Løperprofil
Harald Bauger
Moss
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
84 løp
Sprintrankingen
32 løp
Skogsrankingen
nr. 2523 av 3547
Nr. 2523 av 3547 blant menn i Norge · nr. 69 av 216 i klassen H70–74 · nr. 18 av 46 i 1956-kullet
- Forventet kmtid
- 13.51
- Løpskapasitet
- 13.01
- O-evne
- 0.51
- Jevnhet ±
- 9,3 %
- Usikkerhet ±
- 0.13
- Sikkerhet
- 31
- Bommer per løp
- 2,4
- Typisk bom
- 71 s
- Disk/brutt
- 4 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,3 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i mars (±0,5 %)
- Løp i grunnlaget
- 85 (sist 26.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1401 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,1396 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0934 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0151 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 9,27 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 31,14 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,8772 |
| bomVekt | 298,48 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2587 |
| bomStorSigma | 0,7453 |
| antallBom | 160 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0375 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0738 |
| havariVekt | 17,25 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0047 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,1372 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0014 |
| fartSesongSin | −0,0052 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1831 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 675,7 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3466,2 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3691 |
| beregnet | 01.10.2026 |
Sprintrankingen
nr. 1389 av 1669
Nr. 1389 av 1669 blant menn i Norge · nr. 44 av 89 i klassen H70–74 · nr. 11 av 20 i 1956-kullet
- Forventet kmtid
- 9.42
- Løpskapasitet
- 9.34
- O-evne
- 0.08
- Jevnhet ±
- 7,8 %
- Usikkerhet ±
- 0.09
- Sikkerhet
- 16
- Bommer per løp
- 0,8
- Typisk bom
- 51 s
- Disk/brutt
- 4 %
- Distanseprofil
- best på lange (−1,0 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i oktober (±0,9 %)
- Løp i grunnlaget
- 33 (sist 11.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1705 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,1697 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0781 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0157 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 5,55 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 16,07 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9582 |
| bomVekt | 246,75 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 3,9343 |
| bomStorSigma | 0,4988 |
| antallBom | 44 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0446 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1625 |
| havariVekt | 10,74 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0151 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,9498 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0016 |
