Løperprofil
Tor Henriksen
Lillomarka
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
107 løp
Sprintrankingen
5 løp
Skogsrankingen
nr. 3542 av 3547
Nr. 3542 av 3547 blant menn i Norge · nr. 39 av 41 i klassen H85–89 · nr. 2 av 2 i 1937-kullet
- Forventet kmtid
- 30.56
- Løpskapasitet
- 28.38
- O-evne
- 2.17
- Jevnhet ±
- 12,1 %
- Usikkerhet ±
- 0.47
- Sikkerhet
- 16
- Bommer per løp
- 3,6
- Typisk bom
- 122 s
- Disk/brutt
- 13 %
- Distanseprofil
- best på lange (−1,6 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i desember (±0,6 %)
- Løp i grunnlaget
- 107 (sist 31.05.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,926 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,9358 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,1214 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,025 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 1,79 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 15,91 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,3092 |
| bomVekt | 61,49 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,8031 |
| bomStorSigma | 0,8139 |
| antallBom | 278 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,1258 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,2741 |
| havariVekt | 9,01 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0237 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,6813 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0058 |
| fartSesongSin | 0,0002 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1831 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 675,7 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 7629 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 8239,2 |
| beregnet | 01.10.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 17.42
- Løpskapasitet
- 17.27
- O-evne
- 0.15
- Jevnhet ±
- 7,0 %
- Usikkerhet ±
- 6.46
- Sikkerhet
- 0
- Bommer per løp
- 0,9
- Typisk bom
- 75 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 6 (sist 04.11.2018)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,772 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,9915 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,07 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,3236 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,45 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0755 |
| bomVekt | 0,91 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,323 |
| bomStorSigma | 0,7695 |
| antallBom | 19 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0585 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0858 |
| havariVekt | 0,01 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0004 |
| fartSesongSin | −0,0004 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0585 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 482,5 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 6508 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 6603,8 |
| beregnet | 01.10.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 1 | 31.05.2026 Gromløpet, bom 3.23 | 43 | nr. 7819 |
