Løperprofil

Helen Gåsvik

Lierbygda

Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser

Utvikling

Én graf per ranking løperen har nok løp i — klikk på et rankingnavn for å åpne eller lukke. Tykk linje er rankingtallet (forventet kmtid) ved hvert månedsskifte, tynn linje er løpskapasiteten uten bom, og feltet mellom dem er bomtapet. Lavt er bra, så kurven stiger i grafen når løperen blir bedre. Prikkene er enkeltløp (justert kmtid); løp rankingen ser bort fra vises ikke.

Skogsrankingen

28 løp
12.0015.0018.0021.0024.0027.002013201520172019202120232025KM lang Buskerud 25.08.2012: 13.43Askerløpet, Trimtexcup 22.09.2012: 14.27Drammensløpet 18.08.2013: 15.06Norsk O-Festival 29.06.2014: 12.48Norsk O-Festival 29.06.2014: 15.27Norsk O-Festival 28.06.2015: 16.54Odda 2-dagars - dag 1 15.08.2015: 15.20Odda 2-dagars - dag 2 (HOK-rankingløp 4/2015) 16.08.2015: 15.40Førstemannhjem 07.11.2015: 14.28Eikerløpet/KM-mellomdistanse 05.05.2016: 17.07Asker-løpet Trimtex-cup 08.05.2016: 15.59Modum 2-dagers m/Veteranmesterskap lang 10.09.2016: 17.06Røykencup 10 / Klubbmesterskap 21.08.2018: 18.05P16 OBIK / AB løp 3 / Klubbmesterskap Asker/Røyken/Lierbygda 31.08.2021: 17.10BBIK Poengløp Skapertjern 11.05.2022: 18.09BBIK Poengløp 10.05.2023: 18.26BBIK Poengløp Hagatjern 23.08.2023: 17.38BBIK Poengløp 13.09.2023: 17.57Poengløp 15-05-2024 15.05.2024: 20.00BBIK Poengløp Olrud 14.08.2024: 16.20BBIK Poengløp 21.08.2024: 16.02BBIK Poengløp Damtjern 18.09.2024: 18.1311.06.2025 11.06.2025: 20.19BBIK Poengløp #13 17.09.2025: 21.24O-festivalen mellom 20.06.2026: 26.25BBIK Poengløp #7 24.06.2026: 23.07Veteran tour Oslofjord Lierbygda 25.06.2026: 15.33Veteranmesterskapet mellomdistanse 13.09.2026: 25.15

Sprintrankingen

10 løp
10.3012.0013.3015.0016.302014201620182020202220242026Frostsprinten 03.11.2013: 10.33Norsk O-Festival 29.06.2014: 10.08Frostsprinten 02.11.2014: 10.25Drammen City Cup - løp 1 07.04.2016: 10.04Veteranmesterskap SPRINT -m/publikumsløp 09.09.2016: 10.48Frostsprinten 04.11.2018: 10.42Veteranmesterskap 06.09.2019: 14.02Frostsprinten 03.11.2019: 12.25O-festivalen sprint 19.06.2026: 17.04Veteranmesterskapet sprint 11.09.2026: 12.31

Rankingtall

Alt rankingen vet om løperen akkurat nå — én blokk per ranking løperen har tall i. Plasseringene gjelder norgesrankingen slik den står i dag (løpere med sikkerhet på minst 5 og løp siste tolv måneder). Hold pekeren over et tall for forklaring; «alle parametrene» nederst i hver blokk viser modellens rå verdier. Klikk på et rankingnavn for å åpne eller lukke blokken.

Skogsrankingen

nr. 1927 av 2074

Nr. 1927 av 2074 blant kvinner i Norge · nr. 138 av 155 i klassen D65–69 · nr. 38 av 41 i 1961-kullet

Forventet kmtid
21.25
Løpskapasitet
19.53
O-evne
1.32
Jevnhet ±
12,1 %
Usikkerhet ±
0.34
Sikkerhet
10
Bommer per løp
3,4
Typisk bom
90 s
Disk/brutt
4 %
Distanseprofil
nøytral
Sesongprofil
jevn hele året
Løp i grunnlaget
29 (sist 13.09.2026)
Alle parametrene
fartMu (evne, ln-rom, krympet)0,5612
fartMuRaa (evne før krymping)0,5714
fartSigma (dagsform-spredning)0,1211
fartTau (usikkerhet på fartMu)0,0258
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)3,96
evidensVekt (sikkerheten)10,49
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)1,2348
bomVekt74,81
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)4,4985
bomStorSigma0,7597
antallBom76
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)0,0368
havariTrening (disk/brutt, trening)0,0511
havariVekt6,49
fartLengdeSens (distanseprofilen)0,0003
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)1,0528
fartSesongCos (sesongprofilen)0,0015
fartSesongSin−0,0005
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)0,1831
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)675,7
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)5297,1
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)5703,8
beregnet01.10.2026

Sprintrankingen

Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).

