Løperprofil
Hans Ingar Sætra
Røyken
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
73 løp
Sprintrankingen
17 løp
Skogsrankingen
nr. 2933 av 3547
Nr. 2933 av 3547 blant menn i Norge · nr. 257 av 319 i klassen H65–69 · nr. 64 av 75 i 1959-kullet
- Forventet kmtid
- 15.36
- Løpskapasitet
- 14.00
- O-evne
- 1.35
- Jevnhet ±
- 7,7 %
- Usikkerhet ±
- 0.19
- Sikkerhet
- 19
- Bommer per løp
- 3,1
- Typisk bom
- 94 s
- Disk/brutt
- 14 %
- Distanseprofil
- best på lange (−1,5 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i september (±0,9 %)
- Løp i grunnlaget
- 74 (sist 25.08.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,2149 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,2153 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0768 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0198 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 4,17 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 18,89 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,1461 |
| bomVekt | 150,84 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,5421 |
| bomStorSigma | 0,8481 |
| antallBom | 205 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,1442 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0474 |
| havariVekt | 8,34 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,022 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,3732 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0002 |
| fartSesongSin | 0,009 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1831 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 675,7 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3730,2 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4153,6 |
| beregnet | 01.10.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 10.24
- Løpskapasitet
- 10.14
- O-evne
- 0.11
- Jevnhet ±
- 5,4 %
- Usikkerhet ±
- 0.20
- Sikkerhet
- 4
- Bommer per løp
- 1,0
- Typisk bom
- 60 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,2 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 18 (sist 01.07.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,2392 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,2486 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,054 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0323 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 1,48 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 3,82 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0819 |
| bomVekt | 33,17 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,0948 |
| bomStorSigma | 0,5528 |
| antallBom | 26 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0521 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0743 |
| havariVekt | 2,24 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0024 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,7538 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0017 |
| fartSesongSin | 0,0009 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0585 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 482,5 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3816,3 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3882,8 |
| beregnet | 01.10.2026 |
B-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 13.38
- Løpskapasitet
- 12.39
- O-evne
- 1.00
- Jevnhet ±
- 7,9 %
- Usikkerhet ±
- 0.56
- Sikkerhet
- 3
- Bommer per løp
- 2,4
- Typisk bom
