Løperprofil

Helge Rosenlund

Varegg

Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser

Utvikling

Én graf per ranking løperen har nok løp i — klikk på et rankingnavn for å åpne eller lukke. Tykk linje er rankingtallet (forventet kmtid) ved hvert månedsskifte, tynn linje er løpskapasiteten uten bom, og feltet mellom dem er bomtapet. Lavt er bra, så kurven stiger i grafen når løperen blir bedre. Prikkene er enkeltløp (justert kmtid); løp rankingen ser bort fra vises ikke.

Skogsrankingen

91 løp
10.3012.0013.3015.0016.3020122014201620182020202220242026Pokalkamp 3 Bergen 31.05.2011: 11.06Pokalkamp 4 Bergen 14.06.2011: 15.16Pokalkamp 5 23.08.2011: 11.29Pokalkamp 7 06.09.2011: 17.02Pokalkamp nr.6 - Bergen 11.09.2012: 11.12Kristtornløpet (HOK-rankingløp 1) 07.04.2013: 9.49GNEIST 2-DAGERS 14.04.2013: 15.01Pokalkamp 3 Bergen 28.05.2013: 10.41Pokalkamp 4 Bergen 11.06.2013: 11.27Norsk O-Festival 22.06.2013: 15.14Pokalkamp 5 Bergen 20.08.2013: 15.05Vestlandsmeisterskapet individuelt, med innlagt HOK-ranking 24.08.2013: 11.25Pokalkamp 6 Bergen 03.09.2013: 13.52Kristtornløpet (HOK-rankingløp 1/2014) 06.04.2014: 11.46Pokalkamp 1 Bergen 29.04.2014: 11.23Hamla Grand Prix (med innlagt KM Ultralang Hordaland) (HOK-rankingløp 3/2014) 31.05.2014: 14.48Pokalkamp 4 Bergen 10.06.2014: 10.27Odda 2-dagars 2014 - Mellomdistanse 21.06.2014: 11.34Odda 2-dagars 2014 - KM langdistanse Hordaland (HOK-rankingløp 4/2014) 22.06.2014: 12.22Pokalkamp 6 Bergen 19.08.2014: 16.48Vestlandsmeisterskapet (HOK-rankingløp 5/2014) 23.08.2014: 13.25Kristtornløpet (HOK-rankingløp 1/2015) 12.04.2015: 12.34Pokalkamp 2 Bergen 05.05.2015: 9.32Elgdilten 23.05.2015: 10.44Løvspretten 24.05.2015: 13.19Norsk O-Festival 28.06.2015: 10.48JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 10.07.2015: 10.23JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 10.07.2015: 13.26JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 10.07.2015: 12.01JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 10.07.2015: 11.44JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 10.07.2015: 14.16Filefjellmesterskapet 25.07.2015: 9.46Vestlandsmeisterskapen lang 05.09.2015: 11.42Vestlandsmeisterskapen mellom (løpet er også HOK-rankingløp 6/2015) 06.09.2015: 12.50Pokalkampfinale Bergen 15.09.2015: 12.39Kristtornløpet (HOK-Ranking 2/2016) 17.04.2016: 12.31KM lang Hordaland (HOK-rankingløp 3/2016) 28.05.2016: 10.52Pokalkamp 4 Bergen 07.06.2016: 10.49Pokalkamp 5 Bergen 16.08.2016: 12.44Pokalkamp 6 Bergen 30.08.2016: 12.24Pokalkampfinale Bergen 13.09.2016: 10.02Nattcup 1 Bergen 19.10.2016: 14.32Pokalkamp 1 Bergen 25.04.2017: 11.35Pokalkamp 2 Bergen 09.05.2017: 9.33HOK-rankingløp 3/2017 14.05.2017: 12.03Pokalkamp 3 Bergen 23.05.2017: 10.34Elgdilten 04.06.2017: 12.45Løvspretten 2017 05.06.2017: 10.46Sørlandsgaloppen 2017 09.07.2017: 11.28Filefjellmesterskapet 13.08.2017: 15.51KM lang Hordaland (HOK-rankingløp 5/2017) 26.08.2017: 10.31Pokalkamp 6 Bergen 29.08.2017: 12.31Vestlandsmesterskap (DM) langdistanse (HOK-rankingløp 6/2017) 02.09.2017: 11.21HOK-rankingfinale 2017 16.09.2017: 10.17Kristtornløpet (HOK-ranking 1/2018) 08.04.2018: 10.40Pokalkamp 2 Bergen 15.05.2018: 11.05Pinseløpet, dag 1, med Junior Løpstest 19.05.2018: 12.27Pinseløpet, dag 2, med Junior Norgescup Langdistanse 20.05.2018: 10.59Pinseløpet, dag 3, med Junior Norgescup Mellomdistanse 21.05.2018: 12.50Norsk O-Festival lang 23.06.2018: 13.10Norsk O-Festival mellom 24.06.2018: 10.23Filefjellmesterskapet 28.07.2018: 9.39Pokalkamp 6 Bergen 28.08.2018: 9.35KM-lang Hordaland (HOK-ranking 5/2018) 01.09.2018: 9.40Pokalkampfinale Bergen 11.09.2018: 10.27HOK-rankingfinale 2018 30.09.2018: 10.44Pokalkamp 1 Bergen 09.04.2019: 10.08Filefjellmesterskapet 28.07.2019: 9.46Pokalkamp 5 Bergen 27.08.2019: 11.36KM mellomdistanse Hordaland, med innlagt HOK-ranking 1/2020 16.05.2020: 14.21Filefjellmesterskapet 18.07.2020: 11.11pokalkamp 1 Bergen 03.05.2022: 11.20pokalkamp 4 Bergen 14.06.2022: 11.12pokalkamp 5 Bergen 23.08.2022: 11.23pokalkampfinale Bergen 13.09.2022: 14.22Pokalkamp #1 Bergen 25.04.2023: 12.23pokalkamp 3 Bergen 30.05.2023: 10.17Pokalkamp 2/24 07.05.2024: 11.09Dag 1-1 29.06.2024: 10.18Pokalkamp #1 Bergen 01.04.2025: 12.17Pokalkamp-3 Bergen 13.05.2025: 11.10Hamla Grand Prix (innlagt KM ultralang) 25.05.2025: 11.34Pokalkamp-5 Bergen 03.06.2025: 11.08O-Festival mellom 21.06.2025: 13.17O-Festival lang 22.06.2025: 12.02Pokalkamp #2 28.04.2026: 11.11Bonusløp 12.05.2026: 12.06Dag 2 31.05.2026: 11.10Pokalkamp #4 02.06.2026: 10.55Fjord-O 2026 01.07.2026: 12.01