| fartSesongSin | 0,009 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0585 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 482,5 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3568,4 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3617,1 |
| beregnet | 01.10.2026 |
B-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 15.33
- Løpskapasitet
- 13.41
- O-evne
- 1.52
- Jevnhet ±
- 8,7 %
- Usikkerhet ±
- 3.32
- Sikkerhet
- 0
- Bommer per løp
- 3,6
- Typisk bom
- 88 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Løp i grunnlaget
- 1 (sist 12.05.2022)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0653 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,1149 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0874 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,205 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,01 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,4 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0246 |
| bomVekt | 1,64 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,4735 |
| bomStorSigma | 0,8118 |
| antallBom | 3 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0575 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0828 |
| havariVekt | 0,06 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0 |
| fartSesongSin | −0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2347 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 766,1 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3214,5 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3654,1 |
| beregnet | 01.10.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 2 | 26.09.2026 Furugampen, bom 10.51 | 363 | nr. 7436 |
| Bom over fem minutter | 2 | 26.09.2026 Furugampen, bom 10.51 | 547 | nr. 7977 |
| Bom over ti minutter | 2 | 26.09.2026 Furugampen, bom 10.51 | 1 308 | nr. 8171 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 26.09.2026 | Furugampen | H 65- | 1.07.38 | 14 /15 | 20.57 | (20.18) | 6.17 | 13.51 | 0.51 | |
| 17.09.2026 | Veteran-tour Oslofjord Varteig | 3 | 43.43 | 4 /15 | 4.17 | 13.43 | 1.21 | 13.51 | 0.51 | |
| 11.09.2026 | Veteranmesterskapet sprint | H 70- | 26.13 | 26 /31 | 4.25 | 11.37 | 1.57 | 9.42 | 0.08 | |
| 10.09.2026 | Kråkecupen løp #5 - Våler, Kirkebygden skole | Normal kort | 31.06 | 4 /21 | 0.44 | 8.57 | 0.13 | 9.42 | 0.08 | |
| 20.08.2026 | Treningsløp - Henestangen | AK | 55.56 | 12 /23 | 4.06 | 13.50 | 1.01 | 13.37 | 0.41 | |
| 13.08.2026 | Kråkecupen løp #4 - Rygge, Halmstad aktivitetspark | Normal kort | 39.51 | 7 /26 | 1.35 | 9.44 | 0.23 | 9.50 | 0.08 | |
| 11.08.2026 | Innlandet BO løp 13 | H2.5 | 33.53 | 5 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 18.06.2026 | Treningsløp Vardåsen | AK | 43.00 | 1 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2026 | Kråkecupen 2026 - Løp 3 - Åvangen | Normal 3 km | 27.28 | 1 /17 | 0.33 | 11.23 | 0.14 | 13.36 | 0.40 | |
| 02.06.2026 | Innlandet BO løp 8 | H2.5 | 29.17 | 2 /34 | – | – | – | – | – | – |
| 28.05.2026 | Treningsløp Svelgsmosan | AK | 1.00.09 | 7 /15 | 7.47 | 15.51 | 2.03 | 13.53 | 0.41 | |
| 21.05.2026 | Veteran tour Oslofjord Østmarka | A mellom | 43.27 | 13 /35 | 3.42 | 13.33 | 1.12 | 13.53 | 0.41 | |
