11 2.25 12.50 0.21
23.04.2024 Oslo City Cup løp nr 4 D50 38.06 24 /31 1.14 12.38 0.25 12.50 0.21
09.04.2024 Oslo City Cup løp nr 2 D 50- 1.12.56 32 /36 12.20 (19.41) 3.20 12.50 0.21
02.04.2024 Oslo City Cup løp nr 1 D 50- 32.04 40 /47 0.44 12.44 0.17 12.50 0.21
20.01.2024 Skiorientering Tour of Lillomarka DA 1.32.04 16 /16 – – – – – –
12.11.2023 Jættemilen, Ultralang/Åbne baner D50 2.12.10 11 /11 15.26 20.59 2.27 20.27 1.58
21.10.2023 Blodslitet D50 3.12.20 22 /24 – – – – – –
15.10.2023 Lillomarka Nord Sør D10km 4.04.38 40 /41 – – – – – –
24.09.2023 Hemingløpet m/Trimtex-cup finale B-åpen 17- 47.07 15 /19 0.08 18.57 0.03 19.20 1.03
03.09.2023 Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Mellom D 50- 57.45 20 /22 3.45 20.04 1.18 20.26 1.58
02.09.2023 Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Lang D 50- 1.34.18 21 /21 5.48 21.20 1.19 20.26 1.58
01.09.2023 Veteranmesterskap - Sprint D 50- 26.34 15 /17 0.54 12.28 0.25 12.17 0.11
28.08.2023 Tour of Lillomarka Høst - Løp 2 DB 1.04.30 Disk – – – – – –
26.08.2023 KM lang Romeriksløpet med Trimtex-cup D 50- 0.00 DNS – – – – – –
25.06.2023 O-festivalen lang øvrige klasser D 50- 1.47.18 42 /46 5.35 19.57 1.02 20.16 1.57
24.06.2023 O-festivalen mellom øvrige klasser D 50- 45.53 49 /64 1.28 17.50 0.34 20.16 1.57
23.06.2023 O-festivalen sprint øvrige klasser D 50- 40.23 40 /44 1.02 (18.28) 0.28 12.33 0.12
12.06.2023 Tour of Lillomarka vår - Løp 8 DA 0.00 Inaktiv – – – – – –
10.06.2023 Askerløpet - KM mellomdistanse med Trimtex-cup D 50- 1.00.04 13 /13 4.39 18.28 1.26 20.16 1.57
28.05.2023 Pinseløpet dag 2 D 50- 11.35.22 34 /34 5.25 (134.02) 1.03 20.28 2.03
22.05.2023 Tour of Lillomarka vår - Løp 6 DB 54.28 18 /21 1.59 19.42 0.43 20.28 2.03
09.05.2023 Oslo City Cup 2023 - Finale D50 0.00 Disk – – – – – –
02.05.2023 Oslo City Cup nr. 4 - 2023 D 50- 31.50 30 /33 0.41 11.58 0.15 12.04 0.13
30.04.2023 World Cup i Norge – publikumsløp 3: Smaaleneneløpet m/ norgescup junior D 50- 1.31.22 29 /33 9.47 20.40 2.13 20.25 2.06
29.04.2023 World Cup i Norge – publikumsløp 2: Lørdagskjappen m/ norgescup junior D 50- 1.04.14 42 /44 9.42 22.00 3.19 20.25 2.06
25.04.2023 Oslo City Cup - løp nr.3 D50- 41.14 22 /28 1.51 13.04 0.35 12.07 0.14
18.04.2023 Oslo City Cup løp 2 D 50- 38.58 28 /34 1.45 12.41 0.34 12.07 0.14
11.04.2023 Oslo City Cup nr. 1 - 2023 D50 37.28 23 /30 0.56 11.51 0.18 12.07 0.14
19.11.2022 OSI/GeoForm rankingløp 22 Mellom 0.42 45 /47 Disk – – – – – –
13.11.2022 Jættemilen, Ultralange baner D45 3.40.14 7 /8 58.53 25.59 6.57 20.14 2.01
15.10.2022 Lillomarka Nord Sør D10km 3.33.31 26 /35 – – – – – –