| Bom over fem minutter | 2 | 31.05.2026 Gromløpet, bom 6.56 | 95 | nr. 7977 |
| Bom over ti minutter | 53 | 21.08.2024 OSI/GeoForm Rankingløp 11, bom 14.42 | 105 | nr. 6127 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 26.08.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Kort | 0.00 | 18 /18 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #7 | HC | – | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 31.05.2026 | Gromløpet | H 85- | 1.15.57 | 3 /5 | 15.29 | (44.42) | 9.07 | 31.01 | 2.05 | |
| 08.09.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 10 | HC | 59.39 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 9 | HC | 1.00.11 | 3 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 8 | HC | 1.05.54 | 4 /4 | 7.02 | 31.21 | 3.21 | 26.50 | 1.53 | |
| 02.07.2025 | VBIL Sommerløp Solemskogen | Kort | 30.50 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 7 | HC | 13.41 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 3 | HC | 1.04.48 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.04.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 1 | HC | 1.07.00 | 7 /8 | 7.21 | 23.40 | 2.36 | 25.24 | 1.57 | |
| 16.11.2024 | OSI/Geoform rankingløp 22 | Kort | 56.50 | 24 /30 | 4.17 | 28.03 | 2.50 | 26.38 | 1.58 | |
| 26.10.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 19 | Kort | 1.02.31 | 19 /27 | 2.08 | 23.24 | 0.52 | 26.23 | 1.56 | |
| 05.10.2024 | OSI/Geoform Rankingløp 17 - Linderud | Kort | 1.00.12 | 11 /17 | 3.41 | 26.48 | 1.46 | 26.23 | 1.56 | |
| 21.08.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 | Kort | 1.53.56 | 29 /34 | 21.20 | 36.31 | 6.50 | 28.28 | 2.10 | |
| 26.06.2024 | Veritas åpent sommerløp nr 1 - OSI/Geoform Rankingløp nr. 8 | Kort | 57.17 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 22.04.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 3 | HC | 43.00 | 5 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 29.10.2023 | OSI/GeoForm Rankinglop 19 | Kort | 1.10.21 | 22 /28 | 2.58 | 25.35 | 1.05 | 26.05 | 1.52 | |
| 23.09.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Kort | 1.05.02 | 19 /20 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 - Sognsvann vest | Kort | 43.44 | 33 /34 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 05.07.2023 | Veritas Sommerløp #2 - Sognsvann | KORT | 1.12.08 | 22 | 1.40 | 26.10 | 0.39 | 25.41 | 1.55 | |
| 15.10.2022 | Lillomarka Nord Sør | H4km | 1.18.39 | 29 /36 | 0.58 | 22.28 | 0.17 | 24.33 | 2.00 | |
| 23.08.2022 | P12 OABIK Isdammen | H80-(KORT) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 27.07.2022 | Hønefoten | Kort | 1.19.08 | 9 | 3.34 | 23.27 | 1.03 | 24.40 | 2.06 | |
| 06.07.2022 | VBIL Sommerløp 1 Vettakollen | Kort | 38.14 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 13.11.2021 | OSI/GeoForm Rankingløp 18 | K | 1.21.36 | 31 /32 | 3.03 | 28.18 | 1.03 | 24.51 | 2.09 | |
| 06.11.2021 | OSI/GeoForm Rankingløp 17 - Sognsvann | K | 1.16.32 | 30 /35 | 0.46 | 23.35 | 0.14 | 24.51 | 2.09 | |
