Løperprofil

Asbjørn Lerø Kongsnes

Østmarka

Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser

Utvikling

Én graf per ranking løperen har nok løp i — klikk på et rankingnavn for å åpne eller lukke. Tykk linje er rankingtallet (forventet kmtid) ved hvert månedsskifte, tynn linje er løpskapasiteten uten bom, og feltet mellom dem er bomtapet. Lavt er bra, så kurven stiger i grafen når løperen blir bedre. Prikkene er enkeltløp (justert kmtid); løp rankingen ser bort fra vises ikke.

Skogsrankingen

74 løp
7.309.0010.3012.0013.3015.002013201520172019202120232025Lørdagskjappen 28.04.2012: 12.18Vårløpet, Trimtexcup 13.05.2012: 15.18Pinseløp 1 26.05.2012: 12.14Pinseløp 2 27.05.2012: 10.28Sørlandsgaloppen 08.07.2012: 10.04Sørlandsgaloppen 08.07.2012: 11.48Nydalten. Trimtexcup og uttak Unionsmatchen 12.05.2013: 12.37Veritas Sommerløp Skytterkollen 01.07.2020: 12.11OSI/GeoForm Rankingløp 5 - Maridalsalpene på langs 29.07.2020: 10.33VBIL Sommerløp #5 Låkeberget 05.08.2020: 9.57Test1 06.08.2020: 8.42Morgenfrisk i Follo #7 15.08.2020: 12.08OSI/GeoForm Rankingløp 7 19.08.2020: 9.21Østmarka Open 9 25.08.2020: 8.27Østmarka Open 10 01.09.2020: 9.36Østmarka Open 11 08.09.2020: 9.27Østmarka Open 12 15.09.2020: 10.48Sørlandsgaloppen 2021 04.07.2021: 8.34Sørlandsgaloppen 2021 04.07.2021: 9.38Sørlandsgaloppen 2021 04.07.2021: 10.08Østmarka Open 1 10.05.2022: 8.09Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 6 30.05.2022: 11.28Østmarka Open 3 07.06.2022: 10.52Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 7 13.06.2022: 9.27Østmarka Open 4 / Klubbmesterskap mellom 14.06.2022: 11.14Norsk O-Festival Vanlige klasser, mellomdistanse 25.06.2022: 13.24Norsk O-Festival Vanlige klasser, langdistanse 26.06.2022: 9.52Solrenningen Mellomdistanse 15.04.2023: 10.59Tour of Lillomarka vår - Løp 2 24.04.2023: 9.09Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 1 16.05.2023: 8.45Tour of Lillomarka vår - Løp 6 22.05.2023: 10.34Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 2 23.05.2023: 10.01Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 3 30.05.2023: 8.09OSI/GeoForm Rankingløp 4 31.05.2023: 8.12Tour of Lillomarka vår - Løp 8 12.06.2023: 9.00OSI/GeoForm Rankingløp 7 21.06.2023: 8.12O-festivalen mellom øvrige klasser 24.06.2023: 8.47O-festivalen lang øvrige klasser 25.06.2023: 9.00Veritas Sommerløp #2 - Sognsvann 05.07.2023: 8.34VBIL Sommerløp Kalvøya 19.07.2023: 7.50OSI/GeoForm Rankingløp 8 02.08.2023: 8.40Nordmarka 1-2-3 Høst - løp 2 15.08.2023: 8.16Nordmarka 1-2-3 Høst - løp 3 22.08.2023: 8.15KM lang Romeriksløpet med Trimtex-cup 26.08.2023: 9.53Nordmarka 1-2-3 Høst- løp 4 29.08.2023: 8.58Nordmarka 1-2-3 Høst - løp 7 19.09.2023: 11.04Tour of Lillomarka 2024 - løp 1 08.04.2024: 8.30Halden O-Meeting Lang 14.04.2024: 8.52Løvspretten 20.05.2024: 8.39Østmarka Open løp 4 30.05.2024: 9.24Tour of Lillomarka 2024 - løp 8 03.06.2024: 9.23Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 5 04.06.2024: 8.14Kalvøya 2024-07-31 31.07.2024: 10.06Smaaleneneløpet 06.04.2025: 8.24OSI/GeoForm Rankingløp 4 14.05.2025: 10.58KM mellomdistanse AOOK med Trimtex cup 18.05.2025: 9.01OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 1 20.05.2025: 9.02OSI/GeoForm Rankingløp 5 21.05.2025: 7.32Tour of Lillomarka 2025 - løp 5 26.05.2025: 9.14Eikerløpet 29.05.2025: 10.54Sørlandsgaloppen 2025 06.07.2025: 8.16Sørlandsgaloppen 2025 06.07.2025: 10.22VBIL Sommerløp Kalvøya 23.07.2025: 8.36OSI/GeoForm Rankingløp 11 06.08.2025: 10.00OSI/GeoForm Rankingløp 12 13.08.2025: 8.50OSI/GeoForm Rankingløp 13 - Maridalsalpene på sitt beste 20.08.2025: 8.07Romeriksløpet 2025 med KM lang og Trimtex cup 23.08.2025: 8.53OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 1 12.05.2026: 9.27KM mellomdistanse Akershus og Oslo 16.05.2026: 8.39Tour of Lillomarka 2026 #5 18.05.2026: 8.29Løvspretten 25.05.2026: 10.44Fjord-O 2026 01.07.2026: 9.53OSI/GeoForm Rankingløp 13 "Alpeløpet" 19.08.2026: 8.30Tour of Lillomarka 2026 # 13 21.09.2026: 8.47