| 19.05.2026 | Innlandet BO løp 6 | H2.5 | 35.39 | 8 /38 | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2026 | Veteran tour Oslofjord Fossum | Løype3 | 38.52 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2026 | Innlandet BO løp 4 | H2.5 | 33.58 | 8 /42 | 1.32 | 14.19 | 0.40 | 13.53 | 0.41 | |
| 30.04.2026 | Kråkecupen 2026 - Løp 1 - Øreåsen | Normal 4 km | 39.35 | 11 /14 | 2.34 | 9.48 | 0.38 | 9.59 | 0.09 | |
| 28.04.2026 | Oslo City Cup løp 4 | H 70- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2026 | Veteran tour Oslofjord Nordre Follo | Løype 3 | 40.05 | 6 /42 | 3.27 | 12.29 | 1.06 | 13.45 | 0.38 | |
| 11.04.2026 | Myrsprinten | H70 | 26.01 | 3 /13 | 1.23 | 9.03 | 0.29 | 9.59 | 0.09 | |
| 09.04.2026 | Veteran tour Oslofjord Moss | Løype 3 | 48.15 | 8 /44 | 3.38 | 13.33 | 1.02 | 13.45 | 0.38 | |
| 26.03.2026 | Veteran Tour Oslofjord Fredrikstad | 3,0A | 39.45 | 6 /39 | 0.50 | 12.33 | 0.16 | 14.24 | 0.36 | |
| 07.03.2026 | OK MOSS - Indoor Challenge - Kirkeparken VGS | H70 | – | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.02.2026 | OK MOSS Indoor challenge - Hoppern Ungdomsskole | H70 | 1.12.03 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 25.10.2025 | Gørretråkket 2025 - sykkelorientering (20års-jubileum) | K-EL | 1.33.36 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2025 | Treningsløp Årefjorden | AK | 42.30 | 9 /21 | 3.10 | 13.43 | 1.01 | 15.02 | 0.37 | |
| 12.09.2025 | Veteranmesterskapet sprint | H 65- | 31.51 | 26 /31 | 3.35 | 10.34 | 1.11 | 10.38 | 0.08 | |
| 03.09.2025 | Øst Mjøsa CUP #5 | B | 1.11.51 | 10 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2025 | Treningsløp Fosseberget | AK | 33.57 | 7 /18 | 0.47 | 13.23 | 0.19 | 15.21 | 0.38 | |
| 17.08.2025 | Myrsprinten | H60 | 1.00.02 | 10 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2025 | Sommeravslutning Engholmen | AK-åpen | 35.00 | 3 /9 | 1.20 | 10.56 | 0.25 | 10.48 | 0.07 | |
| 19.06.2025 | Kråkecup´n Løp 3 - Sjøbadet | AK | 55.53 | 16 /32 | 3.30 | 10.51 | 0.41 | 10.48 | 0.07 | |
| 21.05.2025 | Treningsløp 1 ROK,Hamar OK og Vang OL | B | 59.51 | 7 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 23.03.2025 | Blåveissprinten | H 60- | 56.41 | 30 /37 | 0.03 | 11.13 | 0.01 | 10.55 | 0.08 | |
| 31.12.2024 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 60- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 28.09.2024 | Furugampen | H 65- | 33.07 | 5 /10 | 1.01 | 14.59 | 0.28 | 15.29 | 0.39 | |
| 23.09.2024 | Kråkecupen løp 6 - Melløsparken | Normal kort | 45.09 | 11 | 1.19 | 11.47 | 0.21 | 10.39 | 0.09 | |
| 15.09.2024 | Veteranmesterskapet mellom | H65- | 1.00.47 | 43 /54 | 3.43 | 18.00 | 1.06 | 15.29 | 0.39 | |
| 13.09.2024 | Veteranmesterskapet Sprint | H65- | 28.18 | 32 /36 | 0.51 | 10.46 | 0.19 | 10.39 | 0.09 | |
| 02.09.2024 | Kråkecup´n Løp 5 - Myra | Normal kort | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2024 | Treningsløp Hugenes 24 | A-Kort | 1.08.07 | 9 | 6.15 | 16.35 | 1.31 | 15.15 | 0.39 | |
| 15.08.2024 | Treningsløp Våler Varde | A-kort | 56.22 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2024 | Norsk O-Festival mellom | H 65- | 1.00.33 | 64 /75 | 3.45 | 17.01 | 1.03 | 15.14 | 0.37 | |