| 30.10.2021 | OSI/Geoform rankingløp 16 | Kort | 1.33.41 | 32 /39 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.10.2021 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Kort | 1.03.19 | 23 /26 | 7.08 | 24.33 | 2.46 | 24.26 | 2.17 | |
| 17.10.2021 | OSI/Geoform rankingløp 14 | Kort | 1.03.25 | 15 /15 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2021 | Tour of Lillomarka høst 2021 - Løp 5 | HC | 36.09 | 8 /10 | 4.57 | 22.16 | 3.03 | 24.30 | 2.17 | |
| 06.09.2021 | Tour of Lillomarka høst 2021 - Løp 3 | HC | 1.12.54 | 3 /6 | 26.57 | (39.29) | 14.36 | 24.30 | 2.17 | |
| 02.09.2021 | OBIK P17/ABIK R4 - Badedammen | H80-(KORT) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2021 | Tour of Lillomarka høst 2021 - Løp 2 | H B | 1.08.00 | 10 /13 | 4.30 | 23.00 | 1.31 | 24.27 | 2.04 | |
| 07.07.2021 | Veritas sommerløp | Kort | 57.07 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2021 | VBIL Sommerløp Brunkollen | Kort | 1.34.45 | 8 | 9.09 | 24.52 | 2.24 | 25.12 | 2.12 | |
| 31.10.2020 | GeoForm/OSI Rankingløp nr. 17 | Kort | 58.25 | 37 /42 | 1.57 | 25.49 | 0.52 | 25.18 | 2.08 | |
| 10.10.2020 | Gromløpet - Lillomarka Nord/Sør | AK-åpen | 2.18.49 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 03.10.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 - Sognsvann | Kort | 1.20.32 | 34 /45 | 11.03 | 27.16 | 3.44 | 25.18 | 2.08 | |
| 29.08.2020 | Nydalten med KM Langdistanse og Trimtex-cup | H 80- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 05.08.2020 | VBIL Sommerløp #5 Låkeberget | Kort | – | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2020 | Veritas sommerløp Østernvannsvingen | Kort | 5.55 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2020 | Veritas Sommerløp Skytterkollen | Kort | – | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 12.10.2019 | Lillomarka Nord/Sør | H4km | 1.06.07 | 21 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2019 | Tour Of Lillomarka 2019 - Løp 9 | VN | 53.42 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2019 | Tour Of Lillomarka 2019 - Løp 8 | VN | 43.37 | 3 /3 | 2.42 | 20.22 | 1.16 | 23.07 | 2.06 | |
| 29.08.2019 | OBIK P19/ABIK R12 | H80-(KORT) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2019 | Tour Of Lillomarka 2019 - Løp 7 | VN | 1.00.26 | 4 /4 | 9.45 | 27.33 | 4.27 | 23.38 | 2.10 | |
| 11.08.2019 | Night Hawk Individual (Sunday) | H 70- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2019 | Veritas Sommerløp Sognsvann | Kort | 1.30.49 | 26 | 31.44 | 32.41 | 11.25 | 23.21 | 2.08 | |
| 17.06.2019 | Tour of Lillomarka 2019 - Løp 6 | VN | 40.13 | 1 /2 | 3.25 | 22.34 | 1.55 | 23.00 | 1.55 | |
| 03.06.2019 | Tour of Lillomarka 2019 - Løp 5 | VN | 51.03 | 4 /4 | 6.01 | 23.54 | 2.49 | 23.00 | 1.55 | |
| 27.05.2019 | Tour of Lillomarka 2019 - Løp 4 | VN | 42.26 | 4 /4 | 3.02 | 21.40 | 1.33 | 23.06 | 1.55 | |
| 20.05.2019 | Tour of Lillomarka 2019 - Løp 3 | VN | 53.44 | 3 /4 | 15.53 | (33.23) | 9.52 | 23.06 | 1.55 | |