Sprintrankingen

24 løp
6.007.008.0020222023202420252026Sørlandsgaloppen 2021 04.07.2021: 8.22Åpent klubbmesterskap sprint (Østmarka Open 9) 31.08.2021: 6.43Oslo City Cup nr. 3 - 2022 19.04.2022: 7.24Norsk O-Festival Sprint - Alle klasser 24.06.2022: 5.26Solrenningen Sprint 14.04.2023: 6.08Oslo City Cup løp 2 18.04.2023: 6.37KM sprint med Trimtex-cup 22.04.2023: 6.17Oslo City Cup 2023 - Finale 09.05.2023: 5.56Klubbmesterskapet sprint 13.06.2023: 6.31O-festivalen sprint øvrige klasser 23.06.2023: 6.04Oslo City Cup løp nr 1 02.04.2024: 6.14Oslo City Cup løp nr 2 09.04.2024: 6.14Oslo City Cup løp nr 3 16.04.2024: 6.37KM sprint 27.04.2024: 5.54Oslo City Cup løp 1 01.04.2025: 6.24Oslo City Cup løp 2 08.04.2025: 6.24Oslo city cup løp 3 22.04.2025: 6.09KM sprint individuelt AOOK 29.04.2025: 6.25Oslo city cup løp 4 06.05.2025: 6.21Huldersprinten mellomdistanse m. Trimtex-cup 24.05.2025: 6.50Oslo City Cup løp 1 07.04.2026: 6.55Oslo City Cup løp 2 14.04.2026: 6.29Fjord-O 2026 01.07.2026: 7.02

Rankingtall

Alt rankingen vet om løperen akkurat nå — én blokk per ranking løperen har tall i. Plasseringene gjelder norgesrankingen slik den står i dag (løpere med sikkerhet på minst 5 og løp siste tolv måneder). Hold pekeren over et tall for forklaring; «alle parametrene» nederst i hver blokk viser modellens rå verdier. Klikk på et rankingnavn for å åpne eller lukke blokken.

Skogsrankingen

nr. 754 av 3547

Nr. 754 av 3547 blant menn i Norge · nr. 252 av 480 i klassen H21–34 (senior) · nr. 13 av 31 i 1995-kullet