- 73 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 4 (sist 25.10.2025)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,0128 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0438 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0794 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0662 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,74 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 2,59 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,6926 |
| bomVekt | 18,54 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2877 |
| bomStorSigma | 0,7379 |
| antallBom | 5 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,056 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0738 |
| havariVekt | 1,26 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0006 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,268 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0009 |
| fartSesongSin | −0,0005 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2347 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 766,1 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2971,3 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3204,3 |
| beregnet | 01.10.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 5 | 25.08.2026 Åpent klubbmesterskap for Røyken o-lag, bom 2.53 | 108 | nr. 6370 |
| Bom over fem minutter | 129 | 22.06.2025 O-Festival lang, bom 5.57 | 446 | nr. 2316 |
| Bom over ti minutter | 150 | 29.05.2025 Eikerløpet, bom 17.45 | 643 | nr. 4325 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 25.08.2026 | Åpent klubbmesterskap for Røyken o-lag | H 60- | 57.36 | 6 /8 | 6.21 | 16.08 | 1.47 | 15.30 | 1.47 | |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | H 65- | 23.27 | 20 /29 | 0.23 | 10.40 | 0.10 | 10.39 | 0.12 | |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | H 65- | 57.48 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | H 65- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | H 65- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2026 | Drammen city cup løp 4 + PWT cup løp 2 | H 50- | 40.43 | 10 /12 | 4.22 | 11.30 | 1.15 | 10.31 | 0.14 | |
| 28.03.2026 | BBrave Oslo løp 1 - Run for the Children of Ukraine | AM-Åpen | 50.53 | 50 /67 | 5.56 | 15.58 | 1.52 | 15.16 | 1.46 | |
| 08.11.2025 | Førstemann hjem | 6km | 1.44.44 | 12 | 8.05 | 13.39 | 1.03 | 15.07 | 1.49 | |
| 02.11.2025 | 2-mila | Halvmila A H | 1.22.29 | 16 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 25.10.2025 | Hurumløpet - 100-års jubileumsløp | B-åpen 17- | 1.13.23 | 4 /14 | 1.57 | 12.38 | 0.20 | 13.52 | 0.58 | |
| 25.06.2025 | Tunhovd 2-dagers, Dag 2 | H 60- | 1.23.35 | 18 /26 | 2.04 | 13.04 | 0.19 | 15.14 | 1.51 | |
| 24.06.2025 | Tunhovd 2-dagers, Dag 1 | H 60- | 56.56 | 28 /37 | 4.48 | 14.04 | 1.11 | 15.14 | 1.51 | |
| 22.06.2025 | O-Festival lang | H 65- | 1.06.40 | 45 /55 | 7.42 | 14.21 | 1.39 | 15.14 | 1.51 | |
| 21.06.2025 | O-Festival mellom | H 65- | 47.41 | 40 /58 | 4.42 | 13.59 | 1.23 | 15.14 | 1.51 | |
| 17.06.2025 | Kransekakestafetten | Løype: Etappe 3 | 30.48 | 33 | – | – | – | – | – | – |
| 29.05.2025 | Eikerløpet | H 65- | 1.32.17 | 21 /21 | 24.55 | 20.01 | 5.24 | 16.04 | 2.06 | |
| 22.05.2025 | WOW nærløp i Asker | B-åpen | 1.03.50 | 7 /16 | 3.10 | 14.26 | 0.43 | 14.58 | 1.11 | |
| 11.05.2025 | Ringeriksløpet | AL-A | 1.18.24 | 17 /18 | 11.14 | 17.17 | 2.29 | 16.04 | 2.06 | |