| 13.05.2019 | Tour of Lillomarka 2019 - Løp 2 | VN | 38.44 | 2 /5 | 3.55 | 23.47 | 2.24 | 23.06 | 1.55 | |
| 10.11.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 23 | Kort | 1.11.52 | 23 /28 | 12.07 | 23.50 | 4.01 | 22.23 | 1.56 | |
| 04.11.2018 | Frostsprinten | H 80- | 1.33.56 | 2 /2 | 21.06 | 22.24 | 5.02 | 17.43 | 1.06 | |
| 13.10.2018 | Lillomarka Nord/Sør | H10km | 4.12.40 | 75 /75 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2018 | Tour of Lillomarka 2018 - Løp 10 | HC | 1.00.08 | 5 /7 | 3.39 | 28.07 | 1.42 | 22.15 | 1.53 | |
| 03.09.2018 | Tour of Lillomarka 2018 - Løp 9 | HC | 1.06.29 | 7 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2018 | Tour of Lillomarka 2018 - Løp 8 | HC | 52.00 | 7 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2018 | Nordmarkskaeusellen løp 4 18 | H80-(KORT) | 56.00 | 4 | 0.55 | 19.17 | 0.19 | 22.16 | 1.55 | |
| 09.08.2018 | OBIK P17 Grefsenkollen | H80-(KORT) | 1.26.28 | 2 | 4.37 | 20.48 | 1.07 | 22.16 | 1.55 | |
| 07.08.2018 | OBIK P16/ABIK R8 - Isdammen | H80-(KORT) | 56.17 | 1 | 3.11 | 17.42 | 1.00 | 22.16 | 1.55 | |
| 18.07.2018 | Veritas sommerløp | Kort | 52.16 | 21 | 6.18 | 22.53 | 2.45 | 23.39 | 2.09 | |
| 18.06.2018 | Tour of Lillomarka 2018 - Løp 6 | HC | 53.20 | 6 /7 | 7.16 | 25.15 | 3.26 | 23.59 | 2.10 | |
| 11.06.2018 | Tour of Lillomarka 2018 - Løp 5 | HC | 1.08.17 | 5 /5 | 10.51 | 27.33 | 4.23 | 23.59 | 2.10 | |
| 04.06.2018 | Tour of Lillomarka 2018 - Løp 4 | HC | 1.12.44 | 7 /7 | 9.15 | 24.40 | 3.08 | 23.59 | 2.10 | |
| 28.05.2018 | Tour of Lillomarka 2018 - Løp 3 - WOD edition | HC | 1.13.20 | 4 /4 | 12.32 | 26.09 | 4.28 | 23.57 | 2.11 | |
| 07.05.2018 | Tour of Lillomarka 2018 - Løp 1 | HC | 1.20.15 | 3 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2017 | Lillomarka Nord/Sør | H10km | 4.31.40 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2017 | Tour of Lillomarka 2017 – løp 8 | HC | 1.09.33 | 5 /5 | 16.34 | 31.10 | 7.25 | 23.37 | 2.12 | |
| 21.08.2017 | Tour of Lillomarka 2017 – løp 7 | HC | 1.17.40 | 4 /4 | 14.20 | 29.07 | 5.22 | 23.37 | 2.12 | |
| 26.07.2017 | Grinda | Kort | 12.52 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 05.07.2017 | VBIL sommerløp Østernvannsvingen | Kort | 1.27.53 | 25 | 20.26 | 26.14 | 6.06 | 22.28 | 2.02 | |
| 12.06.2017 | Tour of Lillomarka 2017 – løp 5 | HC | 1.06.14 | 4 /5 | 6.11 | 24.42 | 2.18 | 22.24 | 1.55 | |
| 11.06.2017 | Gromløpet | H 80- | 1.02.09 | 2 /4 | 5.23 | 20.31 | 1.47 | 22.24 | 1.55 | |
| 29.05.2017 | Tour of Lillomarka 2017 – løp 4 | HC | 1.30.40 | 7 /7 | 21.57 | (39.39) | 9.36 | 22.16 | 2.06 | |
| 22.05.2017 | Tour of Lillomarka 2017 – løp 3 | HC | 59.49 | 7 /9 | 3.42 | 28.19 | 1.45 | 22.16 | 2.06 | |
| 15.05.2017 | Tour of Lillomarka 2017 – løp 2 | HC | 50.59 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2016 | Lillomarka Nord Sør | H4km | 1.21.09 | 8 /11 | 18.01 | 21.24 | 4.45 | 20.36 | 2.04 | |