26.09.2022 Tour of Lillomarka høst 2022 - Løp 6 HB 1.06.27 22 /25 7.11 20.38 2.14 20.00 1.47
19.09.2022 Tour of Lillomarka høst 2022 - Løp 5 DA 1.34.30 11 /12 5.21 20.53 1.11 20.00 1.47
12.09.2022 Tour of Lillomarka høst 2022 - Løp 4 DB 1.21.26 6 /6 8.58 21.14 2.20 20.00 1.47
05.09.2022 Tour of Lillomarka høst 2022 - Løp 3 DA 1.30.23 9 /10 5.02 19.53 1.06 20.00 1.47
04.09.2022 Veteranmesterskap mellomdistanse m/publikumsløp D 45- 1.29.50 9 /10 8.14 21.57 2.01 20.00 1.47
29.08.2022 Tour of Lillomarka høst 2022 - Løp 2 DB 1.23.09 18 /21 10.03 23.35 2.51 19.28 1.49
22.08.2022 Tour of Lillomarka høst 2022 - Løp 1 DB 59.49 16 /19 3.23 18.57 1.04 19.28 1.49
13.06.2022 Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 7 DB 53.55 13 /15 2.41 19.23 0.58 19.16 1.46
30.05.2022 Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 6 DB – Inaktiv – – – – – –
23.05.2022 Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 5 DB 1.05.47 13 /15 5.23 19.38 1.36 19.14 1.47
16.05.2022 Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 4 DB 59.01 10 /12 8.23 19.56 2.50 19.14 1.47
09.05.2022 Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 3 DB 51.36 13 /16 1.51 18.49 0.40 19.14 1.47
24.04.2022 Smaaleneneløpet B-åpen 17- 48.46 21 /32 2.36 20.51 1.07 19.30 1.09 –
29.03.2022 Oslo City Cup nr. 1 - 2022 D40- 28.25 10 /13 0.17 11.42 0.07 11.32 0.15
24.11.2021 VBIL Nattløp Kort 25.35 5 0.27 14.39 0.15 19.13 1.52
20.11.2021 OSI/Geoform rankingløp 19 Kort 1.28.56 32 /35 1.15 (31.47) 0.27 19.13 1.52
23.10.2021 OSI/GeoForm Rankingløp 15 Mellom 1.12.29 53 /56 3.50 17.49 0.57 19.21 1.56
09.10.2021 Lillomarka Nord Sør D10km 3.17.31 33 /33 14.14 17.58 1.18 19.21 1.56
20.09.2021 Tour of Lillomarka høst 2021 - Løp 5 DB 52.40 8 /11 3.51 18.19 1.20 19.28 1.53
12.09.2021 Follo 2-dagers med Trimtex cup - jaktstart AK-åpen 53.38 8 /10 1.58 18.20 0.40 19.28 1.53
11.09.2021 Follo 2-dagers med Trimtex Cup D 40- 2.03.21 6 /6 13.49 20.04 2.15 19.28 1.53
06.09.2021 Tour of Lillomarka høst 2021 - Løp 3 DA 1.32.49 11 /12 15.09 22.37 3.41 19.28 1.53
30.08.2021 Tour of Lillomarka høst 2021 - Løp 2 DB – Inaktiv – – – – – –
23.08.2021 Tour of Lillomarka høst 2021 - Løp 1 DB 55.44 8 /11 5.43 19.59 2.03 19.06 1.50
04.07.2021 Sørlandsgaloppen 2021 D 45- 35.24 30 /159 1.04 15.19 0.28 19.01 1.51
04.07.2021 Sørlandsgaloppen 2021 D 45- 1.36.00 31 /159 10.39 19.30 2.10 19.01 1.51
04.07.2021 Sørlandsgaloppen 2021 D 45- 1.01.31 32 /159 – – – – – –
04.07.2021 Sørlandsgaloppen 2021 D 45- 25.29 33 /39 3.10 11.59 1.29 11.07 0.17
23.06.2021 Andy Cap 2021 D 45- 1.23.00 3 /3 – – – – – –