| 11.06.2024 | Sommeravslutning Engholmen | Skogssprint | 29.08 | 6 | 0.46 | 15.13 | 0.24 | 15.14 | 0.37 | |
| 10.06.2024 | Kråkecupen løp 3 VERKET | Normal kort | 42.23 | 16 | 2.09 | 16.57 | 0.52 | 15.14 | 0.37 | |
| 06.06.2024 | Treningsløp Møvig | AK | 55.31 | 5 | 1.51 | 15.11 | 0.30 | 15.14 | 0.37 | |
| 30.05.2024 | Treningsløp Kirkebygden | A-kort | 53.14 | 7 | 0.00 | 14.54 | 0.00 | 14.49 | 0.38 | |
| 27.05.2024 | Kråkecup´n Løp 1 - Varnaveien | Normal kort | 57.33 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 23.05.2024 | Mossemesterskap i sprintorientering | H60-69 | 26.56 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2024 | OK Moss "World Cup" - treningsløp på himmelspretten | AK | 1.00.30 | 7 | 2.40 | 15.43 | 0.42 | 14.49 | 0.38 | |
| 02.05.2024 | Treningsløp Ødemørk | A-Kort | 1.11.22 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 17.04.2024 | Øst Mjøsa CUP #1 Klubb.m for ROK,Vang OL,Hamar OK | H 60- | 23.29 | 10 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 16.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 3 | H60- | 34.45 | 27 /31 | 0.56 | 13.32 | 0.22 | 10.23 | 0.10 | |
| 01.04.2024 | Myrsprinten | H60 | 32.25 | 15 /17 | 0.56 | 12.02 | 0.21 | 10.23 | 0.10 | |
| 28.10.2023 | Gørretråkket 2023 | El - kort | 1.04.48 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2023 | Furugampen | H 65- | 36.58 | 9 /16 | 0.43 | 15.39 | 0.18 | 14.32 | 0.39 | |
| 20.09.2023 | Treningsløp 12 ROK,Hamar OK og Vang OL | B | 39.14 | 8 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2023 | Treningsløp Dillingøya | A-kort | 50.26 | 3 | 1.03 | 13.40 | 0.17 | 14.23 | 0.40 | |
| 24.08.2023 | Treningsløp Kjempekastet | A-kort løype | 54.33 | 11 | 5.42 | 15.46 | 1.39 | 14.23 | 0.40 | |
| 06.07.2023 | Sommertreningsløp VARDÅSEN | AK | 57.27 | 4 | 7.36 | 14.44 | 1.57 | 14.26 | 0.39 | |
| 24.06.2023 | O-festivalen mellom øvrige klasser | H 65- | 40.15 | 29 /39 | 2.21 | 13.39 | 0.48 | 14.28 | 0.37 | |
| 23.06.2023 | O-festivalen sprint øvrige klasser | H 65- | 20.54 | 15 /24 | 0.01 | 9.40 | 0.00 | 9.55 | 0.11 | |
| 12.06.2023 | Kråkecup løp #5 | Normal kort | 31.09 | 6 | 1.05 | 13.58 | 0.29 | 14.28 | 0.37 | |
| 11.06.2023 | KM sprint/Ringsakersprinten | H 60- | 17.43 | 10 /13 | 1.07 | 10.07 | 0.38 | 9.55 | 0.11 | |
| 05.06.2023 | Kråkecup #4 Melløsparken | Normal kort | 28.55 | 5 | 0.16 | 13.52 | 0.08 | 14.28 | 0.37 | |
| 31.05.2023 | Foll-O-karusellen #1 | AK-åpen | 46.20 | 7 /20 | 2.02 | 16.03 | 0.42 | 14.38 | 0.39 | |
| 28.05.2023 | Elgdilten | H 65- | 50.28 | 8 /16 | 2.46 | 13.57 | 0.46 | 14.38 | 0.39 | |
| 27.05.2023 | Pinsesprinten | H 65- | 18.38 | 9 /14 | 0.05 | 9.55 | 0.03 | 9.56 | 0.11 | |
| 25.05.2023 | Treningsløp Kirkebygden | A/B | 46.23 | 2 | 0.16 | 14.23 | 0.05 | 14.38 | 0.39 | |
| 22.05.2023 | Kråkecup´n #3 | Normal kort | 36.44 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 04.05.2023 | Treningsløp Torebråte | Løype AK | 49.59 | 9 | 1.39 | 15.13 | 0.30 | 14.38 | 0.39 | |
| 25.04.2023 | Oslo City Cup - løp nr.3 | H60- | 29.33 | 21 /27 | 0.41 | 9.53 | 0.14 | 9.54 | 0.12 | |