Forventet kmtid
9.25
Løpskapasitet
8.25
O-evne
1.00
Jevnhet ±
6,8 %
Usikkerhet ±
0.08
Sikkerhet
36
Bommer per løp
2,8
Typisk bom
71 s
Disk/brutt
7 %
Distanseprofil
best på korte (+2,4 % per dobling)
Sesongprofil
jevn hele året
Løp i grunnlaget
74 (sist 21.09.2026)
Alle parametrene
fartMu (evne, ln-rom, krympet)−0,2935
fartMuRaa (evne før krymping)−0,2934
fartSigma (dagsform-spredning)0,0676
fartTau (usikkerhet på fartMu)0,0142
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)9,84
evidensVekt (sikkerheten)35,79
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)1,0377
bomVekt424
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)4,2694
bomStorSigma0,7256
antallBom200
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)0,0682
havariTrening (disk/brutt, trening)0,0428
havariVekt17,97
fartLengdeSens (distanseprofilen)0,0335
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)1,8205
fartSesongCos (sesongprofilen)0,0044
fartSesongSin−0,0015
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)0,1831
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)675,7
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)2242
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)2507
beregnet01.10.2026

Sprintrankingen

nr. 536 av 1669

Nr. 536 av 1669 blant menn i Norge · nr. 194 av 241 i klassen H21–34 (senior) · nr. 5 av 8 i 1995-kullet

Forventet kmtid
6.44
Løpskapasitet
6.36
O-evne
0.08
Jevnhet ±
11,4 %
Usikkerhet ±
0.08
Sikkerhet
14
Bommer per løp
0,8
Typisk bom
53 s
Disk/brutt
5 %
Distanseprofil
best på lange (−0,2 % per dobling)
Sesongprofil
jevn hele året
Løp i grunnlaget
25 (sist 01.07.2026)
Alle parametrene
fartMu (evne, ln-rom, krympet)−0,2047
fartMuRaa (evne før krymping)−0,2052
fartSigma (dagsform-spredning)0,1138
fartTau (usikkerhet på fartMu)0,0194
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)4,1
evidensVekt (sikkerheten)14,01
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)0,936
bomVekt230,62
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)3,9638
bomStorSigma0,5289
antallBom19
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)0,0509
havariTrening (disk/brutt, trening)0,0625
havariVekt7,61
fartLengdeSens (distanseprofilen)−0,003
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)1,0341
fartSesongCos (sesongprofilen)0,0025
fartSesongSin0,0018
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)0,0585
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)482,5
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)2460,5
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)2510,3
beregnet01.10.2026

Streaker

Poster tatt på rad siden forrige bom over terskelen — alle løpstyper teller, og disk nullstiller. Bare analyserte strekk regnes med (1 739 poster totalt i karrieren), så tallene er minimumstall. Se hele streaklisten.

Terskel Streak Uten slik bom siden Lengste Plass
Bom over to minutter 261 06.08.2025 OSI/GeoForm Rankingløp 11, bom 7.56 261 nr. 134
Bom over fem minutter 261 06.08.2025 OSI/GeoForm Rankingløp 11, bom 7.56 499 nr. 1285
Bom over ti minutter 354 29.05.2025 Eikerløpet, bom 19.14 499 nr. 2772

Løp

130 løp vist. Justert kmtid er rankingens vurdering av dette ene løpet — løping og bom samlet, omregnet til km-tid i en gjennomsnittlig o-løype, og dermed sammenlignbar med forventet kmtid: løperens samlede ranking ved første månedsskifte etter løpet (ranking nå for de ferskeste løpene). O-prest. er bomtapets andel av den justerte kmtiden, og o-evne-andelen står ved siden av forventet kmtid. Tall i parentes er enkeltløp så langt fra løperens nivå at rankingen i praksis ser bort fra dem — oftest småfelt uten reell referanse. Fargen viser hvilken ranking løpet teller i: skogsrankingen (vanlig tekst), sprint, B-løyper, C-løyper og N-løyper.