Sprintrankingen

52 løp
7.008.009.0010.0011.002012201420162018202020222024Sprintcup 7 27.09.2011: 8.29Urb-o cup #5 10.01.2012: 11.29sprintcup 1 Bergen 17.04.2012: 8.22sprintcup 5 Bergen 18.09.2012: 8.45Urb-o Cup # 3 04.12.2012: 8.50Urb-o Cup # 6 22.01.2013: 10.15Sprintcup 2 Bergen 07.05.2013: 7.34Norsk O-Festival 21.06.2013: 7.27Sprintcup 5 Bergen 17.09.2013: 8.39Sprintcup 6 Bergen 24.09.2013: 7.39Sprintcupfinale Bergen 01.10.2013: 8.08Urb-O Cup # 1 19.11.2013: 7.48Askøy 2-dagers sprintløp (med innlagt sprintcupløp 3 i Bergensregionen) 10.05.2014: 9.01Norsk O-Festival 29.06.2014: 7.47Sprintcup 5 Bergen 16.09.2014: 7.13Sprintcupfinale Bergen 23.09.2014: 8.05Urb-O Cup #1. Sesong 2014-2015. 18.11.2014: 7.09Urb-O Cup #4. Sesong 2014-2015 20.01.2015: 7.40Sprintcup 2 Bergen 28.04.2015: 7.12Norsk O-Festival 28.06.2015: 8.29Sprintcup 4 Bergen 08.09.2015: 7.06Sprintcup 5 Bergen 22.09.2015: 7.18Norsk O-Festival sprint 24.06.2016: 7.15Sprintcup 5 Bergen 20.09.2016: 7.51Sprintcupfinale Bergen 27.09.2016: 7.16Urb-O løp 5 Individuell start 07.02.2017: 7.23Sprintcup 1 Bergen 04.04.2017: 7.43KM sprint individuelt Hordaland 21.05.2017: 7.19Sprintcup 4 Bergen 13.06.2017: 7.33Sørlandsgaloppen 2017 09.07.2017: 7.34Sprintcup 5 Bergen 05.09.2017: 8.23Sprintcupfinale Bergen 26.09.2017: 7.47Urb-O løp 1 individuell start 07.11.2017: 7.47Urb-O løp 5 Individuell start 23.01.2018: 7.21Urb-O løp 7 Jaktstart 20.02.2018: 7.44Sprintcup 2 Bergen 24.04.2018: 7.21Norsk O-Festival sprint 22.06.2018: 7.36Urb-O løp 5 Individuell start 19.02.2019: 7.41Urb-O løp 7 Jaktstart 19.03.2019: 7.04Sprintcup 2 Bergen 30.04.2019: 8.12Sprintcup 4 Bergen 03.09.2019: 7.40Sprintcup 5 Bergen 17.09.2019: 7.26Varegg sprint klubbmesterskap 2019 08.12.2019: 7.19Sprintcup 1 Bergen 01.09.2020: 7.46sprintcupfinale Bergen 28.09.2021: 8.08Urb-O #1 vinteren 2021-2022 16.11.2021: 8.03Urb-O #6 vinteren 2021-2022 08.02.2022: 8.41sprintcup 2 Bergen 26.04.2022: 8.10sprintcup 4 Bergen 30.08.2022: 8.45sprintcup 2 Bergen 18.04.2023: 7.36sprintcupfinale Bergen 03.10.2023: 8.06Sprintcup-3 Bergen 27.05.2025: 7.37

Rankingtall

Alt rankingen vet om løperen akkurat nå — én blokk per ranking løperen har tall i. Plasseringene gjelder norgesrankingen slik den står i dag (løpere med sikkerhet på minst 5 og løp siste tolv måneder). Hold pekeren over et tall for forklaring; «alle parametrene» nederst i hver blokk viser modellens rå verdier. Klikk på et rankingnavn for å åpne eller lukke blokken.

Skogsrankingen

nr. 1758 av 3547

Nr. 1758 av 3547 blant menn i Norge · nr. 197 av 401 i klassen H55–59 · nr. 47 av 89 i 1968-kullet

Forventet kmtid
11.46
Løpskapasitet
10.36
O-evne
1.10
Jevnhet ±
6,7 %
Usikkerhet ±
0.15
Sikkerhet
21
Bommer per løp
2,8
Typisk bom
84 s
Disk/brutt
4 %
Distanseprofil
best på korte (+0,6 % per dobling)
Sesongprofil
jevn hele året
Løp i grunnlaget
92 (sist 01.07.2026)
Alle parametrene
fartMu (evne, ln-rom, krympet)−0,0634
fartMuRaa (evne før krymping)−0,0667
fartSigma (dagsform-spredning)0,067
fartTau (usikkerhet på fartMu)0,0211
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)5,37
evidensVekt (sikkerheten)20,57
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)1,023
bomVekt153,47
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)4,4258
bomStorSigma0,7475
antallBom257
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)0,0381
havariTrening (disk/brutt, trening)0,1006
havariVekt9,51
fartLengdeSens (distanseprofilen)0,008
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)1,521
fartSesongCos (sesongprofilen)0,0026
fartSesongSin−0,0035
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)0,1831
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)675,7
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)2822,2
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)3132,6
beregnet01.10.2026

Sprintrankingen

Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).