04.11.2020 Tour of Lillomarka - Nattreven DC 31.03 2 /3 0.03 17.01 0.02 19.13 1.52
13.10.2020 KM natt AOOK B-åpen 17- 1.13.41 Disk – – – – – –
30.09.2020 Harry Lagerst Nattcup 2020 - Bonusløp Lokal 1.39.26 78 /88 42.51 (31.00) 13.22 19.17 1.54
21.09.2020 Tour Of Lillomarka høst 2020 - Finale DA 1.08.46 8 /10 3.01 17.48 0.47 19.17 1.54
16.09.2020 Harry Lagerts Nattcup 2020 - Løp 1 Lokal 1.19.43 93 /98 8.09 21.33 2.12 19.17 1.54
14.09.2020 Tour Of Lillomarka høst 2020 - Løp 4 DB 1.00.16 17 /22 2.28 18.28 0.45 19.17 1.54
12.09.2020 Folloløpet med Trimtex cup nr. 9 AK-åpen 1.19.10 12 /13 8.54 19.00 2.08 19.17 1.54
07.09.2020 Tour Of Lillomarka høst 2020 - Løp 3 DA 1.22.38 7 /9 10.06 19.17 2.21 19.17 1.54
06.09.2020 Hemingløpet - med KM mellomdistanse og Trimtex-cup D 45- 1.00.27 8 /8 6.23 18.11 1.55 19.17 1.54
29.08.2020 Nydalten med KM Langdistanse og Trimtex-cup B-åpen 17- 1.10.43 8 /11 3.04 20.25 0.53 – – –
24.08.2020 Tour Of Lillomarka høst 2020 - Løp 1 DB 1.04.41 15 /18 3.28 20.08 1.05 19.05 1.45
22.06.2020 Tour of Lillomarka 2020 - Løp 2 DB 1.10.38 10 /11 2.21 18.17 0.36 18.51 1.48
13.06.2020 KM Sprint - med Trimtex-cup D 40- 42.43 17 /19 6.39 13.27 2.06 11.22 0.16
14.12.2019 Ribbe & Loff 2019 D 17- 46.55 – 2.59 11.15 0.43 11.09 0.12
30.10.2019 Veritas Nattløp Frognerparken Mellom 41.32 34 2.02 16.14 0.48 18.47 1.51
19.10.2019 Blodslitet D45 3.08.12 22 /24 – – – – – –
12.10.2019 Lillomarka Nord/Sør D10km 3.27.10 30 /35 – – – – – –
09.10.2019 Harry Lagerts Nattcup 2019 Løp 3 Lokal 1.20.06 74 /86 – – – – – –
02.10.2019 Harry Lagerts Nattcup 2019 Bonus Kari 1.25.40 17 /17 – – – – – –
24.09.2019 KM Natt AOOK - Høydepunktet D21B 49.16 4 /5 – – – – – –
09.09.2019 Tour Of Lillomarka 2019 - Løp 9 DA 1.31.17 Disk – – – – – –
08.09.2019 Nittedalsløpet KM Mellomdistanse Trimtex-løp D 45- 1.23.38 7 /7 12.28 19.46 2.57 18.55 1.52
02.09.2019 Tour Of Lillomarka 2019 - Løp 8 DA 1.24.21 15 /17 5.11 18.23 1.08 18.55 1.52
26.08.2019 Tour Of Lillomarka 2019 - Løp 7 DA 1.17.51 13 /14 5.15 18.21 1.14 18.55 1.52
24.08.2019 KM lang - Askerløpet med Trimtex Cup Dir B 1.03.05 21 /31 – – – – – –
21.08.2019 Andy Cap 2019 D 45- 1.02.14 2 /4 3.46 16.56 1.01 18.55 1.52
18.08.2019 Hemingløpet med Trimtex-cup Dir A 1.35.14 27 /30 9.23 19.04 1.53 18.55 1.52
16.08.2019 WOC2019 - Spectatorrace 5 OpenA3 50.58 60 /78 – – – – – –
10.06.2019 Pinseløpet, dag 3 DIRAL 2.04.12 23 /26 6.47 17.29 0.57 18.58 1.53
09.06.2019 Pinseløpet, dag 2 DIRAK 1.12.07 42 /60 2.44 16.15 0.37 18.58 1.53
08.06.2019 Pinseløpet, dag 1 DIRAL 1.36.55 22 /23 14.46 19.47 3.01 18.58 1.53
03.06.2019 Tour of Lillomarka 2019 - Løp 5 DA 1.18.08 12 /13 3.36 17.32 0.48 18.58 1.53