| 16.08.2016 | ABIK R8/OBIK P18 | H75-79(EKORT-A) | 1.04.32 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 27.07.2016 | Sognsvann Øst | Kort | 52.16 | 20 | 1.37 | 19.27 | 0.36 | 20.56 | 1.54 | |
| 20.07.2016 | Veritas Sommer O-løp | Kort | 1.06.58 | 17 | 6.26 | 24.25 | 2.21 | 20.56 | 1.54 | |
| 06.07.2016 | Veritas Sommerløp Sognsvann | Kort | 1.07.08 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 20.04.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Kort | 59.50 | 32 /43 | 6.04 | 23.07 | 2.21 | 20.27 | 1.56 | |
| 06.04.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Kort | 54.05 | 29 /29 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.11.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 27 | Kort | 1.20.45 | 34 /34 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.11.2015 | Frostsprinten | H 75- | 1.13.38 | 11 /14 | 21.08 | 19.33 | 5.37 | 14.49 | 0.57 | |
| 17.10.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 24 | Kort | 51.11 | 11 /21 | 3.40 | 20.46 | 1.29 | 20.01 | 1.56 | |
| 06.09.2015 | KM mellomdistanse AOOK | H 75- | 1.17.16 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2015 | KM lang AOOK | H 75- | 1.10.01 | 4 /4 | 9.53 | 20.11 | 2.51 | 19.52 | 2.00 | |
| 29.07.2015 | VBIL sommerløp Sognsvann | KORT | 39.11 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 22.07.2015 | Veritas Sommerløp Skar | Kort | 37.12 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2015 | Veritas BIL Sommerløp Østernvannsingen | Kort | 48.18 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 75- | 56.42 | 24 /71 | 15.02 | 23.35 | 6.15 | 20.01 | 1.59 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 75- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 75- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2015 | ABIK R7/OBIK P15 - Gjelleråsen | H75-79(EKORT-A) | 1.32.32 | 9 | 20.34 | 28.14 | 6.16 | 20.01 | 1.59 | |
| 15.06.2015 | Tour of Lillomarka våren 2015 – løp 8 | HC | 46.27 | 3 /6 | 4.29 | 19.11 | 1.51 | 20.01 | 1.59 | |
| 08.06.2015 | Tour of Lillomarka våren 2015 – løp 7 | HC | 54.37 | 5 /5 | 3.15 | 19.37 | 1.10 | 20.01 | 1.59 | |
| 01.06.2015 | Tour of Lillomarka våren 2015 – løp 6 | HC | 48.01 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2015 | Nordmarkskarusellen løp 1 15 | H75-79(EKORT-A) | 1.00.48 | 6 | 4.09 | 19.13 | 1.19 | 19.47 | 1.50 | |
| 18.05.2015 | Tour of Lillomarka våren 2015 – løp 5 | HC | 46.08 | 2 /5 | 3.25 | 19.01 | 1.25 | 19.47 | 1.50 | |
| 06.05.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Kort | 36.23 | 13 /34 | 1.15 | 16.01 | 0.33 | 19.47 | 1.50 | |
| 04.05.2015 | Tour of Lillomarka våren 2015 – løp 3 | HC | 32.04 | 1 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 22.11.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 30 | Kort | 1.10.59 | 38 /45 | 23.05 | 26.48 | 8.43 | 20.33 | 2.02 | |
| 08.11.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 28 | Kort | 45.32 | 20 /41 | 11.13 | 22.39 | 5.35 | 20.33 | 2.02 | |
| 02.11.2014 | Frostsprinten | H 75- | 1.06.53 | 10 /11 | 2.58 | 14.36 | 0.39 | 14.22 | 0.37 | |
