Løperprofil
Torgeir Skjønhaug
Fet
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
101 løp
Sprintrankingen
53 løp
Skogsrankingen
nr. 2150 av 3547
Nr. 2150 av 3547 blant menn i Norge · nr. 236 av 356 i klassen H50–54 · nr. 59 av 93 i 1972-kullet
- Forventet kmtid
- 12.44
- Løpskapasitet
- 11.47
- O-evne
- 0.58
- Jevnhet ±
- 5,4 %
- Usikkerhet ±
- 0.10
- Sikkerhet
- 48
- Bommer per løp
- 2,5
- Typisk bom
- 79 s
- Disk/brutt
- 2 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,6 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i juni (±0,6 %)
- Løp i grunnlaget
- 101 (sist 29.08.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0433 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0437 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0537 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0127 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 13,56 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 48,33 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,899 |
| bomVekt | 469,17 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,3634 |
| bomStorSigma | 0,7491 |
| antallBom | 219 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0177 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1036 |
| havariVekt | 22,4 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0088 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,4922 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0052 |
| fartSesongSin | −0,0029 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1831 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 675,7 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3137,4 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3394 |
| beregnet | 01.10.2026 |
Sprintrankingen
nr. 1201 av 1669
Nr. 1201 av 1669 blant menn i Norge · nr. 127 av 160 i klassen H50–54 · nr. 31 av 40 i 1972-kullet
- Forventet kmtid
- 8.37
- Løpskapasitet
- 8.27
- O-evne
- 0.10
- Jevnhet ±
- 5,3 %
- Usikkerhet ±
- 0.10
- Sikkerhet
- 28
- Bommer per løp
- 0,7
- Typisk bom
- 67 s
- Disk/brutt
- 12 %
- Distanseprofil
- best på korte (+1,2 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i juni (±0,6 %)
- Løp i grunnlaget
- 54 (sist 09.05.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0489 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0479 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0533 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0198 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 8,49 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 27,92 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,8442 |
| bomVekt | 423,78 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2008 |
| bomStorSigma | 0,6363 |
| antallBom | 39 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,1236 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0489 |
| havariVekt | 14,59 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0176 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,0012 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0056 |
| fartSesongSin | −0,0021 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0585 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 482,5 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3154,8 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3215,4 |