| 27.04.2025 | Skärmenträffen | H65 | 1.25.23 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.11.2024 | Førstemann hjem | 5km | 1.25.17 | 9 | 12.06 | 15.37 | 2.19 | 15.08 | 1.48 | |
| 07.09.2024 | Follo 2-dagers, dag 1 | H 60- | 1.06.55 | 14 /17 | 5.26 | 13.58 | 1.08 | 15.02 | 1.44 | |
| 27.08.2024 | Åpent klubbmesterskap - Røyken o-lag | H60 | 53.58 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2024 | Harald Thons minneløp | AK-åpen | 1.11.07 | 29 /40 | 11.14 | 15.31 | 2.27 | 15.06 | 1.46 | |
| 11.08.2024 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2024 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2024 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2024 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2024 | Pinseløpet dag 1 | AK-åpen | 1.01.37 | 90 /126 | 6.02 | 14.31 | 1.25 | 15.14 | 1.38 | |
| 20.04.2024 | Lørdagskjappen | B-åpen 17- | 39.46 | 9 /49 | 1.00 | 13.57 | 0.21 | 15.02 | 1.18 | – |
| 16.09.2023 | Høstmila | Herrer - mellomlang løype | 1.25.47 | 22 /34 | 7.11 | 14.03 | 1.11 | 15.24 | 1.38 | |
| 29.08.2023 | Klubbmesterskap mellomdistanse Røyken o-lag | A- kort | 42.54 | 5 | 0.15 | 14.00 | 0.05 | 15.40 | 1.40 | |
| 02.07.2023 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 3 | H 60- | 1.13.41 | 16 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2023 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 2 | H 60- | 41.10 | 16 /20 | 0.37 | 13.24 | 0.12 | 15.55 | 1.49 | |
| 30.06.2023 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 1 | H 60- | 33.22 | 12 /15 | 1.38 | 10.38 | 0.31 | 10.14 | 0.13 | |
| 25.06.2023 | O-festivalen lang øvrige klasser | H 60- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2023 | Gromløpet med Trimtex-cup | AK-åpen | 1.21.43 | 62 /69 | 18.04 | 19.47 | 4.23 | 16.29 | 1.55 | |
| 13.09.2022 | Åpent klubbmesterskap for Røyken o-lag | H 60-64 | 1.06.56 | 4 /5 | 6.22 | 15.16 | 1.27 | 15.27 | 1.39 | |
| 14.08.2022 | Harald Thons minneløp | B-åpen 17- | 58.35 | 3 /10 | 4.04 | 14.53 | 1.02 | – | – | – |
| 19.06.2022 | Geilo 3-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2021 | P16 OBIK / AB løp 3 / Klubbmesterskap Asker/Røyken/Lierbygda | H 60- | 52.36 | 4 /7 | 5.14 | 14.43 | 1.28 | 15.11 | 1.36 | |
| 21.08.2021 | KM Mellom og PWT-cup | H 60- | 52.09 | 6 /9 | 5.58 | 15.02 | 1.43 | 15.11 | 1.36 | |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2021 | Askerløpet med Trimtex Cup | H 60- | 1.11.41 | 8 /9 | 4.20 | 14.58 | 0.54 | 15.21 | 1.35 | |
| 01.11.2020 | Frostsprinten | H 60- | 48.32 | 14 /18 | 0.13 | 9.17 | 0.02 | 9.30 | 0.13 | |
| 13.09.2020 | Trollo løpet | H 60- | 55.43 | 6 /13 | 7.21 | 15.31 | 2.03 | 15.13 | 1.40 | |
| 08.09.2020 | Klubbmesterskap 2020 | H Veteran Kort | 42.30 | 6 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 16.08.2020 | Norgescup Mellomdistanse | ÅpenL | 1.08.15 | 33 /42 | 13.22 | 17.32 | 3.26 | 15.16 | 1.40 | |
| 01.09.2019 | DM Lang | H 60- | 1.02.12 | 4 /8 | 3.18 | 13.36 | 0.43 | 14.34 | 1.30 | |
| 31.08.2019 | DM mellom | H 60- | 1.04.07 | 6 /8 | 12.27 | 16.59 | 3.18 | 14.39 | 1.35 | |
| 27.08.2019 | Klubbmesterskap Lierbygda/Røyken OL | H Veteran Kort | 51.28 | 7 | 3.26 | 13.48 | 0.55 | 14.39 | 1.35 | |
| 24.08.2019 | KM lang - Askerløpet med Trimtex Cup | Dir B | 46.11 | 5 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 04.11.2018 | Frostsprinten | H 50- | 1.01.52 | 26 /31 | 6.20 | 11.16 | 1.09 | 9.48 | 0.17 | |