Forventet kmtid
7.52
Løpskapasitet
7.41
O-evne
0.11
Jevnhet ±
4,9 %
Usikkerhet ±
0.28
Sikkerhet
9
Bommer per løp
0,8
Typisk bom
69 s
Disk/brutt
6 %
Distanseprofil
nøytral
Sesongprofil
jevn hele året
Løp i grunnlaget
52 (sist 27.05.2025)
Alle parametrene
fartMu (evne, ln-rom, krympet)−0,0465
fartMuRaa (evne før krymping)−0,0605
fartSigma (dagsform-spredning)0,0487
fartTau (usikkerhet på fartMu)0,0578
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)0,39
evidensVekt (sikkerheten)8,79
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)0,9198
bomVekt52,18
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)4,2313
bomStorSigma0,6211
antallBom41
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)0,0585
havariTrening (disk/brutt, trening)0,0747
havariVekt1,35
fartLengdeSens (distanseprofilen)0
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)0,921
fartSesongCos (sesongprofilen)0,0004
fartSesongSin−0,0005
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)0,0585
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)482,5
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)2867,2
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)2934,6
beregnet01.10.2026

B-rankingen

Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).

Forventet kmtid
16.46
Løpskapasitet
14.33
O-evne
2.13
Jevnhet ±
8,9 %
Usikkerhet ±
12.17
Sikkerhet
0
Bommer per løp
3,5
Typisk bom
100 s
Disk/brutt
6 %
Sesongprofil
jevn hele året
Løp i grunnlaget
2 (sist 02.06.2013)
Alle parametrene
fartMu (evne, ln-rom, krympet)0,1264
fartMuRaa (evne før krymping)−0,2445
fartSigma (dagsform-spredning)0,0893
fartTau (usikkerhet på fartMu)0,5495
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)0
evidensVekt (sikkerheten)0,11
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)0,9989
bomVekt0,14
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)4,6042
bomStorSigma0,8902
antallBom3
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)0,0575
havariTrening (disk/brutt, trening)0,0834
havariVekt0
fartLengdeSens (distanseprofilen)0
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)0
fartSesongCos (sesongprofilen)0,0001
fartSesongSin−0,0002
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)0,2347
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)766,1
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)3417,9
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)3939,9
beregnet01.10.2026

C-rankingen

Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).

Forventet kmtid
16.51
Løpskapasitet
14.55
O-evne
1.56
Jevnhet ±
9,1 %
Usikkerhet ±
12.07
Sikkerhet
0
Bommer per løp
3,3
Typisk bom
94 s
Disk/brutt
5 %
Løp i grunnlaget
1 (sist 10.09.2013)
Alle parametrene
fartMu (evne, ln-rom, krympet)0,1542
fartMuRaa (evne før krymping)−0,2683
fartSigma (dagsform-spredning)0,0908
fartTau (usikkerhet på fartMu)0,5418
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)0
evidensVekt (sikkerheten)0,06
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)0,9966
bomVekt0,08
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)4,5437
bomStorSigma0,883
antallBom1
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)0,0486
havariTrening (disk/brutt, trening)0,0683
havariVekt0
fartLengdeSens (distanseprofilen)0
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)0
fartSesongCos (sesongprofilen)0
fartSesongSin0
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)0,2195
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)764,2
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)3514,7
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)3970,4
beregnet01.10.2026

Streaker

Poster tatt på rad siden forrige bom over terskelen — alle løpstyper teller, og disk nullstiller. Bare analyserte strekk regnes med (2 491 poster totalt i karrieren), så tallene er minimumstall. Se hele streaklisten.

Terskel Streak Uten slik bom siden Lengste Plass
Bom over to minutter 19 02.06.2026 Pokalkamp #4, bom 3.04 174 nr. 3798
Bom over fem minutter 90 21.06.2025 O-Festival mellom, bom 5.31 217 nr. 2972
Bom over ti minutter 496 16.05.2020 KM mellomdistanse Hordaland, med innlagt HOK-ranking 1/2020, bom 14.30 891 nr. 2203

Løp

253 løp vist. Justert kmtid er rankingens vurdering av dette ene løpet — løping og bom samlet, omregnet til km-tid i en gjennomsnittlig o-løype, og dermed sammenlignbar med forventet kmtid: løperens samlede ranking ved første månedsskifte etter løpet (ranking nå for de ferskeste løpene). O-prest. er bomtapets andel av den justerte kmtiden, og o-evne-andelen står ved siden av forventet kmtid. Tall i parentes er enkeltløp så langt fra løperens nivå at rankingen i praksis ser bort fra dem — oftest småfelt uten reell referanse. Fargen viser hvilken ranking løpet teller i: skogsrankingen (vanlig tekst), sprint, B-løyper, C-løyper og N-løyper.