| beregnet | 01.10.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 6 | 29.08.2026 KM langdistanse Trimtex cup, bom 4.37 | 197 | nr. 6050 |
| Bom over fem minutter | 12 | 25.07.2026 O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart, bom 5.11 | 678 | nr. 6707 |
| Bom over ti minutter | 1 192 | 20.04.2024 Lørdagskjappen, bom 13.08 | 1 192 | nr. 1040 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.09.2026 | AOOKs Pre-o karusell - PreO-sprint | Pre-O Sprint | 29.48 | 11 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2026 | KM langdistanse Trimtex cup | AM-åpen | 1.14.10 | 22 /30 | 5.36 | 13.38 | 1.02 | 12.45 | 1.01 | |
| 25.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart | Etappstart Svart 5,0 | 1.05.09 | 180 /359 | 5.28 | 11.56 | 1.00 | 12.42 | 1.00 | |
| 24.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel | Etappstart Svart 7,5 | 1.01.55 | 151 /210 | 5.41 | 12.37 | 1.09 | 12.42 | 1.00 | |
| 23.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel | Etappstart Svart 7,5 | 1.02.51 | 138 /190 | 3.25 | 12.46 | 0.42 | 12.42 | 1.00 | |
| 11.06.2026 | 3. november 2022 | AL-åpen | 46.26 | 12 | 2.58 | 11.50 | 0.45 | 12.41 | 1.01 | |
| 31.05.2026 | Gromløpet | AL-åpen | 1.21.39 | 9 /18 | 3.05 | 11.51 | 0.27 | 12.43 | 1.01 | |
| 09.05.2026 | Høydepunktet, KM Sprint med Trimtexcup | H 50- | 24.09 | 7 /9 | 1.55 | 9.05 | 0.44 | 8.45 | 0.11 | |
| 05.05.2026 | Oslo City Cup - Finale | H50- | 39.13 | 23 /55 | 0.06 | 9.21 | 0.01 | 8.45 | 0.11 | |
| 28.04.2026 | Oslo City Cup løp 4 | H 50- | 24.57 | 37 /47 | 0.45 | 8.51 | 0.16 | 8.39 | 0.11 | |
| 26.04.2026 | Smaaleneneløpet | H50 | 1.10.49 | 31 /34 | 3.25 | 12.17 | 0.36 | 12.48 | 1.03 | |
| 25.04.2026 | Lørdagskjappen | H 50- | 56.26 | 36 /42 | 3.41 | 12.36 | 0.50 | 12.48 | 1.03 | |
| 21.04.2026 | Oslo City Cup løp 3 | H50 | 26.31 | 26 /63 | 1.25 | 8.22 | 0.27 | 8.39 | 0.11 | |
| 18.04.2026 | Halden O-Meeting Mellom | H 50- | 46.25 | 36 /44 | 1.10 | 12.09 | 0.19 | 12.48 | 1.03 | |
| 14.04.2026 | Oslo City Cup løp 2 | H 50- | 20.30 | 36 /61 | 0.28 | 8.18 | 0.11 | 8.39 | 0.11 | |
| 07.04.2026 | Oslo City Cup løp 1 | H50- | 23.41 | 61 /91 | 1.38 | 9.07 | 0.38 | 8.39 | 0.11 | |
| 22.03.2026 | KOK 2 dagers. Mellomdistanse | H 45- | 50.22 | 26 /36 | 1.03 | 12.01 | 0.15 | 12.46 | 1.05 | |
| 21.03.2026 | KOK 2 dagers Sprint i Abra Havn | H 45- | 18.01 | 30 /54 | 0.13 | 7.52 | 0.06 | 8.39 | 0.12 | |
| 20.03.2026 | KOK 2 dagers Natt-o i Dyreparken | H 45- | 44.36 | 22 /39 | 3.24 | 11.54 | 0.54 | 12.46 | 1.05 | |
| 15.03.2026 | Blåveissprinten | AL-åpen | 1.02.25 | 19 /26 | 6.46 | 9.48 | 1.04 | 8.39 | 0.12 | |
| 14.03.2026 | Åpent Oslomesterskap Innendørs Orientering | H50- | 54.02 | 14 /23 | 14.01 | 12.05 | 3.08 | 8.39 | 0.12 | |
| 10.02.2026 | Innendørs klubbmesterskap Østmarka OK | H 50 | 34.39 | 6 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2025 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 50- | 1.03.39 | 21 /25 | 11.00 | 14.07 | 2.26 | 12.52 | 1.07 | |