02.06.2019 Huldersprinten m/Trimtex-cup A-åpen 1.42.24 31 /41 6.56 12.52 0.52 11.15 0.12
27.05.2019 Tour of Lillomarka 2019 - Løp 4 DA 1.14.27 11 /12 6.55 19.47 1.50 19.22 1.54
25.05.2019 NM sprint Publikumsløp D 17 27.03 13 /17 1.57 11.05 0.48 11.01 0.09
20.05.2019 Tour of Lillomarka 2019 - Løp 3 DA 1.17.30 12 /17 2.55 17.08 0.39 19.22 1.54
19.05.2019 Fossumløpet Direkte A kort 1.39.31 14 /20 7.02 18.17 1.18 19.22 1.54
13.05.2019 Tour of Lillomarka 2019 - Løp 2 DA 1.20.19 13 /13 10.53 20.13 2.44 19.22 1.54
07.05.2019 Oslo City Cup finale D40 28.27 13 /17 1.12 12.27 0.32 11.01 0.09
06.05.2019 Tour of Lillomarka 2019 - Løp 1 DA 1.37.57 10 /10 9.30 19.35 1.54 19.22 1.54
05.05.2019 Romeriksløpet 2019 Dir AL 1.27.38 38 /38 – – – – – –
23.04.2019 Oslo City Cup 2019, løp 3 D 40- 36.38 14 /24 0.38 10.59 0.11 10.51 0.08
13.04.2019 Lørdagskjappen DirAL 1.57.46 43 /48 9.36 19.42 1.36 19.30 1.52
09.04.2019 Oslo City Cup 2019, løp nr. 2 D40- 31.31 22 /31 0.53 11.29 0.19 10.51 0.08
07.04.2019 Norwegian Spring - Solrenningen DIR-AK 1.20.35 37 /44 10.05 19.24 2.26 19.30 1.52
06.04.2019 Norwegian Spring - Vårspretten DIR-B 58.56 49 /62 – – – – – –
02.04.2019 Oslo City Cup 2019, løp nr 1 D40- 29.58 18 /30 0.08 10.20 0.03 10.51 0.08
23.03.2019 Gromløpet 2019 – Kick off Oslo D40 1.04.32 11 /15 7.18 17.03 1.56 19.15 1.49
06.01.2019 Ski-o-treff NM Langdistanse D 17-K 2.15.50 15 /15 – – – – – –
05.01.2019 Ski-o-treff Nattsprint 2 km 41.38 43 /48 – – – – – –
05.01.2019 Ski-o-treff Mellomdistanse D 17-K 1.08.43 14 /14 – – – – – –
13.10.2018 Lillomarka Nord/Sør D10km 4.02.00 41 /43 – – – – – –
16.09.2018 Hemingsprinten m/finale Trimtex-cup D 17- 17.16 11 /16 0.21 10.36 0.13 10.53 0.12
10.09.2018 Tour of Lillomarka 2018 - Løp 10 DA 1.31.09 9 /12 12.44 20.23 2.51 19.33 1.52
03.09.2018 Tour of Lillomarka 2018 - Løp 9 DA 1.30.33 6 /10 7.40 18.58 1.36 19.33 1.52
23.08.2018 Klubbkamp / Klubbmesterskap D 40- 1.38.13 3 /3 11.19 19.04 2.12 19.29 1.47
20.08.2018 Tour of Lillomarka 2018 - Løp 7 DB 54.43 4 /13 1.00 15.21 0.17 19.29 1.47
24.06.2018 Norsk O-Festival mellom Dir AK 58.13 77 /96 2.04 17.23 0.37 19.57 1.48
18.06.2018 Tour of Lillomarka 2018 - Løp 6 DC 46.05 5 /9 3.51 21.49 1.49 19.57 1.48
13.06.2018 Andy Cap 2018 AC 1.13.38 35 /38 1.59 20.06 0.32 19.57 1.48
11.06.2018 Tour of Lillomarka 2018 - Løp 5 DA 1.21.36 14 /14 6.27 19.11 1.31 19.57 1.48
04.06.2018 Tour of Lillomarka 2018 - Løp 4 DA 1.40.49 15 /19 10.41 21.25 2.16 19.57 1.48
28.05.2018 Tour of Lillomarka 2018 - Løp 3 - WOD edition DA 1.15.34 16 /17 6.41 19.08 1.42 19.52 1.56