Dato Løp Klasse Tid Plass Bommet Justert kmtid O-prest. Forventet kmtid O-evne Terning
01.07.2026 Fjord-O 2026 H 55- 1.07.05 21 /56 4.05 12.01 0.44 11.46 1.12
01.07.2026 Fjord-O 2026 H 55- 0.00 Inaktiv – – – – – –
01.07.2026 Fjord-O 2026 H 55- – Inaktiv – – – – – –
01.07.2026 Fjord-O 2026 H 55- – Inaktiv – – – – – –
02.06.2026 Pokalkamp #4 H50- 45.28 7 5.34 10.55 1.20 11.38 1.14
31.05.2026 Dag 2 H 50- 43.50 3 5.25 11.10 1.23 11.43 1.12
30.05.2026 Hav-O 2026 H 50- – – – – – – – –
30.05.2026 Hav-O 2026 H 50- – – – – – – – –
30.05.2026 Dag 1 H 50- 25.27 DSQ – – – – – –
19.05.2026 Pokalkamp #3 H50- 34.01 – – – – – – –
12.05.2026 Bonusløp AK-åpen 1.06.33 5 /11 4.24 12.06 0.49 11.43 1.12
28.04.2026 Pokalkamp #2 AK-åpen 15- 43.22 3 /5 2.39 11.11 0.41 11.48 1.15
22.06.2025 O-Festival lang H 55- 1.04.25 48 /67 6.09 12.02 1.09 11.49 1.18
21.06.2025 O-Festival mellom H 55- 51.17 55 /79 13.43 13.17 3.33 11.49 1.18
20.06.2025 O-Festival sprint H 55- 0.00 DNS – – – – – –
03.06.2025 Pokalkamp-5 Bergen H50- 40.50 8 /17 1.07 11.08 0.18 11.49 1.18
27.05.2025 Sprintcup-3 Bergen H 40- 16.36 6 /17 0.18 7.37 0.08 7.46 0.11
25.05.2025 Hamla Grand Prix (innlagt KM ultralang) H 50- 1.30.19 11 /13 5.45 11.34 0.44 11.46 1.13
13.05.2025 Pokalkamp-3 Bergen H50- 32.52 10 /22 2.32 11.10 0.52 11.46 1.13
22.04.2025 KM sprint individuelt AL-åpen – DNS – – – – – –
01.04.2025 Pokalkamp #1 Bergen H50- 48.54 15 /26 6.09 12.17 1.33 11.48 1.14
30.06.2024 Hav-O 2024 H 55- – – – – – – – –
30.06.2024 Hav-O 2024 H 55- – – – – – – – –
29.06.2024 Dag 1-1 H 55- 44.25 2 0.42 10.18 0.10 11.33 1.13
28.05.2024 Pokalkamp 3/24 H50- – DNS – – – – – –
07.05.2024 Pokalkamp 2/24 H50- 50.15 14 /23 4.47 11.09 1.04 11.41 1.21
03.10.2023 sprintcupfinale Bergen H40- 19.19 18 /22 1.41 8.06 0.42 7.36 0.13
26.09.2023 sprintcup 5 Bergen H40- – Inaktiv – – – – – –
30.05.2023 pokalkamp 3 Bergen H50- 45.00 4 /16 0.51 10.17 0.12 12.00 1.23
25.04.2023 Pokalkamp #1 Bergen H50- 42.53 13 /26 4.47 12.23 1.23 12.24 1.33
18.04.2023 sprintcup 2 Bergen H40- 20.58 8 /16 0.02 7.36 0.01 7.40 0.12
21.02.2023 Urb-O #7 vinteren 2022-2023 H40 26.44 Disk – – – – – –
27.09.2022 sprintcupfinale Bergen H40- 23.05 5 /17 – – – – – –
13.09.2022 pokalkampfinale Bergen H50- 57.00 15 /17 11.15 14.22 2.50 12.24 1.35
30.08.2022 sprintcup 4 Bergen H40- 20.39 19 /20 3.05 8.45 1.18 7.43 0.13
23.08.2022 pokalkamp 5 Bergen H50- 45.17 10 /21 3.17 11.23 0.50 12.01 1.29
14.06.2022 pokalkamp 4 Bergen H50- 50.47 6 /14 2.50 11.12 0.38 11.53 1.29
03.05.2022 pokalkamp 1 Bergen H50- 41.38 13 /20 4.27 11.20 1.13 11.46 1.35
26.04.2022 sprintcup 2 Bergen H40- 30.06 10 /19 1.14 8.10 0.20 7.54 0.10
08.02.2022 Urb-O #6 vinteren 2021-2022 H40 28.08 10 /11 3.09 8.41 0.58 7.53 0.10
30.11.2021 Urb-O #2 vinteren 2021-2022 H40 - Sløyfe A 7.02 3 – – – – – –
30.11.2021 Urb-O #2 vinteren 2021-2022 H40 - Sløyfe B 7.33 3 – – – – – –
30.11.2021 Urb-O #2 vinteren 2021-2022 H40 - Sløyfe C 7.43 2 – – – – – –
30.11.2021 Urb-O #2 vinteren 2021-2022 H40 - Sløyfe D 5.29 3 – – – – – –
30.11.2021 Urb-O #2 vinteren 2021-2022 H40 - Sløyfe E 10.43 3 – – – – – –
16.11.2021 Urb-O #1 vinteren 2021-2022 H40 26.16 6 /10 0.58 8.03 0.18 7.56 0.09
28.09.2021 sprintcupfinale Bergen H40- 25.22 6 /13 2.14 8.08 0.43 7.44 0.10
07.09.2021 pokalkamp 6 Bergen H50- 1.00.17 Disk – – – – – –
31.08.2021 sprintcup 4 Bergen H40- 22.23 8 /13 – – – – – –
11.07.2021 Fjelluka 2021 H 50- – – – – – – – –
11.07.2021 Fjelluka 2021 H 50- – – – – – – – –
11.07.2021 Fjelluka 2021 H 50- – – – – – – – –
11.07.2021 Fjelluka 2021 H 50- – – – – – – – –
01.06.2021 "kommuneløp" Bergen, med løyper fra pokalkamp 3, og mulighet for plukk av pokalkamppoeng A Kort 45.54 7 /11 – – – – – –
01.09.2020 Sprintcup 1 Bergen H40- 21.35 8 /24 0.56 7.46 0.20 7.34 0.09