| 14.12.2025 | Sjusjørennet 2025 mellom | H 50- | 43.20 | 20 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 13.12.2025 | Sjusjørennet 2025 sprint | H 50- | 22.49 | 17 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 08.11.2025 | Skogkarenes Høstløp | H Lang | 1.26.28 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.10.2025 | Blodslitet | H50 | 2.29.05 | 49 /51 | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2025 | NM mellom finaler + Hadelandsløpet | AK-åpen | 51.02 | 34 /46 | 10.46 | 14.45 | 3.07 | 12.50 | 1.04 | |
| 13.07.2025 | Gammelskolla todagers, dag 2 | HA-M | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 12.07.2025 | Gammelskolla todagers, dag 1 | HA-M | 48.31 | 27 /56 | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2025 | O-Festival lang | H 50- | 1.14.40 | 55 /67 | 8.23 | 13.25 | 1.30 | 12.48 | 1.02 | |
| 21.06.2025 | O-Festival mellom | H 50- | 56.50 | 59 /83 | 4.33 | 13.18 | 1.04 | 12.48 | 1.02 | |
| 20.06.2025 | O-Festival sprint | H 50- | 21.07 | 32 /49 | 0.20 | 8.27 | 0.08 | 8.23 | 0.06 | |
| 12.06.2025 | Klubbmesterskap sprint, Østmarka | H 50- | 38.25 | 4 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2025 | Aurskog-Høland Karusellen | Lang Herrer | 53.41 | 3 /11 | 2.00 | 11.41 | 0.26 | 12.48 | 1.02 | |
| 13.05.2025 | Oslo City Cup løp 5 - finale | H 50- | 43.15 | 24 /48 | – | – | – | – | – | – |
| 11.05.2025 | Publikumsløp NM Sprint Trimtexcup | A-åpen | 27.32 | 15 /28 | 1.11 | 8.19 | 0.21 | 8.22 | 0.06 | |
| 06.05.2025 | Oslo city cup løp 4 | H50 | 25.36 | 32 /50 | 0.14 | 8.18 | 0.05 | 8.22 | 0.06 | |
| 01.05.2025 | Høydepunktet med Trimtex cup lang | H 50- | 56.23 | 6 /6 | 2.22 | 13.12 | 0.33 | 12.45 | 1.03 | |
| 29.04.2025 | KM sprint individuelt AOOK | H 50- | 21.55 | 28 /35 | 0.04 | 8.17 | 0.02 | 8.21 | 0.07 | |
| 27.04.2025 | Solrenningen Mellomdistanse | AL-åpen | 1.04.29 | 29 /45 | 1.04 | 11.11 | 0.11 | 12.39 | 1.04 | |
| 26.04.2025 | Solrenningen Langdistanse | AM-åpen | 1.10.27 | 31 /52 | 6.06 | 12.27 | 1.05 | 12.39 | 1.04 | |
| 22.04.2025 | Oslo city cup løp 3 | H50- | 24.41 | 36 /59 | 0.06 | 8.10 | 0.02 | 8.21 | 0.07 | |
| 20.04.2025 | Bohuslunken, Five-O, #4, medel | H50 | 42.18 | 38 /44 | 0.30 | 12.15 | 0.09 | 12.39 | 1.04 | |
| 19.04.2025 | Öjetrampen, Five-O, #3, lång | Svart 5,0 | 52.09 | 17 /38 | 0.47 | 11.22 | 0.10 | 12.39 | 1.04 | |
| 18.04.2025 | Kortfredagen, Five-O, #2, sprint | H50 | 20.15 | 17 /20 | 0.44 | 8.50 | 0.19 | 8.21 | 0.07 | |
| 08.04.2025 | Oslo City Cup løp 2 | H 50- | 22.02 | 44 /59 | 0.12 | 8.23 | 0.05 | 8.21 | 0.07 | |
| 01.04.2025 | Oslo City Cup løp 1 | H50- | 22.49 | 56 /89 | 0.33 | 8.04 | 0.12 | 8.21 | 0.07 | |
| 30.03.2025 | KOK 2 dagers / NC mellom | A-lang-åpen | 1.10.27 | 15 /17 | 9.12 | 13.14 | 1.44 | 12.45 | 1.08 | |
| 29.03.2025 | KOK 2 dagers. Sprint i Dyreparken (NC sprint) | H45 | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.03.2025 | Blåveissprinten | AL-åpen | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.03.2025 | Hallandspremiären, lång | H50 | 55.50 | 44 /68 | 1.03 | 11.38 | 0.13 | 12.45 | 1.08 | |
| 08.03.2025 | Hallandspremiären, medel | H50 | 47.24 | 74 /89 | 5.25 | 13.52 | 1.35 | 12.47 | 1.09 | |
| 18.02.2025 | Maximus O Meeting 2025 - Chassing/Caza | M50 | 1.05.44 | 33 /40 | 6.33 | 14.18 | 1.26 | 12.44 | 1.08 | |
| 17.02.2025 | Maximus O Meeting 2025 - Sprint | M50 | 15.52 | 34 /40 | 0.00 | 8.02 | 0.00 | 8.17 | 0.07 | |