| 20.04.2023 | Treningsløp Fjell | A/B | 48.10 | 2 | 1.51 | 13.46 | 0.32 | 14.30 | 0.40 | |
| 18.04.2023 | Oslo City Cup løp 2 | H 60- | 32.20 | 30 /33 | 3.33 | 11.25 | 1.15 | 9.54 | 0.12 | |
| 17.04.2023 | Kråkecup’n løp 1 | Normal lang Bedrift | 44.32 | 4 | 1.50 | 10.31 | 0.26 | 9.54 | 0.12 | |
| 13.04.2023 | Treningsløp Ødemørk | A-kort | 56.27 | 5 | 2.03 | 14.47 | 0.32 | 14.30 | 0.40 | |
| 11.04.2023 | Oslo City Cup nr. 1 - 2023 | H60 | 36.17 | 17 /24 | 1.38 | 10.38 | 0.29 | 9.54 | 0.12 | |
| 10.04.2023 | Myrsprinten | H60 | 30.17 | 3 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 02.04.2023 | Påskeløp 2023 - Kirkebygden | A-kort | 48.31 | 5 | 0.49 | 14.30 | 0.15 | 14.30 | 0.40 | |
| 30.03.2023 | Treningsløp Muskedalsbakken | A-kort | 52.42 | 3 | 2.02 | 14.18 | 0.33 | 14.22 | 0.43 | |
| 23.03.2023 | Sprint Sjøhagen | A kort | 38.40 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2022 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 60- | 51.17 | 12 /15 | 1.35 | 13.58 | 0.26 | 14.24 | 0.44 | |
| 11.12.2022 | Kråkecup’n #4 | Normal kort | 34.19 | 6 /13 | 2.01 | 9.41 | 0.34 | 9.17 | 0.09 | |
| 05.11.2022 | MM Ultralang 2022 | D/H 17C | – | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 29.10.2022 | Gørretråkket 2022 | Herrer - kort løype | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 02.10.2022 | Ringreven individuelt | Åpen A | 49.17 | 8 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 29.09.2022 | Treningsløp/MM Natt | Åpen A-kort | 1.01.54 | 4 | 2.13 | 15.24 | 0.33 | 14.25 | 0.45 | |
| 24.09.2022 | Introduksjonsløp Melløs | Normal 3km | 32.08 | 2 | 1.04 | 13.58 | 0.28 | 14.25 | 0.45 | |
| 01.09.2022 | MM Langdistanse Ødemørk | H 60-69 | 1.15.20 | 6 | 8.24 | 16.32 | 1.51 | 14.25 | 0.45 | |
| 25.08.2022 | ROK-Treningsløp 10 | A | 1.08.48 | 5 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 15.06.2022 | Sommeravslutning Danmark | 3.7 | 55.06 | 10 | 0.44 | 13.54 | 0.11 | 14.06 | 0.42 | |
| 12.06.2022 | Klubb-KM stafett | Løype: 3. etappe | 34.21 | 27 | 0.02 | 12.51 | 0.01 | 14.06 | 0.42 | |
| 09.06.2022 | MM mellom Brønnerødtjern | H60-69 | 52.25 | 3 | 1.55 | 13.33 | 0.30 | 14.06 | 0.42 | |
| 15.05.2022 | Østfoldsprinten løp 3 | H 17- | 34.54 | 16 /20 | 2.53 | 11.17 | 0.56 | 9.41 | 0.10 | |
| 15.05.2022 | KM Sprint | H 60- | 14.24 | 4 /5 | 0.01 | 9.07 | 0.01 | 9.41 | 0.10 | |
| 12.05.2022 | Treningsløp Huggenes | B | 48.30 | 1 | 3.35 | 12.22 | 0.55 | – | – | – |
| 05.05.2022 | Treningsløp NØG | Løype: A-mellom A | 45.47 | 5 | 1.41 | 14.31 | 0.32 | 14.16 | 0.44 | |
| 28.04.2022 | Treningsløp Mosseelva | AK-løype | 58.24 | 10 | 5.19 | 14.49 | 1.21 | 14.17 | 0.45 | |
| 21.04.2022 | Treningsløp Kirkebygden | A-Kort | 48.23 | 11 | 0.43 | 15.44 | 0.14 | 14.17 | 0.45 | |
| 06.03.2022 | Østfoldsprinten 1 | H 50 | 18.31 | 11 /17 | 0.20 | 9.19 | 0.10 | 9.24 | 0.10 | |
| 20.02.2022 | Vinterferiesprint | Herrer - mellomlang løype | 35.55 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.02.2022 | Mellomdistanse Moss | Herrer - kort løype | 47.19 | 9 /14 | 8.26 | 16.57 | 3.01 | 14.06 | 0.46 | |