25.08.2020 pokalkamp 1 Bergen H50- 5.10 Disk – – – – – –
18.07.2020 Filefjellmesterskapet 7km 1.06.57 30 /47 7.28 11.11 1.15 11.38 1.37
16.05.2020 KM mellomdistanse Hordaland, med innlagt HOK-ranking 1/2020 H 50- 1.02.01 23 /28 20.02 14.21 4.38 11.30 1.34
03.03.2020 Urb-O løp 6 Sløyfer H40- Sløyfe A 6.37 3 – – – – – –
03.03.2020 Urb-O løp 6 Sløyfer H40- Sløyfe B 6.29 5 – – – – – –
03.03.2020 Urb-O løp 6 Sløyfer H40- Sløyfe C 6.55 4 – – – – – –
03.03.2020 Urb-O løp 6 Sløyfer H40- Sløyfe D 7.36 8 – – – – – –
03.03.2020 Urb-O løp 6 Sløyfer H40- Sløyfe E 7.08 9 – – – – – –
08.12.2019 Varegg sprint klubbmesterskap 2019 A 16.41 11 0.10 7.19 0.04 7.30 0.09
05.10.2019 HOK-rankingfinale 2019 H50- 40.10 Disk – – – – – –
01.10.2019 Sprintcupfinale Bergen H40- 21.32 8 /21 – – – – – –
24.09.2019 Pokalkampfinale Bergen H50- 36.00 7 /24 – – – – – –
17.09.2019 Sprintcup 5 Bergen H40- 17.54 6 /14 0.29 7.26 0.12 7.33 0.09
10.09.2019 Pokalkamp 6 Bergen H50- – Inaktiv – – – – – –
03.09.2019 Sprintcup 4 Bergen H40- 23.04 9 /21 0.28 7.40 0.09 7.33 0.09
31.08.2019 DM mellom A-åpen 47.54 2 /6 – – – – – –
27.08.2019 Pokalkamp 5 Bergen Åpen B 27.29 2 /28 3.13 11.36 1.22 11.23 1.25
28.07.2019 Filefjellmesterskapet 7km 1.07.21 20 /43 0.48 9.46 0.07 11.21 1.26
10.06.2019 Løvspretten DirA 1.25.15 28 /39 – – – – – –
09.06.2019 Elgdilten DirA 39.23 12 /31 – – – – – –
08.06.2019 Pinsesprinten DirA 0.00 Disk – – – – – –
04.06.2019 Pokalkamp 4 Bergen Åpen N – DNS – – – – – –
12.05.2019 HOK-ranking 2/2019 H 50- 0.00 DNS – – – – – –
30.04.2019 Sprintcup 2 Bergen H40- 31.26 10 /19 2.17 8.12 0.36 7.25 0.10
09.04.2019 Pokalkamp 1 Bergen H50- 39.24 6 /28 3.16 10.08 0.50 11.31 1.29
02.04.2019 Sprintcup 1 Bergen H40- 23.48 14 /25 – – – – – –
19.03.2019 Urb-O løp 7 Jaktstart H40 21.39 3 /6 0.18 7.04 0.06 7.21 0.09
19.02.2019 Urb-O løp 5 Individuell start H40 17.22 7 /11 1.34 7.41 0.42 7.22 0.09
05.02.2019 Urb-O løp 4 Free Challenge H40 26.30 Disk – – – – – –
22.01.2019 Urb-O løp 3 Fellesstart H40 16.07 4 /11 – – – – – –
20.10.2018 Blodslitet H50 1.53.13 46 /90 – – – – – –
30.09.2018 HOK-rankingfinale 2018 H50 46.09 6 /19 2.35 10.44 0.36 11.30 1.32
25.09.2018 Sprintcupfinale Bergen H40- 27.33 10 /19 – – – – – –
11.09.2018 Pokalkampfinale Bergen H50- 38.47 7 /23 1.53 10.27 0.30 11.30 1.32
04.09.2018 Sprintcup 4 Bergen H40- 19.48 5 /24 – – – – – –
01.09.2018 KM-lang Hordaland (HOK-ranking 5/2018) H50- 43.33 5 /24 1.40 9.40 0.22 11.30 1.32
28.08.2018 Pokalkamp 6 Bergen H50- 32.07 2 /21 1.28 9.35 0.26 11.37 1.40
26.08.2018 Vestlandsmesterskapet (DM), Lang (HOK-ranking 4/2018) H50- – DNS – – – – – –
25.08.2018 Vestlandsmesterskapet (DM), Mellom (HOK-ranking 3/2018) H50- – DNS – – – – – –
28.07.2018 Filefjellmesterskapet 7km 1.03.50 14 /28 1.08 9.39 0.10 11.42 1.43
24.06.2018 Norsk O-Festival mellom H 50- 39.54 43 /94 3.08 10.23 0.49 11.49 1.46
23.06.2018 Norsk O-Festival lang H 50- 1.40.40 85 /105 20.30 13.10 2.41 11.49 1.46
22.06.2018 Norsk O-Festival sprint H 50- 13.57 54 /85 0.54 7.36 0.29 7.29 0.09
29.05.2018 Pokalkamp 3 Bergen H50- 52.29 Disk – – – – – –
21.05.2018 Pinseløpet, dag 3, med Junior Norgescup Mellomdistanse H 50- 42.04 57 /66 9.54 12.50 3.01 11.44 1.42
20.05.2018 Pinseløpet, dag 2, med Junior Norgescup Langdistanse H 50- 58.41 41 /65 6.21 10.59 1.11 11.44 1.42
19.05.2018 Pinseløpet, dag 1, med Junior Løpstest H 50- 1.04.39 55 /61 15.35 12.27 3.00 11.44 1.42
15.05.2018 Pokalkamp 2 Bergen H50- 47.22 10 /21 4.59 11.05 1.10 11.44 1.42
08.05.2018 Pokalkamp 1 Bergen H50- 38.26 Disk – – – – – –
24.04.2018 Sprintcup 2 Bergen H40- 21.25 15 /24 0.09 7.21 0.03 7.25 0.09
08.04.2018 Kristtornløpet (HOK-ranking 1/2018) H50 59.07 12 /22 4.03 10.40 0.44 11.53 1.38
20.02.2018 Urb-O løp 7 Jaktstart H40 22.27 – 1.45 7.44 0.36 7.28 0.09