| 28.01.2025 | Klubbmesterskap innendørs natt | 17- | 19.50 | 9 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 19.01.2025 | Ski-O-treff mellom | A-åpen | 37.49 | 11 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 18.01.2025 | Ski-O-treff sprint/mellom | A-åpen | 40.43 | 10 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 12.01.2025 | Worldcup publikumsløp mellom - NC junior | Åpen A | 34.11 | 7 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 11.01.2025 | Worldcup publikumsløp sprint - NC junior | Åpen A | 22.24 | 10 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2024 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 50- | 9.54 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 15.12.2024 | Sjusjørennet 2024 mellom | H 50- | 50.29 | 15 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 14.12.2024 | Sjusjørennet 2024 sprint | H 50- | 25.36 | 20 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 03.12.2024 | Romerike sprintcup nr. 1 | Åpen klasse | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2024 | Romeriksløpet 2024 | H 50- | 1.21.29 | 6 /10 | 3.48 | 11.49 | 0.33 | 12.39 | 1.08 | |
| 24.08.2024 | Nydalten KM langdistanse | AK-åpen | 1.03.19 | 27 /44 | 3.25 | 12.48 | 0.41 | 12.39 | 1.08 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | H 50 | 43.04 | 30 /35 | 1.37 | 12.02 | 0.27 | 12.41 | 1.08 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | H 50 | 1.09.48 | 30 /147 | 6.12 | 12.11 | 1.05 | 12.41 | 1.08 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | H 50 | 46.30 | 33 /147 | 1.28 | 11.38 | 0.22 | 12.41 | 1.08 | |
| 23.06.2024 | Norsk O-Festival lang | H 50- | 1.31.58 | 59 /76 | 6.41 | 13.17 | 0.58 | 12.41 | 1.08 | |
| 22.06.2024 | Norsk O-Festival mellom | H 50- | 47.02 | 61 /92 | 2.10 | 11.32 | 0.32 | 12.41 | 1.08 | |
| 21.06.2024 | Norsk O-Festival sprint | H 50- | 18.16 | 37 /55 | 0.05 | 8.14 | 0.02 | 8.26 | 0.07 | |
| 27.04.2024 | KM sprint | H 50- | 25.16 | 14 /22 | 0.10 | 8.19 | 0.03 | 8.24 | 0.07 | |
| 23.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 4 | H50 | 23.40 | 46 /68 | 0.04 | 8.11 | 0.01 | 8.24 | 0.07 | |
| 21.04.2024 | Smaaleneneløpet | AL-åpen | 1.03.50 | 34 /41 | 2.23 | 12.21 | 0.28 | 12.48 | 1.11 | |
| 20.04.2024 | Lørdagskjappen | H 50- | 1.20.36 | 57 /62 | 18.59 | 16.04 | 3.47 | 12.48 | 1.11 | |
| 16.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 3 | H50- | 21.06 | 45 /62 | 0.24 | 8.13 | 0.09 | 8.24 | 0.07 | |
| 14.04.2024 | Halden O-Meeting Lang | H 50- | 1.32.13 | 46 /54 | 10.21 | 12.51 | 1.26 | 12.48 | 1.11 | |
| 13.04.2024 | Halden O-Meeting Mellom | H 50- | 52.58 | 49 /63 | 2.14 | 12.28 | 0.32 | 12.48 | 1.11 | |
| 09.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 2 | H 50- | 31.18 | 40 /72 | 1.07 | 8.33 | 0.18 | 8.24 | 0.07 | |
| 02.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 1 | H 50- | 20.57 | 64 /83 | 0.40 | 8.29 | 0.16 | 8.24 | 0.07 | |
| 10.03.2024 | Hallandspremiären, lång | H50 | 1.10.23 | 48 /55 | 4.36 | 12.36 | 0.49 | 12.34 | 1.04 | |
| 09.03.2024 | Hallandspremiären, medel | H50 | 44.19 | 60 /76 | 2.31 | 12.45 | 0.43 | 12.34 | 1.04 | |
| 23.01.2024 | Klubbmesterskap innendørs natt 2024 | H 50- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.01.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #2 | h1 | 34.22 | 19 /25 | 7.22 | (12.18) | 2.38 | 8.21 | 0.09 | |