| 28.10.2018 | 2-mila | 1-mila | 2.07.14 | 63 /66 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2018 | Lillomarka Nord/Sør | H4km | 47.38 | 8 /27 | 2.50 | 12.10 | 0.43 | 14.15 | 1.35 | |
| 21.08.2018 | Røykencup 10 / Klubbmesterskap | H Veteran Kort | 51.58 | 4 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2018 | Norsk O-Festival lang | Dir AK | 1.09.07 | 66 /114 | 5.21 | 13.39 | 1.03 | 14.29 | 1.38 | |
| 02.06.2018 | 100 års jubileumsløp | H 17-AK | 1.30.36 | 8 /9 | 12.27 | 15.43 | 2.10 | 14.29 | 1.38 | |
| 13.05.2018 | OK Øst mellomdistanse, uttakningsløp til Unionsmatchen | H 55- | 55.06 | 16 /17 | 5.55 | 15.40 | 1.41 | 14.26 | 1.39 | |
| 05.11.2017 | Frostsprinten | H 50- | 1.00.31 | 28 /36 | 3.35 | 9.07 | 0.32 | 9.01 | 0.12 | |
| 15.10.2017 | 2-Mila | Mila Herrer | 3.46.28 | 27 /31 | 27.42 | 15.25 | 1.53 | 14.06 | 1.39 | |
| 29.08.2017 | Klubbmesterskapet Røyken OL | H Veteran Kort | 59.37 | 1 /5 | 4.37 | 12.29 | 0.58 | 13.45 | 1.32 | |
| 25.06.2017 | Norsk O-Festival mellom | H 55- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2017 | Norsk O-Festival lang | H 55- | 1.22.56 | 62 /68 | 22.59 | 16.45 | 4.39 | 13.58 | 1.36 | |
| 23.06.2017 | Norsk O-Festival sprint | H 55- | 23.50 | 41 /59 | 2.05 | 9.32 | 0.50 | 9.11 | 0.11 | |
| 11.06.2017 | Gromløpet | H 55- | 1.25.14 | 19 /20 | 13.41 | 14.57 | 2.24 | 13.58 | 1.36 | |
| 05.06.2017 | Pinseløpet - Dag 3 | H 55- | 55.46 | 14 /14 | 10.39 | 15.28 | 2.57 | 13.58 | 1.36 | |
| 01.06.2017 | Asker ABC 4 | H17B | 1.12.28 | 3 /4 | 8.02 | 14.53 | 1.39 | 13.58 | 1.36 | |
| 13.05.2017 | KM mellomdistanse | H 55- | 48.19 | 11 /16 | 3.01 | 12.00 | 0.45 | 13.29 | 1.14 | |
| 20.04.2017 | Asker ABC 2 | H50 | 1.05.30 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 16.03.2017 | Asker ABC 1 gate-o | Mellom | 33.30 | 21 /27 | 0.18 | 12.31 | 0.07 | 13.44 | 1.17 | |
| 25.02.2017 | Publikumsløp NM stafett | H 50- | 49.30 | 6 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 22.01.2017 | Ski-o-treff langdistanse | H 50- | 1.00.32 | 15 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 21.01.2017 | Ski-o-treff mellomdistanse (og nattsprint) | H 50- | 52.24 | 12 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 22.10.2016 | Blodslitet 2016 | Herrer åpen | 1.30.28 | 95 /132 | – | – | – | – | – | – |
| 09.10.2016 | 2-mila | Mila Herrer | 2.23.30 | 32 /38 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2016 | Ivar-o-løpet og KM langdistanse, Trimtex Cup | H 55- | 1.21.24 | 18 /20 | 8.10 | 13.44 | 1.23 | 13.43 | 1.19 | |
| 01.09.2016 | Asker ABC 6 | H17B | 1.00.39 | 7 /10 | 4.51 | 12.59 | 1.02 | 13.43 | 1.19 | |
| 18.08.2016 | Asker ABC 5 Klubbmesterskap | H17B | 58.22 | 3 | 6.27 | 13.14 | 1.28 | 13.41 | 1.18 | |
| 03.07.2016 | Sommerløpene i Nord-Østerdal. Løp 4 | H 55- | 53.19 | 4 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2016 | Sommerløpene i Nord-Østerdal. Løp 3 | H 55- | 39.59 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2016 | Sommerløpene i Nord-Østerdal - Løp 2 - Kort mellomdistanse Røros | H 55- | 47.59 | 7 /10 | 6.40 | 14.31 | 2.01 | 13.49 | 1.19 | |
| 30.06.2016 | Sommerløpene i Nord-Østerdal - Løp 1 - Sprint i Røros sentrum | H 50- | 27.01 | 8 /13 | 0.51 | 9.42 | 0.18 | 9.23 | 0.10 | |
| 22.05.2016 | Knut Valstads minneløp | H55 | 1.22.27 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2016 | Pinseløpet, dag 1 | DIRAL | 1.03.12 | 14 /19 | 7.29 | 14.51 | 1.45 | 13.46 | 1.16 | |