23.01.2018 Urb-O løp 5 Individuell start H40 22.30 – 0.30 7.21 0.10 7.29 0.09
05.12.2017 Urb-O løp 3 Fellesstart H40 23.41 – – – – – – –
07.11.2017 Urb-O løp 1 individuell start H40 27.06 7 /21 1.42 7.47 0.29 7.31 0.10
18.10.2017 Nattcup 1 Bergen HB 51.22 6 /23 – – – – – –
26.09.2017 Sprintcupfinale Bergen H40- 24.49 9 /22 1.21 7.47 0.25 7.30 0.10
16.09.2017 HOK-rankingfinale 2017 H17- 50.49 16 /23 5.35 10.17 1.08 11.56 1.42
12.09.2017 Pokalkampfinale Bergen Åpen AK 52.51 1 /5 – – – – – –
05.09.2017 Sprintcup 5 Bergen H40- 25.04 9 /13 3.31 8.23 1.11 7.30 0.10
02.09.2017 Vestlandsmesterskap (DM) langdistanse (HOK-rankingløp 6/2017) H 40- 1.49.08 17 /23 11.19 11.21 1.11 11.56 1.42
29.08.2017 Pokalkamp 6 Bergen Åpen AK 50.36 3 /5 8.14 12.31 2.02 11.59 1.43
26.08.2017 KM lang Hordaland (HOK-rankingløp 5/2017) H40- 1.10.54 6 /11 4.14 10.31 0.38 11.59 1.43
13.08.2017 Filefjellmesterskapet 4km 1.00.47 11 /20 3.32 15.51 0.55 11.59 1.43
09.07.2017 Sørlandsgaloppen 2017 H45- 24.39 22 /43 0.53 7.34 0.16 7.28 0.08
09.07.2017 Sørlandsgaloppen 2017 H45- 1.17.01 33 /190 7.30 11.28 1.07 11.59 1.45
09.07.2017 Sørlandsgaloppen 2017 H45- 1.16.32 Disk – – – – – –
09.07.2017 Sørlandsgaloppen 2017 H45- 22.27 Disk – – – – – –
13.06.2017 Sprintcup 4 Bergen H40- 23.27 5 /12 0.48 7.33 0.15 7.29 0.08
05.06.2017 Løvspretten 2017 H 45- 1.08.39 21 /34 7.50 10.46 1.14 12.01 1.47
04.06.2017 Elgdilten H 45- 41.07 31 /36 8.36 12.45 2.40 12.01 1.47
03.06.2017 Pinsesprinten H 17- 20.42 47 /68 – – – – – –
23.05.2017 Pokalkamp 3 Bergen H17- 51.15 16 /27 2.48 10.34 0.35 12.05 1.44
21.05.2017 KM sprint individuelt Hordaland H19- 17.52 18 /28 0.57 7.19 0.23 7.23 0.08
14.05.2017 HOK-rankingløp 3/2017 H17 53.57 24 /29 9.28 12.03 2.07 12.05 1.44
09.05.2017 Pokalkamp 2 Bergen Åpen AK 34.46 1 /3 1.38 9.33 0.27 12.05 1.44
25.04.2017 Pokalkamp 1 Bergen Åpen B 30.35 3 /15 1.14 11.35 0.28 12.34 1.48
04.04.2017 Sprintcup 1 Bergen H40- 20.49 11 /20 0.05 7.43 0.02 7.27 0.08
26.03.2017 Gneist 2-dagers (lørdagsløpet er HOK-rankingløp 1/2017) H17- – DNS – – – – – –
26.03.2017 Gneist 2-dagers (lørdagsløpet er HOK-rankingløp 1/2017) H17- – DNS – – – – – –
07.03.2017 Urb-O løp 7 Fellesstart H40 27.25 2 /7 – – – – – –
07.02.2017 Urb-O løp 5 Individuell start H40 21.06 2 /12 0.50 7.23 0.18 7.23 0.09
24.01.2017 Urb-O løp 4 Free Challenge H40 21.31 4 /13 – – – – – –
22.10.2016 Blodslitet 2016 H45 2.07.10 54 /82 – – – – – –
19.10.2016 Nattcup 1 Bergen HB 1.09.03 17 /32 17.28 14.32 3.41 12.30 1.52
27.09.2016 Sprintcupfinale Bergen H40- 21.55 5 /15 0.15 7.16 0.05 7.28 0.09
20.09.2016 Sprintcup 5 Bergen H40- 22.36 9 /20 1.35 7.51 0.33 7.28 0.09
13.09.2016 Pokalkampfinale Bergen Åpen AK 44.51 2 /6 2.30 10.02 0.34 12.24 1.47
30.08.2016 Pokalkamp 6 Bergen Åpen AK 58.44 1 /4 7.18 12.24 1.32 12.33 1.53
20.08.2016 Odda 2-dagars / Vestlandsmeisterskap (DM) Individuelt (HOK-Ranking 5/2016) H 40- 6.25 Brutt – – – – – –
16.08.2016 Pokalkamp 5 Bergen Åpen AK 1.10.41 3 /3 5.32 12.44 1.00 12.33 1.53
26.06.2016 Norsk O-Festival mellom H 45- 48.38 Disk – – – – – –
25.06.2016 Norsk O-Festival lang H 45- 2.47 Disk – – – – – –
24.06.2016 Norsk O-Festival sprint H 45- 13.29 39 /83 0.10 7.15 0.05 7.32 0.09
07.06.2016 Pokalkamp 4 Bergen Åpen AK 48.14 2 /7 2.40 10.49 0.36 12.26 1.56
28.05.2016 KM lang Hordaland (HOK-rankingløp 3/2016) H40- 1.00.59 6 /12 5.47 10.52 1.02 12.33 2.02
10.05.2016 Pokalkamp 2 Bergen Åpen B – DNS – – – – – –
19.04.2016 Pokalkamp 1 Bergen Åpen AK 52.45 Disk – – – – – –
17.04.2016 Kristtornløpet (HOK-Ranking 2/2016) BÅpen 33.15 4 /5 0.18 12.31 0.07 12.45 2.02
09.02.2016 Urb-O #5 H40 0.00 Disk – – – – – –
11.11.2015 Nattcup 2 Bergen HB 0.00 DNS – – – – – –
17.10.2015 Blodslitet H45 1.49.05 30 – – – – – –
29.09.2015 Sprintcupfinale Bergen H40- 17.47 4 /19 – – – – – –