| 21.01.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #2 | h2 | 32.06 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.01.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #2 | h3 | 26.50 | 13 /20 | 4.15 | 9.40 | 1.32 | 8.21 | 0.09 | |
| 07.01.2024 | Ski-O-treff / Norgescup | A-åpen | 0.00 | Aktiv | – | – | – | – | – | – |
| 06.01.2024 | Ski-O-treff / Hovedløpet / Veteranmesterskap | A-åpen | 1.05.13 | 22 /37 | – | – | – | – | – | – |
| 21.10.2023 | Blodslitet | H-åpen | 1.46.23 | 52 /71 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2023 | Folloløpet med Trimtex-Cup | H 50- | 37.02 | 14 /15 | 0.40 | 12.05 | 0.13 | 12.29 | 1.04 | |
| 02.09.2023 | Nydalten med Trimtex-cup | H 50- | 49.51 | 9 /10 | 2.58 | 12.40 | 0.45 | 12.29 | 1.04 | |
| 15.08.2023 | Aurskog-Hølandkarusellen 05 (burholsæterløpet) | Lang Herrer | 56.57 | 3 /3 | 1.32 | 11.22 | 0.18 | 12.25 | 1.06 | |
| 26.07.2023 | Svabergsprinten - kan løpes frem til 5.aug | Svaberg | 41.38 | 38 /67 | 3.53 | 12.19 | 1.09 | 12.31 | 1.07 | |
| 22.07.2023 | Svabergsprinten | Svaberg | 41.38 | 39 | 4.07 | 12.19 | 1.13 | 12.31 | 1.07 | |
| 18.07.2023 | Stavernsprinten | Herrer A | 20.50 | 29 /58 | 0.24 | 8.07 | 0.09 | 8.16 | 0.06 | |
| 24.06.2023 | O-festivalen mellom øvrige klasser | H 50- | 43.11 | 70 /92 | 4.49 | 12.57 | 1.27 | 12.31 | 1.07 | |
| 23.06.2023 | O-festivalen sprint øvrige klasser | H 50- | 18.30 | 30 /59 | 0.57 | 8.17 | 0.26 | 8.18 | 0.06 | |
| 13.06.2023 | Klubbmesterskapet sprint | H 50- | 33.53 | 1 /3 | 0.07 | 8.56 | 0.02 | 8.18 | 0.06 | |
| 11.06.2023 | Fossumløpet 2023 med Trimtex-cup | AK-åpen | 1.15.06 | 16 /26 | 4.48 | 12.43 | 0.49 | 12.31 | 1.07 | |
| 10.06.2023 | Askerløpet - KM mellomdistanse med Trimtex-cup | AK-åpen | 39.01 | 17 /39 | 0.59 | 11.59 | 0.18 | 12.31 | 1.07 | |
| 06.06.2023 | Aurskog-Hølandkarusellen 04 | Lang Herrer | 51.27 | 7 /12 | 5.31 | 13.01 | 1.24 | 12.31 | 1.07 | |
| 14.05.2023 | Gromløpet med Trimtex-cup | H 50- | 1.17.32 | 11 /18 | 7.55 | 12.28 | 1.16 | 12.27 | 1.07 | |
| 09.05.2023 | Oslo City Cup 2023 - Finale | H50J | 40.02 | 20 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2023 | Høydepunktet med Trimtex-cup | H 50- | 43.44 | 8 /17 | 0.53 | 10.35 | 0.13 | 12.27 | 1.07 | |
| 02.05.2023 | Oslo City Cup nr. 4 - 2023 | H 50- | 22.12 | 39 /52 | 0.47 | 8.21 | 0.18 | 8.15 | 0.08 | |
| 30.04.2023 | World Cup i Norge – publikumsløp 3: Smaaleneneløpet m/ norgescup junior | H 50- | 1.28.49 | 47 /54 | 5.40 | 11.57 | 0.46 | 12.34 | 1.08 | |
| 29.04.2023 | World Cup i Norge – publikumsløp 2: Lørdagskjappen m/ norgescup junior | H 50- | 47.43 | 54 /78 | 2.48 | 11.23 | 0.40 | 12.34 | 1.08 | |
| 25.04.2023 | Oslo City Cup - løp nr.3 | H50- | 23.49 | 30 /49 | 0.05 | 7.58 | 0.02 | 8.15 | 0.08 | |
| 22.04.2023 | KM sprint med Trimtex-cup | H 50- | 25.17 | 14 /23 | 0.18 | 8.02 | 0.06 | 8.15 | 0.08 | |
| 18.04.2023 | Oslo City Cup løp 2 | H 50- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 16.04.2023 | Solrenningen Langdistanse | H 50- | 1.07.54 | 28 /38 | 4.26 | 11.15 | 0.44 | 12.34 | 1.08 | |
| 15.04.2023 | Solrenningen Mellomdistanse | H 50- | 46.12 | 37 /52 | 5.36 | 12.11 | 1.29 | 12.34 | 1.08 | |
| 14.04.2023 | Solrenningen Sprint | H 50- | 14.55 | 14 /18 | 0.19 | 7.58 | 0.10 | 8.15 | 0.08 | |
| 11.04.2023 | Oslo City Cup nr. 1 - 2023 | H50 | 26.40 | 30 /55 | 0.02 | 7.49 | 0.01 | 8.15 | 0.08 | |