Dato Løp Klasse Tid Plass Bommet Justert kmtid O-prest. Forventet kmtid O-evne Terning
21.09.2026 Tour of Lillomarka 2026 # 13 HA 31.26 10 /49 1.02 8.47 0.17 9.25 1.00
19.08.2026 OSI/GeoForm Rankingløp 13 "Alpeløpet" Lang 58.42 13 /62 3.58 8.30 0.34 9.33 1.03
01.07.2026 Fjord-O 2026 H 21- 22.04 32 /42 1.38 7.02 0.31 6.51 0.08
01.07.2026 Fjord-O 2026 H 21- 1.47.43 38 /88 5.42 9.53 0.31 9.39 1.05
01.07.2026 Fjord-O 2026 H 21- – Inaktiv – – – – – –
01.07.2026 Fjord-O 2026 H 21- – Inaktiv – – – – – –
25.05.2026 Løvspretten H 21 1.45.45 45 /51 13.58 10.44 1.25 9.32 1.06
18.05.2026 Tour of Lillomarka 2026 #5 HA 38.59 8 /60 1.10 8.29 0.15 9.32 1.06
16.05.2026 KM mellomdistanse Akershus og Oslo H 21- 58.58 21 /33 4.19 8.39 0.38 9.32 1.06
12.05.2026 OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 1 h17 35.02 9 /22 1.15 9.27 0.21 9.32 1.06
05.05.2026 Oslo City Cup - Finale H17- 1.10.36 56 /106 0.43 (14.02) 0.09 6.51 0.07
14.04.2026 Oslo City Cup løp 2 H 17- 17.15 50 /88 0.07 6.29 0.03 6.34 0.07
07.04.2026 Oslo City Cup løp 1 H17- 18.12 103 /147 0.01 6.55 0.00 6.34 0.07
14.01.2026 Norsk e-tempO Cup #2 Open 7.30 160 /238 – – – – – –
07.01.2026 Norsk e-tempO Cup #1 Open 4.24 133 /233 – – – – – –
23.08.2025 Romeriksløpet 2025 med KM lang og Trimtex cup H 21- 1.39.11 17 /22 4.45 8.53 0.26 9.24 1.08
20.08.2025 OSI/GeoForm Rankingløp 13 - Maridalsalpene på sitt beste Lang 45.24 11 /56 1.13 8.07 0.13 9.24 1.08
13.08.2025 OSI/GeoForm Rankingløp 12 Lang 1.04.46 13 /46 2.03 8.50 0.17 9.24 1.08
06.08.2025 OSI/GeoForm Rankingløp 11 Lang 1.10.36 29 /46 9.44 10.00 1.23 9.24 1.08
23.07.2025 VBIL Sommerløp Kalvøya Lang 42.47 1 2.41 8.36 0.32 9.24 1.11
06.07.2025 Sørlandsgaloppen 2025 H 21- 1.07.45 18 /103 4.42 8.16 0.34 9.24 1.11
06.07.2025 Sørlandsgaloppen 2025 H 21- 53.39 27 /103 9.17 10.22 1.48 9.24 1.11
06.07.2025 Sørlandsgaloppen 2025 H 21- – Inaktiv – – – – – –
06.07.2025 Sørlandsgaloppen 2025 H 21- 51.22 Disk – – – – – –
29.05.2025 Eikerløpet AL-åpen 1.25.55 11 /21 25.02 10.54 3.11 9.22 1.11
26.05.2025 Tour of Lillomarka 2025 - løp 5 HA 37.38 9 /55 3.32 9.14 0.52 9.22 1.11
24.05.2025 Huldersprinten mellomdistanse m. Trimtex-cup H 17- 46.28 11 /21 4.21 6.50 0.38 6.20 0.08
21.05.2025 OSI/GeoForm Rankingløp 5 Lang 46.43 1 /42 0.08 7.32 0.01 9.22 1.11
20.05.2025 OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 1 h17 33.37 3 /11 3.03 9.02 0.49 9.22 1.11
18.05.2025 KM mellomdistanse AOOK med Trimtex cup H 21- 55.14 39 /47 2.30 9.01 0.24 9.22 1.11
14.05.2025 OSI/GeoForm Rankingløp 4 Lang 1.12.45 22 /40 8.10 10.58 1.14 9.22 1.11
13.05.2025 Oslo City Cup løp 5 - finale D 11-12 32.08 11 /24 – – – – – –