20.05.2018 Pinseløpet, dag 2, med Junior Norgescup Langdistanse DIRAK 1.20.51 64 /68 2.05 21.12 0.33 19.52 1.56
19.05.2018 Pinseløpet, dag 1, med Junior Løpstest DIRAK 1.05.59 68 /76 5.24 18.31 1.31 19.52 1.56
14.05.2018 Tour of Lillomarka 2018 - Løp 2 DA 1.37.26 15 /16 12.59 21.50 2.55 19.52 1.56
12.05.2018 Nydalten Dir AK 1.25.44 60 /66 – – – – – –
08.05.2018 Oslo City Cup, Finale D40- 1.13.09 20 /24 – – – – – –
07.05.2018 Tour of Lillomarka 2018 - Løp 1 DA 1.22.35 16 /19 2.50 19.18 0.40 19.52 1.56
06.05.2018 Høydepunktet m/Trimtex-Cup Direkte AL 2.01.26 29 /32 29.36 24.02 5.51 19.52 1.56
24.04.2018 Oslo City Cup, løp nr. 4 D 40- 0.00 Disk – – – – – –
17.04.2018 Oslo City Cup, løp nr. 3 D 40- – Inaktiv – – – – – –
03.04.2018 Oslo City Cup, Løp nr 1 D 40- 28.37 20 /35 0.40 11.08 0.16 11.20 0.12
21.01.2018 NM ski-o lang + alle klasser D17K 1.25.11 5 /5 – – – – – –
21.10.2017 Blodslitet 2017 D40 3.17.58 11 /13 – – – – – –
21.08.2017 Tour of Lillomarka 2017 – løp 7 DB 1.13.53 18 /18 6.51 23.41 2.12 18.28 1.42
19.06.2017 Tour of Lillomarka 2017 – løp 6 DB 57.57 5 /9 1.37 18.37 0.31 18.27 1.42
14.06.2017 Andy Cap 2017 D 40- 1.26.51 1 /2 – – – – – –
04.06.2017 Pinseløpet - Dag 2 DIRAK 1.00.14 19 /24 2.31 15.44 0.39 18.27 1.42
29.05.2017 Tour of Lillomarka 2017 – løp 4 DB 53.38 5 /16 2.22 16.13 0.43 18.52 2.04
15.05.2017 Tour of Lillomarka 2017 – løp 2 DB 54.43 11 /14 2.47 18.13 0.56 18.52 2.04
22.04.2017 Lørdagskjappen DirA 2.14.41 36 /44 32.18 22.26 5.23 20.01 2.50
05.09.2016 Tour of Lillomarka Høst 2016 - løp 3 DB 53.16 4 /7 1.43 16.35 0.32 19.13 2.04
29.08.2016 Tour of Lillomarka Høst 2016 - løp 2 DB 55.24 7 /7 8.49 20.13 3.13 19.41 2.23
13.06.2016 Tour of Lillomarka vår 2016 – finale DB 1.08.55 6 /6 11.41 21.24 3.38 19.55 2.20
08.06.2016 Andy Cap 2016 D 40- – Inaktiv – – – – – –
30.05.2016 Tour of Lillomarka vår 2016 – løp 8 DA 1.55.19 9 /10 25.34 22.05 4.54 19.56 2.14 –
23.05.2016 Tour of Lillomarka vår 2016 – løp 7 DB 1.17.18 5 /7 2.16 22.24 0.39 19.56 2.14 –
08.05.2016 Asker-løpet Trimtex-cup D 40- 1.29.26 8 /9 16.17 21.13 3.52 19.56 2.14 –
30.04.2016 Vårløpet - Trimtex Cup D 40- 1.10.22 11 /12 5.29 20.45 1.37 – – –
26.04.2016 Oslo City Cup 2016, løp 4 D40 33.24 18 /29 2.50 13.34 1.09 12.40 0.17 –
05.04.2016 Oslo City Cup 2016, Løp nr.1 D 40- 42.54 27 /32 3.04 13.43 0.59 12.40 0.17 –
05.04.2016 Oslo City Cup 2016, Løp nr.1 D 40- 42.54 27 /32 3.04 13.43 0.59 12.40 0.17 –

Løp per år

2016: 11 løp1120162017: 8 løp820172018: 23 løp2320182019: 38 løp3820192020: 13 løp1320202021: 15 løp1520212022: 17 løp1720222023: 22 løp2220232024: 12 løp1220242025: 23 løp2320252026: 23 løp232026