| 30.01.2022 | Sprintløp Store Brevik | Herrer - kort løype | 22.11 | 2 /9 | 0.11 | 9.05 | 0.05 | 9.26 | 0.11 | |
| 22.01.2022 | Østfold vintercup løp 4 | A-kort | 1.32.35 | 23 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 16.01.2022 | Sprintløp Rygge ungdomskole | A-Lang | 45.32 | 7 | 3.03 | 10.18 | 0.41 | 9.26 | 0.11 | |
| 09.01.2022 | Sprint Augerød | A-lang | 46.43 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 09.10.2021 | Vestfold Sykkel-o Festival løp 1 | EL-sykkel | 28.18 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 09.10.2021 | Vestfold Sykkel-o Fest. løp 2 | EL-sykkel | 1.00.38 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2021 | Treningsløp/Mossemesterskap nattorientering | A-kort | 53.23 | 2 | 7.55 | 16.04 | 2.23 | 14.01 | 0.43 | |
| 16.09.2021 | Treningsløp Trollhetta | A-kort | 52.15 | 5 | 2.36 | 13.13 | 0.39 | 14.01 | 0.43 | |
| 09.09.2021 | Treningsløp Skaran | Løype A-kort | 52.16 | 9 | 5.19 | 13.28 | 1.22 | 14.01 | 0.43 | |
| 05.09.2021 | Veteranmesterskap mellom | H 65- | 32.28 | 11 /32 | 2.02 | 11.29 | 0.43 | 14.01 | 0.43 | |
| 03.09.2021 | Veteranmesterskap sprint | H 65- | 15.48 | 12 /35 | 0.41 | 9.25 | 0.24 | 9.10 | 0.12 | |
| 22.08.2021 | KM Sprint | H 60- | 20.47 | 2 /9 | 0.56 | 8.33 | 0.23 | 8.58 | 0.12 | |
| 19.08.2021 | Treningsløp Kjesebotn | A-kort | 59.34 | 7 | 4.33 | 16.13 | 1.14 | 14.18 | 0.41 | |
| 11.07.2021 | Sommertreningsløp Augerødmosan | A-kort | 42.14 | 1 | 2.37 | 13.38 | 0.51 | 14.09 | 0.40 | |
| 17.06.2021 | Treningsløp Råde | A/B | 38.08 | 1 | 1.18 | 15.15 | 0.31 | 14.16 | 0.40 | |
| 10.06.2021 | Kråkecup Treningsløp Edition #2 | H50-69 | 1.04.10 | 3 /4 | 3.49 | 15.33 | 0.55 | 14.16 | 0.40 | |
| 03.06.2021 | OK Moss Treningsløp Fjell | AB | 44.13 | 2 | 3.25 | 14.56 | 1.09 | 14.16 | 0.40 | |
| 30.05.2021 | Kråkecup Treningsløp Editionløp #1 | H50-69 | 59.50 | 2 /3 | 3.49 | 15.04 | 0.58 | 13.56 | 0.40 | |
| 27.05.2021 | MM sprint 2021 | H60 | 27.01 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2021 | Mossemesterskap mellom | H60-69 | 59.03 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 13.05.2021 | Treningsløp Ramberg | A/B-kort | 58.14 | 2 | 5.34 | 14.07 | 1.21 | 13.56 | 0.40 | |
| 01.05.2021 | Treningsløp Middagsåsen | A/B kort | 54.47 | 7 | 3.43 | 15.02 | 1.01 | 13.56 | 0.40 | |
| 10.01.2021 | Kråkecup #5 - Banana Boys Edition | H50-69 | 1.25.25 | 22 /26 | 6.26 | 16.47 | 1.16 | 13.45 | 0.40 | |
| 31.12.2020 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 60- | 45.48 | 11 /17 | 0.16 | 13.40 | 0.05 | 13.34 | 0.37 | |
| 20.12.2020 | Treningsløp | H 50- | 34.09 | 6 | 1.46 | 13.01 | 0.40 | 13.34 | 0.37 | |
| 13.12.2020 | Kråkecup #3 | H50-69 | 34.03 | 12 /15 | 2.39 | 13.56 | 1.05 | 13.34 | 0.37 | |
| 29.11.2020 | Kråkecup #2 | H50-69 | 57.13 | 11 /17 | 1.11 | 13.11 | 0.16 | 13.35 | 0.38 | |
| 22.11.2020 | Treningsløp Nordbybråten | A-kort | 54.46 | 4 | 3.10 | 12.11 | 0.42 | 13.35 | 0.38 | |
| 15.11.2020 | Kråkecup #1 | H50-69 | 1.16.14 | 12 /15 | 5.13 | 10.03 | 0.41 | 9.45 | 0.14 | |
| 08.11.2020 | FARSDAGSLØPET 2020 | A.løype | 1.16.34 | 4 | 7.48 | 14.53 | 1.31 | 13.35 | 0.38 | |