06.05.2025 Oslo city cup løp 4 H17 19.11 48 /77 0.39 6.21 0.13 6.20 0.08
29.04.2025 KM sprint individuelt AOOK H 21 19.48 14 /16 0.17 6.25 0.06 6.18 0.07
22.04.2025 Oslo city cup løp 3 H17- 19.40 38 /76 0.02 6.09 0.01 6.18 0.07
08.04.2025 Oslo City Cup løp 2 H 17- 16.54 47 /84 0.01 6.24 0.00 6.18 0.07
06.04.2025 Smaaleneneløpet AM Åpen 44.15 5 /32 0.51 8.24 0.10 9.16 1.09
01.04.2025 Oslo City Cup løp 1 H17- 18.54 65 /113 0.06 6.24 0.02 6.18 0.07
31.07.2024 Kalvøya 2024-07-31 Lang 48.38 11 9.22 10.06 1.57 9.18 1.11
07.07.2024 Fjord-O 2024 H 21- – – – – – – – –
07.07.2024 Fjord-O 2024 H 21- – – – – – – – –
07.07.2024 Fjord-O 2024 H 21- – – – – – – – –
07.07.2024 Fjord-O 2024 H 21- – – – – – – – –
09.06.2024 KM mellomdistanse Gromløpet H 21 0.00 DNS – – – – – –
04.06.2024 Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 5 h17 37.54 2 /20 3.21 8.14 0.44 9.15 1.07
04.06.2024 Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 5 trailh 13.28 1 /1 – – – – – –
03.06.2024 Tour of Lillomarka 2024 - løp 8 HA 43.01 6 /38 3.37 9.23 0.47 9.15 1.07
30.05.2024 Østmarka Open løp 4 AL-åpen 54.41 3 /12 4.19 9.24 0.44 9.20 1.11
20.05.2024 Løvspretten AL-Åpen 49.18 3 /16 3.32 8.39 0.37 9.20 1.11
27.04.2024 KM sprint H 21- 19.27 6 /11 0.01 5.54 0.00 6.10 0.08
23.04.2024 Oslo City Cup løp nr 4 H17 0.00 Disk – – – – – –
16.04.2024 Oslo City Cup løp nr 3 H17- 18.15 50 /76 1.37 6.37 0.35 6.10 0.08
14.04.2024 Halden O-Meeting Lang H 17- 1.13.16 4 /6 2.19 8.52 0.17 9.23 1.15
09.04.2024 Oslo City Cup løp nr 2 H 17- 23.05 33 /70 0.44 6.14 0.12 6.10 0.08
08.04.2024 Tour of Lillomarka 2024 - løp 1 HA 29.41 6 /49 1.48 8.30 0.31 9.23 1.15
02.04.2024 Oslo City Cup løp nr 1 H 17- 15.42 46 /102 0.08 6.14 0.03 6.10 0.08
21.10.2023 Blodslitet H-åpen 1.28.31 28 /71 – – – – – –
19.09.2023 Nordmarka 1-2-3 Høst - løp 7 h lang 47.48 10 /26 2.55 11.04 0.40 9.22 1.19
29.08.2023 Nordmarka 1-2-3 Høst- løp 4 h lang 37.27 5 /25 5.08 8.58 1.14 9.24 1.22
26.08.2023 KM lang Romeriksløpet med Trimtex-cup AL-åpen 1.02.50 5 /9 12.51 9.53 2.01 9.24 1.22
22.08.2023 Nordmarka 1-2-3 Høst - løp 3 h lang 37.39 2 /23 3.47 8.15 0.50 9.24 1.22
15.08.2023 Nordmarka 1-2-3 Høst - løp 2 h lang 39.49 2 /16 2.05 8.16 0.26 9.24 1.22
02.08.2023 OSI/GeoForm Rankingløp 8 Lang 1.00.32 13 /45 4.57 8.40 0.42 9.24 1.22
19.07.2023 VBIL Sommerløp Kalvøya Lang 27.38 2 1.47 7.50 0.30 9.37 1.28
05.07.2023 Veritas Sommerløp #2 - Sognsvann LANG 51.30 8 4.34 8.34 0.46 9.37 1.28
25.06.2023 O-festivalen lang øvrige klasser AL-åpen 1.22.37 22 /52 7.07 9.00 0.47 9.42 1.29
24.06.2023 O-festivalen mellom øvrige klasser AL-åpen 36.49 33 /143 3.43 8.47 0.53 9.42 1.29
23.06.2023 O-festivalen sprint øvrige klasser AL-åpen 15.51 5 /87 0.41 6.04 0.16 6.11 0.09