| 10.05.2016 | AB-1/OBIK P3, Tyrving | ÅM(MELLOM-A) | 1.20.39 | 3 | 7.02 | 14.15 | 1.15 | 13.46 | 1.16 | |
| 08.05.2016 | Asker-løpet Trimtex-cup | Dir A | 1.08.43 | 35 /44 | 6.46 | 14.19 | 1.25 | 13.46 | 1.16 | |
| 16.04.2016 | Lørdagskjappen | H 55- | 53.41 | 53 /64 | 3.59 | 13.28 | 1.00 | 13.25 | 1.11 | |
| 11.02.2016 | Gate- O løp 2016, løp nr 4 | Herrer kort | 41.04 | 9 | 2.54 | 12.27 | 0.53 | 13.20 | 1.13 | |
| 07.02.2016 | NM ski-o lang | H50 | 1.26.06 | 11 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 06.02.2016 | NM ski-o mellom | H50 | 36.21 | 13 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 07.11.2015 | Førstemannhjem | H - mellom | 1.10.55 | 1 | 3.31 | 11.00 | 0.33 | 13.28 | 1.13 | |
| 01.11.2015 | Frostsprinten | H 50- | 54.37 | 26 /33 | 2.18 | 9.14 | 0.23 | 9.04 | 0.11 | |
| 15.07.2015 | Veritas Sommerløp Sørkedalen | Mellom 3.4 | 45.34 | 19 | 1.06 | 13.18 | 0.19 | 13.53 | 1.16 | |
| 03.05.2015 | Knut Valstads Minneløp | H55 | 1.14.19 | 25 /31 | 3.40 | 13.15 | 0.39 | 13.46 | 1.21 | |
| 14.02.2015 | Ski-O-treff | H 50- | 50.42 | 17 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 15.11.2014 | Førstemann hjem 2014 | Mellom | 1.22.42 | 7 | 3.17 | 12.02 | 0.29 | 13.47 | 1.25 | |
| 02.11.2014 | Frostsprinten | H 50- | 1.00.25 | 25 /33 | 0.52 | 9.14 | 0.08 | 9.05 | 0.12 | |
| 24.08.2014 | Romerike O-Weekend, Trimtex-cup, Romeriksløpet | H 55- | 1.16.06 | 11 | 8.40 | 14.02 | 1.36 | 13.58 | 1.30 | |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 55- | 59.54 | 29 /52 | 6.21 | 13.44 | 1.27 | 13.58 | 1.30 | |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 55- | 1.04.59 | 31 /42 | 3.48 | 13.08 | 0.46 | 13.58 | 1.30 | |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 55- | 51.23 | 32 /52 | 3.51 | 13.47 | 1.02 | 13.58 | 1.30 | |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 55- | 57.51 | 35 /52 | 3.14 | 13.59 | 0.47 | 13.58 | 1.30 | |
| 10.05.2014 | Knut Valstads Minneløp | H55 | 1.03.49 | 21 /27 | 4.00 | 13.11 | 0.50 | 13.53 | 1.38 | |
| 09.11.2013 | Førstemann | 6 km | 1.14.55 | 2 | 6.59 | 12.30 | 1.10 | 13.57 | 1.44 | |
| 03.11.2013 | Frostsprinten | H 50- | 59.27 | 21 /26 | 3.25 | 9.30 | 0.33 | 9.04 | 0.13 | |
| 19.10.2013 | Blodslitet | Herrer åpen | 1.25.02 | 127 /172 | – | – | – | – | – | – |
| 12.10.2013 | Fossum Challenge | Herre 5 km | 1.13.42 | 7 | 5.28 | 12.44 | 0.57 | 14.08 | 1.48 | |
| 31.08.2013 | KM langdistanse AOOK. Trimtexcup | H 50- | 1.38.13 | 15 /18 | 12.57 | 14.25 | 1.54 | 14.06 | 1.45 | |
| 09.06.2013 | Knut Valstads Minneløp | H50 | 1.18.22 | 20 | 11.09 | 14.30 | 2.04 | 13.59 | 1.35 | |
| 01.06.2013 | Gromsprinten og Trimtexcup | H 50- | 21.07 | 36 | 0.32 | 9.26 | 0.14 | 9.07 | 0.12 | |
| 20.05.2013 | Pinseløp | H 50- | 54.17 | 24 /24 | 7.49 | 14.39 | 2.07 | 13.46 | 1.24 | |
| 12.05.2013 | Nydalten. Trimtexcup og uttak Unionsmatchen | H 50- | 1.03.00 | 21 /29 | 2.40 | 12.55 | 0.33 | 13.46 | 1.24 | |
| 28.04.2013 | Smaaleneneløpet | H50 | 1.25.38 | 34 /35 | 4.15 | 13.41 | 0.41 | 13.49 | 1.23 | |
| 20.01.2013 | Publikumsløp sprint | H 40 | 37.46 | 3 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 19.01.2013 | Hovedløp og Sport8cup ski-O | H 50- | 40.58 | 5 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 13.01.2013 | O-treff lang | H 50- | 1.09.34 | 7 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 12.01.2013 | O-treff sprint | H 50- | 27.27 | 5 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 30.12.2012 | Sprint dag ski-O Individuell | H 40- | 27.04 | 10 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 10.11.2012 | Førstemann hjem | Mellomlang løype - Herrer | 1.34.50 | 5 | 11.51 | 13.11 | 1.39 | 13.42 | 1.29 | |