| 25.08.2014 | Tour of Lillomarka høst 2014 - løp 2 | HC | 51.39 | 2 /5 | 3.01 | 20.55 | 1.13 | 20.38 | 1.49 | |
| 30.07.2014 | VBIL Sommerløp Maridalen | KORT | 1.00.27 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 23.07.2014 | VBIL sommerløp Sørkedalen | KORT | 57.35 | 13 | 3.05 | 21.18 | 1.08 | 20.33 | 1.53 | |
| 16.07.2014 | Låkeberget Sommer O-løp | Kort | 46.51 | 22 | 1.02 | 19.22 | 0.26 | 20.33 | 1.53 | |
| 02.07.2014 | VBIL Sommerløp 1 Sognsvann Vest | Kort | 54.29 | 25 | 2.24 | 21.23 | 0.57 | 20.33 | 1.53 | |
| 16.06.2014 | Tour of Lillomarka vår 2014 - løp 6 | HC | 39.26 | 3 /5 | 3.41 | 15.54 | 1.29 | 20.13 | 2.04 | |
| 02.06.2014 | Tour of Lillomarka vår 2014 - løp 5 | HC | 36.45 | 2 /5 | 0.51 | 17.00 | 0.24 | 20.13 | 2.04 | |
| 26.05.2014 | Tour of Lillomarka vår 2014 - løp 4 | HC | 48.39 | 2 /4 | 4.16 | 19.03 | 1.40 | 21.12 | 2.13 | |
| 19.05.2014 | Tour of Lillomarka vår 2014 - løp 3 | HC | 51.08 | 1 /4 | 0.55 | 16.57 | 0.18 | 21.12 | 2.13 | |
| 18.05.2014 | Gromløpet 2014 | H75 | 1.02.50 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2014 | Tour of Lillomarka vår 2014 - løp 2 | HC | 44.01 | 2 /4 | 1.01 | 17.56 | 0.25 | 21.12 | 2.13 | |
| 10.05.2014 | Knut Valstads Minneløp | H75 | 1.10.58 | 9 /12 | 2.52 | 23.37 | 0.57 | 21.12 | 2.13 | |
| 05.05.2014 | Tour of Lillomarka vår 2014 - løp 1 | HC | 49.00 | 1 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 23.11.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 29 | Kort | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 03.11.2013 | Frostsprinten | H 75- | 1.20.25 | 9 /10 | 18.04 | 17.21 | 3.54 | 14.49 | 0.50 | |
| 12.10.2013 | Lillomarka Nord/Sør | H-10km | 3.55.27 | 22 | 33.03 | 21.01 | 2.57 | 21.30 | 2.39 | |
| 21.08.2013 | Klubbmesterskap lang 2013 for Lillomarka OL og Østmarka OK | H 60- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2013 | ABIK R7/OBIK P17 - Skytta | H75-79(EKORT-A) | 1.19.05 | 8 | 3.47 | 20.17 | 0.58 | 21.16 | 2.27 | |
| 08.08.2013 | OBIK P16 Badedammen | H75-79(EKORT-A) | 1.21.56 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 31.07.2013 | Sommerløp Bogstad | KORT | 1.04.01 | 31 | 18.40 | 27.58 | 8.09 | 21.19 | 2.32 | |
| 24.07.2013 | VBIL sommerløp nr 4 Østmarksetra | Kort | 1.13.27 | 38 | 7.59 | 21.58 | 2.23 | 21.19 | 2.32 | |
| 10.07.2013 | VBIL Sommerløp 2 Lathusåsen | Mellom (3.7km) | 1.12.56 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2013 | Knut Valstads Minneløp | H75 | 1.09.40 | 12 | 18.06 | 24.54 | 6.28 | 20.52 | 2.22 | |
| 05.06.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 9 | Kort | 54.00 | 8 /14 | 4.01 | 17.10 | 1.17 | 20.52 | 2.22 | |
| 04.06.2013 | Poengløp nr 10 OBIK | H75-79(EKORT-A) | 46.45 | 6 | 0.15 | 18.16 | 0.06 | 20.52 | 2.22 | |
| 01.06.2013 | Gromsprinten og Trimtexcup | H 70- | 32.11 | 5 | 2.25 | 17.23 | 1.18 | 15.27 | 0.34 | – |
| 30.05.2013 | Nordmarkskarusellen 2 13 | H75-79(EKORT-A) | 1.27.27 | 9 | 17.37 | 25.45 | 5.11 | 21.12 | 2.22 | |