Forventet kmtid
12.20
Løpskapasitet
12.00
O-evne
0.20
Jevnhet ±
5,9 %
Usikkerhet ±
0.26
Sikkerhet
3
Bommer per løp
0,9
Typisk bom
88 s
Disk/brutt
5 %
Distanseprofil
best på korte (+0,3 % per dobling)
Sesongprofil
jevn hele året
Løp i grunnlaget
11 (sist 11.09.2026)
Alle parametrene
fartMu (evne, ln-rom, krympet)0,3985
fartMuRaa (evne før krymping)0,4195
fartSigma (dagsform-spredning)0,0588
fartTau (usikkerhet på fartMu)0,0341
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)1,7
evidensVekt (sikkerheten)3,04
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)1,062
bomVekt26,83
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)4,4825
bomStorSigma0,8884
antallBom15
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)0,0477
havariTrening (disk/brutt, trening)0,0858
havariVekt1,84
fartLengdeSens (distanseprofilen)0,0047
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)0,4639
fartSesongCos (sesongprofilen)−0,0011
fartSesongSin0,0005
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)0,0585
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)482,5
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)4476,6
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)4599
beregnet01.10.2026

Streaker

Poster tatt på rad siden forrige bom over terskelen — alle løpstyper teller, og disk nullstiller. Bare analyserte strekk regnes med (526 poster totalt i karrieren), så tallene er minimumstall. Se hele streaklisten.

Terskel Streak Uten slik bom siden Lengste Plass
Bom over to minutter 8 13.09.2026 Veteranmesterskapet mellomdistanse, bom 4.07 66 nr. 5481
Bom over fem minutter 53 20.06.2026 O-festivalen mellom, bom 11.02 164 nr. 4105
Bom over ti minutter 53 20.06.2026 O-festivalen mellom, bom 11.02 275 nr. 6127

Løp

53 løp vist. Justert kmtid er rankingens vurdering av dette ene løpet — løping og bom samlet, omregnet til km-tid i en gjennomsnittlig o-løype, og dermed sammenlignbar med forventet kmtid: løperens samlede ranking ved første månedsskifte etter løpet (ranking nå for de ferskeste løpene). O-prest. er bomtapets andel av den justerte kmtiden, og o-evne-andelen står ved siden av forventet kmtid. Tall i parentes er enkeltløp så langt fra løperens nivå at rankingen i praksis ser bort fra dem — oftest småfelt uten reell referanse. Fargen viser hvilken ranking løpet teller i: skogsrankingen (vanlig tekst), sprint, B-løyper, C-løyper og N-løyper.