22.09.2015 Sprintcup 5 Bergen H40- 16.42 7 /23 0.09 7.18 0.04 7.32 0.09
15.09.2015 Pokalkampfinale Bergen Åpen B 32.14 3 /16 0.28 12.39 0.11 12.35 2.09
08.09.2015 Sprintcup 4 Bergen H40- 17.03 4 /20 0.00 7.06 0.00 7.32 0.09
06.09.2015 Vestlandsmeisterskapen mellom (løpet er også HOK-rankingløp 6/2015) H 40- 48.04 10 /16 7.23 12.50 1.58 12.35 2.09
05.09.2015 Vestlandsmeisterskapen lang H 40- 1.15.20 11 /17 11.43 11.42 1.49 12.35 2.09
01.09.2015 Pokalkamp 6 Bergen H17- 0.00 Disk – – – – – –
29.08.2015 KM langdistanse Hordaland (HOK-rankingløp 5/2015) H40- 0.00 Disk – – – – – –
18.08.2015 Pokalkamp 5 Bergen H17- 0.00 DNS – – – – – –
25.07.2015 Filefjellmesterskapet 7km 1.08.47 11 4.27 9.46 0.38 12.34 2.14
10.07.2015 JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 H 45- 39.08 48 /445 3.50 10.23 1.01 12.34 2.14
10.07.2015 JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 H 45- 1.55.05 58 /445 23.18 13.26 2.43 12.34 2.14
10.07.2015 JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 H 45- 1.23.50 70 /445 14.19 12.01 2.03 12.34 2.14
10.07.2015 JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 H 45- 1.05.58 73 /445 10.00 11.44 1.47 12.34 2.14
10.07.2015 JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 H 45- 56.06 91 /100 15.21 14.16 3.54 12.34 2.14
28.06.2015 Norsk O-Festival H 45- 20.05 68 /92 2.52 8.29 1.13 7.40 0.09
28.06.2015 Norsk O-Festival H 45- 1.14.54 71 /303 7.58 10.48 1.09 12.27 1.53
28.06.2015 Norsk O-Festival H 45- 1.02.28 Disk – – – – – –
25.05.2015 Pinsesprinten H 45- 50.53 Disk – – – – – –
24.05.2015 Løvspretten H 45- 1.24.52 53 /59 12.27 13.19 1.57 12.34 1.54
23.05.2015 Elgdilten H 45- 39.02 50 /78 2.26 10.44 0.40 12.34 1.54
19.05.2015 Pokalkamp 3 Bergen H17- 0.00 Brutt – – – – – –
05.05.2015 Pokalkamp 2 Bergen Åpen AK 32.31 1 /2 1.49 9.32 0.32 12.34 1.54
28.04.2015 Sprintcup 2 Bergen H40- 20.52 5 /20 0.11 7.12 0.04 7.38 0.08
21.04.2015 Pokalkamp 1 Bergen H17- 58.12 23 /37 – – – – – –
14.04.2015 Sprintcup 1 Bergen H40- 0.00 Disk – – – – – –
12.04.2015 Kristtornløpet (HOK-rankingløp 1/2015) H40 1.31.16 15 /18 15.30 12.34 2.08 12.53 1.56
11.04.2015 Kristtornspretten H40-49 1.04.54 5 /10 – – – – – –
11.02.2015 Nattcup 5 Bergen HB 0.00 Aktiv – – – – – –
20.01.2015 Urb-O Cup #4. Sesong 2014-2015 H40 28.10 4 /11 1.34 7.40 0.26 7.40 0.09
14.01.2015 Nattcup 4 Bergen HC 47.45 2 /10 – – – – – –
18.11.2014 Urb-O Cup #1. Sesong 2014-2015. H40 25.35 6 /16 0.26 7.09 0.07 7.41 0.09
18.10.2014 Blodslitet H45 1.52.29 54 /87 – – – – – –
23.09.2014 Sprintcupfinale Bergen H40- 32.06 17 /23 1.13 8.05 0.18 7.46 0.10
16.09.2014 Sprintcup 5 Bergen H40- 17.05 3 /23 0.04 7.13 0.02 7.46 0.10
09.09.2014 Sprintcup 4 Bergen H40- 0.00 Disk – – – – – –
23.08.2014 Vestlandsmeisterskapet (HOK-rankingløp 5/2014) H17K 1.09.10 8 /9 9.24 13.25 1.49 12.48 1.48
19.08.2014 Pokalkamp 6 Bergen Åpen C 56.21 6 /17 5.15 16.48 1.34 12.48 1.48
29.06.2014 Norsk O-Festival DIRA2 47.04 14 – – – – – –
29.06.2014 Norsk O-Festival H 45- 14.35 74 1.08 7.47 0.36 7.55 0.10
29.06.2014 Norsk O-Festival H 45- 1.14.29 Disk – – – – – –
29.06.2014 Norsk O-Festival H 45- 0.00 Inaktiv – – – – – –
22.06.2014 Odda 2-dagars 2014 - KM langdistanse Hordaland (HOK-rankingløp 4/2014) H 40- 1.16.36 17 /19 4.44 12.22 0.46 12.38 1.46
21.06.2014 Odda 2-dagars 2014 - Mellomdistanse H17-AK 32.37 2 /6 4.39 11.34 1.39 12.38 1.46
17.06.2014 Pokalkamp 5 Bergen Åpen B 1.05.44 4 /5 7.22 (21.19) 2.23 12.38 1.46
10.06.2014 Pokalkamp 4 Bergen Åpen AK 38.13 3 /8 1.55 10.27 0.31 12.38 1.46
31.05.2014 Hamla Grand Prix (med innlagt KM Ultralang Hordaland) (HOK-rankingløp 3/2014) H40- 1.40.39 10 /12 21.51 14.48 3.13 12.43 1.57
11.05.2014 Askøy 2-dagers KM Mellomdistanse Hordaland (HOK-rankingløp 2/2014) H17 0.00 DNS – – – – – –