| 12.03.2023 | Hallandspremiären, lång | H50 | 1.04.31 | 25 /48 | 6.00 | 11.50 | 1.06 | 12.47 | 1.07 | |
| 11.03.2023 | Hallandspremiären, medel | H50 | 39.18 | 31 /65 | 3.39 | 11.29 | 1.04 | 12.47 | 1.07 | |
| 11.02.2023 | Ski-O-treff sprint | A-åpen | 29.36 | 28 /47 | – | – | – | – | – | – |
| 18.01.2023 | Klubbmesterskapet innendørs nattorientering | Løype: ABC | 29.58 | 7 | 3.02 | (12.19) | 1.15 | 8.36 | 0.09 | |
| 31.12.2022 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 50- | 59.44 | 7 /12 | 5.13 | 13.04 | 1.08 | 13.07 | 1.07 | |
| 10.11.2022 | Østnatt-Cup 2 | AL-åpen | 47.53 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 03.11.2022 | Østnatt-Cup 1 | AL-åpen | 46.26 | 12 /18 | 3.10 | 9.24 | 0.38 | 8.26 | 0.08 | |
| 22.10.2022 | Blodslitet | H-åpen | 1.46.33 | 58 /72 | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2022 | Østmarka Open 7 | Herrer-AL | 1.01.01 | 20 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2022 | Østmarka Open 6 | Herrer-AL | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2022 | Østmarka Open 5 | Herrer-AL | 1.04.20 | 9 /11 | 6.11 | 13.49 | 1.20 | 13.05 | 1.06 | |
| 10.07.2022 | Sørlandsgaloppen | AM-åpen | 45.53 | 9 /111 | 0.58 | 13.12 | 0.17 | 13.01 | 1.05 | |
| 10.07.2022 | Sørlandsgaloppen | AM-åpen | 1.23.40 | 15 /25 | 10.49 | 15.03 | 1.57 | 13.01 | 1.05 | |
| 10.07.2022 | Sørlandsgaloppen | AM-åpen | 1.15.23 | 15 /111 | 8.37 | 13.32 | 1.33 | 13.01 | 1.05 | |
| 10.07.2022 | Sørlandsgaloppen | AM-åpen | 48.18 | 23 /111 | 12.59 | 17.17 | 4.39 | 13.01 | 1.05 | |
| 26.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, langdistanse | H 50- | 1.28.03 | 33 /50 | 10.11 | 13.12 | 1.32 | 12.31 | 0.59 | |
| 25.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, mellomdistanse | H 50- | 52.16 | 50 /67 | 4.33 | 12.49 | 1.07 | 12.31 | 0.59 | |
| 24.06.2022 | Norsk O-Festival Sprint - Alle klasser | H 50- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.06.2022 | Nittedalsløpet med Trimtex-cup | H 50- | 42.47 | 7 /8 | 1.58 | 12.38 | 0.35 | 12.31 | 0.59 | |
| 14.06.2022 | Østmarka Open 4 / Klubbmesterskap mellom | Åpen-A | 57.06 | 2 /6 | 1.02 | 11.52 | 0.13 | 12.31 | 0.59 | |
| 07.06.2022 | Østmarka Open 3 | Herrer-AM | 59.37 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.06.2022 | Løvspretten | H 50- | 1.18.08 | 28 /40 | 4.51 | 12.02 | 0.45 | 12.31 | 0.59 | |
| 31.05.2022 | Østmarka Open 2 | Herrer-AL | 1.00.34 | 7 /10 | 1.54 | 11.55 | 0.22 | 12.17 | 0.56 | |
| 10.04.2022 | Halden O-Meeting Lang | H 50- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2022 | Halden O-Meeting Mellom | H 50- | 41.43 | 34 /50 | 1.33 | 11.41 | 0.26 | 12.21 | 1.00 | |
| 05.04.2022 | Oslo City Cup nr. 2 - 2022 | H50 | 25.22 | 34 /55 | 1.16 | 8.44 | 0.26 | 8.32 | 0.07 | |
| 29.03.2022 | Oslo City Cup nr. 1 - 2022 | H50- | 18.50 | 31 /52 | 0.01 | 8.08 | 0.00 | 8.27 | 0.07 | |
| 27.03.2022 | Øsfoldsprinten løp 2 | H50- | 14.36 | 2 /9 | 0.00 | 8.17 | 0.00 | 8.27 | 0.07 | |
| 06.03.2022 | Østfoldsprinten 1 | H 50 | 16.51 | 9 /17 | 1.11 | 8.29 | 0.36 | 8.27 | 0.07 | |
| 06.02.2022 | Østfold vintercup løp 5 | A-mellom | 1.11.02 | 17 /26 | 22.33 | 15.53 | 5.03 | 12.14 | 1.03 | |