Dato Løp Klasse Tid Plass Bommet Justert kmtid O-prest. Forventet kmtid O-evne Terning
13.09.2026 Veteranmesterskapet mellomdistanse AK-åpen 1.28.22 12 /15 8.17 25.15 2.22 21.25 1.32
11.09.2026 Veteranmesterskapet sprint AK-åpen 21.06 5 /9 1.30 12.31 0.53 12.20 0.20
09.09.2026 BBIK Poengløp C 43.52 1 – – – – – –
25.06.2026 Veteran tour Oslofjord Lierbygda 2 42.30 4 2.07 15.33 0.46 19.58 1.39
24.06.2026 BBIK Poengløp #7 A Kort 1.06.35 16 7.07 23.07 2.28 19.58 1.39
20.06.2026 O-festivalen mellom AK-åpen 1.35.50 50 /56 22.42 26.25 6.15 19.58 1.39
19.06.2026 O-festivalen sprint AK-åpen 37.22 77 /85 9.37 17.04 4.24 12.58 0.25
20.09.2025 Vakkertjernløpet Damer - kort løype – DNS – – – – – –
17.09.2025 BBIK Poengløp #13 A Kort 1.06.52 12 6.38 21.24 2.07 19.08 1.16
27.08.2025 BBIK Poengløp #10 Løype: 4 a 1.20.17 2 – – – – – –
11.06.2025 11.06.2025 A Kort 57.31 13 7.08 20.19 2.31 18.23 1.10
18.09.2024 BBIK Poengløp Damtjern A-Kort 48.04 8 4.53 18.13 1.51 17.46 1.03
21.08.2024 BBIK Poengløp A-Kort 53.15 6 0.43 16.02 0.13 17.43 0.59
14.08.2024 BBIK Poengløp Olrud A-Kort 1.02.20 5 0.54 16.20 0.14 17.43 0.59
15.05.2024 Poengløp 15-05-2024 A-Kort 1.15.41 9 6.28 20.00 1.43 18.49 1.20
24.09.2023 Høstløp AK-åpen – DNS – – – – – –
13.09.2023 BBIK Poengløp A-Kort 51.46 9 0.24 17.57 0.08 18.08 1.12
23.08.2023 BBIK Poengløp Hagatjern A-Kort 57.40 9 5.40 17.38 1.44 17.35 1.19
10.05.2023 BBIK Poengløp A-Kort 45.56 12 4.21 18.26 1.45 17.58 1.16
11.05.2022 BBIK Poengløp Skapertjern A-Kort 59.55 20 5.02 18.09 1.31 17.44 1.25
31.08.2021 P16 OBIK / AB løp 3 / Klubbmesterskap Asker/Røyken/Lierbygda D 60- 53.41 1 /2 4.12 17.10 1.21 17.19 1.31
08.09.2020 Klubbmesterskap 2020 D Veteran Kort – DNS – – – – – –
03.11.2019 Frostsprinten D 50- 48.37 16 /19 1.28 12.25 0.22 12.00 0.11
06.09.2019 Veteranmesterskap D 55- 25.00 18 /22 2.29 14.02 1.24 11.57 0.12
04.11.2018 Frostsprinten D 50- 44.54 13 /20 1.23 10.42 0.20 10.27 0.11
21.08.2018 Røykencup 10 / Klubbmesterskap D Veteran Kort 1.08.12 6 /8 11.20 18.05 3.00 16.29 1.34
10.09.2016 Modum 2-dagers m/Veteranmesterskap lang D 50- 1.31.44 24 /24 15.51 17.06 2.57 15.43 1.17
09.09.2016 Veteranmesterskap SPRINT -m/publikumsløp D 55- 23.18 6 /9 2.51 10.48 1.19 10.02 0.10
08.05.2016 Asker-løpet Trimtex-cup D 55- 54.26 3 /7 5.33 15.59 1.38 15.24 1.01
05.05.2016 Eikerløpet/KM-mellomdistanse D55 48.29 9 /13 9.10 17.07 3.14 15.24 1.01
07.04.2016 Drammen City Cup - løp 1 D 17- 25.57 17 /28 0.02 10.04 0.01 10.17 0.08
07.11.2015 Førstemannhjem D - mellom 1.36.52 3 3.01 14.28 0.27 15.21 0.51
17.10.2015 Blodslitet Damer åpen 1.42.58 60 – – – – – –
16.08.2015 Odda 2-dagars - dag 2 (HOK-rankingløp 4/2015) D 50- 57.53 5 /8 3.08 15.40 0.51 15.29 0.56
15.08.2015 Odda 2-dagars - dag 1 D50- 35.58 8 /17 2.36 15.20 1.07 15.29 0.56
28.06.2015 Norsk O-Festival D 50- 44.49 39 /142 4.17 16.54 1.37 15.29 1.03
28.06.2015 Norsk O-Festival D 50- 0.00 Inaktiv – – – – – –
28.06.2015 Norsk O-Festival D 50- 0.00 Inaktiv – – – – – –
02.11.2014 Frostsprinten D 50- 47.44 8 /14 1.44 10.25 0.23 10.08 0.09
29.06.2014 Norsk O-Festival D 50- 45.12 30 0.26 12.48 0.07 14.29 1.05
29.06.2014 Norsk O-Festival D 50- 19.36 31 /60 0.43 10.08 0.22 10.13 0.09
29.06.2014 Norsk O-Festival D 50- 1.20.51 43 11.30 15.27 2.12 14.29 1.05
03.11.2013 Frostsprinten D 50- 48.54 7 /10 2.20 10.33 0.30 10.05 0.11 –
18.08.2013 Drammensløpet D 50- 1.23.17 11 /13 7.06 15.06 1.17 14.44 0.56
04.11.2012 Frostsprinten D 50- 38.59 9 /11 0.53 9.45 0.13 – – –
13.10.2012 Blodslitet Damer åpen 1.30.07 86 /109 – – – – – –
22.09.2012 Askerløpet, Trimtexcup D 50- 48.43 2 /4 2.38 14.27 0.47 14.23 0.43
25.08.2012 KM lang Buskerud D 50- 57.32 6 /13 0.58 13.43 0.14 14.21 0.49 –
12.05.2012 Eikerløpet D 50- 1.01.04 8 /13 4.24 14.47 1.04 – – –
19.04.2012 Drammen City Cup - løp 1 D17- 28.28 15 /17 – – – – – –
07.11.2010 FROSTSPRINTEN D40 57.30 13 – – – – – –
11.05.2009 Trening M234 40.10 1 – – – – – –
16.04.2009 Drammen City Cup, løp 2 D 17- 30.51 14 – – – – – –

Løp per år

2009: 2 løp220092010: 1 løp1201020112012: 6 løp620122013: 2 løp220132014: 4 løp420142015: 7 løp720152016: 5 løp5201620172018: 2 løp220182019: 2 løp2201920202021: 1 løp120212022: 1 løp120222023: 3 løp320232024: 4 løp420242025: 3 løp320252026: 7 løp72026