| 04.11.2012 | Frostsprinten | H 50- | 1.04.12 | 17 /20 | 1.22 | 9.19 | 0.12 | 8.56 | 0.12 | |
| 13.10.2012 | Blodslitet | Herrer åpen | 1.24.18 | 115 /182 | – | – | – | – | – | – |
| 29.09.2012 | Over Skauen med Råtassen og Småtassen | H 17-AK | 1.23.34 | 14 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2012 | VM Blaafjellhytta | H 50 oppover | 1.01.02 | 4 | 2.59 | 13.39 | 0.40 | 13.36 | 1.19 | |
| 19.08.2012 | Drammensløpet | H 50- | 1.15.23 | 11 /14 | 7.38 | 13.15 | 1.20 | 13.36 | 1.19 | |
| 24.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 17-B | 54.26 | 7 /27 | 2.34 | 11.57 | 0.34 | 13.42 | 1.25 | |
| 23.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 17-B | 1.34.03 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 17-B | 26.23 | 6 /27 | 1.55 | 8.36 | 0.37 | 8.49 | 0.13 | |
| 28.04.2012 | Lørdagskjappen | H 50- | 1.09.51 | 62 /65 | 9.02 | 15.28 | 2.00 | 14.36 | 1.40 | |
| 26.04.2012 | Drammen City Cup - løp 2 | H17- | 34.20 | 17 /25 | 3.16 | 10.02 | 0.57 | 9.18 | 0.14 | |
| 22.04.2012 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 50- | 1.34.50 | 43 /49 | 11.14 | 16.24 | 1.57 | 14.36 | 1.40 | |
| 14.04.2012 | Vestfold 2-dagers, dag 1 | H 50- | 1.00.06 | 12 /14 | 4.42 | 14.25 | 1.08 | 14.36 | 1.40 | |
| 29.01.2012 | Lierbygda ski-o mellomdistanse | H 50- | 59.16 | 4 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 28.01.2012 | Lierbygda ski-o-sprint | H 50- | 26.32 | 3 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 15.01.2012 | O-treff mellomdistanse | H 50- | 36.31 | 5 /9 | 0.08 | 11.45 | 0.03 | 13.22 | 1.24 | – |
| 14.01.2012 | O-treff langdistanse | H 50- | 1.19.13 | 8 /10 | 14.14 | 14.47 | 2.39 | 13.22 | 1.24 | – |
| 31.12.2011 | Nyttårsløpet | H50 | 49.19 | 18 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 06.11.2011 | Frostsprinten | H 50- | 1.01.29 | 17 /23 | 2.57 | 9.54 | 0.29 | 9.15 | 0.13 | |
| 15.10.2011 | Blodslitet | Herrer åpen | 1.24.15 | 115 /166 | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2011 | KM mellom | H 50- | 54.25 | 24 /31 | 2.46 | 13.06 | 0.40 | – | – | – |
| 15.05.2011 | KM Sprint Oslo og Akershus | H50 | 20.35 | 22 | 0.59 | 9.39 | 0.28 | 9.15 | 0.09 | – |
| 14.04.2011 | Drammen City Cup - Løp 1 | H17- | 29.39 | 35 /48 | 1.28 | 9.41 | 0.29 | – | – | – |
| 07.11.2010 | FROSTSPRINTEN | H50 | 1.15.59 | 21 | – | – | – | – | – | – |
| 01.06.2010 | OBIK10/AB2 | H50-54(MELLOM-A) | 30.14 | 7 | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2010 | OBIK P6 / AB-karusell 1 | H50-54(MELLOM-A) | 1.23.10 | 18 | – | – | – | – | – | – |
| 20.04.2010 | Drammen City Cup 2010, løp 3 | H 17- | 24.44 | 21 | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2009 | Liersprinten 2009 | H50 | 1.17.20 | 20 | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2009 | Liersprinten 2009 | Løype: 8C | 1.17.20 | 36 | – | – | – | – | – | – |
| 03.01.2009 | Tomannsstafett ski-o | Løype: A1 | 22.25 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 03.01.2009 | Tomannsstafett ski-o | Løype: B2 | 22.56 | 11 | – | – | – | – | – | – |
| 02.01.2009 | Mellomdistanse, norgescup ski-o | H 50 | 42.34 | 3 | – | – | – | – | – | – |