10.05.2014 Askøy 2-dagers sprintløp (med innlagt sprintcupløp 3 i Bergensregionen) H40- 21.16 16 /24 2.45 9.01 1.10 8.00 0.10
06.05.2014 Sprintcup 2 Bergen H40- 0.00 Disk – – – – – –
29.04.2014 Pokalkamp 1 Bergen Åpen AK 49.51 2 /5 6.42 11.23 1.32 12.23 1.45
06.04.2014 Kristtornløpet (HOK-rankingløp 1/2014) H40 1.24.04 5 /8 8.16 11.46 1.09 12.23 1.45
05.04.2014 Kristtornspretten H40-49 – Inaktiv – – – – – –
04.02.2014 Urb-O Cup # 6 H40 0.00 Aktiv – – – – – –
19.11.2013 Urb-O Cup # 1 H40 23.11 3 0.24 7.48 0.08 7.57 0.09
01.10.2013 Sprintcupfinale Bergen H40- 21.38 8 /15 0.14 8.08 0.05 7.59 0.10
24.09.2013 Sprintcup 6 Bergen H40 17.18 8 /16 0.15 7.39 0.07 7.56 0.11
17.09.2013 Sprintcup 5 Bergen H40 20.29 12 /24 1.45 8.39 0.44 7.56 0.11
10.09.2013 Pokalkampfinale Bergen C-Åpen 2 27.07 4 /30 0.08 12.40 0.04 – – –
03.09.2013 Pokalkamp 6 Bergen Åpen AK 56.00 5 /10 7.36 13.52 1.53 12.39 1.47
29.08.2013 klubbmeisterskap H17- 42.32 7 /16 – – – – – –
24.08.2013 Vestlandsmeisterskapet individuelt, med innlagt HOK-ranking A-open4 48.33 1 /3 3.43 11.25 0.52 12.22 1.44
20.08.2013 Pokalkamp 5 Bergen Åpen AK 47.42 6 /8 11.13 15.05 3.33 12.22 1.44
23.06.2013 Norsk O-Festival H 45 AK 45.35 7 /43 – – – – – –
22.06.2013 Norsk O-Festival H 45- 1.06.52 114 /138 18.15 15.14 4.09 12.05 1.39
21.06.2013 Norsk O-Festival H 45- 19.42 54 /124 0.44 7.27 0.17 7.57 0.11
11.06.2013 Pokalkamp 4 Bergen Åpen B 36.49 2 /19 5.14 11.27 1.38 12.05 1.39
02.06.2013 Odda 2-dagars (KM mellom Hordaland) (HOK-rankingløp 4) B-åpen 25.00 4 /12 5.51 16.31 3.52 14.37 1.56 –
28.05.2013 Pokalkamp 3 Bergen Åpen B 30.28 3 3.41 10.41 1.17 11.34 1.18
25.05.2013 Hamla Grand Prix (HOK-rankingløp 3) A-åpen L3 1.24.50 Disk – – – – – –
21.05.2013 Sprintcup 3 Bergen H40- 28.10 20 /26 – – – – – –
07.05.2013 Sprintcup 2 Bergen H40- 20.10 8 /27 1.18 7.34 0.29 8.10 0.12
23.04.2013 Pokalkamp 1 Bergen Åpen AK 49.03 3 /3 – – – – – –
14.04.2013 GNEIST 2-DAGERS B-åpen 27.29 3 – – – – – –
14.04.2013 GNEIST 2-DAGERS H40- 42.44 11 9.48 15.01 3.27 12.10 1.19
09.04.2013 Sprintcup 1 Bergen H40- 0.00 Disk – – – – – –
07.04.2013 Kristtornløpet (HOK-rankingløp 1) BOpenL5 33.12 1 /9 2.30 9.49 0.44 12.10 1.19
19.03.2013 Urb-o Cup # 10 H40 24.39 3 – – – – – –
22.01.2013 Urb-o Cup # 6 H40 9.53 7 – – – – – –
22.01.2013 Urb-o Cup # 6 H40 14.20 15 1.29 10.15 1.04 8.42 0.13
04.12.2012 Urb-o Cup # 3 H40 24.08 8 1.20 8.50 0.29 8.25 0.15
02.10.2012 sprintcupfinale Bergen H40 34.06 11 /17 – – – – – –
18.09.2012 sprintcup 5 Bergen H40 23.45 18 /25 1.31 8.45 0.34 8.21 0.15
11.09.2012 Pokalkamp nr.6 - Bergen Åpen N 22.26 1 /9 0.34 11.12 0.17 13.07 1.14
28.08.2012 pokalkamp 5 Bergen B-Åpen 2.5 31.42 3 /13 0.54 13.13 0.23 – – –
05.06.2012 pokalkamp 3 Bergen Åpen AK 0.00 Disk – – – – – –
22.05.2012 Sprintcup 2 Bergen H40 0.00 DNS – – – – – –
17.04.2012 sprintcup 1 Bergen H40 26.19 17 /29 1.17 8.22 0.24 8.11 0.15
10.01.2012 Urb-o cup #5 H40- 42.29 16 /18 5.26 11.29 1.28 8.19 0.16
27.09.2011 Sprintcup 7 H40 24.37 14 /22 2.39 8.29 0.55 7.56 0.14 –
06.09.2011 Pokalkamp 7 Åpen AK 1.07.09 5 /6 14.44 17.02 3.44 13.12 1.28
23.08.2011 Pokalkamp 5 Åpen N 23.15 3 /22 1.43 11.29 0.51 11.50 0.55
14.06.2011 Pokalkamp 4 Bergen Åpen B 37.35 3 /8 8.26 15.16 3.25 12.17 1.06
31.05.2011 Pokalkamp 3 Bergen Åpen N 21.01 4 /12 0.48 11.06 0.25 11.26 0.31 –
24.05.2011 Sprintcup 4 Bergen H40 17.37 11 /23 0.00 7.49 0.00 – – –
28.04.2011 Pokalkamp 1 Bergen Åpen N 23.03 1 /22 0.44 9.42 0.19 – – –

Løp per år

2011: 7 løp720112012: 8 løp820122013: 26 løp2620132014: 22 løp2220142015: 31 løp3120152016: 16 løp1620162017: 28 løp2820172018: 21 løp2120182019: 20 løp2020192020: 9 løp920202021: 14 løp1420212022: 8 løp820222023: 6 løp620232024: 4 løp420242025: 7 løp720252026: 12 løp122026