21.06.2023 OSI/GeoForm Rankingløp 7 Lang 51.16 8 /31 3.59 8.12 0.38 9.42 1.29
20.06.2023 Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 6 h lang 29.35 Disk – – – – – –
14.06.2023 OSI/GeoForm Rankingløp 6 Lang 53.40 20 /23 Disk – – – – – –
13.06.2023 Klubbmesterskapet sprint H 21- 24.44 2 /4 1.52 6.31 0.30 6.11 0.09
12.06.2023 Tour of Lillomarka vår - Løp 8 HA 37.59 9 /55 4.29 9.00 1.04 9.42 1.29
06.06.2023 Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 4 h lang 29.34 5 /42 – – – – – –
31.05.2023 OSI/GeoForm Rankingløp 4 Lang 46.49 6 /44 1.48 8.12 0.19 9.58 1.37
30.05.2023 Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 3 lang 32.42 3 /62 2.25 8.09 0.36 9.58 1.37
23.05.2023 Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 2 lang 37.52 15 /40 8.03 10.01 2.08 9.58 1.37
22.05.2023 Tour of Lillomarka vår - Løp 6 HA 40.58 21 /57 8.01 10.34 2.04 9.58 1.37
16.05.2023 Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 1 lang 32.35 3 /39 3.29 8.45 0.56 9.58 1.37
09.05.2023 Oslo City Cup 2023 - Finale ÅL 14.07 1 /16 0.01 5.56 0.00 6.15 0.12
24.04.2023 Tour of Lillomarka vår - Løp 2 HA 26.37 11 /40 1.55 9.09 0.40 10.28 1.54
22.04.2023 KM sprint med Trimtex-cup H 21- 21.33 11 /18 0.41 6.17 0.12 6.20 0.13
18.04.2023 Oslo City Cup løp 2 H 17- 20.20 37 /75 1.26 6.37 0.28 6.20 0.13
15.04.2023 Solrenningen Mellomdistanse AL-åpen 45.34 33 /73 8.43 10.59 2.06 10.28 1.54
14.04.2023 Solrenningen Sprint H 21- 18.06 8 /13 0.03 6.08 0.01 6.20 0.13
17.07.2022 Fjord-O 2022 H 21- – – – – – – – –
17.07.2022 Fjord-O 2022 H 21- – – – – – – – –
17.07.2022 Fjord-O 2022 H 21- – – – – – – – –
17.07.2022 Fjord-O 2022 H 21- – – – – – – – –
26.06.2022 Norsk O-Festival Vanlige klasser, langdistanse A-åpen Lang 1.06.12 15 /45 13.23 9.52 2.00 10.22 1.59
25.06.2022 Norsk O-Festival Vanlige klasser, mellomdistanse A-åpen Lang 1.11.10 42 /80 30.19 13.24 5.43 10.22 1.59
24.06.2022 Norsk O-Festival Sprint - Alle klasser A-åpen 12.07 1 /65 0.01 5.26 0.00 6.19 0.16
21.06.2022 Nordmarka 1-2-3 # 5 - og gull-BARNELØPET Lang 0.08 Disk – – – – – –
14.06.2022 Østmarka Open 4 / Klubbmesterskap mellom H21 51.32 1 /4 12.20 11.14 2.41 10.22 1.59
13.06.2022 Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 7 HA 40.43 10 /40 4.11 9.27 0.58 10.22 1.59
07.06.2022 Østmarka Open 3 Herrer-AL 52.53 2 /10 13.25 10.52 2.45 10.22 1.59
30.05.2022 Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 6 HA 46.52 38 /65 10.45 11.28 2.38 10.01 1.26
18.05.2022 Morgenfrisk #5 ukens løype 29.april-18. mai AL 1.19.07 33 /45 – – – – – –
10.05.2022 Østmarka Open 1 Herrer-AM 29.18 1 /13 1.18 8.09 0.22 10.01 1.26