| 25.09.2021 | Kringsjåsprinten med AOOK Trimtex-cup | H 45- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2021 | KM sprint (Romeriksløpet 2021) | H 40- | 19.42 | 7 /7 | 1.09 | 8.43 | 0.31 | 8.37 | 0.07 | |
| 31.08.2021 | Aurskog-Høland Karusellen | Herrer Lang | 57.28 | 5 /10 | 4.02 | 12.19 | 0.52 | 12.07 | 0.49 | |
| 21.08.2021 | Ivar-o-løpet med Trimtex-cup | H 40- | 22.30 | 11 /14 | 0.45 | 8.12 | 0.16 | 8.25 | 0.08 | |
| 17.08.2021 | Ukas løype uke 33 / Østmarka Open 7 | Herrer-AM | 47.55 | 3 /8 | 3.26 | 12.12 | 0.52 | 12.07 | 0.49 | |
| 12.06.2021 | Askerløpet med Trimtex Cup | AK-åpen | 1.06.01 | 13 /28 | 6.01 | 12.39 | 1.09 | 12.00 | 0.48 | |
| 06.09.2020 | Hemingløpet - med KM mellomdistanse og Trimtex-cup | H 45- | 0.00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2020 | Aurskog-Høland Karusellen | Herrer Lang | 54.02 | 4 /10 | 0.07 | 10.52 | 0.01 | 11.52 | 0.45 | |
| 23.08.2020 | Askerløpet med Trimtex Cup | H 45- | 50.01 | 17 /25 | 1.19 | 11.21 | 0.18 | 11.52 | 0.45 | |
| 18.08.2020 | Aurskog-Høland Karusellen | Herrer Lang | 1.10.50 | 5 /11 | 7.24 | 12.20 | 1.17 | 11.52 | 0.45 | |
| 11.08.2020 | Aurskog-Høland Karusellen | Herrer Lang | 51.03 | 7 /13 | 7.54 | 12.14 | 1.54 | 11.52 | 0.45 | |
| 04.08.2020 | Aurskog-Høland Karusellen | Herrer Lang | 53.03 | 5 /10 | 4.28 | 12.39 | 1.04 | 11.52 | 0.45 | |
| 13.06.2020 | KM Sprint - med Trimtex-cup | H 40- | 25.45 | 11 /19 | 0.31 | 8.07 | 0.10 | 8.32 | 0.08 | |
| 09.06.2020 | Aurskog-Høland Karusellen | Herrer Lang | 57.41 | 8 /17 | 2.15 | 11.32 | 0.27 | 11.50 | 0.38 | |
| 29.02.2020 | IL GeoForms Skuddårsløp 2020 | Mellom | 53.42 | 35 /106 | 3.44 | 11.42 | 0.49 | 11.50 | 0.39 | |
| 31.12.2019 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 40- | 50.42 | 17 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2019 | Blodslitet | Herrer åpen | 1.41.11 | 83 /127 | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 6 | M 45- | 1.16.45 | 44 /67 | 2.07 | 11.43 | 0.19 | 11.52 | 0.39 | |
| 16.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 5 | M 45- | 46.26 | 39 /59 | 2.46 | 12.08 | 0.43 | 11.52 | 0.39 | |
| 15.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 4 | M 45- | 36.01 | 23 /39 | 0.51 | 10.45 | 0.15 | 11.52 | 0.39 | |
| 30.06.2019 | Norsk o-festival - lang | H 40-AK | 56.33 | 7 /15 | 1.34 | 11.18 | 0.19 | 11.55 | 0.41 | |
| 29.06.2019 | Norsk o-festival - mellom | H 45- | 1.09.21 | 43 /74 | 7.12 | 12.20 | 1.17 | 11.55 | 0.41 | |
| 28.06.2019 | Norsk o-festival - sprint | H 45- | 29.22 | 41 /44 | 3.11 | 9.11 | 1.00 | 8.44 | 0.08 | |
| 16.06.2019 | Fjelldilten | Direkte B | 46.02 | 1 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2019 | Oslo City Cup finale | H40 | 20.45 | 32 /36 | 0.52 | 9.05 | 0.23 | 8.47 | 0.06 | |
| 13.04.2019 | Lørdagskjappen | H 45- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 2 | H40- | 23.03 | 31 /46 | 0.27 | 8.24 | 0.10 | 8.39 | 0.07 | |
| 07.04.2019 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 45- | 1.27.07 | 36 /41 | 5.45 | 12.43 | 0.50 | 12.09 | 0.40 | |
| 02.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr 1 | H40- | 23.08 | 38 /58 | 0.19 | 7.58 | 0.07 | 8.39 | 0.07 | |
| 30.03.2019 | Blåveissprinten | H 40- | 56.22 | 24 /26 | 2.27 | 9.56 | 0.26 | 9.02 | 0.09 | |
| 23.03.2019 | Gromløpet 2019 – Kick off Oslo | H40 | 50.02 | 22 /38 | 2.31 | 11.24 | 0.34 | 11.47 | 0.35 | |