| 23.05.2013 | Nordmarkskarusellen løp 1 13 | H75-79(EKORT-A) | 53.33 | 9 | 2.17 | 18.02 | 0.46 | 21.12 | 2.22 | |
| 16.05.2013 | OBIK P5 Linderudkollen | H75-79(EKORT-A) | 1.20.56 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2013 | Nydalten. Trimtexcup og uttak Unionsmatchen | H 75- | 48.16 | 11 /12 | 2.06 | 22.55 | 1.00 | 21.12 | 2.22 | |
| 10.04.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 1 | Kort | 39.28 | 7 /10 | 5.55 | 22.50 | 3.25 | 21.07 | 2.25 | |
| 17.11.2012 | OSI/GeoForm Rankingløp 28 | Kort | 1.03.05 | 27 /30 | 9.04 | 22.24 | 3.13 | 20.48 | 2.33 | |
| 04.11.2012 | Frostsprinten | H 75- | 1.14.43 | 12 /14 | 18.36 | 18.41 | 4.39 | – | – | – |
| 27.10.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 25 | Kort | 54.17 | 20 /29 | 8.58 | 19.25 | 3.12 | 20.29 | 2.27 | |
| 06.09.2012 | Nordarkskarusellen løp 6 12 | H75-79(EKORT-A) | 50.49 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2012 | Nordmarkskarusellen løp nr 5 12 | H75-79(EKORT-A) | 53.02 | 8 | 2.50 | 17.22 | 0.56 | 20.39 | 2.26 | |
| 23.08.2012 | Nordmarkskarusellen løp nr 4 12 | H75-79(EKORT-A) | 1.15.57 | 13 | 17.36 | 24.44 | 5.44 | 20.39 | 2.26 | |
| 14.08.2012 | ABIK R8 og OBIK P15 Slattum | H75-79(EKORT-A) | 1.09.07 | 9 | 5.33 | 20.20 | 1.38 | 20.39 | 2.26 | |
| 09.08.2012 | OBIK P14 Krutthuset | H75-79(EKORT-A) | 1.07.04 | 6 | 3.26 | 16.47 | 0.52 | 20.39 | 2.26 | |
| 01.08.2012 | Sommerløp Frognerseteren | Kort | 43.51 | 20 | 1.33 | 19.23 | 0.41 | 20.39 | 2.26 | |
| 11.07.2012 | VBIL Sommerløp Låkeberget | Kort | 1.22.46 | 22 | 29.50 | 29.04 | 10.29 | 21.37 | 2.53 | |
| 04.07.2012 | Østernvannsvingen | Kort | 52.51 | 21 | 9.24 | 21.47 | 3.52 | 21.37 | 2.53 | |
| 21.06.2012 | OBIK P13 Mariholtet Parkering | H70-74(EKORT-A) | 1.30.29 | 11 | 5.02 | 21.33 | 1.12 | 21.01 | 2.26 | |
| 10.06.2012 | Gromløpet 2012 | H75 | 1.06.26 | 8 /10 | 5.46 | 18.40 | 1.37 | 21.01 | 2.26 | |
| 07.06.2012 | Nordmarkskarusellen løp nr 3 12 | H75-79(EKORT-A) | 1.45.24 | 15 | 20.23 | 26.15 | 5.05 | 21.01 | 2.26 | |
| 31.05.2012 | Normarkskarusellen løp 2 12 | H75-79(EKORT-A) | 1.01.05 | 11 | 4.34 | 20.30 | 1.32 | 20.26 | 2.18 | |
| 29.05.2012 | ABIK R4 og OBIK P7 | H75-79(EKORT-A) | 1.33.42 | 11 | 21.32 | 24.43 | 5.41 | 20.26 | 2.18 | |
| 24.05.2012 | Normarkskarusellen løp 1 12 | H75-79(EKORT-A) | 1.04.54 | 11 | 4.19 | 19.53 | 1.19 | 20.26 | 2.18 | |
| 03.05.2012 | OBIK P3 Grefsenkollen | H75-79(EKORT-A) | 40.32 | 7 | 0.53 | 16.18 | 0.21 | 20.26 | 2.18 | |
| 13.09.2011 | OBIK P24 Ammerud | H70-74(EKORT-A) | 58.36 | 16 | 6.58 | 19.39 | 2.20 | 19.26 | 2.37 | |
| 06.09.2011 | OBIK KM | H70-74(EKORT-A) | 1.39.21 | 15 | 20.20 | 23.59 | 4.55 | 19.26 | 2.37 | |
| 18.08.2011 | OBIK P17 Skullerud | H70-74(EKORT-A) | 1.24.10 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2011 | OBIK P15 Skytta | H70-74(EKORT-A) | 1.04.16 | 8 | 2.10 | 15.52 | 0.32 | 18.19 | 2.27 | |
| 09.08.2011 | OBIK Ostmarksetra P14 | H70-74(EKORT-A) | 1.08.31 | 12 | 3.37 | 18.45 | 0.59 | 18.19 | 2.27 | |