19.04.2022 Oslo City Cup nr. 3 - 2022 ÅL 14.10 2 /12 2.08 7.24 1.07 6.41 0.18
10.04.2022 Halden O-Meeting Lang AM-åpen 39.24 4 /29 – – – – – –
09.04.2022 Halden O-Meeting Mellom AM-åpen 35.11 8 /37 – – – – – –
29.03.2022 Morgenfrisk #3 ukens løype 16.-29. mars AL 52.06 19 /47 – – – – – –
31.08.2021 Åpent klubbmesterskap sprint (Østmarka Open 9) H17 22.46 1 /4 0.47 6.43 0.14 6.39 0.18
04.07.2021 Sørlandsgaloppen 2021 AM-Åpen 39.04 1 /124 1.01 8.34 0.13 10.06 1.19
04.07.2021 Sørlandsgaloppen 2021 AM-Åpen 19.34 4 /124 2.31 9.38 1.14 10.06 1.19
04.07.2021 Sørlandsgaloppen 2021 AM-Åpen 30.34 4 /124 1.36 10.08 0.32 10.06 1.19
04.07.2021 Sørlandsgaloppen 2021 AM-Åpen 17.12 8 /28 4.33 8.22 2.13 6.37 0.20 –
02.07.2021 Morgenfrisk i Follo #3 2021 som ukas løype AL 1.12.26 28 /49 – – – – – –
15.09.2020 Østmarka Open 12 Herrer-AM 34.57 3 /13 5.54 10.48 1.49 10.12 1.36
08.09.2020 Østmarka Open 11 Herrer-AM 40.15 3 /13 6.14 9.27 1.28 10.12 1.36
01.09.2020 Østmarka Open 10 Herrer-AM 43.32 3 /8 6.11 9.36 1.22 10.12 1.36
25.08.2020 Østmarka Open 9 Herrer-AM 36.01 1 /10 1.14 8.27 0.17 10.13 1.31
19.08.2020 OSI/GeoForm Rankingløp 7 Mellom 40.57 6 /52 3.16 9.21 0.45 10.13 1.31
15.08.2020 Morgenfrisk i Follo #7 AM 48.35 15 /25 13.43 12.08 3.25 10.13 1.31
06.08.2020 Test1 Herrer-AM 36.01 1 1.23 8.42 0.20 10.13 1.31
05.08.2020 VBIL Sommerløp #5 Låkeberget Mellom 39.22 11 6.07 9.57 1.33 10.13 1.31
29.07.2020 OSI/GeoForm Rankingløp 5 - Maridalsalpene på langs Mellom 53.13 11 /42 8.50 10.33 1.45 11.19 1.48
01.07.2020 Veritas Sommerløp Skytterkollen Mellom 1.01.15 26 8.52 12.11 1.46 11.19 1.48
12.05.2013 Nydalten. Trimtexcup og uttak Unionsmatchen H 17-AK 1.01.34 19 /25 15.25 12.37 3.10 11.48 1.38
08.07.2012 Sørlandsgaloppen H 17-20AK 37.24 1 /3 1.37 10.04 0.26 11.57 1.14
08.07.2012 Sørlandsgaloppen H 17-20AK 30.59 2 /3 2.10 11.48 0.49 11.57 1.14
08.07.2012 Sørlandsgaloppen H 17-20AK 0.00 Inaktiv – – – – – –
05.07.2012 Sørlandsgaloppen, SprintPrologen H 17-18AL 17.38 17 /18 3.02 7.49 1.21 – – –
27.05.2012 Pinseløp 2 H 17-AK 44.44 9 /53 4.10 10.28 0.59 12.26 1.31
26.05.2012 Pinseløp 1 H 17-AK 40.51 14 /38 5.10 12.14 1.33 12.26 1.31
13.05.2012 Vårløpet, Trimtexcup H 17-18 52.06 14 /14 7.05 15.18 2.05 12.26 1.31
28.04.2012 Lørdagskjappen H 17-AK 42.36 18 /38 3.00 12.18 0.52 12.09 1.10 –
27.07.2011 VBIL Sommerløp, Sognsvann sydvest Mellom 57.08 18 8.15 12.02 1.44 – – –
14.07.2010 VBIL sommerløp Sognsvann Mellom 4.0 km 57.23 29 – – – – – –

Løp per år

2010: 1 løp120102011: 1 løp120112012: 8 løp820122013: 1 løp120132014201520162017201820192020: 10 løp1020202021: 6 løp620212022: 18 løp1820222023: 29 løp2920232024: 17 løp1720242025: 23 løp2320252026: 15 løp152026