| 23.08.2018 | Klubbkamp / Klubbmesterskap | H 40- | 58.36 | 6 /10 | 1.25 | 11.22 | 0.16 | 11.54 | 0.36 | |
| 22.06.2018 | Norsk O-Festival sprint | H 45- | 17.01 | 58 /69 | 0.44 | 8.42 | 0.23 | 8.45 | 0.08 | |
| 06.05.2018 | Høydepunktet m/Trimtex-Cup | H 45- | 58.30 | 20 /26 | 0.50 | 11.38 | 0.10 | 12.03 | 0.39 | |
| 22.04.2018 | Lørdagskjappen | H 45- | 1.07.12 | 34 /47 | 2.39 | 12.11 | 0.29 | 12.07 | 0.44 | |
| 17.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 3 | H 40- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 14.04.2018 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 45- | 58.29 | 40 /69 | 4.00 | 11.28 | 0.47 | 12.07 | 0.44 | |
| 10.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 2 | H40 | 25.46 | 51 /67 | 1.57 | 9.19 | 0.42 | 8.45 | 0.09 | |
| 08.04.2018 | Vestfold 2-dagers, Dag 2 (flyttet fra 25.03) | H 45- | 44.44 | 21 /25 | 2.47 | 12.31 | 0.47 | 12.07 | 0.44 | |
| 03.04.2018 | Oslo City Cup, Løp nr 1 | H 40- | 21.18 | 30 /60 | 0.08 | 8.17 | 0.03 | 8.45 | 0.09 | |
| 17.09.2017 | Trimtex Cup finale | H 40- | 19.20 | 18 /29 | 1.18 | 9.09 | 0.37 | 9.07 | 0.10 | |
| 11.06.2017 | Gromløpet | H 45-AK | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2017 | Høydepunktet med KM Sprint, Trimtex-Cup | H 40- | 26.26 | 25 /28 | 1.45 | 9.49 | 0.39 | 9.09 | 0.11 | – |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 40- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 40- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2014 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 40- | 1.28.28 | 26 /29 | 4.15 | 11.56 | 0.34 | 11.40 | 0.53 | |
| 12.04.2014 | Lørdagskjappen | H 40- | 55.48 | 16 /30 | 2.25 | 10.20 | 0.27 | 11.40 | 0.53 | |
| 01.04.2014 | Oslo City Cup, løp 1 | H 40- | 21.39 | 31 /62 | 0.01 | 7.37 | 0.00 | – | – | – |
| 31.12.2013 | Nyttårsløpet | H 40- | 55.18 | 10 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2013 | Blodslitet | H40 | 2.22.02 | 36 /45 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2013 | KM Mellomdistanse AOOK. Trimtexcup | H 40- | 1.08.52 | 7 /8 | 3.43 | 13.27 | 0.44 | 11.42 | 0.59 | |
| 07.07.2013 | Sørlandsgaloppen 2013 | H 40- | 1.03.33 | 20 /39 | 11.11 | 12.31 | 2.12 | 11.19 | 0.59 | |
| 07.07.2013 | Sørlandsgaloppen 2013 | H 40- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2013 | Sørlandsgaloppen 2013 | H 40- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2013 | Sørlandsgaloppen 2013 | H 40- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2013 | Gromløpet og Trimtexcup | H 40- | 1.15.39 | 15 | 4.54 | 11.12 | 0.44 | 11.06 | 0.44 | |
| 01.05.2013 | Kvistkvaset | Løype: 4 | 52.44 | 10 | 2.31 | 10.08 | 0.29 | 11.01 | 0.39 | |
| 28.04.2013 | Smaaleneneløpet | H40 | 1.21.13 | 11 /17 | 3.33 | 10.41 | 0.28 | 11.17 | 0.43 | |
| 20.04.2013 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 40- | 44.29 | 20 /34 | 1.30 | 10.28 | 0.21 | 11.17 | 0.43 | |
| 13.04.2013 | Vestfold 2-dagers | H 40- | 38.43 | 16 /17 | 1.59 | 11.39 | 0.36 | 11.17 | 0.43 | |
| 09.04.2013 | Oslo City Cup, Løp nr. 1 | H40 | 24.58 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2012 | Gromløpet 2012 | H40 | 1.16.02 | 17 /19 | 3.13 | 10.48 | 0.27 | 11.26 | 0.52 | – |
| 20.05.2012 | Knut Valstads Minneløp, Trimtexcup | H40 | 1.22.51 | 18 /22 | 4.13 | 11.44 | 0.36 | – | – | – |