| 27.07.2011 | VBIL Sommerløp, Sognsvann sydvest | Kort | 1.10.20 | 20 | 14.52 | 19.19 | 4.05 | 18.39 | 3.06 | |
| 13.07.2011 | Veritas sommerløp, Sognsvann øst | Kort | 57.39 | 13 | 14.52 | 19.33 | 5.02 | 18.39 | 3.06 | |
| 06.07.2011 | Veritas Sommerløp Låkeberget | Kort | 1.12.24 | 29 | 26.01 | 23.24 | 8.25 | 18.39 | 3.06 | |
| 29.06.2011 | Veritas Sommerløp | Mellom | 1.17.44 | 50 | 12.53 | 19.05 | 3.10 | 17.13 | 1.33 | |
| 19.05.2011 | Nordmarkskarusellen løp nr 2 | H70-74(EKORT-A) | 56.42 | 15 | 2.40 | 14.31 | 0.41 | 15.30 | 1.03 | – |
| 12.05.2011 | Nordmarkskarusellen løp nr 1 | H70-74(EKORT-A) | 1.20.46 | 17 | 7.56 | 17.53 | 1.45 | 15.30 | 1.03 | – |
| 26.08.2010 | Nordmarkskarusellen løp 4 2010 | H70-74(EKORT-A) | 1.27.20 | 11 | – | – | – | – | – | – |
| 12.08.2010 | P16 Skullerud | H70-74(EKORT-A) | 1.25.09 | 14 | – | – | – | – | – | – |
| 10.08.2010 | Tærudhallen_P15 2010_08_10 | H70-74(EKORT-A) | 1.31.06 | 11 | – | – | – | – | – | – |
| 28.07.2010 | VBIL Sommerløp nr 5 Grinda | Kort | 46.33 | 22 | – | – | – | – | – | – |
| 14.07.2010 | VBIL sommerløp Sognsvann | Kort 2.7 km | 1.00.42 | 16 | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2010 | Solemskaogen_P14 | H70-74(EKORT-A) | 1.22.13 | 15 | – | – | – | – | – | – |
| 15.06.2010 | ÅM stafett 2010 | H70-74(EKORT-A) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2010 | Nordmarkskarusellen løp 3 | H70-74(EKORT-A) | 1.09.25 | 18 | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2010 | Nordmarkskarusellen løp 2 | H70-74(EKORT-A) | 1.03.01 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2010 | OBIK Fossum | H70-74(EKORT-A) | 42.48 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2010 | Nordmarkskarusellen løp 1 2010 | H70-74(EKORT-A) | 42.48 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 29.04.2010 | OBIK P3 Østmarksetra | H70-74(EKORT-A) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 15.04.2010 | P1 Bygdøy | H70-74(EKORT-A) | 52.12 | 15 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2009 | P23/ÅM | H70-74(EKORT-A) | 48.11 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2009 | AB-karusell 4/OBIK P19 Fossum | H70-74(EKORT-A) | 1.13.48 | 13 | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2009 | Nordmarkskarusellen løp 4 | H70-74(EKORT-A) | 1.26.04 | 11 | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2009 | OBIK P17 Fagervann 18. aug | H70-74(EKORT-A) | 1.06.58 | 11 | – | – | – | – | – | – |
| 06.08.2009 | OBIK P14 Haraløkka | H70-74(EKORT-A) | 34.34 | 11 | – | – | – | – | – | – |
| 29.07.2009 | VBIL Sommerløp Grinda | Kort (2.2km) | 32.15 | 10 | – | – | – | – | – | – |
| 22.07.2009 | VBIL sommerløp Haraløkka 22.07.2009 | Kort 2,5 km 7 poster | 55.35 | 22 | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2009 | VBIL Sommerløp Lathusåsen | Mellom 3.3 km | 1.19.15 | 41 | – | – | – | – | – | – |
| 18.06.2009 | OBIK P12 Hønefoten | H70-74(EKORT-A) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2009 | Nordmarkskarusellen L1 | H70-74(EKORT-A) | 1.17.22 | 14 | – | – | – | – | – | – |