| 17.10.2020 | Gørretråkket 2020 | Kort | 1.12.03 | 2 | 3.58 | 12.16 | 0.41 | 13.44 | 0.40 | |
| 08.10.2020 | Treningsløp Ekholt | AK | 35.46 | 3 | 2.35 | 13.42 | 0.59 | 13.44 | 0.40 | |
| 01.10.2020 | Treningsløp Møvik | A-Kort | 41.50 | 3 | 2.59 | 12.49 | 0.55 | 13.44 | 0.40 | |
| 24.09.2020 | Treningsløp Ødemørk | A-kort | 48.20 | 12 | 4.18 | 16.15 | 1.27 | 14.22 | 0.40 | |
| 17.09.2020 | Treningsløp Lødengtjern | Løype AK | 58.06 | 10 | 8.31 | 16.27 | 2.25 | 14.22 | 0.40 | |
| 10.09.2020 | Treningslop Fuglevik | A1 | 51.41 | 5 | 3.39 | 13.21 | 0.57 | 14.22 | 0.40 | |
| 03.09.2020 | Mossemesterskap lang | H60-69 | 59.43 | 4 | 2.07 | 13.35 | 0.29 | 14.22 | 0.40 | |
| 20.08.2020 | Treningsløp Fjell | A-kort | 43.55 | 7 | 0.25 | 13.40 | 0.08 | 14.05 | 0.27 | |
| 03.06.2020 | Treningsløp Mollbekk | A/B kort | 46.48 | 10 | 1.47 | 14.47 | 0.34 | 14.06 | 0.34 | |
| 28.05.2020 | MM Mellom Årvolltangen | H60-69 | 52.58 | 4 | 3.21 | 14.55 | 0.57 | 13.32 | 0.37 | |
| 21.05.2020 | OK Moss Treningsløp - Bananaboys Edition | A/B kort | 46.06 | 3 | 3.02 | 12.46 | 0.50 | 13.32 | 0.37 | |
| 14.05.2020 | MM sprint Nesparken | H60-69 | 28.10 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2019 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 60- | 41.52 | 16 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 4 | H 60- | 29.34 | 15 /24 | 1.15 | 10.25 | 0.26 | 9.46 | 0.14 | |
| 23.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp 3 | H 60- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 02.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr 1 | H60- | 31.48 | 28 /32 | 2.24 | 10.55 | 0.49 | 9.46 | 0.14 | |
| 31.12.2018 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 60- | 1.07.40 | 21 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 08.12.2018 | Ribbe & Loff | H 60- | 40.31 | 12 /24 | 1.46 | 9.09 | 0.24 | 8.57 | 0.13 | – |
| 09.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 60- | 43.52 | 17 /30 | 1.41 | 12.01 | 0.28 | 12.43 | 0.33 | |
| 07.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 60- | 18.03 | 25 /29 | 1.44 | 9.23 | 0.54 | – | – | – |
| 31.12.2017 | Nyttårsløpet 2017 | H 60- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2016 | Nyttårsløpet - OK Moss | H 60- | 54.19 | 13 /22 | 0.11 | 14.16 | 0.03 | 13.30 | 0.36 | |
| 31.08.2016 | Foll-O-karusellen #4 | H 60- | 37.24 | 3 /4 | 3.37 | 13.20 | 1.17 | 12.57 | 0.42 | |
| 01.06.2016 | Foll-o-karusellen #2 | H 60- | 38.25 | 5 /7 | 0.30 | 12.39 | 0.10 | 12.53 | 0.35 | |
| 25.05.2016 | Foll-O-karusellen #1 | H 60- | 31.20 | 4 /6 | 0.46 | 12.12 | 0.18 | 12.45 | 0.45 | |
| 31.12.2014 | Nyttårsløpet | H 50- | 56.07 | 16 /27 | 1.29 | 12.09 | 0.19 | 13.14 | 0.47 | |
| 14.09.2014 | Kretsløp | H 50- | 1.05.00 | 10 /14 | 1.27 | 13.58 | 0.19 | 14.14 | 1.11 | – |
| 31.12.2013 | Nyttårsløpet | H 50- | 56.24 | 30 /37 | – | – | – | – | – | – |
| 20.04.2013 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 55- | 46.47 | 32 /40 | 8.54 | 14.59 | 2.51 | – | – | – |
| 31.12.2012 | Nyttårsløpet | H 50- | 54.40 | 11 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2011 | Nyttårsløpet | H50 | 46.13 | 15 /22 | – | – | – | – | – | – |